ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ 14 ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਾਲਿਆ ਗਿਆ ਸੀ

ਇਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਾ, ਬਾਲਗ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸਾਡੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਹਾਂ। ਤਾਂ ਫਿਰ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਹੀ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਾਲਿਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ?

ਤੁਹਾਡੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮੁੱਦੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਲਗਪਨ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਣਗੇ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਸੂਖਮ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਣ। ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਸ ਦੁਆਰਾ ਪਾਲਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਨਿਸ਼ਾਨ:

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਰਸਿਸਟਸ ਦੁਆਰਾ ਪਾਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਬਾਲਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਦੇ ਵੀ ਪੂਰੇ ਜ਼ੋਰਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਸਾਡੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਯੋਗਤਾਵਾਂ ਅਜਿਹੇ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਥੇ 14 ਪਛਾਣੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ:

1) ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ

ਨਰਸਿਸਿਸਟਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਾਂਗ ਲਗਾਤਾਰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀਆਂ ਅਪ੍ਰਾਪਤ ਉਮੀਦਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਸਨ। ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਪੇ ਨਸ਼ਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਘੱਟ-ਮਾਣ ਦੀਆਂ ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਲਗਪਨ ਤੱਕ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ,

2) ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗਤਾ

ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਅਸਫਲਤਾ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਡਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਵੀ ਡਰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੌਕਿਆਂ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਘੱਟ" ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਸ਼ਈ ਮਾਪੇ ਆਪਣਾ ਦੇਣ ਦੇ ਅਯੋਗ ਹਨਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਹਨ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪੇ ਸਾਡੇ ਉੱਤੇ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਫਲ ਹੋਈਏ। ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਪੇ ਸਾਨੂੰ ਉਦੋਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਣ ਦੇਣ ਲਈ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨਰਸਿਸਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀਆਂ ਹਨ।

ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਵਾਦੀ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਕੀ ਵੱਖਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਦਾ-ਮੌਜੂਦ ਰੁਝਾਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦਾ "ਸ਼ਰਤ" ਪਿਆਰ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਰਸਿਸਟ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੀ "ਸਵੈ" ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਦੋ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਰਸੀਵਾਦੀ ਮਾਪੇ

1. ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ

ਕੁਝ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਮਾਪੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੈ-ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਔਲਾਦ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਨਸ਼ਈ ਮਾਪੇ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਤਰੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰੀ ਅਤੇ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਜਤਨ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ।

2. ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ

ਨਰਸਿਸਿਸਟਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਜਨੂੰਨੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਆਪਣੀ ਔਲਾਦ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਜੋਂ ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਸ ਤੋਂ ਭਟਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਚੰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ?

ਨਰਸਿਸਿਸਟ ਜੋ ਮਾਪੇ ਬਣਦੇ ਹਨ ਦੋ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘੇਰਨਾ। ਪਰ ਕੀ ਨਿਯਮ ਦਾ ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਹੈ? ਕੀ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮਾਪੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਦੋਵੇਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਪਹਿਲੂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਡਿਸਕਨੈਕਸ਼ਨ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਲਪੇਟ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਮਾਪੇ ਵੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਨਿੱਘ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਲੱਗ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਅਸੀਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਡਾ. ਨੇਕਪਾਂਗੀ ਥਾਮਸ, NCC, LPC, TITC-CT ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ, ਜੋ ਕਿ ਨਰਸਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਉਸ ਦਾ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਿ ਕੀ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਮਾਪੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਦੁਖਦਾਈ ਸੱਚਾਈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਅਜਿਹੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ "ਚੰਗੇ" ਮਾਪੇ ਬਣਨ ਲਈ ਵਾਇਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਬੱਚਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਿਸਥਾਰ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਮਾਪੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭ ਲੈਣਗੇ। ਇਸ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਇਆ. ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖ ਦੇਣਗੇ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਵਹਾਰ ਚੰਗੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਚਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਉਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਵਾਦੀ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਖੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਆਓ ਥੋੜਾ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਖੋਦਾਈ ਕਰੀਏ:

ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੁਆਰਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੰਨਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ?

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਵਾਲੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੁਆਰਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕਿਉਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿਸ਼ੋਸ਼ਣ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਅਕਸਰ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਾਲਣ ਕੀਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਰਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੰਜ ਸਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹ ਸਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਢੁਕਵਾਂ ਵਿਵਹਾਰ, ਹਮਦਰਦੀ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ, ਸੀਮਾਵਾਂ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੇ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜੀਵਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਡਾ. ਥਾਮਸ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਸ਼ਈ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

ਨਰਸਵਾਦੀ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਮਾਨ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਰੀਬ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਕਸਰ, ਇਹ ਬੱਚੇ ਬਾਲਗ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਸਵੈ-ਵਿਘਨਕਾਰੀ, ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੁਆਰਾ ਦੁਖੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।

ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮਾਪੇ:

ਬੱਚਾ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੇ ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਕਿਰਪਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ 'ਤੇ ਹੈ। ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚਾ ਸੰਪੂਰਣ ਬੱਚਾ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ। ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ 'ਤੇ ਖਰਾ ਨਾ ਉਤਰਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ - ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦਾ ਵਤੀਰਾ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਹ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਕੀ ਖੁਸ਼ ਕਰੇਗਾ; ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਬੱਚਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ। ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਸਿੱਖਣਗੇ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਦਿਆਲਤਾ ਉਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਪ੍ਰਤੀ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, "ਵਾਹ, ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੀ ਪੂਰੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਹੈ", ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਅਗਲਾ ਵਿਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹੋ, “ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?”

ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ…

ਕਿਵੇਂ ਨਸ਼ਈ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਧਣ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬਰਾਬਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਜਾਂ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭੇਡ ਬਣੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਰਹੋ?

ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਰਿਸ਼ਤੇ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਛੇੜਛਾੜ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ — ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਇਰਾਦਾ ਨਾ ਵੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋਣ — ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਵੋ।

ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦੁੱਖ ਦੇ ਇਸ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾ. ਥਾਮਸ ਦੱਸਦਾ ਹੈ:

"ਬਹੁਤ ਵਾਰ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਾਲੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਮਹਾਨ ਯੋਗਤਾ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਿਆਰ ਭਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਓ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ। ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਾਲੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਉਭਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ।

“ਪਰ ਆਪਣੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਇੱਕ ਲਹਿਰ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬਚਾਅ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ। ਏਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਮਾਪੇ ਅਕਸਰ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਪਾਰ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਉਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਬੁਲਾਏ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਪਰਿਵਾਰਕ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਮਨਪਸੰਦ ਖੇਡ ਸਕਦੇ ਹਨ।

“ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੱਕੀ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ 'ਤੇ ਨਤੀਜੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਨੁਸ਼ਾਸਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ- ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੋ- ਪਰ ਪੱਕੇ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਪੈਰ ਹੇਠਾਂ ਕਿਉਂ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਕਹਿ ਕੇ ਸਮਾਂ ਸਮਾਪਤ ਵੀ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਨਾ ਆਉਣਾ ਹੀ ਮਾਪੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।”

ਸੀਮਾ ਨਿਰਧਾਰਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ - ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ।

ਚੰਗੇ ਲਈ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ

ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਹਰੀ ਫਿਕਸਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਉਹ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਪੂਰਤੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗੀ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਖੋਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਮੈਂ ਇਹ ਸ਼ਮਨ ਰੁਡਾ ਇਆਂਡੇ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ। ਉਸਦਾ ਜੀਵਨ ਮਿਸ਼ਨ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਉਸ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਹੁੰਚ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸ਼ਮੈਨਿਕ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਏਆਧੁਨਿਕ ਦਿਨ ਦਾ ਮੋੜ.

ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੁਫਤ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ, ਰੁਡਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਬੇਅੰਤ ਸਮਰੱਥਾ, ਅਤੇ ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਦੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਨੂੰਨ ਰੱਖੋ, ਉਸ ਦੀ ਸੱਚੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ ਹੁਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

ਇੱਥੇ ਦੁਬਾਰਾ ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਦਾ ਲਿੰਕ ਹੈ।

ਅਤੇ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ...

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਅਤੇ ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਕਿੰਨੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ, ਹਿੰਮਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ (ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲੱਗੇਗਾ)। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਦਮੇ ਦੀ ਹੱਦ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਓਨੇ ਹੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋ ਜਿੰਨੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਣ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੋ।

“ਨਰਸਵਾਦੀ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ, ਵਧਣ ਅਤੇ ਵਧਣ-ਫੁੱਲਣ ਦਾ ਹੱਕ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਨਮਾਨ ਦੇਣ ਦਾ ਹੱਕ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ।

"ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਨਸ਼ਈ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਪਕੜ ਰੱਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਅਧਿਕਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।"

– ਰੈਂਡੀ ਜੀ. ਫਾਈਨ, ਕਲੋਜ਼ ਐਨਕਾਊਂਟਰਸ ਆਫ ਦਿ ਵਰਸਟ ਕਾਾਈਂਡ ਦੇ ਲੇਖਕ: ਦ ਨਰਸਿਸਟਿਕ ਐਬਿਊਜ਼ ਸਰਵਾਈਵਰਜ਼ ਗਾਈਡ ਟੂ ਹੀਲਿੰਗ ਐਂਡ ਰਿਕਵਰੀ

3) ਤਿਆਗ ਦੇ ਮੁੱਦੇ

ਨਰਸਿਸਿਸਟ ਲਗਭਗ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਇਸ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਫੜੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਦਬਦਬਾ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਬਾਲਗ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਿਆਗ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।

4) ਸਵੈ-ਚੇਤਨਾ

ਨਰਸਿਸਿਸਟ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਕਾਬ ਦੀ ਅੱਖ ਨਾਲ ਪਾਲਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਵੀ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਬਾਲਗ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹਰ ਕੰਮ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਵੈ-ਸਚੇਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ - ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬੋਲਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ, ਦਿੱਖ, ਅਤੇ ਹਰ ਬਾਹਰੀ ਯਤਨ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਨੂੰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਸ਼ਬਦ ਘੱਟ ਹੀ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਬਾਲਗਾਂ ਵਜੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

5) ਹੀਣਤਾ ਕੰਪਲੈਕਸ

ਨਰਸਵਾਦੀ ਮਾਪੇ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਦੂਜੇ, ਬਿਹਤਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਬੱਚੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਇੱਕ ਹੀਣ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇੱਥੇ ਜਵਾਬੀ ਅਨੁਭਵੀ ਸਲਾਹ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 'ਨਰਸਿਸਿਸਟ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੁੱਸੇ ਹੋਵੋ।

ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੁੱਸੇ ਹੋਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਿਉਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਹੋਣ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇ?

ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਆਪਣਾ ਗੁੱਸਾ ਛੁਪਾਉਣ ਦੀ ਸ਼ਰਤ ਰੱਖੀ ਗਈ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਪੂਰਾ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਉਦਯੋਗ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਹੋਣ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹਮੇਸ਼ਾ “ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚਣ” ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਫਿਰ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੁੱਸੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਗਲਤ ਹੈ।

ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਬਾਰੇ ਗੁੱਸੇ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸ਼ਕਤੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ — ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਲਈ ਇਹ ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ।

ਵਿਸ਼ਵ-ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸ਼ਮਨ Rudá Iandê ਦੁਆਰਾ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖੋਗੇ ਕਿ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰਲੇ ਜਾਨਵਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ।

ਨਤੀਜਾ:

ਤੁਹਾਡੇ ਗੁੱਸੇ ਦੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਬਣ ਜਾਣਗੀਆਂ ਤਾਕਤ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ।

6) ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ

ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤਿਆਗ ਅਤੇ ਅਯੋਗਤਾ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਰਥਪੂਰਨ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮਨਾਹੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਦੇ ਬੱਚੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਉਹ ਸਿਰਫਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਵੱਡੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਿੱਖੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

7) ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ

ਜਦੋਂ ਨਸ਼ਈ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬੋਲਣ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਪ ਕਰਵਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਕਾਰਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬੋਲਣ ਦਾ ਡਰ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਸਪੀਕਰ, ਕੈਥੀ ਕੈਪਰੀਨੋ, ਨੇ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਲਿਖਿਆ, ਕਿਹਾ:

"ਨਰਸਿਸਿਜ਼ਮ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਨੁਭਵ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਮੈਂਬਰ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਿੱਖਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਬੋਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਸੀ ਜੇਕਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ਜੇ ਮੈਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਧਮਕੀ ਭਰਿਆ ਅਤੇ ਡਰਾਉਣਾ ਅਨੁਭਵ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਾਂਗੇ।”

ਤੁਹਾਡੀ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ: ਤੁਹਾਡੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਕਮੀ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ।

ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਕਿਸੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

8) ਸਵੈ-ਵਿਨਾਸ਼

ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦਾ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਇੱਕ ਨਰਸਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦਾ ਬਚਪਨ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦਾ ਟੈਲੀਨੋਵੇਲਾ।

ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ "ਆਮ" ਦਾ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸੰਸਕਰਣ ਹੈ, ਉਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਲਗਤਾ ਵਿੱਚ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਉਹ ਅਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵੱਲ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ . ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਲਈ ਤਰਸਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨਕਿਸੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਦੀ ਅਸਥਿਰਤਾ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਤੋੜ-ਭੰਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

9. ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਰੌਸ ਰੋਜ਼ਨਬਰਗ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ:

“ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ ਅਕਸਰ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਚਿਤ ਅਤੇ ਅਣਉਚਿਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ।

"ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਨੈਤਿਕਤਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।"

ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਬੱਚਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ -ਮਾਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਭਾਵਨਾ - ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।

ਜੋੜਾ ਜੋ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖੋਗੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬਾਲਗ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

10. ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੀ ਘਾਟ

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਸ਼ਈ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸਮਰੱਥਾ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਾਲਕਾਂ, ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੁਆਰਾ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੋਰ। ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੁਰਬਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕੰਮ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਸਧਾਰਨ ਗਲਤੀਆਂ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਰਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਪਰ ਜਦੋਂ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ,ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੁਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਬੰਧ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ:

ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ।

ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸ਼ਮਨ ਰੁਡਾ ਇਆਂਡੇ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਮੁਫਤ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸੰਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਪੂਰਤੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤਾਂ ਫਿਰ ਰੂਡਾ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਕੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ?

ਖੈਰ, ਉਹ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸ਼ਮੈਨਿਕ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਆਧੁਨਿਕ ਮੋੜ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਇੱਕ ਸ਼ਮਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਵਾਂਗ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਉਹੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਅਤੇ ਇਸ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਉਸਨੇ ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਾਡੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ ਜੋ ਕਦੇ ਵੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਘੱਟ ਮੁੱਲਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਾ-ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾਯੋਗ ਜਾਂ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੁਫਤ ਵੀਡੀਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੇਵੇਗਾ।

ਅੱਜ ਹੀ ਬਦਲਾਓ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰੋ ਜਿਸਦੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ।

ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।

11. ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ

ਕਿਸੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਪਾਲਿਆ ਜਾਣਾ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਜੋ ਵੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸ ਪ੍ਰਤੀ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਬਚਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੇ ਮੂਡ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਬਾਲਗ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਉਹ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਛੋਟੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੇਕਾਬੂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।

12. ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਭਾਵਨਾ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਵੈ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਭਾਵਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੀਆਂ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਪਛਾਣ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਦੋਵੇਂ ਨਸ਼ਈ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਉਹ ਕੌਣ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਇਹ ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

13. ਗੰਭੀਰ ਦੋਸ਼/ਸ਼ਰਮ

ਆਪਣੇ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਮਦਰਜ਼ ਦੀਆਂ ਧੀਆਂ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਮਾਹਿਰ ਡਾਰਲੀਨ ਲੈਂਸਰ ਨੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਮਾਪੇ, ਜਿਸਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਲਿਖਿਆ:

"ਉਹ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ, ਜੇ ਕਦੇ, ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਹੋਣ ਲਈ ਸਵੀਕਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਰਬਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਦੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ –ਸਵੈ-ਇਨਕਾਰ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਪੈਟਰਨ ਬਾਲਗ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

"ਉਸਦੇ ਅਸਲ ਸਵੈ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਹਿਲਾਂ ਉਸਦੇ ਦੁਆਰਾ ਮਾਂ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਆਪ। ਨਤੀਜਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਹੈਕਿ ਉਸਦਾ ਅਸਲ ਸਵੈ ਪਿਆਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।”

ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਪਿਆਰ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਜਾਂ ਦੋਸ਼ੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

14. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ੀ

ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਗੈਰ-ਵਾਜਬ ਉਮੀਦਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਹੋਣਾ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸੂਚਕ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਤੋਂ ਹੀ ਆਪਣਾ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ…

ਫਿਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਬਚਪਨ ਮੁਸ਼ਕਲ ਰਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਲਗ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ narcissist।

ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਇੰਨੀ ਜਕੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਜਾਣਾ ਪਏਗਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣਾ ਪਵੇਗਾ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋਤਜਰਬਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਵਿੱਖ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇੱਕ ਨਸ਼ਈ ਮਾਪੇ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਆਓ ਥੋੜਾ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਖੋਦਾਈ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸਮਝ ਕੇ ਪਤਾ ਕਰੀਏ ਕਿ ਇਸ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਮਾਪੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ:

ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਮਾਪੇ

ਮੇਯੋ ਕਲੀਨਿਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ (NPD)

"ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਆਪਣੀ ਮਹੱਤਤਾ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਲੋੜ, ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਰਿਸ਼ਤੇ, ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਘਾਟ। ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਇਸ ਨਕਾਬ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਹੈ ਜੋ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਆਲੋਚਨਾ ਲਈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ।”

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਵਾਦੀ ਹਨ ਜਾਂ ਗੁਪਤ ਨਾਰਸਿਸਟ ਹਨ?

ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦਾ ਹਾਂ।

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ/ਸਰਪ੍ਰਸਤ ਸਨ:

• ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਗੈਰ-ਵਾਜਬ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਸਨ?
• ਹਾਸ਼ੀਏ 'ਤੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ?
• ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਬਾਰੇ ਡਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ?
• ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਦੇ ਹੋ?
• ਹਮੇਸ਼ਾ ਗੈਰ-ਵਾਜਬ ਉਮੀਦਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ?<8

ਜੇਕਰ ਇਹਨਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਹਾਂ ਹਨ ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਉਠਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ।

ਪਿਛਲੇ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ — ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ।

ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦਲੀਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਪੇ