Змест
Духоўнае знясіленне рэальна.
Любая духоўная трансфармацыя і вылячэнне па-чартоўску стамляе!
Патрабуюцца праца і энергія, каб пераадолець праблемы і вырасці ў наступную, самую прыгожую і сапраўдную версію сябе.
Але якія сімптомы духоўнага знясілення? Вось 5, на якія варта звярнуць увагу і як з імі змагацца.
1) Прачынацца з пачуццём стомленасці
Можа здацца відавочным казаць пра пачуццё стомленасці ў сувязі з сімптомамі духоўнага знясілення...
…Але дазвольце мне растлумачыць, чаму гэта актуальна:
Калі вы прачынаецеся стомленым, гэта можа сведчыць аб тым, што з вамі шмат што адбываецца ў духоўным плане, калі вы кладзецеся спаць.
Прасцей кажучы, гэта сведчыць аб тым, што вы не абавязкова марнуеце час на зарадку і аднаўленне сіл...
...Але замест гэтага вы духоўна падарожнічаеце ў іншыя месцы.
У артыкуле Medium пра духоўнае знясіленне, тлумачыць духоўны трэнер:
«На вашым шляху будзе некалькі перыядаў духоўнага абуджэння, і кожны раз вы можаце дрэнна спаць і/або прачынацца раніцай знясіленым. Гэта адбываецца таму, што падчас сну, калі вы аднаўляеце сувязь са сваім вышэйшым Я і вырашаеце праблемы ў боскім царстве, вы робіце дадатковую працу».
Вось у чым справа:
Адзін раз мы пачынаем займацца духоўнай працай, цяжка знайсці кнопку "выключэнне".
З майго досведу, у маім духоўным абуджэнні былі перыяды, калі я знаходзіўцяжка рабіць што-небудзь, акрамя як засяродзіцца на патрэбе трансфармацыі...
...І сядзець з экзістэнцыяльнымі пытаннямі існавання.
Цяпер, калі я быў у такіх станах у сваім няспанні, Вы можаце паспрачацца, што яны пераносяцца ў маё жыццё ў сне.
Такім чынам, калі вы бачыце, што прачынаецеся з пачуццём знясілення і вам здаецца, што тэмы трансфармацыі і мэты з'яўляюцца ў вашых снах , прыйшоў час змяніць вашу рэальнасць няспання.
Іншымі словамі, прыйшоў час адпачыць ад таго, каб увесь час проста думаць пра ўсё духоўнае.
На практыцы гэта азначае сказаць сабе зрабіць паўзу, калі ваш розум пачынае пераходзіць да гэтых думак.
Замест таго, каб дазволіць вашаму розуму захапіцца вялікімі тэмамі, такімі як тое, што значыць быць чалавекам, проста выберыце дыханне і адпусціце думка.
Памятайце, што вы не зможаце знайсці адказ у гэты момант!
2) Зніжэнне імунітэту
Цяжка сказаць, калі ў вас ёсць паніжаны імунітэт ці не.
Аднак, калі вы пастаянна хварэеце, вы можаце сказаць, што ваш імунітэт мае патрэбу ў павышэнні!
Адна з прычын, па якіх вы можаце мець паніжаны імунітэт, - да духоўнага знясілення.
Разумееце, кожны раз, калі мы трацім больш энергіі, чым маем, і празмерна жывем, мы можам заўважыць, што адчуваем сябе даволі знясіленымі.
Гэта можа здарыцца, калі мы знойдзем сябепастаянна разважаючы над вялікімі тэмамі, на якія мы не маем адказу…
…Накшталт прычыны нашага існавання!
Калі я даволі часта апынаўся ў гэтай пятлі, я таксама выяўляў, што Я быў больш схільны захварэць.
Гэта было так, як быццам я рабіў сябе знясіленым ад усіх маіх бясконцых пытанняў.
Я літаральна ўрываўся ў зямлю ад марнавання столькі часу на спробы каб знайсці адказы.
Але я змог спыніць гэты цыкл, усвядоміўшы свае думкі.
Разумееце, я пачаў запісваць свае думкі і тое, што яны выклікалі ў мяне пачуцці...
...Гэта дазволіла мне зразумець, што праводзіць так шмат часу ў экзістэнцыяльным стане не карысна.
Проста марнаванне пяці хвілін у дзень на запіс сваіх думак дазволіла мне атрымаць іх і не дазволіць ім вычарпаць мяне.
Што гэта значыць для вас?
Вазьміце дзённік, калі апынецеся ў стане, які вымотвае вас... І выкіньце свае думкі!
3 ) Выкарыстанне рэчываў, каб справіцца з імі
Гэта можа здацца неразумным...
Глядзі_таксама: Як змагацца з фальшывымі членамі сям'і...Але многія людзі, якія пакутуюць ад духоўнага знясілення, насамрэч звяртаюцца да такіх рэчываў, як ежа, алкаголь і наркотыкі.
Нягледзячы на тое, што людзі пачынаюць ісці па духоўным шляху, таму што жадаюць атрымаць большы духоўны кантакт і злучыцца з «крыніцай», «Богам» або «Сусветам», яны могуць фактычна заблакіраваць гэта.
Прасцей кажучы, духоўны шляхпераўтварэнняў і змяненняў знясільвае...
...Ператварэнне балючае і цяжкае.
Цяпер, як толькі людзі ўсведамляюць гэта, яны могуць у выніку захацець уцячы ад гэтага.
Іншымі словамі, яны бягуць да рэчаў, якія могуць іх здранцвець, каб ім не давялося сутыкнуцца з рэальнасцю.
Разумееце, марнаванне столькі часу на разважанні над тым, што значыць мець душу і якая наша мэта, можа быць па-сапраўднаму знясільваючы.
З майго вопыту, я ўжываў алкаголь у мінулым, каб дапамагчы сабе здранцвець і перастаць турбавацца аб больш сур'ёзных пытаннях, якія ў мяне былі наконт майго месца ў свеце.
Я быў настолькі знясілены і баяўся зразумець сябе, што ў выніку анямеў.
Гэта не мае сэнсу... Але прасцей кажучы, гэта здавалася прасцей зрабіць!
Праўда ў тым, што гэта прымушала мяне адчуваць сябе недарэчным... І гэта стварала нялёгкасць у маім целе.
Калі вы знаходзіцеся ў падобным становішчы ў дадзены момант, трэба быць жорсткім быць сумленным з самім сабой і з тым, дзе вы знаходзіцеся...
...І быць уважлівым да падвядзення рысы пад шкоднымі звычкамі, якія перашкаджаюць вам быць па-сапраўднаму звязаным з сабой.
Памятайце, што адзінае што такія звычкі, як наркотыкі і алкаголь, прывядуць да большага хаосу і блытаніны.
У рэшце рэшт, вам прыйдзецца разабрацца з тым, што на самой справе адбываецца ўнутры.
Гэта клішэ, але праўда, што вы можаце т бяжы вечна, таму знайдзі смеласць быць адважным і паглядзець на тое, што з табой адбываеццаунутрана.
4) Ізаляцыя сябе ад іншых
Гэта можа быць сімптомам таго, што вы змагаецеся з духоўным знясіленнем, калі адчуваеце патрэбу ізаляваць сябе ад іншых.
Ёсць шмат прычын, па якіх людзі могуць ізаляваць сябе ад іншых...
...І прычына, па якой гэта можа адбыцца, калі вы перажываеце духоўнае знясіленне, заключаецца ў тым, што ваш розум сканцэнтраваны на разважанні аб вялікіх духоўных справах, і гэта сапраўды ўсё, што вы хачу пагаварыць.
Такім чынам, часта можа адчуваць сябе лягчэй проста пабыць сам-насам.
З майго досведу, мне было вельмі цяжка мець зносіны падчас майго духоўнага абуджэння.
Здавалася, што ўсё, пра што я хацеў пагаварыць, гэта духоўнасць і… часам гэта быў не той час і не тое месца!
Прасцей кажучы, быць у ізаляцыі азначала не быць асуджаным і не падвяргацца цэнзуры, акрамя таго, я не прымушаў сябе адчуваць сябе знясіленым, паўтараючы ўсе свае новыя «адкрыцці», якія, як мне здавалася, былі.
Аднак знаходжанне ў ізаляцыі ў рэшце рэшт адбілася на мне псіхіцы.
Праз некаторы час я пачаў адчуваць сябе адзінокім.
Такім чынам, я прыняў рашэнне праводзіць час з людзьмі, якія, як я ведаў, клапаціліся і хацелі мець мяне побач.
Больш за тое, я павінен быў сказаць сабе, што я не цяжар для іншых і што людзі, якія мяне любяць, выслухаюць мяне.
Глядзі_таксама: Табе прамываюць мазгі? 10 папераджальных прыкмет выхаванняЗ майго досведу, лепш ніколі не меркаваць, што думаюць іншыя людзі, і аўтаматычна не ізаляваццасябе як ахоўны механізм!
Праўда ў тым, што людзі, якія стаяць за вашай спіной, выслухаюць вас... Так што не адчувайце неабходнасці хавацца ад людзей!
Але памятайце, што гэта таксама важна, каб вы не асуджалі іншых.
Шаман Руда Яндэ кажа пра тое, што гэта прыкмета таксічнай духоўнасці і што гэтага трэба пазбягаць любой цаной.
Ён тлумачыць, што мы павінны сканцэнтравацца на пашырэнні магчымасцей саміх сябе, а не на асуджэнні сябе ці іншых.
Вы можаце пачуць, як ён тлумачыць, як многія з нас трапляюць у гэты стан, у гэтым бясплатным відэа.
5) Адчуванне бездапаможнасці
Калі вы адчуваеце сябе бездапаможным, магчыма, вы перажываеце рухі духоўнага знясілення.
Пачуццё бездапаможнасці можа прымаць форму мыслення: «добра , у чым сэнс» і ўвогуле мець апатычнае стаўленне да свету.
Праўда ў тым, што калі мы пачынаем далейшыя духоўныя вандроўкі, мы можам сутыкнуцца тварам да твару з тым, наколькі мы малыя ў гэтай велізарнай прасторы Сусвет...
...І гэта можа быць страшна.
Прасцей кажучы, калі мы разглядаем свой памер, наша эга можа ўвайсці ў рэжым панікі.
Нядзіўна, што гэта можа прымусіць нас адчуваць сябе абсалютна бездапаможнымі!
Але гэта не не прынясе ніякай карысці ні вам, ні навакольным.
З майго досведу, заўсёды добра пагаварыць са спецыялістам аб думках, якія ўзнікаюць у вас наконт бездапаможнасці...
...Таму што у вас ёсць што прапанаваць свету, і гэта важнане выпускайце гэта з-пад увагі.
Іншымі словамі, прафесіянал можа дапамагчы вам пераасэнсаваць некаторыя негатыўныя, бездапаможныя думкі, якія ўзніклі ў вас, каб убачыць, што ў вас ёсць вялікая асабістая сіла.
Больш за тое, вам ніколі не павінна быць няёмка за жаданне выказаць свае думкі з кімсьці ў бяспечнай прасторы.
Вам спадабаўся мой артыкул? Пастаўце лайк мне на Facebook, каб бачыць больш падобных артыкулаў у вашай стужцы.
