14 způsobů, jak se vypořádat s bolestmi hlavy při duchovním probuzení

Pokud jste někdy zažili duchovní probuzení, víte, jaké to je.

Vaše mysl se více soustředí na svět kolem vás.

Všimnete si drobností ve světě a u ostatních lidí, které jste předtím neviděli.

Začínáte se na život dívat z jiné perspektivy. Začínáte pochybovat o všem, co se týká vás, vašeho okolí a přesvědčení, které vám bylo dříve tak drahé.

Není překvapením, že tento proces může vést k nepříjemným vedlejším účinkům.

Jedním z nich jsou bolesti hlavy při duchovním probuzení.

Může být děsivé, když se vše, čemu jste kdy věřili, najednou zdá být falešné a nepravdivé.

Najednou si uvědomíte, že musíte znovu definovat, kdo jste.

Proto jsme pro vás připravili 14 tipů, jak se vypořádat s bolestmi hlavy z duchovního probuzení, pokud se i vám přihodí!

1) Dýchat, dýchat, dýchat

Při bolestech hlavy je nejlepší zhluboka dýchat.

Existuje nespočet dechových cvičení, která můžete praktikovat.

Dechová cvičení vás mohou snadno přivést do stavu rozšířeného vědomí, kdy budete schopni vnímat svět kolem sebe jasněji.

Provádění těchto cviků vám pomůže uvolnit se, a tím může přispět ke snížení bolestí hlavy.

Práce s dechem je moje oblíbená duchovní praxe.

Vyzkoušela jsem různé přístupy a učitele, než jsem našla bezplatný mistrovský kurz Ybytu šamanky Rudy Iandê.

Teorie, které učí, jsou jasné, jednoduché a překvapivě užitečné.

Naučit se šamanské dýchání bylo jedno z nejlepších rozhodnutí, které jsem za dlouhou dobu udělala.

Neexistuje lepší nástroj pro práci na vaší transformaci než dýchání.

Techniky této mistrovské třídy mi pomohly s bolestmi hlavy, ale hlavně mě inspirovaly k tvůrčímu myšlení a k okamžikům jasnosti.

Zde je opět odkaz na bezplatnou mistrovskou třídu.

2) Meditujte

Pokud dokážete tiše sedět se zavřenýma očima a tiše dýchat, pravděpodobně se vám podaří zastavit bolesti hlavy při duchovním probuzení.

Pokud se vám však nedaří zastavit bolest pouhým dýcháním a meditací, možná budete chtít zvážit jiné metody.

Většina lidí zažívá bolesti hlavy při duchovním probuzení kvůli tlaku, který se vytváří ve třetím oku (centrum jasnovidnosti a psychických schopností). Když se vám podaří zklidnit myšlenky a přenést pozornost do třetího oka, můžete tam tlak uvolnit. To můžete také udělat pomocí kyvadla.

Zkoumejte a experimentujte s různými formami meditace, dokud neobjevíte tu, která vám nejlépe vyhovuje.

3) Cvičení

Pokud máte pocit, že vás bolí hlava z duchovního probuzení, zkuste si zacvičit.

Nemyslím si, že musíte chodit do posilovny, pokud nechcete.

Stačí se projít do přírody, zvedat činky nebo cvičit jógu.

Kromě meditace nic neuvolňuje tlak ve třetím oku tak jako cvičení.

Cvičení stimuluje epifýzu, což je žláza, která způsobuje tlak ve třetím oku.

Je to také žláza zodpovědná za uvolňování endorfinů, což jsou chemické látky, které pomáhají zmírňovat bolest.

Cvičení vám také pomůže vyčistit mysl a zbavit se negativních myšlenek. Nemluvě o chemických látkách, které se při cvičení uvolňují a které pomáhají zmírnit bolest.

To je jeden z nejúčinnějších způsobů, jak zastavit bolesti hlavy při duchovním probuzení.

Buďte však opatrní! Není dobré na sebe příliš tlačit, pokud se potýkáte s vážnou bolestí hlavy. Nejlepší je najít rovnováhu a být k sobě mírný.

4) Promluvte si s přítelem nebo mentorem

Pokud nemáte nikoho, s kým byste si mohli promluvit o svých bolestech hlavy z duchovního probuzení, bylo by dobré najít lidi, kteří procházejí stejnou věcí.

Podobně smýšlející jedince můžete objevit na duchovních fórech na internetu, kde se můžete spojit s lidmi, kteří procházejí stejným problémem jako vy.

Můžete také požádat o pomoc instruktora jógy nebo lidi, kteří jsou více v kontaktu se svým vnitřním já.

Když nemáte nikoho, s kým byste si mohli promluvit, myšlenky se vám v hlavě točí pořád dokola.

To může vaše bolesti hlavy při duchovním probuzení ještě zhoršit.

Pokud však najdete někoho, kdo rozumí tomu, čím procházíte, může vám pomoci zbavit se negativních myšlenek a pocitů, které vaše bolesti hlavy zhoršují.

Jedním z nejlepších způsobů, jak toho dosáhnout, je kontaktovat nadané poradce na Psychic Source .

Přestože jsem byla k věštcům a jejich znalostem o lásce skeptická, jednou jsem pocítila, že si chci promluvit s někým profesionálním, a najednou jsem se rozhodla, že to s těmito lidmi zkusím.

A hádejte co?

Je to jedno z nejlepších rozhodnutí, které jsem udělal.

Poradce, se kterým jsem mluvila, byl milý, chápavý a skutečně nápomocný.

Výklad o lásce mi pomohl pochopit, kde dělám v milostném životě chyby a jak je napravit.

Takže pokud chcete také odhalit všechny své milostné možnosti a vypořádat se s bolestmi hlavy duchovního probuzení, doporučuji číst z těchto moderních věštců.

Klikněte zde a získejte vlastní milostné čtení .

5) Čtení/vyhledávání

Když vás bolí hlava, pravděpodobně se napijete vody nebo si dáte ibuprofen.

Když vás bolí hlava z duchovního probuzení, může vám čtení o tom, co prožíváte, hodně pomoci.

Jasné pochopení emocionální příčiny nepohodlí, které zažíváte, vám dává možnost změnit své myšlení a odstranit veškeré utrpení.

Můžete si přečíst o tom, jak zastavit bolesti hlavy při duchovním probuzení nebo jak je rozpoznat a jak zabránit jejich zhoršování.

Prozkoumejte všechny způsoby, které ostatní lidé použili k zastavení bolestí hlavy při duchovním probuzení.

Můžete si přečíst o všech příznacích, které se u vás objevují, a o tom, co znamenají.

Lepší pochopení změn, které zažíváte, a toho, že jsou normální a není se jich třeba obávat, vám pomůže.

6) Pamatujte, že je to dočasné

Někteří lidé trpí bolestmi hlavy, které jako by nikdy nezmizely.

Takové bolesti hlavy při duchovním probuzení nejsou. Mohou nějakou dobu trvat, ale netrvají věčně.

Když něčím procházíte dlouho, snadno si začnete myslet, že to nikdy neskončí.

Ale bude.

Až projdete duchovním probuzením, bude z vás úplně jiný člověk.

Budete duchovní bytostí, která se plně probudila do svého pravého já.

7) Pište si seznam vděčnosti

Jak vaše duchovní probuzení postupuje a vy se setkáváte s dalšími a dalšími výzvami, možná budete chtít začít psát seznam vděčnosti.

Seznam vděčnosti vám pomůže zůstat v přítomnosti.

Pomůže vám to uvědomit si, že tím vším procházíte a že to má svůj důvod.

Pomůže vám to zůstat vděčný za všechny vaše zkušenosti a za všechny lidi, kteří vás v tomto období podporují.

Když vás bolí hlava, pomáhá zaměřit se na něco konkrétního.

Můžete si zapsat cokoli, co vás napadne o tom, co se dosud stalo během vašeho duchovního probuzení.

8) Pamatujte, že je to dobrá věc

Když vás bolí hlava a chcete zůstat v posteli a nic nedělat, je snadné si myslet, že je to špatné.

Bolesti hlavy jsou však běžnou součástí dospívání.

Vaše tělo přirozeně prochází změnami a tyto změny někdy způsobují nepříjemné pocity. Stejné je to s bolestí hlavy při duchovním probuzení.

Bolesti hlavy jsou normální a zdravé. Jsou jen známkou toho, že rosteš.

Váš duch se rozpíná a mění, a to vyžaduje více energie.

Pokaždé, když vás bolí hlava, děláte si vlastně dobře. Pomáháte svému tělu, aby se změnilo a rostlo.

Pomáháte si probudit svou pravou přirozenost.

9) Najděte si čas na samotu a péči o sebe.

Čím více na sebe tlačíte, tím větší je pravděpodobnost, že zažijete bolesti hlavy z duchovního probuzení.

Pokud máte pocit, že vás tyto bolesti hlavy trápí, je to známka toho, že na sebe příliš tlačíte.

Vyvíjíte na sebe příliš velký tlak.

Musíte na sebe přestat tolik tlačit. Musíte si najít čas na samotu a péči o sebe.

Když se o sebe staráte, zbavujete se tlaku. Dodáváte si energii, kterou potřebujete k dalšímu růstu a změně.

Když si uděláte čas na samotu a péči o sebe, uděláte si čas i na svého ducha.

Dáváte svému duchu prostor, který potřebuje k růstu a změně.

10) Poznejte lépe sami sebe

Když lidé procházejí duchovním probuzením, často mají pocit, že už nevědí, kdo jsou.

O to se však starat nemusí, musí jen lépe poznat sami sebe.

Stačí, když si vzpomenou na člověka, kterým vždycky byli.

Stačí, když si vzpomenou na to divné dítě, kterým bývali. Stačí, když si vzpomenou na dítě, které milovalo zvířata a stromy a které se nestaralo o to, co si myslí ostatní. Stačí, když si vzpomenou na dítě, které bylo otevřené divnému a úžasnému světu kolem sebe. Stačí, když budou znovu tím dítětem.

Věřte, že všechny odpovědi máte hluboko v sobě.

11) Uzdravte se pomocí Reiki a krystalů

Reiki je forma energetického léčení, při níž léčitel přikládá ruce na tělo léčené osoby nebo do její blízkosti.

To pomáhá stimulovat přirozené hojivé schopnosti těla a zmírnit bolest.

Reiki praktikuje mnoho alternativních léčitelů a lidí, kteří se chtějí naučit, jak se léčit přirozeně a celostně.

Krystaly jsou dalším způsobem, jak se lidé léčí alternativními metodami a zmírňují příznaky, jako jsou bolesti hlavy, stres, úzkost, deprese a další nemoci.

Krystaly se k léčebným účelům používaly již ve starověku. Ve skutečnosti existují záznamy ze starého Egypta, které popisují, jak se krystaly používaly k léčebným účelům.

V moderní době bylo vědeckými studiemi prokázáno, že krystaly vyzařují bioenergii do našeho těla.

Tato bioenergie může být zodpovědná za některé její léčivé vlastnosti.

Držením krystalu během procesu duchovního probuzení (konkrétně při bolestech hlavy) dodáváte svému tělu energizující bioenergii, kterou potřebuje ke svému uzdravení.

12) Uzemněte se v přírodě

Příroda je zdrojem velké energie.

Zkuste si například zacvičit jógu o samotě v lese a ujišťuji vás, že zažijete nesmírný klid.

Příroda je zdrojem naší energie a naší síly.

Pomáhá nám zůstat na zemi a soustředit se.

Pobytem v přírodě dodáváte svému tělu energii, kterou potřebuje k přirozenému uzdravení.

Pobyt v přírodě vám také může pomoci cítit se více spojeni sami se sebou a svým okolím.

13) Požádejte o pomoc své předky a jiné duchovní bytosti.

Když procházíte duchovním probuzením, nemusíte mít pocit, že máte neustále odpovědi.

Pravdou je, že všechny odpovědi máte hluboko v sobě.

Jen si musíte pamatovat, kde se tyto odpovědi nacházejí.

Tím, že požádáte o pomoc své předky a další duchovní bytosti, si poskytnete vedení, které potřebujete k nalezení odpovědí a pochopení toho, co se ve vašem životě děje.

Své předky můžete požádat o pomoc tím, že:

• Představte si je v mysli.
• Cítíte jejich přítomnost a energii s vámi.
• Mluvit s nimi, zejména když se nacházíte v temnotě nebo se cítíte osamělí.
• Naslouchání radám, které vám dávají.
• Provádění rituálů.
• Udržujte jejich učení živé tím, že si je budete zapisovat a denně číst.

14) Zajděte si na masáž nebo do vany

Dalším způsobem, který lidé využívají k léčení a úlevě od bolesti, je masážní terapie.

Když obdržíte poselství, pomůže to stimulovat přirozené léčebné schopnosti těla a zmírnit bolest.

Koupel je také vynikajícím způsobem relaxace a zmírnění stresu a úzkosti.

Pomáhají vám zbavit se stresu tím, že se soustředí na jiné části těla než na hlavu nebo svaly.

Naše tělo má mnoho dalších částí, na které se můžeme zaměřit, abychom si ulevili od stresu nebo úzkosti a také se uvolnili.

Závěr

Bolesti hlavy při duchovním probuzení mohou být bolestivou zkušeností, ale stojí za to, když je můžete nechat odeznít.

To jsou známky toho, že jdete správným směrem.

Když se konečně dokážete zbavit těchto bolestí hlavy, budete moci plně prožívat svého ducha.

Budete moci plně prožít své pravé já.

Pomocí různých metod, které jsem uvedl výše, si můžete pomoci přirozeně se uzdravit.

Nejlepší na tom, že se můžete léčit sami, je to, že to zvládnete sami bez lékařské pomoci.

Vaše tělo je nejmocnějším léčebným nástrojem na světě, a pokud mu poskytnete správnou podporu a energii, uzdraví se samo.