Рухани ояту бас ауруымен күресудің 14 тәсілі

Егер сіз рухани оянуды бастан өткерсеңіз, оның қандай болатынын білесіз.

Ойыңыз айналаңыздағы әлемге көбірек шоғырланған.

Сіз әлем туралы ұсақ-түйектерді байқайсыз. және сіз бұрын көрмеген басқа адамдар.

Сіз өмірге басқа көзқараспен қарай бастайсыз. Сіз өзіңізге, айналаңызға және бұрын соншалықты қымбат деп санаған сенімдеріңізге қатысты барлық нәрсеге күмән келтіре бастайсыз.

Таңқаларлық емес, бұл процесс кейбір жағымсыз жанама әсерлерге әкелуі мүмкін.

Рухани ояту кезіндегі бас ауруларының бірі. олардың ішінде.

Кенеттен сенген нәрсенің бәрі өтірік және жалған болып көрінсе, қорқынышты болуы мүмкін.

Кенеттен сіз өзіңіздің кім екеніңізді қайта анықтауыңыз керек екенін түсінесіз.

Сондықтан біз өзіңіздің рухани оятатын бас ауруларыңызбен күресуге арналған 14 кеңесті жинадық, егер олар сізде де болса!

1) Тыныс алыңыз, дем алыңыз, тыныс алыңыз

Басыңыз ауырған кезде. , ең жақсы нәрсе - терең тыныс алу.

Сіз орындауға болатын сансыз тыныс алу жаттығулары бар.

Тыныс алу жаттығуларын орындау сізді кеңейтілген сана күйлеріне оңай әкелуі мүмкін, сонда сіз сонда боласыз. айналаңыздағы әлемді айқынырақ көре аласыз.

Бұл жаттығуларды орындау сізге демалуға көмектеседі және нәтижесінде бас ауруын азайтуға көмектеседі.

Тыныс алу - менің сүйікті рухани тәжірибем.

Мен бақсы Руда Ианденің Ыбытуын таппас бұрын әртүрлі тәсілдер мен мұғалімдерді қолдандым.Сіз дұрыс бағытта келе жатқаныңызды білдіреді.

Сіз бұл бас аурулардан арыла алған кезде, сіз өзіңіздің рухыңызды толығымен сезіне аласыз.

Сіз толықтай сезіне аласыз. өзіңіздің шынайы болмысыңыз.

Мен жоғарыда санамалаған әртүрлі әдістерді қолдану арқылы сіз өзіңізді табиғи жолмен емдеуге көмектесе аласыз.

Өзіңізді емдеудің ең жақсы жағы - оны ешбір көмексіз өз бетіңізше жасай аласыз. медициналық көмек.

Сіздің денеңіз әлемдегі ең күшті емдік құрал және ол дұрыс қолдау мен қуат бергенде өзін-өзі емдейді.

Ол үйрететін теориялар түсінікті, қарапайым және таң қалдырарлықтай пайдалы.

Шамандық тыныс алу жүйесі туралы білу – менің ұзақ уақыт бойы қабылдаған ең жақсы шешімдерімнің бірі болды.

Өзгерісіңізбен жұмыс істеу үшін тыныс алудан гөрі жақсы құрал жоқ.

Бұл шеберлік сабағындағы әдістер менің бас ауруыма көмектесті, бірақ одан да маңыздысы, олар мені шығармашылықпен ойлауға және айқын сәттерді сезінуге шабыттандырды.

Міне, тағы да тегін мастер-класстың сілтемесі.

2) Медитация жасаңыз

Егер сіз көзіңізді жұмып, тыныш отыра алсаңыз және тыныш тыныс ала алсаңыз, сіз рухани сабақты тоқтата аласыз. ояту бас аурулары.

Дегенмен, егер сіз тек тыныс алу және медитация арқылы ауырсынуды тоқтата алмасаңыз, басқа әдістерді қарастырғыңыз келуі мүмкін.

Көптеген адамдар ішкі қысымның күшеюіне байланысты рухани ояту кезінде бас ауруларын сезінеді. үшінші көз (көріпкелдік пен психикалық қабілеттердің орталығы.) Ойларыңызды тоқтатып, назарыңызды үшінші көзге аудара алатын болсаңыз, онда қысымды босата аласыз. Мұны маятник арқылы да жасауға болады.

Өзіңізге ең қолайлысын тапқанша медитацияның әртүрлі түрлерін зерттеп, тәжірибе жасаңыз.

3) Жаттығу

Егер Сізде рухани оянатын бас ауырып жатқанын сезіп жүрсіз, біраз жаттығу жасап көріңіз.

Егер қаламасаңыз, жаттығу залына барудың қажеті жоқ деп ойлаймын.

Тек. табиғат аясында серуендеу,салмақты көтеріңіз немесе йогамен айналысыңыз.

Арнайы медитациядан басқа ешнәрсе жаттығулар сияқты үшінші көздегі қысымды босатпайды.

Жаттығу эпифизді қоздырады, бұл безді қоздырады. үшінші көздің қысымы.

Бұл сонымен қатар ауырсынуды жеңілдетуге көмектесетін химиялық заттар болып табылатын эндорфиндерді шығаруға жауапты без.

Жаттығулар ойыңызды тазартуға және жағымсыз нәрселерден арылуға көмектеседі. ойлар. Жаттығу кезінде бөлетін химиялық заттарды айтпағанда, ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі.

Бұл рухани ояту бас ауруларын тоқтатудың ең тиімді әдістерінің бірі.

Абайлаңыз! Қатты бас ауруымен күресіп жатсаңыз, өзіңізді тым қатты итермелеу жақсы идея емес. Тепе-теңдікті табу және өзіңізге жұмсақ болу - ең жақсы әдіс.

4) Досыңызбен немесе тәлімгермен сөйлесіңіз

Егер сізде рухани оянатын бас ауруы туралы сөйлесуге болатын ешкім болмаса, дәл осындай жағдайды бастан өткерген адамдарды табу жақсы идея болар еді.

Сіз пікірлес адамдарды онлайн рухани форумдарға кіру арқылы таба аласыз, онда сіз осындай жағдайды бастан өткерген адамдармен байланыса аласыз. сіз.

Немесе йога нұсқаушысынан немесе олардың ішкі жан-дүниесімен көбірек байланыста болатын адамдардан көмек сұрауға болады.

Сөйлесетін адамыңыз болмаған кезде, сіздің ойларыңыз. жай ғана басыңызда айнала және айнала беріңіз.

Бұлрухани ояту кезіндегі бас ауруларыңызды әлдеқайда нашарлатуы мүмкін.

Алайда, сіз не болып жатқаныңызды түсінетін адамды таба алсаңыз, ол сізге бас ауруыңызды күшейтетін жағымсыз ойлар мен сезімдерден арылуға көмектеседі. .

Мұны істеудің ең жақсы жолдарының бірі - Psychic Source-тегі дарынды кеңесшілермен байланысу.

Мен экстрасенстерге және олардың махаббат туралы білімдеріне күмәнмен қарасам да, бірде кәсіби маманмен сөйлескім келетінін сездім де, кенеттен осы адамдарды сынап көруді жөн көрдім.

Және болжасаңыз?

Бұл мен қабылдаған ең жақсы шешімдердің бірі.

Мен сөйлескен кеңесші мейірімді, түсінетін және шын жүректен көмектесетін.

Сүйіспеншілікпен оқыған кітап маған махаббат өмірімде қателескен жерімді және оны қалай түзетуге болатынын түсінуге көмектесті.

Егер сіз өзіңіздің барлық сүйіспеншілік мүмкіндіктеріңізді ашып, рухани оянатын бас ауруларымен күрескіңіз келсе, мен осы заманауи экстрасенстерді оқып шығуды ұсынамын.

Өзіңіздің махаббат туралы оқуыңызды алу үшін осы жерді басыңыз.

5) Оқыңыз/Зерттеңіз

Басыңыз ауырған кезде сіз су ішкен шығарсыз немесе ибупрофен ішкен боларсыз.

Рухани оянатын бас ауырған кезде, не туралы оқи аласыз. Сіз бастан кешіріп жатқан көп нәрсеге көмектесе аласыз.

Сізге кез келген ыңғайсыздықтың эмоционалдық себебін нақты түсіну сіздің ойыңызды өзгертуге және кез келген азапты жоюға мүмкіндік береді.

Оқуыңызға болады. рухани оятуды қалай тоқтату керектігі туралыбас ауруы немесе оларды қалай тануға болатыны және олардың нашарлауын қалай тоқтатуға болатыны туралы.

Басқа адамдардың рухани оянатын бас ауруларын тоқтатудың барлық әдістерін зерттеңіз.

Кез келген белгілер туралы оқуға болады. Сіз бастан кешіріп жатқан өзгерістерді және олардың нені білдіретінін білуге ​​​​болады.

Сізде болып жатқан өзгерістерді және олардың қалай қалыпты екенін жақсырақ түсіну сізге көмектеспейді.

6) Мұны есте сақтаңыз. бұл уақытша

Кейбір адамдарда ешқашан басылмайтындай көрінетін бас ауруы бар.

Рухани оянатын бас ауруы олай емес. Олар біраз уақытқа созылуы мүмкін, бірақ олар мәңгілік емес.

Сіз ұзақ уақыт бойы бір нәрсені басынан өткерсеңіз, ол ешқашан бітпейді деп ойлау оңай.

Бірақ ол болады.

Рухани оянған кезде сіз мүлде басқа адам боласыз.

Сіз толығымен оянған рух боласыз. шынайы болмысыңызға.

7) Алғыстар тізімін жазуды жалғастырыңыз

Рухани оянуыңыз алға жылжып, қиындықтарға кезіккен сайын, сіз алғыстар тізімін жазуды қалауы мүмкін.

Сіздің алғыс тізіміңіз қазіргі уақытта негізделген күйде қалуға көмектеседі.

Ол сізге осының барлығынан өтіп жатқаныңызды және Сіз мұны бір себеппен бастан өткеріп жатқаныңызды біліңіз.

Бұл сізге барлық тәжірибеңізге және барлық адамдарға ризашылық білдіруге көмектеседі.осы уақыт ішінде сізді кім қолдап жатыр.

Басыңыз ауырса, бұл нақты бір нәрсеге назар аударуға көмектеседі.

Осы уақытқа дейін не болғаны туралы ойыңызға келген нәрсені жаза аласыз. сіздің рухани оянуыңыз.

8) Бұл жақсы нәрсе екенін есте сақтаңыз

Сізде төсекте жатқыңыз келетін және ештеңе жасағыңыз келетін бас ауырған кезде, оларды жаман деп ойлау оңай. .

Дегенмен, бас ауруы өсудің қалыпты бөлігі болып табылады.

Сіздің денеңіз табиғи түрде өзгерістерге ұшырайды және бұл өзгерістер кейде қолайсыздықты тудырады. Рухани оянатын бас ауруымен бірдей.

Бұл бас аурулары қалыпты және сау. Бұл жай ғана сіздің өсіп келе жатқандығыңыздың белгісі.

Сіздің рухыңыз созылып, өзгеріп жатыр және ол үшін көбірек күш қажет.

Басыңыз ауырған сайын, сіз' шын мәнінде өзіңізге жақсылық жасап жатырсыз. Сіз денеңіздің өзгеруіне және өсуіне көмектесесіз.

Сіз өзіңіздің шынайы болмысыңызды оятуға көмектесесіз.

9) Жалғыздыққа және өзіңізге күтім жасауға уақыт бөліңіз

Өзіңізді неғұрлым көп итермелесеңіз, соғұрлым рухани оянатын бас ауруларын сезіну ықтималдығы жоғары болады.

Егер сіз осы бас аурулары сізді соққыға жығып жатқандай сезінсеңіз, бұл өзіңізді тым қатты итеріп жатқандығыңыздың белгісі. .

Сіз өзіңізге тым көп қысым жасайсыз.

Сіз өзіңізді қатты итеруді тоқтатуыңыз керек. Сіз жалғыздыққа және өзіңізге күтім жасауға уақыт бөлуіңіз керек.

Өзіңізге қамқорлық жасағанда, сізқысымды алып тастау. Сіз өзіңізге үнемі өсіп, өзгеру үшін қажетті энергияны беріп жатырсыз.

Жалғыздыққа және өзіңізге күтім жасауға уақыт бөлгенде, сіз өз рухыңызға да уақыт бөлесіз.

Сіз сіздің рухыңызға оның өсуі мен өзгеруі үшін қажетті кеңістікті беріп жатырсыз.

10) Өзіңізді жақсырақ танып біліңіз

Адамдар рухани оянуды бастан өткергенде, олар жиі өздерін өздері сияқты сезінеді. енді олардың кім екенін білмейді.

Алайда олар бұл туралы алаңдамауы керек. Олар тек өздерін жақсырақ білуі керек.

Олар тек бұрын болған адамды ғана есте сақтауы керек.

Олар тек бұрын болған біртүрлі баланы есте сақтауы керек. Олар тек жануарлар мен ағаштарды жақсы көретін баланы және басқалардың не ойлайтынына мән бермейтін баланы есте сақтауы керек. Олар тек айналасындағы оғаш және ғажайып әлемге ашық болған баланы еске алуы керек. Олар тек сол бала болуы керек.

Барлық жауаптар сіздің ішіңізде бар екеніне сеніңіз.

11) Рейки және кристалдар арқылы өзіңізді емдеңіз

Рейки - бұл Тәжірибеші дәрігер қолын емделіп жатқан адамның денесіне немесе жанына қоятын энергияны емдеудің бір түрі.

Бұл дененің табиғи емдік қабілеттерін ынталандыруға және ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі.

Рейки жаттығулары орындалады. көптеген балама емшілер және өзін табиғи және тұтас емдеуді үйренгісі келетін адамдар.

КристаллдарАдамдардың бас ауруы, күйзеліс, алаңдаушылық, депрессия және басқа аурулар сияқты белгілерін жеңілдету үшін балама әдістерді қолданудың тағы бір жолы.

Кристаллдар ежелден бері емдік мақсатта қолданылған. Шындығында, кристалдардың емдік мақсатта қалай пайдаланылғанын сипаттайтын Ежелгі Мысырдан алынған жазбалар бар.

Қазіргі уақытта кристалдардың денемізге биоэнергия бөлетіні ғылыми зерттеулерде көрсетілген.

Бұл биоэнергия оның кейбір емдік қасиеттеріне жауапты болуы мүмкін.

Рухани ояту процесінде (әсіресе бас ауруы кезінде) кристалды ұстау арқылы сіз денеңізге қуат беретін биоэнергия бересіз. өзін-өзі емдейді.

12) Табиғатпен сусындаңыз

Табиғат - керемет энергия көзі.

Мысалы, орманда жалғыз йогамен айналысып көріңіз, мен сізді сендіремін, сіз орасан зор тыныштықты сезінесіз.

Табиғат - энергиямыздың көзі және күш-қуатымыздың қайнар көзі.

Ол бізге тұрақты және орталықтандырылған болуға көмектеседі.

Уақытты өткізу арқылы табиғатта сіз денеңізге табиғи түрде өзін-өзі емдеуге қажетті энергияны бересіз.

Табиғатта уақыт өткізу де өзіңізбен және айналаңызбен көбірек байланысты сезінуге көмектесуі мүмкін.

13) Ата-бабаларыңыздан және басқа рухани жандардан көмек сұраңыз

Рухани ояну кезінде сізде барлық сұрақтарға жауаптар жоқ сияқты сезінбеуіңіз мүмкін.уақыт.

Шындық мынада, барлық жауаптар сіздің ішіңізде бар.

Ол жауаптардың қайда екенін есте сақтау керек.

Сұрау арқылы ата-бабаларыңыздың және басқа рухани жандардың көмегіне жүгінсеңіз, сіз өзіңізге сол жауаптарды табуға және өміріңізде болып жатқан оқиғаларды түсінуге қажетті нұсқауларды бересіз.

Ата-бабаларыңыздан сізге көмектесуін сұрай аласыз:

• Оларды санаңызда визуализациялаңыз.
• Олардың қатысуын және сізбен бірге энергиясын сезіну.
• Олармен сөйлесу, әсіресе қараңғы жерде немесе өзіңізді жалғыз сезінгенде.
• Олардың сізге айтқан кеңестерін тыңдау.
• Ритуалдарды орындау.
• Олардың ілімдерін қағазға түсіру және күнделікті оқу арқылы сақтау.

14) Массаж алыңыз немесе ваннаны қабылдаңыз

Массаж терапиясы - адамдар өзін-өзі емдеу және ауырсынуды жеңілдету үшін қолданатын тағы бір әдіс.

Сізге хабарлама келгенде, ол дененің табиғи емдік қабілеттерін ынталандыруға көмектеседі. және ауырсынуды басады.

Ванналар демалудың және стресс пен мазасыздықты жеңілдетудің тамаша тәсілі болып табылады.

Олар бас немесе бұлшықеттерден басқа денеңіздің басқа бөліктеріне назар аудару арқылы стрессті жеңілдетуге көмектеседі.

Біздің денемізде стресстен немесе мазасыздықтан, сондай-ақ релаксациядан арылуға бағытталған көптеген басқа бөліктер бар.

Қорытынды

Рухани ояту кезіндегі бас аурулары ауыртпалық болуы мүмкін. тәжірибе, бірақ сіз оларды жібере алатын болсаңыз, олар өте құнды.

Бұл белгілер