सामग्री तालिका
धेरै मानिसहरू जस्तै म पक्का छु, मेरो आत्मविश्वासको स्तर बढ्न र घट्न सक्छ।
अहंकारको हदसम्म कोही पनि अति आत्मविश्वासी हुन चाहँदैन, तर हामी सबै त्यो मीठो ठाउँ खोजिरहेका छौं। अटल आत्म-सम्मान।
त्यसोभए, म विश्वस्त छु कि भनेर कसरी थाहा पाउने?
यहाँ 10 निश्चित-आगो सकारात्मक संकेतहरू छन् जुन तपाईं आफैंमा सुरक्षित हुनुहुन्छ।
1) तपाईं एक्लै हुँदा खुसी हुनुहुन्छ
हामी मानव सामाजिक प्राणी हौं भन्ने कुरामा कुनै शंका छैन।
हामी साना समुदायहरूमा बाँच्न, काम गर्न र सहकार्य गर्न विकसित भएका छौं र हाम्रो अस्तित्व निर्भर छ त्यसमा।
तपाईंले अरूसँग आफ्नो समय बाँड्दा जति रमाइलो गर्न सक्नुहुन्छ, हामीमध्ये सबैभन्दा सुरक्षित व्यक्तिले पनि एकान्तमा मूल्य पाउँछ जस्तो देखिन्छ।
जब सुरक्षित व्यक्तिहरूले अरूसँग समय बिताउन रोज्छन्। यो सामान्यतया किनभने तिनीहरूले आफ्नो जीवनलाई कुनै न कुनै तरिकामा बढाउँछन् र एक्लै भएको सोचमा तिनीहरू डराएको महसुस गर्छन्।
त्यहाँ धेरै शक्ति छ जुन सहन मात्र होइन तर आफ्नो संगतमा आनन्द खोज्दा आउँछ।
सुरुवातको लागि, अध्ययनले एक्लै रहन सम्हाल्ने क्षमता बढी खुशी, कम तनाव, कम अवसाद र सामान्य रूपमा राम्रो जीवन सन्तुष्टिसँग जोडिएको फेला पारेको छ।
एक्लै बिताएको समय पनि देखाइएको छ। यसका साथमा अन्य सुविधाहरू पनि ल्याउन, जस्तै:
- उत्पादन वृद्धि
- बढ्दो रचनात्मकता
- बढाइएको समानुभूति
- उत्तम मानसिक शक्ति
- बृहत्तर आत्म-बुझाइ
केही अनुसन्धानले पनि सुझाव दिन्छतिनीहरूलाई बाहिरबाट मूर्ति बनाउनुहोस्)।
चाहे यो माइकल थियो। जोर्डनलाई उसको हाईस्कूल बास्केटबल टोलीबाट काटिएको, वा वाल्ट डिज्नीलाई भनिएको छ कि उनीसँग 'कल्पनाको कमी छ र कुनै राम्रो विचार थिएन' - यो भित्री शक्ति र आत्म-विश्वास थियो जसले उनीहरूलाई जारी राख्न र फेरि प्रयास गर्न अनुमति दियो।
१०) तपाईं आफ्ना कमजोरीहरूलाई अँगाल्नुहुन्छ
पूर्णतावाद आफैं र अरूको लागि सेट गर्न असम्भव बार मात्र होइन, तर असुरक्षाको संकेत हो।
र म आफैंलाई पुन: प्राप्ति गर्ने पूर्णतावादीको रूपमा भन्छु।
मेरो पूर्णताको आत्म-प्रतिष्ठाको खोज मापदण्डहरू बढाउने प्रयासमा आधारित थिएन, यो दुःखबाट बच्न एक सरल प्रयास थियो।
मैले सोचें कि यदि म कुनै पनि तरिकाले निर्दोष बन्न सक्छु भने, म हुनेछु। यस संसारमा केवल एक नश्वरको रूपमा जीवन बिताउँदा अपरिहार्य रूपमा आउने पीडा र निराशालाई पन्छाउन सक्षम।
यो पनि हेर्नुहोस्: 17 संकेतहरू एउटी केटी तपाईंको लागि आफ्नो भावनाको बारेमा भ्रमित छ (पूर्ण सूची)तर मैले के फेला पारे कि मैले मेरो आफ्नै "दोषहरू" को रूपमा बुझेको कुरालाई बेवास्ता गर्ने, टाढा धकेल्ने वा नष्ट गर्ने मेरो प्रयास हो। वास्तवमा तिनीहरूलाई हराउन सकेन।
के कुरामा, आफूलाई निरन्तर "गलत" बनाउनु भनेको मलाई वास्तविक आत्म-प्रेमबाट जोगाउनु हो, र यसको साथमा, आफूमा साँच्चै सुरक्षित महसुस गर्न सक्षम हुनु।
महर्षि महेश योगीका अनुसार किस्सा:
“अन्धकारसँग लड्नु हुँदैन। उज्यालो ल्याउनुहोस्, र अन्धकार हराउनेछ।"
आत्म-सुरक्षित मानिसहरूले आफ्नो समय बर्बाद गर्दैनन् रपूर्ण बन्न खोज्ने ऊर्जा, उनीहरूलाई थाहा छ यो छायासँग लड्ने प्रयास जस्तै हो।
यसको मतलब यो होइन कि उनीहरूले आत्म-सुधारलाई महत्व दिँदैनन्, आफ्नो उत्कृष्ट बन्न प्रयास गर्दैनन्, वा जिम्मेवारी पन्छाउने प्रयास गर्छन्। “म त्यस्तै छु” जस्ता बहानाहरू लिएर।
तर, तिनीहरूले जीवनको द्वैधतालाई अँगाल्न सिकेका छन्।
तिनीहरू आफैंको अँध्यारो पक्षलाई हटाउने प्रयास गर्दैनन् वा अरूहरू — तिनीहरूले प्रेम र करुणाका साथ मात्र यसमा प्रकाश पार्छन्।
यदि तपाईं यो कसरी गर्ने भन्ने बारे थप जान्न उत्सुक हुनुहुन्छ भने, म वास्तवमै Ideapod को विश्वसँगको नि:शुल्क प्रेम र आत्मीयता मास्टरक्लास जाँच गर्न सिफारिस गर्छु। -प्रख्यात शमन र निको पार्ने, रुडा इयान्डे जसलाई मैले माथि संक्षिप्तमा उल्लेख गरेको छु।
तल: चट्टान-ठोस आत्म-सम्मानको रहस्य
यदि, म जस्तै, तपाईंले आफैलाई 'कसरी के म अझ आत्म-सुरक्षित बन्छु?' तब जवाफ तपाईले सोचे भन्दा सरल हुन सक्छ। (यद्यपि सरलको मतलब पक्कै पनि सजिलो होइन)।
साँच्चै सुरक्षित मानिसहरूले हासिल गर्न सफल भएका कुराहरू सतहमा एकदमै नम्र देखिन्छ, तर अविश्वसनीय रूपमा शक्तिशाली प्रभाव पार्छ...
तिनीहरू थाहा छ कि तिनीहरू पर्याप्त छन्।
उनीहरू सिद्ध हुन कोशिस गर्दैनन् र तिनीहरू सबै कुरामा पूर्ण उत्कृष्ट हुनु आवश्यक छैन। उनीहरूले यो असम्भव काम हो भन्ने महसुस गरे।
बरु, उनीहरूले अहंकारमा वृद्धिमा ध्यान केन्द्रित गरे।
जब हामीले सबै कुरामा (आफूसहित) कडा नियन्त्रण गर्ने इच्छालाई छोड्न व्यवस्थापन गर्छौं। अँगालोजीवनको सम्पूर्ण स्पेक्ट्रम — राम्रो, नराम्रो, उज्यालो र छाया।
तपाईं जे हुनुहुन्छ त्यो सबै स्वीकार गर्दै, तपाईंले आफूलाई धेरै गहिरो स्तरमा माया गर्न सिक्नुहुन्छ।
उच्च बौद्धिक व्यक्तिहरू वास्तवमा एक्लै रहन चाहानुहुन्छ।पक्कै पनि एक्लै हुनुका केही राम्ररी दस्तावेज गरिएका "डाउनसाइडहरू" छन् — जस्तै एक्लोपनको पीडा वा हाम्रो भित्री आलोचकसँग गुन्जाउन बाँकी समय।
तर हुनसक्छ यी चुनौतिहरूको सामना गर्नु आफैमा लामो समयको लागि तपाईंको आफ्नै भित्री शक्ति र सुरक्षालाई इन्धन गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
यस तरिकाले, तपाईं एक्लोपनको अर्को पक्षमा तृप्ति र शान्ति पाउन सक्नुहुन्छ।
तर के तपाईंलाई थाहा छ कि अरू के कुराले तपाईंलाई जीवनमा पूर्ति पाउन मद्दत गर्न सक्छ?
आफूसँग बलियो र स्वस्थ सम्बन्ध!
मैले यसबारे प्रख्यात शामन रुडा इयान्डेबाट सिकें। उसले यो मनमा नि: शुल्क भिडियो उडाउने मनमा स्पष्ट पारेको छ, सुखी र पूर्ण जीवन जिउनु भनेको हामीले हाम्रो प्रेम जीवनमा सामना गर्ने समस्याहरूको मूल कारणहरू बुझ्नमा निर्भर गर्दछ।
र यदि तपाईंले याद गर्नुभयो कि तपाईं एक्लै हुँदा खुसी हुनुहुन्छ भने, म पक्का छु कि उहाँको शिक्षाले तपाईंलाई अझ सशक्त बनाउनेछ।
यहाँ नि:शुल्क भिडियो हेर्नुहोस्।
2) तपाईं सहि हुनु आवश्यक छैन
वास्तवमा, तपाईं सहि हुनु आवश्यक मात्र होइन, यसले तपाईंलाई गलत हुन पनि विशेष गरी कष्ट दिँदैन।
तपाईं यसलाई सिक्ने र बढ्ने अवसरको रूपमा हेर्नुहुन्छ र यो तपाईंको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
तपाईंले मानिसहरूलाई आफ्नो सोच्ने तरिकामा मनाउन कुनै आवश्यकता वा इच्छा महसुस गर्नुहुन्न।
तपाईको पहिचानको भावना अर्को व्यक्ति भन्दा उच्च महसुस गर्नको लागि त्यति नजिक छैन।
विचार र प्राथमिकताहरूको विविधता मानिसहरूको जीवनमा अनिवार्य रूपमा हुनेछ।विचारको भिन्नता भनेको तपाईलाई रिस उठाउने कुरा होइन, र जब तपाई गलत हुनुहुन्छ भन्ने सोच्नुहुन्छ, तपाई आफैंलाई जायज ठहराउने प्रयास गर्नुको सट्टा यसको स्वामित्व पाउनुहुनेछ। .
तपाईलाई सम्भवतः थाहा छ कि आध्यात्मिक शिक्षक एक्सचार्ट टोले कुन कुराको बारेमा कुरा गर्दै हुनुहुन्छ जब उनले दार्शनिक प्रश्न खडा गरे कि यो सही वा खुशी हुनु राम्रो हो:
"के तपाइँ महसुस गर्न सक्नुहुन्छ कि त्यहाँ छ? तपाईंभित्रको कुनै कुरा जो युद्धमा छ, खतरा महसुस गर्ने र कुनै पनि हालतमा बाँच्न चाहने कुरा, त्यो नाटकीय निर्माणमा विजयी पात्रको रूपमा आफ्नो पहिचान स्थापित गर्न नाटक चाहिन्छ?
“के तपाईं त्यहाँ महसुस गर्न सक्नुहुन्छ? के तपाइँमा केहि चीज छ जुन शान्ति भन्दा बरु सही हुन्छ?"
तपाईले महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाइँ केहि बिषयहरूमा तपाइँको विचार वा तपाइँको विश्वास भन्दा धेरै धेरै हुनुहुन्छ।
त्यस कारणको लागि, सिक्ने अनुहार बचाउने प्रयास गर्नु वा अरूले 'दायाँ' को रूपमा देख्नु भन्दा मूल्यवान पाठहरू र एक व्यक्तिको रूपमा बढ्दै जानु सधैं महत्त्वपूर्ण छ।
3) तपाईं होइन भन्नुहुन्छ
हामी सबैले बुझ्छौं कि वयस्क हुनु भनेको केहि चीजहरू गर्नु हो, चाहे हामीले चाहे वा नगर्नु।
मलाई तपाईंको बारेमा थाहा छैन, तर अन्धाधुन्ध रूपमा घुमाउन स्वतन्त्र लगाम दिइएको छ। मैले गर्न नचाहेको कुनै पनि काम अचानक मेरो हातमा धेरै समय छोडिदिनेछ।
के म काम गर्न, फोहोर फाल्ने वा दाँत माझ्ने बानी गर्छु भनेत्यसो गर्न बिल्कुल शून्य दबाब थियो? सायद होइन।
तर केही व्यक्तिहरूले आफूले गर्न नचाहेका र उनीहरूले वास्तवमा गर्नै पर्दैन भन्ने कुरा धेरै गरेको पाउँछन्।
उनीहरू सधैं “ मद्दत गर्दै", तिनीहरू आफ्ना साथीहरूलाई पेयको लागि सामेल हुन्छन् जब तिनीहरूले चाहेको सबै राति थियो, र तिनीहरूले त्यो अतिरिक्त परियोजनाको टाउको दुखाइ लिन्छन् किनभने तिनीहरू आफ्नो मालिकलाई "निराश" गर्न चाहँदैनन्।
भन्दै तपाईं अविश्वसनीय रूपमा सुरक्षित व्यक्ति नभएसम्म कसैलाई पनि असहज महसुस हुन सक्दैन।
यदि हामीले कसैलाई अस्वीकार गर्यौं वा हामीप्रतिको अपेक्षा पूरा गर्न असफल भयौं भने हामीले स्वीकार वा मन पराउने छैनौं भन्ने चिन्ताको साथ प्रायः यो चिन्ताको साथमा हुन्छ।
त्यसैले गर्दा 'होइन' भन्न सिक्नु भनेको तपाईंको आत्मविश्वास बढ्दै गइरहेको एउटा ठूलो सङ्केत हो।
किनकि तपाईं अरूले तपाईंलाई प्रभावित पार्ने कुराको असुविधा वा डरलाई दिन तयार हुनुहुन्न। तपाईंको लागि अन्ततः जे राम्रो छ त्यही गर्दै।
तपाईंले महसुस गर्नुहुन्छ कि होइन भन्नु भनेको स्वार्थी हुनु होइन, यो सीमाहरू स्थापित गर्ने र कायम राख्ने बारे हो — जसलाई लेखक र समग्र मनोवैज्ञानिक निकोल लेपेराले यसरी बुझाउँछन्:
“ स्पष्ट सीमाहरू जसले तपाईंलाई अनुपयुक्त, अस्वीकार्य र अप्रामाणिक महसुस गर्ने कुराहरूबाट जोगाउँछ।"
जीवनमा सबैभन्दा सुरक्षित व्यक्तिहरूले आफूलाई असंबद्ध महसुस गर्ने चीजहरूलाई निर्लज्ज रूपमा अस्वीकार गर्न सक्छन्।
4) तपाईं अनुकम्पा देखाउनुहोस्
साँचो करुणा भनेको शक्तिको कार्य हो र कहिले पनि कमजोरी नहोस्।
बाहिरबाट, केही निन्दक मानिसहरूलेअरूमा दया देखाउनुहोस् र यसलाई "नरम" वा "थोरै धकेलिएको" को रूपमा हेर्नुहोस्।
दुःखको कुरा, धेरै मानिसहरू अझै पनि भावनात्मक महसुस गर्नु कमजोर वा मूर्ख हो भनेर विश्वास गरेर हुर्केका छन्।
तर मानिसहरूले तपाईंबाट लिने र तपाईंले दिन छनौट गर्ने बीचमा ठूलो भिन्नता छ।
त्यो दिने तपाईंको दया, समानुभूति र समझ जत्तिकै सरल हुन सक्छ।
दया गर्नुको अर्को कारण कमजोर हृदय भएकाहरूका लागि यो होइन कि यसको अर्थ दुःखका कारणहरूप्रति संवेदनशीलता खेती गर्नु हो।
यसैले यो वास्तवमा अरूको र आफ्नो पीडातिर फर्कन सक्षम हुनको लागि निश्चित मात्रामा साहस चाहिन्छ। यसलाई टाढा हेरेर जोगिनुहोस्।
सायद हामीमध्ये धेरैको लागि अनुकम्पाको सबैभन्दा चुनौतीपूर्ण पक्षहरू मध्ये एक आत्म-करुणा देखाउन सिक्नु हो। अरूसँग खुला बाँडफाँड गर्दा हाम्रा लागि ठूला बाधाहरू खडा हुने देखिन्छ।
तर बुद्धले भनेझैं:
“यदि तिम्रो करुणाले आफूलाई समावेश गर्दैन भने त्यो अपूर्ण छ।”
वास्तवमा। सुरक्षित व्यक्तिहरूले अरू र आफू दुवैलाई दयालु हुन आवश्यक ठोस आन्तरिक आधारहरू सिर्जना गरेका छन्।
5) तपाईंले छोड्नुहोस्
यदि तपाईं कम आत्म-सम्मान र असुरक्षाको संकेतहरू खोज्दै हुनुहुन्छ भने, तब ग्रासिङ सम्भवतः सूचीमा धेरै उच्च छ।
यसको मूल कुरामा, हामीलाई छोडिदिन भनिएको कुरालाई डरले गर्दा हो, जुन आवश्यकता वा आवश्यकताको रूपमा देखा पर्न सक्छ।निराशा।
हानिको अनुभव गर्नु हामी सबैको लागि बुझ्न गाह्रो छ।
अनसक्ति एक लोकप्रिय आध्यात्मिक र मनोवैज्ञानिक अवधारणा हो। अनुहारको मूल्यमा, अलगावको धेरै आवाज अलि चिसो लाग्न सक्छ।
तर यो लापरवाह हुने प्रयास गर्ने बारे होइन, काउन्सिलिङ वेबसाइटले यसलाई पुन: प्राप्त गर्ने वाक्यांशको रूपमा, यसको मूल गैर संलग्नताको अर्थ हो:
"बस्तुहरू, व्यक्तिहरू, वा ठाउँहरूलाई तपाईंमा यस्तो पकड हुन नदिई जीवनको माध्यमबाट अगाडि बढ्दै हुनुहुन्छ कि तपाईंले गलत छनौटहरू गर्नुहुन्छ। (तपाईं) चीजहरूलाई आफ्नो स्वामित्वमा राख्न नदिनुहोस्।"
यसबाट फल्नेहरूका लागि पनि, परिवर्तन अझै पनि धेरै असहज महसुस गर्न सक्छ। कुनै पनि कुरा त्याग्नुले सामान्यतया केही मात्रामा शोक ल्याउँछ।
तर चाहे त्यो तर्क होस्, पीडादायी अनुभव होस्, मान्छे होस्, अवसर होस्, सम्पत्ति होस्। वा चीजहरू जुन तपाईंको लागि होइनन् - त्यहाँ रिलिजमा अविश्वसनीय शक्ति छ।
छाड्नु विश्वस्त व्यक्तिहरूको व्यवहार मध्ये एक हो किनभने उनीहरूलाई विश्वास छ कि अरू केहि पछ्याउनेछ।
उनीहरू तिनीहरू सधैं ठीक हुनेछन् भनेर जान्न आफैंमा सुरक्षित महसुस गर्नुहोस्।
6) अरूले तपाईंलाई के सोच्छन् भन्ने चिन्ता नगर्नुहोस्
यो त्यति सुरक्षित छैन मानिसहरू अरूको विचारको बारेमा धिक्कार गर्दैनन्, यो तिनीहरूले आफ्नो बारेमा के सोच्छन् र महसुस गर्छन् त्यो भन्दा बढी तिनीहरूको लागि महत्त्वपूर्ण छ।
तिनीहरू आफ्नो निर्णय र मूल्यहरूमाथि भरोसा गर्न सक्छन् भन्ने कुरामा उनीहरू आत्म-आश्वस्त महसुस गर्छन्।<१><0अन्तिम अफिस भेटघाट, ओह, तपाईलाई आफ्नो कारणहरू थाहा छ र आफैलाई औचित्य प्रमाणित गर्न आवश्यक छैन।
सुरक्षित मानिसहरूलाई थाहा छ, जोन लिडगेटले भनेझैं:
“तपाईले केहीलाई खुशी पार्न सक्नुहुन्छ। सबै समयका मानिसहरूलाई, तपाईंले केही समय सबै मानिसहरूलाई खुशी पार्न सक्नुहुन्छ, तर तपाईंले सबै मानिसहरूलाई सधैं खुसी पार्न सक्नुहुन्न।”
त्यसैले तिनीहरू बर्बाद गर्न तयार छैनन्। तिनीहरूको बहुमूल्य ऊर्जा प्रयास गरिरहेको छ।
जब तपाईंसँग शान्त आत्मविश्वासको बलियो भित्री जग हुन्छ, तपाईंले बुझ्नुहुन्छ कि अरूले तपाईंलाई कसरी बुझ्छन् भन्ने बारे धेरै चिन्ता गर्नु तपाईंको आफ्नै शक्ति छोड्ने एउटा सूक्ष्म तरिका हो।
तपाईले आफैलाई बताउनुहुन्छ कि तपाइँको आफ्नै विचार, भावना र विश्वासहरु अरुको पछि लाग्नु पर्छ।
अरुले तपाइँको बारेमा के सोच्छन् भनेर धेरै हेरचाह गर्नाले तपाइँ रहनुको सट्टा अरूको व्यवसायमा फस्नुहुन्छ। आफ्नै लेनमा।
मानिसहरूलाई निरन्तर प्रभाव पार्ने प्रयास गर्दा पूर्णतया थकित हुन्छ भनेर उल्लेख नगर्नुहोस्)
वास्तविकता यो हो कि सबैले आत्मविश्वासी वा बलियो व्यक्तिलाई सम्हाल्न सक्दैनन्, र त्यसैले आत्म-सुरक्षित भएर तपाईलाई सधैं लोकप्रियता प्रतियोगिता जित्न सक्नुहुन्न।
तर जब तपाई आफैंमा सुरक्षित हुनुहुन्छ, तपाई आफ्नो उत्कृष्ट जीवन बिताउन धेरै व्यस्त हुनुहुन्छ ड्रामामा चुसाउनको लागि।
7) तपाईले गर्नुहुन्न लाइमलाइटको लालसा गर्नुहोस्
ध्यान खोज्नु भनेको असुरक्षाको प्रतिबिम्ब हो।
तर जब तपाईं पहिले नै आफू को हुनुहुन्छ भन्नेमा खुसी र विश्वस्त महसुस गर्नुहुन्छ, तपाईंलाई शीर्ष गर्नका लागि सबै आँखाहरू चाहिँदैन। आफ्नो स्वसम्मान।
यसको मतलब यो होइन कि तपाईंले आफूलाई कहिले पनि ध्यानको केन्द्रमा भेट्टाउनुहुनेछैन, अरूले मूल्यवान र प्रशंसा महसुस गर्नको लागि तपाईं यसमा भर पर्नुहुन्न।
घमण्ड गर्नु वा घमण्ड गर्नु कुनै रणनीति होइन जसमा तपाई पछि हट्नु पर्ने आवश्यकता महसुस गर्नुहुन्छ ताकि कोठामा रहेका सबैले तपाई वास्तवमा कत्तिको स्मार्ट, रमाइलो, प्रतिभाशाली र चौतर्फी रूपमा उत्कृष्ट हुनुहुन्छ भनी थाहा पाउनु होस्।
किनकि तपाई हरेक मोडमा अरूबाट पहिचान खोज्ने हतारो छैन, सम्भावनाहरू यो छ कि तपाईं जति बोल्नुहुन्छ वा जति सुन्न पाउँदा खुसी हुनुहुन्छ। यसको सट्टा अरूले के सोच्छन्।
त्यसैले तपाईंले अरूको दृष्टिकोण, विचार र विचारहरू बुझ्नको लागि प्रश्नहरू सोध्नुहुन्छ।
छोटकरीमा: सुरक्षित व्यक्तिहरूले उनीहरूको कुराकानीमा बढी जिज्ञासु हुन सक्छन् किनभने तिनीहरू सबै कुरालाई "म, म, म शो" मा परिणत गर्ने कुनै गलत उद्देश्य छैन।
यो पनि हेर्नुहोस्: मानिसहरूलाई आफूले चाहेको काम कसरी गराउने: 17 मनोवैज्ञानिक चालहरू8) तपाईं मद्दतको लागि सोध्नुहुन्छ
भावनात्मक शक्तिको निश्चित-आगो चिन्ह सक्षम हुनु हो। तपाईलाई आवश्यक पर्दा मद्दतको लागि सोध्नुहोस्।
हामी मध्ये धेरैले अरूमा भर पर्नु भनेको कमजोरीको चिन्ह हो र हामी जो कोहीतिर फर्कने सम्भावित बोझ हो भन्ने भावनामा हुर्केका छौं।
तर महत्त्वपूर्ण पक्ष आत्म-जागरूकता भनेको वास्तवमा तपाईंको आफ्नै शक्ति र कमजोरीहरू बुझ्नु हो।
जब तपाईं सुपरम्यान वा सुपरवुमन होइन भनेर जान्न पर्याप्त सुरक्षित हुनुहुन्छ, तपाईंले महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाईं उत्कृष्ट हुनुको अर्थ कहिलेकाहीं मोड्नु हो।मद्दतको लागि अरूलाई।
संसाधनशीलता जीवनको वास्तविक शक्ति हो, र यसमा आफ्नो क्षमताहरू जान्नको लागि बुद्धि र आफ्ना सीमितताहरूको लागि समर्थन खोज्ने आत्मविश्वास समावेश छ।
संस्कृतिहरूमा जहाँ स्वतन्त्रता र आत्मनिर्भरतालाई पेडेस्टलमा राखिएको छ, यसले वास्तवमै सुरक्षित व्यक्तिलाई विश्वासपूर्वक मद्दतको लागि पर्याप्त कमजोर हुन आवश्यक छ।
9) तपाईं प्रयास गर्न र असफल हुन तयार हुनुहुन्छ
मैले मेरो सम्पूर्ण जीवनमा असफल हुन मन पराउने कसैलाई पनि भेटेको छैन।
असफलताको अनुभूतिले कसैको आत्मविश्वासलाई ढकढक्याउने क्षमता राख्छ।
सबैजना असफलतालाई घृणा गर्छ, तर केही मानिसहरूले सफलताको लागि असफलता आवश्यक छ भनी बुझ्छन्।
अन्तर यो हो कि जब तपाईं आफैंमा सुरक्षित हुनुहुन्छ तपाईं सम्भावित नकब्याकको सामना गर्न पर्याप्त बलियो हुनुहुन्छ, यो ज्ञानको साथ कि तपाईं पुन: प्राप्ति गर्नुहुनेछ... .
अथवा पुरानो जापानी उखानले यसो भन्छ:
"७ पटक तल झर, उठ ८।"
आत्मविश्वास भएका मानिसहरूले जोखिम गणना गर्ने बानी खेती गरेका छन् किनभने उनीहरूलाई थाहा छ। कि तिनीहरू बाँच्नेछन्, र हारले तिनीहरूको सबै आत्म-सम्मान खोस्ने छैन।
असफल हुने तयारी सफल व्यक्तिहरूको आधारभूत विशेषताहरू मध्ये एक हुनको लागि बारम्बार देखाइएको छ - यो भन्दा धेरै। प्रतिभा, प्रतिभा वा भाग्य जस्ता कारकहरू।
म असफल भएका प्रसिद्ध व्यक्तिहरूको संघर्षको बारेमा सुन्न मन पराउँछु किनभने यो यस्तो राम्रो सम्झना हो कि:
- कोही पनि पूर्ण हुँदैन (जस्तो भए पनि धेरै हामी
