14 načina za rješavanje glavobolja duhovnog buđenja

Ako ste doživjeli duhovno buđenje, onda znate kakav je to osjećaj.

Vaš um je više fokusiran na svijet oko vas.

Primjećujete male stvari u svijetu i druge ljude koje prije niste vidjeli.

Počinjete vidjeti život iz druge perspektive. Počinjete preispitivati ​​sve o sebi, svojoj okolini i uvjerenjima koja su vam nekoć bila toliko draga.

Nije iznenađujuće, ovaj proces može dovesti do nekih neugodnih nuspojava.

Glavobolje duhovnog buđenja su jedna od njih.

Može biti zastrašujuće kada sve u što ste ikada vjerovali odjednom postane lažno i neistinito.

Odjednom shvatite da morate redefinirati tko ste.

Zato smo sastavili 14 savjeta za rješavanje vlastitih glavobolja duhovnog buđenja ako se i vama dogode!

1) Dišite, dišite, dišite

Kad imate glavobolju , najbolje je disati duboko.

Postoje bezbrojne vježbe disanja koje možete prakticirati.

Vježbe disanja mogu vas lako dovesti do stanja proširene svijesti, gdje ćete biti možete jasnije vidjeti svijet oko sebe.

Izvođenje ovih vježbi pomoći će vam da se opustite i, kao rezultat toga, može pomoći u smanjenju glavobolje.

Disanje je moja omiljena duhovna praksa.

Isprobao sam razne pristupe i učitelje prije nego sam pronašao Ybytu šamana Rudá Iandêada idete u pravom smjeru.

Kada se napokon budete mogli osloboditi ovih glavobolja, moći ćete u potpunosti iskusiti svoj duh.

Moći ćete u potpunosti iskusiti svoje pravo ja.

Upotrebom različitih metoda koje sam gore naveo, možete si pomoći da se prirodno izliječite.

Najbolji dio u samoiscjeljivanju je da to možete učiniti sami, bez ikakvih medicinsku pomoć.

Vaše tijelo je najmoćniji alat za iscjeljivanje na svijetu i samo će se izliječiti ako mu se pruži prava podrška i energija.

Teorije koje podučava su jasne, jednostavne i iznenađujuće korisne.

Učenje o šamanskom disanju bila je jedna od najboljih odluka koje sam donio u dugo vremena.

Ne postoji bolji alat za rad na vašoj transformaciji od disanja.

Tehnike na ovom majstorskom tečaju pomogle su mi s mojim glavoboljama, ali što je još važnije, nadahnule su me da kreativno razmišljam i doživim trenutke jasnoće.

Ovdje je ponovno poveznica na besplatni majstorski tečaj.

2) Meditirajte

Ako možete tiho sjediti zatvorenih očiju i disati u tišini, vjerojatno možete zaustaviti duhovno budne glavobolje.

Međutim, ako ne možete zaustaviti bol samo disanjem i meditacijom, razmislite o drugim metodama.

Većina ljudi doživljava glavobolje duhovnog buđenja zbog pritiska koji raste treće oko (centar vidovitosti i psihičkih sposobnosti.) Kada ste u mogućnosti smiriti svoje misli i usmjeriti pozornost na treće oko, tamo možete otpustiti pritisak. To možete učiniti i pomoću njihala.

Istražujte i eksperimentirajte s različitim oblicima meditacije dok ne otkrijete onaj koji vam najviše odgovara.

3) Vježbajte

Ako osjećate da imate glavobolju duhovnog buđenja, pokušajte malo vježbati.

Mislim da ne morate ići u teretanu ako to ne želite.

Samo prošetati prirodom,podignite utege ili se bavite jogom.

Osim posebne meditacije, ništa ne oslobađa pritisak u trećem oku kao vježba.

Vježbanje stimulira vašu epifizu, žlijezdu koja uzrokuje pritisak u trećem oku.

To je također žlijezda odgovorna za otpuštanje endorfina, kemikalija koje pomažu u ublažavanju boli.

Vježbanje vam također pomaže da razbistrite um i oslobodite se negativnog misli. Da ne spominjemo kemikalije koje ispuštate tijekom vježbanja, a koje pomažu ublažiti bol.

Ovo je jedan od najučinkovitijih načina za zaustavljanje glavobolja duhovnog buđenja.

Ipak, budite oprezni! Nije dobra ideja da se previše opterećujete ako se nosite s ozbiljnom glavoboljom. Najbolji pristup je pronaći ravnotežu i biti nježan prema sebi.

4) Razgovarajte s prijateljem ili mentorom

Ako nemate nikoga s kim možete razgovarati o svojim glavoboljama duhovnog buđenja, bilo bi dobro pronaći ljude koji prolaze kroz istu stvar.

Možete otkriti pojedince istomišljenika posjećujući duhovne forume na mreži, gdje se možete povezati s ljudima koji prolaze kroz istu stvar kao vas.

Ili možete zatražiti pomoć od svog instruktora joge ili ljudi koji su više u kontaktu sa svojom nutrinom.

Kada nemate nikoga s kim možete razgovarati, vaše misli samo se vrti unaokolo u glavi.

Ovomože pogoršati vaše glavobolje duhovnog buđenja.

Međutim, ako nađete nekoga tko razumije kroz što prolazite, može vam pomoći da se oslobodite negativnih misli i osjećaja koji pogoršavaju vaše glavobolje .

Jedan od najboljih načina da to učinite jest kontaktirati nadarene savjetnike u Psychic Sourceu.

Iako sam bio skeptičan prema vidovnjacima i njihovom znanju o ljubavi, jednom sam osjetio da želim razgovarati s nekim profesionalcem i odjednom sam odlučio pokušati s tim ljudima.

I pogodite što?

To je jedna od najboljih odluka koje sam donio.

Savjetnik s kojim sam razgovarao bio je ljubazan, pun razumijevanja i od velike pomoći.

Moje ljubavno čitanje pomoglo mi je da shvatim gdje sam griješio u svom ljubavnom životu i kako to popraviti.

Dakle, ako i vi želite otkriti sve svoje ljubavne mogućnosti i nositi se s glavoboljama duhovnog buđenja, predlažem da čitate ovim modernim vidovnjacima.

Kliknite ovdje da biste dobili vlastito ljubavno štivo.

5) Čitajte/Istraživajte

Kad vas boli glava, vjerojatno pijete malo vode ili malo ibuprofena.

Kada imate glavobolju duhovnog buđenja, čitajući o tome što koje doživljavate može puno pomoći.

Jasno razumijevanje emocionalnog uzroka bilo koje neugode koju doživljavate daje vam mogućnost da promijenite način razmišljanja i eliminirate svaku patnju.

Možete pročitati o tome kako zaustaviti duhovno buđenjeglavobolje ili o tome kako ih prepoznati i kako spriječiti da se pogoršaju.

Istražite sve načine koje su drugi ljudi koristili da zaustave svoje glavobolje duhovnog buđenja.

Možete pročitati o svim simptomima koje doživljavate i što one znače.

Pomoći će vam bolje razumijevanje promjena koje doživljavate i kako su one normalne i nema razloga za brigu.

6) Upamtite da to je privremeno

Neki ljudi imaju glavobolje za koje se čini da nikad ne nestaju.

Glavobolje duhovnog buđenja nisu takve. Mogu trajati neko vrijeme, ali ne traju zauvijek.

Kad kroz nešto prolazite dugo vremena, lako je početi misliti da to nikada neće završiti.

Ali hoće.

Dok prođete kroz duhovno buđenje, bit ćete potpuno druga osoba.

Bit ćete duhovno biće koje se potpuno probudilo svom istinskom ja.

7) Nastavite pisati svoj popis zahvalnosti

Kako vaše duhovno buđenje napreduje i susrećete se sa sve više i više izazova, možda želite početi pisati popis zahvalnosti.

Vaš popis zahvalnosti pomoći će vam da ostanete utemeljeni u sadašnjosti.

Pomoći će vam da zapamtite da prolazite kroz sve ovo i da kroz to prolazite s razlogom.

To će vam pomoći da ostanete zahvalni za sva svoja iskustva i za sve ljudekoji vas podržavaju tijekom ovog vremena.

Kada imate glavobolju, pomaže vam da se usredotočite na nešto određeno.

Možete zapisati sve što vam padne na pamet o onome što se dosad dogodilo u vaše duhovno buđenje.

8) Upamtite da je to dobra stvar

Kada imate glavobolje zbog kojih želite ostati u krevetu i ne raditi ništa, lako je pomisliti da su loše .

Međutim, glavobolje su normalan dio odrastanja.

Vaše tijelo prirodno prolazi kroz promjene, a te promjene ponekad uzrokuju nelagodu. Isto je i s glavoboljom duhovnog buđenja.

Ove su glavobolje normalne i zdrave. Oni su samo znak da rastete.

Vaš se duh rasteže i mijenja, a za to je potrebno više energije.

Svaki put kad imate glavobolju, zapravo sebi činiš uslugu. Pomažete svom tijelu da se promijeni i raste.

Pomažete sebi da se probudite u svoju pravu prirodu.

9) Odvojite vrijeme za samoću i brigu o sebi

Što se više opterećujete, veća je vjerojatnost da ćete doživjeti glavobolje duhovnog buđenja.

Ako se osjećate kao da vas pogađaju te glavobolje, to je znak da se previše opterećujete .

Stavljate preveliki pritisak na sebe.

Morate se prestati toliko opterećivati. Morate pronaći vremena za samoću i brigu o sebi.

Kada se brinete o sebi, vi steotklanjanje pritiska. Dajete si energiju koja vam je potrebna da nastavite rasti i da se mijenjate.

Kada nađete vremena za samoću i brigu o sebi, također pronalazite vrijeme za svoj duh.

Dajete svom duhu prostor koji mu je potreban za rast i promjenu.

10) Upoznajte sebe bolje

Kad ljudi prolaze kroz duhovno buđenje, često se osjećaju kao da ne znaju tko su više.

Međutim, ne moraju brinuti o tome. Samo se moraju bolje upoznati.

Samo se moraju sjetiti osobe koja su oduvijek bili.

Moraju se samo sjetiti čudnog djeteta koje su nekad bili. Samo se moraju sjetiti djeteta koje je voljelo životinje i drveće i djeteta koje nije marilo što drugi ljudi misle. Trebaju se samo sjetiti klinca koji je bio otvoren čudnom i prekrasnom svijetu oko sebe. Samo moraju ponovno biti ono dijete.

Vjerujte da sve odgovore posjedujete duboko u sebi.

11) Iscijelite se Reikijem i kristalima

Reiki je oblik energetskog iscjeljivanja gdje praktičar stavlja svoje ruke na ili blizu tijela osobe koju liječi.

To pomaže stimulirati prirodne sposobnosti iscjeljivanja tijela i ublažiti bol.

Reiki se prakticira mnogi alternativni iscjelitelji i ljudi koji žele naučiti kako se liječiti prirodno i holistički.

Kristali sujoš jedan način na koji ljudi koriste alternativne metode za samoliječenje i ublažavanje simptoma kao što su glavobolje, stres, tjeskoba, depresija i druge bolesti.

Kristali se koriste u svrhu liječenja od davnina. Zapravo, postoje zapisi iz starog Egipta koji opisuju kako su se kristali koristili u svrhu liječenja.

U moderno doba, znanstvenim studijama je pokazano da kristali emitiraju bioenergiju u naša tijela.

Ova bioenergija može biti odgovorna za neka od njegovih ljekovitih svojstava.

Držeći kristal tijekom procesa duhovnog buđenja (posebno tijekom glavobolja), svom tijelu dajete energizirajuću bioenergiju koja mu je potrebna izliječi se.

12) Uzemljite se s prirodom

Priroda je izvor velike energije.

Pokušajte, na primjer, raditi jogu sami u šumi, i uvjeravam vas, doživjet ćete neizmjeran mir.

Priroda je izvor naše energije i izvor naše moći.

Pomaže nam da ostanemo prizemljeni i usredotočeni.

Provodeći vrijeme u prirodi svom tijelu dajete energiju koja mu je potrebna da se prirodno izliječi.

Provođenje vremena u prirodi također vam može pomoći da se osjećate povezanije sa sobom i svojom okolinom.

13) Zatražite pomoć od svojih predaka i drugih duhovnih bića

Kada prolazite kroz duhovno buđenje, možda se nećete osjećati kao da imate odgovore na svavrijeme.

Istina je da imate sve odgovore duboko u sebi.

Samo se morate sjetiti gdje su ti odgovori.

Tražeći pomoć svojih predaka i drugih duhovnih bića, dajete si vodstvo koje vam je potrebno da pronađete te odgovore i shvatite što se događa u vašem životu.

Možete zamoliti svoje pretke da vam pomognu na sljedeći način:

• Vizualizirajte ih u svom umu.
• Osjećajte njihovu prisutnost i energiju uz sebe.
• Razgovarajte s njima, posebno kada ste na mračnom mjestu ili se osjećate sami.
• Slušati savjete koje vam daju.
• Obavljati rituale.
• Održavati njihova učenja živim zapisujući ih i čitajući ih svakodnevno.

14) Masirajte se ili se okupajte

Terapija masažom još je jedan način koji ljudi koriste za samoliječenje i ublažavanje boli.

Kada primite poruku, to pomaže stimulirati tjelesne prirodne sposobnosti iscjeljenja i ublažavaju bol.

Kupke su također odličan način za opuštanje i ublažavanje stresa i tjeskobe.

Pomažu vam da se oslobodite stresa fokusirajući se na druge dijelove tijela osim glave ili mišića.

Naša tijela imaju mnoge druge dijelove na koje se mogu usredotočiti kako bi nam pružili olakšanje od stresa ili tjeskobe, kao i opuštanje.

Zaključak

Glavobolje duhovnog buđenja mogu biti bolne iskustva, ali toliko su vrijedni toga kada ih možete pustiti.

To su znakovi