10 ສັນຍານທາງບວກວ່າເຈົ້າໝັ້ນໃຈກັບຕົວເອງ

ຂ້ອຍແນ່ໃຈຄືກັບຄົນຈຳນວນຫຼາຍ, ລະດັບຄວາມໝັ້ນໃຈຂອງຂ້ອຍສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນ ແລະຫຼຸດລົງໄດ້.

ບໍ່ມີໃຜຢາກເຊື່ອໝັ້ນເກີນຂອບເຂດຂອງຄວາມຈອງຫອງ, ແຕ່ພວກເຮົາທຸກຄົນກຳລັງຊອກຫາຈຸດທີ່ຫວານຊື່ນນັ້ນ. ຄວາມນັບຖືຕົນເອງທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້.

ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຂ້ອຍໝັ້ນໃຈ?

ນີ້ແມ່ນ 10 ສັນຍານທາງບວກທີ່ແນ່ນອນວ່າເຈົ້າໝັ້ນໃຈກັບຕົວເອງ.

1) ເຈົ້າມີຄວາມສຸກຢູ່ຄົນດຽວ

ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສເລີຍວ່າມະນຸດເຮົາເປັນສັດສັງຄົມ.

ພວກເຮົາໄດ້ພັດທະນາການດໍາລົງຊີວິດ, ເຮັດວຽກ ແລະຮ່ວມມືກັນໃນຊຸມຊົນນ້ອຍໆ ແລະຄວາມຢູ່ລອດຂອງພວກເຮົາແມ່ນຂຶ້ນກັບ. ຕາມມັນ.

ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເຈົ້າອາດຈະເພີດເພີນກັບການແບ່ງປັນເວລາຂອງເຈົ້າກັບຜູ້ອື່ນ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າຄວາມປອດໄພທີ່ສຸດໃນບັນດາພວກເຮົາກໍ່ເຫັນຄຸນຄ່າໃນຄວາມໂດດດ່ຽວ.

ເມື່ອຄົນທີ່ປອດໄພເລືອກໃຊ້ເວລາກັບຄົນອື່ນ. ມັນປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າເສີມສ້າງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນບາງທາງ ແລະບໍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກຕົກໃຈທີ່ຄິດວ່າຈະຢູ່ຄົນດຽວ.

ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼາຍຢ່າງທີ່ມາຈາກບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມອົດທົນ ແຕ່ຊອກຫາຄວາມສຸກໃນບໍລິສັດຂອງເຈົ້າເອງ.

ສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນ, ການສຶກສາພົບວ່າຄວາມສາມາດໃນການຮັບມືກັບການຢູ່ຄົນດຽວແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສຸກຫຼາຍຂື້ນ, ຄວາມກົດດັນທີ່ຫຼຸດລົງ, ຊຶມເສົ້າໜ້ອຍລົງ, ແລະຄວາມເພິ່ງພໍໃຈໃນຊີວິດທີ່ດີຂຶ້ນໂດຍທົ່ວໄປ.

ການໃຊ້ເວລາຢູ່ຄົນດຽວກໍ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຊັ່ນກັນ. ເພື່ອນຳເອົາສິດທິປະໂຫຍດອື່ນໆມານຳ ເຊັ່ນ:

• ເພີ່ມຜະລິດຕະພາບ
• ເພີ່ມຄວາມຄິດສ້າງສັນ
• ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ
• ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ດີຂຶ້ນ
• ຄວາມເຂົ້າໃຈຕົນເອງຫຼາຍຂື້ນ

ບາງການຄົ້ນຄວ້າຍັງຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງສິ່ງນັ້ນເປັນການເຄົາລົບນັບຖືພວກເຂົາຈາກພາຍນອກ).

ບໍ່ວ່າຈະເປັນ Michael. Jordan ຖືກຕັດອອກຈາກທີມບານບ້ວງຂອງໂຮງຮຽນມັດທະຍົມ, ຫຼື Walt Disney ຖືກບອກວ່າລາວ "ຂາດຈິນຕະນາການແລະບໍ່ມີຄວາມຄິດທີ່ດີ" - ມັນແມ່ນຄວາມເຂັ້ມແຂງພາຍໃນແລະຄວາມເຊື່ອໃນຕົວເອງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສືບຕໍ່ແລະພະຍາຍາມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.

10) ເຈົ້າຍອມຮັບຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງເຈົ້າ

ຄວາມສົມບູນແບບບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນແຖບທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຕັ້ງໃຫ້ຕົວເຈົ້າເອງ ແລະຜູ້ອື່ນ, ແຕ່ເປັນສັນຍານຂອງຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງ.

ແລະຂ້ອຍເວົ້າວ່າ ໃນຖານະທີ່ເປັນຄວາມສົມບູນແບບທີ່ຟື້ນຟູຕົນເອງ.

ການສະແຫວງຫາຄວາມສົມບູນແບບຂອງຕົນເອງບໍ່ໄດ້ອີງໃສ່ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຍົກສູງມາດຕະຖານ, ມັນເປັນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນຄວາມທຸກທໍລະມານ.

ຂ້ອຍຄິດວ່າຖ້າຂ້ອຍສາມາດກາຍເປັນຄົນທີ່ບໍ່ມີຂໍ້ບົກພ່ອງ, ຂ້ອຍຈະເປັນ ສາມາດຫລີກລ້ຽງຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມຜິດຫວັງທີ່ເກີດຈາກການມີຊີວິດເປັນພຽງມະຕະໃນໂລກນີ້ຢ່າງຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້.

ແຕ່ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຄົ້ນພົບແມ່ນວ່າຄວາມພະຍາຍາມຂອງຂ້ອຍທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈ, ຍູ້ ຫຼືທໍາລາຍສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຫັນວ່າເປັນ "ຂໍ້ບົກພ່ອງ" ຂອງຂ້ອຍເອງ. ຕົວຈິງແລ້ວບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ພວກມັນຫາຍໄປ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການເຮັດໃຫ້ຕົນເອງ “ຜິດ” ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແມ່ນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍບໍ່ຮັກຕົນເອງຢ່າງແທ້ຈິງ, ແລະດ້ວຍມັນ, ຈະສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພໃນຕົວຂ້ອຍເອງຢ່າງແທ້ຈິງ.

ເລື່ອງຫຍໍ້ຂອງ Maharishi Mahesh Yogi:

“ຢ່າຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມມືດ. ເອົາມາໃຫ້ຄວາມສະຫວ່າງ, ແລະຄວາມມືດຈະຫາຍໄປ.”

ຄົນທີ່ມີຄວາມປອດໄພໃນຕົວເອງບໍ່ເສຍເວລາ ແລະພະລັງງານທີ່ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ສົມບູນແບບ, ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນຄ້າຍຄືກັບການພະຍາຍາມຕໍ່ສູ້ກັບເງົາ.

ນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຄຸນຄ່າໃນການປັບປຸງຕົນເອງ, ພະຍາຍາມໃຫ້ດີທີ່ສຸດ, ຫຼືພະຍາຍາມຫຼຸດຄວາມຮັບຜິດຊອບ. ດ້ວຍຂໍ້ແກ້ຕົວເຊັ່ນ “ນັ້ນເປັນແບບທີ່ເຮົາເປັນ”.

ແຕ່ແທນທີ່ຈະ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບເອົາຄວາມຄູ່ຂອງຊີວິດ.

ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມປະຖິ້ມດ້ານມືດຂອງຕົນເອງ ຫຼື ຄົນອື່ນ — ເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ສ່ອງແສງໃສ່ມັນດ້ວຍຄວາມຮັກ ແລະ ຄວາມເມດຕາ.

ຫາກເຈົ້າຢາກຮູ້ຢາກຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີເຮັດສິ່ງນີ້, ຂ້ອຍຂໍແນະນຳໃຫ້ເຂົ້າໄປເບິ່ງ Masterclass ຄວາມຮັກ ແລະ ຄວາມສະໜິດສະໜົມທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າຂອງ Ideapod ກັບ World. - Shaman ແລະ Healer ທີ່ມີຊື່ສຽງ, Rudá Iandê ທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາໂດຍຫຍໍ້ຂ້າງເທິງ.

ຂໍ້ຄວາມລຸ່ມສຸດ: ຄວາມລັບເພື່ອຄວາມນັບຖືຕົນເອງຢ່າງແຂງກະດ້າງ

ຖ້າ, ເຊັ່ນດຽວກັບຂ້ອຍ, ເຈົ້າເຄີຍຖາມຕົວເອງວ່າ 'ເຮັດແນວໃດ? ຂ້ອຍ​ໝັ້ນ​ໃຈ​ໃນ​ຕົວ​ເອງ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ​ບໍ?' ແລ້ວ​ຄຳຕອບ​ອາດ​ງ່າຍ​ກວ່າ​ທີ່​ເຈົ້າ​ຄິດ. (ເຖິງແມ່ນວ່າງ່າຍດາຍບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າງ່າຍແນ່ນອນ).

ສິ່ງທີ່ຄົນທີ່ມີຄວາມປອດໄພຢ່າງແທ້ຈິງໄດ້ບັນລຸໄດ້ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຟັງຢູ່ຫນ້າດິນຂ້ອນຂ້າງຖ່ອມຕົນ, ແຕ່ມີຜົນກະທົບ incredibly ມີອໍານາດ…

ພວກເຂົາ ຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າພຽງພໍແລ້ວ.

ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມໃຫ້ສົມບູນແບບ ແລະເຂົາເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຢ່າງແທ້ຈິງໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ເຂົາເຈົ້າຮັບຮູ້ວ່ານີ້ເປັນວຽກທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້.

ແທນທີ່ຈະ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ສຸມໃສ່ການຈະເລີນເຕີບໂຕຫຼາຍກວ່າຊີວິດ.

ເມື່ອພວກເຮົາຈັດການທີ່ຈະປ່ອຍຄວາມປາຖະໜາທີ່ຈະຄວບຄຸມທຸກຢ່າງຢ່າງເຂັ້ມງວດ (ລວມທັງຕົວເຮົາເອງ) ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ ກອດຂອບເຂດທັງຫມົດຂອງຊີວິດ - ດີ, ບໍ່ດີ, ຄວາມສະຫວ່າງ, ແລະຮົ່ມ.

ໃນການຍອມຮັບທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າເປັນ, ເຈົ້າຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັກຕົວເອງໃນລະດັບທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ.

ແນ່ນອນມີບາງ “ຂໍ້ເສຍ” ທີ່ບັນທຶກໄວ້ຢ່າງດີຂອງການຢູ່ຄົນດຽວ — ເຊັ່ນ: ຄວາມເຈັບປວດຂອງຄວາມໂດດດ່ຽວ ຫຼືເວລາທີ່ເຫຼືອໄວ້ເພື່ອບອກກັບວິຈານພາຍໃນຂອງພວກເຮົາ.

ແຕ່ບາງທີການຕ້ອງປະເຊີນໜ້າກັບສິ່ງທ້າທາຍເຫຼົ່ານີ້ໃນຕົວມັນເອງ ສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມພະລັງ ແລະ ຄວາມປອດໄພພາຍໃນຕົວເຈົ້າເອງໃນໄລຍະຍາວໄດ້.

ດ້ວຍວິທີນີ້, ເຈົ້າສາມາດພົບຄວາມສຳເລັດ ແລະ ຄວາມສະຫງົບໃນອີກດ້ານໜຶ່ງຂອງຄວາມໂດດດ່ຽວ.

ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າມີຫຍັງອີກແດ່ທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າພົບຄວາມສຳເລັດໃນຊີວິດ?

ຄວາມສຳພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີກັບຕົວເອງ!

ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ເລື່ອງນີ້ຈາກ shaman Rudá Iandê ທີ່ມີຊື່ສຽງ. ໃນຂະນະທີ່ລາວເວົ້າໃນໃຈນີ້ເປົ່າວິດີໂອຟຣີ, ການມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກແລະສໍາເລັດຜົນຫຼາຍແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມເຂົ້າໃຈສາເຫດຂອງບັນຫາທີ່ພວກເຮົາປະເຊີນຢູ່ໃນຊີວິດຄວາມຮັກຂອງພວກເຮົາ.

ແລະ ຖ້າເຈົ້າສັງເກດເຫັນວ່າເຈົ້າມີຄວາມສຸກຢູ່ຄົນດຽວ, ຂ້ອຍແນ່ໃຈວ່າການສອນຂອງລາວຈະໃຫ້ພະລັງເຈົ້າຫຼາຍຍິ່ງຂຶ້ນ.

ກວດເບິ່ງວິດີໂອຟຣີໄດ້ທີ່ນີ້ .

2) ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຖືກຕ້ອງ

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບໍ່ພຽງແຕ່ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຖືກຕ້ອງ, ມັນບໍ່ສໍາຄັນໂດຍສະເພາະທ່ານທີ່ຈະຜິດ.

ທ່ານເຫັນວ່າມັນເປັນໂອກາດທີ່ຈະຮຽນຮູ້ ແລະເຕີບໃຫຍ່ ແລະນັ້ນສຳຄັນກວ່າສຳລັບທ່ານ.

ທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຕ້ອງການ ຫຼືຄວາມປາດຖະໜາທີ່ຈະຊັກຊວນຜູ້ຄົນເຂົ້າມາໃນວິທີຄິດຂອງທ່ານ.

ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົວຕົນຂອງເຈົ້າບໍ່ຕິດແໜ້ນກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເໜືອກວ່າຄົນອື່ນ.

ເຈົ້າບໍ່ຖືກຄຸກຄາມຈາກຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງແນວຄວາມຄິດ ແລະຄວາມມັກທີ່ຄົນເຮົາມີໃນຊີວິດຢ່າງຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້.

ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຄວາມຄິດເຫັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຜິດຫວັງ, ແລະເມື່ອເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າຜິດ, ເຈົ້າຈະເປັນເຈົ້າຂອງມັນແທນທີ່ຈະພະຍາຍາມໃຫ້ເຫດຜົນກັບຕົວເອງ. .

ທ່ານຄົງຈະຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າ Exchart Tolle ຄູສອນຝ່າຍວິນຍານກຳລັງເວົ້າເຖິງຫຍັງເມື່ອລາວຕັ້ງຄຳຖາມທາງປັດຊະຍາວ່າມັນຈະດີກວ່າທີ່ຈະຖືກຕ້ອງຫຼືມີຄວາມສຸກ:

“ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມີບໍ? ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຢູ່ໃນເຈົ້າທີ່ຢູ່ໃນສົງຄາມ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຖືກຂົ່ມຂູ່ແລະຕ້ອງການທີ່ຈະຢູ່ລອດໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງຫມົດ, ທີ່ຕ້ອງການລະຄອນເພື່ອຢືນຢັນຕົວຕົນຂອງຕົວລະຄອນທີ່ໄດ້ຮັບໄຊຊະນະໃນການຜະລິດລະຄອນນັ້ນບໍ?

“ເຈົ້າຮູ້ສຶກໄດ້ບໍ? ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າຈະຖືກຕ້ອງກວ່າຄວາມສະຫງົບບໍ?”

ເຈົ້າຮູ້ໄດ້ວ່າເຈົ້າມີຫຼາຍກວ່າຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ ຫຼືແມ່ນແຕ່ຄວາມເຊື່ອຂອງເຈົ້າໃນບາງວິຊາ.

ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ການຮຽນຮູ້ ບົດຮຽນອັນລ້ຳຄ່າ ແລະ ການຂະຫຍາຍຕົວເປັນຄົນສຳຄັນກວ່າເຈົ້າສະເໝີ ຫຼາຍກວ່າການພະຍາຍາມຮັກສາໃບໜ້າ ຫຼື ຖືກຄົນອື່ນເຫັນວ່າ 'ໃນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ'.

3) ເຈົ້າເວົ້າວ່າບໍ່

ພວກເຮົາທຸກຄົນເຂົ້າໃຈດີວ່າສ່ວນໜຶ່ງຂອງການເປັນຜູ້ໃຫຍ່ໝາຍເຖິງການຕ້ອງເຮັດບາງຢ່າງ, ບໍ່ວ່າພວກເຮົາຕ້ອງການ ຫຼື ບໍ່.

ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບເຈົ້າ, ແຕ່ໄດ້ໃຫ້ອິດສະລະເພື່ອຫັນປ່ຽນຢ່າງບໍ່ມັກ. ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ສົນໃຈຈະເຮັດທັນທີທັນໃດກໍ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນມື.

ຂ້ອຍຈະລົບກວນວຽກ, ເອົາຖັງຂີ້ເຫຍື້ອອອກ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ຖູແຂ້ວຂອງຂ້ອຍຖ້າບໍ່ມີຄວາມກົດດັນຢ່າງແທ້ຈິງທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ? ອາດຈະບໍ່.

ແຕ່ບາງຄົນພົບວ່າຕົນເອງເຮັດຫຼາຍສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຢາກເຮັດ ແລະເຂົາເຈົ້າກໍ່ບໍ່ຕ້ອງເຮັດຄືກັນ.

ເຂົາເຈົ້າມັກຈະຖືກເຊືອກເຂົ້າໄປໃນ “ ຊ່ວຍເຫຼືອ”, ເຂົາເຈົ້າຮ່ວມກັບໝູ່ເພື່ອດື່ມເຄື່ອງດື່ມໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການແມ່ນຕອນກາງຄືນ, ແລະເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບຫົວກັບໂຄງການພິເສດນັ້ນ ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຢາກ “ປະຖິ້ມ” ນາຍຈ້າງຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ໂດຍເວົ້າວ່າ ບໍ່ມີໃຜສາມາດຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈໄດ້ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານເປັນຄົນທີ່ປອດໄພຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອ.

ມັນມັກຈະມາພ້ອມກັບຄວາມກັງວົນວ່າພວກເຮົາຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບ ຫຼືຖືກໃຈຖ້າພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງປະຕິເສດ ຫຼືບໍ່ຕອບສະໜອງຕາມຄວາມຄາດຫວັງຂອງພວກເຂົາ.

ນັ້ນແມ່ນແທ້ວ່າເປັນຫຍັງການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເວົ້າວ່າ 'ບໍ່' ເປັນສັນຍານອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງເຈົ້າກໍາລັງເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ.

ເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ກຽມພ້ອມທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມບໍ່ສະບາຍ ຫຼືຢ້ານວ່າຄົນອື່ນຈະຄິດທີ່ຈະລໍ້ລວງເຈົ້າແນວໃດ? ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບເຈົ້າ.

ເຈົ້າຮູ້ດີວ່າການເວົ້າບໍ່ບໍ່ແມ່ນການເຫັນແກ່ຕົວ, ມັນແມ່ນການກຳນົດ ແລະ ຍຶດໝັ້ນເຂດແດນ — ເຊິ່ງຜູ້ຂຽນ ແລະ ນັກຈິດຕະສາດທັງໝົດ Nicole LePera ອ້າງເຖິງວ່າ:

“ ຂີດຈຳກັດທີ່ຈະແຈ້ງທີ່ປົກປ້ອງເຈົ້າຈາກສິ່ງທີ່ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເໝາະສົມ, ຍອມຮັບບໍ່ໄດ້ ແລະບໍ່ຖືກຕ້ອງ.”

ຄົນທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດໃນຊີວິດສາມາດເວົ້າບໍ່ອາຍຕໍ່ສິ່ງທີ່ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ສອດຄ່ອງກັນກັບເຂົາເຈົ້າ.

4) ເຈົ້າ ສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ

ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນການກະທໍາຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະບໍ່ເຄີຍອ່ອນແອ.

ຈາກພາຍນອກ, ບາງຄົນທີ່ຂີ້ຄ້ານອາດຈະສັງເກດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈໃນຄົນອື່ນ ແລະຖືວ່າມັນເປັນເລື່ອງ “ອ່ອນໂຍນ” ຫຼື “ການກະຕຸ້ນເລັກນ້ອຍ”.

ໜ້າເສົ້າໃຈ, ຫຼາຍຄົນຍັງເຊື່ອວ່າມັນອ່ອນແອ ຫຼືໂງ່ທີ່ຈະຮູ້ສຶກອາລົມ.

ແຕ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງອັນໃຫຍ່ຫຼວງລະຫວ່າງຄົນທີ່ຮັບຈາກເຈົ້າ ແລະເຈົ້າເລືອກໃຫ້.

ການໃຫ້ນັ້ນແມ່ນງ່າຍດາຍຄືກັບຄວາມເມດຕາ, ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງເຈົ້າ.

ອີກເຫດຜົນໜຶ່ງທີ່ຄວາມເມດຕາສົງສານ. ບໍ່ແມ່ນສຳລັບຄົນໃຈອ່ອນ ໝາຍຄວາມວ່າມັນໝາຍເຖິງການປູກຝັງຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບສາເຫດຂອງຄວາມທຸກ.

ເພາະສະນັ້ນ, ແທ້ຈິງແລ້ວ, ມັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມກ້າຫານຈຳນວນໜຶ່ງເພື່ອສາມາດຫັນໄປສູ່ຄວາມເຈັບປວດຂອງຄົນອື່ນ ແລະ ຕົນເອງ, ແທນທີ່ຈະເປັນ. ຫຼີກລ່ຽງມັນໂດຍການເບິ່ງອອກໄປ.

ບາງທີໜຶ່ງໃນດ້ານທີ່ທ້າທາຍທີ່ສຸດຂອງຄວາມເມດຕາສົງສານສຳລັບພວກເຮົາສ່ວນຫຼາຍແມ່ນການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຕົນເອງ.

ແປກທີ່, ການໃຫ້ຄວາມຮັກ ແລະພຣະຄຸນອັນດຽວກັນກັບເຮົາເອງ. ແບ່ງປັນກັບຄົນອື່ນຢ່າງເສລີເບິ່ງຄືວ່າຈະນໍາສະເຫນີອຸປະສັກໃຫຍ່ກວ່າສໍາລັບພວກເຮົາ.

ແຕ່ດັ່ງທີ່ພຣະພຸດທະເຈົ້າກ່າວ:

“ຖ້າຄວາມເມດຕາຂອງເຈົ້າບໍ່ລວມຕົວເຈົ້າ, ມັນບໍ່ສົມບູນ.”

ແທ້ໆ. ຄົນທີ່ປອດໄພໄດ້ສ້າງພື້ນຖານພາຍໃນອັນໜັກແໜ້ນທີ່ຈຳເປັນເພື່ອມີຄວາມເມດຕາສົງສານຕໍ່ຜູ້ອື່ນ ແລະ ຕົວເອງ. ຄວາມເຂົ້າໃຈແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສູງຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່.

ໂດຍຫຼັກຂອງມັນ, ນີ້ຈໍາເປັນຕ້ອງຍຶດຫມັ້ນກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຖືກຂໍໃຫ້ປ່ອຍອອກມາຈາກຄວາມຢ້ານກົວ, ຊຶ່ງສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຈໍາເປັນຫຼື.ຄວາມສິ້ນຫວັງ.

ການປະສົບກັບການສູນເສຍເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້ສຳລັບພວກເຮົາທຸກຄົນ.

ການບໍ່ຍຶດໝັ້ນເປັນແນວຄິດທາງວິນຍານ ແລະ ຈິດໃຈທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມ. ໃນມູນຄ່າຂອງໃບຫນ້າ, ສຽງຫຼາຍຂອງ detachment ສາມາດເບິ່ງຄືວ່າເຢັນເລັກນ້ອຍ.

ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການພະຍາຍາມບໍ່ສົນໃຈ, ເນື່ອງຈາກວ່າເວັບໄຊທ໌ໃຫ້ຄໍາປຶກສາ regain ປະໂຫຍກທີ່ມັນ, ຕົ້ນຕໍຂອງຕົນບໍ່ຕິດຫມາຍຄວາມວ່າ:

“ເດີນໄປຕະຫຼອດຊີວິດ ໂດຍບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງຂອງ, ຄົນ, ຫຼືສະຖານທີ່ຕ່າງໆມາຍຶດຖືເຈົ້າ ທີ່ທ່ານເລືອກຜິດ. (ເຈົ້າ) ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງທີ່ເປັນເຈົ້າຂອງເຈົ້າ.”

ແມ່ນແຕ່ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງຈາກມັນ, ການປ່ຽນແປງຍັງສາມາດຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈຫຼາຍ. ການຍອມແພ້ອັນໃດກໍ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມໂສກເສົ້າມາໃຫ້ມັນ.

ແຕ່ບໍ່ວ່າຈະເປັນການໂຕ້ຖຽງ, ປະສົບການທີ່ເຈັບປວດ, ຄົນ, ໂອກາດ, ການຄອບຄອງ. ຫຼືສິ່ງທີ່ບໍ່ມີຄວາມໝາຍສຳລັບເຈົ້າ — ມີການປົດປ່ອຍຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອ.

ການປ່ອຍໃຫ້ໄປເປັນພຶດຕິກຳອັນໜຶ່ງຂອງຄົນທີ່ໝັ້ນໃຈ ເພາະພວກເຂົາມີຄວາມເຊື່ອວ່າສິ່ງອື່ນຈະຕາມມາ.

ພວກເຂົາ ຮູ້​ສຶກ​ປອດ​ໄພ​ໃນ​ຕົວ​ເອງ​ທີ່​ຈະ​ຮູ້​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຈະ​ບໍ່​ເປັນ​ຫຍັງ​ສະ​ເຫມີ​ໄປ. ຄົນເຮົາບໍ່ໃຫ້ຄວາມເຫັນແກ່ຕົວຂອງຄົນອື່ນ, ມັນຫຼາຍກວ່າສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຄິດ ແລະ ຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງສຳຄັນກວ່າກັບເຂົາເຈົ້າ.

ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດເຊື່ອໝັ້ນໃນການຕັດສິນໃຈ ແລະ ຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງໄດ້.

ນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າຖ້າ Janet ໃນບັນຊີຄິດວ່າມັນຂີ້ຮ້າຍທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມໄປຫາ.ການພົບປະກັນຄັ້ງສຸດທ້າຍຂອງຫ້ອງການ, ໂອ້, ເຈົ້າຮູ້ເຫດຜົນຂອງເຈົ້າ ແລະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ເຫດຜົນກັບຕົວເຈົ້າເອງ. ຂອງປະຊາຊົນຕະຫຼອດເວລາ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນພໍໃຈໃນບາງເວລາ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ສາມາດພໍໃຈປະຊາຊົນທັງຫມົດຕະຫຼອດເວລາ."

ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ກຽມພ້ອມທີ່ຈະເສຍເງິນ. ພະລັງອັນລ້ຳຄ່າຂອງພວກເຂົາທີ່ພະຍາຍາມພະຍາຍາມ.

ເມື່ອເຈົ້າມີພື້ນຖານຄວາມໝັ້ນໃຈອັນງຽບໆຢູ່ພາຍໃນເຈົ້າ ເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າການກັງວົນຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຄົນອື່ນຮັບຮູ້ເຈົ້າເປັນວິທີທີ່ອ່ອນໂຍນໃນການໃຫ້ພະລັງຂອງເຈົ້າອອກໄປ.

ທ່ານກຳລັງບອກຕົວເອງວ່າຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະຄວາມເຊື່ອຂອງຕົນເອງຄວນມາຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຂອງຄົນອື່ນ.

ການໃສ່ໃຈກັບສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຄິດເຖິງເຈົ້າຫຼາຍເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕິດຢູ່ໃນທຸລະກິດຂອງຄົນອື່ນ, ແທນທີ່ຈະຢູ່ຕໍ່ໄປ. ຢູ່ໃນເສັ້ນທາງຂອງເຈົ້າເອງ.

ບໍ່ໄດ້ບອກວ່າການພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຄົນປະທັບໃຈຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງນັ້ນມັນໝົດແຮງໝົດແລ້ວ)

ຄວາມຈິງແລ້ວບໍ່ແມ່ນວ່າທຸກຄົນສາມາດຈັດການກັບຄົນທີ່ໝັ້ນໃຈ ຫຼື ເຂັ້ມແຂງໄດ້, ແລະ ສະນັ້ນການມີຄວາມປອດໄພໃນຕົວເອງ. ອາດຈະບໍ່ຊະນະການແຂ່ງຂັນຄວາມນິຍົມຂອງເຈົ້າສະເໝີໄປ.

ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າໝັ້ນໃຈໃນຕົວເຈົ້າເອງ, ເຈົ້າຫຍຸ້ງເກີນໄປໃນການດຳລົງຊີວິດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າເພື່ອຈະຫຼົງໄຫຼກັບລະຄອນ.

7) ເຈົ້າບໍ່ເຮັດ ຕ້ອງການຄວາມເຫັນແກ່ຕົວ

ການສະແຫວງຫາຄວາມສົນໃຈແມ່ນສະທ້ອນເຖິງຄວາມບໍ່ປອດໄພຫຼາຍ.

ແຕ່ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກດີໃຈ ແລະ ໝັ້ນໃຈແລ້ວວ່າຕົນເອງເປັນໃຜ, ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີສາຍຕາທັງໝົດເພື່ອເຕີມເງິນ. ຕົວ​ຂອງ​ທ່ານ​ເອງ -ຄວາມນັບຖື.

ມັນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະບໍ່ເຄີຍເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງຄວາມສົນໃຈ, ມັນຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານບໍ່ອີງໃສ່ມັນເພື່ອຮູ້ສຶກວ່າມີຄຸນຄ່າ ແລະ ຊື່ນຊົມຈາກຄົນອື່ນ.

ການອວດອ້າງ ຫຼືອວດບໍ່ແມ່ນຍຸດທະວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງຖອຍຫຼັງ ເພື່ອໃຫ້ທຸກຄົນໃນຫ້ອງຮູ້ວ່າເຈົ້າເປັນຄົນສະຫຼາດ, ຕະຫຼົກ, ມີພອນສະຫວັນ ແລະຍິ່ງໃຫຍ່ພຽງໃດ.

ເພາະວ່າເຈົ້າ ບໍ່ໄດ້ສະແຫວງຫາການຮັບຮູ້ຈາກຜູ້ອື່ນຢ່າງສິ້ນຫວັງໃນທຸກຄັ້ງ, ໂອກາດທີ່ເຈົ້າຍິນດີທີ່ຈະຟັງຫຼາຍເທົ່າ ຫຼືຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າເວົ້າ.

ດັ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ແລ້ວວ່າເຈົ້າຄິດແນວໃດ, ເຈົ້າມີຄວາມສົນໃຈແທ້ໆທີ່ຈະຊອກຫາຂໍ້ມູນ. ສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຄິດແທນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຖາມຄໍາຖາມເພື່ອເຂົ້າໃຈທັດສະນະ, ຄວາມຄິດ, ແລະຄວາມຄິດຂອງຄົນອື່ນ.

ໂດຍຫຍໍ້: ຄົນທີ່ປອດໄພສາມາດມີຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນຫຼາຍໃນການສົນທະນາຂອງເຂົາເຈົ້າເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ 'ບໍ່ມີແຮງຈູງໃຈອັນລໍ້າຄ່າໃນການປ່ຽນທຸກຢ່າງໃຫ້ເປັນ “ຂ້ອຍ, ຂ້ອຍ, ຂ້ອຍສະແດງ”.

8) ເຈົ້າຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ

ສັນຍານທີ່ແນ່ນອນຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຈິດໃຈແມ່ນສາມາດ ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເມື່ອທ່ານຕ້ອງການ.

ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນອາດຈະເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ ຮູ້ສຶກວ່າການເພິ່ງພາຄົນອື່ນເປັນສັນຍານຂອງຄວາມອ່ອນເພຍ ແລະ ເປັນພາລະໜັກທີ່ອາດມີຕໍ່ໃຜກໍຕາມທີ່ພວກເຮົາຫັນໄປຫາ.

ແຕ່ເປັນສ່ວນສຳຄັນ. ການຮັບຮູ້ຕົນເອງໃນຕົວຈິງແມ່ນຄວາມເຂົ້າໃຈຈຸດແຂງ ແລະຈຸດອ່ອນຂອງຕົນເອງ.

ເມື່ອເຈົ້າປອດໄພພໍທີ່ຈະຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຊຸບເປີແມນ ຫຼື ຊຸບເປີວູແມນ, ເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າການເປັນຄົນດີທີ່ສຸດ ເຈົ້າອາດໝາຍເຖິງບາງຄັ້ງການຫັນປ່ຽນ.ຕໍ່ກັບຜູ້ອື່ນເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.

ການມີຊັບພະຍາກອນແມ່ນຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ແທ້ຈິງໃນຊີວິດ, ແລະມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບສະຕິປັນຍາທີ່ຈະຮູ້ຄວາມສາມາດຂອງຕົນເອງແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈທີ່ຈະຊອກຫາການສະຫນັບສະຫນູນຂໍ້ຈໍາກັດຂອງເຈົ້າ.

ໃນວັດທະນະທໍາທີ່ເປັນເອກະລາດແລະ ການເອື່ອຍອີງຕົນເອງຖືກວາງໄວ້ເທິງຕີນ, ມັນຕ້ອງໃຊ້ຄົນທີ່ມີຄວາມປອດໄພແທ້ໆທີ່ຈະມີຄວາມສ່ຽງພຽງພໍທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຢ່າງໝັ້ນໃຈ.

9) ເຈົ້າກຽມພ້ອມທີ່ຈະພະຍາຍາມແລະລົ້ມເຫລວ

ຕະຫຼອດຊີວິດຂອງຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍພົບກັບໃຜທີ່ມັກຄວາມລົ້ມເຫລວ.

ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມລົ້ມເຫລວນັ້ນດູດຊຶມ ແລະ ມີທ່າແຮງທີ່ຈະກະທົບກັບຄວາມໝັ້ນໃຈຂອງໃຜຜູ້ໜຶ່ງ.

ທຸກຄົນ ກຽດຊັງຄວາມລົ້ມເຫລວ, ແຕ່ບາງຄົນຮັບຮູ້ວ່າຄວາມລົ້ມເຫລວແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນຕໍ່ຄວາມສໍາເລັດ.

ຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນວ່າເມື່ອທ່ານຫມັ້ນໃຈກັບຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານມີຄວາມເຂັ້ມແຂງພຽງພໍທີ່ຈະປະເຊີນກັບການຫຼຸດລົງທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ, ດ້ວຍຄວາມຮູ້ທີ່ທ່ານຈະຟື້ນຕົວ ... ໃນທີ່ສຸດ. .

ຫຼື ດັ່ງທີ່ສຸພາສິດເກົ່າຂອງຍີ່ປຸ່ນກ່າວໄວ້ວ່າ:

“ລົ້ມ 7 ຄັ້ງ ລຸກຂຶ້ນ 8.”

ຄົນທີ່ໝັ້ນໃຈໄດ້ປູກຝັງນິໄສການຄິດໄລ່ຄວາມສ່ຽງ ເພາະເຂົາເຈົ້າຮູ້ ວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຢູ່ລອດ, ແລະຄວາມພ່າຍແພ້ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາໝົດຄວາມນັບຖືຕົນເອງ.

ການກຽມພ້ອມທີ່ຈະລົ້ມເຫລວໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເທື່ອແລ້ວເທື່ອອີກເພື່ອເປັນຫນຶ່ງໃນບັນດາຈຸດເດັ່ນພື້ນຖານຂອງຜູ້ທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ - ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພອນສະຫວັນ, ອັດສະລິຍະ ຫຼື ໂຊກ.

ຂ້ອຍມັກໄດ້ຍິນເລື່ອງການຕໍ່ສູ້ຂອງຄົນທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ປະສົບຄວາມລົ້ມເຫລວ ເພາະມັນເປັນການເຕືອນທີ່ດີວ່າ:

• ບໍ່ມີໃຜສົມບູນແບບ (ບໍ່ວ່າແນວໃດ ຫຼາຍພວກເຮົາ