Fe'ch codwyd gan narcissists os ydych yn dioddef o'r 14 peth hyn

Hoffi neu beidio, fel oedolion rydym yn dal i fod yn gynnyrch ein magwraeth. Felly beth petaech chi'n cael eich codi gan narcissists heb sylweddoli hynny?

Bydd y materion emosiynol o'ch plentyndod yn bendant yn treiddio i fyd oedolion, ni waeth pa mor gynnil ydyn nhw. Darllenwch ymlaen i ddarganfod a gawsoch eich magu gan narcissists, a beth allwch chi ei wneud i wella eich clwyfau.

Arwyddion a godwyd gan narcissists:

Pan fyddwch wedi cael eich codi gan narsisiaid, y nid yw'r effeithiau byth yn eu hanterth tan i chi ddod yn oedolyn. Dim ond wedyn y byddwch chi'n dechrau sylweddoli'r ôl-effeithiau.

Mae llawer o'n hanalluoedd emosiynol yn deillio o gael ein magu mewn ffordd mor anghytbwys. Dyma 14 arwydd adnabyddadwy eich bod yn dioddef o'r canlyniadau hyn:

1) Hunan-barch isel

Roedd plant narsisiaid yn cael eu cywilyddio'n gyson fel plant. Oherwydd disgwyliadau anghyraeddadwy eu rhieni, teimlent nad oeddent byth yn ddigon da. Ac oherwydd bod y rhieni yn narcissists, mae'n eithaf amhosibl eu bodloni. Mae'r teimladau hyn o barch isel yn parhau i fod yn oedolion ac yn gwneud y plentyn yn wan yn emosiynol,

2) Arwahanrwydd

Oherwydd hunan-barch isel, mae rhai plant narsisiaid yn mynd yn ormod o ofn methiant fel eu bod yn methu. dod yn hyd yn oed ofn ceisio.

Felly yn lle hynny, maent yn ynysu eu hunain oddi wrth gyfleoedd a phobl a allai wneud iddynt deimlo'n “llai”. Nid yw rhieni narsisaidd yn gallu rhoi euyn amddiffynnol. Yn wir, mae llawer o rieni yn rhoi pwysau arnom i berfformio ein gorau oherwydd eu bod am inni lwyddo. Ac mae'r rhan fwyaf o rieni'n dangos i ni ar ôl inni wneud rhywbeth i'w gwneud yn falch.

Nid yw'r holl bethau hyn o reidrwydd yn golygu eu bod yn dueddiadau narsisaidd.

Yr hyn sy'n gwahaniaethu rhiant narsisaidd yw eu tuedd sy'n bodoli erioed i wadu eu plant eu hunaniaeth eu hunain. Eu cariad “amodol” sy’n eu gwneud yn narsisiaid, a’u hangen i ddileu ymdeimlad eu plentyn o “hunan.”

Dau fath o rieni narsisaidd

1. Anwybyddu narcissists

Mae rhai rhieni narsisaidd yn gwbl hunan-amsugno eu bod yn y pen draw yn esgeuluso eu plant. Anwybyddu rhieni narsisaidd yw'r rhai sy'n dangos ychydig iawn o ddiddordeb ym mywydau eu plant. Maen nhw'n gweld eu plant yn fygythiad ac felly'n dewis yn fwriadol i beidio ag ymdrechu i'w gwella a'u magwraeth.

2. Wrth amlyncu narcissists

Yn hollol groes i anwybyddu narsisiaid, mae amlyncu rhieni narsisaidd yn creu rhan obsesiynol ym mywydau eu plant. Maent yn gweld eu hepil fel estyniad o'u hunain. Wrth wneud hynny, maent yn gorfodi eu hunaniaeth eu hunain ar eu plant ac yn mynd yn rhwystredig pan fyddant yn gwyro oddi wrthi. Nid oes gan y mathau hyn o rieni ffiniau ac maent yn cael anhawster i wahanu eu hunain oddi wrth eu plant.

A all narcissist fod yn ddarhiant?

Mae narsisiaid sy'n dod yn rhieni yn ymateb mewn dwy ffordd - anwybyddu neu amlyncu rhieni narsisaidd. Ond a oes eithriad i'r rheol ? A all narcissist fod yn rhiant da?

Gyda'r ddau fath o ymddygiad, gallwch weld agwedd allweddol - datgysylltu. Nid yw hyd yn oed y rhiant narsisaidd sy'n amlyncu yn emosiynol ar gael, yn brin o gynhesrwydd, ac mae bob amser yn ddatgysylltiedig.

Siaradwyd â'r seicolegydd Dr. Nakpangi Thomas, NCC, LPC, TITC-CT, sy'n arbenigo mewn narsisiaeth. Mae ei barn ynghylch a all narcissist fod yn rhiant da yn datgelu gwirionedd trist i'r rhai sydd wedi'u magu gan rieni o'r fath:

Yn anffodus, nid yw narsisiaid wedi'u gwifro i fod yn rhieni “da”. Nid yw eu plentyn ond estyniad o honynt i'w rheoli. Nid eu cyflawniadau eu hunain yw cyflawniadau'r plentyn oherwydd bydd y rhiant narsisaidd yn dod o hyd i ffordd o wneud y cyflawniad yn ei gylch. Felly, cysgodi'r plentyn. Nid yw teimladau’r plentyn yn bwysig o’u cymharu â’r rhiant. Byddan nhw'n rhoi eu plentyn i lawr i wneud iddyn nhw deimlo'n well. Nid yw'r un o'r ymddygiadau hyn yn dangos rhianta da.

Mae hyn yn rhoi gwell syniad i ni pam mae rhieni narsisaidd yn brifo eu plant yn emosiynol, ond gadewch i ni gloddio ychydig yn ddyfnach:

Pam mae narcissist yn ei fagu mor niweidiol i blentyn?

Efallai y byddwch chi'n meddwl tybed pam mae effeithiau magu gan riant narsisaidd mor hirhoedlog ac anodd eu goresgyn. Mae oherwydd bod ycam-drin a ddechreuwyd o blentyndod. Yn aml mae angen mwy o sefydlogrwydd emosiynol ar blant sy'n cael eu magu gan narsisiaid.

Pum mlynedd gyntaf bywyd yw'r rhai pwysicaf. Dyma'r blynyddoedd pan fydd plant yn dysgu ymddygiad priodol, sut i empathi, gosod ffiniau, a'r holl sgiliau cymdeithasol sy'n aros gyda nhw am oes.

Dr. Eglura Thomas y gall y teimladau a brofir gan blentyn rhieni narsisaidd ddileu pob synnwyr o hunan-barch a hyder:

Yn gyffredinol, mae plant rhieni narsisaidd yn profi cywilydd a chywilydd ac yn tyfu i fyny â hunan-barch gwael. Yn aml, mae'r plant hyn yn dod yn oedolion sy'n gyflawnwyr uchel neu'n hunan-saboteur, neu'r ddau. Bydd angen adferiad trawma ar blant sy'n cael eu brifo gan y math hwn o riant.

Ond nid dyna'r cyfan, fel yr ydym eisoes wedi sôn amdano uchod, gall pryder ac iselder chwarae rhan gyffredin yn eich bywyd fel oedolyn o ganlyniad i'ch bywyd. rhieni:

Mae'r plentyn yn dysgu nad yw ei nodau a'i anghenion yn bwysig. Maent yn canolbwyntio ar blesio'r rhiant i aros yn eu grasusau da. Gall hyn arwain at bryder wrth i’r plentyn ymdrechu i fod y plentyn perffaith – gan fyw hyd at ddymuniadau afrealistig y narsisydd. Gall iselder ddigwydd o ganlyniad i’r ffaith nad yw’r plentyn yn bodloni disgwyliadau’r rhiant.

I blant – mae ymddygiad y rhiant yn anrhagweladwy. Maent yn ansicr beth fydd yn plesio'r rhiant; gan achosi teimladau o fod ar ymyl. Bydd y plentyn yn teimlogyfrifol am hapusrwydd y rhiant. Byddant hefyd yn dysgu bod caredigrwydd eu rhiant yn dod gydag amodau sy'n gadael y plentyn yn teimlo'n wyliadwrus i'r rhiant

Os ydych chi'n darllen hwn ac yn meddwl, “wow, rydych chi wedi disgrifio fy holl fagwraeth”, efallai y byddwch chi'n meddwl nesaf. fod, “felly beth alla i ei wneud i oresgyn yr effeithiau hyn ar fy rhieni?”

Darllenwch ymlaen i ddarganfod sut…

Sut i dorri'n rhydd oddi wrth riant narsisaidd

A yw eich perthynas â'ch rhieni yn eich helpu i dyfu ac esblygu mewn bywyd? A ydych chi'n cael eich parchu fel rhywun cyfartal?

Neu ydyn nhw am i chi fod yn ddafad, sy'n ufudd i'w dymuniadau a'u dymuniadau?

Gwn y gall fod yn anodd torri'n rhydd rhag negyddol a difrïol

Fodd bynnag, os oes yna bobl sy'n ceisio eich trin - hyd yn oed os nad ydyn nhw'n bwriadu gwneud hynny - mae'n hanfodol dysgu sut i sefyll drosoch eich hun.

Oherwydd bod gennych chi dewis dod â'r cylch hwn o boen a diflastod i ben.

Fel yr eglura Dr. ffurfio perthnasoedd cariadus, a dysgu caru a gofalu amdanyn nhw eu hunain. Mae'n bosibl gwella ar ôl tyfu i fyny gyda rhiant narsisaidd.

“Ond gall torri'n rhydd yn llwyr oddi wrth eich rhiant narsisaidd fod yn heriol; mae'n debycach i reidio ton. Mae adeiladu eich hunan-barch a hyder yn allweddol i'ch goroesiad. Abydd rhiant narsisaidd yn aml yn profi ac yn croesi'ch ffiniau i brofi eu bod yn gallu. Efallai y byddant yn ymddangos heb wahoddiad i'ch cartref, yn torri rheolau'r teulu i'ch gwylltio, neu'n chwarae ffefrynnau gyda'ch plant.

“Rhaid i chi osod ffiniau cadarn a gorfodi canlyniadau pan fyddant yn cael eu croesi. Efallai y bydd yn teimlo fel eich bod yn disgyblu plentyn - oherwydd eich bod - ond byddwch yn gadarn ac yn glir pam eich bod yn rhoi eich troed i lawr. Efallai y bydd angen i chi hyd yn oed roi seibiant iddynt drwy ofyn iddynt adael os nad ydynt yn dilyn y rheolau. Os nad yw hyn yn gweithio, peidio â dod i gysylltiad yw'r unig ffordd i dorri'n rhydd oddi wrth riant narsisaidd.”

Ni ellir diystyru pwysigrwydd gosod ffiniau – dyma'ch allwedd i gynnal perthynas gyda'ch rhieni tra amddiffyn eich lles emosiynol a meddyliol.

Torri'r cylch er daioni

Felly beth allwch chi ei wneud i dorri'r cylchred?

Dechreuwch gyda chi'ch hun. Stopiwch chwilio am atebion allanol i roi trefn ar eich bywyd, yn ddwfn, rydych chi'n gwybod nad yw hyn yn gweithio.

Ac mae hynny oherwydd nes i chi edrych o fewn a rhyddhau'ch pŵer personol, ni fyddwch byth yn dod o hyd i'r boddhad a'r boddhad rydych chi'n chwilio amdano.

Dysgais hyn gan y siaman Rudá Iandê. Ei genhadaeth bywyd yw helpu pobl i adfer cydbwysedd i'w bywydau a datgloi eu creadigrwydd a'u potensial. Mae ganddo ddull anhygoel sy'n cyfuno technegau shamanaidd hynafol ag atro modern.

Yn ei fideo rhad ac am ddim ardderchog , mae Rudá yn esbonio dulliau effeithiol o gyflawni'r hyn rydych chi ei eisiau mewn bywyd a rhoi'r gorau i ildio i gemau gwenwynig.

Felly os ydych chi am adeiladu perthynas well gyda chi'ch hun, datgloi eich potensial diddiwedd, a rhowch angerdd wrth wraidd popeth a wnewch, dechreuwch nawr trwy edrych ar ei gyngor dilys.

Dyma ddolen i'r fideo am ddim eto .

A’r gwir yw…

Y cyfan sydd ei angen arnoch yw’r dewrder (a bydd yn cymryd llawer) i fynd yn ddwfn yn eich hun ac asesu pa mor niweidiol yw eich magwraeth. A phan fyddwch chi'n gwybod maint eich trawma, gallwch chi gymryd y camau angenrheidiol i wella ohonyn nhw.

Nid ydych chi ond mor gryf ag yr ydych chi'n caniatáu i chi'ch hun fod. Credwch eich bod chi.

“Mae gan blant sy'n oedolion i rieni narsisaidd yr hawl i symud ymlaen, tyfu, a ffynnu yn eu bywydau. Mae ganddynt yr hawl i garu ac anrhydeddu eu hunain. Mae ganddyn nhw hawl i ryddid seicolegol a heddwch mewnol.

“Cyn belled â’u bod nhw’n caniatáu i’w rhieni narsisaidd gadw gafael gwenwynig arnyn nhw, ni fydd yr un o’r hawliau hynny yn gyraeddadwy.”

- Randi G. Fine, awdur Cyfariadau Agos o'r Math Gwaethaf: Arweinlyfr Goroeswyr Camdrin Narsisaidd i Iachau ac Adferiad

3) Materion gadael

Nid yw Narcissists bron byth yn rhoi dilysiad i'w plant. Ond pan fyddant yn gwneud hynny, anaml y mae'n digwydd nad yw eu plant yn gwybod sut i'w drin.

Mewn rhai achosion, bydd plant yn dal gafael ar y dilysiad hwn cymaint nes eu bod yn dod yn ormesol. Fel oedolion, mae ganddyn nhw broblemau gadael eithafol ac maen nhw'n cael trafferth cynnal perthnasoedd iach ag eraill.

4) Hunanymwybyddiaeth

Mae Narcissists yn magu eu plant â llygad eryr pryd bynnag y mae'n gyfleus iddyn nhw. Mae hyn yn golygu, pan fyddant yn dewis sylwi ar eu plant, eu bod yn aml yn rhy feirniadol.

Fel oedolion, mae eu plant yn dod yn hynod hunanymwybodol am bopeth y maent yn ei wneud - y ffordd y maent yn siarad, yn edrych, a phob ymdrech allanol. maen nhw'n rhoi i'r byd o'u cwmpas. Anaml y caent eiriau calonogol fel plant, felly nid oes ganddynt hunanhyder iach fel oedolion.

5) Cymhleth israddoldeb

Mae rhieni narsisaidd yn aml yn cymharu eu plant â phlant eraill, gwell. O ganlyniad, mae'r plant hyn yn teimlo nad ydyn nhw'n ddigon da.

Mewn geiriau eraill, maen nhw'n tyfu i fyny gyda chymhlethdod israddoldeb.

Dyma un darn o gyngor gwrth-sythweledol os ydych chi 'wedi cael fy ngwneud i deimlo fel hyn gan riant narsisaidd: gwylltiwch am y peth.

Gadewch imi egluro pam y gall gwylltio fod yn anhygoel mewn gwirioneddpwerus i'r rhai sydd am dorri'n rhydd o bob math o berthynas wenwynig.

Ydych chi'n teimlo'n euog am fod yn ddig? Ydych chi'n ceisio atal eich dicter fel ei fod yn diflannu?

Os felly, mae'n ddealladwy. Rydyn ni wedi cael ein cyflyru i guddio ein dicter ar hyd ein hoes. Yn wir, mae'r diwydiant datblygiad personol cyfan wedi'i seilio ar beidio â bod yn ddig ac yn lle hynny bob amser “meddwl yn gadarnhaol”.

Ac eto rwy'n meddwl bod y ffordd hon o fynd at ddicter yn anghywir.

Bod yn ddig am wenwynig gall pobl yn eich bywyd fod yn rym pwerus er daioni — cyn belled â'ch bod yn ei harneisio'n iawn.

I ddysgu sut i wneud hyn, gwyliwch y fideo rhad ac am ddim hwn ar droi eich dicter yn gynghreiriad.

Yn cael ei gynnal gan y siaman byd-enwog Rudá Iandê, byddwch yn dysgu sut i adeiladu perthynas bwerus gyda'ch bwystfil mewnol.

Y canlyniad:

Bydd eich teimladau naturiol o ddicter yn dod yn bwerus grym sy'n gwella'ch pŵer personol, yn hytrach na gwneud i chi deimlo'n wan mewn bywyd.

Edrychwch ar y fideo rhad ac am ddim yma.

6) Iselder a phryder

Yr holl deimladau hyn gall gadael ac annigonolrwydd arwain at un peth – iselder. Yn aml, mae'r nodweddion hyn yn dieithrio ac yn gwahardd rhywun i adeiladu a chynnal perthynas ystyrlon â'i hun a phobl eraill.

Gall fod yn anodd dysgu sut i garu eich hun. Mae plant narcissists yn profi pryder ac iselder hyd yn oed fel plant. A nhw yn unigdwysau wrth iddynt aeddfedu.

7) Anallu i godi llais

Mae rhieni narsisaidd yn aml yn distewi eu plant wrth geisio codi llais neu ddatgan eu barn.

Oherwydd hyn, eu plant yn tyfu i fyny gydag anallu i leisio eu barn eu hunain. Mae'n dod yn ofn codi llais.

Ysgrifennodd y siaradwr ysgogol, Kathy Caprino, am dyfu i fyny gydag aelod o'r teulu narsisaidd, gan ddweud:

“Profiad arall o narsisiaeth a gefais oedd gyda theulu aelod, a dysgais ar hyd fy oes na allwn godi llais os oedd yn golygu nad oeddwn yn cytuno â'r person hwn. Pe bawn i’n herio’r unigolyn, byddai cariad yn cael ei ddal yn ôl, ac mae hynny’n brofiad bygythiol a brawychus iawn i blentyn. Fe wnawn ni bron unrhyw beth fel plant er mwyn cael ein caru.”

Dim ond dau beth allai’r rhesymau dros eich anallu i godi llais fod: eich diffyg hyder neu eich awydd i gadw’r heddwch.<1

Y naill ffordd neu'r llall, gall yr ymddygiad hwn gael ei achosi gan riant narsisaidd yn eich magu.

8) Hunan-ddinistr

Pan gaiff plentyn ei fagu gan narsisydd, mae ei blentyndod yn troi'n telenovela o amgylchedd afiach a dinistriol.

A chan mai dyma eu fersiwn nhw o “normal” yn ifanc, maen nhw'n naturiol yn ei ddenu i fod yn oedolion.

Maent yn anymwybodol yn ymledu i sefyllfaoedd a pherthnasoedd gwenwynig . Yn aml, pan fyddant yn profi perthnasoedd iach, maent yn dechrau chwennych am yansefydlogrwydd un gwenwynig y maent yn ei hunan-ddirmygu.

9. Cydddibyniaeth mewn perthnasoedd

Yn ôl y seicotherapydd Ross Rosenburg:

“Mae Codibyniaeth anorecsia yn aml yn arwain at y rhiant cydddibynnol yn ceisio’n annheg ac yn amhriodol i ddiwallu eu hanghenion emosiynol, cymdeithasol a phersonol drwy eu plant.

“Cyfeirir yn aml at y math hwn o gyfaredd fel llosgach emosiynol, sy’n niweidiol i ddatblygiad seicolegol plentyn.”

O ganlyniad, mae plentyn y narsisaidd yn tyfu i fyny yn ddiffygiol o ran hunan -barch ac ymdeimlad cryf o hunanwerth - dau beth sy'n hanfodol yn eu gallu i gael perthnasoedd iach.

Pâr o hynny gyda'u cyd-ddibyniaeth gyda'u rhieni tra'n tyfu i fyny, a byddwch yn ei weld amlwg yn eu perthynas ag oedolion hefyd.

10. Diffyg ffiniau

Y peth mwyaf gwenwynig y mae plant yn ei etifeddu gan eu rhieni narsisaidd yw’r anallu llwyr i sefydlu ffiniau.

Felly, mae’n hawdd eu cam-drin a’u defnyddio gan eu penaethiaid, cydweithwyr, arwyddocaol eraill. Maen nhw'n ceisio plesio'n gyson, sy'n golygu eu bod yn aberthu cymaint ohonyn nhw eu hunain dim ond er mwyn cael dilysiad gan eraill.

Mae hyd yn oed y camgymeriadau symlaf yn y gwaith neu mewn perthnasoedd yn gwneud iddyn nhw guro eu hunain. Dyma'r rheswm pam eu bod bob amser yn cael trafferth gyda'u gyrfaoedd a'u perthynas bersonol ag eraill.

Ond pan ddaw i berthynas,efallai y byddwch chi'n synnu clywed bod yna un cysylltiad pwysig iawn rydych chi wedi bod yn ei anwybyddu mae'n debyg:

Y berthynas sydd gennych chi gyda chi'ch hun.

Dysgais am hyn gan y siaman Rudá Iandê. Yn ei fideo anhygoel, rhad ac am ddim ar feithrin perthnasoedd iach , mae'n rhoi'r offer i chi blannu'ch hun yng nghanol eich byd.

Ac ar ôl i chi ddechrau gwneud hynny, does dim dweud faint o hapusrwydd a boddhad y gallwch chi ddod o hyd iddo ynoch chi'ch hun a gyda'ch perthnasoedd.

Felly beth sy’n gwneud cyngor Rudá mor newid bywyd?

Wel, mae'n defnyddio technegau sy'n deillio o ddysgeidiaeth siamanaidd hynafol, ond mae'n rhoi ei dro modern ei hun arnyn nhw. Efallai ei fod yn siaman, ond mae wedi profi'r un problemau mewn cariad â chi a minnau.

A chan ddefnyddio’r cyfuniad hwn, mae wedi nodi’r meysydd lle mae’r rhan fwyaf ohonom yn mynd o chwith yn ein perthnasoedd.

Felly os ydych chi wedi blino ar eich perthnasoedd byth yn gweithio allan, o deimlo nad ydych chi'n cael eich gwerthfawrogi, na'ch gwerthfawrogiad, neu nad ydych chi'n eu caru, bydd y fideo rhad ac am ddim hwn yn rhoi rhai technegau anhygoel i chi i newid eich bywyd cariad.

Gwnewch y newid heddiw a meithrin y cariad a'r parch y gwyddoch yr ydych yn eu haeddu.

Cliciwch yma i wylio'r fideo rhad ac am ddim.

11. Sensitifrwydd eithafol

Mae cael eich magu gan narcissist yn gwneud plentyn yn orsensitif i beth bynnag sy'n digwydd o'i gwmpas. Fel plant ifanc, mae hyn yn hanfodol i oroesi oherwyddmae angen iddynt bob amser fesur hwyliau eu rhieni.

Fel oedolion, maent yn dod yn sensitif i deimladau pobl eraill. Mewn perthnasoedd, mae hyn yn dod yn broblemus oherwydd eu bod yn hynod sensitif hyd yn oed ar gyfer y pethau lleiaf. Mae hefyd yn eu gwneud yn emosiynol afreolus ac yn hawdd eu trin gan eraill.

12. Ymdeimlad gwan o hunan

Mae ymdeimlad cryf o hunan yn hanfodol wrth lywio bywyd bob dydd. Mae'n ein hatal rhag cymharu ein hunain ag eraill. Mae'n rhoi hyder i ni yn ein galluoedd. Yn bwysicaf oll, mae'n ffurfio hunaniaeth gref.

Mae amlyncu ac anwybyddu rhieni narsisaidd yn methu â helpu eu plant i ddatblygu eu hunaniaeth eu hunain. O ganlyniad, nid ydyn nhw'n gwybod pwy ydyn nhw a beth maen nhw ei eisiau.

Weithiau, gall hyn hyd yn oed ddatblygu'n anhwylderau personoliaeth ffiniol.

13. Euogrwydd/cywilydd cronig

Yn ei herthygl, ysgrifennodd Merched Mamau Narsisaidd, yr arbenigwr ar berthnasoedd a chydddibyniaeth Darlene Lancer am y cywilydd gwenwynig y mae rhieni narsisaidd yn ei achosi i’w plant, gan ddweud:

“Anaml, os o gwbl, mae hi'n teimlo ei bod yn cael ei derbyn am fod yn hi ei hun. Rhaid iddi ddewis rhwng aberthu ei hun a cholli cariad ei mam – mae patrwm o hunanymwadiad a llety yn cael ei ail-chwarae fel dibyniaeth ar gyd-ddibyniaeth mewn perthnasoedd oedolion.

“Mae ei hunan go iawn yn cael ei wrthod, yn gyntaf ganddi hi mam, ac yna ar ei phen ei hun. Y canlyniad yw mewnoli, cywilydd gwenwynig, yn seiliedig ar y gredbod ei hunan go iawn yn anghariadus.”

Mae peidio â theimlo'n ddigon da, neu'n ddigon teilwng o gariad yn gwneud person yn gywilydd neu'n euog. Ymhen amser, daw hyn yn gronig a gwanychol.

14. Gor-gystadleurwydd

Mae disgwyliadau afresymol narsisaidd o’u plant yn eu gwneud yn or-gystadleuol.

Mewn rhai achosion, gall hyn fod yn beth da. Mae bod yn gystadleuol yn ddangosydd cryf o lwyddiant. Fodd bynnag, peth arall yw gor-gystadleurwydd.

Pan fyddwch chi'n rhy gystadleuol, rydych chi'n deillio'ch hunanwerth o'ch cyflawniadau yn unig. Mae'r math hwn o ymddygiad hyd yn oed yn cael ei ddilysu gan eich rhiant narsisaidd.

O ganlyniad, mae angen i chi brofi eich hun bob amser. A phan fyddwch chi'n methu, rydych chi'n ei gymryd i galon.

Os ydych chi'n adnabod eich hun yn y rhan fwyaf o'r nodweddion hyn...

Yna mae'n bryd gwneud rhywbeth yn ei gylch. Y cam cyntaf yw dod yn ymwybodol o'ch problemau. Efallai bod eich plentyndod wedi bod yn anodd a gallai fod wedi achosi'r rhan fwyaf o'r pethau negyddol yn eich bywyd fel oedolyn, ond dim ond os ydych chi'n dewis y gallant eich diffinio.

Nid yw byth yn hawdd ceisio gwella o gael eich magu gan a narcissist.

Yn wir, dyma un o'r heriau anoddaf i'w goresgyn oherwydd ei fod mor gynhenid ​​ynoch chi ers plentyndod. Bydd yn rhaid i chi fynd yn groes i bopeth rydych chi'n ei wybod. Mae'n rhaid i chi oresgyn eich ysgogiadau mwyaf naturiol.

Fodd bynnag, gallwch ddod drosto. Gallwch ddewis peidio â gadael eich gorffennolmae profiad yn eich atal rhag dyfodol iach.

Felly, nawr rydyn ni'n gwybod yr effeithiau y gallai rhiant narsisaidd fod wedi'u cael arnoch chi, ond gadewch i ni gloddio ychydig yn ddyfnach a darganfod sut y gellir torri'r cylch hwn trwy ddeall yn gyntaf sut a rhiant narsisaidd yn gweithredu:

Rhiant narsisaidd

Yn ôl Clinig Mayo, mae Anhwylder Personoliaeth Narsisaidd (NPD) yn

"cyflwr meddwl lle mae gan bobl ymdeimlad chwyddedig o'u pwysigrwydd eu hunain, angen dwfn am ormod o sylw ac edmygedd, perthynas gythryblus, a diffyg empathi at eraill. Ond y tu ôl i'r mwgwd hwn o hyder eithafol mae hunan-barch bregus sy'n agored i'r feirniadaeth leiaf.”

Felly, sut fyddech chi'n cydnabod a yw'ch rhiant neu'ch rhieni yn narcissists neu'n narsisiaid cudd?

Gadewch imi ofyn cwpl o gwestiynau i chi yn gyntaf.

A oedd eich rhieni/gwarcheidwaid:

• yn afresymol ac yn hynod feddiannol ohonoch?
• yn dueddol o gymryd rhan mewn cystadleuaeth ymylol gyda chi?
• yn ofni neu'n poeni am eich annibyniaeth?
• bob amser yn eich taflu i'w cysgodion?
• a bod gennych chi ddisgwyliadau afresymol bob amser na allwch chi byth ymddangos i'w cyrraedd?<8

Os ydw yw'r atebion i'r cwestiynau hyn, yna mae'n debyg mai narsisiaid a godwyd gennych.

Wrth edrych yn ôl, mae un arwydd hawdd ei adnabod - os ydych chi erioed wedi gwneud hynny. yn teimlo na allent garu chi oherwydd pwy ydych chi.

Ond gallwch ddadlau bod y rhan fwyaf o rieni