Ynhâldsopjefte
Geastlike útputting is echt.
Elke geastlike transformaasje en genêzing is ferdomd wurch!
It kostet wurk en enerzjy om útdagings te oerwinnen en te groeien yn 'e folgjende, moaiste en wiere ferzje fan josels.
Mar wat binne de symptomen fan geastlike útputting? Hjir binne 5 om nei út te sykjen en hoe't se se oanpakke.
1) Wekker wurde mei wurch
It kin fanselssprekkend wêze om te praten oer wurch fiele yn relaasje mei symptomen fan geastlike útputting ...
...Mar lit my útlizze wêrom't dit relevant is:
As jo fine dat jo wurch wekker wurde, kin it sinjalearje dat der in protte geastlik foar jo bart as jo sliepe.
Simply set, it suggerearret dat jo net needsaaklik de tiid besteegje oan it opladen en herstellen ...
...Dochs reizgje jo yn plak fan geastlik nei oare plakken.
Yn in Medium artikel oer geastlike útputting, in spirituele coach ferklearret:
“Der sille meardere perioaden fan geastlik wekker wurde op jo paad, en elke kear kinne jo fine dat jo min sliepe en/of moarns útput wurde wekker. Dit is om't jo yn jo sliep, as jo opnij ferbine mei jo hegere sels en problemen wurkje yn it godlike ryk, jo ekstra wurk dogge. "
Hjir is it ding:
Ien kear wy begjinne geastlik wurk te dwaan, it is dreech om de 'út' knop te finen.
Yn myn ûnderfining hawwe d'r perioaden west yn myn geastlik wekkerjen doe't ik fûn hawit dreech om alles te dwaan, mar rjochtsje op de needsaak foar transformaasje...
...En sitte mei eksistinsjele fragen fan bestean.
Sjoch ek: As jo wekker wurde tinke oan immen, tinke se oan dyNo, doe't ik yn myn wekker libben yn dizze steaten west haw, jo kinne wedzje dat se trochfierd wurde nei myn sliepende libben.
Dus as jo fine dat jo wekker wurde mei it gefoel fan útputting en jo fiele dat de tema's fan transformaasje en doel yn jo dreamen ferskine , it is tiid om jo wekker realiteit te feroarjen.
Mei oare wurden, it is tiid om in skoft te nimmen fan gewoan nei te tinken oer alle dingen spiritualiteit, de hiele tiid.
Yn 'e praktyk betsjut dit dat jo sels fertelle om te stopjen as jo geast nei dizze gedachten begjint te gean.
Yn plak fan jo geast mei grutte tema's mei te litten, lykas wat it betsjut om in minsklike ûnderfining te hawwen, kies gewoan om te sykheljen en los te litten fan 'e gedachte.
Tink derom dat jo op dat stuit it antwurd net fine kinne!
2) In ferlege ymmuniteit
It is lestich te sizzen wannear't jo hawwe in fermindere ymmuniteit of net.
As jo lykwols fine dat jo kontinu siik wurde, dan kinne jo fertelle dat jo ymmuniteit in ympuls nedich is!
No, ien reden dat jo miskien in ferlege ymmuniteit hawwe, komt troch om geastlike útputting te hawwen.
Jo sjogge, as wy mear enerzjy ferbrûke as wy hawwe en wy oermjittich wenje, kinne wy fine dat wy ússels aardich útputten fiele.
It kin barre as wy ússels finehieltyd stilhâlde by grutte ûnderwerpen dêr't wy gjin antwurd op hawwe...
...Lyk as de reden fan ús bestean!
As ik mysels faaks yn dizze lus befûn, soe ik dat ek fine Ik wie mear gefoelich om siik te wurden.
It wie as makke ik mysels útput fan al myn einleaze fraachstikken.
Ik rûn my letterlik yn 'e grûn troch safolle tiid te besykjen om antwurden te finen.
Mar ik koe dizze loop stopje troch bewust te wurden fan 'e tinzen dy't ik hie.
Jo sjogge, ik begon de tinzen dy't ik hie en hoe't se my fiele ...
...Dit liet my sjen dat it net nuttich wie om safolle tiid yn in eksistinsjele steat troch te bringen.
Allinich fiif minuten deis trochbringe oan myn tinzen journalearje koe my se krije en my net litte litte.
Wat betsjut dit foar jo?
Grijp in sjoernaal as jo fine dat jo yn in tastân yn 'e spiraal komme dy't jo in drain set... En krije jo gedachten!
3 ) Substanzen brûke om om te gean
Dizze klinkt miskien tsjinyntuïtyf ...
...Mar in protte minsken dy't lije oan geastlike útputting wenden har eins ta stoffen lykas iten, alkohol en drugs.
Alhoewol't minsken begjinne op geastlike paden om't se geastlik mear yn kontakt komme wolle en ferbine wolle mei 'boarne', 'God' of it 'Universe', kinne se dit eins blokkearje.
Simply set, it spirituele paadfan transformaasje en feroaring is útputtend ...
...Transformaasje is pynlik en hurd.
No, as minsken dit ienris realisearje, kinne se der einliks fan rinne wolle.
Mei oare wurden, se rinne nei dingen dy't har ferneatigje kinne, sadat se de realiteit net hoege te ûndersiikjen.
Jo sjogge, safolle tiid besteegje oan it betinken wat it betsjut om in siel te hawwen en wat ús doel is kin wêze genuinely exhausting.
Yn myn ûnderfining haw ik yn it ferline alkohol brûkt om mysels te helpen te ferfelen en om my te stopjen fan soargen oer gruttere fragen dy't ik hie oer myn plak yn 'e wrâld.
Ik wie sa útput en benaud om mysels te begripen dat ik úteinlik mysels ferfeelde.
It makket gjin sin ... Mar gewoanwei, it like it makliker te dwaan!
Wierheid is, it makke my rommel oer mysels te fielen ... En it makke ûngemak yn myn lichem.
As jo op it stuit yn in fergelykbere posysje binne, is it nedich om brutaal te wêzen earlik mei josels en wêr't jo binne...
...En bewust te wêzen oer it tekenjen fan in streep ûnder minne gewoanten dy't jo foarkomme dat jo wirklik ferbûn binne mei josels.
Tink derom dat it iennichste ding is. dat gewoanten lykas drugs en alkohol dogge is om mear ferwoasting en betizing te meitsjen.
Uteinlik moatte jo oanpakke wat der echt bart fan binnen.
It is klisjee, mar wier dat jo kinne' t rinne foar altyd, dus fyn de moed om dapper te wêzen en te sjen nei wat der foar jo bartyntern.
4) Josels isolearje fan oaren
It kin in symptoom wêze dat jo wrakselje mei geastlike útputting as jo de needsaak fiele om josels te isolearjen fan oaren.
D'r binne in protte redenen dat minsken harsels fan oaren isolearje kinne ...
...En in reden dat it kin barre as jo troch geastlike útputting geane is om't jo geast fêst is op it betinken fan grutte geastlike saken en it is echt alles dat jo binne oer prate wolle.
As sadanich kin it faaks makliker fiele om gewoan troch josels te wêzen.
Yn myn ûnderfining fûn ik it sosjalisearjen echt hurd op punten tidens myn geastlik wekkerjen.
It wie as alles wêr't ik oer prate woe wie spiritualiteit en ... soms wie it net de goede tiid en plak!
Simply set, isolearre betsjutte betsjutte net beoardiele wurde en mysels net hoege te sensurearjen, plus dat ik mysels net útputte fielde troch al myn nije 'iepenbieringen' te herheljen dy't ik fielde dat ik hie.
It isolearre wêzen easke lykwols mentaal syn tol op my.
Nei in skoftke begon ik my te fielen, no ja, iensum.
Dus ik naam it beslút om tiid troch te bringen mei minsken dy't ik wist dat se soargen en my yn 'e buert hawwe woene.
Boppedat moast ik mysels fertelle dat ik gjin lêst wie foar oaren en dat de minsken dy't fan my hâlde, my hearre sille.
Sjoch ek: 12 redenen wêrom't folwoeksen froulju binne de bêste froulju to dateYn myn ûnderfining is it it bêste om nea oan te nimmen wat oare minsken tinke en net automatysk te isolearjenjosels as in beskermjende meganisme!
De wierheid is, de minsken dy't jo rêch hawwe, sille jo hearre ... Fiel dus net de needsaak om te ferbergjen foar minsken!
Mar tink dat it ek is wichtich dat jo oaren net oardielje.
De sjamaan Rudá Iandé fertelt oer hoe't dit in teken is fan giftige spiritualiteit, en hoe't it foar elke priis foarkommen wurde moat.
Hy leit út dat wy rjochtsje moatte op it bemachtigjen fan ússels en net ússels of oaren te oardieljen.
Jo kinne him hearre útlizze hoe't safolle fan ús úteinlik yn dizze steat falle yn dizze fergese fideo.
5) Helpeleas fiele
Jo geane miskien troch de bewegingen fan geastlike útputting as jo jo helpleas fiele.
Fiel jo helpleas kin de foarm oannimme fan tinken: 'goed , wat is it punt' en yn 't algemien in apatyske hâlding hawwe oer de wrâld.
Wierheid is, as wy begjinne om fierder te begjinnen op ús geastlike reizen kinne wy oantlit ta oantlit komme mei hoe lyts wy binne yn dizze grutte Universe…
…En it kin dreech wêze.
Simply set, as wy ús grutte beskôgje, kinne ús ego's yn panykmodus gean.
It is gjin ferrassing dat dit ús folslein helpleas fiele kin!
Mar dit docht net doch gjin goed foar jo of degenen om jo hinne.
Yn myn ûnderfining is it altyd in goed idee om mei in profesjonele te praten oer de gedachten dy't jo hawwe oer helpeloosheid ...
...Om't jo hawwe de wrâld in protte te bieden en it is wichtich dat jonet ferlieze it each op dit.
Mei oare wurden, in profesjoneel kin jo helpe om guon fan 'e negative, helpleaze tinzen te reframen dy't jo hawwe om te sjen dat jo in protte persoanlike macht hawwe.
Wat mear is, jo moatte jo noait ferlegen fiele om jo gedachten yn in feilige romte mei immen út te drukken.
Folle jo myn artikel? Like my op Facebook om mear artikels lykas dit te sjen yn jo feed.