কেন আপনি এত সহজে আবেগগতভাবে সংযুক্ত হন (কোন বুশ*টি নয়)

কেন আপনি এত সহজে আবেগগতভাবে সংযুক্ত হন (কোন বুশ*টি নয়)
Billy Crawford

এই নিবন্ধে আমি আপনাকে বলতে যাচ্ছি কেন আপনি এত সহজে আবেগগতভাবে সংযুক্ত হন।

আমি কিভাবে জানব?

কারণ আমারও ঠিক একই লড়াই আছে, এবং আমি বর্তমানে নিজেই এর সমাধান এবং উন্নতির জন্য কাজ করছি।

এই সবগুলি পড়া সহজ হবে না, তবে আমি গ্যারান্টি দিচ্ছি যে এটি আপনাকে সাহায্য করবে যদি আপনি খুব দ্রুত আবেগগতভাবে সংযুক্ত হতে সমস্যায় পড়েন।

এটি মানসিক সংযুক্তি এবং এটিকে কীভাবে মোকাবেলা করা যায় সে সম্পর্কে সম্পূর্ণ, নগ্ন সত্য।

আপনি একটি চক্রে আটকে আছেন

আমি সরাসরি এখানে তাড়া করব এবং সত্যকে ছেড়ে দেব।

আবেগীয় সংযুক্তি ভালবাসা নয়:

এটি আপনার নিজের সুস্থতার অনুভূতির জন্য অন্য কারো উপর নির্ভর করে।

আপনি যদি খুব সহজেই আবেগগতভাবে সংযুক্ত হয়ে থাকেন তবে এর কারণ হল আপনি নিজের বাইরে পরিপূর্ণতা এবং সুখ খুঁজছেন।

এটি প্রায়ই সান্ত্বনা এবং সান্ত্বনা খোঁজার একটি বৃহত্তর প্যাটার্নের অংশ যা আমাদের কাছে আসবে এবং আমাদের সম্পূর্ণ বা "ঠিক" করবে।

কিন্তু আমরা যত বেশি একটি গর্ত পূরণ করার চেষ্টা করি, আমরা ভিতরে অনুভব করতে পারি, এটি তত বড় হতে পারে।

আমরা সুখী বোধ করার জন্য যা ব্যবহার করার চেষ্টা করি না কেন, বাস্তবে ফিরে আসা প্রতিটি ক্র্যাশ আগের সময়ের চেয়ে খারাপ বলে মনে হয়।

প্রকৃতপক্ষে, আমরা কেবলমাত্র অন্য লোকেদের সাথে আবেগগতভাবে সংযুক্ত হই না:

  • আমরা অস্বাস্থ্যকর আচরণের সাথে সংযুক্ত হই
  • আমরা আসক্তিযুক্ত পদার্থের সাথে সংযুক্ত হই
  • আমরা নেতিবাচকতা এবং শিকারের সাথে সংযুক্ত হই

কিন্তু আবেগের দিক থেকেকেবিন তৈরি করুন এবং আপনার মাথার উপরে একটি সুন্দর ছাদ রাখুন।

কিন্তু যদি আপনি সেই সময়টা কাটিয়েছেন এই আশায় যে আপনার বন্ধু আসবে আপনাকে বাড়ি তৈরি করতে সাহায্য করবে যেমনটি সে বলেছিল বা কাঠটি আরও ভাল মানের এবং আপনাকে শুরু করার জন্য উপযুক্ত সরঞ্জাম দেওয়া হয়েছে, আপনি শেষ করবেন কিছুই তৈরি না হয়ে মাটিতে হতাশ হয়ে বসে আছে।

একটি বিকল্প বেছে নিন!

কী ঘটতে পারে বা হওয়া উচিত বা অন্য লোকেরা আপনার সম্পর্কে কেমন অনুভব করে তার সাথে আবেগগতভাবে সংযুক্ত হওয়ার পরিবর্তে, আপনার লক্ষ্য এবং আপনার নিজের অভ্যন্তরীণ আগুনের সাথে আবেগগতভাবে সংযুক্ত হন!

বাকিগুলি আসবে, বিশ্বাস করুন! .

সহ মানুষের সাথে সংযুক্তি, এটি একটি সাধারণ এবং ক্ষতিকর প্যাটার্ন অনুসরণ করে।

আমাকে যদি সংবেদনশীল সংযুক্তির প্রধান প্রভাবের সারসংক্ষেপ করতে হয় তবে তা নিম্নরূপ হবে:

অক্ষমতা।

আবেগীয় সংযুক্তি আমাদের সন্তুষ্টি এবং সুস্থতার জন্য অন্য কারো উপর নির্ভরশীল করে আমাদের নিজেদের থেকে বিচ্ছিন্ন করে।

আবেগজনিত সংযুক্তি একটি সতর্কতা চিহ্ন, কারণ এটি আমাদের দেখায় যে আমরা আমাদের নিজস্ব জীবন এবং শক্তি আউটসোর্স করছি।

আমরা যত বেশি নিজেদের বাইরে পরিপূর্ণতা এবং বৈধতা খুঁজি, অন্যরা ততই দূরে সরে যায়, একটি দুষ্টচক্র তৈরি করে।

আবেগীয় সংযুক্তির চক্রটি খুবই ক্ষতিকর:

আমরা শেষ পর্যন্ত ভাঙ্গা, অপর্যাপ্ত এবং একা বোধ করি এবং তারপরে আরও বেশি মরিয়া হয়ে বৈধতা খুঁজি, একটি চেইন প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। এবং তাই আরও...

সত্য হল যে মানসিক সংযুক্তির প্যাটার্ন ভেঙ্গে যেতে পারে, তবে এর জন্য নিজেকে আয়নায় চটকদারভাবে দেখতে হবে এবং নিম্নলিখিত বিরক্তিকর সত্যটি উপলব্ধি করতে হবে:

আপনি নিজেকে অবমূল্যায়ন করছেন

কাউকে পছন্দ করা বা এমনকি তাদের ভালবাসা জীবনের একটি চমৎকার অংশ।

কারো সাথে আবেগগতভাবে সংযুক্ত হওয়া, বিশেষ করে খুব দ্রুত, যখন আপনি নিজেকে অবমূল্যায়ন করেন তখন তা ঘটে।

এর দ্বারা আমি বোঝাতে চাই না যে কিছু সস্তা স্ব-সহায়ক মন্ত্র জিনিসগুলিকে ঘুরিয়ে দেবে বা আপনার অগত্যা কম আত্মসম্মান আছে৷

এটি তার চেয়ে অনেক গভীরে যায়, সাধারণত শৈশবকালে ফিরে যায় এবং গঠনমূলক প্রভাব যা আমাদের তৈরি করেছিলআমরা কে এবং আমরা যেভাবে ভালবাসা দিতে এবং গ্রহণ করি তা প্রতিষ্ঠিত করি।

শৈশবে আমাদের বাবা-মা এবং গঠনমূলক প্রভাব প্রায়শই আমাদেরকে ভালবাসা দেওয়ার এবং গ্রহণ করার উপায় শেখায় যা প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে যায়।

উদাহরণস্বরূপ, ব্রিটিশ মনোবিজ্ঞানী জন বোলবি দ্বারা বিকশিত সংযুক্তি শৈলীগুলির একটি তত্ত্ব মনে করে যে আমরা কীভাবে ঘনিষ্ঠতা এবং অন্যান্য লোকেদের সাথে সম্পর্ক রাখি তা নিয়ে আমরা প্রায়শই উদ্বিগ্ন বা এড়িয়ে যাই।

এর মানে হল যে আমরা যোগ্য এবং প্রিয় আমাদের আশ্বস্ত করার জন্য আমরা মনোযোগ এবং বৈধতা খুঁজি...

অথবা আমরা ঘনিষ্ঠতা এবং ভালবাসা এড়িয়ে যাই যা আমাদের এই অনুভূতি থেকে বেরিয়ে আসে যে এটি আমাদের অভিভূত করবে বা শ্বাসরোধ করবে আমাদের স্বাধীনতা এবং পরিচয়...

উৎকণ্ঠা-পরিহারকারী ব্যক্তি, এদিকে, এই দুটি মেরুত্বের মধ্যে চক্র, পর্যায়ক্রমে প্রেম এবং মনোযোগের পিছনে ছুটছে এবং পর্যায়ক্রমে এটি থেকে পালিয়ে যাচ্ছে।

এগুলি সবই সাধারণত অল্প বয়সে নিদর্শনগুলির প্রতিক্রিয়া।

উভয়টিই আমাদের নিজস্ব ক্ষমতাকে অবমূল্যায়ন করার এবং প্রেমকে তাড়া বা পালানোর উপায়ের উপর ভিত্তি করে যা অস্বাস্থ্যকর উপায়ে আমাদের পথে আসে।

এটি একটি স্থিতিশীল, শক্তিশালী ব্যক্তি হওয়ার জন্য আমাদের নিজস্ব ক্ষমতাকে সন্দেহ করা থেকে আসে যে সুস্থ এবং নিরাপদ উপায়ে প্রেম এবং সম্পর্কের সাথে সম্পর্ক রাখতে পারে।

আপনি এত তাড়াতাড়ি আবেগগতভাবে সংযুক্ত হওয়ার কারণটি প্রায় সবসময়ই নিম্নলিখিত কারণগুলির জন্য হয়:

আপনি আপনার ক্ষমতাকে আউটসোর্স করছেন

যখন আপনি নিজেকে এবং নিজের মূল্যায়নকে অবমূল্যায়ন করেন পূর্ণ এবং একা উন্নতির ক্ষমতা, আপনি অন্য খুঁজছেনবাইরে থেকে শক্তি এবং পরিপূর্ণতার উৎস।

এটি রোমান্টিকভাবে এবং সামাজিকভাবেও অনেক উপায়ে অন্যদের সাথে খুব সংযুক্ত হওয়ার দিকে পরিচালিত করে।

আমাদের কাছ থেকে যা আশা করা যায়, সমাজের দৃষ্টিতে কী আমাদের গ্রহণযোগ্য করে তোলে বা নিজেদেরকে "সমাধান" বা আপগ্রেড করার জন্য আমাদের কী করতে হবে তা নিয়ে আমরা হয়তো স্তব্ধ হয়ে যেতে পারি।

নতুন যুগের আন্দোলন এমন একটি ক্ষেত্র যা দুঃখজনকভাবে প্রায়শই এটির সুবিধা নেয়, মানুষকে "তাদের কম্পন বাড়াতে" বা একটি ভাল ভবিষ্যত "ভিজুয়ালাইজ" করতে এবং প্রকাশের শক্তির মাধ্যমে এটিকে বাস্তবে পরিণত করতে উত্সাহিত করে৷

এগুলি সব সমাধানকে একধরনের অভ্যন্তরীণ অবস্থা হিসাবে উপস্থাপন করে যা আপনাকে স্বপ্নের বাস্তবতাকে পপ আউট করতে এবং বাস্তবায়িত করার জন্য পৌঁছাতে হবে।

তারা আপনাকে ভাঙ্গা বা "নিম্ন" হিসাবে উপস্থাপন করে এবং বাস্তবতার একটি "ইতিবাচক" এবং বিশুদ্ধ সংস্করণ গ্রহণ করতে হবে।

শুধুমাত্র পজিটিভ ভাইবস!

এর সাথে সমস্যা হল এটি আপনার শক্তিকে ঠিক ততটাই খারাপভাবে আউটসোর্স করে যেমন আপনাকে খুশি করার জন্য অন্য লোকেদের উপর নির্ভর করে।

আপনি অন্য "রাষ্ট্র" খুঁজতে শুরু করতে পারেন যা আপনাকে খুশি করবে বা আপনার হৃদয়ের আকাঙ্ক্ষা নিয়ে আসবে।

অথবা আপনি আপনার সমস্ত আকাঙ্ক্ষাকে দমন করতে এবং আপনার অহংকে হত্যা করার চেষ্টা করতে পারেন।

সমস্যা হল যে এটি এখনও নিজের কাছে একটি "সমাধান" বা এমন কিছু উত্তর খোঁজার চেষ্টা করছে যা আপনি যা চান তা নিয়ে আসবে৷

আমরা অন্যান্য লোকেদের এবং তাদের মতামতের মধ্যে সন্তুষ্টি চাই অথবা আমাদের সম্পর্কে আবেগ...

আমরা সমাজ এবং এর ভূমিকায় সন্তুষ্টি চাই...

আমরা চাইনতুন এবং "উচ্চতর কম্পন" অবস্থাকে আলিঙ্গন করার চেষ্টা করে সন্তুষ্টি...

কিন্তু আমরা প্রতিবারই হতাশ হই এবং অনুভব করি যে হয়তো সত্যিই আমাদের সম্পর্কে অভিশপ্ত কিছু আছে বা মেরামতের বাইরে মৌলিকভাবে ভেঙে গেছে।

উত্তর, পরিবর্তে, সম্পূর্ণ ভিন্ন উপায়ে এটির কাছে যাওয়া।

আপনার মানসিক দাসত্বের শৃঙ্খল ভেঙ্গে ফেলুন

আপনি যদি এত সহজে আবেগগতভাবে সংযুক্ত হন কেন জানতে চান, তাহলে আপনার নিজের সাথে আপনার সম্পর্ক কেমন তা দেখতে হবে।

যেমন আমি লিখেছি, মানসিক সংযুক্তি এবং নির্ভরতা প্রায়শই শৈশবকাল থেকে শিকড় থাকে এবং আমরা কে এবং আমরা বিশ্বে কীভাবে ফিট তা আমাদের বাস্তবতা গঠন করে।

আবেগীয় সংযুক্তি হল মানসিক এবং মানসিক দাসত্বের একটি রূপ, কারণ এটি আমাদের একটি নিষ্ক্রিয় অবস্থানে রাখে।

যার প্রতি আমরা আকৃষ্ট হয়েছি তার সাথে আমরা দ্রুত একটি সংযুক্তি তৈরি করি, আশার বিপরীতে আশা করি যে তারা একইভাবে অনুভব করবে এবং যদি তারা তা না করে বা যদি আগ্রহ টলে না যায় তবে চূর্ণ ও নির্জন বোধ করি...

আমরা দ্রুত আমাদের সম্পর্কে সমাজের দৃষ্টিভঙ্গির উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ি এবং আমরা আকর্ষণীয় বা সমষ্টিগত দৃষ্টিভঙ্গি অনুসারে সফল এবং যোগ্য বলে বিবেচিত হচ্ছি...

এখন আপনার মানসিক দাসত্বের শিকল ভেঙে বাক্স থেকে বেরিয়ে আসার সময় .

শামান রুদা ইয়ান্দে থেকে আউট অফ দ্য বক্স অনলাইন কোর্স করার মাধ্যমে আমার জন্য একটি সাফল্য এসেছে৷

এই লোকটি কোন ফালতু কথা নয় এবং সে আমাদের বাকিদের মতোই সব নোংরামির মধ্য দিয়ে গেছে।

কিন্তু তার দৃষ্টিভঙ্গি এবংসমাধান যুগান্তকারী হয়.

তিনি সত্যকে সুগারকোট করেন না এবং তিনি আপনাকে কী বিশ্বাস করতে হবে তা বলেন না...

এর পরিবর্তে, রুদা আপনাকে আপনার নিজের চালকের আসনে বসানোর জন্য সরঞ্জাম এবং পদ্ধতিগুলি দেয় জীবন এবং সম্পূর্ণ নতুন এবং আরও ক্ষমতায়ন উপায়ে নিজের এবং অন্যান্য লোকেদের সাথে সম্পর্কিত।

আপনি যদি আমার মতো মানসিক সংযুক্তির সাথে লড়াই করে থাকেন তবে আমি জানি আপনি এর থেকে অনেক কিছু পাবেন এবং সত্যিই রুদার শিক্ষা এবং পদ্ধতির সাথে সম্পর্কিত।

এখানে একটি বিনামূল্যের ভিডিওর একটি লিঙ্ক যা আউট অফ দ্য বক্স প্রোগ্রাম সম্পর্কে আরও ব্যাখ্যা করে৷

আপনার সাথে কোন ভুল নেই

Rudá-এর আউট অফ দ্য বক্স প্রোগ্রাম সম্পর্কে আমি যে জিনিসগুলিকে সবচেয়ে বেশি পছন্দ করতাম তার মধ্যে একটি হল এটি কীভাবে অপরাধবোধ বা নিখুঁততার মিথ্যা প্রতিশ্রুতির উপর নির্ভর করে না।

আপনার যা আছে তা নিয়ে কাজ করা এবং আপনার সাথে কোন ভুল নেই তা বোঝা।

আপনার সংবেদনশীল সংযুক্তি এবং নির্ভরতা একটি বাস্তব প্রয়োজন এবং একটি বৈধ প্রয়োজন থেকে আসে, এটি শুধু যে আপনি একটি অকার্যকর উপায়ে এই প্রয়োজনটি পূরণ করার চেষ্টা করছেন।

মনস্তাত্ত্বিক থেকে শুরু করে ধর্মীয় নেতা থেকে গুরু পর্যন্ত অনেক মানুষই আপনাকে বলার চেষ্টা করবে যে আপনি ভেঙে পড়েছেন, পাপী, পচে গেছেন...

আপনি বিভ্রমের মধ্যে বাস করছেন, অভাব, বোকা বা "নিম্ন ভাইব্রেশনাল অবস্থায়" হারিয়ে গেছে৷

ভুল।

আপনি একজন মানুষ।

এবং সমস্ত মানুষের মতো, আপনি কোনও না কোনও আকারে প্রেম, আন্তঃসম্পর্ক, আত্মীয়তা এবং ঘনিষ্ঠতা খোঁজেন।

আমরা যখন শিশু থাকিআমাদের ক্ষুধা এবং তৃষ্ণা মেটানোর দাবিতে মনোযোগ এবং ভালবাসার জন্য চিৎকার করে...

আমরা যথেষ্ট মনোযোগ এবং ভালবাসা পেতে পারি, বা এমনকি খুব বেশি, এবং তারপর ঘনিষ্ঠতা এড়াতে চেয়ে পরিহারকারী এবং দমবন্ধ হয়ে যাই।

অথবা আমরা যথেষ্ট মনোযোগ এবং ভালবাসা নাও পেতে পারি এবং আমরা মরিয়া এবং দুঃখিত হয়ে পড়ি, যাচাই করতে চাই যে আমরা যোগ্য এবং গৃহীত, যে আমরা লক্ষ্য করেছি।

ভালোবাসা, লক্ষ্য করা, যোগ্য হতে চাওয়ার মধ্যে কোনো ভুল নেই...

সমস্যা তখনই আসে যখন আমরা বিশ্বাস করি যে এই বর্ণনাকারীরা কেবল বাইরে থেকে আসতে পারে।

এবং এটি এই অভ্যন্তরীণ বিশ্বাস যা আমাদের মানসিক সংযুক্তির প্রতি খুব বেশি সংবেদনশীল করে তুলতে পারে...

এখানে সুসংবাদটি (নাকি খারাপ খবর?)

<1

সুসংবাদ (বা খারাপ খবর, আপনি এটিকে কীভাবে দেখেন তার উপর নির্ভর করে), এটি হল যে খুব দ্রুত আবেগগতভাবে সংযুক্ত হওয়া অত্যন্ত সাধারণ।

এমনকি আপনার প্রিয় সেলিব্রিটি বা বন্ধু এবং সহকর্মীরা যারা এই ধরণের ফাঁদকে "উপরে" বলে মনে হতে পারে তারা প্রায় নিশ্চিতভাবেই এর উপরে নয়।

আমি গ্যারান্টি দিতে পারি যে অন্তত অতীতে তারা নিজেরাই আগে যতটা উপলব্ধি করেছিল তার চেয়ে বেশি আবেগগতভাবে সংযুক্ত হয়েছে এবং এতে আঘাত পেয়েছে।

প্রত্যেকের আছে।

কিন্তু মানুষের অবস্থা এবং আমাদের জীবনকে উন্নত করার একটি বড় অংশ হল আমাদের ভুল থেকে শিক্ষা নেওয়া এবং দ্রুত মানসিক সংযুক্তির এই প্রবণতাকে গ্রহণ করা এবং এটিকে বিনির্মাণ করা।

আপনার যে ভালবাসার প্রয়োজন, আপনি যে অনুমোদন চান এবং আপনি যা চান তা সবইআপনার উপলব্ধির মধ্যে

কিন্তু আপনি যতই এটিকে তাড়া করবেন ততই এটি পালিয়ে যাবে...

এখানেই বাক্স থেকে বেরিয়ে আসা এবং নতুন উপায়ে এটির কাছে যাওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে।

একই পুরানো পদ্ধতি কাজ করবে না, এবং আমাদের অনেককে কঠিন উপায় শিখতে হবে...

উদাহরণস্বরূপ, এমন কারো সাথে শেষ করে যার সাথে আমরা আবেগগতভাবে সংযুক্ত আছি এবং উপলব্ধি করছি যে আমরা এখনও সুখী নন এবং তারপরে কারো সাথে আবেগগতভাবে সংযুক্ত হয়ে পড়েন বা নতুন কিছু যা আমাদের অসন্তুষ্টও রাখে...

একজন মাদকাসক্তের মতো বুঝতে পারে যে কোনো চূড়ান্ত উচ্চ কখনোই যথেষ্ট হবে না, মানসিক সংযুক্তি শেষ পর্যন্ত পিছনে ফেলে যেতে হবে বিশ্বের সাথে সম্পর্ক করার উপায়।

এটি ঘটার জন্য:

আপনাকে কিছু পরিবর্তন করতে হবে

সংক্ষেপে বলতে গেলে, আবেগগত সংযুক্তি ঘটে যখন আপনার সুস্থতার অনুভূতি অন্যের উপর নির্ভর করে।

এটা তখনই ঘটে যখন আপনি নিজেকে অবমূল্যায়ন করেন এবং আপনার ক্ষমতাকে আউটসোর্স করেন।

আরো দেখুন: শারীরিক ভাষা দিয়ে বিবাহিত পুরুষকে কীভাবে পটানো যায়

সমাধান হল আপনি যে ফ্রেমওয়ার্কের মধ্যে বাস করছেন এবং যেভাবে আপনি ভালবাসা দিচ্ছেন এবং গ্রহণ করছেন তা থেকে বেরিয়ে আসা।

আরো দেখুন: একজন মহিলাকে উপেক্ষা করার মনোবিজ্ঞান: কীভাবে এটি কাজ করে এবং আরও অনেক কিছু

এটি কার্যকর হওয়ার জন্য, আপনাকে বিভিন্ন পরিবর্তন করতে হবে।

Rudá's Out of the Box প্রোগ্রাম হল এই পরিবর্তনগুলি করার এবং সম্পূর্ণ নতুন উপায়ে মানসিক নির্ভরতা দেখার বিষয়ে আমার একটি সুপারিশ।

আমি এটাও সুপারিশ করি যে আপনি আপনার জীবনের একটি তালিকা তৈরি করতে শুরু করুন এবং এমন জিনিসগুলি দেখুন যা আপনাকে অন্য কাউকে জড়িত না করে সম্পূর্ণ এবং আনন্দিত বোধ করে।

আপনি কিগান বাজাতে ভালোবাসেন?

হয়তো আপনি বাগান করতে বা ব্যায়াম করতে পছন্দ করেন?

ফ্যাশন ডিজাইন বা গাড়ি ঠিক করা সম্পর্কে কী?

এগুলি তুচ্ছ মনে হতে পারে, কিন্তু এর একটি বড় অংশ নয় আবেগগতভাবে এত দ্রুত সংযুক্ত হওয়া মানে হল উপলব্ধি করা এবং কাজ করা বিভিন্ন উপায়ে যা আপনি নিজের মধ্যে আনন্দ আনতে পারেন।

এবং আমি অস্থায়ী হাসি বা উচ্ছ্বাসের কথা বলছি না।

আমি এমন প্রকল্প এবং ক্রিয়াকলাপ বলতে চাচ্ছি যা আপনার জন্য দীর্ঘস্থায়ী সন্তুষ্টি এবং আগ্রহ নিয়ে আসতে পারে। অন্য কেউ এটি সম্পর্কে চিন্তা না করলেও বা আপনাকে কোনো স্বীকৃতি বা প্রশংসা না দিলেও আপনি যা করবেন।

এই ক্রিয়াকলাপগুলি নিজেরাই আসলে বিন্দু নয়:

বিষয়টি হল যে আপনার কাছে আপনার জীবন যাপনের জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি রয়েছে এবং আপনি অনেক বেশি আকর্ষণীয়, প্রতিভাবান এবং স্ব- আপনি বিশ্বাস করতে পারেন তুলনায় যথেষ্ট.

আপনি এর বিপরীতে যে কোনো সংকেত বা ইমপ্রেশন পেয়েছেন তা হল রেডিও স্পেকট্রাম দূষণ।

এইভাবে চিন্তা করুন

যদি আপনার জমি ছিল এবং আপনি কাজ করতেন নিজেকে একটি কেবিন তৈরি করতে, আপনি অনেক চ্যালেঞ্জ সম্মুখীন হতে পারে.

এর মধ্যে কাঠ বা নির্মাণ সামগ্রীর অভাব, কম শক্তি, সাহায্য করার জন্য অন্য লোকের অভাব, খারাপ আবহাওয়া, খারাপ অবস্থান বা সরঞ্জামের অভাব বা এটি কীভাবে তৈরি করা যায় সে সম্পর্কে জ্ঞানের অভাব অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

এগুলি সমস্ত সমস্যা যা আপনি কেবিন তৈরি করতে কাজ করার সময় সমাধান করা যেতে পারে৷ আপনি যেমন করেছেন সম্ভবত অন্যরা সাহায্য করতে যোগ দেবে, সম্ভবত না। আপনার লক্ষ্য হল




Billy Crawford
Billy Crawford
বিলি ক্রফোর্ড একজন অভিজ্ঞ লেখক এবং ব্লগার যার ক্ষেত্রে এক দশকেরও বেশি অভিজ্ঞতা রয়েছে৷ উদ্ভাবনী এবং ব্যবহারিক ধারনা খোঁজার এবং শেয়ার করার জন্য তার একটি আবেগ রয়েছে যা ব্যক্তি এবং ব্যবসায়িকদের তাদের জীবন এবং ক্রিয়াকলাপ উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে। তার লেখাটি সৃজনশীলতা, অন্তর্দৃষ্টি এবং হাস্যরসের একটি অনন্য মিশ্রণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়েছে, যা তার ব্লগটিকে একটি আকর্ষক এবং আলোকিত পাঠে পরিণত করেছে। বিলির দক্ষতা ব্যবসা, প্রযুক্তি, লাইফস্টাইল এবং ব্যক্তিগত উন্নয়ন সহ বিস্তৃত বিষয়গুলিতে বিস্তৃত। তিনি একজন নিবেদিতপ্রাণ ভ্রমণকারী, 20টিরও বেশি দেশ পরিদর্শন করেছেন এবং গণনা করেছেন। তিনি যখন লেখালেখি করেন না বা গ্লোবট্রোটিং করেন না, তখন বিলি খেলাধুলা করা, গান শুনতে এবং তার পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে সময় কাটাতে উপভোগ করেন।