14 manieroj trakti spiritajn vekajn kapdolorojn

Se vi spertis spiritan vekiĝon, tiam vi scias, kiel ĝi sentas.

Via menso estas pli koncentrita al la mondo ĉirkaŭ vi.

Vi rimarkas malgrandajn aferojn pri la mondo. kaj aliajn homojn kiujn vi ne vidis antaŭe.

Vi komencas vidi la vivon el alia perspektivo. Vi komencas pridubi ĉion pri vi mem, via ĉirkaŭaĵo, kaj la kredoj, kiujn vi iam karegis.

Nesurprize, ĉi tiu procezo povas konduki al iuj malkomfortaj kromefikoj.

Spiritaj vekiĝantaj kapdoloroj estas unu. el ili.

Povas esti timigi, kiam ĉio, kion vi iam kredis, subite ŝajnas malvera kaj malvera.

Subite, vi rimarkas, ke vi devas redifini, kiu vi estas.

> Tial ni kunmetis 14 konsiletojn por trakti viajn proprajn spiritajn vekiĝajn kapdolorojn, se ili ankaŭ okazas al vi!

1) Spiru, spiru, spiru

Kiam vi spertas kapdoloron. , la plej bona afero estas profunde spiri.

Ekzistas sennombraj spiraj ekzercoj kiujn vi povas praktiki.

Fari spirajn ekzercojn povas facile konduki vin al statoj de vastigita konscio, kie vi estos kapabla vidi la mondon ĉirkaŭ vi pli klare.

Fari ĉi tiujn ekzercojn helpos vin malstreĉiĝi kaj, kiel rezulto, eble helpos malpliigi kapdolorojn.

Spirido estas mia plej ŝatata spirita praktiko.

Mi provis diversajn alirojn kaj instruistojn antaŭ ol trovi la Ybytu de la ŝamano Rudá Iandêke vi iras en la ĝustan direkton.

Kiam vi fine povos ellasi ĉi tiujn kapdolorojn, vi povos plene sperti vian spiriton.

Vi povos plene sperti. via vera memo.

Uzante la malsamajn metodojn, kiujn mi listigis supre, vi povas helpi vin resaniĝi nature.

La plej bona parto pri resanigo de vi mem estas, ke vi povas fari ĝin memstare sen ia ajn. medicina helpo.

Via korpo estas la plej potenca resaniga ilo en la mondo, kaj ĝi resanigos sin kiam ĝi ricevos la ĝustan subtenon kaj energion.

La teorioj, kiujn li instruas, estas klaraj, simplaj kaj surprize utilaj.

Lerni pri Shamanic Breathwork estis unu el la plej bonaj decidoj kiujn mi faris en longa tempo.

Ne ekzistas pli bona ilo por labori pri via transformo ol spirado.

La teknikoj en ĉi tiu majstra klaso helpis min kun miaj kapdoloroj, sed pli grave, ili inspiris min pensi kreeme kaj sperti momentojn de klareco.

Jen denove la ligilo al la senpaga majstra klaso.

2) Meditu

Se vi povas sidi kviete kun fermitaj okuloj kaj silente spiri, vi verŝajne povas haltigi la spiritan. vekiĝantaj kapdoloroj.

Tamen, se vi ne povas ĉesigi la doloron nur per spirado kaj meditado, vi eble volas pripensi aliajn metodojn.

Plej multaj homoj spertas spiritajn vekiĝajn kapdolorojn pro premoj enkreskantaj. la tria okulo (la centro de klarvido kaj psikaj kapabloj.) Kiam vi kapablas kvietigi viajn pensojn kaj atentigi vian atenton al la tria okulo, vi povas liberigi la premon tie. Vi ankaŭ povas fari tion per uzado de pendolo.

Esploru kaj eksperimentu per malsamaj formoj de meditado ĝis vi malkovros tiun, kiu plej taŭgas al vi.

3) Ekzercado

Se vi sentas, ke vi havas spiritan vekiĝantan kapdoloron, provu fari iom da ekzercado.

Mi pensas, ke vi ne devas iri al la gimnazio, se vi ne volas.

Nur promenu en la naturo,levu kelkajn pezojn, aŭ faru jogon.

Krom specife meditado, nenio liberigas la premon en la tria okulo kiel ekzercado faras.

Ekzercado stimulas vian pinean glandon, kiu estas la glando kiu kaŭzas. la premo en la tria okulo.

Ĝi ankaŭ estas la glando respondeca por liberigi endorfinojn, kiuj estas kemiaĵoj kiuj helpas malpezigi doloron.

Ekzerco ankaŭ helpas vin malbari vian menson kaj ellasi negativajn aferojn. pensoj. Sen mencii la kemiaĵojn, kiujn vi liberigas dum ekzercado, kiuj helpas malpezigi doloron.

Ĉi tio estas unu el la plej efikaj manieroj por ĉesigi spiritajn vekiĝajn kapdolorojn.

Tamen atentu! Ne estas bona ideo puŝi vin tro forte se vi traktas gravan kapdoloron. Trovi vian ekvilibron kaj esti milda kun vi mem estas la plej bona aliro.

4) Parolu kun amiko aŭ mentoro

Se vi ne havas iun kun kiu vi povas paroli pri viaj spiritaj vekiĝantaj kapdoloroj, estus bona ideo trovi homojn, kiuj travivas la saman aferon.

Vi povas malkovri samideanojn vizitante spiritajn forumojn interrete, kie vi povas konektiĝi kun homoj, kiuj travivas la samon kiel. vi.

Aŭ vi ankaŭ povus peti helpon al via joga instruisto aŭ al homoj, kiuj pli tuŝas sian internan memon.

Kiam vi ne havas iun kun kiu vi povas paroli, viajn pensojn. nur daŭre turniĝu ĉirkaŭ kaj ĉirkaŭe en via kapo.

Ĉi tiopovas multe plimalbonigi viajn spiritajn vekiĝajn kapdolorojn.

Tamen, se vi povas trovi iun, kiu komprenas tion, kion vi travivas, ili povas helpi vin forlasi la negativajn pensojn kaj sentojn, kiuj plimalbonigas viajn kapdolorojn. .

Unu el la plej bonaj manieroj fari tion estas kontakti talentajn konsilistojn ĉe Psychic Source .

Kvankam mi estis skeptika pri psikuloj kaj ilia scio pri amo, iam mi sentis, ke mi volas paroli kun iu profesia kaj mi subite decidis provi ĉi tiujn homojn.

Kaj divenu kion?

Ĝi estas unu el la plej bonaj decidoj, kiujn mi faris.

La konsilisto, kun kiu mi parolis, estis afabla, komprenema kaj vere helpema.

Mia amlegado helpis min kompreni kie mi eraris en mia amvivo kaj kiel ripari ĝin.

Do se vi ankaŭ volas malkaŝi ĉiujn viajn ameblecojn kaj trakti spiritajn vekiĝajn kapdolorojn, mi sugestas legi al ĉi tiuj modernaj psikuloj.

Klaku ĉi tie por akiri vian propran amlegadon.

5) Legu/Esploru

Kiam vi havas kapdoloron, vi verŝajne trinkas iom da akvo aŭ havas iom da ibuprofeno.

Kiam vi havas spiritan vekiĝantan kapdoloron, legante pri kio vi spertas povas multe helpi.

Havi klaran komprenon pri la emocia kaŭzo de iu ajn malkomforto kiun vi spertas donas al vi la kapablon ŝanĝi vian pensmanieron kaj forigi ajnan suferon.

Vi povas legi pri kiel ĉesigi spiritan vekiĝonkapdoloroj aŭ pri kiel rekoni ilin, kaj kiel malhelpi ilin plimalboniĝi.

Esploru ĉiujn manierojn, kiujn aliaj homoj uzis por ĉesigi siajn spiritajn vekiĝajn kapdolorojn.

Vi povas legi pri iuj simptomoj. ke vi spertas kaj kion ili signifas.

Havi pli bonan komprenon pri la modifoj kiujn vi spertas kaj kiel ili estas normalaj kaj nenio zorgi pri tio helpos vin.

6) Memoru tion. ĝi estas provizora

Kelkaj homoj havas kapdolorojn kiuj ŝajnas neniam foriri.

Ne tia estas kiaj spiritaj vekiĝantaj kapdoloroj. Ili eble daŭras iom da tempo, sed ili ne daŭras eterne.

Kiam vi trapasas ion delonge, estas facile ekpensi, ke ĝi neniam finiĝos.

Sed ĝi faros.

Kiam vi trapasos vian spiritan vekiĝon, vi estos tute alia persono.

Vi estos spirita estaĵo kiu plene vekiĝis. al via vera memo.

7) Daŭre skribu vian dankeman liston

Dum via spirita vekiĝo progresas kaj vi estas trafita de pli kaj pli da defioj, vi eble volas komenci verki dankeman liston.

Via dankema listo helpos vin resti fiksita en la nuntempo.

Ĝi helpos vin memori, ke vi trapasas ĉion ĉi kaj ke vi trapasas ĝin ial.

Ĝi helpos vin resti dankema pro ĉiuj viaj spertoj kaj por ĉiuj homoj.kiuj subtenas vin dum ĉi tiu tempo.

Kiam vi havas kapdoloron, ĝi helpas koncentriĝi pri io specifa.

Vi povas noti ĉion, kio venas al la menso pri tio, kio okazis ĝis nun en via spirita vekiĝo.

8) Memoru, ke tio estas bona

Kiam vi havas kapdolorojn, kiuj igas vin resti en la lito kaj fari nenion, estas facile pensi, ke ili estas malbonaj. .

Tamen, kapdoloroj estas normala parto de kreskado.

Via korpo nature trapasas ŝanĝojn, kaj tiuj ŝanĝoj foje kaŭzas malkomforton. Estas same kun spirita vekiĝanta kapdoloro.

Ĉi tiuj kapdoloroj estas normalaj kaj sanaj. Ili estas nur signo, ke vi kreskas.

Via spirito streĉas kaj ŝanĝiĝas, kaj ĝi bezonas pli da energio por fari tion.

Ĉiufoje kiam vi havas kapdoloron, vi' efektive faras al vi favoron. Vi helpas vian korpon ŝanĝiĝi kaj kreski.

Vi helpas vin vekiĝi al via vera naturo.

9) Prenu tempon por soleco kaj memzorgo

Ju pli vi puŝas vin, des pli verŝajne vi spertos spiritajn vekiĝajn kapdolorojn.

Se vi sentas, ke vi estas trafita de ĉi tiuj kapdoloroj, tio estas signo, ke vi tro forte premas vin. .

Vi tro premas vin.

Vi devas ĉesi puŝi vin tiel forte. Vi devas fari tempon por soleco kaj memzorgo.

Kiam vi prizorgas vin, vi estasforprenante la premon. Vi donas al vi la energion, kiun vi bezonas por daŭre kreski kaj por daŭre ŝanĝiĝi.

Kiam vi faras tempon por soleco kaj memzorgo, vi ankaŭ faras tempon por via spirito.

Vi donas al via spirito la spacon, kiun ĝi bezonas por kreski kaj ŝanĝi.

10) Pli bone koni vin

Kiam homoj trairas spiritan vekiĝon, ili ofte sentas, ke ili ne plu scias, kiuj ili estas.

Tamen ili ne devas zorgi pri tio. Ili devas nur pli bone koni sin.

Ili devas nur memori la personon, kiu ili ĉiam estis.

Ili devas nur memori la strangan infanon, kiu ili antaŭe estis. Ili devas nur memori la infanon, kiu amis bestojn kaj arbojn, kaj la infanon, kiu ne zorgis pri tio, kion aliaj homoj pensas. Ili devas nur memori la infanon, kiu estis malfermita al la stranga kaj mirinda mondo ĉirkaŭ ili. Ili nur devas esti tiu infano denove.

Fidu, ke vi posedas ĉiujn respondojn profunde en vi.

11) Resanigu vin per Reiki kaj kristaloj

Reiki estas formo de energia resanigo kie la praktikisto metas siajn manojn sur aŭ proksime de la korpo de la persono, kiun ili traktas.

Ĉi tio helpas stimuli la naturajn resanigajn kapablojn de la korpo kaj malpezigi doloron.

Reiki estas praktikata. de multaj alternativaj resanigantoj kaj homoj kiuj volas lerni kiel resanigi sin nature kaj tute.

Kristaloj estasalian manieron, ke homoj uzas alternativajn metodojn por resanigi sin kaj malpezigi simptomojn kiel kapdoloroj, streso, angoro, depresio kaj aliaj malsanoj.

Kristaloj estas uzataj por sanigaj celoj ekde antikvaj tempoj. Fakte, ekzistas registroj el antikva Egiptio, kiuj priskribas kiel kristaloj estis uzataj por sanigaj celoj.

En modernaj tempoj, kristaloj pruviĝis en sciencaj studoj eligi bioenergion en niajn korpojn.

>Ĉi tiu bioenergio povas kaŭzi iujn ĝiajn sanigajn ecojn.

Tenante kristalon dum via spirita vekiĝoprocezo (specife dum kapdoloroj), vi donas al via korpo la energigan bioenergion, kiun ĝi bezonas por resanigu sin.

12) Konstruu vin per la naturo

La naturo estas fonto de granda energio.

Provu ekz-e jogon sole en la arbaro, kaj mi certigas vin, vi spertos grandegan trankvilecon.

La naturo estas la fonto de nia energio kaj la fonto de nia potenco.

Ĝi helpas nin resti fiksitaj kaj centritaj.

Pasigante tempon. en naturo, vi donas al via korpo la energion, kiun ĝi bezonas por resanigi sin nature.

Pasigi tempon en naturo ankaŭ povas helpi vin sentiĝi pli ligita al vi mem kaj via ĉirkaŭaĵo.

13) Petu helpon de viaj prapatroj kaj aliaj spiritaj estaĵoj

Kiam vi trapasas spiritan vekiĝon, vi eble ne sentas, ke vi havas la respondojn ĉiujn el latempo.

La vero estas, ke vi ja havas ĉiujn respondojn profunde en vi.

Vi nur devas memori kie estas tiuj respondoj.

Petante tion. helpo de viaj prapatroj kaj aliaj spiritaj estaĵoj, vi donas al vi la gvidadon, kiun vi bezonas por trovi tiujn respondojn kaj kompreni tion, kio okazas en via vivo.

Vi povas peti viajn prapatrojn helpi vin per:

• Vidigu ilin en via menso.
• Senti ilian ĉeeston kaj energion kun vi.
• Parolante al ili, precipe kiam vi estas en malluma loko aŭ sentas vin sola.
• Aŭskultante la konsilojn, kiujn ili donas al vi.
• Farante ritojn.
• Vivigi iliajn instruojn skribante ilin kaj legante ilin ĉiutage.

14) Masaĝu aŭ baniĝu

Masaĝterapio estas alia maniero, kiun homoj uzas por resanigi sin kaj malpezigi doloron.

Kiam vi ricevas mesaĝon, ĝi helpas stimuli la naturajn resanigajn kapablojn de la korpo. kaj malpezigi doloron.

Banoj ankaŭ estas bonega maniero por malstreĉiĝi kaj malpezigi streson kaj angoron.

Ili helpas vin malpezigi streson per fokuso sur aliaj partoj de via korpo krom via kapo aŭ viaj muskoloj.

Niaj korpoj havas multajn aliajn partojn, kiujn oni povas fokusigi por doni al ni malpeziĝon de streso aŭ angoro kaj ankaŭ malstreĉiĝon.

Konkludo

Spiritaj vekiĝantaj kapdoloroj povas esti dolora. sperto, sed ili tiom valoras kiam vi povas lasi ilin iri.

Tio estas signoj.