14 Wege, um mit Kopfschmerzen des spirituellen Erwachens umzugehen

Wenn Sie schon einmal ein spirituelles Erwachen erlebt haben, dann wissen Sie, wie sich das anfühlt.

Ihr Geist ist mehr auf die Welt um Sie herum konzentriert.

Sie bemerken kleine Dinge über die Welt und andere Menschen, die Sie vorher nicht gesehen haben.

Sie fangen an, das Leben aus einer anderen Perspektive zu sehen und alles über sich selbst, Ihre Umgebung und die Überzeugungen, die Ihnen einst so wichtig waren, in Frage zu stellen.

Es überrascht nicht, dass dieser Prozess zu einigen unangenehmen Nebenwirkungen führen kann.

Die Kopfschmerzen des spirituellen Erwachens sind eine davon.

Es kann beängstigend sein, wenn alles, was man jemals geglaubt hat, plötzlich falsch und unwahr erscheint.

Plötzlich wird einem klar, dass man sich selbst neu definieren muss.

Deshalb haben wir 14 Tipps zusammengestellt, wie Sie mit Ihren eigenen Kopfschmerzen nach einem spirituellen Erwachen umgehen können, falls sie auch bei Ihnen auftreten!

1) Atmen, atmen, atmen

Wenn Sie Kopfschmerzen haben, atmen Sie am besten tief durch.

Es gibt unzählige Atemübungen, die Sie praktizieren können.

Atemübungen können Sie leicht in einen Zustand des erweiterten Bewusstseins führen, in dem Sie die Welt um sich herum klarer sehen können.

Diese Übungen helfen Ihnen, sich zu entspannen, und können so dazu beitragen, Kopfschmerzen zu reduzieren.

Atemarbeit ist meine liebste spirituelle Praxis.

Ich habe eine Reihe von Ansätzen und Lehrern ausprobiert, bevor ich die Ybytu free Masterclass des Schamanen Rudá Iandê fand.

Die Theorien, die er lehrt, sind klar, einfach und erstaunlich nützlich.

Das Erlernen des Schamanischen Atmens war eine der besten Entscheidungen, die ich seit langem getroffen habe.

Es gibt kein besseres Werkzeug für die Arbeit an Ihrer Transformation als die Atmung.

Die Techniken in dieser Meisterklasse haben mir bei meinen Kopfschmerzen geholfen, aber was noch wichtiger ist, sie haben mich zu kreativem Denken und zu Momenten der Klarheit inspiriert.

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2) Meditieren

Wenn Sie ruhig mit geschlossenen Augen sitzen und in Stille atmen können, können Sie wahrscheinlich die Kopfschmerzen des spirituellen Erwachens stoppen.

Wenn Sie den Schmerz jedoch nicht allein durch Atmen und Meditieren stoppen können, sollten Sie andere Methoden in Betracht ziehen.

Die meisten Menschen erleben Kopfschmerzen beim spirituellen Erwachen, weil sich im dritten Auge (dem Zentrum der Hellsichtigkeit und der übersinnlichen Fähigkeiten) ein Druck aufbaut. Wenn Sie in der Lage sind, Ihre Gedanken zu beruhigen und Ihre Aufmerksamkeit auf das dritte Auge zu richten, können Sie den Druck dort abbauen. Sie können dies auch mit einem Pendel tun.

Erforschen und experimentieren Sie mit verschiedenen Formen der Meditation, bis Sie diejenige entdecken, die Ihnen am besten entspricht.

3) Übung

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Kopfschmerzen vom spirituellen Erwachen haben, versuchen Sie es mit etwas Bewegung.

Ich glaube nicht, dass man ins Fitnessstudio gehen muss, wenn man nicht will.

Gehen Sie einfach in der Natur spazieren, heben Sie ein paar Gewichte oder machen Sie Yoga.

Abgesehen von der gezielten Meditation löst nichts den Druck im dritten Auge so gut wie Bewegung.

Bewegung stimuliert die Zirbeldrüse, die für den Druck im dritten Auge verantwortlich ist.

Es ist auch die Drüse, die für die Freisetzung von Endorphinen verantwortlich ist, also von Chemikalien, die zur Schmerzlinderung beitragen.

Bewegung hilft Ihnen auch, den Kopf frei zu bekommen und negative Gedanken loszulassen, ganz zu schweigen von den chemischen Stoffen, die beim Sport freigesetzt werden und die zur Schmerzlinderung beitragen.

Dies ist eine der wirksamsten Methoden, um Kopfschmerzen des spirituellen Erwachens zu verhindern.

Seien Sie jedoch vorsichtig! Es ist keine gute Idee, sich selbst zu überfordern, wenn Sie mit starken Kopfschmerzen zu kämpfen haben. Finden Sie Ihr Gleichgewicht und gehen Sie sanft mit sich selbst um, das ist der beste Ansatz.

4) Sprechen Sie mit einem Freund oder Mentor

Wenn Sie niemanden haben, mit dem Sie über Ihre Kopfschmerzen des spirituellen Erwachens sprechen können, wäre es eine gute Idee, Menschen zu finden, die das Gleiche durchmachen.

Sie können Gleichgesinnte finden, indem Sie spirituelle Online-Foren besuchen, wo Sie mit Menschen in Kontakt treten können, die dasselbe durchmachen wie Sie.

Sie können aber auch Ihren Yogalehrer oder Menschen, die mehr in Kontakt mit ihrem inneren Selbst sind, um Hilfe bitten.

Wenn man niemanden hat, mit dem man reden kann, drehen sich die Gedanken im Kopf immer weiter im Kreis.

Das kann Ihre Kopfschmerzen des spirituellen Erwachens noch verschlimmern.

Wenn Sie jedoch jemanden finden, der versteht, was Sie durchmachen, kann er Ihnen helfen, die negativen Gedanken und Gefühle loszulassen, die Ihre Kopfschmerzen verschlimmern.

Eine der besten Möglichkeiten, dies zu tun, ist der Kontakt zu begabten Beratern bei Psychic Source.

Obwohl ich Hellsehern und ihrem Wissen über die Liebe skeptisch gegenüberstand, hatte ich einmal das Gefühl, dass ich mit einem Profi sprechen wollte, und beschloss plötzlich, es mit diesen Leuten zu versuchen.

Und wissen Sie was?

Das ist eine der besten Entscheidungen, die ich getroffen habe.

Der Berater, mit dem ich gesprochen habe, war freundlich, verständnisvoll und wirklich hilfreich.

Mein Liebeslesen hat mir geholfen zu verstehen, was in meinem Liebesleben schief gelaufen ist und wie ich es in Ordnung bringen kann.

Wenn Sie also auch alle Ihre Liebesmöglichkeiten aufdecken und sich mit Kopfschmerzen des spirituellen Erwachens auseinandersetzen wollen, empfehle ich Ihnen, sich an diese modernen Hellseher zu wenden.

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5) Lesen/Recherchieren

Wenn Sie Kopfschmerzen haben, trinken Sie wahrscheinlich etwas Wasser oder nehmen Ibuprofen ein.

Wenn Sie Kopfschmerzen nach einem spirituellen Erwachen haben, kann es sehr hilfreich sein, darüber zu lesen, was Sie gerade erleben.

Wenn Sie die emotionale Ursache Ihrer Beschwerden klar erkennen, können Sie Ihre Einstellung ändern und das Leiden beseitigen.

Sie können lesen, wie man Kopfschmerzen des spirituellen Erwachens stoppen kann oder wie man sie erkennt und wie man verhindert, dass sie schlimmer werden.

Erforschen Sie alle Möglichkeiten, die andere Menschen genutzt haben, um ihre Kopfschmerzen des spirituellen Erwachens zu stoppen.

Hier können Sie nachlesen, welche Symptome bei Ihnen auftreten und was sie bedeuten.

Wenn Sie die Veränderungen, die Sie erleben, besser verstehen und wissen, dass sie normal sind und keinen Grund zur Sorge darstellen, wird Ihnen das helfen.

6) Denken Sie daran, dass es nur vorübergehend ist

Manche Menschen haben Kopfschmerzen, die scheinbar nie wieder verschwinden.

So sind die Kopfschmerzen des spirituellen Erwachens nicht: Sie können eine Zeit lang anhalten, aber nicht für immer.

Wenn man etwas lange Zeit durchgemacht hat, denkt man leicht, dass es niemals enden wird.

Aber das wird es.

Wenn Sie Ihr spirituelles Erwachen hinter sich haben, werden Sie ein völlig anderer Mensch sein.

Du wirst ein Geistwesen sein, das vollständig zu seinem wahren Selbst erwacht ist.

7) Schreiben Sie Ihre Dankbarkeitsliste weiter

Je weiter Ihr spirituelles Erwachen voranschreitet und je mehr Herausforderungen Sie bewältigen müssen, desto eher sollten Sie damit beginnen, eine Dankbarkeitsliste zu schreiben.

Ihre Dankbarkeitsliste wird Ihnen helfen, in der Gegenwart zu bleiben.

Es wird Ihnen helfen, sich daran zu erinnern, dass Sie all das durchmachen und dass es einen Grund dafür gibt.

Es wird Ihnen helfen, dankbar zu bleiben für all Ihre Erfahrungen und für alle Menschen, die Sie in dieser Zeit unterstützen.

Wenn Sie Kopfschmerzen haben, hilft es, sich auf etwas Bestimmtes zu konzentrieren.

Sie können alles aufschreiben, was Ihnen zu den bisherigen Ereignissen Ihres spirituellen Erwachens einfällt.

8) Denken Sie daran, dass dies eine gute Sache ist

Wenn Sie Kopfschmerzen haben, die Sie dazu bringen, im Bett zu bleiben und nichts zu tun, ist es leicht zu glauben, dass sie schlecht sind.

Kopfschmerzen sind jedoch ein normaler Bestandteil des Erwachsenwerdens.

Ihr Körper macht ganz natürlich Veränderungen durch, und diese Veränderungen verursachen manchmal Unbehagen. So ist es auch mit den Kopfschmerzen eines spirituellen Erwachens.

Diese Kopfschmerzen sind normal und gesund. Sie sind nur ein Zeichen dafür, dass du wächst.

Dein Geist dehnt und verändert sich, und das erfordert mehr Energie.

Jedes Mal, wenn du Kopfschmerzen hast, tust du dir selbst einen Gefallen: Du hilfst deinem Körper, sich zu verändern und zu wachsen.

Du hilfst dir selbst, zu deiner wahren Natur zu erwachen.

9) Nehmen Sie sich Zeit für Einsamkeit und Selbstfürsorge

Je mehr Sie sich anstrengen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie Kopfschmerzen des spirituellen Erwachens erleben.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie von diesen Kopfschmerzen heimgesucht werden, ist das ein Zeichen dafür, dass Sie sich zu sehr anstrengen.

Sie setzen sich selbst zu sehr unter Druck.

Sie müssen aufhören, sich selbst so sehr unter Druck zu setzen. Sie müssen sich Zeit für Einsamkeit und Selbstfürsorge nehmen.

Wenn Sie sich um sich selbst kümmern, nehmen Sie den Druck weg und geben sich die Energie, die Sie brauchen, um weiter zu wachsen und sich zu verändern.

Wenn Sie sich Zeit für Einsamkeit und Selbstfürsorge nehmen, nehmen Sie sich auch Zeit für Ihren Geist.

Sie geben Ihrem Geist den Raum, den er braucht, um zu wachsen und sich zu verändern.

10) Lernen Sie sich selbst besser kennen

Wenn Menschen ein spirituelles Erwachen erleben, haben sie oft das Gefühl, sie wüssten nicht mehr, wer sie sind.

Aber darüber müssen sie sich keine Gedanken machen, sie müssen nur sich selbst besser kennen lernen.

Sie müssen sich nur an die Person erinnern, die sie immer waren.

Sie müssen sich nur an das verrückte Kind erinnern, das sie einmal waren. Sie müssen sich nur an das Kind erinnern, das Tiere und Bäume liebte und dem es egal war, was andere Leute dachten. Sie müssen sich nur an das Kind erinnern, das offen für die verrückte und wunderbare Welt um sich herum war. Sie müssen nur wieder dieses Kind sein.

Vertrauen Sie darauf, dass Sie tief in Ihrem Inneren alle Antworten besitzen.

11) Heile dich selbst mit Reiki und Kristallen

Reiki ist eine Form der Energieheilung, bei der der Behandler seine Hände auf oder in die Nähe des Körpers der zu behandelnden Person legt.

Dies trägt dazu bei, die natürlichen Heilungsfähigkeiten des Körpers zu stimulieren und Schmerzen zu lindern.

Reiki wird von vielen alternativen Heilern und Menschen praktiziert, die lernen wollen, sich auf natürliche und ganzheitliche Weise zu heilen.

Kristalle sind eine weitere Möglichkeit, alternative Methoden zur Selbstheilung und zur Linderung von Symptomen wie Kopfschmerzen, Stress, Angstzuständen, Depressionen und anderen Krankheiten einzusetzen.

Kristalle werden schon seit dem Altertum zu Heilzwecken verwendet. Es gibt sogar Aufzeichnungen aus dem alten Ägypten, die beschreiben, wie Kristalle zu Heilzwecken verwendet wurden.

In der heutigen Zeit wurde in wissenschaftlichen Studien nachgewiesen, dass Kristalle Bioenergie in unseren Körper einspeisen.

Diese Bioenergie könnte für einige seiner heilenden Eigenschaften verantwortlich sein.

Indem du einen Kristall während deines spirituellen Erwachens hältst (insbesondere bei Kopfschmerzen), gibst du deinem Körper die energetisierende Bioenergie, die er braucht, um sich selbst zu heilen.

12) Erden Sie sich mit der Natur

Die Natur ist eine Quelle großer Energie.

Versuchen Sie zum Beispiel, allein im Wald Yoga zu machen, und ich versichere Ihnen, Sie werden eine große Ruhe erleben.

Die Natur ist die Quelle unserer Energie und die Quelle unserer Kraft.

Sie hilft uns, geerdet und zentriert zu bleiben.

Wenn Sie Zeit in der Natur verbringen, geben Sie Ihrem Körper die Energie, die er braucht, um sich auf natürliche Weise zu heilen.

Ein Aufenthalt in der Natur kann auch dazu beitragen, dass Sie sich mehr mit sich selbst und Ihrer Umgebung verbunden fühlen.

13) Bitten Sie Ihre Vorfahren und andere geistige Wesen um Hilfe

Wenn Sie ein spirituelles Erwachen erleben, haben Sie vielleicht nicht immer das Gefühl, dass Sie alle Antworten kennen.

Die Wahrheit ist, dass Sie alle Antworten tief in Ihrem Inneren haben.

Man muss sich nur merken, wo diese Antworten sind.

Indem Sie Ihre Vorfahren und andere spirituelle Wesen um Hilfe bitten, geben Sie sich selbst die Führung, die Sie brauchen, um diese Antworten zu finden und den Sinn dessen zu verstehen, was in Ihrem Leben geschieht.

Sie können Ihre Vorfahren bitten, Ihnen dabei zu helfen:

• Visualisieren Sie sie in Ihrem Kopf.
• Ihre Anwesenheit und Energie mit Ihnen zu spüren.
• Sprechen Sie mit ihnen, vor allem, wenn Sie in einer dunklen Situation sind oder sich allein fühlen.
• Hören Sie sich die Ratschläge an, die sie Ihnen geben.
• Rituale durchführen.
• Ihre Lehren lebendig zu halten, indem man sie aufschreibt und täglich liest.

14) Lass dich massieren oder nimm ein Bad

Die Massagetherapie ist ein weiteres Mittel, das die Menschen zur Selbstheilung und Schmerzlinderung einsetzen.

Wenn Sie eine Botschaft erhalten, hilft sie, die natürlichen Heilungsfähigkeiten des Körpers zu stimulieren und Schmerzen zu lindern.

Bäder sind auch ein hervorragendes Mittel zur Entspannung und zum Abbau von Stress und Ängsten.

Sie helfen Ihnen, Stress abzubauen, indem Sie sich auf andere Körperteile als Ihren Kopf oder Ihre Muskeln konzentrieren.

Unser Körper hat noch viele andere Bereiche, auf die wir uns konzentrieren können, um Stress oder Ängste abzubauen und uns zu entspannen.

Schlussfolgerung

Die Kopfschmerzen des spirituellen Erwachens können eine schmerzhafte Erfahrung sein, aber sie sind es so wert, wenn man sie loslassen kann.

Das sind Anzeichen dafür, dass Sie auf dem richtigen Weg sind.

Wenn Sie endlich in der Lage sind, diese Kopfschmerzen loszulassen, werden Sie in der Lage sein, Ihren Geist vollständig zu erleben.

Sie werden in der Lage sein, Ihr wahres Selbst vollständig zu erfahren.

Mit den verschiedenen Methoden, die ich oben aufgeführt habe, können Sie sich selbst helfen, auf natürliche Weise zu heilen.

Das Beste daran, sich selbst zu heilen, ist, dass man es ohne medizinische Hilfe selbst tun kann.

Ihr Körper ist das mächtigste Heilungsinstrument der Welt, und er wird sich selbst heilen, wenn er die richtige Unterstützung und Energie erhält.