14 načinov za spopadanje z glavoboli ob duhovnem prebujanju

Če ste že doživeli duhovno prebujenje, potem veste, kakšen je občutek.

Vaš um je bolj osredotočen na svet okoli vas.

Na svetu in pri drugih ljudeh opaziš majhne stvari, ki jih prej nisi opazil.

Na življenje začnete gledati z druge perspektive. Začnete se spraševati o vsem, kar zadeva vas, vašo okolico in prepričanja, ki so vam bila nekoč tako draga.

Ni presenetljivo, da lahko ta postopek povzroči nekaj neprijetnih stranskih učinkov.

Med njimi so tudi glavoboli zaradi duhovnega prebujanja.

Lahko je strašljivo, ko se vse, v kar ste kdajkoli verjeli, nenadoma zdi lažno in neresnično.

Kar naenkrat se zaveš, da moraš na novo opredeliti, kdo si.

Zato smo pripravili 14 nasvetov za spopadanje z glavoboli ob duhovnem prebujanju, če se bodo zgodili tudi vam!

1) Dihajte, dihajte, dihajte

Ob glavobolu je najbolje, da globoko dihate.

Obstaja nešteto dihalnih vaj, ki jih lahko izvajate.

Z dihalnimi vajami lahko zlahka pridete v stanje razširjene zavesti, v katerem boste jasneje videli svet okoli sebe.

S temi vajami se boste lažje sprostili in tako zmanjšali glavobol.

Dihanje je moja najljubša duhovna praksa.

Preizkusila sem različne pristope in učitelje, preden sem našla brezplačni mojstrski tečaj Ybytu šamana Rudá Iandêja.

Teorije, ki jih uči, so jasne, preproste in presenetljivo uporabne.

Učenje o šamanskem dihanju je bila ena najboljših odločitev, ki sem jih sprejela v zadnjem času.

Za preoblikovanje ni boljšega orodja kot dihanje.

Tehnike na tem mojstrskem tečaju so mi pomagale pri glavobolih, še pomembneje pa je, da so me navdihnile za ustvarjalno razmišljanje in trenutke jasnosti.

Tukaj je povezava do brezplačnega mojstrskega tečaja.

2) Meditirajte

Če lahko mirno sedite z zaprtimi očmi in dihate v tišini, lahko verjetno ustavite glavobole duhovnega prebujanja.

Če bolečine ne morete ustaviti samo z dihanjem in meditacijo, boste morda morali razmisliti o drugih metodah.

Večina ljudi občuti glavobol ob duhovnem prebujanju zaradi pritiska v tretjem očesu (središče jasnovidnosti in psihičnih sposobnosti). Ko lahko umiriš svoje misli in usmeriš pozornost v tretje oko, lahko pritisk v njem sprostiš. To lahko storiš tudi z uporabo nihala.

Raziskujte in eksperimentirajte z različnimi oblikami meditacije, dokler ne odkrijete tiste, ki vam najbolj ustreza.

3) Vaja

Če imate občutek, da vas boli glava zaradi duhovnega prebujanja, poskusite telovaditi.

Mislim, da vam ni treba hoditi v telovadnico, če tega ne želite.

Sprehodite se v naravi, dvignite nekaj uteži ali vadite jogo.

Razen meditacije nič ne sprošča pritiska v tretjem očesu tako kot telovadba.

Vadba spodbuja epifizo, žlezo, ki povzroča pritisk v tretjem očesu.

To je tudi žleza, ki je odgovorna za sproščanje endorfinov, kemikalij, ki pomagajo lajšati bolečine.

Vadba vam pomaga tudi očistiti misli in se znebiti negativnih misli. Da ne omenjamo kemikalij, ki se sproščajo med vadbo in pomagajo lajšati bolečine.

To je eden najučinkovitejših načinov za ustavitev glavobolov pri duhovnem prebujanju.

Vendar bodite previdni! Če imate resen glavobol, se ni dobro preveč naprezati. Najbolje je najti ravnovesje in biti nežen do sebe.

4) Pogovorite se s prijateljem ali mentorjem

Če nimate nikogar, s katerim bi se lahko pogovorili o svojih glavobolih zaradi duhovnega prebujanja, bi bilo dobro poiskati ljudi, ki doživljajo isto.

Podobno misleče lahko odkrijete na spletnih duhovnih forumih, kjer se lahko povežete z ljudmi, ki doživljajo isto kot vi.

Za pomoč lahko prosite tudi inštruktorja joge ali ljudi, ki so bolj v stiku s svojo notranjostjo.

Ko nimaš nikogar, s katerim bi se lahko pogovoril, se ti misli kar naprej vrtijo v glavi.

Zaradi tega so lahko vaši glavoboli ob duhovnem prebujanju veliko hujši.

Če pa najdete nekoga, ki razume, kaj doživljate, vam lahko pomaga opustiti negativne misli in občutke, zaradi katerih so vaši glavoboli še hujši.

Eden najboljših načinov je, da se obrnete na nadarjene svetovalce pri Psychic Source .

Čeprav sem bila skeptična glede psihikov in njihovega znanja o ljubezni, sem enkrat začutila, da se želim pogovoriti z nekom strokovnim, in nenadoma sem se odločila, da poskusim s temi ljudmi.

In uganite kaj?

To je ena mojih najboljših odločitev.

Svetovalec, s katerim sem govoril, je bil prijazen, razumevajoč in resnično koristen.

Ljubezensko branje mi je pomagalo razumeti, kje v svojem ljubezenskem življenju delam napake in kako jih odpraviti.

Če torej želite tudi vi razkriti vse svoje ljubezenske možnosti in se spopasti z glavoboli duhovnega prebujanja, predlagam, da se obrnete na te sodobne jasnovidce.

Kliknite tukaj za lastno ljubezensko branje .

5) Branje/raziskovanje

Ko vas boli glava, verjetno spijete nekaj vode ali vzamete ibuprofen.

Ko vas boli glava zaradi duhovnega prebujanja, vam lahko branje o tem, kar doživljate, zelo pomaga.

Jasno razumevanje čustvenega vzroka nelagodja, ki ga doživljate, vam omogoča, da spremenite način razmišljanja in odpravite trpljenje.

Preberete si lahko, kako ustaviti glavobole ob duhovnem prebujanju ali kako jih prepoznati in kako preprečiti, da bi se poslabšali.

Raziščite vse načine, ki so jih drugi ljudje uporabili, da bi zaustavili glavobole duhovnega prebujanja.

Preberete lahko o vseh simptomih, ki se pojavljajo, in njihovem pomenu.

Boljše razumevanje sprememb, ki jih doživljate, in tega, da so normalne in da vas ne smejo skrbeti, vam bo pomagalo.

6) Ne pozabite, da je to začasno.

Pri nekaterih ljudeh glavoboli nikoli ne izginejo.

Takšni niso glavoboli duhovnega prebujanja. Morda trajajo nekaj časa, vendar ne za vedno.

Ko nekaj doživljate dlje časa, zlahka začnete misliti, da se to nikoli ne bo končalo.

Vendar bo.

Ko boste doživeli duhovno prebujenje, boste popolnoma drugačna oseba.

Postali boste duhovno bitje, ki se je popolnoma prebudilo v svoj pravi jaz.

7) Še naprej pišite seznam hvaležnosti

Z napredovanjem duhovnega prebujanja in vse večjimi izzivi boste morda želeli začeti pisati seznam hvaležnosti.

Seznam hvaležnosti vam bo pomagal ostati prizemljen v sedanjosti.

To vam bo pomagalo, da se boste spomnili, da greste skozi vse to in da to počnete z razlogom.

To vam bo pomagalo, da ostanete hvaležni za vse svoje izkušnje in za vse ljudi, ki vas v tem času podpirajo.

Ko vas boli glava, se lahko osredotočite na določeno stvar.

Zapišete lahko vse, kar vam pride na misel o tem, kaj se je do zdaj zgodilo v času vašega duhovnega prebujanja.

8) Ne pozabite, da je to dobro.

Kadar imate glavobol, zaradi katerega bi najraje ostali v postelji in ničesar ne počeli, zlahka pomislite, da je hud.

Vendar so glavoboli normalen del odraščanja.

Vaše telo naravno doživlja spremembe in te spremembe včasih povzročajo nelagodje. Enako je z glavobolom ob duhovnem prebujanju.

Ti glavoboli so normalni in zdravi. So le znak, da rastete.

Vaš duh se razteza in spreminja, za kar potrebuje več energije.

Vsakič, ko vas boli glava, si pravzaprav naredite uslugo. Svojemu telesu pomagate, da se spreminja in raste.

Pomagate si prebuditi svojo pravo naravo.

9) Vzemite si čas za samoto in skrb zase

Bolj ko se potiskate, večja je verjetnost, da boste doživeli glavobole duhovnega prebujenja.

Če imate občutek, da vas ti glavoboli pestijo, je to znak, da se preveč obremenjujete.

Preveč se obremenjujete.

Prenehati se morate tako siliti. Vzeti si morate čas za samoto in skrb zase.

Ko poskrbite zase, se znebite pritiska. Dajte si energijo, ki jo potrebujete za nadaljnjo rast in spreminjanje.

Ko si vzamete čas za samoto in skrb zase, si vzamete čas tudi za svojega duha.

Svojemu duhu dajete prostor, ki ga potrebuje za rast in spremembe.

10) Bolje se spoznajte

Ko ljudje doživljajo duhovno prebujenje, imajo pogosto občutek, da ne vedo več, kdo so.

Vendar jim za to ni treba skrbeti, saj morajo le bolje spoznati sami sebe.

Spomniti se morajo le osebe, ki so jo vedno imeli.

Spomniti se morajo le čudnega otroka, ki so ga nekoč imeli. Spomniti se morajo le otroka, ki je imel rad živali in drevesa in ki mu ni bilo mar, kaj si mislijo drugi. Spomniti se morajo le otroka, ki je bil odprt za čuden in čudovit svet okoli sebe. Spet morajo biti ta otrok.

Zaupajte, da imate vse odgovore globoko v sebi.

11) Ozdravite se z reikijem in kristali

Reiki je oblika energijskega zdravljenja, pri kateri zdravnik položi roke na telo osebe, ki jo zdravi, ali v njegovo bližino.

To pomaga spodbuditi naravne zdravilne sposobnosti telesa in lajša bolečine.

Reiki izvajajo številni alternativni zdravilci in ljudje, ki se želijo naučiti, kako se zdraviti naravno in celostno.

Kristali so še en način, kako se ljudje zdravijo z alternativnimi metodami in lajšajo simptome, kot so glavoboli, stres, tesnoba, depresija in druge bolezni.

Kristali se za zdravljenje uporabljajo že od nekdaj. Pravzaprav obstajajo zapisi iz starega Egipta, ki opisujejo, kako so kristale uporabljali za zdravljenje.

V sodobnem času so znanstvene študije dokazale, da kristali oddajajo bioenergijo v naše telo.

Ta bioenergija je lahko odgovorna za nekatere njegove zdravilne lastnosti.

Če med procesom duhovnega prebujanja (zlasti med glavoboli) držite v rokah kristal, telesu dajete energijsko bioenergijo, ki jo potrebuje za samozdravljenje.

12) Prizemljite se v naravi

Narava je vir velike energije.

Poskusite na primer vaditi jogo sami v gozdu in zagotavljam vam, da boste doživeli neizmeren mir.

Narava je vir naše energije in naše moči.

Pomaga nam, da ostanemo prizemljeni in osredotočeni.

S preživljanjem časa v naravi dajete telesu energijo, ki jo potrebuje za naravno zdravljenje.

Tudi preživljanje časa v naravi vam lahko pomaga, da se počutite bolj povezani s seboj in okolico.

13) prosite za pomoč prednike in druga duhovna bitja

Ko doživljate duhovno prebujenje, morda nimate občutka, da imate ves čas vse odgovore.

Resnica je, da imate vse odgovore globoko v sebi.

Zapomniti si morate le, kje so ti odgovori.

S prošnjo za pomoč pri prednikih in drugih duhovnih bitjih si zagotovite vodstvo, ki ga potrebujete za iskanje odgovorov in razumevanje dogajanja v svojem življenju.

Prednike lahko prosite za pomoč tako, da:

• Vizualizirajte jih v mislih.
• Občutite njihovo prisotnost in energijo z vami.
• Pogovorite se z njimi, zlasti kadar ste v temnem položaju ali se počutite osamljeni.
• Poslušajte nasvete, ki vam jih dajejo.
• Izvajanje obredov.
• Njihove nauke ohranjajte žive, tako da jih zapisujete in vsak dan berete.

14) Masaža ali kopel

Masaža je še en način, ki ga ljudje uporabljajo za zdravljenje in lajšanje bolečin.

Ko prejmete sporočilo, to pomaga spodbuditi naravne zdravilne sposobnosti telesa in ublažiti bolečino.

Kopeli so tudi odličen način za sprostitev ter lajšanje stresa in tesnobe.

Pomagajo vam zmanjšati stres, saj se poleg glave ali mišic osredotočajo tudi na druge dele telesa.

Naše telo ima še veliko drugih delov, na katere se lahko osredotočimo, da bi se razbremenili stresa ali tesnobe ter se sprostili.

Zaključek

Glavoboli ob duhovnem prebujanju so lahko boleča izkušnja, vendar so vredni, ko jih lahko odpustite.

To so znaki, da greste v pravo smer.

Ko boste končno lahko opustili te glavobole, boste lahko v celoti izkusili svojega duha.

V celoti boste lahko izkusili svoj pravi jaz.

Z uporabo različnih metod, ki sem jih navedel zgoraj, si lahko pomagate pri naravnem zdravljenju.

Najboljše pri samozdravljenju je, da ga lahko opravite sami, brez zdravniške pomoči.

Vaše telo je najmočnejše zdravilno orodje na svetu in se bo pozdravilo samo, če bo imelo pravo podporo in energijo.