영적 피로 증상

영적 피로는 실재합니다.

영적 변화와 치유는 정말 피곤합니다!

도전을 극복하고 다음의 가장 아름답고 진실한 자신으로 성장하려면 노력과 에너지가 필요합니다.

그러나 영적 피로의 증상은 무엇입니까? 다음은 주의해야 할 5가지와 이를 해결하는 방법입니다.

1) 피곤함

영적 탈진 증상과 관련하여 피곤함을 이야기하는 것이 당연해 보일 수 있습니다…

…하지만 이것이 왜 관련이 있는지 설명하겠습니다.

잠에서 깨어나 피곤한 상태라면 잠자리에 들었을 때 영적으로 많은 일이 일어나고 있다는 신호일 수 있습니다.

간단히 말해서 재충전과 회복에 시간을 할애할 필요가 없다는 뜻입니다...

...그러나 대신에 영적으로 다른 곳으로 여행하고 있는 것입니다.

Medium 기사에서 영적인 피로에 대해 한 영적 코치는 다음과 같이 설명합니다.

“당신의 길에는 여러 기간의 영적 각성이 있을 것이며 매번 잠을 제대로 못 자거나 아침에 기진맥진하게 일어날 수 있습니다. 수면 중에 더 높은 자아와 다시 연결하고 신성한 영역에서 문제를 해결할 때 추가 작업을 수행하기 때문입니다.”

다음은 다음과 같습니다.

한 번 영적인 일을 시작하면 '끄기' 버튼을 찾기가 어렵습니다.

경험상 영적 각성 기간이 있었습니다.변혁의 필요성에 집중하는 것 외에는 아무것도 하기가 어렵습니다...

...그리고 존재에 대한 실존적 질문을 가지고 앉아 있습니다.

자, 제가 깨어 있는 삶에서 이러한 상태에 있었을 때, 잠에서 깨어나면 지치고 변화와 목적이라는 주제가 꿈에 나타나는 것 같습니다. , 깨어 있는 현실을 바꿔야 할 때입니다.

즉, 항상 모든 영성에 대해 생각하는 것에서 휴식을 취할 때입니다.

실제로 이것은 자신에게 말하는 것을 의미합니다. 마음이 이러한 생각에 몰두하기 시작하면 잠시 멈추십시오.

인간적 경험을 한다는 것이 무엇을 의미하는지와 같은 큰 주제에 마음을 빼앗기지 말고 그냥 숨을 쉬고 마음을 내려놓으십시오. 생각했습니다.

그 순간에는 답을 찾을 수 없다는 사실을 기억하세요!

2) 면역력 저하

면역력 저하 여부입니다.

하지만 계속해서 몸이 아플 경우 면역력 강화가 필요하다는 것을 알 수 있습니다!

이제 면역력이 저하될 수 있는 한 가지 이유는 우리가 가지고 있는 것보다 더 많은 에너지를 소비하고 과도하게 머무를 때마다 우리는 스스로가 상당히 지쳐 있음을 알게 됩니다.

우리 자신을 찾을 때 일어날 수 있습니다.우리가 답을 알 수 없는 큰 주제에 끊임없이 연연하고 있습니다...

...우리 존재의 이유처럼!

제가 이 고리에 꽤 자주 빠져들었을 때, 저는 또한 나는 병에 걸리기 더 쉬웠습니다.

끝없는 질문으로 제 자신을 지치게 만드는 것 같았습니다.

말 그대로 너무 많은 시간을 들여 노력하다 지쳐버렸습니다. 답을 찾기 위해.

하지만 내가 하고 있는 생각을 자각함으로써 이 루프를 멈출 수 있었습니다.

보시다시피, 나는 내가 가지고 있는 생각과 그 생각이 나를 어떻게 느끼게 하는지 일기를 쓰기 시작했습니다…

…실존 상태에서 그렇게 많은 시간을 보내는 것이 도움이 되지 않는다는 것을 알게 되었습니다.

하루에 5분만 내 생각을 일지에 쓰는 것만으로도 생각을 얻을 수 있었고 지치지 않게 되었습니다.

이것은 당신에게 무엇을 의미합니까?

자신을 소진시키는 상태에 빠졌을 때 일기를 들고 생각을 꺼내십시오!

3 ) 대처하기 위해 물질 사용

이것은 직관에 반하는 것처럼 들릴 수 있습니다...

...그러나 영적 피로로 고통받는 많은 사람들은 실제로 음식, 술, 마약과 같은 물질에 의지합니다.

사람들은 영적으로 더 많은 접촉을 원하고 '근원', '신' 또는 '우주'와 연결되기를 원하기 때문에 영적인 길을 시작하지만 실제로는 이것을 막을 수 있습니다.

간단히 말해서 영적인 길변혁과 변화는 지친다…

…변혁은 고통스럽고 힘들다.

이제야 깨닫는 순간 도망치고 싶어진다.

즉, 그들은 현실을 직시할 필요가 없도록 무감각해질 수 있는 것들로 달려갑니다.

보다시피, 영혼을 가진다는 것이 무엇을 의미하는지 그리고 우리의 목적이 무엇인지에 대해 숙고하는 데 너무 많은 시간을 보냅니다. 정말 피곤합니다.

내 경험상 과거에 술을 마시면 무감각해지고 세상에서 내 위치에 대한 더 큰 질문에 대해 걱정하지 않을 수 있었습니다.

나 자신을 이해하는 것이 너무 지치고 무서웠기 때문에 결국 무감각해졌습니다.

말도 안 되지만…>

사실 나 자신을 쓰레기로 생각하게 만들었고... 그리고 몸에 병을 일으키고 있었다.

지금 비슷한 상황이라면 잔인하게 자신과 현재 위치에 대해 정직해야 합니다...

...그리고 자신과 진정으로 연결되는 것을 방해하는 나쁜 습관에 선을 긋는 것을 의식해야 합니다.

유일한 것은 마약이나 술과 같은 습관은 더 큰 혼란과 혼란을 야기할 것입니다.

결국에는 실제로 내부에서 일어나는 일을 해결해야 합니다.

진부하지만 사실입니다. 영원히 달리지 마십시오. 용기를 내어 용감하게 자신에게 무슨 일이 일어나고 있는지 살펴보십시오.내부적으로.

4) 타인과의 고립

자신을 타인으로부터 고립시켜야 할 필요성을 느낀다면 영적 피로에 시달리고 있는 증상일 수 있습니다.

사람들이 다른 사람들로부터 자신을 고립시키는 데는 여러 가지 이유가 있습니다…

…영적으로 탈진 상태에 있을 때 일어날 수 있는 이유는 마음이 큰 영적 문제를 생각하는 데 고정되어 있기 때문입니다. 에 대해 이야기하고 싶습니다.

따라서 혼자 있는 것이 더 쉽게 느껴질 수 있습니다.

경험상 저는 영적 각성을 하는 동안 사람들과 어울리기가 정말 어려웠습니다.

제가 말하고 싶었던 것은 영성뿐이었고... 때로는 적절한 때와 장소가 아니었습니다!

간단히 말해서, 고립된다는 것은 판단되지 않고 자신을 검열할 필요가 없다는 것을 의미했습니다. 게다가 내가 느끼는 새로운 '폭로'를 모두 반복하여 지치지 않았습니다.

그러나 고립되어 있다는 것은 결국 정신적으로 큰 타격을 주었습니다.

잠시 후, 나는 외롭다고 느끼기 시작했습니다.

그래서 나를 아끼고 곁에 있어주고 싶은 사람들과 시간을 보내기로 했다.

더욱이 나는 다른 사람들에게 내가 부담이 되지 않는다고 스스로에게 다짐해야 했다. 그리고 나를 사랑하는 사람들이 내 말을 들을 것입니다.

내 경험으로는 다른 사람이 생각하는 것을 절대 추측하지 않고 자동으로 격리하지 않는 것이 가장 좋습니다.당신 자신을 보호 장치로 삼으세요!

사실, 당신의 등 뒤에 있는 사람들은 당신의 말을 들을 것입니다... 그러니 사람들에게서 숨을 필요를 느끼지 마세요!

그러나 그것은 또한 다른 사람을 판단하지 않는 것이 중요합니다.

무당 루다 이안데(Rudá Iandé)는 이것이 어떻게 이것이 유독한 영성의 징후이며 어떤 대가를 치르더라도 피해야 하는 방법에 대해 이야기합니다.

그는 자신에게 권한을 부여하고 자신이나 다른 사람을 판단하지 않는 데 집중해야 한다고 설명합니다.

이 무료 동영상에서 우리 중 얼마나 많은 사람이 결국 이런 상태에 빠지게 되는지 설명하는 그의 말을 들을 수 있습니다.

5) 무력감

무력감을 느낀다면 영적 탈진의 움직임을 겪고 있을 수 있습니다.

무력감은 다음과 같은 생각의 형태를 취할 수 있습니다. , 요점이 뭐야' 그리고 일반적으로 세상에 대해 냉담한 입장을 취합니다.

사실 우리가 영적 여정을 더 시작하기 시작하면 이 광활한 환경에서 우리가 얼마나 작은지를 직시할 수 있습니다. 우주…

…그리고 그것은 위압적일 수 있습니다.

간단히 말해서, 우리가 자신의 크기를 생각할 때 우리의 자아는 공황 상태에 빠질 수 있습니다.

이것이 우리를 완전히 무력하게 만드는 것은 놀라운 일이 아닙니다!

하지만 이것은 그렇지 않습니다. 당신이나 주변 사람들에게 좋은 일을 하지 마세요.

제 경험상 무력감에 대해 가지고 있는 생각에 대해 전문가와 이야기하는 것이 항상 좋은 생각입니다…

…왜냐하면 당신은 세상에 제공할 것이 많고 당신이이것을 놓치지 마세요.

즉, 전문가는 당신이 많은 개인적인 힘을 가지고 있음을 확인해야만 했던 부정적이고 무력한 생각의 일부를 재구성하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

또한 누군가와 안전한 공간에서 자신의 생각을 표현하고 싶다고 부끄러워해서는 안 됩니다.

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