ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಏಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ (ಬುಲ್ಶ್*ಟಿ ಇಲ್ಲ)

ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಏಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ (ಬುಲ್ಶ್*ಟಿ ಇಲ್ಲ)
Billy Crawford

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಏಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲಿದ್ದೇನೆ.

ನನಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?

ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಅದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಓದಲು ಸುಲಭವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಾಂಧವ್ಯ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಟುವಾದ, ಬೆತ್ತಲೆ ಸತ್ಯ.

ನೀವು ಸೈಕಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ

ನಾನು ಇಲ್ಲಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಬೆನ್ನಟ್ಟುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಸತ್ಯವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೇನೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಾಂಧವ್ಯವು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲ:

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಬೇರೆಯವರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹೊರಗೆ ಪೂರೈಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವುದೇ ಕಾರಣ.

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಂತ್ವನ ಮತ್ತು ಸಾಂತ್ವನವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ವಿಶಾಲ ಮಾದರಿಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಅದು ನಮಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ "ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ".

ಆದರೆ ನಾವು ಒಳಗೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ರಂಧ್ರವನ್ನು ತುಂಬಲು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದು ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಾವು ಏನನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ, ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ರ್ಯಾಶ್ ಹಿಂದಿನ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ನಾವು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸುವುದಿಲ್ಲ:

  • ನಾವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ನಡವಳಿಕೆಗಳಿಗೆ ಲಗತ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ
  • ನಾವು ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಲಗತ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ
  • ನಾವು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಬಲಿಪಶುಗಳಿಗೆ ಲಗತ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ

ಆದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಿಷಯದಲ್ಲಿಕ್ಯಾಬಿನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಛಾವಣಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.

ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತೆ ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ ಮನೆ ಕಟ್ಟಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅಥವಾ ಮರವು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಹತಾಶವಾಗಿ ಆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದರೆ, ನೀವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಏನೂ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗದೆ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಹತಾಶೆಯಿಂದ ಕುಳಿತಿದೆ.

ಆಯ್ಕೆ ಒಂದನ್ನು ಆರಿಸಿ!

ಯಾವುದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಆಗಬೇಕು ಅಥವಾ ಇತರ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಂತರಿಕ ಬೆಂಕಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸಿ!

ಉಳಿದವು ಬರುತ್ತದೆ, ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ .

ಸಹ ಮಾನವರೊಂದಿಗಿನ ಬಾಂಧವ್ಯ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಾಂಧವ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಾನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸಬೇಕಾದರೆ ಅದು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ:

ಅಶಕ್ತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ.

ನಮ್ಮ ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಬೇರೆಯವರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಾಂಧವ್ಯವು ನಮ್ಮನ್ನು ನಮ್ಮಿಂದಲೇ ಬೇರ್ಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಾಂಧವ್ಯವು ಒಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊರಗುತ್ತಿಗೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾವು ನಮ್ಮ ಹೊರಗೆ ಪೂರೈಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಊರ್ಜಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಹುಡುಕುತ್ತೇವೆ, ಇತರರು ಹೆಚ್ಚು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಕೆಟ್ಟ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಾಂಧವ್ಯದ ಚಕ್ರವು ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ:

ನಾವು ಮುರಿದುಹೋಗಿದ್ದೇವೆ, ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹತಾಶವಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಸರಣಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹೀಗೆ…

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಾಂಧವ್ಯದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಮುರಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೌಕಾಕಾರವಾಗಿ ನೋಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗೊಂದಲದ ಸಂಗತಿಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ

ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವುದು ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಸಹ ಜೀವನದ ಅದ್ಭುತ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಗನೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಿದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರಿಂದ ನಾನು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಅಗ್ಗದ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಮಂತ್ರವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಇದು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದ ಆರಂಭ ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ರೂಪಿಸಿದ ರಚನೆಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆನಾವು ಯಾರು ಮತ್ತು ನಾವು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ರಚನೆಯ ಪ್ರಭಾವಗಳು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಗುವ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತವೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಜಾನ್ ಬೌಲ್ಬಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಗಳ ಒಂದು ಸಿದ್ಧಾಂತವು, ನಾವು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಇದರರ್ಥ ನಾವು ಅರ್ಹರು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಎಂದು ನಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಲು ನಾವು ಗಮನ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಾಂಕನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ…

ಅಥವಾ ನಾವು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೇವೆ ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಮುಳುಗಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ ನಮ್ಮ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಗುರುತು…

ಆತಂಕದ-ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಈ ಎರಡು ಧ್ರುವೀಯತೆಯ ನಡುವಿನ ಚಕ್ರಗಳು, ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಅದರಿಂದ ಓಡಿಹೋಗುತ್ತವೆ.

ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಾಗಿವೆ.

ಎರಡೂ ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಬರುವ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುವ ಅಥವಾ ಪಲಾಯನ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ.

ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿರ, ಬಲವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುವುದರಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಬೇಗನೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ:

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊರಗುತ್ತಿಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ

ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಿದಾಗ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಮತ್ತು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು, ನೀವು ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೀರಿಹೊರಗಿನಿಂದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನೆರವೇರಿಕೆಯ ಮೂಲ.

ಇದು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಣಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಲಗತ್ತಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮಿಂದ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಸಮಾಜದ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ನಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು "ಸರಿಪಡಿಸಲು" ಅಥವಾ ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್ ಮಾಡಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ನಾವು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹೊಸ ಯುಗದ ಆಂದೋಲನವು ದುಃಖಕರವಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಕ್ಷೇತ್ರವಾಗಿದೆ, ಜನರು "ತಮ್ಮ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು" ಅಥವಾ "ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲು" ಉತ್ತಮ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ನೈಜವಾಗಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಇವುಗಳೆಲ್ಲವೂ ಕನಸಿನ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಪಾಪ್ ಔಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ತರಲು ನೀವು ತಲುಪಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಂತೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮುರಿದ ಅಥವಾ "ಕಡಿಮೆ" ಎಂದು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವದ "ಧನಾತ್ಮಕ" ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವೈಬ್‌ಗಳು ಮಾತ್ರ!

ಇದರೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು ಇತರ ಜನರನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊರಗುತ್ತಿಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಇತರ "ರಾಜ್ಯಗಳನ್ನು" ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಆಸೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಆಸೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ, ಇದು ಇನ್ನೂ ನಿಮಗೆ "ಸರಿಪಡಿಸಲು" ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ತರುವ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದೆ.

ನಾವು ಇತರ ಜನರು ಮತ್ತು ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಲ್ಲಿ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಭಾವನೆಗಳು…

ನಾವು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಪಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ…

ನಾವು ಹುಡುಕುತ್ತೇವೆಹೊಸ ಮತ್ತು "ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಂಪನ" ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ತೃಪ್ತಿ…

ಆದರೆ ನಾವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನಾದರೂ ಶಾಪಗ್ರಸ್ತವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ದುರಸ್ತಿ ಮಾಡಲಾಗದಷ್ಟು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಮುರಿದುಹೋಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಉತ್ತರ, ಬದಲಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮೀಪಿಸುವುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಗುಲಾಮಗಿರಿಯ ಸರಪಳಿಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ

ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಏಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬೇಕು.

ನಾನು ಬರೆದಂತೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಾಂಧವ್ಯ ಮತ್ತು ಅವಲಂಬನೆಯು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಯಾರು ಮತ್ತು ನಾವು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಎಂಬ ನಮ್ಮ ನೈಜತೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಾಂಧವ್ಯವು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗುಲಾಮಗಿರಿಯ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಆಕರ್ಷಿತರಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಅವರು ಅದೇ ರೀತಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಭರವಸೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ನಾವು ಆಶಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಆ ಆಸಕ್ತಿಯು ಕ್ಷೀಣಿಸಿದರೆ ಅವರು ನಾಶವಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜನವಾಗುತ್ತಾರೆ…

ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಾಜದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳ ಮೇಲೆ ನಾವು ವೇಗವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತರಾಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮೂಹಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದ ಪ್ರಕಾರ ನಾವು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಯಶಸ್ವಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಹರು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ…

ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಗುಲಾಮಗಿರಿಯ ಸರಪಳಿಗಳನ್ನು ಮುರಿದು ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಇದು ಸಮಯ .

ಶಾಮನ್ ರುಡಾ ಇಯಾಂಡೆ ಅವರಿಂದ ಔಟ್ ಆಫ್ ದಿ ಬಾಕ್ಸ್ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನನಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಗತಿಯಾಗಿದೆ.

ಈ ವ್ಯಕ್ತಿ ಯಾವುದೇ ಅಸಂಬದ್ಧ ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಉಳಿದವರಂತೆಯೇ ಅವನೂ ಸಹ ಅನುಭವಿಸಿದ.

ಆದರೆ ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಮತ್ತುಪರಿಹಾರಗಳು ನೆಲಸಮವಾಗಿವೆ.

ಅವನು ಸತ್ಯವನ್ನು ಶುಗರ್‌ಕೋಟ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಏನನ್ನು ನಂಬಬೇಕೆಂದು ಅವನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ…

ಬದಲಿಗೆ, ರುಡಾ ನಿಮಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಡ್ರೈವರ್ ಸೀಟಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಜೀವನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿ.

ನನ್ನಂತೆ ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಾಂಧವ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇದರಿಂದ ಬಹಳಷ್ಟು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ರುಡಾ ಅವರ ಬೋಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂಬಂಧಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: 50 ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡಲು ಯಾರನ್ನೂ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ

ಔಟ್ ಆಫ್ ದಿ ಬಾಕ್ಸ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊದ ಲಿಂಕ್ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ

ರುಡಾಸ್ ಔಟ್ ಆಫ್ ದಿ ಬಾಕ್ಸ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಅಥವಾ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಸುಳ್ಳು ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು.

ಇದು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವದರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಏನೂ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಲಗತ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಅವಲಂಬನೆಯು ನಿಜವಾದ ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನ್ಯವಾದ ಅಗತ್ಯದಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ನೀವು ಈ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಧಾರ್ಮಿಕ ಮುಖಂಡರವರೆಗೆ ಗುರುಗಳವರೆಗೆ ಹಲವಾರು ಜನರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಮುರಿದುಹೋಗಿದ್ದೀರಿ, ಪಾಪಿಷ್ಠರು, ಕೊಳೆತರು…

ನೀವು ಭ್ರಮೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಕೊರತೆಯಿದೆ, ಮೂರ್ಖ, ಅಥವಾ "ಕಡಿಮೆ ಕಂಪನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ."

ಬುಲ್ಶಿಟ್.

ನೀವು ಮನುಷ್ಯರು.

ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮನುಷ್ಯರಂತೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ, ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ, ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ನಾವು ಮಗುವಾಗಿದ್ದಾಗಗಮನ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಗಾಗಿ ಕೂಗು, ನಮ್ಮ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕೆಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ…

ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು, ಮತ್ತು ನಂತರ ದೂರವಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಶ್ಯಬ್ದರಾಗಬಹುದು, ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಅಥವಾ ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಹತಾಶರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ದುಃಖಿತರಾಗಬಹುದು, ನಾವು ಅರ್ಹರು ಮತ್ತು ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ, ನಾವು ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.

ಪ್ರೀತಿಸಲು, ಗಮನಿಸಲು, ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಬಯಸುವುದರಲ್ಲಿ ತಪ್ಪೇನೂ ಇಲ್ಲ…

ಈ ವಿವರಣೆಗಳು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾವು ನಂಬಿದಾಗ ಸಮಸ್ಯೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಈ ಆಂತರಿಕ ನಂಬಿಕೆಯೇ ನಮ್ಮನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಾಂಧವ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ…

ಇಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ (ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ಸುದ್ದಿ?)

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ (ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ಸುದ್ದಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ), ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಸಹ ಈ ರೀತಿಯ ಬಲೆಗೆ "ಮೇಲಿರುವಂತೆ" ತೋರಬಹುದು.

ಕನಿಷ್ಠ ಅವರು ಮೊದಲು ಅರಿತುಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ನೋಯಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಆದರೆ ಮಾನವನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಭಾಗ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ ಕಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಾಂಧವ್ಯದ ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವುದು.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಪ್ರೀತಿ, ನೀವು ಹಂಬಲಿಸುವ ಅನುಮೋದನೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದದ್ದು ಎಲ್ಲವೂನಿಮ್ಮ ಹಿಡಿತದಲ್ಲಿ.

ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟಿದಷ್ಟೂ ಅದು ಓಡಿಹೋಗುತ್ತದೆ…

ಇಲ್ಲಿಯೇ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ಹಳೆಯ ವಿಧಾನವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಕಠಿಣ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ…

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸಿರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಾವು ಇನ್ನೂ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಂತರ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಅಥವಾ ಹೊಸದರೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸುವುದರಿಂದ ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಅತೃಪ್ತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ…

ಒಂದು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿಯಂತೆ ಯಾವುದೇ ಅಂತಿಮ ಎತ್ತರವು ಸಾಕಷ್ಟು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡಂತೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಕು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸುವ ವಿಧಾನ.

ಇದು ಸಂಭವಿಸಲು:

ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿವೆ

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಇತರರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾದಾಗ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಾಂಧವ್ಯ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಹೊರಗುತ್ತಿಗೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವ ಚೌಕಟ್ಟಿನಿಂದ ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ವಿಧಾನದಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಲು, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಹಲವಾರು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿವೆ.

Rudá's Out of the Box ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಶಿಫಾರಸು.

ಸಹ ನೋಡಿ: "ನನ್ನ ಗೆಳತಿ ಇತರ ಹುಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ": 14 ಇದು ನೀವೇ ಆಗಿದ್ದರೆ ಯಾವುದೇ ಬುಲ್ಶ್*ಟಿ ಟಿಪ್ಸ್ ಇಲ್ಲ

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ದಾಸ್ತಾನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಯಾರನ್ನೂ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೇ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ನೀವು ಮಾಡುತ್ತೀರಾ.ಸಂಗೀತವನ್ನು ನುಡಿಸುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ?

ಬಹುಶಃ ನೀವು ತೋಟಗಾರಿಕೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ?

ಫ್ಯಾಶನ್ ವಿನ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ಕಾರುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?

ಇವುಗಳು ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ವಿಷಯಗಳಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವಲ್ಲ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ತರುವುದು.

ಮತ್ತು ನಾನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕಿರುನಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಭ್ರಮದ ರಶ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ.

ನಿಮಗೆ ಶಾಶ್ವತವಾದ ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತರುವಂತಹ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು. ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಮಾನ್ಯತೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಶಂಸೆಯನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳು.

ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ:

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಕರ, ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ- ನೀವು ನಂಬುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸಾಕು.

ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಸಿಗ್ನಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಇಂಪ್ರೆಶನ್‌ಗಳು ಕೇವಲ ರೇಡಿಯೋ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಮಾಲಿನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸಿ

ನೀವು ಭೂಮಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವೇ ಕ್ಯಾಬಿನ್ ನಿರ್ಮಿಸಲು, ನೀವು ಅನೇಕ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು.

ಇವುಗಳು ಮರದ ಅಥವಾ ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಕೊರತೆ, ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿ, ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇತರ ಜನರ ಕೊರತೆ, ಕೆಟ್ಟ ಹವಾಮಾನ, ಕಳಪೆ ಸ್ಥಳ ಅಥವಾ ಉಪಕರಣಗಳ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಜ್ಞಾನದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಇವುಗಳೆಲ್ಲವೂ ಕ್ಯಾಬಿನ್ ನಿರ್ಮಿಸಲು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದಂತೆ ಬಹುಶಃ ಇತರರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸೇರುತ್ತಾರೆ, ಬಹುಶಃ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ




Billy Crawford
Billy Crawford
ಬಿಲ್ಲಿ ಕ್ರಾಫೋರ್ಡ್ ಒಬ್ಬ ಅನುಭವಿ ಬರಹಗಾರ ಮತ್ತು ಬ್ಲಾಗರ್ ಆಗಿದ್ದು, ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಶಕದ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಹಾರಗಳು ತಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನವೀನ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಅವರು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಬರವಣಿಗೆಯು ಸೃಜನಶೀಲತೆ, ಒಳನೋಟ ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಅವರ ಬ್ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನೋದಯವನ್ನು ಓದುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಿಲ್ಲಿ ಅವರ ಪರಿಣತಿಯು ವ್ಯಾಪಾರ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸೇರಿದಂತೆ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಿಸಿದೆ. ಅವರು 20 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ದೇಶಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ ಮತ್ತು ಎಣಿಸುವ ಸಮರ್ಪಿತ ಪ್ರವಾಸಿ. ಅವನು ಬರೆಯದಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಗ್ಲೋಬ್‌ಟ್ರೋಟಿಂಗ್ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, ಬಿಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು, ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವನ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾನೆ.