మీరు ఈ 14 విషయాలతో బాధపడుతుంటే మీరు నార్సిసిస్టులచే పెంచబడ్డారు

ఇష్టపడినా, ఇష్టపడకపోయినా, పెద్దలుగా మనం ఇప్పటికీ మన పెంపకంలో చాలా ఉత్పత్తి. కాబట్టి, మీకు తెలియకుండానే నార్సిసిస్ట్‌లచే మీరు పెంచబడితే?

మీ చిన్ననాటి నుండి వచ్చే భావోద్వేగ సమస్యలు, అవి ఎంత సూక్ష్మంగా ఉన్నప్పటికీ, అవి యుక్తవయస్సులోకి వస్తాయి. మీరు నార్సిసిస్ట్‌లచే పెరిగారా మరియు మీ గాయాలను మాన్పడానికి మీరు ఏమి చేయగలరో తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

మీరు నార్సిసిస్ట్‌లచే పెరిగిన సంకేతాలు:

మీరు నార్సిసిస్ట్‌లచే పెరిగినప్పుడు, మీరు పెద్దవారయ్యే వరకు ప్రభావాలు ఎప్పుడూ పూర్తి స్వింగ్‌లో ఉండవు. అప్పుడు మాత్రమే మీరు పరిణామాలను గ్రహించడం ప్రారంభిస్తారు.

మన భావోద్వేగ అసమర్థతలలో చాలా వరకు అసమతుల్యతలో పెరగడం వలన ఉత్పన్నమవుతుంది. మీరు ఈ పరిణామాలతో బాధపడుతున్నారని గుర్తించదగిన 14 సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1) తక్కువ స్వీయ-గౌరవం

నార్సిసిస్ట్‌ల పిల్లలు చిన్నతనంలో నిరంతరం సిగ్గుపడేవారు. వారి తల్లిదండ్రుల సాధించలేని అంచనాల కారణంగా, వారు ఎప్పటికీ సరిపోరని భావించారు. మరియు తల్లిదండ్రులు నార్సిసిస్టులు కాబట్టి, వారిని సంతృప్తి పరచడం చాలా అసాధ్యం. తక్కువ-గౌరవం యొక్క ఈ భావాలు యుక్తవయస్సు వరకు కొనసాగుతాయి మరియు పిల్లలను మానసికంగా బలహీనపరుస్తాయి,

2) ఒంటరితనం

తక్కువ ఆత్మగౌరవం కారణంగా, నార్సిసిస్ట్‌ల యొక్క కొంతమంది పిల్లలు వైఫల్యానికి చాలా భయపడతారు. ప్రయత్నించడానికి కూడా భయపడతారు.

కాబట్టి, వారు తమను తాము "తక్కువ"గా భావించే అవకాశాలు మరియు వ్యక్తుల నుండి తమను తాము వేరుచేసుకుంటారు. నార్సిసిస్టిక్ తల్లిదండ్రులు వాటిని ఇవ్వడానికి అసమర్థులురక్షణగా ఉంటాయి. వాస్తవానికి, చాలా మంది తల్లిదండ్రులు మనలో అత్యుత్తమ ప్రదర్శన చేయమని ఒత్తిడి చేస్తారు, ఎందుకంటే వారు మనం విజయం సాధించాలని కోరుకుంటారు. మరియు చాలా మంది తల్లిదండ్రులు మనం గర్వపడేలా ఏదైనా చేసినప్పుడు మనల్ని ప్రదర్శిస్తారు.

వీటన్నింటికీ అవి నార్సిసిస్టిక్ ధోరణులు అని అర్థం కాదు.

నాసిసిస్టిక్ తల్లితండ్రులను వేరు చేసేది వారి తమ పిల్లలకు వారి స్వంత గుర్తింపును తిరస్కరించే ధోరణి ఎప్పటినుంచో ఉంది. వారి "షరతులతో కూడిన" ప్రేమ వారిని నార్సిసిస్ట్‌లుగా చేస్తుంది మరియు వారి పిల్లల "స్వయం" అనే భావాన్ని తీసివేయడం వారి అవసరం.

రెండు రకాల నార్సిసిస్టిక్ తల్లిదండ్రులు

1. నార్సిసిస్ట్‌లను విస్మరించడం

కొంతమంది నార్సిసిస్టిక్ తల్లిదండ్రులు తమ సంతానాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయడంతో పూర్తిగా స్వీయ-గ్రహణ కలిగి ఉంటారు. నార్సిసిస్టిక్ తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల జీవితాలపై చాలా తక్కువ ఆసక్తిని కనబరుస్తారు. వారు తమ పిల్లలను ముప్పుగా పరిగణిస్తారు మరియు అందువల్ల వారి అభివృద్ధి మరియు పెంపకం కోసం ఉద్దేశపూర్వకంగా కృషి చేయకూడదని ఎంచుకుంటారు.

2. నార్సిసిస్ట్‌లను చుట్టుముట్టడం

నార్సిసిస్ట్‌లను విస్మరించడానికి పూర్తిగా వ్యతిరేకం, నార్సిసిస్ట్ తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల జీవితంలో అబ్సెసివ్ ప్రమేయాన్ని కలిగి ఉంటారు. వారు తమ సంతానాన్ని తమ స్వంత స్వభావానికి పొడిగింపుగా చూస్తారు. అలా చేయడం ద్వారా, వారు తమ స్వంత గుర్తింపును వారి పిల్లలపై బలవంతంగా రుద్దుతారు మరియు వారు దాని నుండి తప్పుకున్నప్పుడు నిరాశకు గురవుతారు. ఈ రకమైన తల్లిదండ్రులకు సరిహద్దులు ఉండవు మరియు వారి పిల్లల నుండి తమను తాము వేరు చేసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడతారు.

ఒక నార్సిసిస్ట్ మంచివాడేతల్లిదండ్రులా?

తల్లిదండ్రులుగా మారిన నార్సిసిస్టులు రెండు విధాలుగా ప్రతిస్పందిస్తారు - నార్సిసిస్టిక్ తల్లిదండ్రులను విస్మరించడం లేదా చుట్టుముట్టడం. కానీ నియమానికి మినహాయింపు ఉందా? నార్సిసిస్ట్ మంచి పేరెంట్ కాగలడా?

రెండు రకాల ప్రవర్తనలతో, మీరు ఒక కీలకమైన అంశాన్ని చూడవచ్చు – డిస్‌కనెక్ట్. నార్సిసిస్టిక్ తల్లిదండ్రులు కూడా మానసికంగా అందుబాటులో ఉండరు, వెచ్చదనం లేనివారు మరియు ఎల్లప్పుడూ నిర్లిప్తంగా ఉంటారు.

మేము నార్సిసిజంలో నైపుణ్యం కలిగిన మనస్తత్వవేత్త డాక్టర్ నక్‌పాంగి థామస్, NCC, LPC, TITC-CTతో మాట్లాడాము. నార్సిసిస్ట్ మంచి తల్లిదండ్రులు కాగలరా అనే ఆమె అభిప్రాయం అటువంటి తల్లిదండ్రులచే పెరిగిన వారికి విచారకరమైన సత్యాన్ని వెల్లడిస్తుంది:

దురదృష్టవశాత్తూ, నార్సిసిస్ట్‌లు "మంచి" తల్లిదండ్రులుగా ఉండలేరు. వారి బిడ్డ వాటిని నియంత్రించాల్సిన పొడిగింపు మాత్రమే. పిల్లల విజయాలు వారి స్వంతవి కావు ఎందుకంటే నార్సిసిస్టిక్ తల్లిదండ్రులు వారి గురించి సాఫల్యం చేయడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొంటారు. అందువల్ల, పిల్లవాడిని కప్పివేస్తుంది. తల్లిదండ్రులతో పోల్చితే పిల్లల భావాలు ముఖ్యమైనవి కావు. వారు తమను తాము మంచి అనుభూతి చెందడానికి తమ బిడ్డను అణచివేస్తారు. ఈ ప్రవర్తనలు ఏవీ మంచి పేరెంటింగ్‌ను ప్రదర్శించవు.

మాదకద్రవ్యాల తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలను ఎందుకు మానసికంగా బాధపెడతారనే దాని గురించి ఇది మాకు మంచి ఆలోచనను ఇస్తుంది, అయితే కొంచెం లోతుగా పరిశోధిద్దాం:

ఒక నార్సిసిస్ట్ ఎందుకు పెంచుతున్నారు పిల్లలకి చాలా హానికరంగా ఉందా?

ఒక నార్సిసిస్టిక్ తల్లితండ్రులు పెంచడం వల్ల కలిగే ప్రభావాలు చాలా కాలం పాటు ఎందుకు ఉంటాయి మరియు అధిగమించడం కష్టం అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. ఇది ఎందుకంటేచిన్నతనం నుండి వేధింపులు మొదలయ్యాయి. తరచుగా నార్సిసిస్ట్‌లచే పెరిగిన పిల్లలకు మరింత భావోద్వేగ స్థిరత్వం అవసరం.

జీవితంలో మొదటి ఐదు సంవత్సరాలు చాలా ముఖ్యమైనవి. పిల్లలు సముచితమైన ప్రవర్తన, ఎలా సానుభూతి పొందాలి, సరిహద్దులను ఏర్పరచుకోవడం మరియు జీవితాంతం వారితో ఉండే అన్ని సామాజిక నైపుణ్యాలను నేర్చుకునే సంవత్సరాలు ఇవి.

డా. నార్సిసిస్టిక్ తల్లిదండ్రుల పిల్లలు అనుభవించే భావాలు ఆత్మగౌరవం మరియు విశ్వాసం యొక్క అన్ని భావాలను దూరం చేయగలవని థామస్ వివరించాడు:

నార్సిసిస్టిక్ తల్లిదండ్రుల పిల్లలు సాధారణంగా అవమానాన్ని మరియు అవమానాన్ని అనుభవిస్తారు మరియు తక్కువ ఆత్మగౌరవంతో పెరుగుతారు. తరచుగా, ఈ పిల్లలు అధిక విజయాలు సాధించిన పెద్దలు లేదా స్వీయ-విధ్వంసకులు లేదా ఇద్దరూ అవుతారు. ఈ రకమైన తల్లిదండ్రుల వల్ల గాయపడిన పిల్లలకు ట్రామా రికవరీ అవసరం.

అయితే అంతే కాదు, మేము ఇప్పటికే పైన వివరించినట్లుగా, ఆందోళన మరియు నిరాశ మీ జీవితంలో పెద్దవారిగా ప్రబలమైన పాత్రను పోషిస్తాయి. తల్లిదండ్రులు:

పిల్లలు తమ లక్ష్యాలు మరియు అవసరాలు ముఖ్యమైనవి కాదని తెలుసుకుంటారు. వారి దృష్టి వారి మంచి దయలో ఉండటానికి తల్లిదండ్రులను సంతోషపెట్టడం. నార్సిసిస్ట్ యొక్క అవాస్తవ కోరికలకు అనుగుణంగా జీవించడం - పిల్లవాడు పరిపూర్ణ బిడ్డగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తున్నందున ఇది ఆందోళనకు దారితీయవచ్చు. పిల్లల తల్లిదండ్రుల అంచనాలను అందుకోలేకపోవడం వల్ల డిప్రెషన్ ఏర్పడవచ్చు.

పిల్లలకు - తల్లిదండ్రుల ప్రవర్తన అనూహ్యంగా ఉంటుంది. తల్లిదండ్రులకు ఏది నచ్చుతుందో వారికి తెలియదు; అందువలన, అంచున ఉన్న అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. పిల్లవాడు అనుభూతి చెందుతాడుతల్లిదండ్రుల ఆనందానికి బాధ్యత. వారి తల్లిదండ్రుల దయ పిల్లలను తల్లితండ్రులకు పట్టించుకునే స్థితికి వస్తుందని కూడా వారు నేర్చుకుంటారు

మీరు దీన్ని చదువుతూ, “వావ్, మీరు నా పెంపకాన్ని మొత్తం వర్ణించారు” అని ఆలోచిస్తుంటే, మీ తదుపరి ఆలోచన ఉండవచ్చు “కాబట్టి నా తల్లిదండ్రుల ఈ ప్రభావాలను అధిగమించడానికి నేను ఏమి చేయగలను?”

ఎలాగో తెలుసుకోవడానికి చదవండి…

నార్సిసిస్ట్ తల్లిదండ్రుల నుండి ఎలా విముక్తి పొందాలి

మీ తల్లిదండ్రులతో మీ సంబంధాలు జీవితంలో ఎదగడానికి మరియు అభివృద్ధి చెందడానికి మీకు సహాయపడతాయా? మీరు సమానంగా గౌరవించబడ్డారా?

లేదా వారి కోరికలు మరియు కోరికలకు లోబడి మీరు గొర్రెలుగా ఉండాలని వారు కోరుకుంటున్నారా?

ప్రతికూల మరియు దుర్వినియోగం నుండి బయటపడటం కష్టమని నాకు తెలుసు. సంబంధాలు.

అయితే, మిమ్మల్ని మార్చటానికి ప్రయత్నించే వ్యక్తులు ఉంటే — వారు ఉద్దేశం లేకపోయినా — మీ కోసం ఎలా నిలబడాలో నేర్చుకోవడం చాలా అవసరం.

ఎందుకంటే మీకు ఒక నొప్పి మరియు కష్టాల యొక్క ఈ చక్రాన్ని అంతం చేయడానికి ఎంపిక.

డా. థామస్ వివరించినట్లు:

“చాలా తరచుగా, నార్సిసిస్టిక్ తల్లిదండ్రుల వయోజన పిల్లలు ఇతరుల పట్ల కరుణ మరియు ప్రేమను చూపించే గొప్ప సామర్థ్యాన్ని ప్రదర్శిస్తారు. ప్రేమపూర్వక సంబంధాలను ఏర్పరచుకోండి మరియు తమను తాము ప్రేమించడం మరియు శ్రద్ధ వహించడం నేర్చుకోండి. నార్సిసిస్ట్ తల్లిదండ్రులతో ఎదగడం నుండి కోలుకోవడం సాధ్యమవుతుంది.

“కానీ మీ నార్సిసిస్ట్ తల్లిదండ్రుల నుండి పూర్తిగా విముక్తి పొందడం సవాలుగా ఉంటుంది; ఇది అల మీద స్వారీ చేయడం లాంటిది. మీ ఆత్మగౌరవం మరియు విశ్వాసాన్ని పెంపొందించుకోవడం మీ మనుగడకు కీలకం. ఎనార్సిసిస్టిక్ తల్లిదండ్రులు తరచూ పరీక్షిస్తారు మరియు వారు చేయగలరని నిరూపించడానికి మీ సరిహద్దులను దాటుతారు. వారు మీ ఇంటికి ఆహ్వానం లేకుండా కనిపించవచ్చు, మీకు కోపం తెప్పించడానికి కుటుంబ నియమాలను ఉల్లంఘించవచ్చు లేదా మీ పిల్లలతో ఇష్టమైనవి ఆడవచ్చు.

“మీరు ఖచ్చితంగా సరిహద్దులను నిర్దేశించుకోవాలి మరియు వాటిని దాటిన తర్వాత పరిణామాలను అమలు చేయాలి. మీరు పిల్లలకి క్రమశిక్షణ ఇస్తున్నట్లు అనిపించవచ్చు- ఎందుకంటే మీరు- కానీ మీరు మీ పాదాలను ఎందుకు క్రిందికి పెడుతున్నారనే విషయంలో గట్టిగా మరియు స్పష్టంగా ఉండండి. వారు నియమాలను పాటించకుంటే వదిలివేయమని అడగడం ద్వారా మీరు వారికి సమయం ముగియవలసి ఉంటుంది. ఇది పని చేయకుంటే, నార్సిసిస్టిక్ తల్లిదండ్రుల నుండి విముక్తి పొందేందుకు ఎటువంటి సంప్రదింపులకు వెళ్లడం ఒక్కటే మార్గం.”

సరిహద్దు సెట్టింగ్ యొక్క ప్రాముఖ్యతను విస్మరించలేము – అదే సమయంలో మీ తల్లిదండ్రులతో సంబంధాన్ని కొనసాగించడంలో ఇది మీ కీలకం. మీ మానసిక మరియు మానసిక శ్రేయస్సును కాపాడుకోవడం.

మంచి కోసం చక్రాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడం

కాబట్టి చక్రాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చు?

మీతోనే ప్రారంభించండి. మీ జీవితాన్ని క్రమబద్ధీకరించడానికి బాహ్య పరిష్కారాల కోసం శోధించడం ఆపివేయండి, లోతుగా, ఇది పని చేయదని మీకు తెలుసు.

మరియు ఎందుకంటే మీరు లోపలికి వెళ్లి మీ వ్యక్తిగత శక్తిని వెలికితీసే వరకు, మీరు వెతుకుతున్న సంతృప్తి మరియు సంతృప్తిని మీరు ఎప్పటికీ కనుగొనలేరు.

నేను దీనిని షమన్ రుడా ఇయాండే నుండి నేర్చుకున్నాను. ప్రజలు తమ జీవితాల్లో సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడంలో మరియు వారి సృజనాత్మకత మరియు సామర్థ్యాన్ని అన్‌లాక్ చేయడంలో సహాయపడటం అతని జీవిత లక్ష్యం. అతను పురాతన షమానిక్ పద్ధతులను మిళితం చేసే అద్భుతమైన విధానాన్ని కలిగి ఉన్నాడుఆధునిక ట్విస్ట్.

తన అద్భుతమైన ఉచిత వీడియోలో , Rudá జీవితంలో మీరు కోరుకున్నది సాధించడానికి మరియు విషపూరిత గేమ్‌లకు లొంగిపోవడానికి సమర్థవంతమైన పద్ధతులను వివరిస్తున్నారు.

కాబట్టి మీరు మీతో మంచి సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవాలనుకుంటే, అన్‌లాక్ చేయండి మీ అంతులేని సామర్థ్యాన్ని మరియు మీరు చేసే ప్రతి పనిలో అభిరుచిని ఉంచుకోండి, అతని నిజమైన సలహాను తనిఖీ చేయడం ద్వారా ఇప్పుడే ప్రారంభించండి.

ఉచిత వీడియోకి మళ్లీ లింక్ ఇక్కడ ఉంది .

మరియు నిజం ఏమిటంటే…

మీకు కావలసింది ధైర్యం (మరియు దీనికి చాలా సమయం పడుతుంది) నిజంగా మీలో లోతుగా వెళ్లి మీ పెంపకం ఎంత హానికరమో అంచనా వేయండి. మరియు మీ గాయం యొక్క పరిధి మీకు తెలిసినప్పుడు, మీరు వారి నుండి కోలుకోవడానికి అవసరమైన చర్యలు తీసుకోవచ్చు.

మీరు మిమ్మల్ని మీరు అనుమతించినంత బలంగా ఉంటారు. మీరు అని నమ్మండి.

“నార్సిసిస్టిక్ తల్లిదండ్రుల వయోజన పిల్లలకు వారి జీవితంలో పురోగమించడానికి, ఎదగడానికి మరియు అభివృద్ధి చెందడానికి హక్కు ఉంది. తమను తాము ప్రేమించుకునే మరియు గౌరవించే హక్కు వారికి ఉంది. వారికి మానసిక స్వేచ్ఛ మరియు అంతర్గత శాంతికి హక్కు ఉంది.

“వారి నార్సిసిస్ట్ తల్లిదండ్రులను వారిపై విషపూరితమైన పట్టును ఉంచడానికి వారు అనుమతించినంత కాలం, ఆ హక్కులు ఏవీ సాధించబడవు.”

– రాండి జి. ఫైన్, క్లోజ్ ఎన్‌కౌంటర్స్ ఆఫ్ ది వరస్ట్ కైండ్ రచయిత: ది నార్సిసిస్టిక్ అబ్యూజ్ సర్వైవర్స్ గైడ్ టు హీలింగ్ అండ్ రికవరీ

3) పరిత్యాగ సమస్యలు

నార్సిసిస్ట్‌లు దాదాపు తమ పిల్లలకు ధ్రువీకరణ ఇవ్వరు. కానీ వారు అలా చేసినప్పుడు, వారి పిల్లలకు దీన్ని ఎలా నిర్వహించాలో తెలియకపోవడం చాలా అరుదుగా జరుగుతుంది.

కొన్ని సందర్భాల్లో, పిల్లలు ఈ ధృవీకరణను ఎంతగానో పట్టుకుని, వారు అతిగా మారతారు. పెద్దలుగా, వారు విపరీతమైన పరిత్యాగ సమస్యలను కలిగి ఉంటారు మరియు ఇతరులతో ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను కొనసాగించడంలో ఇబ్బంది పడుతున్నారు.

4) స్వీయ-స్పృహ

నార్సిసిస్ట్‌లు తమ పిల్లలను తమకు అనుకూలమైనప్పుడల్లా డేగ కన్నుతో పెంచుతారు. దీనర్థం, వారు తమ పిల్లలను గమనించడానికి ఎంచుకున్నప్పుడు, వారు తరచుగా చాలా విమర్శనాత్మకంగా ఉంటారు.

పెద్దలయ్యాక, వారి పిల్లలు తాము చేసే ప్రతిదాని గురించి - వారు మాట్లాడే విధానం, కనిపించే తీరు మరియు ప్రతి బాహ్య ప్రయత్నాల గురించి చాలా స్వీయ-స్పృహ కలిగి ఉంటారు. వారు తమ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచానికి అందిస్తారు. వారు పిల్లలుగా చాలా అరుదుగా ప్రోత్సాహకరమైన పదాలను పొందారు, కాబట్టి వారు పెద్దలుగా ఆరోగ్యకరమైన ఆత్మవిశ్వాసాన్ని కలిగి ఉండరు.

5) న్యూనత కాంప్లెక్స్

నార్సిసిస్టిక్ తల్లిదండ్రులు తరచుగా తమ పిల్లలను ఇతర మంచి పిల్లలతో పోలుస్తారు. తత్ఫలితంగా, ఈ పిల్లలు తాము తగినంతగా లేరని భావిస్తారు.

మరో మాటలో చెప్పాలంటే, వారు న్యూనతా భావంతో పెరుగుతారు.

మీరు ఉంటే ప్రతి-స్పష్టమైన సలహా ఇక్కడ ఉంది 'ఒక నార్సిసిస్ట్ తల్లితండ్రులు ఈ విధంగా భావించారు: దాని గురించి కోపం తెచ్చుకోండి.

కోపం ఎందుకు నమ్మశక్యం కాగలదో వివరిస్తానుఅన్ని రకాల విషపూరిత సంబంధాల నుండి విముక్తి పొందాలనుకునే వారికి శక్తివంతమైనది.

మీరు కోపంగా ఉన్నందుకు అపరాధ భావన కలిగి ఉన్నారా? మీరు మీ కోపాన్ని అణచివేయడానికి ప్రయత్నిస్తారా?

అలా అయితే, అది అర్థమవుతుంది. మన జీవితమంతా మన కోపాన్ని దాచుకోవాలని మేము షరతు విధించాము. వాస్తవానికి, మొత్తం వ్యక్తిగత అభివృద్ధి పరిశ్రమ కోపంగా ఉండకుండా నిర్మించబడింది మరియు బదులుగా ఎల్లప్పుడూ "సానుకూలంగా ఆలోచించండి".

అయినప్పటికీ నేను కోపాన్ని చేరుకోవడం తప్పు అని నేను భావిస్తున్నాను.

విషపూరితం గురించి కోపంగా ఉండటం మీ జీవితంలోని వ్యక్తులు నిజంగా మంచి కోసం శక్తివంతమైన శక్తిగా ఉంటారు — మీరు దానిని సరిగ్గా ఉపయోగించుకున్నంత వరకు 0>ప్రపంచ ప్రఖ్యాత షమన్ రుడా ఇయాండే హోస్ట్ చేసారు, మీరు మీ అంతర్గత మృగంతో శక్తివంతమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడం ఎలాగో నేర్చుకుంటారు.

ఫలితం:

మీ సహజమైన కోపం యొక్క భావాలు శక్తివంతమైనవిగా మారతాయి. మీరు జీవితంలో బలహీనంగా ఉండేలా కాకుండా మీ వ్యక్తిగత శక్తిని పెంచే శక్తి పరిత్యాగం మరియు అసమర్థత ఒక విషయానికి దారి తీస్తుంది - నిరాశ. తరచుగా, ఈ లక్షణాలు ఎవరైనా తమతో మరియు ఇతర వ్యక్తులతో అర్ధవంతమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడం మరియు కొనసాగించడాన్ని దూరం చేస్తాయి మరియు నిషేధిస్తాయి.

తనను తాను ఎలా ప్రేమించుకోవాలో నేర్చుకోవడం కష్టంగా ఉంటుంది. నార్సిసిస్ట్‌ల పిల్లలు పిల్లలుగా కూడా ఆందోళన మరియు నిరాశను అనుభవిస్తారు. మరియు వారు మాత్రమేవారు పరిపక్వం చెందుతున్నప్పుడు తీవ్రతరం అవుతారు.

7) మాట్లాడలేకపోవడం

నార్సిసిస్టిక్ తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలు మాట్లాడటానికి లేదా వారి అభిప్రాయాలను నొక్కి చెప్పడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు తరచుగా నిశ్శబ్దం చేస్తారు.

దీని కారణంగా, వారి పిల్లలు తమ స్వంత అభిప్రాయాలను చెప్పుకోలేని స్థితిలో పెరుగుతారు. నిజానికి మాట్లాడాలంటే భయంగా మారుతుంది.

మోటివేషనల్ స్పీకర్, కాథీ కాప్రినో, ఒక నార్సిసిస్టిక్ కుటుంబ సభ్యునితో పెరగడం గురించి ఇలా వ్రాశారు:

“నాకు నార్సిసిజం యొక్క మరొక అనుభవం ఒక కుటుంబంతో ఉంది సభ్యుడు, మరియు నేను ఈ వ్యక్తితో ఏకీభవించనట్లయితే నేను మాట్లాడలేనని నా జీవితాంతం తెలుసుకున్నాను. నేను వ్యక్తిని సవాలు చేస్తే, ప్రేమ నిలిపివేయబడుతుంది మరియు అది పిల్లలకి చాలా బెదిరింపు మరియు భయానక అనుభవం. మేము ప్రేమించబడటం కోసం చిన్నపిల్లల వలె దాదాపు ఏదైనా చేస్తాం.”

మీరు మాట్లాడలేకపోవడానికి కారణాలు రెండు మాత్రమే కావచ్చు: మీ విశ్వాసం లేకపోవటం లేదా శాంతిని కాపాడుకోవాలనే మీ కోరిక.

ఏమైనప్పటికీ, నార్సిసిస్ట్ తల్లిదండ్రులు మిమ్మల్ని పెంచడం వల్ల ఈ ప్రవర్తన ఏర్పడవచ్చు.

8) స్వీయ-విధ్వంసం

ఒక నార్సిసిస్ట్ ద్వారా పిల్లలను పెంచినప్పుడు, వారి బాల్యం ఒక నార్సిసిస్ట్‌గా మారుతుంది. అనారోగ్యకరమైన మరియు విధ్వంసకర వాతావరణం యొక్క టెలినోవెలా.

మరియు ఇది వారి చిన్న వయస్సులోనే "సాధారణ" వెర్షన్ అయినందున, వారు సహజంగానే దానిని యుక్తవయస్సులోకి ఆకర్షిస్తారు.

వారు తెలియకుండానే విషపూరిత పరిస్థితులు మరియు సంబంధాలకు ఆకర్షితులవుతారు. . తరచుగా వారు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను అనుభవించినప్పుడు, వారు దాని కోసం ఆరాటపడతారువిషపూరితమైన వాటి యొక్క అస్థిరత వారు దానిని స్వీయ-విధ్వంసం చేస్తారు.

9. సంబంధాలలో కోడెపెండెన్సీ

సైకోథెరపిస్ట్ రాస్ రోసెన్‌బర్గ్ ప్రకారం:

“ కోడిపెండెన్సీ అనోరెక్సియా తరచుగా సహ-ఆధారిత తల్లిదండ్రులు అన్యాయంగా మరియు అనుచితంగా వారి భావోద్వేగ, సామాజిక మరియు వ్యక్తిగత అవసరాలను తీర్చడానికి ప్రయత్నిస్తారు. వారి పిల్లలు.

“ఈ రకమైన ఎన్‌మెష్‌మెంట్‌ను తరచుగా ఎమోషనల్ ఇన్‌సెస్ట్‌గా సూచిస్తారు, ఇది పిల్లల మానసిక వికాసానికి హానికరం.”

ఫలితంగా, నార్సిసిస్టిక్‌కు చెందిన పిల్లవాడు తనంతట తానుగా లేడు. -గౌరవం మరియు దృఢమైన స్వీయ-విలువ భావం – ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను కలిగి ఉండే వారి సామర్థ్యంలో కీలకమైన రెండు అంశాలు.

పెద్దయ్యాక వారి తల్లిదండ్రులతో సహ-ఆధారపడటం ద్వారా జంట, మరియు మీరు దానిని చూస్తారు వారి వయోజన సంబంధాలలో కూడా వ్యక్తమవుతుంది.

10. సరిహద్దులు లేకపోవడం

పిల్లలు తమ నార్సిసిస్టిక్ తల్లిదండ్రుల నుండి సంక్రమించే అత్యంత విషపూరితమైన విషయం ఏమిటంటే, సరిహద్దులను ఏర్పరచడంలో పూర్తిగా అసమర్థత.

అందువలన, వారు సులభంగా దుర్వినియోగం చేయవచ్చు మరియు వారి ఉన్నతాధికారులు, సహోద్యోగులు, ముఖ్యమైనవారు ఇతరులు. వారు నిరంతరం సంతోషపెట్టడానికి ప్రయత్నిస్తారు, అంటే వారు ఇతరుల నుండి ధృవీకరణను పొందడం కోసం తమను తాము చాలా త్యాగం చేస్తారు.

పనిలో లేదా సంబంధాలలో చాలా సాధారణ తప్పులు కూడా వారు తమను తాము కొట్టుకునేలా చేస్తాయి. వారి కెరీర్‌లు మరియు ఇతరులతో వారి వ్యక్తిగత సంబంధాలతో వారు ఎల్లప్పుడూ కష్టపడటానికి ఇదే కారణం.

కానీ సంబంధాల విషయానికి వస్తే,మీరు బహుశా పట్టించుకోని ముఖ్యమైన కనెక్షన్ ఒకటి ఉందని వినడానికి మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు:

మీతో మీకు ఉన్న సంబంధం.

నేను షమన్ రుడా ఇయాండే నుండి దీని గురించి తెలుసుకున్నాను. ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను పెంపొందించడంపై అతని నమ్మశక్యం కాని, ఉచిత వీడియోలో, అతను మీ ప్రపంచం మధ్యలో మిమ్మల్ని మీరు నాటుకునే సాధనాలను మీకు అందజేస్తాడు.

మరియు మీరు అలా చేయడం ప్రారంభించిన తర్వాత, మీలో మరియు మీ సంబంధాలతో మీరు ఎంత ఆనందం మరియు సంతృప్తిని పొందగలరో చెప్పాల్సిన పని లేదు.

రూడా యొక్క సలహా జీవితాన్నే మార్చేలా చేసింది?

బాగా, అతను పురాతన షమానిక్ బోధనల నుండి తీసుకోబడిన సాంకేతికతలను ఉపయోగిస్తాడు, కానీ అతను వాటిపై తన స్వంత ఆధునిక-రోజు ట్విస్ట్‌ను ఉంచాడు. అతను షమన్ కావచ్చు, కానీ అతను ప్రేమలో మీరు మరియు నేను కలిగి ఉన్న అదే సమస్యలను ఎదుర్కొన్నాడు.

మరియు ఈ కలయికను ఉపయోగించి, మన సంబంధాలలో మనలో చాలామంది తప్పు చేసే ప్రాంతాలను అతను గుర్తించాడు.

కాబట్టి మీరు మీ సంబంధాలు ఎప్పటికీ పని చేయకపోవడం, తక్కువ విలువను పొందడం, ప్రశంసించబడకపోవడం లేదా ప్రేమించబడడం వంటి వాటితో విసిగిపోయి ఉంటే, ఈ ఉచిత వీడియో మీ ప్రేమ జీవితాన్ని మార్చడానికి కొన్ని అద్భుతమైన పద్ధతులను అందిస్తుంది.

ఈరోజే మార్పు చేసుకోండి మరియు మీరు అర్హులని మీకు తెలిసిన ప్రేమ మరియు గౌరవాన్ని పెంపొందించుకోండి.

ఉచిత వీడియోను చూడటానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి .

11. విపరీతమైన సున్నితత్వం

ఒక నార్సిసిస్ట్ చేత పెంచబడడం వలన పిల్లల చుట్టూ ఏమి జరుగుతుందో దాని పట్ల తీవ్రసున్నితత్వం కలిగిస్తుంది. చిన్నపిల్లలుగా, మనుగడకు ఇది చాలా అవసరం ఎందుకంటేవారు ఎల్లప్పుడూ వారి తల్లిదండ్రుల మనోభావాలను అంచనా వేయాలి.

పెద్దలు, వారు ఇతరుల భావాలకు సున్నితంగా ఉంటారు. సంబంధాలలో, ఇది సమస్యాత్మకంగా మారుతుంది, ఎందుకంటే వారు చిన్న విషయాలకు కూడా చాలా సున్నితంగా ఉంటారు. ఇది వారిని అనియంత్రితంగా భావోద్వేగానికి గురి చేస్తుంది మరియు ఇతరులచే సులభంగా మార్చబడుతుంది.

12. బలహీనమైన స్వీయ భావన

రోజువారీ జీవితంలో నావిగేట్ చేయడంలో బలమైన స్వీయ భావన చాలా ముఖ్యమైనది. మనల్ని మనం ఇతరులతో పోల్చుకోకుండా ఆపుతుంది. ఇది మన సామర్థ్యాలపై విశ్వాసాన్ని ఇస్తుంది. మరీ ముఖ్యంగా, ఇది బలమైన గుర్తింపును రూపొందిస్తుంది.

మాదకద్రవ్యాల తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలకు తమ స్వంత గుర్తింపును పెంపొందించడంలో సహాయం చేయడంలో విఫలమవడం మరియు విస్మరించడం. ఫలితంగా, వారు ఎవరో మరియు వారు ఏమి కోరుకుంటున్నారో వారికి తెలియదు.

కొన్నిసార్లు, ఇది సరిహద్దు వ్యక్తిత్వ రుగ్మతలుగా కూడా అభివృద్ధి చెందుతుంది.

13. దీర్ఘకాలిక అపరాధం/అవమానం

తన కథనంలో, డాటర్స్ ఆఫ్ నార్సిసిస్టిక్ మదర్స్, రిలేషన్షిప్ మరియు కోడెపెండెన్సీ నిపుణుడు డార్లీన్ లాన్సర్ నార్సిసిస్టిక్ తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలకు కలిగించే విషపూరితమైన అవమానం గురించి ఇలా రాశారు:

“ఆమె చాలా అరుదుగా, ఎప్పుడైనా, కేవలం తనను తానుగా అంగీకరించినట్లు అనిపిస్తుంది. ఆమె తప్పక ఎంచుకోవాలి తనను తాను త్యాగం చేసుకోవడం మరియు తన తల్లి ప్రేమను కోల్పోవడం –వయోజన సంబంధాలలో స్వీయ-తిరస్కరణ మరియు వసతి వంటి ఒక నమూనా మళ్లీ మళ్లీ ప్రదర్శించబడుతుంది.

“ఆమె యొక్క నిజస్వరూపం మొదట ఆమెచే తిరస్కరించబడింది. తల్లి, ఆపై స్వయంగా. పర్యవసానంగా అంతర్గతంగా, విషపూరితమైన అవమానం, నమ్మకంపై ఆధారపడి ఉంటుందిఆమె నిజస్వరూపం ప్రేమించలేనిది.”

తగినంత మంచి అనుభూతి లేకపోవటం, లేదా ప్రేమకు తగిన వ్యక్తిగా ఉండకపోవడం ఒక వ్యక్తిని సిగ్గుపడేలా చేస్తుంది లేదా దోషిగా చేస్తుంది. కాలక్రమేణా, ఇది దీర్ఘకాలికంగా మరియు బలహీనంగా మారుతుంది.

14. మితిమీరిన పోటీతత్వం

తమ పిల్లలపై నార్సిసిస్ట్ యొక్క అసమంజసమైన అంచనాలు వారిని మితిమీరిన పోటీకి గురి చేస్తాయి.

కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇది మంచి విషయం కావచ్చు. పోటీతత్వం విజయానికి బలమైన సూచిక. అయితే, మితిమీరిన పోటీతత్వం మరొక విషయం.

మీరు మితిమీరిన పోటీని కలిగి ఉన్నప్పుడు, మీరు మీ విజయాల నుండి మాత్రమే మీ స్వీయ-విలువను పొందుతారు. ఈ రకమైన ప్రవర్తనను మీ నార్సిసిస్టిక్ తల్లిదండ్రులు కూడా ధృవీకరించారు.

ఫలితంగా, మీరు ఎల్లప్పుడూ మిమ్మల్ని మీరు నిరూపించుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది. మరియు మీరు విఫలమైనప్పుడు, మీరు దానిని హృదయపూర్వకంగా తీసుకుంటారు.

మీరు ఈ లక్షణాలలో చాలా వరకు మిమ్మల్ని మీరు గుర్తించినట్లయితే…

అప్పుడు దాని గురించి ఏదైనా చేయడానికి ఇది సమయం. మీ సమస్యల గురించి తెలుసుకోవడం మొదటి దశ. మీ బాల్యం కష్టంగా ఉండి ఉండవచ్చు మరియు మీ వయోజన జీవితంలో చాలా ప్రతికూల విషయాలను కలిగించి ఉండవచ్చు, కానీ మీరు ఎంచుకుంటే మాత్రమే అవి మిమ్మల్ని నిర్వచించగలవు.

ఒక వ్యక్తి ద్వారా పెరగకుండా నయం చేయడానికి ప్రయత్నించడం అంత సులభం కాదు. నార్సిసిస్ట్.

వాస్తవానికి, ఇది చిన్నప్పటి నుండి మీలో బాగా పాతుకుపోయినందున అధిగమించడం చాలా కష్టమైన సవాళ్లలో ఒకటి. మీకు తెలిసిన ప్రతిదానికీ వ్యతిరేకంగా మీరు వెళ్లవలసి ఉంటుంది. మీరు మీ అత్యంత సహజమైన ప్రేరణలను అధిగమించాలి.

అయితే, మీరు దానిని అధిగమించవచ్చు. మీరు మీ గతాన్ని అనుమతించకూడదని ఎంచుకోవచ్చుఅనుభవం మిమ్మల్ని ఆరోగ్యకరమైన భవిష్యత్తు నుండి ఆపుతుంది.

కాబట్టి, నార్సిసిస్టిక్ తల్లిదండ్రులు మీపై ఎలాంటి ప్రభావాలను కలిగి ఉంటారో ఇప్పుడు మాకు తెలుసు, అయితే మనం కొంచెం లోతుగా త్రవ్వి, ఈ చక్రాన్ని ఎలా విచ్ఛిన్నం చేయవచ్చో తెలుసుకుందాం. నార్సిసిస్టిక్ పేరెంట్ నిర్వహిస్తుంది:

ఒక నార్సిసిస్టిక్ పేరెంట్

మాయో క్లినిక్ ప్రకారం, నార్సిసిస్టిక్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ (NPD)

“ఒక మానసిక స్థితి, దీనిలో వ్యక్తులు వారి భావాన్ని పెంచుతారు స్వంత ప్రాముఖ్యత, అధిక శ్రద్ధ మరియు ప్రశంసల కోసం లోతైన అవసరం, సమస్యాత్మక సంబంధాలు మరియు ఇతరుల పట్ల సానుభూతి లేకపోవడం. కానీ ఈ విపరీతమైన విశ్వాసం ముసుగు వెనుక చిన్నపాటి విమర్శలకు గురయ్యే బలహీనమైన ఆత్మగౌరవం ఉంది.”

కాబట్టి, మీ తల్లిదండ్రులు లేదా తల్లిదండ్రులు నార్సిసిస్టులు లేదా రహస్య నార్సిసిస్టులు అయితే మీరు ఎలా గుర్తిస్తారు?

నేను ముందుగా మిమ్మల్ని రెండు ప్రశ్నలు అడుగుతాను.

మీ తల్లిదండ్రులు/సంరక్షకులు:

• నిన్ను అసమంజసంగా మరియు అత్యంత స్వాధీనపరులుగా ఉన్నారా?
• అంతర్యమైన పోటీలో పాల్గొనే అవకాశం ఉందా? మీతో?
• మీ స్వాతంత్ర్యం గురించి భయపడుతున్నారా లేదా చింతిస్తున్నారా?
• ఎల్లప్పుడూ మిమ్మల్ని వారి నీడల్లోకి నెట్టేస్తున్నారా?
• ఎల్లప్పుడూ అసమంజసమైన అంచనాలను కలిగి ఉన్నారా?<8

ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానాలు అవును అయితే మీరు బహుశా నార్సిసిస్ట్‌లచే పెంచబడి ఉండవచ్చు.

తర్వాత, సులభంగా గుర్తించదగిన సంకేతం ఒకటి ఉంది — మీరు ఎప్పుడైనా ఉంటే మీరు ఎవరో వారు నిన్ను ప్రేమించలేరని భావించారు.

కానీ మీరు చాలా మంది తల్లిదండ్రులు వాదించవచ్చు