Სარჩევი
დარწმუნებული ვარ, როგორც ბევრი ადამიანი, ჩემი თავდაჯერებულობის დონე შეიძლება გაიზარდოს და დაეცეს.
არავის არ სურს იყოს ზედმეტად თავდაჯერებული ამპარტავნების ზომით, მაგრამ ჩვენ ყველანი ვეძებთ იმ ტკბილ ადგილს. ურყევი თვითშეფასება.
მაშ, როგორ გავიგო დარწმუნებული ვარ თუ არა?
აქ არის 10 უდავო დადებითი ნიშანი იმისა, რომ საკუთარ თავთან უსაფრთხოდ ხართ.
1) ბედნიერი ხარ, რომ მარტო ხარ
ეჭვგარეშეა, რომ ჩვენ ადამიანები ვართ სოციალური არსებები.
ჩვენ განვვითარდით იმისთვის, რომ ვიცხოვროთ, ვიმუშაოთ და ვითანამშრომლოთ პატარა თემებში და ჩვენი გადარჩენა იყო დამოკიდებული მასზე.
რაც არ უნდა გსიამოვნებდეს სხვებთან დროის გაზიარება, როგორც ჩანს, ჩვენ შორის ყველაზე დაცულები მარტოობასაც აფასებენ.
როდესაც უსაფრთხო ადამიანები ირჩევენ სხვებთან დროის გატარებას. ეს, როგორც წესი, იმიტომ ხდება, რომ ისინი გარკვეულწილად აუმჯობესებენ ცხოვრებას და არა იმიტომ, რომ პანიკაში გრძნობენ თავს მარტო ყოფნის ფიქრით.
ბევრი ძალაა, რომელიც მოდის არა მხოლოდ ტოლერანტობით, არამედ სიამოვნების მოპოვებით საკუთარ კომპანიაში.
დასაწყისად, კვლევებმა აჩვენა, რომ მარტო ყოფნის უნარი დაკავშირებულია დიდ ბედნიერებასთან, სტრესის შემცირებასთან, ნაკლებ დეპრესიასთან და ზოგადად ცხოვრებით უკეთეს კმაყოფილებასთან.
მარტო გატარებული დრო ასევე აჩვენა. თან იქონიოს სხვა უპირატესობებიც, როგორიცაა:
- გაზრდილი პროდუქტიულობა
- გაზრდილი კრეატიულობა
- გაზრდილი თანაგრძნობა
- უმჯობესი გონებრივი ძალა
- უმაღლესი თვითგაგება
ზოგიერთი კვლევაც კი გვთავაზობს ამასგააკერპეთ ისინი გარედან).
იყო თუ არა ეს მაიკლი ჯორდანი გაწყვიტეს თავისი საშუალო სკოლის კალათბურთის გუნდიდან, ან უოლტ დისნეის უთხრეს, რომ მას 'აკლდა ფანტაზია და არ ჰქონდა კარგი იდეები' - ეს იყო შინაგანი ძალა და საკუთარი თავის რწმენა, რამაც მათ საშუალება მისცა გაეგრძელებინა და ისევ ეცადათ.
10) შენ ითვისებ შენს ნაკლოვანებებს
პერფექციონიზმი არა მხოლოდ შეუძლებელი ზღვარია საკუთარი თავისთვის და სხვებისთვის, არამედ დაუცველობის ნიშანია.
და მე ამას ვამბობ, როგორც გამოჯანმრთელებული პერფექციონისტი.
ჩემი სრულყოფილების სწრაფვა არ იყო დაფუძნებული სტანდარტების ამაღლების მცდელობაზე, ეს უფრო გულუბრყვილო მცდელობა იყო ტანჯვის თავიდან აცილების მიზნით.
ვიფიქრე, თუ როგორმე გავხდებოდი უნაკლო, ვიქნებოდი. შეუძლია გვერდი აუაროს იმ ტკივილს და იმედგაცრუებას, რომელიც გარდაუვლად მოდის ამ სამყაროში უბრალო მოკვდავის ცხოვრებასთან.
მაგრამ აღმოვაჩინე, რომ ჩემი მცდელობა იგნორირება, განდევნა ან განადგურება, რაც მე აღვიქვამდი, როგორც საკუთარ „დეფექტებს“. რეალურად არ გამქრალიყო ისინი.
უფრო მეტიც, საკუთარი თავის გამუდმებით „არასწორი“ ქცევა მაკავებდა ნამდვილი საკუთარი თავის სიყვარულისგან და, ამასთან ერთად, შემეძლო თავი დაცულად მეგრძნო თავი.
ანეკდოტი მაჰარიში მაჰეშ იოგის მიხედვით:
„ნუ ებრძვით სიბნელეს. მოიტანე სინათლე და სიბნელე გაქრება.”
თვითდაცული ადამიანები არ კარგავენ დროს დაენერგია ცდილობს იყოს სრულყოფილი, მათ იციან, რომ ეს ჰგავს ჩრდილთან ბრძოლას.
ეს არ ნიშნავს, რომ ისინი არ აფასებენ თვითგანვითარებას, არ ცდილობენ იყვნენ თავიანთი საუკეთესოები, ან ცდილობენ თავი აარიდონ პასუხისმგებლობას. ისეთი საბაბებით, როგორიცაა: „ასეთი ვარ“.
მაგრამ სამაგიეროდ, მათ ისწავლეს ცხოვრების ორმაგობის მიღება.
ისინი არ ცდილობენ განდევნონ საკუთარი თავის ბნელი მხარე ან სხვები — ისინი უბრალოდ ანათებენ მას სიყვარულით და თანაგრძნობით.
თუ გაინტერესებთ მეტი გაიგოთ ამის შესახებ, მაშინ ნამდვილად გირჩევთ გაეცნოთ Ideapod-ის უფასო სიყვარულისა და ინტიმური ურთიერთობის მასტერკლასს World-თან. -ცნობილი შამანი და მკურნალი, რუდა იანდე, რომელიც მოკლედ ვახსენე ზემოთ.
ბოლო ხაზი: მყარი თვითშეფასების საიდუმლო
თუ, როგორც მე, ოდესმე გიკითხავთ საკუთარ თავს „როგორ ვხდები უფრო თავდაჯერებული?“ მაშინ პასუხი შეიძლება იყოს იმაზე მარტივი, ვიდრე თქვენ ფიქრობთ. (მიუხედავად იმისა, რომ მარტივი არ ნიშნავს მარტივს, რა თქმა უნდა).
რისი მიღწევაც მართლაც დაცულმა ადამიანებმა მოახერხეს არის ის, რაც გარეგნულად საკმაოდ თავმდაბლად ჟღერს, მაგრამ აქვს წარმოუდგენლად ძლიერი გავლენა...
მათ იცოდეთ, რომ ისინი საკმარისია.
ისინი არ ცდილობენ იყვნენ სრულყოფილები და არ უნდა იყვნენ ყველაფერში საუკეთესოები. მათ გააცნობიერეს, რომ ეს შეუძლებელი ამოცანაა.
სანაცვლოდ, მათ ყურადღება გაამახვილეს ზრდაზე, ვიდრე ეგო.
როდესაც ჩვენ ვახერხებთ ყველაფერზე ხისტი კონტროლის სურვილის გათავისუფლებას (მათ შორის საკუთარ თავზე) ჩვენ შეგვიძლია ჩახუტებაცხოვრების მთელი სპექტრი - კარგი, ცუდი, ნათელი და ჩრდილი.
იმ ყველაფრის მიღებისას, რაც ხარ, ისწავლი საკუთარი თავის უფრო ღრმა დონეზე სიყვარულს.
უაღრესად ინტელექტუალურ ადამიანებს რეალურად უფრო მეტად სურთ მარტო ყოფნა.რა თქმა უნდა, არის მარტო ყოფნის რამდენიმე კარგად დოკუმენტირებული "მინუსი" - მაგალითად მარტოობის ტკივილი ან დრო, რომელიც დარჩა ჩვენს შინაგან კრიტიკოსთან საუბრისას.
მაგრამ შესაძლოა ამ გამოწვევებთან გამკლავება თავისთავად ემსახურება გრძელვადიან პერსპექტივაში საკუთარი შინაგანი ძალისა და უსაფრთხოების გაძლიერებას.
ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ კმაყოფილება და სიმშვიდე მარტოობის მეორე მხარეს.
მაგრამ იცით კიდევ რა დაგეხმარებათ ცხოვრებაში კმაყოფილების პოვნაში?
ძლიერი და ჯანსაღი ურთიერთობა საკუთარ თავთან!
ამის შესახებ შევიტყვე ცნობილი შამანისგან, რუდა იანდესგან. როგორც ის ამ გონებაში განმარტავს უფასო ვიდეოს აფეთქებას, ბედნიერი და სრულფასოვანი ცხოვრება დიდწილად დამოკიდებულია იმ პრობლემების ძირეული მიზეზების გაგებაზე, რომლებსაც ვაწყდებით ჩვენს სასიყვარულო ცხოვრებაში.
და თუ შეამჩნევთ, რომ ბედნიერი ხართ, რომ მარტო ხართ, დარწმუნებული ვარ, რომ მისი სწავლება კიდევ უფრო გაგაძლიერებთ.
ნახეთ უფასო ვიდეო აქ.
2) თქვენ არ გჭირდებათ იყოთ მართალი
სინამდვილეში, არა მხოლოდ არ გჭირდებათ იყოთ მართალი, არამედ განსაკუთრებით არ გაწუხებთ ცდომილება.
თქვენ ხედავთ მას, როგორც შესაძლებლობას ისწავლოთ და გაიზარდოთ და ეს ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია თქვენთვის.
თქვენ არ გრძნობთ რაიმე საჭიროებას ან სურვილს, დაარწმუნოთ ხალხი თქვენს აზროვნებაში.
0>თქვენი იდენტობის გრძნობა არც ისე მჭიდროდ არის დაკავშირებული სხვა ადამიანზე უპირატესობის გრძნობასთან.
თქვენ უბრალოდ არ გემუქრებათიდეებისა და პრეფერენციების მრავალფეროვნება ცხოვრებაში აუცილებლად ექნებათ ადამიანებს.
აზრთა სხვადასხვაობა არ არის ის, რის გამოც თქვენ განაწყენდებით და როდესაც ფიქრობთ, რომ ცდებით, თქვენ მას ფლობთ, ვიდრე ცდილობთ თავის გამართლებას .
თქვენ დიდი ალბათობით ზუსტად იცით, რომელ სულიერ მოძღვარზე საუბრობს ექსჩარტ ტოლე, როდესაც ის სვამს ფილოსოფიურ კითხვას, ჯობია იყო მართალი თუ ბედნიერი:
„შეგიძლიათ იგრძნოთ, რომ არსებობს რაღაც შენში, რომელიც ომშია, რაღაც, რომელსაც გრძნობს საფრთხეში და სურს ნებისმიერ ფასად გადარჩეს, რომელსაც სჭირდება დრამა, რათა დაამტკიცოს თავისი ვინაობა, როგორც გამარჯვებული პერსონაჟი ამ თეატრალურ წარმოებაში?
„შეგიძლიათ იქ იგრძნოთ თავი არის შენში რაღაც, რაც ჯობია იყოს მართალი, ვიდრე მშვიდობა?“
თქვენ ხვდებით, რომ ბევრად მეტი ხართ, ვიდრე უბრალოდ თქვენი აზრები ან თუნდაც თქვენი შეხედულებები გარკვეულ თემებზე.
ამ მიზეზით, სწავლა ღირებული გაკვეთილები და ადამიანად ზრდა ყოველთვის უფრო მნიშვნელოვანია შენთვის, ვიდრე ცდილობდე შეინარჩუნო სახე ან სხვებმა დაინახონ, როგორც "სწორად".
3) თქვენ ამბობთ არა
ჩვენ ყველას გვესმის, რომ ზრდასრულობის ნაწილი ნიშნავს გარკვეული საქმის კეთებას, გვინდა თუ არა. ნებისმიერი რამ, რისი გაკეთებაც არ ვგრძნობდი, უცებ დამიტოვებს დიდ დროს ხელზე.
შევიწუხებ თუ არა მუშაობას, ნაგვის ამოღებას ან თუნდაც კბილების გახეხვას, თუიყო აბსოლუტურად ნულოვანი წნევა ამის გასაკეთებლად? შეიძლება არა.
მაგრამ ზოგიერთი ადამიანი ხვდება, რომ აკეთებს ბევრ რამეს, რასაც ურჩევნიათ არ გააკეთონ და არც ეს უნდა გააკეთონ.
ისინი ყოველთვის ხვდებიან " ეხმარებიან“, ისინი უერთდებიან მეგობრებს დალევაზე, როცა მხოლოდ ღამე სურდათ და იღებენ ამ დამატებითი პროექტის თავის ტკივილს, რადგან არ სურთ თავიანთი უფროსის „გადაგდება“.
ამბობენ. არა შეიძლება არაკომფორტულად იგრძნოს თავი, თუ არ ხართ წარმოუდგენლად დაცული ადამიანი.
ხშირად თან ახლავს წუხილი, რომ არ მიგვიღებენ ან არ მოგვწონს, თუ ვინმეს უარს ვიტყვით ან ვერ გავამართლებთ მის მოლოდინებს ჩვენგან.
სწორედ ამიტომაა, რომ „არას“ თქმის სწავლა ასეთი დიდი ნიშანია, რომ თქვენი თავდაჯერებულობა იზრდება.
რადგან არ ხართ მზად, რომ დისკომფორტს ან შიშს დაუშვათ, თუ რას ფიქრობენ სხვები. აკეთებ იმას, რაც შენთვის საბოლოოდ საუკეთესოა.
შენ ხვდები, რომ არას თქმა არ ნიშნავს ეგოისტობას, არამედ საზღვრების დამყარებასა და დაცვას – რასაც ავტორი და ჰოლისტიკური ფსიქოლოგი ნიკოლ ლეპერა მოიხსენიებს, როგორც:
“ მკაფიო საზღვრები, რომლებიც გიცავს იმისგან, რაც თავს შეუსაბამოდ, მიუღებლად და არაავთენტურად გრძნობს.”
ცხოვრებაში ყველაზე დაცულ ადამიანებს შეუძლიათ ურცხვად თქვან უარი იმ საკითხებზე, რაც მათ მიმართ მიუღებელია.
4) თქვენ. გამოიჩინეთ თანაგრძნობა
ნამდვილი თანაგრძნობა არის სიძლიერის აქტი და არასდროს სისუსტის.
გარედან ზოგიერთი ცინიკოსი შეიძლებადააკვირდით სხვებში თანაგრძნობას და აღიქვამთ მას, როგორც „რბილს“ ან „ცოტა აიძულებს“.
სამწუხაროდ, ბევრ ადამიანს ჯერ კიდევ სჯერა, რომ ემოციური გრძნობა სუსტი ან სულელურია.
0>მაგრამ დიდი განსხვავებაა იმ ადამიანებს შორის, რომლებიც იღებენ თქვენგან და თქვენ ირჩევთ გაცემას.
ეს გაცემა შეიძლება იყოს ისეთივე მარტივი, როგორც თქვენი სიკეთე, თანაგრძნობა და გაგება.
კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც თანაგრძნობაა. დაღლილი ადამიანებისთვის ეს ნიშნავს ტანჯვის მიზეზების მიმართ მგრძნობელობის განვითარებას.
ამიტომ, რეალურად საჭიროა გარკვეული გამბედაობა, რომ შეძლოთ სხვების და საკუთარი თავის ტკივილისკენ მიბრუნება, ვიდრე მოერიდეთ მას შორს შეხედვით.
შესაძლოა, უმეტესი ჩვენგანისთვის თანაგრძნობის ერთ-ერთი ყველაზე რთული მხარე არის საკუთარი თავის თანაგრძნობის გამოვლენის სწავლა.
უცნაურად უნდა მივცეთ საკუთარ თავს იგივე სიყვარული და მადლი თავისუფლად გაზიარება სხვებთან, როგორც ჩანს, უფრო დიდ დაბრკოლებებს წარმოადგენს ჩვენთვის.
მაგრამ როგორც ბუდამ თქვა:
„თუ შენი თანაგრძნობა არ მოიცავს შენს თავს, ის არასრულია“.
ჭეშმარიტად. დაცულმა ადამიანებმა შექმნეს მყარი შინაგანი საფუძვლები, რომლებიც საჭიროა სხვების და საკუთარი თავის მიმართ თანაგრძნობისთვის.
5) თქვენ გაუშვით
თუ ეძებთ დაბალი თვითშეფასების და დაუცველობის ნიშნებს, მაშინ დაჭერა, ალბათ, საკმაოდ მაღალია სიაში.
ძირითადად, ეს მოთხოვნილება მივიდეთ იმ საკითხებზე, რისი გაშვებაც გვთხოვენ, მოდის შიშისგან, რომელიც შეიძლება გამოჩნდეს როგორც გაჭირვება ანსასოწარკვეთა.
დაკარგვის განცდა გასაგებია, რომ ყველა ჩვენგანისთვის რთულია.
არამიჯაჭვულობა პოპულარული სულიერი და ფსიქოლოგიური კონცეფციაა. ერთი შეხედვით, განცალკევების ხმა შეიძლება ცოტა ცივი ჩანდეს.
მაგრამ ეს არ არის უყურადღებობის მცდელობა, როგორც ამას საკონსულტაციო ვებსაიტი Regain ავრცელებს, თავის არსში არა მიჯაჭვულობა ნიშნავს:
„ცხოვრებაში იმოძრავეთ ისე, რომ არ მისცეთ უფლება ნივთებს, ადამიანებს ან ადგილებს ისეთი ძალაუფლება გქონდეთ, რომ არასწორ არჩევანს აკეთებთ. (თქვენ) არ მისცეთ უფლება ნივთებს თქვენი დასაკუთრება.”
მათთვისაც კი, ვინც მისგან ვითარდება, ცვლილება მაინც შეიძლება ძალიან უხერხულად იგრძნოს. რაიმეს დათმობას, როგორც წესი, გარკვეული მწუხარება მოაქვს.
Იხილეთ ასევე: 10 ნიშანი იმისა, რომ თქვენს პარტნიორს ურთიერთობაში უფლება აქვს (და რა უნდა გააკეთოს ამის შესახებ)მაგრამ იქნება ეს კამათი, მტკივნეული გამოცდილება, ხალხი, შესაძლებლობები, ქონება. ან ის, რაც შენთვის არ იყო განკუთვნილი — გათავისუფლებაში წარმოუდგენელი ძალაა.
გაშვება არის თავდაჯერებული ადამიანების ერთ-ერთი ქცევა, რადგან მათ სჯერათ, რომ რაღაც სხვა მოჰყვება.
ისინი თავს დაცულად გრძნობენ, რომ იცოდნენ, რომ ისინი ყოველთვის კარგად იქნებიან.
6) თქვენ არ ინერვიულოთ რას ფიქრობენ სხვები თქვენზე
ეს არც ისე უსაფრთხოა ადამიანები სულაც არ ფიქრობენ სხვების მოსაზრებებზე, ეს მათთვის უფრო მნიშვნელოვანია ვიდრე ის, რასაც ფიქრობენ და გრძნობენ საკუთარ თავზე.
ისინი თავდაჯერებულად გრძნობენ თავს, რომ შეუძლიათ ენდონ საკუთარ განსჯას და ღირებულებებს.
ეს ნიშნავს, თუ ჯანეტი ბუღალტერიაში ფიქრობს, რომ საშინელებაა, რომ თქვენ არ ცდილობდით წასვლასბოლო ოფისში შეკრება, ოჰ, თქვენ იცით თქვენი მიზეზები და არ გჭირდებათ საკუთარი თავის გამართლება.
დაცულმა ადამიანებმა ეს იციან, როგორც ჯონ ლიდგეიტმა თქვა:
„შეგიძლიათ ასიამოვნოთ ზოგიერთს. ხალხის მუდამ, შენ შეგიძლია ასიამოვნო ყველა ადამიანს ზოგიერთ დროს, მაგრამ არ შეგიძლია გაახარო ყველა ადამიანი ყოველთვის.”
ასე რომ, ისინი მზად არ არიან ტყუილად დაკარგონ. მათი ძვირფასი ენერგია ცდილობს.
როდესაც თქვენ გაქვთ მშვიდი თავდაჯერებულობის მყარი შინაგანი საფუძვლები, თქვენ გესმით, რომ ზედმეტი ფიქრი იმაზე, თუ როგორ აღიქვამთ სხვებს, არის საკუთარი ძალაუფლების გაცემის დახვეწილი გზა.
თქვენ საკუთარ თავს ეუბნებით, რომ თქვენი საკუთარი აზრები, გრძნობები და შეხედულებები სხვისი აზრების უკან უნდა იყოს.
ზედმეტად ზრუნავს იმაზე, თუ რას ფიქრობენ სხვები თქვენზე, უფრო მეტად გაგიტაცებთ სხვა ადამიანების საქმეებში, ვიდრე დარჩენა. საკუთარ შესახვევში.
რომ აღარაფერი ვთქვათ, რომ ადამიანებზე შთაბეჭდილების მოხდენის მუდმივი მცდელობა სრულიად დამღლელია)
რეალობა ისაა, რომ ყველას არ შეუძლია გაუმკლავდეს თავდაჯერებულ ან ძლიერ ადამიანს და, შესაბამისად, იყოს თავდაჯერებული შეიძლება ყოველთვის არ მოგიგოთ პოპულარობის კონკურსებში.
მაგრამ როცა საკუთარ თავში დაცული ხართ, ზედმეტად დაკავებული ხართ თქვენი საუკეთესო ცხოვრებით იმისთვის, რომ დრამაში მოხვდეთ.
7) მიისწრაფვით ყურადღების ცენტრში
ყურადღების მოძიება თითქმის დაუცველობის ანარეკლია.
მაგრამ როცა უკვე თავს ბედნიერად და თავდაჯერებულად გრძნობთ იმით, ვინც ხართ, თქვენ არ გჭირდებათ მთელი მზერა თქვენზე, რომ შეავსოთ შენი თავი-პატივისცემა.
ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენ არასოდეს აღმოჩნდებით ყურადღების ცენტრში, მით უმეტეს, რომ არ დაეყრდნოთ მას, რათა იგრძნოთ სხვების მიერ დაფასებული და დაფასებული.
ტრაბახი ან ტრაბახი არ არის ის ტაქტიკა, რომლითაც თქვენ იგრძნობთ საჭიროებას უკან დახევას, რათა ოთახში ყველამ ზუსტად იცოდეს, რამდენად ჭკვიანი, მხიარული, ნიჭიერი და ყოვლისმომცველი ხართ სინამდვილეში.
იმიტომ, რომ თქვენ ხართ. სასოწარკვეთილად არ ეძებთ სხვებისგან აღიარებას ყოველ ჯერზე, დიდია შანსი, რომ სიამოვნებით უსმენთ იმდენს ან მეტს, ვიდრე ლაპარაკობთ.
როგორც თქვენ უკვე იცით რას ფიქრობთ, თქვენ ნამდვილად გაინტერესებთ გაიგოთ. რას ფიქრობენ სხვები ამის ნაცვლად.
ასე რომ, თქვენ სვამთ კითხვებს სხვების პერსპექტივების, იდეებისა და აზრების გასაგებად.
მოკლედ: უსაფრთხო ადამიანებს შეუძლიათ უფრო ცნობისმოყვარეები იყვნენ თავიანთ საუბრებში, რადგან არ არ გაქვს ყველაფრის „მე, მე, მე შოუში“ გადაქცევის საიდუმლო მოტივი.
Იხილეთ ასევე: ის თამაშობს რთულად მოსაპოვებლად თუ არ არის დაინტერესებული?8) თქვენ დახმარებას ითხოვთ
ემოციური სიძლიერის უტყუარი ნიშანია იმის უნარი, რომ შეძლოთ. ითხოვეთ დახმარება, როცა დაგჭირდებათ.
ბევრი ჩვენგანი, ალბათ, გავიზარდეთ იმის განცდა, რომ სხვებზე დაყრდნობა არის სისუსტის ნიშანი და პოტენციური ტვირთი მათთვის, ვისაც მივმართავთ.
მაგრამ მნიშვნელოვანი ნაწილი. თვითშემეცნება რეალურად არის საკუთარი ძლიერი და სუსტი მხარეების გაგება.
როდესაც საკმარისად დაცული ხარ და იცი, რომ არ ხარ სუპერმენი ან სუპერქალი, ხვდები, რომ იყო საუკეთესო, რაც შეგიძლია, ნიშნავს ხანდახან მოქცევას.სხვებს დახმარებისთვის.
მოხერხებულობა არის ნამდვილი ძალა ცხოვრებაში და ეს გულისხმობს სიბრძნეს, იცოდე საკუთარი შესაძლებლობები და თავდაჯერებულობა, რომ მოიძიო მხარდაჭერა შენი შეზღუდვებისთვის.
კულტურებში, სადაც დამოუკიდებლობა და თავდაჯერებულობა კვარცხლბეკზეა დაყენებული, საჭიროა ჭეშმარიტად დაცული ადამიანი იყოს საკმარისად დაუცველი, რომ თავდაჯერებულად ითხოვოს დახმარება.
9) მზად ხართ სცადოთ და წარუმატოთ
მთელი ჩემი ცხოვრების მანძილზე არასდროს შემხვედრია ვინმე, ვისაც წარუმატებლობა უყვარს.
მარცხის განცდა საზიზღარია და აქვს პოტენციალი დაარტყა თითქმის ყველას ნდობა.
ყველას. სძულს წარუმატებლობა, მაგრამ ზოგიერთს ესმის, რომ წარუმატებლობა აუცილებელია წარმატებისთვის.
განსხვავება ისაა, რომ როცა საკუთარ თავთან უსაფრთხოდ ხარ, საკმარისად ძლიერი ხარ პოტენციური დარტყმის წინაშე და იმის ცოდნა, რომ გამოჯანმრთელდები... საბოლოოდ .
ან როგორც ძველი იაპონური ანდაზა ამბობს:
"7-ჯერ დაეცა ადექი 8."
დარწმუნებულმა ადამიანებმა გამოიმუშავეს გათვლილი რისკის ჩვევა, რადგან იციან რომ ისინი გადარჩებიან და დამარცხება არ ჩამოართმევს მათ თვითშეფასებას.
წარუმატებლობისთვის მზადყოფნა არაერთხელ დადასტურდა, რომ წარმატებული ადამიანების ერთ-ერთი ფუნდამენტური ნიშანია - ბევრად მეტი ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა ნიჭი, გენიოსი ან იღბალი.
მიყვარს მოსმენა ცნობილი ადამიანების ბრძოლების შესახებ, რომლებმაც წარუმატებლობა შეასრულეს, რადგან ეს ისეთი კარგი შეხსენებაა, რომ:
- არავინ არის სრულყოფილი (არ აქვს მნიშვნელობა როგორ ბევრი ჩვენ
