Miks sa nii kergesti emotsionaalselt kiindud (no bullsh*t)

Selles artiklis räägin teile, miks te nii kergesti emotsionaalselt kiindute.

Kuidas ma tean?

Sest mul on täpselt sama võitlus ja ma töötan praegu ise selle lahenduste ja paranduste kallal.

Seda kõike ei ole lihtne lugeda, kuid ma garanteerin, et see aitab teid, kui teil on raskusi liiga kiire emotsionaalse kiindumusega.

See on karm ja paljas tõde emotsionaalsest kiindumusest ja sellest, kuidas sellega tegeleda.

Sa oled kinni tsüklis

Ma lähen siinkohal otse asja juurde ja lasen tõe välja.

Emotsionaalne seotus ei ole armastus:

See on sõltuvus kellestki teisest, kes tagab teie heaolu.

Kui sa kiindud emotsionaalselt väga kergesti, siis selle põhjuseks on see, et sa otsid eneseteostust ja õnne väljaspool ennast.

See on sageli osa laiemast mustrist, mille käigus otsitakse lohutust ja lohutust, mis tuleb meile ja täiendab või "parandab" meid.

Kuid mida rohkem me püüame täita auku, mida me võime endas tunda, seda suurem tundub see olevat.

Ükskõik, mida me ka ei üritaksime kasutada, et end õnnelikumalt tunda, tundub, et iga kokkupõrge tagasi reaalsusesse on hullem kui eelmine kord.

Tõepoolest, me ei seo end emotsionaalselt ainult teiste inimestega:

• Me kiindume ebatervislikesse käitumistesse
• Me kiindume sõltuvust tekitavatesse ainetesse
• Me kiindume negatiivsusse ja ohvriks olemisse

Aga mis puudutab emotsionaalset seotust kaasinimestega, siis järgib see tavalist ja kahjulikku mustrit.

Kui ma peaksin kokku võtma emotsionaalse seotuse peamise mõju, siis oleks see järgmine:

Võimu kaotamine.

Emotsionaalne seotus lahutab meid iseendast, kuna see muudab meid oma rahulolu ja heaolu osas kellestki teisest sõltuvaks.

Emotsionaalne kiindumus on hoiatusmärk, sest see näitab meile, et me anname oma elu ja jõu üle.

Mida rohkem me otsime rahuldust ja kinnitust väljaspool ennast, seda rohkem tõmbuvad teised eemale, tekitades nõiaringi.

Emotsionaalse seotuse tsükkel on väga kahjulik:

Lõpuks tunneme end katki, ebapiisavalt ja üksi ning otsime siis veelgi meeleheitlikumalt kinnitust, põhjustades ahelreaktsiooni. Ja nii edasi...

Tõsi on see, et emotsionaalse seotuse mustrit on võimalik murda, kuid selleks on vaja vaadata endale otsekui peeglisse ja mõista järgmist häirivat tõsiasja:

Sa alahindad ennast

Kellegi meeldimine või isegi armastamine on imeline osa elust.

Emotsionaalne kiindumus kellegagi, eriti väga kiiresti, tekib siis, kui sa alahindad ennast.

Selle all ei mõtle ma, et mingi odav eneseabi mantra muudab asjad ümber või et teil on tingimata madal enesehinnang.

See läheb palju sügavamale, tavaliselt tagasi varajase lapsepõlve ja kujundavatesse mõjudesse, mis tegid meist selle, kes me oleme, ja kehtestasid viisi, kuidas me armastust anname ja vastu võtame.

Meie vanemad ja lapsepõlve kujundavad mõjutused õpetavad meile sageli armastuse andmise ja vastuvõtmise viise, mis kanduvad edasi ka täiskasvanueas.

Üks Briti psühholoogi John Bowlby poolt välja töötatud kinnitusstiilide teooria väidab näiteks, et me muutume sageli ärevaks või vältivaks, kui suhtume intiimsesse suhtesse ja teistesse inimestesse.

See tähendab, et me otsime tähelepanu ja kinnitust, et kinnitada, et oleme väärt ja armastatud...

Või me väldime lähedust ja armastust, mis tuleb meie teele, sest tunneme, et see lämmatab meid või lämmatab meie vabaduse ja identiteedi...

Ärevust vältiv indiviid liigub vahepeal nende kahe polaarsuse vahel, vaheldumisi otsides armastust ja tähelepanu ning vaheldumisi põgenedes selle eest.

Kõik need on reaktsioonid mustritele, mis on tavaliselt juurdunud nooruses.

Mõlemad põhinevad viisidel, kuidas alahinnata meie enda jõudu ja jahtida või põgeneda armastuse eest, mis tuleb meile ebatervislikul viisil.

See tuleneb sellest, et me kahtleme enda võimetes olla stabiilne ja tugev inimene, kes suudab suhtuda armastusse ja suhetesse tervelt ja turvaliselt.

Põhjus, miks te nii kiiresti emotsionaalselt kiindute, on peaaegu alati järgmine:

Te ostate oma võimu allhanke korras

Kui te alahindate iseennast ja oma võimet olla täidetud ja areneda üksi, siis otsite teist väe- ja täitumisallikat väljastpoolt.

See viib selleni, et nad hakkavad teistega romantiliselt ja ka sotsiaalselt mitmel moel väga tugevalt seotud olema.

Me võime takerduda sellesse, mida me tunneme, et meilt oodatakse, mis teeb meid ühiskonna silmis vastuvõetavaks või mida me peame tegema, et end "parandada" või uuendada.

New Age'i liikumine on üks valdkond, mis kahjuks sageli seda ära kasutab, julgustades inimesi "tõstma oma vibratsiooni" või "visualiseerima" paremat tulevikku ja muutma seda reaalsuseks manifesteerimise jõu abil.

Need kõik esitavad lahenduse kui mingi sisemise seisundi, milleni peate jõudma, et unistuste reaalsus ilmuks ja realiseeruks.

Nad esitlevad teid kui mingil moel katkiseid või "madalaid" inimesi, kes peavad omaks võtma "positiivse" ja puhta versiooni tegelikkusest.

Ainult positiivseid vibesid!

Probleem sellega on see, et see annab teie võimed sama halvasti edasi kui sõltuvus teistest inimestest, kes teid õnnelikuks teevad.

Te võite hakata otsima teisi "seisundeid", mis teeksid teid õnnelikuks või tooksid teile teie südamesoove.

Või püüate kõik oma soovid alla suruda ja oma ego tappa.

Probleem on selles, et sellega püütakse ikkagi otsida endale "lahendust" või mingit vastust, mis tooks sulle selle, mida sa tahad.

Me otsime rahulolu teistest inimestest ja nende arvamustest või emotsioonidest meie kohta...

Me otsime rahulolu ühiskonnas ja selle rollides...

Me otsime rahulolu, kui püüame omaks võtta uusi ja "kõrgema vibratsiooniga" olemise seisundeid...

Kuid me lõpetame iga kord pettumusega ja tunneme, et ehk on tõesti midagi neetud või põhimõtteliselt parandamatult katki.

Vastus on hoopis see, et läheneda sellele täiesti erinevalt.

Murda oma vaimse orjuse ahelad lahti

Kui tahad teada, miks sa nii kergesti emotsionaalselt kiindud, pead vaatama, kuidas sa endaga suhtled.

Nagu ma olen kirjutanud, on emotsionaalse kiindumuse ja sõltuvuse juured sageli varases lapsepõlves ja see kujundab meie reaalsust sellest, kes me oleme ja kuidas me sobime maailma.

Emotsionaalne kiindumus on vaimse ja emotsionaalse orjuse vorm, sest see paneb meid passiivsesse positsiooni.

Me kiindume kiiresti sellesse, kes meid köidab, lootes lootusetult, et ta tunneb samamoodi, ning tunneme end purustatuna ja lootusetuna, kui ta seda ei tee või kui see huvi lakkab...

Me muutume kiiresti sõltuvaks ühiskonna arvamusest meist ja sellest, kas me oleme atraktiivsed või kas meid peetakse edukaks ja väärtuslikuks vastavalt kollektiivi arvamusele...

On aeg murda oma vaimse orjuse ahelad ja väljuda oma kastist.

Läbimurre tuli minu jaoks šamaani Rudá Iandé Out of the Box online-kursuse läbimisel.

See mees ei tunne end ja ta on läbi teinud sama jama nagu meie kõik.

Kuid tema vaatenurk ja lahendused on murrangulised.

Ta ei ilusta tõde ja ta ei ütle sulle, mida uskuda...

Rudá annab teile hoopis vahendid ja meetodid, mille abil saate tegelikult ise oma elu juhtimispuldis istuda ning suhtuda iseendasse ja teistesse inimestesse täiesti uuel ja palju jõulisemal viisil.

Kui te olete võidelnud emotsionaalse seotusega nagu mina, siis ma tean, et saate sellest palju kasu ja saate Rudá õpetustest ja meetoditest tõesti aru.

Siin on link tasuta videole, mis selgitab lähemalt Out of the Box programmi.

Sinus ei ole midagi viga

Üks asi, mis mulle Rudá Out of the Box'i programmi juures kõige rohkem meeldis, on see, et see ei toetu süütundele ega valelistele lubadustele täiuslikkusest.

Küsimus on selles, kuidas töötada sellega, mis sul on, ja mõista, et sinuga ei ole midagi viga.

Teie emotsionaalsed kiindumused ja sõltuvus tulenevad reaalsest vajadusest ja õigustatud vajadusest, lihtsalt te püüate seda vajadust täita ebaefektiivsel viisil.

Liiga paljud inimesed alates psühholoogidest kuni usuliidriteni ja gurudeni püüavad sulle öelda, et sa oled katki, patune, läbinisti mädanenud...

Te elate illusioonis, olete puudulikud, rumalad või eksinud "madala vibratsiooni seisundisse".

Jutt.

Sa oled inimene.

Ja nagu kõik inimesed, otsite te armastust, omavahelist suhet, kuuluvust ja lähedust mingil kujul.

Kui me oleme lapsed, siis me karjume tähelepanu ja armastuse järele, nõudes, et meie nälg ja janu oleks rahuldatud...

Me võime saada rohkesti või isegi liiga palju tähelepanu ja armastust ning seejärel muutuda vältivaks ja lämmatavaks, püüdes vältida lähedust.

Või ei saa me piisavalt tähelepanu ja armastust ning muutume meeleheitel ja kurvaks, otsides kinnitust, et oleme väärt ja aktsepteeritud, et meid on märgatud.

Ei ole midagi halba selles, et tahad olla armastatud, märgatud, väärt...

Probleem tekib siis, kui me usume, et need kirjeldused võivad tulla ainult väljastpoolt.

Ja just see sisemine uskumus võib muuta meid liiga vastuvõtlikuks emotsionaalsele kiindumusele...

Siin on hea uudis (või halb uudis?)

Hea uudis (või halb uudis, olenevalt sellest, kuidas te seda vaatate) on see, et väga kiire emotsionaalne kiindumine on väga tavaline.

Isegi teie lemmikkuulsused või sõbrad ja kolleegid, kes võivad tunduda olevat "üleval" sellisest lõksust, ei ole sellest peaaegu kindlasti üle.

Võin garanteerida, et vähemalt varem on nad ise emotsionaalselt rohkem kiindunud, kui nad alguses aru said, ja see on neile haiget teinud.

Kõigil on.

Kuid suur osa inimese seisundist ja meie elu parandamisest on õppida oma vigadest ja võtta see kiire emotsionaalse seotuse kalduvus ning seda lahti harutada.

Armastus, mida vajate, heakskiit, mida ihkate, ja kuuluvus, mida soovite, on kõik teie käeulatuses.

Aga mida rohkem sa seda taga ajad, seda rohkem ta ära jookseb...

See on koht, kus kastist väljumine ja uutmoodi lähenemine muutub nii oluliseks.

Sama vana lähenemine ei toimi ja paljud meist peavad õppima seda raskel viisil...

Näiteks, kui me lõpetame koos kellegagi, kellega me oleme emotsionaalselt seotud, ja mõistame, et me pole ikka veel õnnelikud, ja siis muutume emotsionaalselt seotud kellegi või millegi uue suhtes, mis samuti ei rahulda meid...

Nagu narkomaan, kes mõistab, et ükski ülim kõrghetk ei ole kunagi piisavalt kõrge, tuleb emotsionaalne seotus kui viis maailmaga suhtlemiseks lõpuks maha jätta.

Selleks, et see juhtuks:

On muudatusi, mida on vaja teha

Kokkuvõtvalt võib öelda, et emotsionaalne seotus tekib siis, kui teie heaolu sõltub teistest.

See juhtub siis, kui te alahindate ennast ja annate oma võimsuse üle.

Lahendus on hüpata välja raamistikust, milles te elate, ja sellest, kuidas te armastust annate ja vastu võtate.

Selleks, et see oleks tõhus, tuleb teha mitmesuguseid muudatusi.

Rudá programm "Out of the Box" on üks minu soovitus nende muudatuste tegemiseks ja emotsionaalse sõltuvuse täiesti uuel viisil vaatamiseks.

Samuti soovitan teil alustada oma elu inventuuri ja näha asju, mis panevad teid tundma end täielikult ja rõõmsalt, ilma et oleks vaja kedagi teist kaasata.

Kas sa armastad muusikat mängida?

Võib-olla armastad aiatööd või trenni teha?

Kuidas on moe disainimise või autode parandamisega?

Need võivad tunduda tühised asjad, kuid suur osa sellest, et mitte nii kiiresti emotsionaalselt kiinduda, on mõista ja rakendada kõiki neid erinevaid viise, kuidas te saate endale rõõmu valmistada.

Ja ma ei räägi siinkohal ajutisest kisaamisest või eufooriast.

Ma mõtlen projekte ja tegevusi, mis võivad teile püsivat rahulolu ja huvi pakkuda. Asju, mida te teeksite isegi siis, kui keegi teine ei hooliks sellest või ei annaks teile tunnustust või kiitust.

Need tegevused ise ei ole tegelikult isegi mõte:

Küsimus on selles, et teil on olemas vahendid, mida te oma elu elamiseks vajate, ning et te olete palju huvitavam, andekam ja iseseisvam, kui te ehk arvate.

Kõik vastupidised signaalid või muljed on lihtsalt raadiospektri reostus.

Mõelge sellest nii

Kui teil oleks maatükk ja te tahaksite ehitada endale suvila, võiks teil tekkida palju probleeme.

Need võivad olla näiteks puidu või ehitusmaterjalide puudus, vähene energia, teiste abiliste puudumine, halb ilm, halb asukoht või tööriistade või teadmiste puudumine ehitamise kohta.

Need on kõik probleemid, mida võiks lahendada, kui te töötate majja ehitamise kallal. Kui te seda teete, siis võib-olla teised liituvad ja aitavad, võib-olla mitte. Teie eesmärk on ehitada majja ja saada kena katus oma pea kohale.

Aga kui sa kulutad selle aja, et soovid meeleheitlikult, et su sõber tuleks sulle appi maja ehitama, nagu ta ütles, või et puit oleks olnud kvaliteetsem ja sulle oleks antud korralikud tööriistad, millega alustada, siis lõpuks ei ehita sa midagi ja istud meeleheitel maas.

Vali esimene võimalus!

Selle asemel, et saada emotsionaalselt seotud sellega, mis võiks või peaks juhtuma või kuidas teised inimesed sinust arvavad, saada emotsionaalselt seotud oma eesmärkidega ja oma sisemise tulega!

Ülejäänud tulevad, uskuge mind.