តារាងមាតិកា
នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថា ពិភពលោកនឹងដួលរលំនៅជុំវិញអ្នក ហើយគ្មានអ្វីដែលល្អគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់នរណាម្នាក់នោះទេ វាពិបាកក្នុងការបន្ទោសខ្លួនឯង។ វាពិបាកក្នុងការគិតថាមានអ្វីមួយខុសជាមួយអ្នក ដែលមិនថាអ្នកធ្វើអ្វីក៏ដោយ វានឹងមិនគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។
វាអាចស្តាប់ទៅដូចជាស៊ាំ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍បែបនេះយូរមកហើយ។ វាអាចពិបាកផ្តោតអារម្មណ៍ ព្រោះអ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកអាចគិតបានគឺកំហុស និងភាពមិនគ្រប់គ្រាន់របស់អ្នក។ នេះជាហេតុផលសម្រាប់ការគិតបែបនេះ!
1) អ្នកប្រហែលជាអ្នកនិយមភាពល្អឥតខ្ចោះ
ភាពល្អឥតខ្ចោះគឺជា "បំណងប្រាថ្នាដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពល្អឥតខ្ចោះ ឬឧត្តមភាពក្នុងគ្រប់អ្វីៗទាំងអស់។" ដូច្នេះអ្នកមិនត្រឹមតែចង់ក្លាយជាអ្នកល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ចង់ឱ្យអ្នកដទៃមើលឃើញថាអ្នកល្អបំផុតនៅក្នុងអ្វីដែលអ្នកធ្វើផងដែរ។
អ្នករំពឹងថាគ្មានអ្វីទាបជាងភាពល្អឥតខ្ចោះពីខ្លួនអ្នក ហើយនៅពេលដែលវាមិនកើតឡើង វាគឺដោយសារតែការខ្វះការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក ខ្វះចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងកិច្ចការ ឬទាំងពីរ។ ប្រសិនបើអ្នកបានកត់សម្គាល់ពីចរិតលក្ខណៈនេះនៅក្នុងខ្លួនអ្នក វាប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់អ្នកអំពីខ្លួនអ្នក ហើយផ្តល់ភាពយឺតយ៉ាវដល់មនុស្សជុំវិញអ្នក។
ភាពល្អឥតខ្ចោះតែងតែអមដោយភាពឯកកោ និងអារម្មណ៍ទូទៅនៃភាពអស់សង្ឃឹម។ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយមនុស្ស ប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍ថាគ្មាននរណាម្នាក់យល់ពីអ្នក វាពិបាកនឹងឃើញហេតុផលណាមួយសម្រាប់ការរស់នៅ។
នរណាម្នាក់ដែលមានទំនោរទៅរកភាពល្អឥតខ្ចោះអាចមានអារម្មណ៍រំជើបរំជួល។ ពួកគេអាចមានផែនការសម្រាប់អនាគត ប៉ុន្តែមិនដែលធ្វើអ្វីអំពីពួកគេទេ។ទម្លាប់ថ្មីមួយចំនួនដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក
កុំបណ្តោយឱ្យគំនិតបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពអវិជ្ជមានរបស់អ្នក ពីព្រោះមានជម្រើសដ៏ល្អប្រសើរផ្សេងទៀតសម្រាប់ជីវិតរបស់អ្នក ដែលនឹងនាំមកនូវសុភមង្គលពិតប្រាកដ និងយូរអង្វែង។ មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីទៅដល់កន្លែងដែលអ្នកចង់ទៅគឺធ្វើការឆ្ពោះទៅរកវា។
ការបញ្ជាក់ដ៏សាមញ្ញអាចជួយផ្លាស់ប្តូរអ្វីដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ និងគិតអំពីខ្លួនអ្នក ដែលអាចជួយកែលម្អទិដ្ឋភាពជាច្រើននៃជីវិតរបស់អ្នក។ ការបញ្ជាក់ដ៏សាមញ្ញមួយគឺជាសេចក្តីថ្លែងការណ៍ដែលនិយាយថា "ខ្ញុំស្អាត" ឬ "ខ្ញុំជាមនុស្សអស្ចារ្យម្នាក់"។
វាអាចជួយអ្នកបន្តិចម្តងៗផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលអ្នកឃើញខ្លួនឯង និងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើងអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក។ ធ្វើរឿងដែលអ្នកពេញចិត្ត ហើយបង្វែរអវិជ្ជមានទៅជាវិជ្ជមាន។
ជ្រើសរើសចូលទៅជិតបញ្ហាដោយបោះជំហានម្តងមួយជំហាន ហើយមិនត្រឹមតែគិតអំពីរូបភាពធំប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងចងចាំពីរបៀបដែលអាំងតេក្រាលនៃជំហាននីមួយៗគឺធំជាង។ រូបភាព។ គិតអំពីអ្វីដែលអ្នកចង់បានក្នុងជីវិត។
ហើយបន្ទាប់មក គិតអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចទៅដល់ទីនោះ! កុំបន្ទោសអ្នកដ៏ទៃចំពោះការមិនសប្បាយចិត្តរបស់អ្នក ហើយគិតថានរណាម្នាក់នឹងព្យាយាមធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង។
ជំនួសមកវិញ សូមក្រឡេកមើលខ្លួនឯង ហើយមើលថាតើអ្នកអាចកែលម្អអ្វីខ្លះនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ កុំផ្តោតតែលើគុណសម្បត្តិល្អរបស់ខ្លួនទេ ប៉ុន្តែក៏ធ្វើការលើរឿងអាក្រក់តាំងពីរត់ចេញពីលក្ខណៈអវិជ្ជមាននឹងមិនរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកក្នុងទិសដៅដែលចង់បាននោះទេ។
សូមលើកឧទាហរណ៍នៃសកម្មភាពដែលសន្មតថាជួយអ្នកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយ៖ ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃ ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ និងកែលម្អទម្លាប់គេងរបស់អ្នក។ ទាំងនេះគឺជាកិច្ចការទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកបរាជ័យក្នុងការធ្វើការងារទាំងនេះ វាហាក់ដូចជាគ្មានអ្វីផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកទេ។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែផ្តោតលើរឿងល្អៗដែលមកជាមួយ។ ជាមួយនឹងសកម្មភាពរបស់អ្នក នោះវានឹងកាន់តែងាយស្រួលបន្តិចក្នុងការឆ្លងកាត់ពួកវា ហើយអ្នកនឹងមិនបាក់ទឹកចិត្តពីពួកគេ។ មនុស្សជាច្រើនមានបញ្ហាក្នុងស្ថានភាពសង្គម ដូចជាការនិយាយជាសាធារណៈ។
ជំនួសឱ្យការផ្តោតលើវិធីទាំងអស់ដែលអ្នកភ័យ និងភ័យខ្លាច សូមព្យាយាមចងចាំអ្វីដែលអ្នកពិតជាខ្លាច ហើយផ្តោតលើវាជំនួសវិញ។ អ្នកគួរតែអាចគ្រប់គ្រងការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក ដើម្បីកុំឱ្យការភ័យខ្លាចចូលមកដល់។
ប្រសិនបើអ្នកអាចដោះស្រាយការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកបាន អ្វីៗផ្សេងទៀតនឹងធ្លាក់ចុះ។ មានរឿងជាច្រើនដែលយើងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ប៉ុន្តែរឿងភាគច្រើននៅក្នុងជីវិតគឺពឹងផ្អែកខ្លាំងលើយើង។
កុំប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកទៅនឹងអ្នកដទៃ។ ការប្រៀបធៀបដែលអ្នកធ្វើរវាងខ្លួនអ្នក និងអ្នកដទៃអាចបំផ្លាញរបៀបដែលអ្នកឃើញខ្លួនឯង។
ការរៀនសូត្រ និងការរីកលូតលាស់គឺមានសារៈសំខាន់ ប៉ុន្តែពួកគេមិនគួរមកដោយចំណាយលើសុភមង្គលរបស់អ្នកនោះទេ។ អ្នកត្រូវទទួលយកថាអ្នកជានរណា និងថាតើអ្នកបានមកដល់កម្រិតណាក្នុងជីវិត ដើម្បីពេញចិត្តនឹងកន្លែងដែលអ្នកនៅឥឡូវនេះ។
វិធីតែមួយគត់ការធ្វើបែបនេះគឺដោយការទទួលយកទិដ្ឋភាពល្អ និងអាក្រក់ទាំងអស់នៃជីវិតរបស់អ្នក។
ទទួលខុសត្រូវចំពោះអតីតកាលរបស់អ្នក
ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ឈឺចាប់ពីមុន សូមព្យាយាមទុកវាចោល។ កន្លងមកនេះ។ វាគ្មានប្រយោជន៍អ្វីទេដែលនាំវាមកក្នុងបច្ចុប្បន្ន ព្រោះវាមិនអាចដោះស្រាយអ្វីបាន ប៉ុន្តែវាបង្កបញ្ហាច្រើនជាងមិនមែន។
កុំបណ្តោយឱ្យរឿងអាក្រក់ក្នុងអតីតកាលរបស់អ្នកមកបំផ្លាញអនាគតរបស់អ្នក។ មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីបន្តគឺការអភ័យទោស និងបំភ្លេចនូវអ្វីដែលបានកើតឡើង ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចបន្តជីវិត រីករាយ និងរស់នៅពេញមួយជីវិត។
ប្រសិនបើអ្នកមិនសប្បាយចិត្តនឹងស្ថានភាពក្នុងជីវិតរបស់អ្នក វាជារឿងសំខាន់ ដើម្បីត្រលប់មកវិញ ហើយស្វែងយល់ពីរបៀបដែលអ្នកទៅដល់ទីនោះ។ អ្នកត្រូវស្វែងយល់ពីរបៀបផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកនាពេលអនាគត ជំនួសឱ្យការអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកទទួលឥទ្ធិពលពីអ្នកដទៃ។
មុនពេលអ្នកធ្វើបែបនេះ វាជាការល្អក្នុងការព្យាយាម និងធ្វើការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចដែលនឹងជួយជំរុញអ្នកឱ្យ បន្តធ្វើការផ្លាស់ប្តូរថ្មីដែលនឹងកែលម្អទិដ្ឋភាពជាច្រើននៃជីវិតរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកមិនសប្បាយចិត្តនឹងអ្វីមួយ សូមទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើដើម្បីរួមចំណែកដល់ស្ថានភាព។ កុំបន្ទោសអ្នកដទៃចំពោះភាពមិនសប្បាយចិត្តរបស់អ្នក ហើយកុំរស់នៅក្នុងអតីតកាល រៀនពីវា ហើយបន្តទៅមុខទៀត។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ធ្វើជាមួយពេលវេលារបស់អ្នក និងរបៀបដែលអ្នកចូលទៅជិតស្ថានភាពក្នុងជីវិត។ វាអាចទៅរួចក្នុងការរស់នៅប្រកបដោយភាពវិជ្ជមាន និងបំពេញនូវជីវិត ទោះបីជាមានរឿងមិនល្អក៏ដោយ។
គ្រាន់តែធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយមនសិការដើម្បីគិត។ជាវិជ្ជមាន។ នៅពេលដែលអ្នកមានថ្ងៃមិនល្អ សូមគិតអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរទស្សនវិស័យរបស់អ្នក និងអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីធ្វើឱ្យអ្វីៗកាន់តែប្រសើរឡើង។
ប្រសិនបើគ្មានអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីជួសជុលស្ថានភាព ឬត្រលប់មកវិញទេនោះ ដឹងថាជីវិតមិនល្អឥតខ្ចោះទេ ហើយដឹងថាអ្វីៗនឹងដំណើរការល្អសម្រាប់ផ្នែកភាគច្រើន។
គំនិតចុងក្រោយ
ក្នុងជីវិត អ្នកនឹងមានឱកាសជាច្រើនដើម្បី មានអាកប្បកិរិយាជាវិជ្ជមានចំពោះស្ថានភាព ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវគិតអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង ហើយប្រឹងប្រែងដើម្បីជម្នះគំនិតអវិជ្ជមានដែលព្យាយាមរារាំងអ្នកពីការជឿជាក់លើខ្លួនឯង និងរស់នៅក្នុងជីវិតដែលអ្នកចង់បាន។ ប្រសិនបើអ្នកបង្កើតភាពលំបាកសម្រាប់ខ្លួនអ្នកដោយអនុញ្ញាតឱ្យរឿងអាក្រក់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកមានឥទ្ធិពលលើរបៀបដែលអ្នកគិត នោះវានឹងពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការរីករាយនឹងជីវិតរបស់អ្នក។
យើងទាំងអស់គ្នាមានពេលដែលយើងជួបការលំបាកក្នុងការមើលឃើញ។ ពន្លឺនៅចុងបញ្ចប់នៃផ្លូវរូងក្រោមដី ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់បង្វែរអ្វីៗឡើងវិញ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការដើរថយក្រោយ ហើយក្រឡេកមើលអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ សម្អាតខ្លួនអ្នកពីភាពអវិជ្ជមានទាំងអស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយបំពេញខ្លួនអ្នកដោយថាមពលវិជ្ជមាន។
វាអាចទៅរួចក្នុងការមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើងចំពោះខ្លួនអ្នក និងជីវិតរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវនៅពេលដោះស្រាយស្ថានភាពអវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយអនុញ្ញាតឱ្យ ចេញពីបន្ទុកដែលរារាំងអ្នកពីការស្រលាញ់ជីវិតរបស់អ្នក!
ដោយសារតែពួកគេខ្លាចពេកក្នុងការបរាជ័យ ឬមិនល្អឥតខ្ចោះ។ម្យ៉ាងវិញទៀត មានអ្នកដែលជោគជ័យ ប៉ុន្តែយល់ថាខ្លួនឯងមិនសប្បាយចិត្ត និងមិនបានបំពេញក្នុងពេលតែមួយ។ ការស្រែកថ្ងូរ និងការត្អូញត្អែរ ការស្វែងរកកំហុសពីអ្នកដទៃ និងគ្រប់កាលៈទេសៈទាំងអស់ លើកលែងតែអ្នកផ្ទាល់—នេះគឺជាអ្វីដែលភាពល្អឥតខ្ចោះធ្វើចំពោះអ្នក។
នៅពេលដែលអ្នកមិនអាចផ្តោតអារម្មណ៍បាន ពីព្រោះអ្វីដែលអ្នកអាចគិតបាននោះគឺការពិតដែលថាអ្នកផ្សេងទៀតគឺ " ពូកែជាង” អ្នក វាមិនពិបាកក្នុងការមានអារម្មណ៍ថាដូចជាការបរាជ័យទេ។
2) អ្នកអាចនឹងទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងកង្វះថាមពល
មនុស្សជាច្រើនដែលជាមនុស្សល្អឥតខ្ចោះ និង ក៏គិតថាពួកគេមិនល្អគ្រប់គ្រាន់នឹងធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ហេតុផលដែលទំនងបំផុតនោះគឺថា ពួកគេបានគិតគំនិតអវិជ្ជមានអំពីខ្លួនឯងជាយូរណាស់មកហើយ ពួកគេចាប់ផ្តើមគិតថាពិភពលោករបស់ពួកគេនឹងមិនផ្លាស់ប្តូរ គ្មានអ្វីដែលអាចធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរ និងមានសុទិដ្ឋិនិយមជាង។
មនុស្សជាច្រើន ក្នុងស្ថានភាពនេះ ចាប់ផ្តើមទទួលរងនូវការថយចុះថាមពល—ពួកគេគ្រាន់តែមិនមានកម្លាំង ឬបំណងចង់ធ្វើអ្វីទាំងអស់។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតដូចនេះ វាអាចជាគំនិតល្អក្នុងការស្វែងរកជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈពីអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។
3) អ្នកកំពុងប្រាប់ខ្លួនឯងថាអ្នកមិនល្អគ្រប់គ្រាន់
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះការគិតថាគ្មានអ្វីល្អគ្រប់គ្រាន់ទេ អ្នកបានបោះជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកការផ្លាស់ប្តូរ។ ការទទួលយកការសរសើរចំពោះការងារល្អ និងសមិទ្ធផលរបស់អ្នក នឹងជួយអ្នកបញ្ឈប់ការគិតអវិជ្ជមាន ហើយចាប់ផ្តើមការមើលឃើញខ្លួនឯងជាអ្នកជោគជ័យ។
អ្នកស្ថិតនៅក្នុងតំបន់សុខស្រួលរបស់អ្នក ខ្លាចការឆ្ពោះទៅមុខ។ ទោះបីជាអ្នកប្រហែលជាមានសុបិនចង់ក្លាយជាមនុស្សអស្ចារ្យក៏ដោយ ក៏នៅតែមានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកត្រូវសម្រេចដើម្បីក្លាយជា “មនុស្សធម្មតា”
អ្នកខ្លាចចាកចេញពីតំបន់លួងលោមរបស់អ្នក ហើយប្រឈមមុខនឹងរឿងទាំងនេះ។ ដោយខ្លាចការបរាជ័យ អ្នកទប់ខ្លួន ហើយស្ថិតនៅក្នុងតំបន់សុខស្រួលរបស់អ្នក។
នេះគឺជាកំហុសដែលជារឿយៗរារាំងមនុស្សពីការឈានដល់សក្តានុពលពេញលេញរបស់ពួកគេ។ អ្នកប្រហែលជាខ្លាចជោគជ័យ ប៉ុន្តែលើសពីនេះទៅទៀត អ្នកខ្លាចបរាជ័យ។
ប្រសិនបើអ្នកខ្លាចបាត់បង់អ្វីដែលអ្នកមាននៅពេលនេះ ដោយធ្វើការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក នោះគ្មានអ្វីនឹងផ្លាស់ប្តូរទេព្រោះអ្នក នឹងមិនធ្វើវាទេ។ នេះគឺជាកំហុសដែលជារឿយៗរារាំងមនុស្សមិនឱ្យសម្រេចគោលដៅរបស់ពួកគេ និងស្វែងរកសុភមង្គលក្នុងជីវិត។
ប្រសិនបើអ្នកខ្លាចការផ្លាស់ប្តូរ នោះជីវិតរបស់អ្នកនឹងនៅដដែល។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ជោគជ័យ ប៉ុន្តែខ្លាចបរាជ័យ ចូររង់ចាំរហូតដល់អ្នកបរាជ័យ។
ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមអ្វីមួយហើយបរាជ័យ វានឹងមិនសម្លាប់អ្នកទេ។ អ្នកអាចទទួលបានការងារមួយ ហើយបរាជ័យ ប៉ុន្តែតើអ្នកណាខ្វល់? មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នកគឺត្រូវមានឆន្ទៈក្នុងការប្រថុយប្រថានជាប្រចាំ។
អ្នកនឹងមិនអាចសម្រេចបានអ្វីទាំងអស់ ប្រសិនបើអ្នកខ្លាចលទ្ធភាពនៃការបរាជ័យ។
ឥឡូវនេះអ្នកប្រហែលជា ឆ្ងល់ពីរបៀបដែលអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរ និងអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកដឹងថាអ្នកពិតជាល្អគ្រប់គ្រាន់។
មែនហើយ ដំបូន្មានរបស់ខ្ញុំនៅទីនេះគឺចាប់ផ្តើមជាមួយខ្លួនអ្នក។
ពិតប្រាកដណាស់ ការស្វែងរកកំពូលសម្រាប់ការជួសជុលខាងក្រៅ ដើម្បីដោះស្រាយជីវិតរបស់អ្នក។ ស៊ីជម្រៅ អ្នកដឹងថាវាមិនដំណើរការទេ។
ជំនួសមកវិញ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនផ្តោតលើការកសាងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អជាមួយខ្លួនអ្នក និងបញ្ចេញថាមពលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក?
នេះជាអ្វីដែលខ្ញុំបានរៀនបន្ទាប់ពីបានមើលវីដេអូឥតគិតថ្លៃដ៏ល្អនេះពី Shaman Rudá Iandê។ វិធីសាស្រ្តតែមួយគត់របស់គាត់គឺជាចំណុចរបត់មួយនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ ដែលជួយខ្ញុំឱ្យយកឈ្នះលើជំនឿដែលមានកម្រិតរបស់ខ្ញុំ និងសម្រេចបាននូវអ្វីដែលខ្ញុំចង់បាននៅក្នុងជីវិត។
ដូច្នេះឈប់ប្រាប់ខ្លួនឯងថាអ្នកមិនល្អគ្រប់គ្រាន់ ហើយមើលវីដេអូដែលបំផុសគំនិតនេះ ដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនងកាន់តែប្រសើរជាមួយខ្លួនអ្នក និងដោះសោសក្តានុពលគ្មានទីបញ្ចប់របស់អ្នក។
នេះជាតំណទៅកាន់វីដេអូឥតគិតថ្លៃម្តងទៀត។
4) អ្នកមានភាពរសើបខ្លាំងពេកចំពោះរឿងដែលមិនសំខាន់
ភាពល្អឥតខ្ចោះអាចធ្វើឱ្យរឿងតូចបំផុតហាក់ដូចជាកំហុសដ៏អាក្រក់បំផុតដែលមិនធ្លាប់មាន និងរំខានដល់អ្នកនៅជុំវិញអ្នក . អ្នកទាមទារយ៉ាងខ្លាំងចំពោះខ្លួនអ្នក និងអ្នកដទៃ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនល្អគ្រប់គ្រាន់ (យ៉ាងហោចណាស់នៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក) វាហាក់ដូចជាមិនមែនជាគំនិតល្អក្នុងការនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់អំពីវានោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាអ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងបានល្អឥតខ្ចោះ នោះហេតុអ្វីបានជានរណាម្នាក់គួររំពឹងវាពីអ្នក?
ហើយប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមនិយាយទៅកាន់អ្នកផ្សេងអំពីវា អ្នកប្រហែលជាជឿថាពួកគេនឹងមិនស្តាប់ ឬ ផ្តល់ដំបូន្មានព្រោះពួកគេគិតថា "តើវាអាក្រក់ប៉ុណ្ណាប្រសិនបើអ្នកនៅមានជីវិត?" ទោះបីជាអ្នកព្យាយាមផ្តោតលើរឿងធំ និងសំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នកក៏ដោយវាជាការលំបាកក្នុងការធ្វើដូច្នេះ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងបរាជ័យក្នុងគ្រប់យ៉ាង ហើយគ្មាននរណាម្នាក់ចាប់អារម្មណ៍។
ការផ្តោតលើខ្លួនអ្នក និងតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក នោះអ្នកអាចបញ្ចប់ដោយការខកខាន និងមិនរីករាយនឹងជីវិតដូចមនុស្សគ្រប់រូប។ ផ្សេងទៀត។ អ្នកប្រហែលជានឹងឃើញខ្លួនឯងចំណាយពេលគិតច្រើន និងចំណាយពេលតិចដើម្បីធ្វើរឿងដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត—ដូចជាដើរលេងជាមួយមិត្តភក្តិ ឬសកម្មភាពដែលធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះខ្លួនអ្នក។
សូមមើលផងដែរ: ដំណាក់កាលផ្លូវចិត្តដ៏ល្បីល្បាញទាំង 4 របស់ Freud (មួយណាកំណត់អ្នក?)នៅពេលដែលអ្នកផ្តោតលើការក្លាយជា ល្អឥតខ្ចោះ វាពិបាកក្នុងការផ្តោតលើអ្វីដែលសំខាន់។ ការចំណាយពេលច្រើនក្នុងការគិតអំពីរបៀបដែលអ្នកដទៃមើលមកអ្នក និងអ្វីដែលខុសចំពោះអ្នក គឺជាការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា។
តើវាប្រសើរជាងទេក្នុងការចំណាយពេលខ្លះ ហើយមើលរឿងដែលសំខាន់ ដូចជាការទទួលបានសញ្ញាបត្រ ឬ ទទួលបានការងារដោយខ្លួនឯង? ហើយសូម្បីតែបន្ទាប់ពីអ្នកទទួលបានក្រដាសតូចៗទាំងនោះក៏ដោយ ក៏វាមិនគួរឈប់នៅទីនោះដែរ។
មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីទៅដល់កន្លែងណាមួយក្នុងជីវិតគឺដោយការស្រលាញ់អ្វីដែលអ្នកធ្វើ ហើយព្យាយាមកាន់តែខ្លាំងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
5) អ្នកមានការរំពឹងទុកមិនប្រាកដប្រជាចំពោះខ្លួនអ្នក និងអ្នកដទៃ
ការរំពឹងទុករបស់អ្នកត្រូវបានកំណត់ខ្ពស់ពេក និងមិនប្រាកដនិយម។ អ្នកប្រហែលជាចង់ក្លាយជា CEO ឬប្រធានក្រុមហ៊ុន ប៉ុន្តែអ្នកមិនយល់ថាវាត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែងច្រើនដើម្បីទៅដល់ទីនោះ។
ទោះបីជាអ្នកប្រហែលជាមិនស្គាល់វាក៏ដោយ ក៏មនុស្សជាច្រើនបានកំណត់គោលដៅរបស់ពួកគេផងដែរ។ ខ្ពស់ ហើយមិនដែលសម្រេចបានទេ ព្រោះគេមិនជឿថាគេអាចធ្វើបាន។ វាដល់ពេលដែលត្រូវកាត់បន្ថយការរំពឹងទុករបស់អ្នក ដូច្នេះអ្នកអាចរីករាយនឹងអ្វីដែលអ្នកមាននៅពេលនេះ។
កុំកំណត់គោលដៅរបស់អ្នកខ្ពស់ពេក ហើយបន្ទាប់មកខកចិត្តនៅពេលក្រោយ។ អ្នកឃើញតែអ្វីដែលអ្នកចង់ឃើញប៉ុណ្ណោះ។
ប្រសិនបើអ្នកតែងតែផ្តោតទៅលើអ្វីដែលខុស នោះអ្នកនឹងមិនដែលរីករាយនឹងអ្វីដែលត្រឹមត្រូវនៅចំពោះមុខអ្នកឡើយ។ មនុស្សដែលត្អូញត្អែរមានចក្ខុវិស័យជ្រើសរើសដោយជ្រើសរើសផ្តោតលើរឿងអវិជ្ជមានទាំងអស់លើភាពវិជ្ជមានដែលនៅជុំវិញពួកគេ។
ពេលអ្នកឃើញខ្លួនអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ សូមពិនិត្យមើលគំនិតរបស់អ្នកហើយបោះបង់វាខ្លះទៅ។ អវិជ្ជមាន។ ប្រសិនបើអ្នកប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយអ្នកដទៃឥតឈប់ឈរ នោះដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវឈប់ ហើយផ្តោតលើតម្លៃរបស់អ្នក និងអ្វីដែលអ្នកត្រូវផ្តល់ជូនពិភពលោក។
យើងទាំងអស់គ្នាគឺខុសគ្នា ដូច្នេះការប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកទៅនឹងអ្នកដទៃមិនមែនជារឿងត្រឹមត្រូវនោះទេ។ ធ្វើ។ អ្នកមានបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយនោះជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកពិសេស។
មានតែមិត្តភ័ក្តិជិតស្និទ្ធ និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះដែលនឹងយល់ពីចរិតលក្ខណៈរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យអ្នករំភើបគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើការឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នក។ ថែរក្សាខ្លួនអ្នក ហើយផ្តោតលើអ្វីដែលសំខាន់។
6) អ្នកកំពុងប្រតិកម្មខ្លាំងពេកចំពោះអ្វីដែលមិនសំខាន់
វាមិនមានសុខភាពល្អទេក្នុងការអនុញ្ញាតឱ្យអ្វីៗទទួលបាន សម្រាប់អ្នកខ្លាំងណាស់ ដែលវាត្រូវការពេលពេញមួយថ្ងៃ ឬមួយសប្តាហ៍ ដើម្បីងើបពីបទពិសោធន៍ ឬស្ថានភាព។ មនុស្សគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានកំហុស ហើយវិធីតែមួយគត់ដើម្បីរៀនពីពួកគេគឺត្រូវបន្តទៅមុខទៀត។
ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រថុយទេ អ្នកនឹងមិនអាចធ្វើកំហុសទាំងនោះបានទេ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកអ្នកនឹងមិនអាច លូតលាស់។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកតុល្យភាពរវាងទាំងពីរ។
ចូរគិតឱ្យជ្រៅដកដង្ហើម ហើយគិតអំពីអ្វីដែលសំខាន់បំផុតក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ អ្នកបានបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនឯងថាវាមិនអាចទៅរួច ដូច្នេះហេតុអ្វីក៏ព្យាយាម?
នៅពេលដែលអ្វីមួយដែលហាក់ដូចជាវាមិនអាចទៅរួច មនុស្សតែងតែបោះបង់មុនពេលពួកគេបាញ់វា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានអាកប្បកិរិយាត្រឹមត្រូវ នោះអ្វីៗមិនអាចទៅរួចនោះទេ។
ធ្វើវាម្តងមួយជំហាន ប្រឹងប្រែង និងកុំបោះបង់។ ដោយសារតែអ្នកមិនចង់ធ្វើអ្វីមួយមិនមានន័យថាវាមិនអាចទៅរួច។
A) តើអ្នកពិតជាមិនមានឆន្ទៈធ្វើវាមែនទេ? ឬខ) តើមានអ្វីរារាំងអ្នក? ប្រសិនបើចម្លើយគឺទេចំពោះទាំង A និង B នោះហេតុអ្វីមិនសាកល្បងមើលថាមានអ្វីកើតឡើង?
ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីអនាគត វាមានន័យថាការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកកំពុងឈានទៅរកសុភមង្គលរបស់អ្នក។ មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីទទួលបាននូវសុភមង្គលគឺការបំបាត់ការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក ហើយរស់នៅពេញមួយជីវិត។
មិនមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះខ្លួនអ្នកទេ ដោយសារតែអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាមនុស្សមិនប្រព្រឹត្តល្អចំពោះអ្នក ឬដោយសារតែអ្នកមិនធ្វើ ការដឹងពីរបៀបធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកមើលទៅប្រសើរជាងមុន គឺជាបញ្ហាដែលអ្នកអាចដោះស្រាយបាន។ អ្នកត្រូវបោះបង់ចោលនូវមតិអវិជ្ជមាន និងអារម្មណ៍ដែលអ្នកដទៃមាន ហើយរៀនពីរបៀបស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នក។
7) អ្នករិះគន់ខ្លួនឯង
លក្ខណៈសំខាន់នៃការរិះគន់ខ្លួនឯងគឺថា អ្នកតែងតែលោតទៅរកការសន្និដ្ឋានអវិជ្ជមានដោយគ្មានភស្តុតាង ឬការពិតដើម្បីគាំទ្រពួកគេ។ រឿងមួយដែលត្រូវចងចាំនោះគឺថាអ្នកអស់សង្ឃឹមក្នុងការចាកចេញពីស្ថានភាពនេះ។
កុំបណ្តោយឱ្យគំនិតរបស់អ្នកបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកថា វានឹងមិនប្រសើរជាងនេះទេ នៅពេលដែលអាចមានអ្វីមួយវិជ្ជមាននៅលើផ្តេក។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការលោតផ្លោះនៃសេចក្តីជំនឿ ហើយដឹងថាអ្វីៗនឹងប្រសើរឡើង។
អ្នកត្រូវដឹងថាគំនិតរបស់អ្នកដែលជាអវិជ្ជមាន មិនបានជួយអ្នកឆ្ពោះទៅមុខឆ្ពោះទៅរកសុភមង្គលនោះទេ។ ពួកគេគ្រាន់តែរារាំងអ្នកពីការទទួលបានសុភមង្គល និងការពេញចិត្តពិតប្រាកដនៅក្នុងជីវិត។
មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីមានអារម្មណ៍ពេញចិត្តគឺការបោះបង់គំនិតទាំងអស់អំពីភាពមិនសប្បាយចិត្ត និងភាពអវិជ្ជមានរបស់អ្នក។
៨) អ្នកជាមនុស្សអវិជ្ជមាន
អ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនដែលសម្រេចបានអ្វីទាំងអស់ ឬទទួលបានកន្លែងណាក៏ដោយ ទោះបីជាអ្នកព្យាយាមយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺជាការតស៊ូសម្រាប់អ្នក ប៉ុន្តែគ្មានហេតុផលដែលនរណាម្នាក់អាចកំណត់អត្តសញ្ញាណបានទេ។ អ្នកតែងតែស្វែងរករឿងអវិជ្ជមានថ្មីៗដែលត្រូវគិត ទោះបីជាអ្នកមិនមានភស្តុតាងដែលថារឿងទាំងនេះនឹងជួយអ្នកក្នុងរយៈពេលយូរក៏ដោយ។
កុំបណ្តោយឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកដំណើរការនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកធ្វើ ប៉ុន្តែក៏ដូចគ្នាដែរ ដល់ពេលហើយ សូមកុំឱ្យពួកគេបំផ្លាញជីវិតរបស់អ្នក ដោយបដិសេធមិនធ្វើការសម្រេចចិត្តក្នុងជីវិត។ ពេលខ្លះវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រថុយប្រថានទោះបីជាវានឹងបញ្ចប់ល្អ ឬអាក្រក់ក៏ដោយ។
បញ្ហារបស់អ្នកមិនបណ្តាលមកពីអ្វីដែលអ្នកផ្សេងបានធ្វើចំពោះអ្នកទេ ប៉ុន្តែមកពីគំនិតរបស់អ្នកផ្ទាល់។ ជំហានដំបូងគឺត្រូវមើលរឿងនេះដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែអ្នកក៏ត្រូវតែទទួលស្គាល់ថាអ្នកគឺជាដំណោះស្រាយតែមួយគត់របស់អ្នកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។
មានតែពេលនោះទេដែលអ្នកអាចចាប់ផ្តើមធ្វើការលើវិធីយកឈ្នះលើស្ថានភាពនេះ និងរីករាយជាមួយរបស់អ្នក។ ជីវិត។ ប្រសិនបើអ្នកស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់អវិជ្ជមាន អ្នកនឹងរកឃើញ ប៉ុន្តែតើវាប្រសើរជាងក្នុងការផ្តោតលើអ្វីដែលវិជ្ជមានជាងនេះទេ? គុណវិបត្តិ និងធ្វើការដើម្បីកែលម្អខ្លួនឯង? មុននឹងចូលរួមក្នុងរឿងនេះខ្លាំងពេក សូមគិតអំពីមូលហេតុដែលអ្នកធ្វើបែបនេះ របៀបដែលវាជួយ ឬធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ ហើយប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើអ្វីផ្សេង នោះនឹងជួយផ្លាស់ប្តូរឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។
នៅពេលដែលអ្នកមិនសប្បាយចិត្តនឹង អ្វីៗនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយកំពុងស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់អវិជ្ជមានពីអ្នកដ៏ទៃ បោះជំហានថយក្រោយ ហើយរកមើលវិធីដែលអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក ហើយស្វែងរកវិធីផ្លាស់ប្តូរវា។
តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បី បង្វែរអ្វីមក?
តើអ្នកចំណាយពេលវេលា និងកម្លាំងរបស់អ្នកជាមួយមនុស្សដែលនឹងផ្តល់ភាពអវិជ្ជមានរបស់អ្នក ឬតើអ្នកចំណាយពេលជាមួយមនុស្សត្រឹមត្រូវដែលនឹងជួយអ្នកធ្វើការឆ្ពោះទៅរកជីវិតកាន់តែប្រសើរ?
ប្រសិនបើអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗក្នុងជីវិតរបស់អ្នក វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវនៅក្នុងមិត្តភក្តិ និងទំនាក់ទំនង។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមចេញពីទំនាក់ទំនងមិនល្អជាមួយនរណាម្នាក់ វានឹងមិនកើតឡើងពេញមួយយប់នោះទេ។
សូមមើលផងដែរ: ហេតុអ្វីបានជាការទទួលខុសត្រូវលើខ្លួនឯងជាគន្លឹះដើម្បីក្លាយជាអ្នកល្អបំផុត?វាត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែង ប៉ុន្តែប្រសិនបើការលើកទឹកចិត្តរបស់អ្នកខ្លាំងគ្រប់គ្រាន់ អ្នកអាចធ្វើវាបានសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។
នេះគឺជារឿងមួយចំនួនដែលនឹងជួយអ្នកធ្វើការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមានក្នុងជីវិត៖
- គិតអំពីមនុស្សដែលអ្នកនៅជុំវិញ
- និយាយទៅកាន់អ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ
- ចាប់ផ្តើម
