Anda dibesarkan oleh orang yang narsis jika Anda mengalami 14 hal ini

Suka atau tidak suka, sebagai orang dewasa, kita masih merupakan produk dari asuhan kita. Jadi bagaimana jika Anda dibesarkan oleh orang yang narsis tanpa menyadarinya?

Masalah emosional dari masa kecil Anda pasti akan merembes ke masa dewasa, tidak peduli seberapa halus masalah tersebut. Baca terus untuk mengetahui apakah Anda dibesarkan oleh orang yang narsis, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk menyembuhkan luka Anda.

Tanda-tanda Anda dibesarkan oleh orang yang narsis:

Ketika Anda dibesarkan oleh orang yang narsis, efeknya tidak akan pernah benar-benar terasa sampai Anda menjadi dewasa. Baru pada saat itulah Anda mulai menyadari dampaknya.

Banyak ketidakmampuan emosional kita berasal dari dibesarkan dengan cara yang tidak seimbang. Berikut adalah 14 tanda yang dapat dikenali bahwa Anda menderita akibat-akibat ini:

1) Harga diri yang rendah

Anak-anak dari orang tua yang narsis selalu dipermalukan sebagai anak-anak. Karena harapan orang tua mereka yang tidak pernah tercapai, mereka merasa bahwa mereka tidak pernah cukup baik. Dan karena orang tua mereka narsis, hampir tidak mungkin untuk memuaskan mereka. Perasaan rendah diri ini terbawa hingga dewasa dan membuat anak menjadi lemah secara emosional,

2) Isolasi

Karena harga diri yang rendah, beberapa anak narsisis menjadi terlalu takut gagal sehingga mereka bahkan menjadi takut untuk mencoba.

Orang tua yang narsis tidak mampu memberikan rasa aman pada anak mereka, sehingga anak akan mudah merasa terasing dan ditolak.

3) Masalah pengabaian

Orang yang narsis hampir tidak pernah memberikan validasi kepada anak-anak mereka, namun ketika mereka melakukannya, jarang sekali anak-anak mereka tidak tahu bagaimana cara menanganinya.

Dalam beberapa kasus, anak-anak akan berpegang teguh pada validasi ini sehingga mereka menjadi sombong. Sebagai orang dewasa, mereka memiliki masalah pengabaian yang ekstrem dan memiliki masalah dalam menjaga hubungan yang sehat dengan orang lain.

4) Kesadaran diri

Orang narsisis membesarkan anak-anak mereka dengan mata elang kapan pun mereka mau, artinya ketika mereka memilih untuk memperhatikan anak-anak mereka, mereka sering kali terlalu kritis.

Sebagai orang dewasa, anak-anak mereka menjadi sangat sadar diri tentang segala sesuatu yang mereka lakukan - cara mereka berbicara, berpenampilan, dan setiap upaya lahiriah yang mereka berikan kepada dunia di sekitar mereka. Mereka jarang mendapatkan kata-kata yang menyemangati saat kecil, sehingga mereka tidak memiliki kepercayaan diri yang sehat sebagai orang dewasa.

5) Kompleks inferioritas

Orang tua yang narsis sering membandingkan anak-anak mereka dengan anak-anak lain yang lebih baik. Akibatnya, anak-anak ini merasa bahwa mereka tidak cukup baik.

Dengan kata lain, mereka tumbuh dengan rasa rendah diri.

Berikut ini adalah satu saran yang berlawanan dengan intuisi jika Anda dibuat merasa seperti ini oleh orang tua yang narsis: marahlah terhadapnya.

Izinkan saya menjelaskan mengapa marah sebenarnya bisa menjadi sangat kuat bagi mereka yang ingin membebaskan diri dari semua jenis hubungan beracun.

Apakah Anda merasa bersalah karena marah? Apakah Anda mencoba menekan kemarahan Anda agar hilang?

Jika demikian, hal ini dapat dimengerti. Kita telah dikondisikan untuk menyembunyikan kemarahan kita sepanjang hidup kita. Faktanya, seluruh industri pengembangan diri dibangun dengan tidak marah dan selalu "berpikir positif".

Namun, menurut saya cara pendekatan terhadap kemarahan ini sangat salah.

Marah terhadap orang yang beracun dalam hidup Anda sebenarnya bisa menjadi kekuatan yang kuat untuk kebaikan - selama Anda memanfaatkannya dengan benar.

Untuk mempelajari cara melakukannya, tonton video gratis tentang mengubah kemarahan Anda menjadi sekutu.

Dipandu oleh dukun terkenal di dunia, Rudá Iandê, Anda akan belajar bagaimana membangun hubungan yang kuat dengan binatang buas dalam diri Anda.

Hasilnya:

Perasaan marah alami Anda akan menjadi kekuatan yang kuat yang meningkatkan kekuatan pribadi Anda, daripada membuat Anda merasa lemah dalam hidup.

Lihat video gratisnya di sini.

6) Depresi dan kecemasan

Semua perasaan ditinggalkan dan ketidakmampuan ini dapat mengarah pada satu hal, yaitu depresi. Seringkali, karakteristik ini mengasingkan dan menghalangi seseorang untuk membangun dan mempertahankan hubungan yang bermakna dengan diri mereka sendiri dan orang lain.

Sulit untuk belajar mencintai diri sendiri. Anak-anak dari orang yang narsis mengalami kecemasan dan depresi bahkan sejak kecil, dan hal ini akan semakin parah ketika mereka beranjak dewasa.

7) Ketidakmampuan untuk berbicara

Orang tua yang narsis sering kali membungkam anak-anak mereka ketika mereka mencoba untuk berbicara atau menyatakan pendapat mereka.

Karena itu, anak-anak mereka tumbuh dengan ketidakmampuan untuk menyuarakan pendapat mereka sendiri, bahkan menjadi takut untuk berbicara.

Pembicara motivasi, Kathy Caprino, menulis tentang tumbuh dengan anggota keluarga yang narsis, dengan mengatakan:

"Pengalaman narsisme lain yang saya alami adalah dengan seorang anggota keluarga, dan saya belajar sepanjang hidup saya bahwa saya tidak dapat berbicara jika saya tidak setuju dengan orang tersebut. Jika saya menantang orang tersebut, kasih sayang akan ditahan, dan itu adalah pengalaman yang sangat mengancam dan menakutkan bagi seorang anak. Kami akan melakukan hampir semua hal sebagai anak-anak untuk dicintai."

Alasan ketidakmampuan Anda untuk berbicara hanya ada dua hal: kurangnya kepercayaan diri atau keinginan Anda untuk menjaga perdamaian.

Apa pun itu, perilaku ini dapat disebabkan oleh orang tua yang narsis yang membesarkan Anda.

8) Penghancuran diri

Ketika seorang anak dibesarkan oleh seorang narsisis, masa kecil mereka berubah menjadi telenovela dari lingkungan yang tidak sehat dan merusak.

Dan karena ini adalah versi "normal" mereka di usia dini, mereka secara alami menariknya hingga dewasa.

Mereka secara tidak sadar tertarik pada situasi dan hubungan yang beracun. Seringkali ketika mereka mengalami hubungan yang sehat, mereka mulai mendambakan ketidakstabilan dari hubungan yang beracun sehingga mereka menyabotase hubungan tersebut.

9. Ketergantungan dalam hubungan

Menurut psikoterapis Ross Rosenburg:

" Anoreksia kodependensi Sering kali, orang tua yang memiliki kodependensi secara tidak adil dan tidak tepat berusaha memenuhi kebutuhan emosional, sosial, dan pribadi mereka melalui anak-anak mereka.

"Bentuk ikatan ini sering disebut sebagai inses emosional, yang berbahaya bagi perkembangan psikologis anak."

Akibatnya, anak yang narsistik tumbuh dengan harga diri yang rendah dan rasa harga diri yang kuat - dua hal yang sangat penting dalam kemampuan mereka untuk memiliki hubungan yang sehat.

Gabungkan hal tersebut dengan ketergantungan bersama dengan orang tua mereka saat tumbuh dewasa, dan Anda akan melihat hal tersebut terwujud dalam hubungan dewasa mereka juga.

10. Kurangnya batasan

Hal yang paling beracun yang diwarisi anak-anak dari orang tua mereka yang narsis adalah ketidakmampuan untuk menetapkan batasan.

Dengan demikian, mereka dapat dengan mudah disalahgunakan dan dimanfaatkan oleh atasan, kolega, orang lain yang penting. Mereka terus-menerus berusaha untuk menyenangkan, yang berarti mereka mengorbankan banyak hal dari diri mereka sendiri hanya untuk mendapatkan validasi dari orang lain.

Bahkan kesalahan paling sederhana di tempat kerja atau dalam hubungan membuat mereka menyalahkan diri sendiri. Inilah alasan mengapa mereka selalu berjuang dengan karier dan hubungan pribadi mereka dengan orang lain.

Namun, dalam hal hubungan, Anda mungkin akan terkejut mendengar bahwa ada satu hubungan yang sangat penting yang mungkin selama ini Anda abaikan:

Hubungan yang Anda miliki dengan diri Anda sendiri.

Saya belajar tentang hal ini dari dukun Rudá Iandê. Dalam video gratisnya yang luar biasa tentang membina hubungan yang sehat, dia memberi Anda alat untuk menanamkan diri Anda di pusat dunia Anda.

Dan begitu Anda mulai melakukannya, tidak ada yang tahu seberapa besar kebahagiaan dan kepuasan yang dapat Anda temukan dalam diri Anda dan hubungan Anda.

Jadi, apa yang membuat nasihat Rudá begitu mengubah hidup?

Dia menggunakan teknik yang berasal dari ajaran perdukunan kuno, tetapi dia memberikan sentuhan modernnya sendiri. Dia mungkin seorang dukun, tetapi dia juga mengalami masalah cinta yang sama seperti Anda dan saya.

Dan dengan menggunakan kombinasi ini, dia mengidentifikasi area di mana sebagian besar dari kita melakukan kesalahan dalam hubungan kita.

Jadi, jika Anda bosan dengan hubungan Anda yang tidak pernah berhasil, merasa diremehkan, tidak dihargai, atau tidak dicintai, video gratis ini akan memberi Anda beberapa teknik luar biasa untuk mengubah kehidupan cinta Anda.

Lakukan perubahan hari ini dan kembangkan cinta dan rasa hormat yang Anda tahu layak Anda dapatkan.

Klik di sini untuk menonton video gratis .

11. Sensitivitas ekstrem

Dibesarkan oleh seorang narsisis membuat anak menjadi sangat peka terhadap apa pun yang terjadi di sekitar mereka. Sebagai anak kecil, hal ini penting untuk bertahan hidup karena mereka selalu perlu mengukur suasana hati orang tua mereka.

Sebagai orang dewasa, mereka menjadi peka terhadap perasaan orang lain. Dalam hubungan, hal ini menjadi masalah karena mereka sangat sensitif bahkan untuk hal-hal terkecil sekalipun. Hal ini juga membuat mereka menjadi emosional yang tidak terkendali dan mudah dimanipulasi oleh orang lain.

12. Perasaan diri yang lemah

Rasa percaya diri yang kuat sangat penting dalam menavigasi kehidupan sehari-hari. Hal ini membuat kita tidak membandingkan diri kita dengan orang lain, memberi kita kepercayaan diri pada kemampuan kita, dan yang terpenting, membentuk identitas yang kuat.

Orang tua yang terlalu memanjakan dan mengabaikan orang tua yang narsis gagal membantu anak-anak mereka dalam mengembangkan identitas mereka sendiri, sehingga mereka tidak tahu siapa diri mereka dan apa yang mereka inginkan.

Kadang-kadang, hal ini bahkan dapat berkembang menjadi gangguan kepribadian ambang.

13. Rasa bersalah/malu yang kronis

Dalam artikelnya, Anak Perempuan dari Ibu yang Narsis, Pakar hubungan dan ketergantungan Darlene Lancer menulis tentang rasa malu beracun yang ditimbulkan oleh orang tua yang narsis kepada anak-anak mereka, dengan mengatakan:

"Dia jarang, jika pernah, merasa diterima hanya karena menjadi dirinya sendiri. Dia harus memilih antara mengorbankan dirinya sendiri dan kehilangan kasih sayang ibunya -pola penyangkalan diri dan akomodasi diputar ulang sebagai ketergantungan dalam hubungan orang dewasa.

"Dirinya yang sebenarnya ditolak, pertama oleh ibunya, dan kemudian oleh dirinya sendiri. Konsekuensinya adalah rasa malu yang terinternalisasi, rasa malu yang beracun, berdasarkan keyakinan bahwa dirinya yang sebenarnya tidak dapat dicintai."

Merasa tidak cukup baik, atau tidak cukup layak untuk dicintai membuat seseorang merasa malu atau bersalah. Seiring berjalannya waktu, hal ini menjadi kronis dan melemahkan.

14. Daya saing yang berlebihan

Harapan yang tidak masuk akal dari seorang narsisis yang terlalu tinggi terhadap anak-anaknya membuat mereka menjadi terlalu kompetitif.

Dalam beberapa kasus, hal ini mungkin merupakan hal yang baik. Menjadi kompetitif adalah indikator yang kuat untuk kesuksesan. Namun, daya saing yang berlebihan adalah hal yang berbeda.

Ketika Anda terlalu kompetitif, Anda mendapatkan harga diri Anda semata-mata dari pencapaian Anda. Perilaku seperti ini bahkan divalidasi oleh orang tua Anda yang narsis.

Akibatnya, Anda memiliki kebutuhan untuk selalu membuktikan diri Anda. Dan ketika Anda gagal, Anda akan mengingatnya dalam hati.

Jika Anda mengenali diri Anda sendiri dalam sebagian besar ciri-ciri ini...

Langkah pertama adalah menyadari masalah Anda. Masa kecil Anda mungkin sulit dan mungkin menyebabkan sebagian besar hal negatif dalam kehidupan dewasa Anda, tetapi mereka hanya dapat mendefinisikan Anda jika Anda memilihnya.

Tidak pernah mudah untuk mencoba sembuh dari dibesarkan oleh seorang narsisis.

Faktanya, ini adalah salah satu tantangan yang paling sulit untuk diatasi karena hal ini sudah tertanam di dalam diri Anda sejak kecil. Anda harus melawan segala sesuatu yang telah Anda ketahui. Anda harus mengatasi dorongan alami Anda.

Namun, Anda bisa mengatasinya. Anda bisa memilih untuk tidak membiarkan pengalaman masa lalu Anda menghalangi Anda dari masa depan yang sehat.

Jadi, sekarang kita sudah mengetahui dampak yang mungkin ditimbulkan oleh orang tua yang narsis terhadap Anda, tapi mari kita gali lebih dalam dan cari tahu bagaimana siklus ini bisa diputus dengan terlebih dahulu memahami bagaimana orang tua yang narsis beroperasi:

Orang tua yang narsis

Menurut Mayo Clinic, Gangguan Kepribadian Narsistik (NPD) adalah

"kondisi mental di mana orang memiliki rasa penting yang berlebihan, kebutuhan yang mendalam akan perhatian dan kekaguman yang berlebihan, hubungan yang bermasalah, dan kurangnya empati terhadap orang lain. Namun di balik topeng kepercayaan diri yang ekstrem ini, ada harga diri yang rapuh yang rentan terhadap kritik sekecil apa pun."

Jadi, bagaimana Anda mengenali apakah orang tua Anda atau orang tua Anda seorang narsisis atau narsisis terselubung?

Izinkan saya mengajukan beberapa pertanyaan terlebih dahulu.

Apakah orang tua/wali Anda:

• tidak masuk akal dan sangat posesif terhadap Anda?
• cenderung terlibat dalam persaingan yang terpinggirkan dengan Anda?
• takut atau khawatir dengan kemandirian Anda?
• selalu melemparkan Anda ke dalam bayang-bayang mereka?
• selalu memiliki harapan yang tidak masuk akal yang sepertinya tidak akan pernah bisa Anda capai?

Jika jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini adalah Ya. maka Anda mungkin dibesarkan oleh orang yang narsis.

Jika dipikir-pikir, ada satu tanda yang mudah dikenali - jika Anda pernah merasa bahwa mereka tidak bisa mencintai Anda apa adanya.

Namun, Anda dapat membantah bahwa kebanyakan orang tua bersifat protektif. Faktanya, banyak orang tua yang menekan kita untuk melakukan yang terbaik karena mereka ingin kita berhasil. Dan kebanyakan orang tua memamerkan kita ketika kita telah melakukan sesuatu yang membuat mereka bangga.

Semua hal ini tidak selalu berarti kecenderungan narsistik.

Yang membedakan orang tua yang narsis adalah kecenderungan mereka yang selalu ada untuk menyangkal identitas anak mereka sendiri. Cinta "bersyarat" merekalah yang membuat mereka menjadi narsis, dan kebutuhan mereka untuk menghilangkan rasa "diri" anak mereka.

Dua jenis orang tua yang narsis

1. Mengabaikan orang yang narsis

Beberapa orang tua yang narsis benar-benar mementingkan diri sendiri sehingga mereka akhirnya mengabaikan anak-anak mereka. Orang tua yang narsis yang mengabaikan adalah orang tua yang hanya menunjukkan sedikit ketertarikan pada kehidupan anak-anak mereka. Mereka menganggap anak-anak mereka sebagai ancaman dan oleh karena itu dengan sengaja memilih untuk tidak berusaha untuk memperbaiki dan membesarkan mereka.

2. Narsisis yang menelan banyak orang

Sangat berlawanan dengan mengabaikan orang tua yang narsis, orang tua yang narsis memiliki keterlibatan yang obsesif dalam kehidupan anak-anak mereka. Mereka melihat anak-anak mereka sebagai perpanjangan dari diri mereka sendiri. Dengan demikian, mereka memaksakan identitas mereka pada anak-anak mereka dan menjadi frustrasi ketika mereka menyimpang darinya. Orang tua seperti ini tidak memiliki batasan dan mengalami kesulitan untuk memisahkan diri mereka darianak-anak mereka.

Bisakah seorang narsisis menjadi orang tua yang baik?

Orang narsisis yang menjadi orang tua bereaksi dengan dua cara - mengabaikan atau menelan orang tua yang narsis. Tetapi apakah ada pengecualian untuk aturan ini? Bisakah seorang narsisis menjadi orang tua yang baik?

Dengan kedua jenis perilaku ini, Anda dapat melihat aspek kunci - pemutusan hubungan. Bahkan orang tua yang narsistik yang melanda tidak tersedia secara emosional, tidak memiliki kehangatan, dan selalu terpisah.

Nakpangi Thomas, NCC, LPC, TITC-CT, yang berspesialisasi dalam bidang narsisme, dan pandangannya mengenai apakah orang tua yang narsis dapat menjadi orang tua yang baik mengungkapkan sebuah kebenaran yang menyedihkan bagi mereka yang dibesarkan oleh orang tua yang demikian:

Sayangnya, orang tua yang narsis tidak memiliki bakat untuk menjadi orang tua yang "baik." Anak mereka hanyalah perpanjangan tangan mereka untuk dikendalikan. Pencapaian anak bukanlah milik mereka sendiri karena orang tua yang narsis akan menemukan cara untuk membuat pencapaian itu tentang mereka. Oleh karena itu, membayangi anak. Perasaan anak tidak penting dibandingkan dengan orang tua. Mereka akan menempatkan anak mereka untuk membuatTak satu pun dari perilaku ini yang menunjukkan pengasuhan yang baik.

Hal ini memberi kita gambaran yang lebih baik tentang mengapa orang tua yang narsis secara emosional menyakiti anak-anak mereka, tapi mari kita gali lebih dalam lagi:

Mengapa dibesarkan oleh orang tua yang narsis sangat merusak anak?

Anda mungkin bertanya-tanya mengapa efek dibesarkan oleh orang tua yang narsis begitu lama dan sulit diatasi. Itu karena pelecehan dimulai sejak kecil. Seringkali anak-anak yang dibesarkan oleh orang tua yang narsis membutuhkan lebih banyak kestabilan emosi.

Lima tahun pertama kehidupan adalah yang paling penting, yaitu tahun-tahun di mana anak-anak belajar berperilaku yang tepat, bagaimana berempati, menetapkan batasan, dan semua keterampilan sosial yang akan melekat pada diri mereka seumur hidup.

Dr. Thomas menjelaskan bahwa perasaan yang dialami oleh anak dari orang tua yang narsis dapat menghilangkan semua rasa harga diri dan kepercayaan diri:

Anak-anak dari orang tua yang narsis umumnya mengalami penghinaan dan rasa malu dan tumbuh dengan harga diri yang rendah. Seringkali, anak-anak ini menjadi orang dewasa yang berprestasi tinggi atau penyabotase diri sendiri, atau keduanya. Anak-anak yang disakiti oleh orang tua seperti ini membutuhkan pemulihan trauma.

Namun bukan hanya itu, seperti yang telah kita bahas di atas, kecemasan dan depresi dapat memainkan peran penting dalam kehidupan Anda sebagai orang dewasa sebagai akibat dari orang tua Anda:

Anak belajar bahwa tujuan dan kebutuhan mereka tidaklah penting. Fokus mereka adalah menyenangkan orang tua agar tetap berada dalam kebaikan mereka. Hal ini dapat menyebabkan kecemasan karena anak berusaha untuk menjadi anak yang sempurna - memenuhi keinginan orang tua yang tidak realistis. Depresi dapat terjadi sebagai akibat dari tidak terpenuhinya harapan orang tua.

Bagi anak-anak - perilaku orang tua tidak dapat diprediksi. Mereka tidak yakin apa yang akan menyenangkan orang tua; dengan demikian, menyebabkan perasaan gelisah. Anak akan merasa bertanggung jawab atas kebahagiaan orang tua. Mereka juga akan belajar bahwa kebaikan orang tua mereka datang dengan kondisi yang membuat anak merasa terikat pada orang tua

Jika Anda membaca ini dan berpikir, "wow, Anda telah menggambarkan seluruh masa kecil saya", pikiran Anda selanjutnya mungkin adalah, "jadi apa yang bisa saya lakukan untuk mengatasi dampak orang tua saya ini?"

Baca terus untuk mengetahui bagaimana...

Cara membebaskan diri dari orang tua yang narsis

Apakah hubungan Anda dengan orang tua membantu Anda untuk tumbuh dan berkembang dalam hidup? Apakah Anda dihormati sebagai orang yang setara?

Atau apakah mereka ingin Anda menjadi domba, tunduk pada keinginan dan hasrat mereka?

Saya tahu bahwa mungkin sulit untuk melepaskan diri dari hubungan yang negatif dan kasar.

Namun, jika ada orang yang mencoba memanipulasi Anda - meskipun mereka tidak berniat melakukannya - penting untuk belajar bagaimana membela diri Anda sendiri.

Karena Anda memiliki pilihan untuk mengakhiri siklus rasa sakit dan penderitaan ini.

Seperti yang dijelaskan oleh Dr:

"Seringkali, anak-anak dewasa dari orang tua yang narsis menunjukkan kemampuan yang luar biasa untuk menunjukkan kasih sayang dan cinta kepada orang lain, dapat membentuk hubungan yang penuh kasih, dan belajar untuk mencintai dan merawat diri mereka sendiri. Sangat mungkin untuk pulih dari tumbuh dengan orang tua yang narsis.

"Namun, membebaskan diri sepenuhnya dari orang tua yang narsis bisa jadi sangat menantang; ini seperti mengendarai ombak. Membangun harga diri dan kepercayaan diri adalah kunci untuk bertahan hidup. Orang tua yang narsis sering kali akan menguji dan melewati batas-batas Anda hanya untuk membuktikan bahwa mereka bisa. Mereka mungkin akan datang tanpa diundang ke rumah Anda, melanggar aturan keluarga untuk membuat Anda marah, atau pilih kasih terhadap anak-anak Anda.

"Anda harus menetapkan batasan yang tegas dan menegakkan konsekuensi ketika batasan tersebut dilanggar. Mungkin terasa seperti Anda sedang mendisiplinkan seorang anak - karena memang demikian - tetapi bersikaplah tegas dan jelas mengapa Anda meletakkan kaki Anda di bawah. Anda bahkan mungkin perlu memberi mereka batas waktu dengan meminta mereka untuk pergi jika mereka tidak mengikuti aturan. Jika ini tidak berhasil, tidak melakukan kontak adalah satu-satunya cara untuk melepaskan diri dari narsistik.orang tua."

Pentingnya penetapan batasan tidak dapat diabaikan - ini adalah kunci Anda untuk menjaga hubungan dengan orang tua sekaligus melindungi kesejahteraan emosional dan mental Anda.

Memutus siklus untuk selamanya

Jadi, apa yang dapat Anda lakukan untuk memutus siklus tersebut?

Mulailah dari diri Anda sendiri. Berhentilah mencari solusi eksternal untuk menyelesaikan masalah Anda, jauh di lubuk hati Anda, Anda tahu bahwa ini tidak akan berhasil.

Dan itu karena sampai Anda melihat ke dalam diri Anda dan melepaskan kekuatan pribadi Anda, Anda tidak akan pernah menemukan kepuasan dan pemenuhan yang Anda cari.

Misi hidupnya adalah untuk membantu orang mengembalikan keseimbangan dalam hidup mereka dan membuka kreativitas serta potensi mereka. Dia memiliki pendekatan luar biasa yang menggabungkan teknik perdukunan kuno dengan sentuhan modern.

Dalam video gratisnya yang luar biasa, Rudá menjelaskan metode yang efektif untuk mencapai apa yang Anda inginkan dalam hidup dan berhenti menyerah pada game beracun.

Jadi, jika Anda ingin membangun hubungan yang lebih baik dengan diri sendiri, membuka potensi Anda yang tak terbatas, dan menempatkan semangat sebagai inti dari segala sesuatu yang Anda lakukan, mulailah sekarang juga dengan membaca nasihat tulusnya.

Berikut ini tautan ke video gratis lagi .

Dan kenyataannya adalah...

Yang Anda butuhkan hanyalah keberanian (dan ini akan membutuhkan banyak hal) untuk benar-benar menyelami diri Anda sendiri dan menilai seberapa merusak pola asuh Anda. Dan ketika Anda mengetahui sejauh mana trauma Anda, Anda dapat mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk sembuh darinya.

Anda hanya sekuat yang Anda izinkan untuk diri Anda sendiri. Percayalah bahwa Anda memang seperti itu.

"Anak-anak dewasa dari orang tua yang narsis memiliki hak untuk maju, tumbuh, dan berkembang dalam hidup mereka. Mereka memiliki hak untuk mencintai dan menghormati diri mereka sendiri. Mereka memiliki hak untuk kebebasan psikologis dan kedamaian batin.

"Selama mereka membiarkan orang tua mereka yang narsis terus mencengkeram mereka, tak satu pun dari hak-hak tersebut akan tercapai."

- Randi G. Baik, penulis Close Encounters of the Worst Kind: Panduan Penyintas Pelecehan Narsistik untuk Penyembuhan dan Pemulihan