ခံစားချက်တွေ လွယ်လွယ်နဲ့ တွဲရတာ ဘာကြောင့်လဲ (မဝံ့မရဲ*t)

ဒီဆောင်းပါးမှာ မင်းဘာကြောင့် စိတ်ခံစားမှုတွေ လွယ်လွယ်နဲ့ တွဲရလဲဆိုတာ ပြောပြမယ်။

ငါဘယ်လိုသိလဲ။

အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကျွန်ုပ်တွင် တူညီနေရခြင်း ဖြစ်သောကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်သည် ၎င်းအတွက် ဖြေရှင်းနည်းများနှင့် တိုးတက်မှုများ လုပ်ဆောင်နေပါသည်။

ဒါတွေအားလုံးက ဖတ်ရတာ လွယ်မှာမဟုတ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့် စိတ်ခံစားမှု အရမ်းမြန်လွန်းတဲ့ တွယ်တာမှုအခက်အခဲ ကြုံနေရရင် ကူညီပေးမယ်လို့ အာမခံပါတယ်။

၎င်းသည် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာတွယ်တာမှုနှင့် ၎င်းကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ဟူသော ပြတ်ပြတ်သားသားမရှိသော အမှန်တရားဖြစ်သည်။

မင်းဟာ သံသရာထဲမှာ ပိတ်မိနေတယ်

ငါ ဒီနေရာကို လိုက်ဖမ်းပြီး အမှန်တရားကို စွန့်လွှတ်လိုက်မယ်။

စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာတွယ်တာမှုသည် အချစ်မဟုတ်ပါ-

၎င်းသည် သင့်ကိုယ်ပိုင်သုခချမ်းသာအတွက် အခြားသူတစ်ဦးဦးအပေါ် မူတည်သည်။

စိတ်ခံစားမှုကို လွယ်လွယ်နဲ့ တွယ်တာမိရင် အဲဒါဟာ သင်ကိုယ်တိုင်အပြင်မှာ ပြည့်စုံမှုနဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို ရှာဖွေနေတာကြောင့်ပါ။

ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ထံရောက်လာပြီး ပြီးမြောက်စေမည့် သို့မဟုတ် “ပြင်ဆင်ပါ” မည့် ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော နှစ်သိမ့်မှုနှင့် နှစ်သိမ့်မှုရှာဖွေခြင်း၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့ ခံစားရနိုင်သော အပေါက်တစ်ခုကို ထပ်ဖြည့်ရန် ကြိုးစားလေလေ၊ ပိုကြီးလေဖြစ်သည်။

ဘယ်အရာမဆို ပိုပျော်ရွှင်ဖို့ ကြိုးစားနေပါစေ၊ ပျက်စီးမှုတိုင်းဟာ အရင်ကထက် ပိုဆိုးလာသလို ခံစားရတယ်။

အမှန်ပင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများနှင့် တွယ်တာရုံသာမကဘဲ-

• ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော အပြုအမူများနှင့် တွယ်တာတတ်သည်
• ကျွန်ုပ်တို့သည် စွဲလမ်းစေတတ်သော အရာများ
• ကျွန်ုပ်တို့သည် အဆိုးမြင်ခြင်းနှင့် သားကောင်ဖြစ်ခြင်း

သို့သော် စိတ်ခံစားမှုအရ တွယ်တာပါသည်။ကားအတွင်းခန်းကို ဆောက်ပြီး သင့်ခေါင်းပေါ်တွင် လှပသော အမိုးတစ်ခု ထားရှိပါ။

ဒါပေမယ့် မင်းသူငယ်ချင်းက မင်းလိုချင်တဲ့အတိုင်း အိမ်ဆောက်ဖို့ လာကူပေးချင်တယ်လို့ စိတ်ဆန္ဒပြင်းပြနေတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် သစ်သားအရည်အသွေး ပိုကောင်းပြီး မင်းနဲ့စဖို့ သင့်တော်တဲ့ ကိရိယာတွေ ပေးထားရင် မင်းအဆုံးသတ်သွားလိမ့်မယ်။ ဘာမှ မဆောက်ဘဲနဲ့ မြေကြီးပေါ်မှာ စိတ်ပျက်လက်ပျက် ထိုင်နေရတယ်။

ရွေးချယ်စရာတစ်ခုကို ရွေးပါ။

ဖြစ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ဖြစ်သင့်သည် သို့မဟုတ် သင့်အပေါ် အခြားသူများ မည်သို့ခံစားရမည်ကို စိတ်ခံစားမှုဖြင့် တွယ်တာမည့်အစား သင့်ပန်းတိုင်များနှင့် သင့်ကိုယ်တွင်းမီးကို အာရုံစူးစိုက်မှုရယူပါ။

ကျန်တာတွေ ရှိလာမှာပါ၊ ယုံကြည်ပါ ။

ကျွန်ုပ်သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတွယ်တာမှု၏ အဓိကအကျိုးသက်ရောက်မှုကို အနှစ်ချုပ်ရလျှင် ၎င်းသည် အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်လိမ့်မည်-

မစွမ်းဆောင်နိုင်ပါ။

စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ တွယ်တာမှုက ကျွန်ုပ်တို့အား ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျေနပ်မှုနှင့် သုခအတွက် အခြားသူတစ်ဦးကို မှီခိုအားထားစေခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို ကျွန်ုပ်တို့အား ခွဲထုတ်စေသည်။

စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ တွယ်တာမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ဘဝနှင့် စွမ်းအားကို ပြင်ပမှရယူနေကြောင်း ပြသနေသောကြောင့် ၎င်းသည် သတိပေးလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင် အပြင်ဘက်တွင် ပြည့်စုံမှုနှင့် ခိုင်လုံမှုကို ရှာဖွေလေ၊ အခြားသူများ ထွက်သွားလေလေ၊ ဆိုးရွားသော သံသရာကို ဖန်တီးလေလေဖြစ်သည်။

စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာတွယ်တာမှုသံသရာသည် အလွန်ထိခိုက်စေသည်-

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျိုးပဲ့ခြင်း၊ မလုံလောက်ခြင်းနှင့် အထီးကျန်ခြင်းတို့ကို ခံစားရပြီး ကွင်းဆက်တုံ့ပြန်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့် ကွင်းဆက်တုံ့ပြန်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့် ခိုင်လုံမှုကို ပို၍ပင်အသည်းအသန်ရှာဖွေကာ ခိုင်လုံသောစိတ်ရှိမှုကို ရှာဖွေကြသည်။ ဒီလိုနဲ့…

အမှန်တရားကတော့ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာတွယ်တာမှုပုံစံကို ချိုးဖျက်နိုင်ပေမယ့် မှန်ထဲမှာ သင့်ကိုယ်သင် လေးလေးနက်နက်ကြည့်ကာ အောက်ပါစိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့အချက်ကို နားလည်သဘောပေါက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်-

သင်ဟာ သင့်ကိုယ်သင် လျှော့တွက်နေပါတယ်။

တစ်စုံတစ်ဦးကို သဘောကျခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကိုပင် ချစ်ခြင်းသည် ဘဝ၏ အံ့သြဖွယ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင့်ကိုယ်သင် တန်ဖိုးနည်းလာသောအခါ၊ အထူးသဖြင့် အလွန်လျင်မြန်စွာ တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တွယ်တာမှုဖြစ်လာသည်။

ဤသို့အားဖြင့် ကျွန်ုပ်သည် စျေးပေါသော မိမိကိုယ်ကို ကူညီမစသည့် မန္တန်တစ်မျိုးမျိုးသည် အရာများကို လှည့်ပတ်လာလိမ့်မည် သို့မဟုတ် သင့်တွင် မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှု နည်းပါးနေမည်ဟု မဆိုလိုပါ။

အဲဒါထက် အများကြီး ပိုနက်ရှိုင်းပါတယ်၊ များသောအားဖြင့် ငယ်ရွယ်စဉ်ကာလကို ပြန်သွားပြီး ကျွန်ုပ်တို့ကို ဖန်တီးပေးခဲ့တဲ့ ဖွဲ့တည်မှု လွှမ်းမိုးမှုတွေ၊ငါတို့သည် မည်သူနည်း။

ကျွန်ုပ်တို့၏မိဘများနှင့် ငယ်စဉ်ကလေးဘဝတွင် လွှမ်းမိုးမှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့အား အရွယ်ရောက်ပြီးသူအဖြစ်သို့ သယ်ဆောင်ပေးသည့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ပေးကမ်းခြင်းနှင့် လက်ခံခြင်းနည်းလမ်းများကို သင်ကြားပေးလေ့ရှိသည်။

ဥပမာအားဖြင့် ဗြိတိန်စိတ်ပညာရှင် John Bowlby တီထွင်ခဲ့သော တွယ်တာမှုပုံစံများဆိုင်ရာ သီအိုရီတစ်ခုမှာ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မကြာခဏ ရင်းနှီးမှုနှင့် အခြားသူများနှင့် မည်သို့ဆက်ဆံရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် စိုးရိမ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရှောင်ရှားခြင်းဖြစ်လာသည်ဟု ခံယူထားသည်။

၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို ထိုက်တန်ပြီး ချစ်ရကြောင်း အာမခံရန် ကျွန်ုပ်တို့အား အာရုံစိုက်ပြီး ခိုင်လုံမှုရှိစေရန် ကြိုးပမ်းသည်...

ဒါမှမဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ကို လွှမ်းမိုးသွားမည့် သို့မဟုတ် တင်းမာစေမည့်ခံစားချက်မှ ထွက်လာသည့် ရင်းနှီးမှုနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ရှောင်ကြဉ်ပါ ကျွန်ုပ်တို့၏ လွတ်လပ်မှုနှင့် အထောက်အထား…

စိတ်မပူသော ရှောင်ရှားသူသည် ဤအစွန်းနှစ်ဖက်ကြားတွင် လည်ပတ်နေပြီး ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် အာရုံကို အလှည့်အပြောင်း လိုက်ရှာကာ ၎င်းနှင့် အလှည့်အပြောင်း ပြေးနေပါသည်။

၎င်းတို့အားလုံးသည် ငယ်ရွယ်စဉ်တွင် အများအားဖြင့် အရိုးစွဲနေသော ပုံစံများအပေါ် တုံ့ပြန်မှုများဖြစ်သည်။

နှစ်ခုလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်စွမ်းအားကို လျှော့တွက်ပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောနည်းလမ်းဖြင့် ရောက်ရှိလာသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို လိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ထွက်ပြေးခြင်းနည်းလမ်းများအပေါ် အခြေခံထားသည်။

၎င်းသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ဆက်ဆံရေးကို ကျန်းမာ၍ လုံခြုံသောနည်းလမ်းဖြင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံနိုင်သော တည်ငြိမ်ပြီး ခိုင်ခံ့သော ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဖြစ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်စွမ်းအားကို သံသယဝင်ခြင်းမှ လာပါသည်။

စိတ်ခံစားမှုတွေ အရမ်းမြန်လာရတဲ့ အကြောင်းရင်းက အောက်ပါအကြောင်းပြချက်တွေကြောင့် အမြဲတမ်းလိုလို ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်-

မင်းရဲ့ စွမ်းအားကို ပြင်ပက အသုံးချနေတာ

ကိုယ့်ကိုယ်နဲ့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် တန်ဖိုးမထားတဲ့အခါ၊ တစ်ယောက်တည်း ပြည့်စုံပြီး ကြီးပွားတိုးတက်နိုင်တဲ့ စွမ်းရည်ကို သင်ရှာတယ်။ပြင်ပမှ ပါဝါနှင့် ပြည့်စုံခြင်း။

၎င်းသည် အခြားသူများနှင့် အချစ်ရေးအရသာမက လူမှုရေးအရပါ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို များစွာဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ကျွန်ုပ်တို့မျှော်လင့်ထားသည့်အရာ၊ ကျွန်ုပ်တို့အား လူ့အဖွဲ့အစည်း၏အမြင်တွင် လက်ခံနိုင်စေသည့်အရာ သို့မဟုတ် မိမိကိုယ်ကို "ပြင်ဆင်ရန်" သို့မဟုတ် အဆင့်မြှင့်တင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာများအပေါ် ကျွန်ုပ်တို့ ဆိုင်းငံ့ထားနိုင်ပါသည်။

ခေတ်သစ် လှုပ်ရှားမှုသည် လူတို့အား "တုန်ခါမှုကို မြှင့်တင်ရန်" သို့မဟုတ် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အနာဂတ်ကို "မြင်ယောင်" ကာ သရုပ်ဖော်ခြင်း၏ စွမ်းအားဖြင့် လက်တွေ့ဖြစ်လာစေရန် နှိုးဆော်ခြင်းဖြင့် ဤအရာကို ဝမ်းနည်းစွာ မကြာခဏ အသုံးချသည့် နယ်ပယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဒါတွေအားလုံးဟာ အိပ်မက်အမှန်တွေ ထွက်ပေါ်လာပြီး အကောင်အထည်ပေါ်ဖို့အတွက် သင်ရောက်ရှိဖို့ လိုအပ်တဲ့ အတွင်းစိတ်အခြေအနေတစ်မျိုးအဖြစ် ဖြေရှင်းချက်ကို တင်ပြတာပါ။

သူတို့က သင့်ကို တစ်နည်းနည်းနဲ့ ကျိုးပဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် "နိမ့်ပါးခြင်း" အဖြစ် တင်ပြပြီး "အပြုသဘောဆောင်သော" နှင့် လက်တွေ့ဘဝ၏ ဖြူစင်သော ဗားရှင်းကို လက်ခံရန် လိုအပ်သည်။

အပြုသဘောဆောင်သော ခံစားချက်များသာ။

၎င်း၏ပြဿနာမှာ သင့်အား ပျော်ရွှင်စေရန် အခြားလူများအပေါ်တွင်မူတည်သကဲ့သို့ ၎င်းသည် သင့်စွမ်းအားကို ဆိုးရွားစွာ ကျော်လွန်သွားခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

သင့်အား ပျော်ရွှင်စေမည့် သို့မဟုတ် သင့်စိတ်ဆန္ဒများကို ဆောင်ကြဉ်းပေးမည့် အခြားသော “ပြည်နယ်များ” ကို သင်စတင်ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။

ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့အလိုဆန္ဒအားလုံးကို ဖိနှိပ်ပြီး မင်းရဲ့အတ္တကို သတ်ပစ်ဖို့ ကြိုးစားနိုင်တယ်။

ပြဿနာမှာ ဤအရာသည် သင်ကိုယ်တိုင်အတွက် “ပြင်ဆင်ရန်” သို့မဟုတ် သင်လိုချင်သည့်အရာကို ယူဆောင်လာပေးမည့် အဖြေတစ်မျိုးကို သင်ကိုယ်တိုင်ရှာဖွေရန် ကြိုးစားနေသေးသည်။

အခြားသူများနှင့် ၎င်းတို့၏ ထင်မြင်ယူဆချက်များကို ကျွန်ုပ်တို့ ကျေနပ်မှုကို ရှာဖွေနေပါသည်။ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ပတ်သက်သော စိတ်ခံစားမှုများ…

ကျွန်ုပ်တို့သည် လူ့အဖွဲ့အစည်းနှင့် ၎င်း၏ အခန်းကဏ္ဍများတွင် ကျေနပ်မှုကို ရှာဖွေသည်...

ကျွန်ုပ်တို့ ရှာဖွေသည်အသစ်များနှင့် "ပိုမိုမြင့်မားသောတုန်ခါမှု" အခြေအနေများကို လက်ခံဆုပ်ကိုင်ရန် ကြိုးစားရာတွင် ကျေနပ်မှု...

သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့သည် အချိန်တိုင်းတွင် စိတ်ပျက်သွားပြီး ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ကျိန်စာသင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြုပြင်မွမ်းမံခြင်းထက် အခြေခံကျကျ ကျိုးပဲ့သွားခြင်းဟု ခံစားမိပါသည်။

ထိုအစား၊ အဖြေမှာ ၎င်းကို လုံးဝကွဲပြားသောနည်းလမ်းဖြင့် ချဉ်းကပ်ရန်ဖြစ်သည်။

မင်းရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျွန်ပြုမှုရဲ့ သံကြိုးတွေကို ချိုးဖျက်ပါ

ဘာကြောင့် စိတ်ခံစားမှုတွေ ဒီလောက် လွယ်လွယ်နဲ့ တွယ်တာနေတယ်ဆိုတာ သိချင်ရင်၊ မင်းနဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ နည်းလမ်းကို ကြည့်ဖို့ လိုပါတယ်။

ကျွန်တော်ရေးခဲ့သလိုပဲ၊ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ တွယ်တာမှုနဲ့ မှီခိုမှုတွေဟာ ငယ်ရွယ်စဉ် ကလေးဘဝကတည်းက အမြစ်တွယ်လေ့ရှိပြီး ကျွန်ုပ်တို့ဘယ်သူလဲဆိုတာနဲ့ ကမ္ဘာကြီးနဲ့ ဘယ်လိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်မလဲဆိုတာကို ပုံဖော်ထားပါတယ်။

စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာတွယ်တာမှုသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျွန်ပြုမှုပုံစံတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား အချည်းနှီးသောအနေအထားသို့ဖြစ်စေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အား စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော တစ်စုံတစ်ဦးထံ လျင်မြန်စွာ တွယ်တာမှုတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာပြီး ၎င်းတို့သည် ထိုနည်းလည်းကောင်း ခံစားရသည့် မျှော်လင့်ချက်ကို ဆန့်ကျင်ကာ ၎င်းတို့မဟုတ်ပါက သို့မဟုတ် ယင်းစိတ်ဝင်စားမှု လွဲချော်သွားပါက ကြေမွပျက်စီးခြင်း ခံစားရခြင်းတို့ကို ဆန့်ကျင်၍ ကြေမွပျက်စီးခြင်းများကို ခံစားရစေမည် ဖြစ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အပေါ် လူ့အဖွဲ့အစည်း၏ အမြင်များအပေါ်တွင် လျင်မြန်စွာ မှီခိုလာရပြီး ကျွန်ုပ်တို့သည် စုပေါင်းအမြင်အရ ဆွဲဆောင်မှုရှိမရှိ သို့မဟုတ် အောင်မြင်ထိုက်သူဟု ယူဆသည်ဖြစ်စေ…

သင့်ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျွန်ပြုမှုရဲ့ သံကြိုးတွေကို ဖြတ်ပြီး ဘောင်ထဲကနေ ရုန်းထွက်ဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။ .

Shaman Rudá Iandé ထံမှ Out of the Box အွန်လိုင်းသင်တန်းကို ရယူခြင်းမှ ကျွန်ုပ်အတွက် အောင်မြင်မှုတစ်ခု ရရှိခဲ့ပါသည်။

ဒီကောင်က မိုက်မဲပြီး တခြားသူတွေနဲ့ အတူတူ ကြုံဖူးတယ်။

ဒါပေမယ့် သူ့အမြင်နဲ့ဖြေရှင်းချက်တွေက ဆန်းကြယ်ပါတယ်။

သူဟာ အမှန်တရားကို ဖုံးအုပ်မထားတတ်သလို ယုံရမယ်ဆိုတာကိုလည်း မပြောတတ်ပါဘူး…

အဲဒီအစား၊ Rudá က သင့်ကို ကားမောင်းသူထိုင်ခုံမှာ အမှန်တကယ်ထားဖို့အတွက် ကိရိယာတွေနဲ့ နည်းလမ်းတွေကို ပေးစွမ်းပါတယ်။ ဘဝနှင့် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားလူများနှင့် ပတ်သက်ဆက်နွှယ်မှုကို လုံးဝအသစ်နှင့် ပိုမိုအားကောင်းစေသော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

မင်းမှာ ငါ့မှာလို တွယ်တာတွယ်တာမှုတွေနဲ့ ရုန်းကန်နေရရင် မင်းဒီကနေ အများကြီးရလိမ့်မယ်၊ Rudá ရဲ့ သွန်သင်ချက်နဲ့ နည်းလမ်းတွေနဲ့ တကယ်ဆက်စပ်နေမယ်ဆိုတာ ငါသိတယ်။

ဤသည်မှာ Out of the Box ပရိုဂရမ်အကြောင်း ပိုမိုရှင်းပြသည့် အခမဲ့ဗီဒီယိုတစ်ခု၏ လင့်ခ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

မင်းအတွက် ဘာမှမမှားပါဘူး

Rudá's Out of the Box ပရိုဂရမ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ ငါအနှစ်သက်ဆုံးအရာတွေထဲက တစ်ခုကတော့ အပြစ်ရှိခြင်း သို့မဟုတ် ပြီးပြည့်စုံခြင်းဆိုင်ရာ မှားယွင်းသောကတိများကို မှီခိုခြင်းမပြုခြင်းပါပဲ။

ဒါဟာ မင်းမှာရှိတဲ့အရာတွေနဲ့ အလုပ်လုပ်ရတာဖြစ်ပြီး မင်းမှာ ဘာအမှားမှမရှိဘူးဆိုတာ နားလည်တယ်။

သင်၏ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ တွယ်တာမှုနှင့် မှီခိုအားထားမှုသည် တကယ့်လိုအပ်ချက်နှင့် မှန်ကန်သောလိုအပ်ချက်မှ လာသည်၊ ၎င်းသည် ဤလိုအပ်ချက်ကို ထိရောက်မှုမရှိဘဲ ဖြည့်ဆည်းရန် ကြိုးစားနေခြင်းသာဖြစ်သည်။

စိတ်ပညာရှင်မှ ဘာသာရေးခေါင်းဆောင်များအထိ ဂုရုများအထိ လူများစွာသည် သင်ကျိုးပဲ့ကာ အပြစ်ရှိကာ အူတိုင်အထိ ပုပ်နေပြီဟု သင့်အား ပြောရန်ကြိုးစားလိမ့်မည်...

သင်သည် ထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်ပြီး ချို့တဲ့နေပါသည်။ မိုက်မဲခြင်း သို့မဟုတ် "တုန်ခါမှုနည်းသောအခြေအနေ" တွင် ပျောက်ဆုံးသွားခြင်း

ညစ်ညမ်းမှု။

သင်သည် လူသားတစ်ဦးဖြစ်သည်။

ထို့ပြင် လူသားအားလုံးကဲ့သို့ပင် သင်သည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ အပြန်အလှန် ဆက်စပ်မှု၊ ပိုင်ဆိုင်မှုနှင့် ရင်းနှီးမှုကို ပုံစံတစ်မျိုးမျိုးဖြင့် ရှာဖွေသည်။

ကျွန်မတို့ ငယ်ငယ်တုန်းကပေါ့။အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာအတွက် အော်ဟစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆာလောင်မှုနှင့် ရေငတ်မှုကို ကျေနပ်စေရန် တောင်းဆိုသည်...

ကျွန်ုပ်တို့သည် လုံလောက်သော အာရုံစိုက်မှုနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ရရှိနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံ ရင်းနှီးမှုကို ရှောင်ရှားရန် ကြိုးပမ်းရင်း ရှောင်လွှဲ၍မရဖြစ်လာသည်။

သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့သည် လုံလောက်သော အာရုံစိုက်မှုနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို မရရှိဘဲ ကျွန်ုပ်တို့ သတိပြုမိသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့သည် ထိုက်တန်ပြီး လက်ခံကြောင်း အတည်ပြုချက်ကို ရှာဖွေကာ စိတ်ပျက်အားငယ်ကာ ဝမ်းနည်းလာကြသည်။

အချစ်ခံ၊ သတိပြုမိချင်၊ ထိုက်တန်သူဖြစ်လိုခြင်းမှာ အမှားအယွင်းမရှိပါ...

ဤဖော်ပြချက်များသည် ပြင်ပမှသာလျှင် ဖြစ်နိုင်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်သောအခါတွင် ပြဿနာရှိလာပါသည်။

နောက်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တွယ်တာမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိလွန်းစေနိုင်တဲ့ ဒီအတွင်းစိတ်က ယုံကြည်ချက်ပါ…

ဒါက သတင်းကောင်း (သို့မဟုတ် သတင်းဆိုးလား။)

သတင်းကောင်း (သို့) သတင်းဆိုးသည် သင်ကြည့်ရှုပုံပေါ် မူတည်၍ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တွယ်တာမှု အလွန်လျင်မြန်ခြင်းမှာ အလွန်အဖြစ်များပါသည်။

ဤထောင်ချောက်မျိုးသည် "အထက်" ဟုထင်ရသော မင်းအနှစ်သက်ဆုံး နာမည်ကြီး သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများနှင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များပင်လျှင် ယင်းထောင်ချောက်သည် ၎င်းထက်သာလွန်သည်မှာ သေချာပါသည်။

အနည်းဆုံးတော့ အတိတ်မှာ သူတို့ကိုယ်တိုင်က အစတုန်းက သိထားတာထက် ပိုတွယ်တာမိပြီး နာကျင်ခဲ့ရတာကို အာမခံနိုင်ပါတယ်။

လူတိုင်းရှိကြပါတယ်။

သို့သော် လူ့အခြေအနေနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝပိုမိုကောင်းမွန်လာခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အမှားများမှသင်ယူကာ လျင်မြန်သောစိတ်ခံစားမှုတွယ်တာမှု၏သဘောထားကိုခံယူကာ ၎င်းကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

သင်လိုအပ်သောအချစ်၊ သင်လိုချင်သောဆန္ဒနှင့် သင်လိုချင်သောပိုင်ဆိုင်မှုသည် အရာအားလုံးဖြစ်သည်။သင်၏ဆုပ်ကိုင်မှုအတွင်း။

ဒါပေမယ့် များများလိုက်ဖမ်းလေလေ ပိုပြေးလေလေ…

ဒါက ဘောင်ထဲကနေ ရုန်းထွက်ပြီး နည်းလမ်းအသစ်တွေနဲ့ ချဉ်းကပ်ဖို့က အရမ်းအရေးကြီးလာပါတယ်။

တူညီသောနည်းလမ်းဟောင်းသည် အလုပ်မဖြစ်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့အများအပြားသည် ခက်ခဲသောနည်းလမ်းကို သင်ယူရပါမည်...

ဥပမာ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် တွယ်တာမိနေသေးသည်ကို နားလည်သဘောပေါက်ခြင်းဖြင့် အဆုံးသတ်လိုက်ခြင်းဖြင့်၊ မပျော်ရွှင်တော့ဘဲ တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ တွဲမိလာတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ကျေနပ်စရာ အသစ်အဆန်းတစ်ခုခုကို ဖြစ်လာစေတယ်…

အန္တိမ အမြင့်ဆုံးဆိုတာ ဘယ်တော့မှ မလုံလောက်ဘူးဆိုတာကို မူးယစ်ဆေးစွဲသူတစ်ယောက်လို သဘောပေါက်သလိုပါပဲ၊ လောကနှင့်သက်ဆိုင်သောနည်းလမ်း။

ဒါမျိုးဖြစ်ဖို့အတွက်-

သင်ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သော အပြောင်းအလဲများ

အကျဉ်းချုပ်ရရန်၊ သင်၏သုခခံစားမှုသည် အခြားသူများအပေါ်တွင်မူတည်သောအခါ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ တွယ်တာမှုဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။

သင်သည် သင့်ကိုယ်သင် တန်ဖိုးနည်းပြီး သင့်စွမ်းအားကို ကျော်လွန်သောအခါတွင် ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။

ဖြေရှင်းချက်မှာ သင်နေထိုင်နေသည့်ဘောင်မှ ခုန်ထွက်ရန်နှင့် သင်ပေးကမ်းခြင်းနှင့် လက်ခံခြင်းနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

၎င်းကို ထိရောက်စေရန်အတွက်၊ သင်ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သော ပြောင်းလဲမှုများစွာရှိပါသည်။

Rudá ၏ Out of Box ပရိုဂရမ်သည် ဤပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်ရန်နှင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ မှီခိုမှုကို လုံးဝအသစ်သောနည်းလမ်းဖြင့် ကြည့်ရှုခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့် ကျွန်ုပ်၏အကြံပြုချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

သင်သည် သင့်ဘဝ၏ စာရင်းဇယားတစ်ခုကို စတင်ပြီး အခြားမည်သူ့ကိုမျှ မလိုအပ်ဘဲ ပြီးပြည့်စုံ ပျော်ရွှင်မှုဖြစ်စေသည့် အရာများကို ကြည့်ရှုရန်လည်း အကြံပြုလိုပါသည်။

သင်တေးဂီတဖွင့်ရတာကို နှစ်သက်ပါသလား။

ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်း သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကို နှစ်သက်ပါသလား။

ဖက်ရှင်ဒီဇိုင်းဆွဲခြင်း သို့မဟုတ် ကားများကို ပြုပြင်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ကော။

၎င်းတို့သည် အသေးအဖွဲအရာများကဲ့သို့ ထင်ရသော်လည်း ကြီးမားသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမဟုတ်ပေ။ စိတ်ခံစားမှုကို လျင်မြန်စွာ တွယ်တာလာခြင်းသည် သင်ကိုယ်တိုင် ပျော်ရွှင်မှုကို ယူဆောင်လာနိုင်သည့် နည်းလမ်းပေါင်းစုံကို လက်တွေ့ကျကျ အကောင်အထည်ဖော်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

ထို့ပြင် ကျွန်ုပ်သည် ယာယီ တခစ်ခစ်ရယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြည်နူးခြင်းအကြောင်း မပြောပါ။

ကျွန်ုပ်ဆိုလိုသည်မှာ သင့်အတွက် ရေရှည်ကျေနပ်မှုနှင့် စိတ်ဝင်စားမှုကို ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည့် ပရောဂျက်များနှင့် လုပ်ဆောင်မှုများ။ တခြားဘယ်သူမှ ဂရုမစိုက်ဘူး ဒါမှမဟုတ် အသိအမှတ်ပြုမှု ဒါမှမဟုတ် ချီးကျူးမှုတွေ မပေးရင်တောင် သင်လုပ်ရမယ့်အရာတွေ။

ဤလှုပ်ရှားမှုများသည် ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင်ပင် အဓိကမဟုတ်ပါ-

အဓိကအချက်မှာ သင့်ဘဝနေထိုင်ရန် လိုအပ်သည့်ကိရိယာများ ရှိပြီး သင်ပိုမိုစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပြီး၊ ထက်မြက်ပြီး မိမိကိုယ်ကိုယ်- သင်ယုံကြည်နိုင်သည်ထက်လုံလောက်သည်။

ဆန့်ကျင်ဘက်သို့ သင်လက်ခံရရှိသည့် မည်သည့်အချက်များ သို့မဟုတ် အထင်အမြင်များမဆိုသည် ရေဒီယိုလှိုင်းညစ်ညမ်းခြင်းမျှသာဖြစ်သည်။

ဤသို့တွေးကြည့်ပါ

သင့်တွင် မြေကွက်တစ်ကွက်ရှိပြီး အလုပ်လုပ်နေပါက၊ သင့်ကိုယ်သင် ကာဗိုတစ်ခုတည်ဆောက်ရန်၊ သင်သည် စိန်ခေါ်မှုများစွာကို ရင်ဆိုင်ရနိုင်သည်။

ဤအရာများတွင် သစ်သား သို့မဟုတ် ဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်းများမရှိခြင်း၊ စွမ်းအင်နည်းခြင်း၊ ကူညီပေးရန် အခြားလူမရှိခြင်း၊ ရာသီဥတုဆိုးရွားခြင်း၊ ညံ့ဖျင်းသောတည်နေရာ သို့မဟုတ် ၎င်းကိုတည်ဆောက်နည်းနှင့်ပတ်သက်သည့် ကိရိယာများ သို့မဟုတ် အသိပညာနည်းပါးခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။

ကားခန်းကို တည်ဆောက်ရန် သင်လုပ်ဆောင်နေချိန်တွင် ဤအရာများအားလုံးသည် ပြဿနာများဖြစ်သည်။ သင်လုပ်သကဲ့သို့ အခြားသူများကလည်း ပူးပေါင်းပါဝင်ကူညီကြမည် ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ မင်းရဲ့ပန်းတိုင်က