Tabl cynnwys
Mae blinder ysbrydol yn real.
Mae unrhyw drawsnewidiad ysbrydol ac iachâd yn flinedig iawn!
Mae angen gwaith ac egni i oresgyn heriau a thyfu i'r fersiwn nesaf, mwyaf prydferth a gwir, ohonoch chi'ch hun.
>Ond beth yw symptomau blinder ysbrydol? Dyma 5 i gadw llygad amdanynt a sut i fynd i'r afael â nhw.
1) Deffro yn teimlo'n flinedig
Gallai ymddangos yn amlwg i siarad am deimlo'n flinedig mewn perthynas â symptomau blinder ysbrydol…<1
…Ond gadewch i mi esbonio pam fod hyn yn berthnasol:
Os ydych chi'n cael eich hun yn blino, efallai y bydd yn arwydd bod llawer yn digwydd i chi yn ysbrydol pan fyddwch chi'n mynd i gysgu.
Yn syml, mae'n awgrymu nad ydych chi o reidrwydd yn treulio'r amser yn ailwefru ac yn gwella…
…Eto yn lle hynny rydych chi'n teithio i lefydd eraill yn ysbrydol.
Mewn erthygl Ganolig am blinder ysbrydol, mae hyfforddwr ysbrydol yn esbonio:
“Bydd cyfnodau lluosog o ddeffroad ysbrydol yn eich llwybr, a phob tro, efallai y byddwch chi'n cael eich hun yn cysgu'n wael a/neu'n deffro yn y bore wedi blino'n lân. Mae hyn oherwydd yn eich cwsg, pan fyddwch chi'n ailgysylltu â'ch hunan uwch ac yn gweithio ar broblemau yn y byd dwyfol, rydych chi'n gwneud gwaith ychwanegol.”
Dyma'r peth:
Unwaith rydyn ni'n dechrau gwneud gwaith ysbrydol, mae'n anodd dod o hyd i'r botwm 'diffodd'.
Yn fy mhrofiad i, mae cyfnodau yn fy neffroad ysbrydol wedi i mi ddod o hyd imae'n anodd gwneud dim byd ond canolbwyntio ar yr angen am drawsnewid...
…Ac eistedd gyda chwestiynau dirfodol am fodolaeth.
Nawr, pan dwi wedi bod yn y cyflyrau hyn yn fy mywyd deffro, gallwch chi fetio eu bod nhw'n cael eu cario drwodd i fy mywyd cysgu.
Felly os ydych chi'n darganfod eich bod chi'n deffro yn teimlo wedi blino'n lân a'ch bod chi'n teimlo bod themâu trawsnewid a phwrpas yn ymddangos yn eich breuddwydion , mae'n bryd newid eich realiti deffro.
Mewn geiriau eraill, mae'n bryd cymryd seibiant o feddwl am bopeth ysbrydol, drwy'r amser.
Yn ymarferol, mae hyn yn golygu dweud wrthych eich hun i oedi pan fydd eich meddwl yn dechrau mynd i'r meddyliau hyn.
Yn hytrach na gadael i'ch meddwl fynd dros ben llestri gyda themâu mawr, fel yr hyn y mae'n ei olygu i fod yn brofiad dynol, dewiswch anadlu a gollwng y cyfan. meddwl.
Cofiwch na fyddwch chi'n gallu dod o hyd i'r ateb yn y foment honno!
2) Imiwnedd is
Mae'n anodd dweud pan fydd gennych chi imiwnedd is ai peidio.
Fodd bynnag, os ydych yn cael eich hun yn mynd yn sâl yn barhaus yna gallwch ddweud bod angen hwb i'ch imiwnedd!
Nawr, un rheswm pam y gallai fod gennych imiwnedd is yw i flinder ysbrydol.
Chwi a welwch, pa bryd bynnag y treuliwn fwy o egni nag sydd gennym, ac y trigwn yn ormodol, y cawn ein bod yn peri i ni ein hunain deimlo yn eithaf lluddedig.
Gall ddigwydd pan fyddwn yn canfod ein hunainyn dibynnu'n gyson ar bynciau mawr nad oes gennym yr ateb iddynt…
…Fel y rheswm dros ein bodolaeth!
Pan gefais fy hun yn y ddolen hon yn eithaf aml, byddwn hefyd yn darganfod hynny Roeddwn i'n fwy tueddol o fynd yn sâl.
Roedd fel pe bawn i'n gwneud fy hun yn ddisbyddu o'm holl gwestiynu di-ben-draw.
Roeddwn yn llythrennol yn rhedeg fy hun i'r ddaear rhag treulio cymaint o amser yn ceisio i ddod o hyd i atebion.
Ond llwyddais i atal y ddolen hon trwy ddod yn ymwybodol o'r meddyliau roeddwn i'n eu cael.
Welwch chi, dechreuais i ddyddio'r meddyliau roeddwn i'n eu cael a sut roedden nhw'n gwneud i mi deimlo ...
…Caniataodd hyn i mi weld nad oedd yn ddefnyddiol treulio cymaint o amser mewn cyflwr dirfodol.
Caniataodd treulio pum munud y dydd yn newyddiadura fy meddyliau i mi eu cael a pheidio â gadael iddynt fy nychu.
Beth mae hyn yn ei olygu i chi?
Cipiwch ddyddlyfr pan fyddwch chi'n cael eich hun yn troi i gyflwr sy'n rhoi straen arnoch chi… A lleisiwch eich barn!
3 ) Defnyddio sylweddau i ymdopi
Gallai hwn swnio'n wrthreddfol…
…Ond mae llawer o bobl sy'n dioddef o flinder ysbrydol yn troi at sylweddau fel bwyd, alcohol a chyffuriau.
Gweld hefyd: 15 arwydd nad yw'ch gwraig yn cael ei denu atoch chi mwyach (a beth i'w wneud)Er bod pobl yn dechrau ar lwybrau ysbrydol oherwydd eu bod eisiau dod i gysylltiad mwy ysbrydol â nhw ac i gysylltu â ‘ffynhonnell’, ‘Duw’ neu’r ‘Bydysawd’, fe allan nhw rwystro hyn mewn gwirionedd.
Yn syml, y llwybr ysbrydolo drawsnewid a newid yn flinedig…
…Mae trawsnewid yn boenus ac yn galed.
Nawr, unwaith y bydd pobl yn sylweddoli hyn, gallant fod eisiau rhedeg i ffwrdd oddi wrtho.
Mewn geiriau eraill, maen nhw'n rhedeg at bethau sy'n gallu eu fferru fel nad oes rhaid iddyn nhw wynebu realiti.
Chi'n gweld, yn treulio cymaint o amser yn ystyried beth mae cael enaid yn ei olygu a beth all ein pwrpas fod wirioneddol flinedig.
Yn fy mhrofiad i, defnyddiais alcohol yn y gorffennol i helpu i fferru fy hun ac i'm hatal rhag poeni am gwestiynau mwy oedd gennyf am fy lle yn y byd.
Roeddwn i wedi blino cymaint ac wedi dychryn am ddeall fy hun nes i mi fferru fy hun yn y pen draw.
Dydi o ddim yn gwneud synnwyr… Ond yn syml, roedd yn ymddangos fel y peth hawsaf i'w wneud!<1
Y gwir yw, roedd yn gwneud i mi deimlo'n sbwriel amdanaf fy hun… Ac roedd yn creu anhwylustod yn fy nghorff.
Os ydych chi mewn sefyllfa debyg ar hyn o bryd, mae'n rhaid bod yn greulon onest gyda chi'ch hun a ble rydych chi...
…A bod yn ymwybodol o dynnu llinell o dan arferion drwg sy'n eich atal rhag bod yn wirioneddol gysylltiedig â chi'ch hun.
Cofiwch mai'r unig beth y bydd arferion fel cyffuriau ac alcohol yn ei wneud i greu mwy o hafoc a dryswch.
Yn y pen draw, bydd yn rhaid i chi fynd i'r afael â'r hyn sy'n digwydd y tu mewn mewn gwirionedd.
Mae'n ystrydeb ond yn wir y gallwch' t rhedeg am byth, felly dewch o hyd i'r dewrder i fod yn ddewr ac i edrych ar yr hyn sy'n digwydd i chiyn fewnol.
4) Ynysu eich hun oddi wrth eraill
Gallai fod yn symptom eich bod yn cael trafferth gyda blinder ysbrydol os ydych yn teimlo'r angen i ynysu eich hun oddi wrth eraill.
Mae yna lawer o resymau pam y gallai pobl ynysu eu hunain oddi wrth eraill…
…A rheswm y gall ddigwydd pan fyddwch chi'n mynd trwy flinder ysbrydol yw oherwydd bod eich meddwl yn sefydlog ar ystyried materion ysbrydol mawr a dyna'r cyfan sydd gennych chi mewn gwirionedd. eisiau siarad am.
Felly, mae'n gallu teimlo'n haws yn aml i fod ar eich pen eich hun.
Yn fy mhrofiad i, roeddwn i'n ei chael hi'n anodd iawn cymdeithasu ar adegau yn ystod fy neffroad ysbrydol.
Roedd fel petai’r cyfan roeddwn i eisiau siarad amdano oedd ysbrydolrwydd ac… weithiau nid dyna’r amser a’r lle iawn!
Yn syml, roedd bod yn unig yn golygu peidio â chael fy marnu a pheidio â gorfod sensro fy hun, a doeddwn i ddim yn gwneud i mi fy hun deimlo'n flinedig drwy ailadrodd fy holl 'ddatguddiadau' newydd roeddwn i'n teimlo fel roeddwn i'n eu cael.
Fodd bynnag, fe wnaeth bod yn ynysig effeithio arnaf yn feddyliol yn y pen draw.
Ar ôl ychydig, dechreuais deimlo, wel, unig.
Felly fe wnes i'r penderfyniad i dreulio amser gyda phobl roeddwn i'n eu hadnabod sy'n gofalu ac eisiau fy nghael o gwmpas.
Yn fwy na hynny, roedd yn rhaid i mi ddweud wrthyf fy hun nad oeddwn yn faich i eraill ac y bydd i'r bobl a'm carant fy ngwrando allan.
Yn fy mhrofiad i, mae'n well peidio byth â chymryd yn ganiataol beth mae pobl eraill yn ei feddwl a pheidio ag ynysu'n awtomatigeich hun fel mecanwaith amddiffynnol!
Y gwir yw, bydd y bobl sydd â'ch cefn yn eich clywed chi allan… Felly peidiwch â theimlo'r angen i guddio rhag pobl!
Ond cofiwch ei fod hefyd bwysig nad ydych chi'n barnu eraill.
Mae'r siaman Rudá Iandé yn sôn am sut mae hyn yn arwydd o ysbrydolrwydd gwenwynig, a sut mae angen ei osgoi ar bob cyfrif.
Mae'n esbonio y dylem ganolbwyntio ar rymuso ein hunain a pheidio â barnu ein hunain nac eraill.
Gallwch ei glywed yn esbonio sut mae cymaint ohonom yn y pen draw yn cwympo i'r cyflwr hwn yn y fideo rhad ac am ddim hwn.
5) Teimlo'n ddiymadferth
Efallai eich bod chi'n mynd trwy symudiadau blinder ysbrydol os ydych chi'n teimlo'n ddiymadferth.
Gall teimlo'n ddiymadferth fod ar ffurf meddwl: 'wel , beth yw'r pwynt' a bod â safiad difater yn gyffredinol ar y byd.
Y gwir yw, wrth i ni ddechrau ymhellach ar ein teithiau ysbrydol gallwn ddod wyneb yn wyneb â pha mor fychan ydym yn yr ardal eang hon. Bydysawd…
…A gall fod yn frawychus.
Yn syml, wrth i ni ystyried ein maint, gall ein egos fynd i banig.
Nid yw'n syndod y gall hyn wneud i ni deimlo'n gwbl ddiymadferth!
Ond nid yw hyn yn syndod. ddim yn gwneud unrhyw les i chi neu'r rhai o'ch cwmpas.
Yn fy mhrofiad i, mae bob amser yn syniad da siarad â gweithiwr proffesiynol am y meddyliau rydych chi'n eu cael am ddiymadferthedd…
…Oherwydd mae gennych chi lawer i'w gynnig i'r byd ac mae'n bwysig eich bod chipeidiwch â cholli golwg ar hyn.
Mewn geiriau eraill, gall gweithiwr proffesiynol eich helpu i ail-fframio rhai o’r meddyliau negyddol, diymadferth rydych chi wedi bod yn eu cael i weld bod gennych chi lawer o bŵer personol.
Ar ben hynny, ni ddylech fyth deimlo embaras am fod eisiau mynegi eich meddyliau mewn lle diogel gyda rhywun.
Wnaethoch chi hoffi fy erthygl? Hoffwch fi ar Facebook i weld mwy o erthyglau fel hyn yn eich porthiant.
Gweld hefyd: 20 ffiniau hanfodol ar gyfer bod yn ffrindiau gyda chyn