ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੰਨੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਜੁੜ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।
ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਹੱਲ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।
ਇਹ ਸਭ ਪੜ੍ਹਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਗਰੰਟੀ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜੇ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ।
ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੰਗਾ ਸੱਚ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਫਸ ਗਏ ਹੋ
ਮੈਂ ਸਿੱਧਾ ਇੱਥੇ ਪਿੱਛਾ ਕਰਾਂਗਾ ਅਤੇ ਸੱਚਾਈ ਨੂੰ ਛੱਡਾਂਗਾ।
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ:
ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜੁੜ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਪੂਰਤੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ।
ਇਹ ਅਕਸਰ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਤਸੱਲੀ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਪੈਟਰਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੇਗਾ ਜਾਂ "ਠੀਕ" ਕਰੇਗਾ।
ਪਰ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਮੋਰੀ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਅੰਦਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਓਨਾ ਹੀ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਵੀ ਵਰਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲੀਅਤ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਹਰ ਹਾਦਸਾ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਮਾੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ:
- ਅਸੀਂ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਾਂ
- ਅਸੀਂ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਾਂ
- ਅਸੀਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਪੀੜਤਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਾਂ
ਪਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚਕੈਬਿਨ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਛੱਤ ਰੱਖੋ।
ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਸਮਾਂ ਇਸ ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਦੋਸਤ ਘਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਸੀ ਜਾਂ ਇਹ ਕਿ ਲੱਕੜ ਬਿਹਤਰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਸੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਉਚਿਤ ਔਜ਼ਾਰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਸਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣਾ.
ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣੋ!
ਜੋ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਸ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੱਗ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜੇ ਰਹੋ!
ਬਾਕੀ ਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ! .
ਸਾਥੀ ਮਨੁੱਖਾਂ ਨਾਲ ਲਗਾਵ, ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪੈਟਰਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ ਦੇ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਪਿਆ ਤਾਂ ਇਹ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ:
ਅਸਮਰੱਥਾ।
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਬਣਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਆਊਟਸੋਰਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।
ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਪੂਰਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਓਨਾ ਹੀ ਹੋਰ ਲੋਕ ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਦੂਰ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ।
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ ਦਾ ਚੱਕਰ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
ਅਸੀਂ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ, ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੋਰ ਵੀ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਲੜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ...
ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਤੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੱਥ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸਮਝ ਰਹੇ ਹੋ
ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜ ਜਾਣਾ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ, ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸਮਝਦੇ ਹੋ।
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਸਤਾ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਮੰਤਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ ਜਾਂ ਇਹ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਹੈ।
ਇਹ ਉਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਚਪਨ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਬਣਾਇਆਅਸੀਂ ਕੌਣ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਸਾਡੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਰਚਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਕਸਰ ਸਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਦੇਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਚਲਦਾ ਹੈ।
ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜੌਨ ਬੌਲਬੀ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਸਟਾਈਲ ਦੀ ਇੱਕ ਥਿਊਰੀ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮੰਨਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਤ ਜਾਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਨੇੜਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਬੰਧ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ।
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਹ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਯੋਗ ਅਤੇ ਪਿਆਰੇ ਹਾਂ...
ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਨੇੜਤਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਹਾਵੀ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਜਾਂ ਦਬਾ ਦੇਵੇਗਾ ਸਾਡੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਅਤੇ ਪਛਾਣ…
ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ, ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਇਹਨਾਂ ਦੋ ਧਰੁਵੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਚੱਕਰ ਕੱਟਦਾ ਹੈ, ਬਦਲਵੇਂ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਭੱਜਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਭ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਧਾਰਨ ਕੀਤੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹਨ।
ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਭੱਜਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਰਾਹ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਸਥਿਰ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਦੀ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸ਼ਕਤੀ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਇੰਨੀ ਜਲਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜੇ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਆਊਟਸੋਰਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਪੂਰੀ ਹੋਣ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਬਾਹਰੋਂ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਪੂਰਤੀ ਦਾ ਸਰੋਤ।
ਇਹ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨਾਲ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜੁੜੇ ਹੋਣ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸਮਾਜ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ "ਸਥਿਰ" ਕਰਨ ਜਾਂ ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅਟਕ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ।
ਨਿਊ ਏਜ ਅੰਦੋਲਨ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਖੇਤਰ ਹੈ ਜੋ ਅਫ਼ਸੋਸ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਅਕਸਰ ਇਸਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ "ਆਪਣੀਆਂ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ" ਜਾਂ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਭਵਿੱਖ ਦੀ "ਕਲਪਨਾ" ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਇਸਨੂੰ ਅਸਲੀਅਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਾਰੇ ਹੱਲ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਹਕੀਕਤ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਅਤੇ ਸਾਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਟੁੱਟੇ ਜਾਂ "ਨੀਵੇਂ" ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸਲੀਅਤ ਦੇ "ਸਕਾਰਾਤਮਕ" ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸਿਰਫ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਾਈਬਸ!
ਇਸ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਓਨੀ ਹੀ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਊਟਸੋਰਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ "ਰਾਜਾਂ" ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨਗੀਆਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਗੀਆਂ।
ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਹਉਮੈ ਨੂੰ ਮਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਜਵਾਬ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਅਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ…
ਅਸੀਂ ਸਮਾਜ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ…
ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂਹੋਣ ਦੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਅਤੇ "ਉੱਚ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ" ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ…
ਪਰ ਅਸੀਂ ਹਰ ਵਾਰ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਰਾਪਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਾਂ ਮੁਰੰਮਤ ਤੋਂ ਪਰੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ।
ਉੱਤਰ, ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਣਾ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਗ਼ੁਲਾਮੀ ਦੀਆਂ ਜੰਜ਼ੀਰਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੰਨੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਜੁੜ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਲਿਖਿਆ ਹੈ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ ਅਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਅਕਸਰ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਜੜ੍ਹਾਂ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਅਸਲੀਅਤ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੌਣ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਫਿੱਟ ਹਾਂ।
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਗ਼ੁਲਾਮੀ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਕਿਰਿਆ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਲਗਾਵ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਵੱਲ ਅਸੀਂ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਉਮੀਦ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕਿ ਉਹ ਵੀ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਉਹ ਦਿਲਚਸਪੀ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕੁਚਲੇ ਅਤੇ ਉਜਾੜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ...
ਅਸੀਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ ਸਮਾਜ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੀ ਅਸੀਂ ਸਮੂਹਿਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਜਾਂ ਸਫਲ ਅਤੇ ਯੋਗ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ...
ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਗੁਲਾਮੀ ਦੀਆਂ ਜੰਜ਼ੀਰਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਅਤੇ ਬਕਸੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ .
ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਫਲਤਾ shaman Rudá Iandé ਤੋਂ ਆਉਟ ਆਫ ਦਾ ਬਾਕਸ ਔਨਲਾਈਨ ਕੋਰਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਮਿਲੀ।
ਇਹ ਮੁੰਡਾ ਕੋਈ ਬਕਵਾਸ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਡੇ ਬਾਕੀ ਲੋਕਾਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਸਭ ਕੁਝ ਝੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਪਰ ਉਸਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਅਤੇਹੱਲ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹਨ।
ਉਹ ਸੱਚਾਈ ਨੂੰ ਬਿਆਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦਾ ਕਿ ਕੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਹੈ...
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਰੁਡਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਦ ਦੀ ਡਰਾਈਵਰ ਸੀਟ 'ਤੇ ਬਿਠਾਉਣ ਲਈ ਔਜ਼ਾਰ ਅਤੇ ਤਰੀਕੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ.
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਵਾਂਗ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਰੂਡਾ ਦੀਆਂ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋਵੋਗੇ।
ਇਹ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਵੀਡੀਓ ਦਾ ਲਿੰਕ ਹੈ ਜੋ ਆਊਟ ਆਫ ਦ ਬਾਕਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਰੂਡਾ ਦੇ ਆਉਟ ਆਫ ਦਾ ਬਾਕਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਾਰੇ ਮੈਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਿਆਰੀ ਚੀਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਦੇ ਦੋਸ਼ ਜਾਂ ਝੂਠੇ ਵਾਅਦਿਆਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋ ਵੀ ਹੈ ਉਸ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ ਅਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਇੱਕ ਅਸਲ ਲੋੜ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਾਇਜ਼ ਲੋੜ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲੋੜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੇਅਸਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਭਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਘਬਰਾਓ ਨਾ! 15 ਸੰਕੇਤ ਉਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੀਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਧਾਰਮਿਕ ਨੇਤਾਵਾਂ ਤੱਕ ਗੁਰੂਆਂ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ, ਪਾਪੀ, ਗੰਧਲੇ ਹੋ…
ਤੁਸੀਂ ਭਰਮ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ, ਕਮੀ, ਮੂਰਖ, ਜਾਂ "ਘੱਟ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨਲ ਅਵਸਥਾ" ਵਿੱਚ ਗੁਆਚ ਗਿਆ।
ਬਕਵਾਸ।
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਇਨਸਾਨ ਹੋ।
ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਾਂਗ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ, ਆਪਸੀ ਸਬੰਧ, ਸਬੰਧ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬੱਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂਧਿਆਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਲਈ ਪੁਕਾਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਸਾਡੀ ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਪਿਆਸ ਪੂਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ...
ਸਾਨੂੰ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਨੇੜਤਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਦਬਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਲੋੜੀਂਦਾ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਹਤਾਸ਼ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਯੋਗ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਾਂ, ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਤਰਕਹੀਣ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ: 10 ਨੋ-ਬੁਲਸ਼*ਟੀ ਸੁਝਾਅਪਿਆਰ, ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੇ, ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ...
ਸਮੱਸਿਆ ਉਦੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਿਰਫ਼ ਬਾਹਰੋਂ ਹੀ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਅਤੇ ਇਹ ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ...
ਇਹ ਹੈ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ (ਜਾਂ ਬੁਰੀ ਖ਼ਬਰ?)
ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ (ਜਾਂ ਬੁਰੀ ਖ਼ਬਰ, ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ), ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਜੁੜ ਜਾਣਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।
ਇਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਨਪਸੰਦ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਜਾਂ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਸਹਿਕਰਮੀ ਜੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਾਲ ਨੂੰ "ਉੱਪਰ" ਜਾਪਦੇ ਹਨ, ਲਗਭਗ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਮੈਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਉਹ ਖੁਦ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹੋਏ ਹਨ।
ਹਰ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਹੈ।
ਪਰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਸਾਡੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ ਦੀ ਇਸ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵਿਗਾੜਨਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਸ ਪਿਆਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਉਹ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਲੋਚਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਸਭ ਕੁਝ ਹੈਤੁਹਾਡੀ ਸਮਝ ਵਿੱਚ.
ਪਰ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਓਨਾ ਹੀ ਇਹ ਭੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ...
ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਬਾਕਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਉਹੀ ਪੁਰਾਣੀ ਪਹੁੰਚ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੂੰ ਔਖਾ ਤਰੀਕਾ ਸਿੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ...
ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਅੰਤ ਕਰਨਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨਵੀਂ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਵੀ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ...
ਇੱਕ ਨਸ਼ੇੜੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਅੰਤਮ ਉੱਚਾ ਕਦੇ ਵੀ ਉੱਚਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ ਆਖਰਕਾਰ ਇੱਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸੰਸਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਰੱਖਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ.
ਇਹ ਵਾਪਰਨ ਲਈ:
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਸੰਖੇਪ ਕਰਨ ਲਈ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਆਊਟਸੋਰਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਦਾ ਹੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਢਾਂਚੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਚਲੇ ਜਾਓ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੋਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨੇ ਪੈਣਗੇ।
Rudá’s Out of the Box ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਇੱਕ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਰਭਰਤਾ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੇਖਣ ਬਾਰੇ ਹੈ।
ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਅਨੰਦਮਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂਸੰਗੀਤ ਵਜਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ?
ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਗਬਾਨੀ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ?
ਫੈਸ਼ਨ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਫਿਕਸ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਕੀ?
ਇਹ ਮਾਮੂਲੀ ਜਿਹੀਆਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੰਨੀ ਜਲਦੀ ਜੁੜ ਜਾਣਾ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਅਤੇ ਮੈਂ ਅਸਥਾਈ ਹੱਸਣ ਜਾਂ ਜੋਸ਼ ਦੀ ਕਾਹਲੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।
ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਉਹ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਥਾਈ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰੋਗੇ ਭਾਵੇਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੇ ਇਸ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਾ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਮਾਨਤਾ ਜਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਨਾ ਦਿੱਤੀ ਹੋਵੇ।
ਇਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਖੁਦ ਵੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਿੰਦੂ ਨਹੀਂ ਹਨ:
ਬਿੰਦੂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹ ਸਾਧਨ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਲਚਸਪ, ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸਵੈ- ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਕੇਤ ਜਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਏ ਹਨ, ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਰੇਡੀਓ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਹੈ।
ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜ਼ਮੀਨ ਦਾ ਪਲਾਟ ਸੀ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੈਬਿਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਕੜ ਜਾਂ ਨਿਰਮਾਣ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਕਮੀ, ਘੱਟ ਊਰਜਾ, ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਕਮੀ, ਖਰਾਬ ਮੌਸਮ, ਖਰਾਬ ਸਥਾਨ ਜਾਂ ਔਜ਼ਾਰਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੈਬਿਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਸ਼ਾਇਦ ਹੋਰ ਲੋਕ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਗੇ, ਸ਼ਾਇਦ ਨਹੀਂ। ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਹੈ
