14 cara nungkulan headaches awakening spiritual

Lamun anjeun geus ngalaman hudang spiritual, mangka anjeun terang kumaha rasana.

Pikiran anjeun leuwih difokuskeun kana dunya sabudeureun anjeun.

Anjeun perhatikeun hal-hal saeutik ngeunaan dunya. sareng jalma-jalma sanés anu anjeun henteu ningali sateuacanna.

Anjeun mimiti ningali kahirupan tina sudut pandang anu béda. Anjeun mimiti naroskeun sadayana ngeunaan diri anjeun, sakuliling anjeun, sareng kapercayaan anu kantos anjeun pikahoyong.

Henteu heran, prosés ieu tiasa nyababkeun sababaraha éfék samping anu teu pikaresepeun.

Nyeri sirah hudang spiritual mangrupikeun salah sahiji di antarana.

Bisa pikasieuneun lamun sagala hal anu anjeun percaya ujug-ujug sigana palsu sareng henteu leres.

Ngadadak, anjeun sadar yén anjeun kedah ngartikeun deui saha anjeun.

Éta sababna kami parantos ngahijikeun 14 tip pikeun ngatasi nyeri sirah hudang spiritual anjeun sorangan upami éta ogé kajantenan ka anjeun!

1) Ngambekan, ngambekan, ngambekan

Nalika anjeun ngalaman nyeri sirah. , Hal pangalusna pikeun ngalakukeun nyaéta pikeun ngambekan jero.

Aya loba latihan engapan nu bisa Anjeun latihan.

Latihan engapan bisa gampang ngakibatkeun anjeun kaayaan eling dimekarkeun, dimana anjeun bakal jadi. bisa ningali dunya sabudeureun anjeun leuwih jelas.

Latihan latihan ieu bakal nulungan anjeun bersantai sarta, salaku hasilna, bisa mantuan ngurangan nyeri sirah.

Breathwork latihan spiritual favorit kuring.

Kuring nyobian rupa-rupa pendekatan sareng guru sateuacan mendakan Ybytu Shaman Rudá Iandê.yén anjeun nuju ka arah anu leres.

Nalika anjeun tungtungna tiasa ngantunkeun nyeri sirah ieu, anjeun bakal tiasa pinuh ngalaman sumanget anjeun.

Anjeun bakal tiasa ngalaman sapinuhna. diri anjeun nu sabenerna.

Ku cara ngagunakeun cara-cara anu béda-béda anu ku kuring didaptarkeun di luhur, anjeun tiasa ngabantosan anjeun nyageurkeun sacara alami.

Bagian anu pangsaéna ngeunaan nyageurkeun diri anjeun nyaéta anjeun tiasa ngalakukeunana nyalira tanpa aya bantosan médis.

Awak anjeun mangrupikeun alat nyageurkeun anu pangkuatna di dunya, sareng bakal nyageurkeun nyalira upami dipasihan dukungan sareng tanaga anu leres.

Téori anu diajarkeun anjeunna jelas, sederhana, sareng mangpaat pisan.

Ngajar ngeunaan Shamanic Breathwork mangrupikeun salah sahiji kaputusan anu pangsaéna anu kuring lakukeun dina waktos anu lami.

Teu aya alat anu langkung saé pikeun ngerjakeun transformasi anjeun tibatan napas.

Téhnik dina masterclass ieu ngabantosan kuring nyeri sirah, tapi anu langkung penting, aranjeunna masihan inspirasi kuring pikeun mikir sacara kreatif sareng ngalaman waktos anu jelas.

Kieu deui link ka masterclass gratis.

2) Meditasi

Upami anjeun tiasa calik tenang sareng panon ditutup sareng ngambekan tiis, sigana anjeun tiasa ngeureunkeun spiritual. nyeri sirah hudang.

Tapi, lamun teu bisa ngeureunkeun nyeri ngan ku engapan jeung tapa, Anjeun meureun hoyong mertimbangkeun métode séjén.

Kaseueuran jalma ngalaman nyeri sirah awakening spiritual kusabab tekanan ngawangun dina. panon katilu (puseur clairvoyance sarta abilities paranormal.) Lamun anjeun geus bisa tetep pikiran anjeun sarta mawa perhatian anjeun ka panon katilu, anjeun tiasa ngaleupaskeun tekanan dinya. Anjeun ogé tiasa ngalakukeun ieu nganggo pendulum.

Talungtik sareng ékspérimén ku sababaraha bentuk meditasi dugi ka anjeun mendakan anu paling cocog sareng anjeun.

3) Latihan

Lamun Anjeun ngarasa nyeri sirah hudang spiritual, coba ngalakukeun sababaraha latihan.

Kuring teu nyangka anjeun kudu indit ka gim lamun teu hayang.

Ngan leumpang di alam,angkat sababaraha beurat, atanapi ngalakukeun yoga.

Lian ti sacara khusus tapa, teu aya anu ngaluarkeun tekanan dina panon katilu sapertos latihan.

Latihan ngarangsang kelenjar pineal anjeun, nyaéta kelenjar anu nyababkeun tekanan dina panon katilu.

Éta ogé kelenjar anu tanggung jawab ngaleupaskeun endorfin, nyaéta bahan kimia anu ngabantosan ngaleungitkeun nyeri.

Latihan ogé ngabantosan anjeun ngabersihan pikiran sareng ngaleungitkeun négatif. pikiran. Teu nyebatkeun bahan kimia anu anjeun kaluarkeun nalika latihan, anu ngabantosan ngaleungitkeun nyeri.

Ieu mangrupikeun salah sahiji cara anu paling efektif pikeun ngeureunkeun nyeri sirah hudang spiritual.

Awas, sanaos! Henteu saé pikeun nyorong diri anjeun teuing upami anjeun nuju nyeri sirah anu serius. Milarian kasaimbangan anjeun sareng lemah lembut sareng diri anjeun mangrupikeun pendekatan anu pangsaéna.

4) Ngobrol sareng réréncangan atanapi mentor

Upami anjeun teu gaduh saha waé anu tiasa diajak ngobrol ngeunaan nyeri sirah hudang spiritual anjeun, Éta hadé pikeun milarian jalma anu ngalaman hal anu sami.

Anjeun tiasa mendakan jalma anu sami-sami ku cara ngadatangan forum spiritual online, dimana anjeun tiasa nyambung sareng jalma anu ngalaman hal anu sami sareng Anjeun.

Atawa anjeun ogé tiasa naroskeun pitulung ka instruktur yoga anjeun atanapi jalma-jalma anu langkung hubungan sareng batinna.

Lamun anjeun teu gaduh saha waé anu tiasa diajak ngobrol, pikiran anjeun ngan terus muter-muter dina sirah anjeun.

Ieubisa nyieun nyeri sirah hudang spiritual Anjeun leuwih parah.

Tapi, lamun bisa manggihan batur nu ngarti naon nu keur dijalani, maranéhanana bisa mantuan Anjeun pikeun ngaleungitkeun pikiran jeung parasaan négatif nu nyieun headaches Anjeun parah. .

Salah sahiji cara anu pangsaéna pikeun ngalakukeunana nyaéta ngahubungi panaséhat berbakat di Sumber Psikik.

Sanaos kuring skeptis ngeunaan paranormal sareng pangaweruh ngeunaan cinta, sakali kuring ngarasa kuring hoyong ngobrol sareng anu profésional sareng kuring ujug-ujug mutuskeun pikeun nyobian jalma-jalma ieu.

Sareng tebak naon?

Ieu mangrupikeun salah sahiji kaputusan anu pangsaéna anu kuring lakukeun.

Panaséhat anu kuring ajak ngobrol téh bageur, ngarti, jeung tulus mantuan.

Maca cinta kuring ngabantosan kuring ngartos mana anu salah dina kahirupan cinta kuring sareng kumaha carana ngalereskeunana.

Janten upami anjeun ogé hoyong ngungkabkeun sadaya kamungkinan cinta anjeun sareng ngatasi nyeri sirah hudang spiritual, kuring nyarankeun maca paranormal modern ieu.

Klik di dieu pikeun meunangkeun bacaan cinta anjeun sorangan.

5) Maca/Panalungtik

Nalika anjeun nyeri sirah, meureun anjeun nginum cai atawa ibuprofen.

Nalika anjeun nyeri sirah hudang spiritual, maca ngeunaan naon Anjeun ngalaman bisa mantuan pisan.

Ngabogaan pamahaman jelas ngeunaan cukang lantaran émosional tina sagala ngarareunah nu Anjeun ngalaman méré Anjeun kamampuhan pikeun ngarobah pola pikir anjeun sarta ngaleungitkeun sagala sangsara.

Anjeun bisa maca ngeunaan kumaha carana ngeureunkeun awakening spiritualnyeri sirah atawa ngeunaan kumaha carana ngakuan eta, sarta kumaha carana nyegah eta tina jadi goréng silih musuhan.

Jelajah sagala cara jalma séjén geus dipaké pikeun ngeureunkeun headaches awakening spiritual maranéhanana.

Anjeun bisa maca ngeunaan gejala naon wae. nu nuju ngalaman jeung naon hartina.

Ngabogaan pamahaman hadé ngeunaan modifikasi anjeun ngalaman tur kumaha aranjeunna normal tur euweuh salempang ngeunaan bakal nulungan anjeun.

6) Inget yen éta samentara

Sababaraha jalma ngalaman nyeri sirah anu sigana moal pernah dileungitkeun.

Éta sanés sapertos nyeri sirah hudang spiritual. Bisa jadi lila-lila, tapi moal langgeng.

Lamun geus lila ngalaman hiji hal, sok gampang mikir yén éta téh moal aya tungtungna.

Tapi éta bakal.

Nalika anjeun parantos ngahudangkeun spiritual anjeun, anjeun bakal janten jalma anu béda. ka diri anjeun nu sabenerna.

7) Terus nuliskeun daptar rasa syukur anjeun

Nalika hudang spiritual anjeun maju jeung anjeun ditarajang ku beuki loba tantangan, anjeun Panginten hoyong ngamimitian nyerat daptar sukur.

Daptar rasa sukur anjeun bakal ngabantosan anjeun tetep séhat dina waktos ayeuna.

Bakal ngabantosan anjeun émut yén anjeun bakal ngaliwat sadayana ieu sareng yén anjeun bakal ngalaman éta kusabab alesan.

Bakal ngabantosan anjeun tetep nganuhunkeun pikeun sadaya pangalaman anjeun sareng ka sadaya jalma.anu ngadukung anjeun salami ieu.

Nalika anjeun nyeri sirah, éta mantuan pikeun museurkeun kana hal anu khusus.

Anjeun tiasa nyerat naon waé anu aya dina pikiran ngeunaan naon anu kajantenan dugi ka ayeuna. hudang spiritual anjeun.

8) Émut yén ieu mangrupikeun hal anu saé

Nalika anjeun nyeri sirah anu nyababkeun anjeun hoyong cicing di ranjang sareng teu ngalakukeun nanaon, gampang mikir yén éta goréng. .

Nanging, nyeri sirah mangrupikeun bagian normal nalika dewasa.

Awak anjeun sacara alami ngalaman parobihan, sareng parobihan éta kadang nyababkeun teu ngarareunah. Éta sami sareng nyeri sirah hudang spiritual.

Nyeri sirah ieu normal sareng séhat. Éta ngan ukur tanda yén anjeun nuju tumuwuh.

Seneng anjeun manjang sareng robih, sareng peryogi langkung énergi pikeun ngalakukeunana.

Unggal anjeun nyeri sirah, anjeun' ulang sabenerna ngalakukeun diri ni'mat a. Anjeun ngabantosan awak anjeun pikeun robih sareng tumuwuh.

Anjeun ngabantosan diri anjeun pikeun ngahudangkeun sifat anjeun anu leres.

9) Luangkeun waktos pikeun nyorangan sareng ngurus diri

Beuki anjeun nyorong diri, beuki dipikaresep anjeun ngalaman nyeri sirah hudang spiritual.

Mun anjeun ngarasa kawas keur katarajang nyeri sirah ieu, éta tanda yén anjeun ngadorong diri teuing teuas. .

Anjeun teuing nempatkeun tekanan ka diri sorangan.

Anjeun kudu eureun ngadorong diri jadi teuas. Anjeun kedah nyéépkeun waktos kanggo nyalira sareng ngurus diri.

Nalika anjeun ngurus diri, anjeunngaleungitkeun tekanan. Anjeun masihan énergi pikeun diri anjeun anu anjeun peryogikeun pikeun terus tumbuh sareng terus robih.

Nalika anjeun nyéépkeun waktos pikeun nyirian sareng ngurus diri, anjeun ogé nyéépkeun waktos pikeun sumanget anjeun.

Anjeun nuju masihan sumanget anjeun rohangan anu peryogi pikeun tumuwuh sareng robih.

10) Kenali diri anjeun langkung saé

Nalika jalma-jalma ngalaman hudang spiritual, aranjeunna sering ngarasa sapertos aranjeunna. teu terang saha aranjeunna deui.

Najan kitu, aranjeunna henteu kedah hariwang ngeunaan éta. Éta ngan ukur kedah kenal sareng diri nyalira.

Éta ngan ukur kedah émut ka jalma anu aranjeunna kantos. Éta ngan ukur kedah émut budak anu dipikacinta sato sareng tangkal sareng budak anu henteu paduli naon anu dipikirkeun ku jalma sanés. Éta ngan ukur kedah émut budak anu kabuka kana dunya anu anéh sareng éndah di sabudeureunana. Éta ngan ukur kedah janten budak éta deui.

Percaya yén anjeun gaduh sadaya jawaban anu aya di jero anjeun.

11) Nyageurkeun diri anjeun nganggo Reiki sareng kristal

Reiki nyaéta bentuk penyembuhan énérgi dimana praktisi nempatkeun leungeun-Na dina atawa deukeut awak jalma anu aranjeunna ngubaran.

Ieu mantuan merangsang kamampuh penyembuhan alami awak sarta ngagentos nyeri.

Reiki geus latihan. ku seueur dukun alternatif sareng jalma anu hoyong diajar kumaha nyageurkeun dirina sacara alami sareng holistik.

Kristal mangrupikeuncara séjén yén jalma ngagunakeun métode alternatif pikeun nyageurkeun diri jeung ngaleungitkeun gejala sapertos nyeri sirah, setrés, kahariwang, déprési, jeung panyakit séjénna.

Kristal geus dipaké pikeun tujuan penyembuhan ti jaman baheula. Malah, aya catetan ti Mesir kuno anu ngajelaskeun kumaha kristal dipaké pikeun tujuan penyembuhan.

Di jaman modern, kristal geus ditémbongkeun dina studi ilmiah pikeun ngaluarkeun bio-énergi kana awak urang.

Bio-énergi ieu bisa jadi tanggung jawab pikeun sababaraha sipat penyembuhan na.

Ku nyekel kristal salila prosés hudang spiritual Anjeun (husus salila headaches), Anjeun mere awak Anjeun bio-énergi énergi nu diperlukeun cageur sorangan.

12) Taneuh diri jeung alam

Alam mangrupakeun sumber énergi hébat.

Coba ngalakukeun yoga nyalira di leuweung contona, sarta kuring ngajamin anjeun, Anjeun bakal ngalaman katengtreman anu luar biasa.

Alam mangrupikeun sumber tanaga sareng sumber kakuatan kami. di alam, anjeun méré awak anjeun énergi anu diperlukeun pikeun nyageurkeun sorangan sacara alami.

Méakkeun waktu di alam ogé bisa mantuan anjeun ngarasa leuwih nyambung ka diri sorangan jeung sabudeureun anjeun.

13) Nyuhunkeun bantosan ti karuhun anjeun sareng mahluk spiritual anu sanés

Nalika anjeun nuju ngahudangkeun spiritual, anjeun panginten henteu ngaraos gaduh jawaban sadayana.waktosna.

Kaleresan anjeun gaduh sadayana jawaban anu aya di jero anjeun.

Anjeun kedah émut dimana jawaban éta.

Ku cara naroskeun pitulung ti karuhun anjeun sarta mahluk spiritual lianna, anjeun masihan diri hidayah anu anjeun peryogi pikeun manggihan jawaban eta tur ngartos naon anu lumangsung dina kahirupan anjeun.

Anjeun bisa ménta karuhun anjeun pikeun mantuan anjeun ku:

• Bayangkeun aranjeunna dina pikiran anjeun.
• Ngarasakeun ayana sareng tanaga sareng anjeun.
• Nyarios ka aranjeunna, khususna nalika anjeun aya di tempat anu poék atanapi ngarasa nyalira.
• Ngadangukeun piwuruk maraneh.
• Lakukeun ritual.
• Teruskeun ajaranana ku cara nuliskeunana jeung maca unggal poe.

14) Pijat atanapi mandi

Terapi pijat mangrupikeun cara sanés anu dianggo ku jalma pikeun nyageurkeun diri sareng ngaleungitkeun nyeri.

Nalika anjeun nampi pesen, éta ngabantosan merangsang kamampuan nyageurkeun alami awak. sareng ngaleungitkeun nyeri.

Mandi ogé mangrupikeun cara anu saé pikeun bersantai sareng ngaleungitkeun setrés sareng kahariwang.

Éta ngabantosan anjeun ngaleungitkeun setrés ku fokus kana bagian awak anjeun salian ti sirah atanapi otot anjeun.

Awak urang boga loba bagian séjén nu bisa difokuskeun pikeun méré urang relief tina setrés atawa kahariwang ogé rélaxasi.

Kacindekan

Sakit sirah hudang spiritual bisa jadi nyeri nyeri. pangalaman, tapi éta patut pisan lamun anjeun bisa ninggalkeun aranjeunna.

Éta tanda