உள்ளடக்க அட்டவணை
பலரைப் போலவே, எனது நம்பிக்கையின் அளவுகள் உயரும் மற்றும் குறையும் என்று நான் உறுதியாக நம்புகிறேன்.
ஆணவத்தின் அளவிற்கு யாரும் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருக்க விரும்பவில்லை, ஆனால் நாம் அனைவரும் அந்த இனிமையான இடத்தைத் தேடுகிறோம் அசைக்க முடியாத சுயமரியாதை.
எனவே, நான் நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறேனா என்று எனக்கு எப்படித் தெரியும்?
நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருக்கிறீர்கள் என்பதற்கான 10 உறுதியான நேர்மறையான அறிகுறிகள் இங்கே உள்ளன.
1) நீங்கள் தனியாக இருப்பது மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறீர்கள்
மனிதர்களாகிய நாம் சமூக உயிரினங்கள் என்பதில் எந்த சந்தேகமும் இல்லை.
மேலும் பார்க்கவும்: ஹீரோ உள்ளுணர்வு: அதை எவ்வாறு தூண்டுவது என்பது குறித்த ஒரு மனிதனின் நேர்மையான முன்னோக்குசிறிய சமூகங்களில் வாழவும், வேலை செய்யவும், ஒத்துழைக்கவும் நாங்கள் பரிணமித்துள்ளோம், எங்கள் பிழைப்பு சார்ந்துள்ளது. அதன் மீது.
உங்கள் நேரத்தை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதில் நீங்கள் எவ்வளவு மகிழ்ச்சியடைகிறீர்களோ, அந்த அளவுக்கு நம்மில் மிகவும் பாதுகாப்பானவர்களும் தனிமையில் மதிப்பைக் காண்கிறார்கள்.
பாதுகாப்பானவர்கள் மற்றவர்களுடன் நேரத்தை செலவிடத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது இது பொதுவாக அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையை ஏதோ ஒரு வகையில் மேம்படுத்திக் கொள்வதால் தான், அவர்கள் தனியாக இருப்பதை நினைத்து பீதி அடைவதால் அல்ல.
சகித்துக் கொள்வதில் இருந்து மட்டுமல்ல, உங்கள் சொந்த நிறுவனத்தில் இன்பம் காண்பதில் இருந்தும் நிறைய பலம் கிடைக்கிறது.
தொடக்கமாக, தனியாக இருப்பதைக் கையாளும் திறன் அதிக மகிழ்ச்சி, குறைந்த மன அழுத்தம், குறைவான மனச்சோர்வு மற்றும் பொதுவாக சிறந்த வாழ்க்கை திருப்தி ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையதாக ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.
தனியாகச் செலவிடும் நேரமும் காட்டப்பட்டுள்ளது. மற்ற சலுகைகளையும் கொண்டு வர, இது போன்ற:
- அதிகரித்த உற்பத்தித்திறன்
- அதிகரித்த படைப்பாற்றல்
- அதிகரித்த பச்சாதாபம்
- சிறந்த மன வலிமை
- அதிக சுய புரிதல்
சில ஆராய்ச்சிகள் கூட அதைக் கூறுகின்றனவெளியில் இருந்து அவர்களை சிலையாக்குங்கள்).
அது மைக்கேலாக இருந்தாலும் சரி ஜோர்டான் தனது உயர்நிலைப் பள்ளி கூடைப்பந்து அணியில் இருந்து துண்டிக்கப்பட்டார் அல்லது வால்ட் டிஸ்னியிடம் அவருக்கு 'கற்பனை இல்லை மற்றும் நல்ல யோசனைகள் இல்லை' என்று கூறப்பட்டது - இது ஒரு உள் வலிமை மற்றும் தன்னம்பிக்கை அவர்களைத் தொடரவும் மீண்டும் முயற்சி செய்யவும் அனுமதித்தது.
10) நீங்கள் உங்கள் குறைபாடுகளை ஏற்றுக்கொள்கிறீர்கள்
முழுமை என்பது உங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் அமைக்க முடியாத ஒரு தடை மட்டுமல்ல, பாதுகாப்பின்மையின் அறிகுறியாகும்.
மீண்டும் ஒரு பரிபூரணவாதியாக நான் சொல்கிறேன்.
எனது சுய-கொடிய நாட்டம் முழுமைக்கான தரத்தை உயர்த்துவதற்கான முயற்சியை அடிப்படையாகக் கொண்டிருக்கவில்லை, துன்பத்தைத் தவிர்ப்பதற்கான ஒரு அப்பாவி முயற்சியாகும்.
எப்படியாவது குறையற்றவராக மாறினால், நான் நினைத்தேன். இந்த உலகில் வெறும் மனிதனாக வாழ்வதால் தவிர்க்க முடியாமல் வரும் வலி மற்றும் ஏமாற்றத்தைத் தவிர்க்க முடியும்.
ஆனால் நான் கண்டுபிடித்தது என்னவென்றால், எனது சொந்த "குறைபாடுகள்" என்று நான் உணர்ந்ததை புறக்கணிக்க, தள்ளிவிட அல்லது அழிக்க என் முயற்சிகள். உண்மையில் அவர்களை மறையச் செய்யவில்லை.
என்னை தொடர்ந்து "தவறு" செய்துகொள்வது உண்மையான சுய-அன்பிலிருந்து என்னைத் தடுத்தது, அதனுடன், என்னுள் உண்மையிலேயே பாதுகாப்பாக உணர முடிந்தது.
மகரிஷி மகேஷ் யோகியின் கூற்றுப்படி ஒரு கதை:
“இருளை எதிர்த்துப் போராட வேண்டாம். ஒளியைக் கொண்டு வாருங்கள், இருள் மறைந்துவிடும்.”
தன்னம்பிக்கை கொண்டவர்கள் தங்கள் நேரத்தை வீணாக்குவதில்லை.ஆற்றல் பரிபூரணமாக இருக்க முயற்சிக்கிறது, அது நிழலுடன் போரிட முயல்வது போன்றது என்று அவர்களுக்குத் தெரியும்.
அது அவர்கள் சுய முன்னேற்றத்தை மதிக்கவில்லை, சிறந்தவர்களாக இருக்க முயற்சிப்பதில்லை அல்லது பொறுப்பிலிருந்து விலகிச் செல்ல முயற்சிக்கவில்லை என்று அர்த்தமல்ல. "அப்படித்தான் நான் இருக்கிறேன்" போன்ற சாக்குப்போக்குகளுடன்.
ஆனால் அதற்குப் பதிலாக, அவர்கள் வாழ்க்கையின் இருமையைத் தழுவக் கற்றுக்கொண்டனர்.
அவர்கள் தங்களைப் பற்றிய இருண்ட பக்கத்தை அல்லது மற்றவர்கள் - அவர்கள் அன்புடனும் இரக்கத்துடனும் அதன் மீது வெளிச்சம் போடுகிறார்கள்.
இதை எப்படி செய்வது என்பது பற்றி மேலும் அறிய நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், ஐடியாபோடின் இலவச காதல் மற்றும் உலகத்துடனான மாஸ்டர் கிளாஸைப் பார்க்க நான் பரிந்துரைக்கிறேன். -புகழ்பெற்ற ஷாமன் மற்றும் ஹீலர், Rudá Iandê நான் சுருக்கமாக மேலே குறிப்பிட்டேன்.
கீழே: திடமான சுயமரியாதையின் ரகசியம்
என்னைப் போலவே, நீங்களும் எப்போதாவது 'எப்படி' என்று கேட்டிருக்கிறீர்கள் நான் இன்னும் தன்னம்பிக்கை அடைவேனா?’ அப்படியானால் பதில் நீங்கள் நினைப்பதை விட எளிமையாக இருக்கலாம். (எளிமையானது நிச்சயமாக எளிதானது என்று அர்த்தம் இல்லை என்றாலும்).
உண்மையில் பாதுகாப்பான மக்கள் சாதிக்க முடிந்தது என்னவெனில், மேலோட்டத்தில் மிகவும் அடக்கமாகத் தெரிகிறது, ஆனால் நம்பமுடியாத அளவிற்கு சக்திவாய்ந்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது…
அவர்கள் அவர்கள் போதுமானவர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
அவர்கள் சரியானவர்களாக இருக்க முயலவில்லை மேலும் அவர்கள் எல்லாவற்றிலும் முழுமையான சிறந்தவர்களாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. இது முடியாத காரியம் என்பதை அவர்கள் உணர்ந்தனர்.
மாறாக, அவர்கள் ஈகோவை விட வளர்ச்சியில் கவனம் செலுத்தினர்.
எல்லாவற்றின் மீதும் (நம்மை உட்பட) கடுமையான கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் என்ற ஆசையை நாம் விட்டுவிட முடிந்தால், நம்மால் முடியும். தழுவிவாழ்க்கையின் முழு ஸ்பெக்ட்ரம் - நல்லது, கெட்டது, ஒளி மற்றும் நிழல்.
நீங்கள் இருக்கும் அனைத்தையும் ஏற்றுக்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் மிகவும் ஆழமான மட்டத்தில் உங்களை நேசிக்க கற்றுக்கொள்கிறீர்கள்.
அதிக புத்திசாலிகள் உண்மையில் தனியாக இருக்க ஆசைப்படுவார்கள்.நிச்சயமாக தனிமையில் இருப்பதில் சில நன்கு ஆவணப்படுத்தப்பட்ட "கீழ்நிலைகள்" உள்ளன - தனிமையின் வலி அல்லது நமது உள் விமர்சகருடன் பேசும் நேரம் போன்றவை.
ஆனால் இந்தச் சவால்களை எதிர்கொள்ள நேரிடலாம்>
ஆனால் வாழ்க்கையில் நிறைவைக் காண வேறு எது உங்களுக்கு உதவும் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?
உங்களுடன் வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான உறவு!
நான் இதைப் பற்றி புகழ்பெற்ற ஷாமன் ருடா இயாண்டே என்பவரிடமிருந்து கற்றுக்கொண்டேன். இந்த மனதைக் கவரும் இலவச வீடியோவில் அவர் விளக்குவது போல, மகிழ்ச்சியான மற்றும் நிறைவான வாழ்க்கையைப் பெறுவது என்பது நம் காதல் வாழ்க்கையில் நாம் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சினைகளின் மூல காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வதைப் பொறுத்தது.
மற்றும் நீங்கள் தனியாக இருப்பது மகிழ்ச்சியாக இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், அவருடைய போதனை உங்களை மேலும் வலுப்படுத்தும் என்று நான் நம்புகிறேன்.
இலவச வீடியோவை இங்கே பார்க்கவும்.
2) நீங்கள் சரியாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை
உண்மையில், நீங்கள் சரியாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்பது மட்டுமல்ல, தவறாக இருப்பது உங்களைத் தொந்தரவு செய்யாது.
கற்றுக்கொள்வதற்கும் வளருவதற்கும் இது ஒரு வாய்ப்பாக நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், அது உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது.
உங்கள் சிந்தனை முறைக்கு மக்களை வற்புறுத்த எந்த தேவையும் அல்லது விருப்பமும் உங்களுக்கு இல்லை.
0>உங்கள் அடையாள உணர்வு, மற்றொரு நபரை விட உயர்ந்த உணர்வுடன் நெருக்கமாகப் பிணைக்கப்படவில்லை.நீங்கள் வெறுமனே அச்சுறுத்தப்படவில்லைகருத்து வேறுபாடுகள் மற்றும் விருப்பங்களின் பன்முகத்தன்மை வாழ்க்கையில் தவிர்க்க முடியாமல் இருக்கும்.
கருத்து வேறுபாடு நீங்கள் புண்படுத்தும் ஒன்று அல்ல, நீங்கள் தவறாக நினைக்கும் போது, உங்களை நியாயப்படுத்த முயற்சிப்பதை விட, நீங்கள் அதை சொந்தமாக வைத்திருப்பீர்கள். .
எக்ஸ்சார்ட் டோல்லே சரியாக இருப்பது சிறந்ததா அல்லது மகிழ்ச்சியாக இருப்பதா என்ற தத்துவக் கேள்வியை முன்வைக்கும்போது, ஆன்மீக ஆசிரியர் எக்ஸ்சார்ட் டோல் எதைப் பற்றிப் பேசுகிறார் என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்திருக்கும்:
“இருப்பதை உங்களால் உணர முடியுமா? உங்களில் ஏதோ ஒரு போரில், அச்சுறுத்தலுக்கு உள்ளாகி, எல்லா விலையிலும் உயிர்வாழ விரும்புகிற ஒன்று, அந்த நாடகத் தயாரிப்பில் வெற்றிகரமான பாத்திரமாகத் தன் அடையாளத்தை நிலைநிறுத்துவதற்கு நாடகம் தேவையா?
“உங்களால் அங்கு உணர முடிகிறதா? அமைதியை விட உங்களுக்குள் இருக்கும் ஒன்று சரியானதா?”
சில விஷயங்களில் உங்கள் எண்ணங்கள் அல்லது உங்கள் நம்பிக்கைகளை விடவும் நீங்கள் மிக அதிகம் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள்.
மேலும் பார்க்கவும்: வலது கண் இழுத்தல்: ஆண்களுக்கான 14 பெரிய ஆன்மீக அர்த்தங்கள்அதனால், கற்றல் மதிப்புமிக்க படிப்பினைகள் மற்றும் ஒரு நபராக வளர்வது எப்போதும் உங்கள் முகத்தை காப்பாற்ற முயற்சிப்பதை விட அல்லது பிறரால் 'சரியாக' பார்க்கப்படுவதை விட முக்கியமானது.
3) நீங்கள் இல்லை என்று சொல்கிறீர்கள்
வயதானவர்களாக இருப்பதன் ஒரு பகுதி என்பது நாம் விரும்பினாலும் விரும்பாவிட்டாலும் சில விஷயங்களைச் செய்ய வேண்டும் என்பதை நாம் அனைவரும் புரிந்துகொள்கிறோம்.
உங்களைப் பற்றி எனக்குத் தெரியாது, ஆனால் கண்மூடித்தனமாகத் திரும்புவதற்கு சுதந்திரம் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. நான் செய்ய விரும்பாத எதையும் திடீரென்று என் கைகளில் நிறைய நேரம் விட்டுவிடும்.
நான் வேலை செய்ய சிரமப்படுவேன், குப்பைகளை வெளியே எடுப்பேன் அல்லது பல் துலக்குவேன்அவ்வாறு செய்ய முற்றிலும் பூஜ்ஜிய அழுத்தம் இருந்ததா? ஒருவேளை இல்லாமலும் இருக்கலாம்.
ஆனால் சிலர் தாங்கள் செய்ய விரும்பாத பல விஷயங்களைத் தாங்களே செய்து கொண்டிருப்பதைக் காண்கிறார்கள். உதவி செய்கிறார்கள்”, அவர்கள் விரும்பியதெல்லாம் ஒரு இரவு நேரத்தில் தங்கள் நண்பர்களுடன் சேர்ந்து மது அருந்துகிறார்கள், மேலும் அந்த கூடுதல் திட்டத்தின் தலைவலியை அவர்கள் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் தங்கள் முதலாளியை “கீழே விட” விரும்பவில்லை.
சொல்கிறார்கள். நீங்கள் நம்பமுடியாத அளவிற்கு பாதுகாப்பான நபராக இல்லாவிட்டால், யாரும் அசௌகரியமாக உணர முடியாது.
நாம் யாரையாவது நிராகரித்தால் அல்லது நம்மைப் பற்றிய அவர்களின் எதிர்பார்ப்புகளைப் பூர்த்தி செய்யத் தவறினால், நாம் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட மாட்டோம் அல்லது விரும்பப்பட மாட்டோம் என்ற கவலையும் சேர்ந்துகொண்டே இருக்கும்.
அதனால்தான் 'இல்லை' என்று சொல்லக் கற்றுக்கொள்வது உங்கள் தன்னம்பிக்கை அதிகரித்து வருவதற்கான ஒரு பெரிய அறிகுறியாகும்.
ஏனெனில், மற்றவர்கள் உங்களைத் திசைதிருப்ப நினைக்கும் அசௌகரியம் அல்லது பயத்தை நீங்கள் அனுமதிக்கத் தயாராக இல்லை. இறுதியில் உங்களுக்குச் சிறந்ததைச் செய்யுங்கள்.
இல்லை என்று சொல்வது சுயநலமாக இல்லை, அது எல்லைகளை நிறுவி நிலைநிறுத்துவதைப் பற்றியது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள் - இதை எழுத்தாளரும் முழுமையான உளவியலாளருமான நிக்கோல் லெபெரா குறிப்பிடுகிறார்:
“ பொருத்தமற்றது, ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது மற்றும் நம்பகத்தன்மையற்றது போன்றவற்றிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும் தெளிவான வரம்புகள்.”
வாழ்க்கையில் மிகவும் பாதுகாப்பான நபர்கள், தங்களுக்கு ஒத்துப்போகவில்லை என்று நினைக்கும் விஷயங்களை வெட்கமின்றி சொல்ல முடியாது.
4) நீங்கள் இரக்கத்தைக் காட்டு
உண்மையான இரக்கம் என்பது வலிமையின் செயலாகும், ஒருபோதும் பலவீனம் அல்ல.
வெளியில் இருந்து, சில இழிந்த மக்கள்மற்றவர்களிடம் இரக்கத்தை அவதானித்து, அதை "மென்மையானது" அல்லது "கொஞ்சம் தள்ளுவது" என்று பார்க்கவும்.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, உணர்ச்சிவசப்படுவது பலவீனம் அல்லது முட்டாள்தனம் என்று பலர் இன்னும் நம்பி வளர்க்கப்படுகிறார்கள்.
0>ஆனால் மக்கள் உங்களிடமிருந்து பெறுவதற்கும் நீங்கள் கொடுக்கத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கும் இடையே ஒரு பெரிய வித்தியாசம் உள்ளது.உங்கள் இரக்கம், பச்சாதாபம் மற்றும் புரிதல் போன்ற எளிமையாக அந்தக் கொடுப்பது இருக்கலாம்.
இரக்கம் ஏன் என்பதற்கு மற்றொரு காரணம். மயக்கம் கொண்டவர்களுக்காக அல்ல, அது துன்பத்திற்கான காரணங்களை நோக்கி ஒரு உணர்திறனை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பதாகும்.
அதனால்தான் உண்மையில் மற்றவர்களின் மற்றும் உங்களது வலியை நோக்கி திரும்புவதற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு தைரியம் தேவைப்படுகிறது. விலகிப் பார்ப்பதன் மூலம் அதைத் தவிர்க்கவும்.
ஒருவேளை நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு இரக்கத்தின் மிகவும் சவாலான பக்கங்களில் ஒன்று சுய-இரக்கத்தைக் காட்டக் கற்றுக்கொள்வது.
விந்தையானது, அதே அன்பையும் அருளையும் நமக்கு வழங்குவது. சுதந்திரமாக மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்துகொள்வது எங்களுக்கு பெரிய தடைகளை முன்வைக்கிறது.
ஆனால் புத்தர் கூறியது போல்:
“உங்கள் இரக்கம் உங்களை உள்ளடக்கவில்லை என்றால், அது முழுமையடையாது.”
உண்மையாக பாதுகாப்பான நபர்கள், மற்றவர்கள் மற்றும் தங்களுக்கு இரக்கத்துடன் இருப்பதற்குத் தேவையான உறுதியான உள் அடித்தளங்களை உருவாக்கியுள்ளனர்.
5) நீங்கள் விட்டுவிடுங்கள்
நீங்கள் குறைந்த சுயமரியாதை மற்றும் பாதுகாப்பின்மைக்கான அறிகுறிகளைத் தேடுகிறீர்களானால், பிறகு புரிந்துகொள்வது பட்டியலில் மிகவும் அதிகமாக இருக்கலாம்.
இதன் முக்கிய அம்சமாக, நாம் விட்டுவிடும்படி கேட்கப்படும் விஷயங்களைப் பற்றிக்கொள்ள வேண்டிய அவசியம் பயத்தால் வருகிறது, இது தேவை அல்லது தேவையாகக் காட்டப்படலாம்.விரக்தி.
இழப்பை அனுபவிப்பது நம் அனைவருக்கும் கடினமானது.
பற்றாமை என்பது ஒரு பிரபலமான ஆன்மீக மற்றும் உளவியல் கருத்தாகும். முக மதிப்பில், பற்றின்மையின் சத்தம் சற்று குளிர்ச்சியாகத் தோன்றலாம்.
ஆனால் இது கவனக்குறைவாக இருக்க முயற்சிப்பதல்ல, என ஆலோசனை இணையதளம் ரீகெய்ன் வாக்கியங்களைச் சொல்கிறது>“பொருட்கள், மக்கள் அல்லது இடங்களை அனுமதிக்காமல் வாழ்க்கையை நகர்த்துவதன் மூலம் நீங்கள் தவறான தேர்வுகளைச் செய்கிறீர்கள். (நீங்கள்) விஷயங்களை உங்களுக்குச் சொந்தமாக்க அனுமதிக்காதீர்கள்.”
அதிலிருந்து செழித்து வருபவர்களுக்கு கூட, மாற்றம் மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும். எதையும் விட்டுக்கொடுக்க வேண்டிய நிலை பொதுவாக ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு வருத்தத்தைத் தருகிறது.
ஆனால் அது வாக்குவாதங்கள், வேதனையான அனுபவங்கள், மனிதர்கள், வாய்ப்புகள், உடைமைகள். அல்லது உங்களுக்காக விரும்பாத விஷயங்கள் — விடுதலையில் நம்பமுடியாத சக்தி உள்ளது.
விடுவிப்பது நம்பிக்கையான நபர்களின் நடத்தைகளில் ஒன்றாகும், ஏனென்றால் அவர்கள் வேறு ஏதாவது பின்பற்றுவார்கள் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள்.
அவர்கள் அவர்கள் எப்பொழுதும் சரியாக இருப்பார்கள் என்பதைத் தாங்களே பாதுகாப்பாக உணருங்கள்.
6) மற்றவர்கள் உங்களைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள் என்று நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டாம்
அது அவ்வளவு பாதுகாப்பானது அல்ல மக்கள் மற்றவர்களின் கருத்துக்களைப் பற்றிக் கவலைப்படுவதில்லை, அவர்கள் தங்களைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள் மற்றும் உணர்கிறார்கள் என்பதை விட இது அவர்களுக்கு முக்கியமானது.
தங்கள் சொந்த தீர்ப்பு மற்றும் மதிப்புகளை நம்பலாம் என்று அவர்கள் தன்னம்பிக்கையுடன் உணர்கிறார்கள். 1>
அதாவது கணக்கியலில் ஜேனட் நீங்கள் செல்ல முயற்சி செய்யாதது பயங்கரமானது என்று நினைத்தால்கடைசி அலுவலக சந்திப்பு, ஓ, சரி, உங்கள் காரணங்கள் உங்களுக்குத் தெரியும், உங்களை நீங்களே நியாயப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை.
பாதுகாப்பானவர்களுக்குத் தெரியும், ஜான் லிட்கேட் கூறியது போல்:
“நீங்கள் சிலரைப் பிரியப்படுத்தலாம் எல்லா நேரத்திலும், எல்லா மக்களையும் சில நேரம் மகிழ்விக்கலாம், ஆனால் எல்லா நேரத்தையும் எல்லா மக்களையும் மகிழ்விக்க முடியாது.”
எனவே அவர்கள் வீணடிக்கத் தயாராக இல்லை. அவர்களின் விலைமதிப்பற்ற ஆற்றல் முயற்சிக்கிறது.
அமைதியான தன்னம்பிக்கையின் உறுதியான உள் அடித்தளம் உங்களிடம் இருக்கும்போது, மற்றவர்களால் நீங்கள் எப்படி உணரப்படுகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்படுவது உங்கள் சொந்த சக்தியைக் கொடுப்பதற்கான நுட்பமான வழி என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள்.
0>உங்கள் சொந்த எண்ணங்கள், உணர்வுகள் மற்றும் நம்பிக்கைகள் மற்றவர்களின் பின்னால் வர வேண்டும் என்று நீங்களே சொல்லிக் கொள்கிறீர்கள்.பிறர் உங்களைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி அதிகம் அக்கறை காட்டுவது, மற்றவர்களின் வியாபாரத்தில் உங்களைப் பிடித்துக் கொள்ளும். உங்கள் சொந்த பாதையில்.
தொடர்ந்து மக்களைக் கவர முயற்சிப்பது முற்றிலும் சோர்வடைகிறது என்பதைக் குறிப்பிட தேவையில்லை)
உண்மை என்னவென்றால், தன்னம்பிக்கையான அல்லது வலிமையான நபரை அனைவராலும் கையாள முடியாது, அதனால் சுய பாதுகாப்பு எப்போதுமே உங்களை பிரபலப்படுத்தும் போட்டிகளில் வெற்றி பெறாமல் இருக்கலாம்.
ஆனால், நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருக்கும் போது, நாடகத்தில் மூழ்கிவிட முடியாத அளவுக்கு உங்கள் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ்வதில் மிகவும் பிஸியாக உள்ளீர்கள்.
7) நீங்கள் செய்யவில்லை லைம்லைட்டை விரும்பு
கவனம் தேடுவது பாதுகாப்பின்மையின் பிரதிபலிப்பாகும்.
ஆனால், நீங்கள் யார் என்பதில் நீங்கள் ஏற்கனவே மகிழ்ச்சியாகவும் நம்பிக்கையுடனும் இருக்கும்போது, உங்கள் மீது கவனம் செலுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. உங்கள் சுய-மரியாதை.
நீங்கள் எப்பொழுதும் கவனத்தின் மையத்தில் உங்களைக் காண மாட்டீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல, மற்றவர்களின் மதிப்பையும் பாராட்டையும் உணர நீங்கள் அதை நம்பாமல் இருப்பதே அதிகம்.
0>தற்பெருமை பேசுவது அல்லது தற்பெருமை பேசுவது என்பது நீங்கள் பின்வாங்க வேண்டிய தந்திரம் அல்ல, இதனால் அறையில் உள்ள அனைவருக்கும் நீங்கள் எவ்வளவு புத்திசாலி, வேடிக்கையானவர், திறமையானவர் மற்றும் எல்லாவற்றிலும் சிறந்தவர் என்பதைத் துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்ளலாம்.ஏனென்றால் நீங்கள் ஒவ்வொரு திருப்பத்திலும் மற்றவர்களிடம் இருந்து அங்கீகாரம் பெறத் துடிக்கவில்லை, நீங்கள் பேசும் அளவுக்கு அல்லது அதைவிட அதிகமாகக் கேட்பதில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியடைவதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளன.
நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்திருப்பதால், நீங்கள் உண்மையிலேயே ஆர்வமாக உள்ளீர்கள் அதற்குப் பதிலாக மற்றவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள்.
எனவே, மற்றவர்களின் முன்னோக்குகள், யோசனைகள் மற்றும் எண்ணங்களைப் புரிந்துகொள்ள நீங்கள் கேள்விகளைக் கேட்கிறீர்கள்.
சுருக்கமாக: பாதுகாப்பான நபர்கள் தங்கள் உரையாடல்களில் அதிக ஆர்வத்துடன் இருக்க முடியும், ஏனெனில் அவர்கள் அவ்வாறு செய்ய மாட்டார்கள். எல்லாவற்றையும் "நான், நான், எனக்கு நிகழ்ச்சி" என்று மாற்றும் ஒரு உள்நோக்கம் இல்லை.
8) நீங்கள் உதவி கேட்கிறீர்கள்
உணர்ச்சி வலிமையின் உறுதியான அறிகுறி உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது உதவியைக் கேளுங்கள்.
நம்மில் பலர் மற்றவர்களை நம்புவது பலவீனத்தின் அறிகுறியாகவும், நாம் யாரிடம் திரும்புகிறோமோ அவர்களுக்குச் சுமையாகவும் இருக்கலாம் என எண்ணி வளர்ந்திருக்கலாம்.
ஆனால் குறிப்பிடத்தக்க பகுதி சுய விழிப்புணர்வு என்பது உண்மையில் உங்கள் சொந்த பலம் மற்றும் பலவீனங்களைப் புரிந்துகொள்வதாகும்.
நீங்கள் சூப்பர்மேன் அல்லது சூப்பர் வுமன் இல்லை என்பதை அறியும் அளவுக்கு நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருக்கும்போது, உங்களால் முடிந்தவரை சிறந்தவராக இருப்பது சில சமயங்களில் திரும்புவதைக் குறிக்கிறது.உதவிக்காக மற்றவர்களிடம்.
வளம் என்பது வாழ்க்கையில் ஒரு உண்மையான பலம், அது உங்கள் சொந்த திறன்களை அறியும் ஞானத்தையும், உங்கள் வரம்புகளுக்கு ஆதரவைத் தேடும் நம்பிக்கையையும் உள்ளடக்கியது.
சுதந்திரம் மற்றும் கலாச்சாரங்களில் தன்னம்பிக்கை ஒரு பீடத்தில் வைக்கப்படுகிறது, நம்பிக்கையுடன் உதவி கேட்கும் அளவுக்கு பாதிக்கப்படக்கூடிய ஒரு உண்மையான பாதுகாப்பான நபர் தேவை.
9) முயற்சி செய்து தோல்வியடைய நீங்கள் தயாராக உள்ளீர்கள்
தோல்வியை விரும்பும் எவரையும் நான் என் வாழ்நாளில் சந்தித்ததில்லை.
தோல்வியின் உணர்வு உறிஞ்சும் மற்றும் யாருடைய நம்பிக்கையையும் தட்டிச் செல்லும் திறன் கொண்டது.
எல்லோரும் தோல்வியடைவதை வெறுக்கிறார்கள், ஆனால் தோல்வி வெற்றிக்கு இன்றியமையாதது என்பதை சிலர் புரிந்துகொள்கிறார்கள்.
வித்தியாசம் என்னவென்றால், நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருக்கும்போது, நீங்கள் மீண்டு வருவீர்கள் என்ற அறிவுடன், சாத்தியமான நாக்பேக்கை எதிர்கொள்ளும் அளவுக்கு வலுவாக இருப்பீர்கள். .
அல்லது பழைய ஜப்பானிய பழமொழி கூறுவது போல்:
“7 முறை கீழே விழுந்தால் 8 எழுந்திரு.”
நம்பிக்கை கொண்டவர்கள் ஆபத்தை கணக்கிடும் பழக்கத்தை வளர்த்துக் கொண்டுள்ளனர், ஏனெனில் அவர்களுக்குத் தெரியும். அவர்கள் தப்பிப்பிழைப்பார்கள், தோல்வி அவர்களின் சுயமரியாதையை பறிக்காது.
தோல்விக்கான தயார்நிலை என்பது வெற்றிகரமான நபர்களின் அடிப்படை அடையாளங்களில் ஒன்றாக மீண்டும் மீண்டும் காட்டப்பட்டுள்ளது — அதைவிட அதிகமாக திறமை, மேதை அல்லது அதிர்ஷ்டம் போன்ற காரணிகள்.
தோல்வியடைந்த பிரபலங்களின் போராட்டங்களைப் பற்றி நான் கேட்க விரும்புகிறேன், ஏனெனில் இது ஒரு நல்ல நினைவூட்டல்:
- யாரும் சரியானவர்கள் அல்ல (எப்படி இருந்தாலும் சரி மிகவும் நாம்
