តារាងមាតិកា
ខ្ញុំប្រាកដណាស់ថាដូចជាមនុស្សជាច្រើន កម្រិតទំនុកចិត្តរបស់ខ្ញុំអាចកើនឡើង និងធ្លាក់ចុះ។
គ្មាននរណាម្នាក់ចង់មានទំនុកចិត្តលើសកម្រិតនៃភាពក្រអឺតក្រទមនោះទេ ប៉ុន្តែយើងទាំងអស់គ្នាកំពុងស្វែងរកកន្លែងដ៏ផ្អែមល្ហែមនោះ។ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងដែលមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។
ដូច្នេះតើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណាថាខ្ញុំជឿជាក់?
នេះគឺជាសញ្ញាវិជ្ជមានចំនួន 10 ដែលបង្ហាញថាអ្នកមានសុវត្ថិភាពជាមួយនឹងខ្លួនអ្នក។
1) អ្នកសប្បាយចិត្តពេលនៅម្នាក់ឯង
គ្មានការងឿងឆ្ងល់ទេថាមនុស្សយើងជាសត្វសង្គម។
យើងបានវិវឌ្ឍន៍ដើម្បីរស់នៅ ធ្វើការ និងសហការក្នុងសហគមន៍តូចៗ ហើយការរស់រានមានជីវិតរបស់យើងអាស្រ័យ នៅលើវា។
ដូចដែលអ្នកប្រហែលជារីករាយក្នុងការចែករំលែកពេលវេលារបស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃ វាហាក់បីដូចជាសុវត្ថិភាពបំផុតក្នុងចំណោមពួកយើងក៏រកឃើញតម្លៃនៅក្នុងភាពឯកាផងដែរ។
នៅពេលដែលមនុស្សដែលមានសុវត្ថិភាពជ្រើសរើសចំណាយពេលជាមួយអ្នកដទៃ វាជាធម្មតាដោយសារតែពួកគេបង្កើនជីវិតរបស់ពួកគេតាមរបៀបណាមួយ ហើយមិនមែនដោយសារតែពួកគេមានអារម្មណ៍ភ័យស្លន់ស្លោនៅពេលគិតតែឯងនោះទេ។
មានកម្លាំងជាច្រើនដែលកើតចេញពីការមិនគ្រាន់តែអត់អោន ប៉ុន្តែការស្វែងរកភាពរីករាយនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នកផ្ទាល់។
សម្រាប់ការចាប់ផ្តើម ការសិក្សាបានរកឃើញថាសមត្ថភាពក្នុងការដោះស្រាយការនៅម្នាក់ឯងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងសុភមង្គលកាន់តែច្រើន កាត់បន្ថយភាពតានតឹង ការធ្លាក់ទឹកចិត្តតិច និងការពេញចិត្តក្នុងជីវិតកាន់តែប្រសើរជាទូទៅ។
ពេលវេលាដែលចំណាយតែម្នាក់ឯងក៏ត្រូវបានបង្ហាញផងដែរ។ ដើម្បីនាំយកអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតមកជាមួយផងដែរ ដូចជា៖
- បង្កើនផលិតភាព
- ការបង្កើនភាពច្នៃប្រឌិត
- បង្កើនការយល់ចិត្ត
- កម្លាំងផ្លូវចិត្តកាន់តែប្រសើរ
- ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងកាន់តែច្បាស់
ការស្រាវជ្រាវខ្លះថែមទាំងផ្តល់យោបល់នោះ។ធ្វើឱ្យពួកគេគោរពពីខាងក្រៅ)។
ថាតើវាជា Michael Jordan ត្រូវបានកាត់ចេញពីក្រុមបាល់បោះនៅវិទ្យាល័យរបស់គាត់ ឬ Walt Disney ត្រូវបានគេប្រាប់ថាគាត់ "ខ្វះការស្រមើលស្រមៃ និងមិនមានគំនិតល្អ" — វាគឺជាកម្លាំងខាងក្នុង និងជំនឿលើខ្លួនឯងដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេបន្ត ហើយព្យាយាមម្តងទៀត។
10) អ្នកទទួលយកកំហុសរបស់អ្នក
ភាពល្អឥតខ្ចោះគឺមិនត្រឹមតែជារនាំងដែលមិនអាចកំណត់សម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងអ្នកដទៃប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជាសញ្ញានៃភាពអសន្តិសុខ។
ហើយខ្ញុំនិយាយថា ក្នុងនាមជាអ្នកធ្វើឱ្យមានភាពល្អឥតខ្ចោះឡើងវិញ។
ការស្វែងរកភាពល្អឥតខ្ចោះដោយខ្លួនឯងដែលបង្ហាញពីភាពល្អឥតខ្ចោះរបស់ខ្ញុំគឺមិនមែនផ្អែកលើការព្យាយាមលើកកំពស់ស្តង់ដារនោះទេ វាជាការប៉ុនប៉ងដ៏ឆោតល្ងង់ជាងដើម្បីជៀសវាងការរងទុក្ខ។
ខ្ញុំគិតថាប្រសិនបើខ្ញុំអាចក្លាយជាមនុស្សល្អឥតខ្ចោះបាន ខ្ញុំនឹងក្លាយទៅជា អាចជៀសផុតពីការឈឺចាប់ និងការខកចិត្តដែលជៀសមិនរួចមកជាមួយការរស់នៅជាជីវិតរមែងស្លាប់នៅក្នុងពិភពលោកនេះ។
ប៉ុន្តែអ្វីដែលខ្ញុំបានរកឃើញនោះគឺថាការព្យាយាមរបស់ខ្ញុំដើម្បីមិនអើពើ រុញច្រាន ឬបំផ្លាញអ្វីដែលខ្ញុំយល់ថាជា "ពិការភាព" របស់ខ្ញុំផ្ទាល់។ ពិតជាមិនបានធ្វើឱ្យពួកគេបាត់ខ្លួននោះទេ។
អ្វីដែលលើសពីនេះ ការធ្វើឱ្យខ្លួនខ្ញុំ "ខុស" ឥតឈប់ឈរ គឺធ្វើឱ្យខ្ញុំចេញពីការស្រលាញ់ខ្លួនឯងពិតប្រាកដ ហើយជាមួយនឹងវា ការធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពពិតប្រាកដនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំ។
អក្ខរាវិរុទ្ធយោងទៅតាម Maharishi Mahesh Yogi:
“កុំប្រយុទ្ធនឹងភាពងងឹត។ នាំពន្លឺមក ភាពងងឹតនឹងរលាយបាត់។ថាមពលដែលព្យាយាមធ្វើឱ្យល្អឥតខ្ចោះ ពួកគេដឹងថាវាដូចជាការព្យាយាមប្រយុទ្ធជាមួយស្រមោល។
នោះមិនមានន័យថាពួកគេមិនឱ្យតម្លៃលើការកែលម្អខ្លួនឯង ព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព ឬព្យាយាមលះបង់ការទទួលខុសត្រូវនោះទេ។ ជាមួយនឹងការដោះសារដូចជា "នោះជារបៀបដែលខ្ញុំជា"។
ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ ពួកគេបានរៀនទទួលយកភាពពីរនៃជីវិត។
ពួកគេមិនព្យាយាមហាមឃាត់ផ្នែកងងឹតនៃខ្លួនឯង ឬ អ្នកដទៃ — ពួកគេគ្រាន់តែបំភ្លឺវាដោយក្ដីស្រឡាញ់ និងក្ដីមេត្តា។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងបន្ថែមអំពីរបៀបធ្វើវា នោះខ្ញុំពិតជាសូមណែនាំឱ្យពិនិត្យមើលថ្នាក់មេនៃក្ដីស្រឡាញ់ និងភាពស្និទ្ធស្នាលដោយឥតគិតថ្លៃរបស់ Ideapod ជាមួយពិភពលោក។ - Shaman and Healer ដ៏ល្បីល្បាញ Rudá Iandê ដែលខ្ញុំបានរៀបរាប់យ៉ាងខ្លីខាងលើ។
ផ្នែកខាងក្រោម៖ អាថ៌កំបាំងនៃការគោរពខ្លួនឯងដ៏រឹងមាំ
ប្រសិនបើដូចខ្ញុំ អ្នកធ្លាប់សួរខ្លួនឯងថា 'តើធ្វើដូចម្តេច? តើខ្ញុំកាន់តែមានសុវត្ថិភាពដោយខ្លួនឯងទេ? (ថ្វីត្បិតតែសាមញ្ញមិនមានន័យថាងាយស្រួលក៏ដោយ)។
អ្វីដែលមនុស្សធានាបានជោគជ័យពិតប្រាកដនោះគឺអ្វីមួយដែលស្តាប់ទៅហាក់ដូចជាមានសភាពទន់ទាប ប៉ុន្តែមានឥទ្ធិពលខ្លាំងមិនគួរឱ្យជឿ…
ពួកគេ ដឹងថាពួកគេគ្រប់គ្រាន់ហើយ។
សូមមើលផងដែរ: តើទំនាក់ទំនងអាចរស់នៅដាច់ពីគ្នាបន្ទាប់ពីរស់នៅជាមួយគ្នាបានទេ?ពួកគេមិនខំប្រឹងដើម្បីក្លាយជាមនុស្សល្អឥតខ្ចោះទេ ហើយពួកគេមិនចាំបាច់ក្លាយជាមនុស្សល្អបំផុតសម្រាប់អ្វីៗទាំងអស់។ ពួកគេបានដឹងថានេះជាកិច្ចការដែលមិនអាចទៅរួច។
ផ្ទុយទៅវិញ ពួកគេបានផ្តោតលើការរីកលូតលាស់លើអត្មា។
នៅពេលដែលយើងគ្រប់គ្រងដើម្បីបោះបង់នូវបំណងប្រាថ្នាចង់មានការគ្រប់គ្រងយ៉ាងម៉ត់ចត់លើអ្វីៗទាំងអស់ (រួមទាំងខ្លួនយើង) យើងអាច ឱបវិសាលគមនៃជីវិតទាំងមូល — ល្អ អាក្រក់ ពន្លឺ និងម្លប់។
ក្នុងការទទួលយកអ្វីៗទាំងអស់ដែលអ្នកមាន នោះអ្នករៀនស្រឡាញ់ខ្លួនឯងឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅ។
មនុស្សដែលមានភាពវៃឆ្លាតខ្ពស់ពិតជាចង់បានការនៅម្នាក់ឯងច្រើនជាង។ជាការពិតណាស់មាន "គុណវិបត្តិ" ដែលត្រូវបានកត់ត្រាយ៉ាងល្អពីការនៅម្នាក់ឯង ដូចជាការឈឺចាប់នៃភាពឯកកោ ឬពេលវេលាដែលនៅសេសសល់ដើម្បីនិយាយជាមួយការរិះគន់ខាងក្នុងរបស់យើង។
ប៉ុន្តែ ប្រហែលជាការប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាទាំងនេះ អាចជួយជំរុញកម្លាំងខាងក្នុង និងសុវត្ថិភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលយូរ។
តាមវិធីនេះ អ្នកអាចស្វែងរកការបំពេញ និងសន្តិភាពនៅផ្នែកម្ខាងទៀតនៃភាពឯកកោ។
ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថា តើមានអ្វីផ្សេងទៀតដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការស្វែងរកការបំពេញនៅក្នុងជីវិត?
ទំនាក់ទំនងដ៏រឹងមាំ និងមានសុខភាពល្អជាមួយខ្លួនអ្នក!
ខ្ញុំបានរៀនអំពីរឿងនេះពីអ្នកប្រាជ្ញដ៏ល្បីឈ្មោះ Rudá Iandê។ នៅពេលដែលគាត់និយាយនៅក្នុងគំនិតនេះ ផ្លុំវីដេអូឥតគិតថ្លៃ ការមានជីវិតដ៏រីករាយ និងពោរពេញដោយភាពរីករាយ អាស្រ័យទៅលើការយល់ដឹងពីមូលហេតុឫសគល់នៃបញ្ហាដែលយើងជួបប្រទះនៅក្នុងជីវិតស្នេហារបស់យើង។
ហើយប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាអ្នកសប្បាយចិត្តនៅម្នាក់ឯង ខ្ញុំប្រាកដថាការបង្រៀនរបស់គាត់នឹងផ្តល់អំណាចដល់អ្នកកាន់តែខ្លាំង។
សូមមើលវីដេអូឥតគិតថ្លៃនៅទីនេះ។
2) អ្នកមិនចាំបាច់ត្រូវទេ
តាមពិតទៅ មិនត្រឹមតែអ្នកមិនចាំបាច់ត្រូវទេ វាក៏មិនរំខានអ្នកក្នុងការខុសដែរ។
អ្នកមើលឃើញថាវាជាឱកាសមួយដើម្បីរៀន និងរីកចម្រើន ហើយវាសំខាន់ជាងសម្រាប់អ្នក។
អ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថាមានតម្រូវការ ឬបំណងប្រាថ្នាចង់បញ្ចុះបញ្ចូលមនុស្សឱ្យចូលទៅក្នុងវិធីនៃការគិតរបស់អ្នក។
អារម្មណ៍នៃអត្តសញ្ញាណរបស់អ្នកមិនត្រូវបានភ្ជាប់យ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងអារម្មណ៍ល្អជាងអ្នកដទៃនោះទេ។
អ្នកមិនត្រូវបានគំរាមកំហែងដោយភាពចម្រុះនៃគំនិត និងចំណូលចិត្តដែលមនុស្សនឹងមាននៅក្នុងជីវិតដោយជៀសមិនរួច។
ភាពខុសគ្នានៃគំនិតមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវអាក់អន់ចិត្តនោះទេ ហើយនៅពេលដែលអ្នកគិតថាអ្នកខុស អ្នកនឹងជាម្ចាស់វា ជាជាងព្យាយាមបង្ហាញភាពត្រឹមត្រូវចំពោះខ្លួនអ្នក។ .
អ្នកទំនងជាដឹងច្បាស់អំពីអ្វីដែលគ្រូខាងវិញ្ញាណ Exchart Tolle កំពុងនិយាយអំពី នៅពេលដែលគាត់ចោទជាសំណួរទស្សនវិជ្ជាថាតើវាល្អជាងដើម្បីត្រឹមត្រូវ ឬរីករាយ៖
“តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមាន អ្វីមួយនៅក្នុងអ្នកដែលកំពុងមានសង្រ្គាម អ្វីមួយដែលមានអារម្មណ៍ថាមានការគំរាមកំហែង និងចង់រស់រានមានជីវិតគ្រប់ការចំណាយ ដែលត្រូវការរឿងភាគដើម្បីបញ្ជាក់អត្តសញ្ញាណរបស់វាថាជាតួអង្គដែលបានទទួលជ័យជម្នះនៅក្នុងផលិតកម្មល្ខោននោះ?
“តើអ្នកមានអារម្មណ៍នៅទីនោះទេ? តើអ្វីមួយនៅក្នុងអ្នកជាការត្រឹមត្រូវជាងសន្តិភាពឬ?»
អ្នកដឹងថាអ្នកមានច្រើនជាងការគិតរបស់អ្នក ឬសូម្បីតែជំនឿរបស់អ្នកលើមុខវិជ្ជាមួយចំនួន។
សម្រាប់ហេតុផលនោះ ការរៀន មេរៀនដ៏មានតម្លៃ និងការរីកលូតលាស់ជាមនុស្សម្នាក់គឺតែងតែសំខាន់សម្រាប់អ្នកជាងការព្យាយាមរក្សាមុខមាត់ ឬត្រូវបានអ្នកដទៃមើលឃើញថា "ត្រឹមត្រូវ"។
3) អ្នកនិយាយថាទេ
យើងទាំងអស់គ្នាយល់ថាផ្នែកនៃការក្លាយជាមនុស្សពេញវ័យមានន័យថាត្រូវធ្វើរឿងមួយចំនួន ថាតើយើងចង់ឬអត់។
ខ្ញុំមិនដឹងអំពីអ្នកទេ ប៉ុន្តែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយសេរីដើម្បីបង្វែរដោយមិនរើសអើង។ អ្វីក៏ដោយដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមិនមានទំនោរនឹងធ្វើភ្លាមៗនោះ វានឹងធ្វើឱ្យខ្ញុំចំណាយពេលច្រើននៅលើដៃរបស់ខ្ញុំ។
តើខ្ញុំអាចរំខានការងារ យកធុងសំរាមចេញ ឬសូម្បីតែដុសធ្មេញរបស់ខ្ញុំប្រសិនបើមានសម្ពាធសូន្យដើម្បីធ្វើដូច្នេះ? ប្រហែលជាមិនមែនទេ។
ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនយល់ថាខ្លួនឯងធ្វើរឿងជាច្រើនដែលពួកគេមិនចង់ធ្វើ ហើយថាពួកគេពិតជាមិនចាំបាច់ធ្វើដែរ។
ពួកគេតែងតែចូលទៅក្នុង “ ជួយ” ពួកគេចូលរួមជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់ពួកគេដើម្បីផឹកនៅពេលដែលអ្វីៗដែលពួកគេចង់បានគឺនៅព្រលឹម ហើយពួកគេឈឺក្បាលចំពោះគម្រោងបន្ថែមនោះ ដោយសារតែពួកគេមិនចង់ “ចុះចាញ់” ចៅហ្វាយរបស់ពួកគេ។
ដោយនិយាយថា មិនអាចមានអារម្មណ៍មិនស្រួលទេ លុះត្រាតែអ្នកជាមនុស្សដែលមានសុវត្ថិភាពមិនគួរឱ្យជឿ។
វាច្រើនតែអមដោយការព្រួយបារម្ភថាយើងនឹងមិនត្រូវបានទទួលយក ឬចូលចិត្តប្រសិនបើយើងបដិសេធនរណាម្នាក់ ឬបរាជ័យក្នុងការបំពេញតាមការរំពឹងទុករបស់ពួកគេចំពោះយើង។
នោះហើយជាមូលហេតុដែលការរៀននិយាយថា 'ទេ' គឺជាសញ្ញាដ៏ធំមួយ ទំនុកចិត្តរបស់អ្នកកំពុងកើនឡើង។
ដោយសារតែអ្នកមិនបានត្រៀមខ្លួនដើម្បីទុកភាពមិនស្រួល ឬខ្លាចអ្វីដែលអ្នកដទៃគិតមករំខានអ្នក ធ្វើអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។
អ្នកដឹងថាការនិយាយថាទេមិនមែននិយាយអំពីភាពអាត្មានិយមនោះទេ វាគឺជាការបង្កើត និងរក្សាព្រំដែន — ដែលអ្នកនិពន្ធ និងអ្នកចិត្តសាស្រ្តរួម Nicole LePera សំដៅទៅលើ៖
“ ដែនកំណត់ច្បាស់លាស់ដែលការពារអ្នកពីអ្វីដែលមានអារម្មណ៍ថាមិនសមរម្យ មិនអាចទទួលយកបាន និងមិនត្រឹមត្រូវ។"
មនុស្សដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតក្នុងជីវិតអាចនិយាយថាទេចំពោះអ្វីដែលមានអារម្មណ៍ថាមិនសមស្របនឹងពួកគេ។
4) អ្នក បង្ហាញការអាណិតអាសូរ
ការអាណិតអាសូរពិតគឺជាទង្វើនៃភាពខ្លាំង និងមិនទន់ខ្សោយ។
ពីខាងក្រៅ មនុស្សដែលមើលងាយខ្លះអាចសង្កេតមើលការអាណិតអាសូរចំពោះអ្នកដ៏ទៃ ហើយចាត់ទុកវាថាជា "ទន់ខ្សោយ" ឬ "ការរុញច្រានបន្តិច"។
គួរឲ្យសោកស្ដាយ មនុស្សជាច្រើននៅតែជឿថាវាទន់ខ្សោយ ឬឆោតល្ងង់ក្នុងអារម្មណ៍។
ប៉ុន្តែមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំងរវាងមនុស្សដែលទទួលយកពីអ្នក និងអ្នកជ្រើសរើសផ្តល់ឱ្យ។
ការផ្តល់ឱ្យនោះអាចមានលក្ខណៈសាមញ្ញដូចជាសេចក្តីសប្បុរស ការយល់ចិត្ត និងការយោគយល់របស់អ្នក។
ហេតុផលមួយទៀតថាហេតុអ្វីបានជាការអាណិតអាសូរ។ មិនមែនសម្រាប់អ្នកដែលមានចិត្តទន់ខ្សោយនោះទេ គឺមានន័យថា បណ្តុះនូវភាពរសើបចំពោះហេតុនៃទុក្ខ។
នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវការភាពក្លាហានមួយចំនួន ដើម្បីអាចងាកទៅរកការឈឺចាប់របស់អ្នកដទៃ និងខ្លួនអ្នក ជាជាង ជៀសវាងវាដោយការសម្លឹងទៅឆ្ងាយ។
ប្រហែលជាផ្នែកមួយនៃផ្នែកដ៏លំបាកបំផុតនៃការអាណិតអាសូរសម្រាប់ពួកយើងភាគច្រើនគឺការរៀនបង្ហាញការអាណិតអាសូរខ្លួនឯង។
មិនធម្មតាទេ ដោយផ្តល់ឱ្យខ្លួនយើងនូវក្តីស្រឡាញ់ និងព្រះគុណដូចគ្នាដែលយើងអាចធ្វើបាន។ ចែករំលែកជាមួយអ្នកដទៃដោយសេរីហាក់ដូចជាបង្ហាញពីឧបសគ្គធំសម្រាប់យើង។
ប៉ុន្តែដូចដែលព្រះពុទ្ធបានមានបន្ទូលថា:
"ប្រសិនបើសេចក្តីមេត្តាករុណារបស់អ្នកមិនរាប់បញ្ចូលខ្លួនអ្នកទេ វាមិនពេញលេញទេ។"
ពិតជា មនុស្សដែលមានសុវត្ថិភាពបានបង្កើតមូលដ្ឋានគ្រឹះខាងក្នុងដ៏រឹងមាំដែលចាំបាច់ដើម្បីឱ្យមានក្តីមេត្តាចំពោះអ្នកដ៏ទៃ និងខ្លួនគេ។
5) អ្នកអនុញ្ញាតឱ្យទៅ
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកសញ្ញានៃការគោរពខ្លួនឯងទាប និងអសន្តិសុខ នោះ ការចាប់យកគឺប្រហែលជាខ្ពស់ណាស់នៅក្នុងបញ្ជី។
ជាស្នូលរបស់វា តម្រូវការក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអ្វីដែលយើងកំពុងត្រូវបានស្នើសុំឱ្យបោះបង់ចោលគឺមកពីការភ័យខ្លាច ដែលអាចបង្ហាញជាតម្រូវការ ឬភាពអស់សង្ឃឹម។
ការឆ្លងកាត់ការបាត់បង់គឺពិបាកយល់សម្រាប់យើងទាំងអស់គ្នា។
ការមិនជាប់ជំពាក់ គឺជាគំនិតខាងវិញ្ញាណ និងផ្លូវចិត្តដ៏ពេញនិយមមួយ។ តាមតម្លៃមុខ សំឡេងនៃការបែកគ្នាអាចហាក់ដូចជាត្រជាក់បន្តិច។
ប៉ុន្តែវាមិនមែននិយាយអំពីការព្យាយាមធ្វេសប្រហែសនោះទេ ដោយសារគេហទំព័រប្រឹក្សា ទទួលបានឃ្លាឡើងវិញ ត្រង់ចំណុចស្នូលរបស់វាមានន័យថា៖
“ ឆ្លងកាត់ជីវិតដោយមិនអនុញ្ញាតឱ្យវត្ថុ មនុស្ស ឬទីកន្លែងមកចាប់អ្នក ដែលអ្នកបានជ្រើសរើសខុស។ (អ្នក) កុំបណ្តោយឱ្យវត្ថុរបស់អ្នកក្លាយជាម្ចាស់។"
សូម្បីតែសម្រាប់អ្នកដែលរីកចម្រើនពីវាក៏ដោយ ការផ្លាស់ប្តូរនៅតែអាចមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត។ ការលះបង់អ្វីក៏ដោយ ជាធម្មតានាំមកនូវភាពសោកសៅមួយចំនួនមកជាមួយ។
ប៉ុន្តែថាតើវាជាការឈ្លោះប្រកែកគ្នា បទពិសោធន៍ឈឺចាប់ មនុស្ស ឱកាស ទ្រព្យសម្បត្តិ។ ឬអ្វីដែលមិនមានន័យសម្រាប់អ្នក — វាមានថាមពលមិនគួរឱ្យជឿក្នុងការដោះលែង។
ការចាកចេញគឺជាអាកប្បកិរិយាមួយរបស់មនុស្សដែលមានទំនុកចិត្ត ពីព្រោះពួកគេមានជំនឿថានឹងមានអ្វីផ្សេងទៀតកើតឡើង។
ពួកគេ មានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពក្នុងខ្លួន ដើម្បីដឹងថាពួកគេនឹងមិនអីទេ។
6) អ្នកកុំបារម្ភពីអ្វីដែលអ្នកដទៃគិតចំពោះអ្នក
វាមិនមានសុវត្ថិភាពនោះទេ។ មនុស្សមិនប្រកាន់គំនិតអ្នកដទៃឡើយ វាច្រើនជាងអ្វីដែលគេគិតនិងអារម្មណ៍ចំពោះខ្លួនគេសំខាន់ជាងសម្រាប់ពួកគេ។
ពួកគេមានអារម្មណ៍ជឿជាក់លើខ្លួនឯងថាពួកគេអាចជឿជាក់លើការវិនិច្ឆ័យនិងតម្លៃរបស់ខ្លួន។
នោះមានន័យថាប្រសិនបើ Janet នៅក្នុងគណនេយ្យគិតថាវាគួរឱ្យភ័យខ្លាចដែលអ្នកមិនបានខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីទៅការិយាល័យចុងក្រោយនៃការជួបជុំគ្នា អូ អូ អញ្ចឹង អ្នកដឹងពីហេតុផលរបស់អ្នក ហើយមិនចាំបាច់បង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវចំពោះខ្លួនអ្នកនោះទេ។
Secure people know that, as John Lydgate said:
“អ្នកអាចសូមអ្នកមួយចំនួន របស់មនុស្សគ្រប់ពេលវេលា អ្នកអាចផ្គាប់ចិត្តមនុស្សទាំងអស់បានខ្លះៗ ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចផ្គាប់ចិត្តមនុស្សទាំងអស់បានគ្រប់ពេលនោះទេ។"
ដូច្នេះពួកគេមិនត្រៀមខ្លួនដើម្បីខ្ជះខ្ជាយឡើយ។ ថាមពលដ៏មានតម្លៃរបស់ពួកគេកំពុងព្យាយាម។
នៅពេលដែលអ្នកមានមូលដ្ឋានគ្រឹះខាងក្នុងដ៏រឹងមាំនៃទំនុកចិត្តស្ងប់ស្ងាត់ អ្នកយល់ថាការខ្វល់ខ្វាយច្រើនពេកអំពីរបៀបដែលអ្នកត្រូវបានអ្នកដទៃយល់ឃើញ គឺជាវិធីដ៏ស្រទន់នៃការផ្តល់ថាមពលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
អ្នកកំពុងប្រាប់ខ្លួនឯងថា គំនិត អារម្មណ៍ និងជំនឿរបស់អ្នកគួរតែនៅពីក្រោយអ្នកដទៃ។
ការខ្វល់ខ្វាយច្រើនពេកពីអ្វីដែលអ្នកដទៃគិតចំពោះអ្នក ធ្វើឱ្យអ្នកចាប់ចិត្តក្នុងអាជីវកម្មរបស់អ្នកដ៏ទៃ ជាជាងស្នាក់នៅ នៅក្នុងផ្លូវផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
មិនមែននិយាយថាការព្យាយាមឥតឈប់ឈរដើម្បីទាក់ទាញមនុស្សគឺជាការហត់នឿយទាំងស្រុង)
ការពិតគឺថាមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែអាចគ្រប់គ្រងមនុស្សដែលមានទំនុកចិត្ត ឬរឹងមាំនោះទេ ហើយដូច្នេះការមានសុវត្ថិភាពដោយខ្លួនឯង ប្រហែលជាមិនតែងតែឈ្នះការប្រកួតប្រជែងប្រជាប្រិយភាពរបស់អ្នក។
ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកមានសុវត្ថិភាពក្នុងខ្លួនអ្នក អ្នករវល់ពេកក្នុងការរស់នៅក្នុងជីវិតដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកដើម្បីជ្រួតជ្រាបក្នុងរឿងល្ខោន។
7) អ្នកមិន ចង់បានការចាប់អារម្មណ៍
ការស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់គឺពិតជាឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពអសន្តិសុខ។
ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយ និងជឿជាក់ជាមួយនឹងអ្នកជានរណា អ្នកមិនចាំបាច់សម្លឹងមើលអ្នកដើម្បីបញ្ចូលទឹកប្រាក់នោះទេ។ ខ្លួនអ្នក -ការគោរព។
វាមិនមែនមានន័យថា អ្នកនឹងមិនដែលឃើញខ្លួនឯងជាចំណុចកណ្តាលនៃការយកចិត្តទុកដាក់នោះទេ វាកាន់តែច្រើនដែលអ្នកមិនពឹងផ្អែកលើវា ដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាអ្នកដ៏ទៃមានតម្លៃ និងកោតសរសើរ។
ការអួត ឬការអួត មិនមែនជាល្បិចកលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការថយក្រោយ ដើម្បីឱ្យអ្នកគ្រប់គ្នានៅក្នុងបន្ទប់ដឹងច្បាស់ថាអ្នកពិតជាឆ្លាត កំប្លែង ទេពកោសល្យ និងអស្ចារ្យប៉ុណ្ណា។
ដោយសារតែអ្នក មិនស្វែងរកការទទួលស្គាល់ពីអ្នកដទៃដោយអស់សង្ឃឹមគ្រប់វេននោះទេ ឱកាសដែលអ្នករីករាយក្នុងការស្តាប់ច្រើន ឬច្រើនជាងអ្នកនិយាយ។
ដូចដែលអ្នកបានដឹងពីអ្វីដែលអ្នកគិតរួចហើយ អ្នកពិតជាចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការស្វែងយល់ អ្វីដែលអ្នកផ្សេងគិតជំនួសវិញ។
ដូច្នេះអ្នកសួរសំណួរដើម្បីយល់ពីទស្សនៈ គំនិត និងគំនិតរបស់អ្នកដទៃ។
សូមមើលផងដែរ: 37 វិធីគួរឱ្យទាក់ទាញដើម្បីឱ្យមិត្តស្រីភ្ញាក់ផ្អើលនិយាយឱ្យខ្លី៖ មនុស្សដែលមានសុវត្ថិភាពអាចមានលទ្ធភាពចង់ដឹងចង់ឃើញកាន់តែច្រើននៅក្នុងការសន្ទនារបស់ពួកគេ ដោយសារតែពួកគេមិន 'មិនមានហេតុផលមិនច្បាស់លាស់ក្នុងការបង្វែរអ្វីៗទាំងអស់ទៅជា "Me, me, me show"។
8) អ្នកសុំជំនួយ
សញ្ញាច្បាស់នៃកម្លាំងអារម្មណ៍គឺការអាច សុំជំនួយនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការ។
ពួកយើងជាច្រើនប្រហែលជាធំឡើងមានអារម្មណ៍ថាដូចជាការពឹងផ្អែកលើអ្នកដទៃគឺជាសញ្ញានៃភាពទន់ខ្សោយ និងជាបន្ទុកដែលអាចកើតមានចំពោះអ្នកណាដែលយើងងាកទៅរក។
ប៉ុន្តែផ្នែកសំខាន់មួយ ការយល់ដឹងពីខ្លួនឯងគឺពិតជាការយល់ដឹងពីភាពខ្លាំង និងចំណុចខ្សោយរបស់អ្នកផ្ទាល់។
នៅពេលដែលអ្នកមានសុវត្ថិភាពគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដឹងថាអ្នកមិនមែនជា Superman ឬ Superwoman អ្នកដឹងថាការល្អបំផុត អ្នកអាចមានន័យថាពេលខ្លះការងាកទៅកាន់អ្នកដ៏ទៃសម្រាប់ជំនួយ។
ធនធានគឺជាកម្លាំងពិតក្នុងជីវិត ហើយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងប្រាជ្ញាក្នុងការដឹងពីសមត្ថភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងទំនុកចិត្តក្នុងការស្វែងរកការគាំទ្រសម្រាប់ដែនកំណត់របស់អ្នក។
នៅក្នុងវប្បធម៌ដែលឯករាជ្យ និង ការពឹងផ្អែកលើខ្លួនឯងត្រូវបានដាក់នៅលើជើងទម្រ វាត្រូវការមនុស្សដែលមានសុវត្ថិភាពពិតប្រាកដដើម្បីឱ្យមានភាពងាយរងគ្រោះគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសុំជំនួយដោយទំនុកចិត្ត។
9) អ្នកត្រៀមខ្លួនដើម្បីព្យាយាម និងបរាជ័យ
ខ្ញុំមិនដែលជួបអ្នកណាដែលចូលចិត្តបរាជ័យទេក្នុងមួយជីវិត។
អារម្មណ៍នៃការបរាជ័យមានភាពរអាក់រអួល ហើយមានសក្ដានុពលក្នុងការគោះទំនុកចិត្តរបស់អ្នកណាម្នាក់។
អ្នករាល់គ្នា ស្អប់ការបរាជ័យ ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនទទួលស្គាល់ថាការបរាជ័យមានសារៈសំខាន់ចំពោះភាពជោគជ័យ។
ភាពខុសគ្នានោះគឺថា នៅពេលដែលអ្នកមានសុវត្ថិភាពជាមួយនឹងខ្លួនអ្នក អ្នកមានកម្លាំងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីប្រឈមមុខនឹងការបរាជ័យដ៏មានសក្តានុពល ជាមួយនឹងចំណេះដឹងថាអ្នកនឹងងើបឡើងវិញ... នៅទីបំផុត .
ឬដូចសុភាសិតជប៉ុនចាស់បានចែងថា៖
"ដួល ៧ ដង ក្រោក ៨" ថាពួកគេនឹងរស់រានមានជីវិត ហើយការបរាជ័យនឹងមិនដកខ្លួនចេញពីការជឿជាក់លើខ្លួនឯងទាំងអស់នោះទេ។
ការត្រៀមខ្លួនដើម្បីបរាជ័យត្រូវបានបង្ហាញម្តងហើយម្តងទៀតដើម្បីក្លាយជាចំណុចសំខាន់មួយនៃបុគ្គលជោគជ័យ - ច្រើនជាង កត្តាដូចជា ទេពកោសល្យ ភាពប៉ិនប្រសប់ ឬសំណាង។
ខ្ញុំចូលចិត្តស្តាប់អំពីការតស៊ូរបស់មនុស្សល្បីៗដែលបរាជ័យ ព្រោះវាជាការរំលឹកដ៏ល្អមួយថា:
- គ្មាននរណាម្នាក់ល្អឥតខ្ចោះទេ (មិនថាយ៉ាងណា យើងច្រើន។
