40 agus duine singilte agus dubhach ag iarraidh companach

Is e duine singilte 40-bliadhna a th’ annam a tha air fulang le trom-inntinn fad mo bheatha.

Is dòcha ma lorg thu an artaigil seo gun urrainn dhut ceangal a dhèanamh ann an dòigh air choireigin (no is dòcha gu bheil thu tha thu dìreach a’ coimhead air adhart gu smugaid bho do bheatha foirfe.)

Ach chan e seo gu bhith mar aon de na sgeulachdan brònach sin ‘is truagh mi’. Chan eil idir idir, ged a dh'fhaodainn beagan a ghabhail a-steach.

A chionn 's gun a bhith a' milleadh an fhoillseachadh mu dheireadh gu tur - fhuair mi a-mach nach eil e idir cho dona 's a tha e a' faireachdainn.

Ma tha is toil leat Pina Coladas…agus a’ suidhe dhachaigh leis fhèin anns an dorchadas

tha mi ag aideachadh, tha mi gu math aonaranach agus mòran den ùine cha toil leam mi fhìn no mo bheatha gu mòr.

Sin chan e mo tinder bio air eagal gu robh thu a’ cnuasachadh. Ach is dòcha gum bu chòir dha a bhith nam biodh mi gu tur onarach.

Tha aplacaidean suirghe air a bhith duilich dhomh. Is dòcha gum bu chòir dhomh an colbh cridheachan aonaranach fheuchainn na àite. Ach chan eil mi cinnteach ciamar a rachadh sin nas motha:

“40 agus duine singilte agus dubhach a’ sireadh companach.

Ma tha Pina Coladas a’ còrdadh riut agus a’ suidhe dhachaigh leis fhèin anns an dorchadas, faighnich airson tuilleadh fiosrachadh an-diugh.”

An teagamh gum biodh iad a’ ciudhachadh air mo shon.

Am faod mi aideachadh?

Cho cinnteach gu bheil an inbhe shingilte agam (cha robh mi riamh pòsta) aig thug an aois agam rudeigin neònach dhomh a rinn mi google o chionn ghoirid 'Dè an ceudad de dhaoine 40-bliadhna a tha singilte?'

Aka, dìreach dè an ìre de challadair neònach, aonaranach a tha mi?

Tionndaidh a-mach, chan eil àite sam bith cho faisg air cho mòr 'sa tha mismuain. Tha e an-còmhnaidh math tòiseachadh le deagh naidheachd, seadh.

Gu dearbh, tha 21% de dh'aois 40 agus nas sine nach eil pòsta gun phòsadh ag ràdh nach robh iad fiù 's ann an dàimh.

Feumaidh sin biodh beagan soillse air fhaotainn leis an fhìrinn ma tha 27% de dh'fhir eadar 30 agus 49 singilte, 's gann gun cuir sin an rud neònach a-mach orm.

Ciamar a gheibh aon duine seachad air uaigneas?

Am bheil thu ullamh, a chionn gu bheil mi an impis a bhi gu h-uaigneach air Yoda a bhi cho glic ort an dràsda?

Shaoil ​​mi gu'n robh mo dhùrachd air son sonais air a chuimseachadh air a' bhròg a thoirt do'n trom-inntinn agus faighinn thairis air an uaigneas a bha mi a' faireachdainn.

Bha mi a’ gabhail ris gun robh an inbhe shingilte agam cudromach don fhaireachdainn aonaranach sin. Ach tha mi air tòiseachadh a’ tuigsinn gur dòcha gu bheil tòrr nas lugha aig a bhith singilte ri dhèanamh ris na bha mi a’ smaoineachadh.

Tha mi a’ smaoineachadh ge bith dè, tha sinn uile a’ faighinn eòlas air aonaranachd. Tha e na phàirt de bhith daonna.

Is toil le dòrainn companaidh. Ach chan e a bhith a’ lorg companaidh agus a’ fuireach truagh an seòrsa fuasgladh air a bheil mi an dèidh dha-rìribh.

Mar sin feumaidh sin a bhith a’ ciallachadh a bhith a’ faighinn leannan, bean no eadhon neach-cùraim beò is dòcha nach e sin am fìor fhreagairt.

Is e beatha nas coileanta agus nas beairtiche na tha mi dha-rìribh ag iarraidh. Ge bith dè cho trang ‘s a gheibh thu, bidh e an-còmhnaidh a’ faireachdainn caran falamh mura h-eil e ciallach.

Mar sin dè tha cudromach dhòmhsa?

A bharrachd air doomscrolling Instagram agus a’ smaoineachadh carson a tha a h-uile duine san t-saoghal tha e nas soirbheachaile agus nas toilichte na sin. (Gu dona, geam cho spòrsail. bhithinnmolamaid feuchainn air, ach tha mi cinnteach gu bheil agad mar-thà.)

Co-dhiù, tha mi a’ dol air seachran.

Se an rud a tha mi dha-rìribh ag iarraidh:

• Obair bhrìoghmhor a dhèanamh .
• Gus cur ris a’ choimhearsnachd anns a bheil mi a’ fuireach dòigh air choireigin.
• Faireachdainn gu bheil daoine gam thuigsinn nam bheatha.
• Gràdh a thoirt agus a ghabhail.
• Gus a bhith mar mi fhìn dha-rìribh agus a bhith air mo thaobh fhìn nam bheatha.

Nam biodh mi airson a bhith a’ faireachdainn cho aonaranach, bha fios agam nach robh mi a’ feuchainn ri pàipear thairis air na sgàinidhean le bhith a’ dol air marathon swiping Tinder eile nach robh mi a’ dol a dhèanamh. gheàrr e.

Chan eadh, bha agam ri cuid dhen stuth leasachaidh pearsanta sin a dhèanamh a tha coltach gu bheil a h-uile duine a’ dol mu dheidhinn na làithean seo.

Is dòcha gu bheil iad ceart. Às deidh na h-uile, gu cinnteach feumaidh fèin-ghràdh a bhith nas fheàrr na fèin-ghràdh.

Ciamar a chuireas mi stad air a bhith aonaranach aig 40?

Bhuail e mi mar tunna de bhreigichean:

Bha mi a’ beachdachadh air a’ cheist seo aon latha – ciamar a chuireas mi stad air a bhith aonaranach aig 40. Agus an àite a bhith ag aithris a h-uile sgeulachd sunndach àbhaisteach a rinn mi fhìn air carson a bha mi air mo chràdh:

“Cha bhi duine gam iarraidh” agus “dè a th’ agam ri thabhann?” (tha fios agad air an drile).

Bhuail e mi gu h-obann is dòcha gu robh mi cuideachd air 400 a ràdh seach 40.

Bha mi a’ dèanamh cleasachd mar a bha beatha faisg air a’ cheann-latha crìochnachaidh. Mar gum b’ e 35 an gairm mu dheireadh airson toileachas agus bha mi ag ionndrainn a-mach air. Bha e coltach ri gàire. Ach bha e a’ faireachdainn cho fìor cuideachd.

Chan eil fhios agam cò às a thàinig a’ bheachd seo.

’S dòcha gu bheil e a’ buntainn ri nàdar farpaiseach a’ chomainn. Tha anrèis chun mhullach agus am beachd BS seo gu bheil a h-uile duine le an cac còmhla:

• Oibrichean matha – cuir strìochag
• A bheil iad pòsta – cuir strìochag
• Tha 2.4 leanabh agaibh - cuir strìochag

Ach is aithne dhomh gu leòr dhaoine aig a bheil na rudan sin uile agus a tha nas truagh na mise. Tha iad a' faireachdainn gu bheil iad glaiste, glaiste, agus neo-choileanta cuideachd.

Mar sin, an rud a tha ag innse dhomh gu bheil e soilleir nach eil seòrsa de dheagh reasabaidh airson sonais nach b' urrainn dhomh a chruthachadh.

Mar sin thàinig orm a bhith a’ smaoineachadh (ann am fìor fhasan Carrie Bradshaw):

Dè nan stadadh mi gun stad a bhith gam bhualadh fhèin suas airson na fàilligidhean agam?

Dè nan stadadh mi a’ càrnadh dòrainn air truaighe le bhith gam choimeas fhèin do dhaoine eile?

Dè ma dh’aidich mi nach eil an saoghal gu tur air a dhèanamh suas de Elon Musks agus Jeff Bezos’, agus gur dòcha gur e rud math a tha sin?

Uill, gu cinnteach, ma tha. 's e neach-obrach a th' annam a tha airson a bhith comasach air saor-làithean toileat a ghabhail co-dhiù.

Dè mura h-eil fàiligeadh mòr orm?

Leis gu bheil fios agad dè, tha e a' tionndadh a-mach na ifrinn mhòr de dhaoine nach eil toilichte le cuid de thaobhan de am beatha cuideachd.

Rudan ri dhèanamh nuair a tha thu 40 agus singilte is dubhach

Mar sin le mo ghliocas ùr, chuir mi romham faighinn obair air an taisbeanadh Oprah.

Ceart gu leòr, 's dòcha nach eil.

Ach chuir mi romham stad a chur air a bhith a' caoineadh ann am fèin-truas. Aig deireadh an latha, chan eil mi airson a bhith a’ faireachdainn mar seo.

Ma tha thu a’ faireachdainn mar a tha mi, ’s dòcha gum biodh e feumail dhut cuid de na rudan fheuchainnTha mi a' dèanamh rudan a thionndadh mun cuairt cuideachd.

No 's dòcha nach eil. Is dòcha gum b’ urrainn dhuinn uile suidhe nar n-aonar anns an dorchadas còmhla.

Feumar feuchainn ge-tà. Agus ged is e làithean tràtha a th' ann, feumaidh mi aithris gu bheil e coltach gu bheil e ag obair.

1) Na stad a bhith ga ghabhail cho dona

'S dòcha gu bheil seo gu math pearsanta dhòmhsa, ach tha mi a' creidsinn 's e an gàire sin an stuth-leighis as fheàrr.

Is fheàrr leam a bhith a' gabhail dòigh-obrach Monty Python agus an còmhnaidh a' coimhead air taobh soilleir na beatha, fiù 's nuair a bhios a h-uile seòrsa deoghal.

Leig leam a bhith soilleir:

Chan eil mi a’ ciallachadh a bhith a’ seachnadh faireachdainnean, agus gu cinnteach chan e cùisean slàinte inntinn. Bhithinn gu tur a’ brosnachadh neach sam bith a tha a’ fulang le trom-inntinn, iomagain, neo cuideam cuideachadh fhaighinn.

Co-dhiù a bheil sin dìreach a’ ruighinn a-mach gu caraid, a’ fònadh loidhne-cuideachaidh gus bruidhinn, no a’ faighinn cuideachadh proifeiseanta. Na bi a 'fulang ann an sàmhchair. Na seachain e.

Ach bha a bhith a’ magadh orm fhìn an-còmhnaidh air mo chuideachadh le bhith a’ làimhseachadh amannan duilich.

Agus tha mi a’ smaoineachadh gum faod e a bhith cuideachail feuchainn ri soilleireachd a thoirt mu na diofar fhaireachdainnean a th’ againn. bidh e do-sheachanta na aghaidh sa bheatha. Fiù 's nuair a tha iad pian, bròn, agus aonaranachd.

Mar as lugha a bheir mi sgrios air mo bheatha fhìn, 's ann as fheàrr a tha e a' coimhead.

2) Atharraich do bheachd

Cho-dhùin mi bha mi a' dol a ghabhail làn uallach airson mo bheatha fhèin.

Tha fios agam nach eil atharrachadh furasta, ach tha mi air tuigsinn gu bheil e an-còmhnaidh comasach ma tha thu ga iarraidh. Thathas ag innse dhomh gur e sin an diofar eadar stèidhichteagus inntinn fàs.

Is e an fhìrinn gu bheil an t-eagal oirnn uile.

Tha sinn uile iomagaineach agus iomagaineach mu chuid de rudan. Chan eil e sìmplidh, tha fios agam., Ach tha e a’ tighinn sìos gu “dè mar sin?” aig a' cheann thall.

Bidh thu an dara cuid a' fàs trang a' fuireach no a' faighinn trang a' bàsachadh. Sin e. Is iad an dà roghainn. Sin iad na briseadh.

Chan eil mi a' feuchainn ri bhith a' faireachdainn mì-mhodhail.

Gu dearbh, tha a bhith fìor chaoimhneil rium fhèin air a bhith air leth cudromach ann a bhith a' tòiseachadh air mo chuideachadh a-mach à seo uile.

Ach aig àm air choreigin, feumaidh tu cuideachd a bhith daingeann leat fhèin agus co-dhùnadh do bheachd atharrachadh mura h-eil e a’ dèanamh math sam bith dhut.

3) Biodh fios agad nach seachain thu fulangas gu tur gu bràth

Tha seo air a bhith iongantach cudromach dhomh. Bha mi a’ smaoineachadh gur dòcha gum feumadh mi “smaoineachadh deimhinneach” a dhèanamh a-mach às an dòigh sa bheil mi a’ faireachdainn.

Gu fortanach, cha b’ ann mar sin a bha. Gu dearbh, chan eil agam ach gabhail ri rudeigin nas cinntiche mu bheatha:

Tha a h-uile beatha a’ fulang.

Chuala mi tidsear spioradail leis an t-ainm Ram Dass ag ràdh sin. Tha mi a’ smaoineachadh gum bu chòir dha a bhith air a dhèanamh na stiogair bumper.

Chan eil e cha mhòr cho dubhach ’s a tha e a’ faireachdainn. Gu dearbh, tha e gu neònach na shaoradh.

Mhìnich e mar a tha sinn a’ fulang nuair nach faigh sinn na tha sinn ag iarraidh, bidh sinn a’ fulang nuair a gheibh sinn na tha sinn ag iarraidh agus a’ tuigsinn nach eil sinn ga iarraidh tuilleadh, agus bidh sinn a’ fulang nuair a gheibh sinn e. na tha sinn ag iarraidh ach feumaidh sinn a chall uair air choireigin.

Is e an fhìrinn gu bheil a h-uile rathad a’ leantainn gu fulangas. Chan urrainn dhut a sheachnadh, mar sin carsonfeuch.

Gus sìth a lorg, chan fheum thu fulangas a sheachnadh, feumaidh tu gabhail ris gur e pàirt de ar beatha a th’ ann.

Cha bu chòir dhuinn an dàrna cuid feuchainn ri faireachdainnean daonna àbhaisteach is nàdarra a chumail fodha. Tha beatha aotrom agus sgàile, agus tha sin ceart gu leòr.

Tha sin a' ciallachadh gum faod mi a bhith 40, singilte, agus trom-inntinn - agus beatha mhath, chan e, fìor mhath a stiùireadh.

4) Faic dè tha thu ag iarraidh agus gabh ceumannan pragtaigeach gus do chuideachadh

Tha mi ag iarraidh gaol nam bheatha, agus bu mhath leam com-pàirtiche.

Chan eil mi buileach cinnteach carson nach do thachair sin fhathast, ach bha mi a’ smaoineachadh gur ann air sgàth ‘s nach robh mi air a bhith a’ faighinn gu fìor bhunait na cùise:

An dàimh a th’ agam rium fhìn.

Tha thu a’ faicinn, tha a’ mhòr-chuid de na h-uireasbhaidhean a th’ againn ann an gaol ag èirigh bhon dàimh toinnte againn fhìn a-staigh.

Cha b’ e seo aon de na foillseachaidhean brosnachail a bh’ agam, an gliocas seo a dh’ionnsaich mi bhon shaman ainmeil Rudá Iandê, anns a’ bhidio saor aige air Love and Intimacy.

Dh’ fhosgail e mo shùilean gu mòr ris a’ bhuaidh a bha an dàimh millte agam rium fhìn a’ toirt air a’ chòrr de mo bheatha.

Ma tha thu airson na dàimhean a th’ agad le daoine eile a leasachadh agus na spàirn a tha agad le aonaranachd fhuasgladh , bhithinn a’ moladh gun tòisich thu leat fhèin cuideachd.

Thoir sùil air a’ bhidio an-asgaidh an seo.

Lorgaidh tu fuasglaidhean practaigeach agus tòrr a bharrachd anns a’ bhidio chumhachdach aig Rudá, fuasglaidhean a dh’fhuiricheas leotha thusa airson beatha.

40 agus duine singilte agus dubhach

Tha mi duilich gu bheil an artaigil seocha tug e seachad a h-uile freagairt beatha. Ach tha mi an dòchas gun tug e ort faireachdainn beagan nas fheàrr mas ann dìreach le fios nach eil thu nad aonar.

Air cùlaibh na h-ìomhaigh a th' againn air mar a tha daoine eile a' dèanamh, 's e an fhìrinn gu bheil a h-uile duine a' faireachdainn beagan air chall, brònach, agus gun fhiosta mun rolair coaster seo ris an canar beatha.

Is e an fhìrinn gu bheil sinn uile rud beag dubhach mun t-suidheachadh againn, agus tha sin gu math àbhaisteach.