Bu 14 şeydən əziyyət çəkirsinizsə, narsistlər tərəfindən böyüdülmüsünüz

İstəsək də, istəməsək də, biz böyüklər olaraq hələ də öz tərbiyəmizin məhsuluyuq. Bəs siz fərqinə varmadan narsistlər tərəfindən böyüdülsəniz nə olar?

Uşaqlığınızdakı emosional problemlər nə qədər incə olsa da, mütləq yetkinliyə sızacaq. Narsistlər tərəfindən böyüdülmədiyinizi və yaralarınızı sağaltmaq üçün nə edə biləcəyinizi öyrənmək üçün oxuyun.

Narsistlər tərəfindən böyüdüldüyünüzün əlamətləri:

Narsistlər tərəfindən böyüdüldüyünüz zaman, Siz yetkin olana qədər effektlər heç vaxt tam sürətlə getmir. Yalnız bundan sonra nəticələrin fərqinə varmağa başlayırsınız.

Bizim emosional imkansızlıqlarımızın çoxu belə balanssız bir şəkildə böyüdülməkdən qaynaqlanır. Bu nəticələrdən əziyyət çəkdiyiniz 14 tanınan əlamətdir:

1) Özünə hörmətin aşağı olması

Narsistlərin uşaqları uşaqlıqda daim utanırdılar. Valideynlərinin əlçatmaz gözləntiləri səbəbindən onlar heç vaxt kifayət qədər yaxşı olmadıqlarını hiss etdilər. Valideynlər narsist olduqları üçün onları qane etmək demək olar ki, mümkün deyil. Bu aşağı hörmət hissləri yetkinlik yaşına qədər davam edir və uşağı emosional cəhətdən zəiflədir,

2) Təcrid

Özünə hörmətin aşağı olması səbəbindən bəzi narsistlərin uşaqları uğursuzluqdan çox qorxmağa başlayırlar. cəhd etməkdən belə qorxmağa başlayırlar.

Beləliklə, onlar özlərini imkanlardan və insanlardan təcrid edirlər. Narsisist valideynlər öz istəklərini verə bilmirlərqoruyucudurlar. Əslində, bir çox valideynlər uğur qazanmağımızı istədikləri üçün əlimizdən gələni etmək üçün bizə təzyiq edirlər. Valideynlərin əksəriyyəti onları qürurlandırmaq üçün bir şey etdiyimiz zaman bizi nümayiş etdirirlər.

Bütün bunlar mütləq onların narsistik meyllər olduğu demək deyil.

Narsisistik valideyni fərqləndirən cəhət onların həmişə mövcud olan övladlarının öz şəxsiyyətlərini inkar etmək meyli. Onları narsist edən onların “şərti” məhəbbəti və övladlarının “mən” hissini əlindən almaq ehtiyaclarıdır.

İki növ narsist valideyn

1. Narsistlərə məhəl qoymamaq

Bəzi narsist valideynlər tamamilə özlərinə qapanırlar ki, onlar nəslini laqeyd qoyurlar. Narsistik valideynlərə məhəl qoymayanlar, uşaqlarının həyatına çox az maraq göstərənlərdir. Onlar övladlarını təhlükə kimi qəbul edirlər və buna görə də onların yaxşılaşdırılması və tərbiyəsi üçün qəsdən səy göstərməməyi seçirlər.

2. Narsistləri əhatə edən

Narsistlərə məhəl qoymamaqdan tamamilə fərqli olaraq, narsist valideynlər uşaqlarının həyatında obsesif iştirak edirlər. Onlar öz övladlarını özlərinin bir uzantısı kimi görürlər. Bununla onlar öz şəxsiyyətlərini övladlarına zorla qəbul etdirirlər və ondan kənara çıxanda məyus olurlar. Bu cür valideynlərin sərhədləri yoxdur və özlərini uşaqlarından ayırmaqda çətinlik çəkirlər.

Narsist yaxşı ola bilərmi?valideyn?

Valideyn olan narsistlər iki şəkildə reaksiya verirlər - narsistik valideynləri görməməzlikdən gəlmək və ya onları əhatə etmək. Ancaq qayda üçün bir istisna varmı? Narsist yaxşı valideyn ola bilərmi?

Hər iki davranış növü ilə siz əsas cəhəti – əlaqəni kəsməyi görə bilərsiniz. Hətta onu əhatə edən narsisistik valideyn də emosional olaraq əlçatmazdır, istiliyi yoxdur və həmişə ayrılır.

Biz narsisizm üzrə ixtisaslaşmış psixoloq Dr. Nakpangi Tomas, NCC, LPC, TITC-CT ilə danışdıq. Onun narsistin yaxşı valideyn ola biləcəyinə dair baxışı bu cür valideynlər tərəfindən tərbiyə olunanlar üçün kədərli bir həqiqəti ortaya qoyur:

Təəssüf ki, narsistlər "yaxşı" valideyn olmağa hazır deyillər. Onların övladı yalnız onların idarə olunması üçün bir uzantısıdır. Uşağın nailiyyətləri özlərinə məxsus deyil, çünki narsisist valideyn onlara nail olmaq üçün bir yol tapacaq. Beləliklə, uşağa kölgə salır. Uşağın hissləri valideynlə müqayisədə önəmli deyil. Özlərini daha yaxşı hiss etmək üçün uşağını yerə qoyacaqlar. Bu davranışların heç biri yaxşı valideynlik nümayiş etdirmir.

Bu, narsist valideynlərin niyə öz uşaqlarını emosional olaraq incitdiyi barədə bizə daha yaxşı fikir verir, lakin gəlin bir az daha dərindən araşdıraq:

Niyə bir narsist tərəfindən böyüdülür? uşağa belə zərər verirmi?

Narsisist valideyn tərəfindən böyüdülməyin nəticələrinin niyə belə uzunmüddətli və aradan qaldırılması çətin olduğunu düşünə bilərsiniz. Ona görə kizorakılıq uşaqlıqdan başlayıb. Çox vaxt narsistlər tərəfindən böyüdülmüş uşaqlar daha çox emosional sabitliyə ehtiyac duyurlar.

Həyatın ilk beş ili ən əhəmiyyətlidir. Bu, uşaqların uyğun davranışı, empatiya qurmağı, sərhədləri təyin etməyi və ömür boyu onlarla qalacaq bütün sosial bacarıqları öyrəndiyi illərdir.

Dr. Tomas izah edir ki, narsistik valideynlərin övladının keçirdiyi hisslər bütün özünə hörmət və güvən hissini yox edə bilər:

Narsisist valideynlərin uşaqları ümumiyyətlə alçaldılma və utanc hissi keçirir və özünə hörməti zəif olaraq böyüyürlər. Çox vaxt bu uşaqlar yüksək nailiyyətlər əldə edən və ya özünü təxribatçı və ya hər ikisi olan yetkinlərə çevrilirlər. Bu tip valideynlər tərəfindən zərər görən uşaqlar travmanın bərpasına ehtiyac duyacaqlar.

Lakin bu, hamısı deyil, yuxarıda qeyd etdiyimiz kimi, narahatlıq və depressiya böyüklər kimi həyatınızda əsas rol oynaya bilər. valideynlər:

Uşaq öyrənir ki, onların məqsəd və ehtiyacları vacib deyil. Onların diqqəti valideynin xeyirxah lütflərində qalmasını razı salmaqdır. Bu, uşaq mükəmməl uşaq olmağa çalışdığı üçün narahatlığa səbəb ola bilər - narsisistin qeyri-real istəklərinə uyğun yaşayır. Depressiya uşağın valideynin gözləntilərinə cavab verməməsi nəticəsində yarana bilər.

Uşaqlar üçün – valideynin davranışı gözlənilməzdir. Valideynləri nəyin sevindirəcəyinə əmin deyillər; beləliklə, kənarda olma hisslərinə səbəb olur. Uşaq hiss edəcəkvalideynin xoşbəxtliyinə cavabdehdir. Onlar həmçinin öyrənəcəklər ki, valideynlərinin mehribanlığı uşaqda valideynə bağlılıq hissi yaradır

Əgər siz bunu oxuyursunuzsa və "vay, mənim bütün tərbiyəmi təsvir etmisiniz" deyə düşünürsünüzsə, növbəti düşüncəniz bu ola bilər. "Valideynlərimin bu təsirlərini aradan qaldırmaq üçün nə edə bilərəm?"

Narsist valideyndən necə qurtula biləcəyinizi öyrənmək üçün oxuyun.

Valideynlərinizlə münasibətləriniz həyatda böyüməyə və təkmilləşməyə kömək edirmi? Sizə bərabər hörmət edilirmi?

Yoxsa onlar sizin öz istək və istəklərinə tabe olan bir qoyun olmağınızı istəyirlər?

Bilirəm ki, neqativlərdən və təhqirlərdən qurtulmaq çətin ola bilər. münasibətlər.

Lakin, əgər sizi manipulyasiya etməyə çalışan insanlar varsa - hətta onlar istəməsələr də - özünüz üçün ayağa qalxmağı öyrənmək vacibdir.

Çünki sizin bu ağrı və bədbəxtlik dövrünə son qoymaq seçimidir.

Doktor Tomasın izah etdiyi kimi:

“Çox tez-tez narsisist valideynlərin yetkin uşaqları başqalarına şəfqət və məhəbbət göstərmək üçün böyük qabiliyyət nümayiş etdirirlər. sevgi dolu münasibətlər qurur, özlərini sevməyi və qayğı göstərməyi öyrənirlər. Narsist valideynlə böyüdükdən sonra sağalmaq mümkündür.

“Ancaq narsist valideyndən tamamilə qurtulmaq çətin ola bilər; daha çox dalğa sürməyə bənzəyir. Özünə hörmətinizi və inamınızı inkişaf etdirmək sağ qalmağınızın açarıdır. Anarsisistik valideynlər tez-tez sərhədlərinizi sınayacaq və sadəcə bacardıqlarını sübut etmək üçün keçəcəklər. Onlar evinizə dəvətsiz görünə, sizi əsəbiləşdirmək üçün ailə qaydalarını poza və ya övladlarınızla sevimli oyunlar oynaya bilər.

“Sərhədləri aşdıqda siz qəti sərhədlər qoymalı və nəticələri tətbiq etməlisiniz. Bir uşağı intizamlandırdığınız kimi hiss edə bilərsiniz - çünki sizsiniz - ancaq ayağınızı niyə yerə qoyduğunuza dair qəti və aydın olun. Qaydalara əməl etmədikləri təqdirdə, onlardan getmələrini xahiş edərək, onlara fasilə verməli ola bilərsiniz. Əgər bu işə yaramırsa, heç bir əlaqə saxlamamaq narsist valideyndən qurtulmağın yeganə yoludur.”

Sərhədlərin müəyyən edilməsinin əhəmiyyətini nəzərdən qaçırmaq olmaz – bu, valideynlərinizlə münasibətləri davam etdirməyin açarıdır. emosional və əqli rifahınızı qorumaq.

Dövrü yaxşılığa doğru qırmaq

Beləliklə, dövranı pozmaq üçün nə edə bilərsiniz?

Özünüzdən başlayın. Həyatınızı düzəltmək üçün xarici düzəlişlər axtarmağı dayandırın, dərindən, bunun işləmədiyini bilirsiniz.

Bu da ona görədir ki, içəri baxıb şəxsi gücünüzü ortaya qoyana qədər axtardığınız məmnuniyyəti və məmnunluğu heç vaxt tapa bilməyəcəksiniz.

Mən bunu şaman Rudá Iandêdən öyrəndim. Onun həyat missiyası insanlara həyatlarında tarazlığı bərpa etmək və yaradıcılıq və potensiallarını açmaqda kömək etməkdir. Onun qədim şaman üsulları ilə birləşdirən inanılmaz yanaşması varmüasir twist.

Mükəmməl pulsuz videosunda Ruda həyatda istədiyinizə nail olmaq və zəhərli oyunlara təslim olmağı dayandırmaq üçün effektiv üsulları izah edir.

Ona görə də özünüzlə daha yaxşı münasibət qurmaq istəyirsinizsə, kilidi açın. sonsuz potensialınızı və ehtirasınızı etdiyiniz hər şeyin mərkəzinə qoyun, indi onun həqiqi məsləhətini yoxlayaraq başlayın.

Budur yenidən pulsuz videoya keçid.

Və həqiqət budur ki...

Sizə lazım olan tək şey, həqiqətən özünüzü dərinləşdirmək və tərbiyənizin nə qədər zərərli olduğunu qiymətləndirmək üçün cəsarətdir (və bu, çox vaxt aparacaq). Və travmanızın dərəcəsini bildiyiniz zaman onlardan sağalmaq üçün lazımi addımları ata bilərsiniz.

Siz ancaq özünüzə icazə verdiyiniz qədər güclü olursunuz. Siz olduğunuza inanın.

“Narsisist valideynlərin yetkin övladlarının həyatlarında irəliləmək, böyümək və inkişaf etmək hüququ var. Onların öz nəfsini sevmək və hörmət etmək hüququ var. Onların psixoloji azadlıq və daxili dinclik hüququ var.

“Narsisist valideynlərinə onları zəhərli şəkildə saxlamağa icazə verdikcə, bu hüquqlardan heç birinə nail olmaq mümkün olmayacaq.”

– Randi G. Fine, Ən pis növdə yaxın görüşlər: Narsisist sui-istifadədən sağ qalanların sağalma və sağalma təlimatı

3) Tərk edilmə problemləri

Narsistlər uşaqlarına demək olar ki, heç vaxt təsdiq vermirlər. Ancaq bunu etdikdə, o qədər nadir hallarda olur ki, uşaqları bununla necə davranacaqlarını bilmirlər.

Bəzi hallarda uşaqlar bu təsdiqləmədən o qədər möhkəm yapışacaqlar ki, onlar həddən artıq sərt olurlar. Yetkinlər kimi, həddindən artıq tərk etmə problemləri var və başqaları ilə sağlam münasibətləri davam etdirməkdə çətinlik çəkirlər.

4) Özünü dərk etmək

Narsistlər uşaqlarını nə vaxt uyğun gəlirsə, qartal gözü ilə böyüdürlər. Bu o deməkdir ki, onlar öz uşaqlarına diqqət yetirməyi seçəndə çox vaxt çox tənqidi olurlar.

Böyüklər kimi onların uşaqları etdikləri hər şeyə – danışıq tərzinə, görünüşünə və hər bir zahiri səyə qarşı son dərəcə özlərinə şüurlu olurlar. ətrafdakı dünyaya verirlər. Uşaqlıqda nadir hallarda həvəsləndirici sözlər eşitdilər, buna görə də böyüklər kimi sağlam özünə inamları yoxdur.

5) Aşağılıq kompleksi

Narsisist valideynlər çox vaxt uşaqlarını başqa, daha yaxşı uşaqlarla müqayisə edirlər. Nəticədə, bu uşaqlar özlərini sadəcə olaraq kifayət qədər yaxşı olmadığını hiss edirlər.

Başqa sözlə, onlar aşağılıq kompleksi ilə böyüyürlər.

Budur, əks-intuitiv məsləhətdir. Mənə narsist valideyn belə hiss etdirdi: buna görə əsəbiləşin.

İcazə verin, hirslənmənin niyə inanılmaz ola biləcəyini izah edimhər cür zəhərli əlaqələrdən qurtulmaq istəyənlər üçün güclüdür.

Qəzəbli olduğunuz üçün özünüzü günahkar hiss edirsiniz? Qəzəbinizi yatırmağa çalışırsınız ki, o getsin?

Əgər belədirsə, bunu başa düşmək olar. Ömrümüz boyu qəzəbimizi gizlətməyə məcbur olmuşuq. Əslində, bütün şəxsi inkişaf sənayesi qəzəblənməmək və bunun əvəzinə həmişə “pozitiv düşünmək” üzərində qurulub.

Ancaq mən hesab edirəm ki, qəzəbə bu cür yanaşmaq tamamilə yanlışdır.

Zəhərli olmaq üçün qəzəbli olmaq. Həyatınızdakı insanlar həqiqətən yaxşılıq üçün güclü bir qüvvə ola bilər – siz ondan düzgün istifadə etdiyiniz müddətcə.

Bunu necə edəcəyinizi öyrənmək üçün qəzəbinizi müttəfiqinizə çevirmək haqqında bu pulsuz videoya baxın.

Dünya şöhrətli şaman Rudá Iandênin aparıcılığı ilə siz daxili heyvanınızla güclü münasibət qurmağı öyrənəcəksiniz.

Nəticə:

Təbii qəzəb hissləriniz güclü bir gücə çevriləcək. Özünüzü həyatda zəif hiss etməkdənsə, şəxsi gücünüzü artıran qüvvə.

Burada pulsuz videoya baxın.

6) Depressiya və narahatlıq

Bütün bu hisslər tərk edilmək və qeyri-adekvatlıq bir şeyə gətirib çıxara bilər - depressiya. Çox vaxt bu xüsusiyyətlər kiməsə özü və digər insanlarla mənalı münasibət qurmağı və onu saxlamağı özündən uzaqlaşdırır və qadağan edir.

Özünü sevməyi öyrənmək çətin ola bilər. Narsistlərin uşaqları uşaqlıqda belə narahatlıq və depressiya yaşayırlar. Və yalnız onlaryetkinləşdikcə güclənir.

7) Danışa bilməmək

Narsisist valideynlər tez-tez uşaqları danışmağa və ya fikirlərini bildirməyə çalışdıqda susdururlar.

Buna görə də, uşaqları öz fikirlərini ifadə edə bilməyən bir şəkildə böyüyürlər. Bu, əslində, danışmaq qorxusuna çevrilir.

Motivasiyalı natiq Keti Kaprino narsistik ailə üzvü ilə böyümək haqqında yazaraq dedi:

“Mənim başqa bir narsisizm təcrübəsi ailəmlə oldu. üzvü oldum və həyatım boyu öyrəndim ki, əgər bu, bu şəxslə razılaşmadığım anlamına gəlsə, danışa bilməyəcəm. Əgər mən fərdə meydan oxusam, sevgi gizlənəcək və bu, uşaq üçün çox təhdid və qorxulu təcrübədir. Biz uşaq olaraq sevilmək üçün demək olar ki, hər şeyi edəcəyik.”

Danışa bilməməyinizin səbəbi yalnız iki şey ola bilər: özünə inamsızlığınız və ya sadəcə sülhü qorumaq istəyiniz.

Hər iki halda, bu davranış sizi narsistik valideynin böyütməsi nəticəsində yarana bilər.

8) Özünü məhv etmək

Uşaq bir narsist tərəfindən böyüdüldükdə, onun uşaqlığı uşaqlıq dövrünə çevrilir. qeyri-sağlam və dağıdıcı mühitin telenovelasıdır.

Və bu onların erkən yaşda "normal" versiyası olduğuna görə, təbii olaraq onu yetkinliyə cəlb edirlər.

Onlar şüursuz şəkildə zəhərli vəziyyətlərə və münasibətlərə cəlb olunurlar. . Çox vaxt sağlam münasibətlər qurduqda, onlar üçün can atmağa başlayırlarzəhərli birinin qeyri-sabitliyi ki, onlar onu öz-özünə təxrib edirlər.

9. Münasibətlərdə qarşılıqlı asılılıq

Psixoterapevt Ross Rosenburg-a görə:

“ Bir-birindən asılılıq anoreksiyası tez-tez bir-birindən asılı olan valideynin ədalətsiz və qeyri-adekvat şəkildə öz emosional, sosial və şəxsi ehtiyaclarını ödəməyə çalışması ilə nəticələnir. onların uşaqları.

“Uşağın psixoloji inkişafına zərərli olan bu yaxınlıq formasına çox vaxt emosional insest deyilir.”

Nəticədə narsist uşağı özündən məhrum böyüyür. -hörmət və güclü özünə dəyər hissi – onların sağlam münasibətlər qura bilmələri üçün vacib olan iki şey.

Böyüyərkən valideynləri ilə birgə asılılıqlarını birləşdirin və siz bunu görəcəksiniz. onların yetkin münasibətlərində də özünü göstərir.

10. Sərhədlərin olmaması

Uşaqların narsistik valideynlərindən miras qalan ən zəhərli şey sərhədləri qura bilməmələridir.

Beləliklə, onlar asanlıqla müdirləri, həmkarları, əhəmiyyətli şəxslər tərəfindən sui-istifadə edilə və istifadə edilə bilər. başqaları. Onlar daim razı qalmağa çalışırlar, yəni başqalarından təsdiq almaq üçün özlərini çox qurban verirlər.

Hətta işdə və ya münasibətlərdə ən sadə səhvlər belə onları incidir. Bu, onların həmişə öz karyeraları və başqaları ilə şəxsi münasibətləri ilə mübarizə aparmalarının səbəbidir.

Ancaq münasibətlərə gəldikdə,Yəqin ki, nəzərdən qaçırdığınız bir çox vacib əlaqənin olduğunu eşidəndə təəccüblənə bilərsiniz:

Özünüzlə münasibətiniz.

Mən bu barədə şaman Rudá Iandêdən öyrəndim. Sağlam münasibətlərin inkişaf etdirilməsi ilə bağlı inanılmaz, pulsuz videoçarxında o, özünüzü dünyanızın mərkəzinə yerləşdirmək üçün sizə alətlər verir.

Bunu etməyə başladıqdan sonra özünüzdə və münasibətlərinizdə nə qədər xoşbəxtlik və məmnunluq tapa biləcəyinizi söyləmək mümkün deyil.

Bəs Rudanın məsləhətini həyatı dəyişdirən nədir?

Yaxşı, o, qədim şaman təlimlərindən əldə edilən üsullardan istifadə edir, lakin o, onlara öz müasir üslubunu qoyur. O, şaman ola bilər, amma o, sizin və mənim yaşadığım eşqdə eyni problemləri yaşayıb.

Və bu kombinasiyadan istifadə edərək o, münasibətlərimizdə çoxumuzun səhv getdiyi sahələri müəyyənləşdirdi.

Əgər münasibətlərinizin heç vaxt düzgün getməməsindən, özünüzü lazımınca qiymətləndirilməmiş, qiymətləndirilməmiş və ya sevilməyən hiss etməkdən yorulmusunuzsa, bu pulsuz video sizə sevgi həyatınızı dəyişmək üçün bəzi heyrətamiz üsullar verəcəkdir.

Dəyişikliyi bu gün edin və layiq olduğunuzu bildiyiniz sevgi və hörməti inkişaf etdirin.

Pulsuz videoya baxmaq üçün bura klikləyin.

11. Həddindən artıq həssaslıq

Narsist tərəfindən böyüdülmək uşaqda ətrafda baş verən hər şeyə qarşı həssaslıq yaradır. Gənc uşaqlar kimi bu, yaşamaq üçün vacibdir, çünkionlar həmişə valideynlərinin əhval-ruhiyyəsini ölçməlidirlər.

Yetkinlər kimi başqalarının hisslərinə həssas olurlar. Münasibətlərdə bu problemli olur, çünki onlar ən xırda şeylərə belə son dərəcə həssasdırlar. Bu, həm də onları nəzarətsiz emosional vəziyyətə gətirir və başqaları tərəfindən asanlıqla manipulyasiya edilir.

12. Zəif mənlik hissi

Güclü mənlik hissi gündəlik həyatı idarə etmək üçün çox vacibdir. Bu, özümüzü başqaları ilə müqayisə etməyimizə mane olur. Bu, bizə öz qabiliyyətlərimizə inam verir. Ən əsası, o, güclü bir şəxsiyyət formalaşdırır.

Həm narsist valideynlər öz şəxsiyyətlərini inkişaf etdirməkdə uşaqlarına kömək edə bilmirlər. Nəticədə, onlar kim olduqlarını və nə istədiklərini bilmirlər.

Bəzən bu, hətta sərhəddə şəxsiyyət pozğunluğuna çevrilə bilər.

13. Xroniki günah/utanc

Öz məqaləsində Narsisist Anaların Qızları, münasibətlər və bağlılıq üzrə mütəxəssis Darlene Lanser narsist valideynlərin uşaqlarına verdikləri zəhərli utanc haqqında yazdı:

“O, nadir hallarda, əgər heç olmasa, sadəcə özü olduğu üçün qəbul edildiyini hiss edir. O, özünü fəda etmək və ana sevgisini itirmək arasında seçim etməlidir–özünü inkar etmə nümunəsi və böyüklər arasındakı münasibətlərdə bir-birindən asılılıq kimi təkrarlanır.

“Onun əsl mənliyi ilk növbədə o tərəfindən rədd edilir. ana, sonra isə tək. Nəticə inanca əsaslanan daxili, zəhərli utancdırki, onun əsl mənliyi sevilməzdir.”

Kifayət qədər yaxşı hiss etməmək və ya kifayət qədər sevgiyə layiq hiss etməmək insanı utandırır və ya günahkar edir. Vaxt keçdikcə bu, xroniki olur və zəiflədir.

14. Həddindən artıq rəqabətqabiliyyətlilik

Övladlarını əhatə edən bir narsisistin əsassız gözləntiləri onları həddindən artıq rəqabətli edir.

Bəzi hallarda bu yaxşı bir şey ola bilər. Rəqabətli olmaq uğurun güclü göstəricisidir. Bununla belə, həddən artıq rəqabətə davamlılıq başqa bir şeydir.

Həddindən artıq rəqabətli olduğunuz zaman, özünüzə dəyər verdiyinizi yalnız nailiyyətlərinizdən əldə edirsiniz. Bu cür davranış hətta narsist valideyniniz tərəfindən də təsdiqlənir.

Nəticədə, siz həmişə özünüzü sübut etməyə ehtiyacınız var. Uğursuzluğa düçar olanda isə bunu ürəkdən qəbul edirsən.

Əgər özünüzü bu xüsusiyyətlərin əksəriyyətində tanıyırsınızsa...

O zaman bununla bağlı nəsə etməyin vaxtıdır. İlk addım problemlərinizin fərqində olmaqdır. Uşaqlığınız çətin keçmiş ola bilər və böyüklər həyatınızdakı mənfi hadisələrin əksəriyyətinə səbəb ola bilər, lakin onlar yalnız siz seçdiyiniz təqdirdə sizi müəyyən edə bilər.

Uşaqlığınızın tərbiyəsindən sağalmağa çalışmaq heç vaxt asan deyil. narsist.

Əslində bu, uşaqlıqdan bəri sizə çox kök saldığı üçün öhdəsindən gəlmək üçün ən çətin sınaqlardan biridir. Bildiyiniz hər şeyə qarşı çıxmalı olacaqsınız. Siz ən təbii impulslarınıza qalib gəlməlisiniz.

Lakin siz bunun öhdəsindən gələ bilərsiniz. Keçmişinizə imkan verməməyi seçə bilərsiniztəcrübə sizi sağlam gələcəyə mane olur.

Beləliklə, indi biz narsistik valideynin sizə göstərə biləcəyi təsirləri bilirik, lakin gəlin bir az daha dərindən araşdıraq və ilk növbədə bu dövrün necə pozula biləcəyini öyrənək. Narsisistik valideyn fəaliyyət göstərir:

Narsisistik valideyn

Mayo Klinikasına görə, Narsisistik Şəxsiyyət Bozukluğu (NPD)

“insanların özlərinə dair şişirdilmiş duyğularının olduğu psixi vəziyyətdir. öz əhəmiyyəti, həddindən artıq diqqət və heyranlığa dərin ehtiyac, problemli münasibətlər və başqalarına empatiyanın olmaması. Lakin bu hədsiz inam maskasının arxasında ən kiçik tənqidə qarşı həssas olan kövrək bir özünə hörmət var.”

Beləliklə, valideyninizin və ya valideynlərinizin narsist və ya gizli narsist olduğunu necə tanıyırsınız?

İcazə verin, əvvəlcə sizə bir neçə sual verim.

Valideynləriniz/qəyyumlarınız:

• sizə qarşı əsassız və həddindən artıq sahiblik nümayiş etdiriblər?
• marginal rəqabətə cəlb olunmağa meyllidirlər. sizinlə?
• müstəqilliyinizdən qorxursunuz və ya narahatsınız?
• həmişə sizi onların kölgələrinə salır?
• həmişə heç vaxt çata bilməyəcəyiniz əsassız gözləntilərə sahibsiniz?

Əgər bu sualların cavabları bəli deməli, siz çox güman ki, narsistlər tərəfindən böyümüsünüz.

Arxaya nəzər saldıqda, asanlıqla tanınan bir əlamət var - əgər siz nə vaxtsa belə olubsa, hiss etdim ki, onlar səni olduğun üçün sevə bilməzlər.

Ancaq siz mübahisə edə bilərsiniz ki, əksər valideynlər