តារាងមាតិកា
នៅពេលអ្នកគិតអំពីវា ភាពស្រើបស្រាលគឺជាគុណភាពដ៏សោកសៅមួយ។
នរណាម្នាក់ដែលស្រលាញ់ខ្លួនដោយឈ្លើយសឹក មិនអាចផ្តល់ ឬទទួលសេចក្តីស្រឡាញ់បានទេ។
ប៉ុន្តែពួកគេអាចជាមេដែកសម្រាប់របួស និង ជាប់អន្ទាក់អ្នកដោយការឈឺចិត្តជាច្រើនឆ្នាំ និងការពឹងផ្អែកលើកូដពុល។
នេះជាវិធីដើម្បីបំបែកចំណងដ៏ជូរចត់នោះជារៀងរហូត ហើយបន្តជីវិតរបស់អ្នក។
វិធី 15 យ៉ាងដើម្បីបំបែកចំណងរបួសជាមួយនឹងអ្នកញៀនថ្នាំ
1) ដឹងពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងដោះស្រាយជាមួយ
ចំណងរបួសត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅពេលដែលបុគ្គលម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សដែលធ្វើបាបពួកគេ។
អាក្រក់ជាងនេះ ចំណងរបួសអាចត្រូវបានគេច្រឡំថាជាស្នេហា។
ទន្ទឹមនឹងនោះ អ្នកដែលស្រលាញ់ខ្លួនឯង គឺជាបុគ្គលដែលយកចិត្តទុកដាក់តែលើខ្លួនគាត់ ហើយចាត់ទុកខ្លួនឯងជាឧត្តម និងមានសិទ្ធិទទួលបានអ្វីក៏ដោយដែលពួកគេចង់បាន បើទោះបីជាវាធ្វើឱ្យអ្នកដទៃឈឺចាប់ ឬធ្វើឱ្យអ្នកដទៃមានការខ្វះខាតក៏ដោយ។
ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តជាមួយ narcissist គឺជាកន្លែងដែល narcissist អនុវត្តការគ្រប់គ្រង និងអំណាចបំពានលើដៃគូ មិត្តភ័ក្តិ ឬសូម្បីតែសាច់ញាតិរបស់គាត់។
អ្នកទទួលនៃឧបាយកលបំពាននោះ ជឿថាវាជាវិធីមួយដើម្បីស្រលាញ់ ឬយ៉ាងហោចណាស់ជឿថាការធ្វើបាបគឺ តម្លៃនៃសេចក្ដីស្រឡាញ់។
វាគួរឱ្យខ្លាចក្នុងការឃើញ ហើយជារឿងធម្មតាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។
វីដេអូនេះពីវេជ្ជបណ្ឌិត Les Carter មានព័ត៌មានជាពិសេសនៅពេលនិយាយអំពីការបំបែកចំណងរបួសជាមួយនឹងអ្នកញៀនថ្នាំ។
ដូចដែលលោក Carter បាននិយាយថា "នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយនឹង narcissist ជាពិសេស narcissist សាហាវ - វាស្ទើរតែដូចជាអ្នកមានជំងឺមហារីកដែលកំពុងលូតលាស់នៅក្នុងផ្នែកខាងក្នុងរបស់អ្នក។ដល់ពេលត្រូវដាក់ជើងរបស់អ្នកចុះ។
ការជួយគឺជារឿងមួយ ប៉ុន្តែការដែលមានមនុស្សផ្សេងគ្នា និងពួកអ្នកញៀនស្រា ចិញ្ចឹមអ្នកដូចជាសាបព្រួស គឺជាអ្វីផ្សេងទៀតទាំងស្រុង។
ហើយវាត្រូវតែមកដល់ បញ្ចប់។
11) បោះបង់កំហុសខ្លួនឯង
ការដើរចេញឱ្យឆ្ងាយពីអ្នកនិយមជ្រុល និងបំបែកចំណងរបួសទាមទារឱ្យប្រាកដ។
អ្នកត្រូវដឹងពីមូលហេតុដែលអ្នកកំពុងធ្វើវា និងកន្លែងដែលអ្នកដាក់ជើងរបស់អ្នកចុះ។
វាទាមទារឱ្យបោះបង់កំហុសខ្លួនឯង ហើយក្រោកឈរឡើងសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។
នេះមិនមានន័យថាអ្នកត្រូវតតាំងវា ឈ្លោះប្រកែកគ្នា ឬមានការប្រឈមមុខគ្នាដ៏ធំនោះទេ។
វាគ្រាន់តែមានន័យថាអ្នកដឹងថាជម្រើសរបស់អ្នកក្នុងការបំបែកចំណងនេះគឺជាផ្នែកនៃដូចខាងក្រោម៖
- ផែនការរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកពាក់ព័ន្ធទាំងអស់ រួមទាំងអ្នកនិយមជ្រុលដែលត្រូវតែ រៀនផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ ប្រសិនបើពួកគេចង់មានទំនាក់ទំនង។
- សេចក្តីថ្លៃថ្នូរ និងតម្លៃផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដែលមិនអាស្រ័យលើការចរចា ឬការសម្របសម្រួល។
- ការរំពឹងទុកនាពេលអនាគតរបស់អ្នក ដែលអ្នកមានភាពប្រាកដនិយម ប៉ុន្តែ ក្តីសង្ឃឹម ទោះបីជាមានការឈឺចាប់នៃការបែកគ្នា និងការបែកបាក់ចំណងស្នេហាក៏ដោយ។
ទាំងអស់នេះតម្រូវឱ្យទុកកំហុសខ្លួនឯងនៅពីក្រោយ។
អ្នកមានភាពសក្ដិសម។ អ្នកសមនឹងទទួលបានកាន់តែប្រសើរ។ អ្នកនឹងឃើញកាន់តែប្រសើរ។
ជឿវា។
12) ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវផែនការរបស់អ្នក
រឿងធម្មតាបំផុតមួយដែលកើតឡើងនៅពេល នរណាម្នាក់ស្វែងរកវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំបែកចំណងរបួសជាមួយនឹងអ្នកញៀនថ្នាំ គឺថាពួកគេឈានដល់ពាក់កណ្តាលផ្លូវ ហើយបន្ទាប់មកឈប់។
ការអង្វរដោយទឹកភ្នែកនាំពួកគេត្រឡប់ទៅរករន្ធដូចគ្នា។
ការហៅទូរស័ព្ទមួយសប្តាហ៍ក្រោយមកធ្វើឱ្យពួកគេគិតឡើងវិញនូវអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។
ការពិនិត្យមើលឡើងវិញធ្វើឱ្យពួកគេត្រឡប់ទៅរកឪពុកដែលមានចំណង់ផ្លូវភេទ ឬស្ករ។
នេះ គឺជាទង្វើខុស!
អ្នកត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវផែនការរបស់អ្នក។ ក្នុងរយៈពេលមួយឬពីរឆ្នាំ ប្រសិនបើអ្នកញៀនថ្នាំនេះពិតជាបានផ្លាស់ប្តូរ ពួកគេអាចត្រឡប់មករកអ្នកវិញ ហើយព្យាយាមម្តងទៀត។
ប៉ុន្តែខណៈពេលដែលអ្នកស្ថិតក្នុងភាពក្ដៅគគុកក្នុងការបន្តពីស្ថានភាពដ៏អាក្រក់នេះ សូមកុំបណ្តោយខ្លួនឱ្យត្រូវគេអូស ត្រលប់មកវិញភ្លាម។
នេះគឺជាវដ្តពុលដែលអ្នក narcissist រីកចម្រើន។
វាជាវដ្តដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមរត់គេច។
កុំបណ្តោយឱ្យខ្លួនអ្នកត្រូវបានល្បួង គំរាមកំហែង បញ្ចុះបញ្ចូល ឬវាយបកមកវិញ។
បន្តដើរតាមមាគ៌ាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយបន្តដំណើរជីវិតរបស់អ្នកឱ្យឆ្ងាយពីឧបាយកលផ្លូវចិត្តនេះ។
13) ហៅការកុហក
ចំណងរបួសត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើការកុហកនៅក្នុងស្នូលរបស់វា។
ការកុហកគឺថាអ្នកទទួលខុសត្រូវចំពោះសុភមង្គលរបស់អ្នកដទៃ ហើយអ្នកត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះការមិនរស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកសម្រាប់តែពួកគេ។
យើងម្នាក់ៗមានសិទ្ធិរស់រានមានជីវិតទាំងស្រុង។
គ្មានវិធីដែលអាចយល់បានថាអ្នកអាចប្រាប់បានថា ជីវិតទាំងមូលរបស់អ្នកគឺសម្រាប់តែផលប្រយោជន៍របស់នរណាម្នាក់ សូម្បីតែអ្នកដែលអ្នកស្រលាញ់ សូម្បីតែអ្នកពិការធ្ងន់ធ្ងរ សូម្បីតែនរណាម្នាក់ក៏ដោយ។ អ្នកមានការចងចាំដ៏អស្ចារ្យជាមួយ។
អ្នកព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាព អ្នកជួយ ហើយអ្នកស្រលាញ់អស់ពីចិត្ត។
ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចជួសជុលអ្វីៗទាំងអស់ ឬអាចប្រើបាន 24/7។
អ្នកត្រូវមានជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងរក្សាឆ្ពោះទៅមុខ។
សូមមើលផងដែរ: សញ្ញាទាំង 13 ដែលមិនអាចប្រកែកបាន អតីតអ្នកមិនចង់បាត់បង់អ្នក (ហើយប្រហែលជានៅតែស្រលាញ់អ្នក!)ប្រសិនបើអ្នកនិយមជ្រុលមិនចង់ទទួលស្គាល់អ្នកជាបុគ្គលទេ អ្នកត្រូវបានបង្ខំឱ្យកាត់ទំនាក់ទំនង។
ហើយផ្នែកធំនៃរឿងនោះកំពុងហៅការកុហកដែលអ្នកមាន ដើម្បីជួសជុលជីវិតរបស់នរណាម្នាក់។
14) ស្វែងរកការគាំទ្រដែលត្រឹមត្រូវ
ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងពីវិធីដើម្បីបំបែកចំណងរបួសជាមួយនឹងអ្នកញៀនថ្នាំ វាពាក់ព័ន្ធនឹងការកាត់ផ្តាច់ទំនាក់ទំនង និងការជឿជាក់លើខ្លួនអ្នក។
វាច្បាស់ជាពិបាកធ្វើណាស់ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកបានរៀបការជាមួយបុគ្គលនេះ ហើយមានកូន ឬពួកគេជាសមាជិកគ្រួសារ។
នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាជាគន្លឹះក្នុងការស្វែងរកការគាំទ្រត្រឹមត្រូវ។
នេះអាចមានន័យថាអ្នកព្យាបាលដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ វាអាចមានន័យថាជាទីប្រឹក្សាទំនាក់ទំនងដូចដែលខ្ញុំបានណែនាំពីមុន។
ការគាំទ្រត្រឹមត្រូវក៏មានន័យថារវល់ជាមួយរឿងដែលអ្នកចូលចិត្តធ្វើ និងបង្កើតទំនាក់ទំនងរឹងមាំឡើងវិញជាមួយអ្នកគ្រប់គ្នាដែលអ្នកស្រលាញ់។
ផ្ដោតលើអ្វីដែលអ្នកអាចបង្កើតបានយ៉ាងសកម្ម និងអ្វីដែលនៅសេសសល់ ជាជាងលើទំនាក់ទំនងពុល ដែលអ្នកត្រូវកាត់ផ្តាច់។
អ្នកច្បាស់ជានឹងគិតច្រើនអំពីវា និងរបួស។
ប៉ុន្តែដោយការរំលឹកខ្លួនឯងថា អ្នកមិនត្រូវស្តីបន្ទោស ហើយអ្នកបានធ្វើរឿងត្រឹមត្រូវ…
ហើយដោយការបន្តរវល់លើគម្រោងថ្មី និងការពង្រឹងទំនាក់ទំនងចាស់…
នៅទីនោះ គ្មានការសង្ស័យទេដែលអ្នកអាចធ្វើបាន និងជោគជ័យ។
15) កុំមើលស្រាលថាតើវានឹងពិបាកប៉ុណ្ណា
ការបំបែកចំណងរបួសជាមួយនឹងអ្នកញៀនស្រា មិនមែនគ្រាន់តែអំពីអ្នក ឬដំណើរផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទេ និង ការគោរពខ្លួនឯង។
ក្នុងករណីភាគច្រើនតម្រូវឱ្យបំបែកចេញពីផ្លូវ ទីកន្លែង ឬវិធីដែលអ្នកធ្លាប់រស់នៅ។
ដើម្បីបំបែកចំណងរបួស អ្នកចាំបាច់ត្រូវផ្តាច់ទំនាក់ទំនងជាញឹកញាប់ជាមួយស្ថានភាព ឬទីតាំងខ្លួនឯង។
នេះ អាចមានន័យថាការលែងលះ។ នេះអាចមានន័យថាចុងបញ្ចប់នៃមិត្តភាព។ នេះអាចមានន័យថាកាត់ផ្តាច់គ្រួសារ។
វាពិបាកណាស់!
អ្នកប្រហែលជាបានព្យាយាមសុំជំនួយពីបុគ្គលនេះតាមវិធីជាច្រើន។ ពួកគេប្រហែលជាបានព្យាយាមជួយខ្លួនឯង ហើយងាកទៅរកវិធីចាស់វិញ។
ដល់ពេលជាក់លាក់មួយ វាដល់ពេលដែលត្រូវបន្តទៅមុខទៀត។
អ្នកមិនអាចរស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដ៏ទៃដើម្បីពួកគេបានទេ ហើយអ្នក ប្រាកដណាស់មិនអាចទទួលខុសត្រូវចំពោះទង្វើ និងកំហុសរបស់បុគ្គលដ៏ទៃ។
សកម្មភាពរបស់ពួកគេអាស្រ័យលើពួកគេ សកម្មភាពរបស់អ្នកអាស្រ័យលើអ្នក។
តើអ្នកគួរមានសង្ឃឹមរយៈពេលប៉ុន្មាន?
Narcissists គឺជាចៅហ្វាយនាយក្នុងការដឹកនាំអ្នកលើការសន្យា និងតម្រុយនៃអនាគតដ៏ល្អប្រសើរ។
ពួកគេក៏មានជំនាញខ្ពស់ក្នុងការធ្វើឱ្យដៃគូដែលពឹងផ្អែកលើកូដរបស់ពួកគេមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត ឬមិនដឹងគុណចំពោះការចង់កាត់ចំណងមិត្តភាពជាមួយពួកគេ។
នេះគឺជារឿង៖
បាទ អ្នកគ្រប់គ្នាអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។
ប៉ុន្តែការលេងហ្គេមដោយចិត្ត និងគំនិតរបស់អ្នក មិនមែនជារឿងដូចគ្នាទៅនឹងការសន្យា និងផែនការផ្លាស់ប្តូរនោះទេ។
វាសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកទទួលស្គាល់ភាពខុសគ្នា។
សូមមើលការលើកទឹកចិត្តរបស់មនុស្សនេះ។ តើពួកគេព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីរក្សាអ្នក ដោយសារពួកគេដឹងថាអ្នកមានគ្រប់គ្រាន់ហើយឬនៅ?
មើលសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។ តើពួកគេនៅតែមានអាកប្បកិរិយាអាត្មានិយមនិងធ្វើឲ្យខូចចិត្តទោះបីជាពួកគេសន្យាថានឹងត្រឡប់មកវិញក៏ដោយ។ការឈប់សម្រាកថ្មី? តើពួកគេបានសន្យាទទេពីមុនមកឬ?បុគ្គលិកលក្ខណៈ។”
2) រៀនទទួលស្គាល់ចំណងរបួស
ដូចដែលលោក Carter កត់សម្គាល់ ចំណងរបួសមិនគ្រាន់តែនៅក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហាទេ បើទោះបីជាវាជាកន្លែងមួយក្នុងចំណោមកន្លែងធម្មតាបំផុតដែលពួកគេកើតឡើងក៏ដោយ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកវិធីដើម្បីបំបែកចំណងរបួសជាមួយអ្នកញៀនថ្នាំ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថាពួកវាអាចមាននៅកន្លែងដែលអ្នកមិននឹកស្មានដល់។
គ្រួសាររបស់អ្នក។ អាជីវកម្មរបស់អ្នក។ មិត្តភាពរបស់អ្នក។ ដៃគូស្នេហារបស់អ្នក។
គន្លឹះក្នុងការកាត់ផ្តាច់ទំនាក់ទំនងរបួសជាមួយនឹងអ្នកស្នេហាជាតិគឺការទទួលស្គាល់នៅពេលដែលវាបានកន្លងផុតទៅហើយ ដែលទំនាក់ទំនងនេះកំពុងកាត់ផ្តាច់ថាមពលផ្ទាល់ខ្លួន មហិច្ឆតា និងស្ថេរភាពផ្លូវចិត្ត។
គ្មានពួកយើងណាម្នាក់ល្អឥតខ្ចោះនោះទេ ជាពិសេសនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់យើង ហើយវាអាចងាយស្រួលក្នុងការច្រឡំចំណងរបួសជាមួយនឹងអ្នកញៀនថ្នាំដូចធម្មតា ឬដូចជាពួកគេ "រើសអើង" ឬគ្រាន់តែចង់បានអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់យើង។
ខណៈពេលដែលវាល្អ ដើម្បីទទួលស្គាល់កំហុសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក អ្នកមិនគួរមើលស្រាលខ្លួនឯង ហើយបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះឧបាយកលផ្នែកអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដែលស្រើបស្រាលនោះទេ។
ដែលនាំយើងទៅដល់ចំនុចបី…
3) ឈប់វាយដំខ្លួនឯងទៅ
ពួកយើងជាច្រើនដែលធ្លាប់មានទំនាក់ទំនងរំលោភបំពានជាមួយអ្នកញៀនល្បែងក្នុងស្ថានភាពជនរងគ្រោះទទួលស្គាល់អាកប្បកិរិយាដូចខាងក្រោមនេះ៖
ការស្តីបន្ទោសខ្លួនឯង។
វាជាការហួសចិត្តមួយនៃជីវិត មនុស្សជាច្រើនដែលគិតថាពួកគេត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាង ចំណាយពេលវេលារបស់ពួកគេដើម្បីបម្រើអ្នកដទៃ និងធួនសម្រាប់វា...
ខណៈពេលដែលអ្នកដែលពិតជាធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍រំជួលចិត្តហើយការបំផ្លិចបំផ្លាញរាងកាយជារឿយៗមិនដែលឈប់គិត ឬខ្វល់ខ្វាយអំពីការខូចខាតដែលពួកគេកំពុងធ្វើនោះទេ។
ឈប់វាយដំខ្លួនឯងទៅ!
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមស្វែងរកវិធីដើម្បីបំបែកចំណងរបួសជាមួយ narcissist អ្នកត្រូវជឿជាក់លើខ្លួនឯង ហើយក្រោកឈរឡើងសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។
ខណៈពេលដែលវិធីសាស្រ្តក្នុងអត្ថបទនេះនឹងជួយអ្នកក្នុងការកាត់ផ្តាច់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នក narcissist វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងអំពីអ្នក ស្ថានភាព។
ជាមួយនឹងគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ អ្នកអាចទទួលបានដំបូន្មានដែលសមស្របទៅនឹងបញ្ហាជាក់លាក់ដែលអ្នកកំពុងប្រឈមមុខក្នុងជីវិតស្នេហារបស់អ្នក ហើយត្រូវប្រាកដថាអ្នកមិនធ្លាក់ចូលទៅក្នុងវដ្តដ៏កាចសាហាវនៃចំណងរបួសផ្សេងទៀតនាពេលអនាគត។ .
Relationship Hero គឺជាគេហទំព័រមួយដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ជួយមនុស្សឱ្យស្វែងរកស្ថានភាពស្នេហាដ៏ស្មុគស្មាញ និងលំបាក ដូចជាការយកឈ្នះលើទំនាក់ទំនងដែលបំពានផ្លូវអារម្មណ៍។
ពួកគេពេញនិយមព្រោះពួកគេពិតជាជួយមនុស្សដោះស្រាយបញ្ហា។ .
ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំណែនាំពួកគេ?
មែនហើយ បន្ទាប់ពីឆ្លងកាត់ការលំបាកក្នុងជីវិតស្នេហារបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំបានទាក់ទងពួកគេកាលពីប៉ុន្មានខែមុន។
បន្ទាប់ពីមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ ពួកគេបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពិសេសមួយអំពីសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ រួមទាំងការណែនាំជាក់ស្តែងអំពីរបៀបបញ្ឈប់ការស្តីបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះការខកចិត្តដែលខ្ញុំកំពុងមានអារម្មណ៍!
ខ្ញុំត្រូវបានគេបំភាន់ដោយរបៀបពិតប្រាកដ ការយល់ដឹង និងវិជ្ជាជីវៈ ពួកគេមាន។
ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដែលមានការបញ្ជាក់អ្នកបង្វឹកទំនាក់ទំនង និងទទួលបានការណែនាំដែលកំណត់ដោយជាក់លាក់ចំពោះស្ថានភាព និងបញ្ហារបស់អ្នកជាមួយដៃគូដែលស្រើបស្រាល។
ចុចទីនេះដើម្បីចាប់ផ្តើម។
4) ទទួលបានខ្លួនអ្នកនៅកន្លែងដ៏ល្អ
មនុស្សជាច្រើនត្រូវបញ្ចប់ដោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តជាមួយនឹងអ្នកញៀនថ្នាំ ពីព្រោះពួកគេមិនស្ថិតនៅកន្លែងដែលរឹងមាំដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយ។
អ្នកនិយមលេងសើចគឺដូចជាប្រហោងខ្មៅ។
គាត់ឬនាងស្រូបយកអ្នកដទៃចូលទៅក្នុង ពិភពលោកដែលឈ្លក់វង្វេងនឹងខ្លួនឯង និងឃោរឃៅរបស់ពួកគេដែលកំពុងស្វែងរកគោលបំណង និងការយល់ព្រម។
អ្នកញៀននឹងការយល់ព្រមនោះ ដោយផ្អែកលើចំនួនដែលអ្នកបម្រើពួកគេ។
ពេលខ្លះពួកគេក៏នឹងដកការស្រលាញ់ផងដែរ។ ជួយ ឬការយល់ព្រម ប្រសិនបើអ្នកខកចិត្តពួកគេ ឬប្រសិនបើពួកគេចង់រៀបចំអ្នកតាមរបៀបធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។
សម្រាប់មនុស្សដែលមានគំនិតច្នៃប្រឌិត សកម្មភាពរបស់អ្នកញៀននឹងអាចមើលទៅដូចជាអ្វីដែលអ្នកសមនឹងទទួលបាន។
ឬអ្វីមួយដែលអ្នកនាំយកមកលើខ្លួនអ្នក។
ប៉ុន្តែនោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធានាថាអ្នកទទួលបានខ្លួនអ្នកនៅកន្លែងដ៏ល្អ។
ដើម្បីបំបែកចំណងរបួសជាមួយនឹងអ្នកញៀនថ្នាំ អ្នកត្រូវឈរឱ្យរឹងមាំ សម្រាប់តម្លៃផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយអនុញ្ញាតឱ្យហ្គេម ភាពខ្មាស់អៀន និងឧបាយកលរបស់ពួកគេមកលើអ្នកដោយគ្មានប្រសិទ្ធភាព។
5) សូមក្រឡេកមើលអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក narcissist ដោយស្មោះត្រង់
វិធីដ៏ល្អបំផុតមួយដើម្បីជំរុញខ្លួនអ្នកឱ្យ ទម្លាយទំនាក់ទំនងរបួសជាមួយអ្នកញៀនថ្នាំគឺមើលអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេដោយស្មោះត្រង់។
មួយភ្លែត សូមទុកពេលដោះសារទាំងអស់។
ការពិតដែលថាមិត្តស្រីរបស់អ្នកមានជីវភាពក្រីក្រ ឬ គឺធ្វើបាបដោយម្តាយរបស់នាង ហើយឥឡូវនេះនាងតែងតែត្រូវការជាមជ្ឈមណ្ឌលនៃការយកចិត្តទុកដាក់ និងទទួលបានអ្វីដែលនាងចង់បាន។
ការពិតដែលថាឪពុករបស់អ្នកធំឡើងដោយមានពិការភាព ឬឆ្លងកាត់ការលែងលះដ៏ឈឺចាប់ ហើយឥឡូវនេះគាត់ឆាប់ខឹង និងរំពឹង អ្នកផ្សេងទៀតតែងតែធ្វើតាមអ្វីដែលគាត់និយាយ។
ការពិតដែលមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមានការលំបាកក្នុងការងារពីរបីឆ្នាំ ហើយឥឡូវនេះមានការបាក់ទឹកចិត្ត ហើយរំពឹងថាអ្នកនឹងជួសជុលវាឱ្យគាត់។
អនុញ្ញាតឱ្យលេសទាំងនេះ ហើយការពិតផ្ទៃខាងក្រោយដំណើរការមួយភ្លែត។
គ្រាន់តែមើលអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេជាបាតុភូតឯករាជ្យ ហើយបន្ទាប់មកមើលទៅរបស់អ្នក។
សូមមើលផងដែរ: ១៧ វិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាព ដើម្បីគេចចេញពីការពិត និងរស់នៅក្នុងជីវិតកាន់តែប្រសើរតើអ្នកកំពុងបម្រើនរណាម្នាក់ដែលមិនពេញចិត្តនឹងវាទាល់តែសោះ ហើយទទួលយក ដោះស្រាយបញ្ហាទាំងអស់របស់ពួកគេមកលើអ្នក?
តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះការធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ចុះចាញ់អ្នកឥតឈប់ឈរ និងគ្មានការប្រឹងប្រែងមែនទេ?
នេះគឺខុស! វាដល់ពេលហើយសម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យការពិតអំពីថាតើអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សទាំងនេះមិនអាចទទួលយកបាន ដោយមិនគិតពីមូលហេតុរបស់វា។
6) កំណត់អត្តសញ្ញាណ និងកម្ចាត់យុទ្ធសាស្រ្តគ្រប់គ្រងរបស់ narcissists
Narcissists គឺដូចជាមេអាយ៉ងដែលមានខ្សែជាច្រើនសម្រាប់ទាញគ្រប់ពេល ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នករាំ និងលោតញាប់ដូចមនុស្សល្ងង់។
អាថ៌កំបាំងគឺ៖
នៅពេលដែលអ្នកស្គាល់ពួកគេ យុទ្ធសាស្ត្រគ្រប់គ្រង ពួកគេបាត់បង់សមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការធ្វើឱ្យអ្នកមើលងាយ។
ខាងក្រោមនេះគឺជាបញ្ជីនៃយុទ្ធសាស្រ្តគ្រប់គ្រងទូទៅដែលប្រើដោយអ្នកញៀនល្បែង។
ប្រសិនបើពួកគេកំពុងធ្វើបែបនេះចំពោះអ្នក វាដល់ពេលដែលត្រូវបំបែកវាហើយ។ រារាំងដោយមិនធ្លាក់ចុះទៀតទេល្បិចទាំងនេះ។
- ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស និងអាត្មានិយមចំពោះការមានជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
- ការប្រើប្រាស់ហិរញ្ញវត្ថុ ឬទម្រង់ជំនួយផ្សេងទៀតដើម្បីគ្រប់គ្រងអ្វីដែលអ្នកធ្វើ។
- ការប្រាប់ អ្វីដែលអ្នកត្រូវជឿ និងយកចិត្តទុកដាក់ ហើយបញ្ជាក់ថាអ្នកល្ងង់ ខុស ឬព្យាបាទ ប្រសិនបើអ្នកមិនយល់ស្រប។
- ការបំភ្លឺអ្នក ហើយនិយាយថាអ្នកគឺជាអ្នក ក) ខុស ឬ ខ) ស្តីបន្ទោស ប្រសិនបើអ្នកចង្អុលបង្ហាញទិដ្ឋភាពនៃអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។ មិនអាចទទួលយកបានទេ។
- ការនិយាយដើមអ្នកនៅពីក្រោយខ្នងរបស់អ្នក ដើម្បីបន្ទាបប្រវត្តិរូបរបស់អ្នកនៅកន្លែងធ្វើការ នៅផ្ទះ ឬក្នុងសហគមន៍ ហើយបង្កើនឥទ្ធិពលលើអ្នក។
- និងច្រើនទៀត!
ប្រសិនបើអ្នកនិយមធ្វើបែបនេះដាក់អ្នក នោះអ្នកត្រូវដឹងថា៖
វាមិនអីទេ។
វាមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកទេ។
ហើយវាត្រូវតែបញ្ឈប់ឥឡូវនេះ។ .
7) ទម្លុះភាពភ័យខ្លាច
ដើម្បីបំបែកចំណងរបួសជាមួយនឹងអ្នកញៀនថ្នាំ អ្នកត្រូវឆ្លងកាត់ការភ័យខ្លាច។
ទោះបីជាពួកគេតែងតែលង់ស្នេហ៍ក៏ដោយ។ រង្វាន់ សុពលភាព និងអនាគតដ៏ល្អប្រសើរនៅចំពោះមុខអ្នក ជាទូទៅអ្នកនិយមចូលចិត្តប្រើការភ័យខ្លាចជាឧបករណ៍។
ពួកគេនឹងខឹងសម្បារដាក់អ្នក ឬផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់ជាច្រើនសប្តាហ៍ ប្រសិនបើអ្នកបដិសេធមិនប្រើ .
ពួកគេអាចគំរាមធ្វើអត្តឃាត ប្រសិនបើអ្នកចាកចេញ។
ពួកគេនឹងធ្វើស្ទើរតែគ្រប់បែបយ៉ាង ដើម្បីរក្សាការក្តាប់អ្នក និងធ្វើឱ្យអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវចំណងរបួសនោះជាខ្សែជីវិត។
ពួកគេចង់ឱ្យអ្នកខ្លាចកំហឹង ការចោទប្រកាន់របស់ពួកគេ និងភាពរសើបរបស់ពួកគេ។
ពួកគេចង់ឱ្យអ្នកខ្លាចអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអំពីភាពមិនសក្តិសម និងមានកំហុសប្រសិនបើអ្នកធ្វើឱ្យពួកគេចុះចាញ់។
អាវុធដ៏ធំបំផុតរបស់អ្នកក្នុងការប្រយុទ្ធនេះគឺមានអារម្មណ៍ថាភ័យខ្លាច ហើយធ្វើអ្វីដែលអ្នកដឹងថាត្រឹមត្រូវដោយមិនខ្វល់។
មានអារម្មណ៍ថាការភ័យខ្លាចធ្វើឱ្យអ្នកពិការ ហើយបោះជំហានទៅមុខដោយចាកចេញ។ ទំនាក់ទំនងពុលនេះនៅពីក្រោយ។
8) បង្រ្កាបលើការពឹងផ្អែក
ដូចដែលលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Carter បាននិយាយថា ចំណងរបួសជាមួយនឹងអ្នកញៀនស្រាគឺជាទម្រង់មួយនៃ "មហារីកផ្លូវចិត្ត"
ប្រសិនបើ អ្នកកំពុងតស៊ូជាមួយបញ្ហានេះ គ្មាននរណាម្នាក់អាចបន្ទោសអ្នកចំពោះការឈានដល់ទីបញ្ចប់នៃខ្សែពួររបស់អ្នកនោះទេ។
នៅពេលនេះ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាមានការល្បួងយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការចូលរួមនៅក្នុងការអាណិតខ្លួនឯង កំហឹង ការវាយបកទៅលើអ្នកធ្វើទារុណកម្មរបស់អ្នក ឬគ្រាន់តែសង្កត់សង្កិន។ ស្ថានភាពទាំងមូល។
បញ្ហាគឺថា បើទោះបីជាប្រតិកម្មទាំងនេះអាចត្រូវបានរាប់ជាសុចរិតក៏ដោយ ក៏អ្នកនិយមជ្រុលនឹងគ្រាន់តែប្រើពួកវាជាគ្រាប់រំសេវ។
“ខ្ញុំមិនអាចជឿថាអ្នកនឹង…” នឹងក្លាយជារបស់គាត់ឬ Mantra ថ្មីរបស់នាង។
ការធ្វើឱ្យអ្នកចំណាយសម្រាប់ការដើរចេញពីជួរនឹងក្លាយទៅជាយុទ្ធសាស្ត្រ និងការគ្រប់គ្រងរយៈពេលវែងថ្មីរបស់គាត់។
ជំនួសឱ្យការធ្វើតាមសភាវគតិរបស់អ្នក ហើយខឹង ឬសោកសៅ។ អ្នកត្រូវបង្រ្កាបលើភាពឯករាជ្យ។
ការពឹងផ្អែកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងគឺជារឿងធម្មតាគួរឲ្យសោកស្ដាយ ហើយជារឿយៗធ្លាក់ចូលទៅក្នុងតួនាទី "ជនរងគ្រោះ" និង "អ្នកសង្គ្រោះ"។
ភាពស្រើបស្រាលនៅក្នុងករណីនេះនឹងជាតួនាទីជនរងគ្រោះ។ . ទោះបីជាអ្នកជាជនរងគ្រោះពិតប្រាកដក៏ដោយ ក៏អ្នកនិយមលេងល្បែងស៊ីសងនឹងដើរតួជាអ្នកមិនទទួលបានគ្រប់គ្រាន់នូវអ្វីដែលពួកគេសមនឹងទទួលបាន។
ហើយអ្នកនឹងដើរតួជាអ្នកសង្គ្រោះនៅទីនេះ ដើម្បីជួសជុលជីវិតរបស់គាត់ និងធ្វើឱ្យអ្វីៗឡើងវិញ .
ប៉ុន្តែអ្នក។មិនអាចធ្វើបានគ្រប់គ្រាន់ទេ ហើយឃើញថាអ្នកមានអារម្មណ៍ក្តុកក្តួល និងរងទុក្ខចំពោះអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកធ្វើដោយមិនគិតពី។ កុំលេងល្បែងនោះ។ ដើរចេញ។
9) Hack លេខកូដផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក
ការបំបែកចំណងរបួសជាមួយ narcissist មិនមែនជារឿងងាយស្រួលនោះទេ ប៉ុន្តែវាចាំបាច់ខ្លាំងណាស់។
វាអាចមានអារម្មណ៍ថាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេ ការកាត់ទំនាក់ទំនងនៅពេលធ្វើបែបនេះអាចប៉ះពាល់ដល់អ្នកដទៃដូចជាកុមារ មិត្តភ័ក្តិ សមាជិកគ្រួសារ និងអាជីពរបស់អ្នក...
ប៉ុន្តែជារឿយៗទាំងនេះគឺជាប្រភេទរបស់ដែល narcissist សាហាវនឹងប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកជាប់។
ហើយអ្នកប្រហែលជាត្រូវដោះលែងដោយមិនខ្វល់។
នៅពេលដែលយើងខកចិត្ត និងខកចិត្តក្នុងស្នេហា វាជាការល្បួងឱ្យលើកដៃរបស់យើង ហើយមានអារម្មណ៍ថាយើងត្រូវបានរងទុក្ខដោយចៃដន្យ ហើយគ្មានអ្វីដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីការពារ បទពិសោធន៍ដ៏គួរឱ្យរំខានដូចគ្នាពីការកើតឡើងម្តងទៀតនាពេលអនាគត។
យើងសម្លឹងមើលទៅអ្នកផ្សេងដើម្បីរកចម្លើយ ហើយហុចម្រាមដៃរបស់យើងសម្រាប់សំណាងល្អនៅពេលក្រោយ។
ប៉ុន្តែមានកន្លែងផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចរកមើលផងដែរ។
ត្រឹមត្រូវនៅក្នុងកញ្ចក់។
នេះគឺជាកន្លែងដែលអំណាចរបស់អ្នកស្ថិតនៅ។
ការពិតគឺ យើងភាគច្រើនមើលរំលងធាតុដ៏សំខាន់មិនគួរឱ្យជឿនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង៖
The ទំនាក់ទំនងដែលយើងមានជាមួយខ្លួនយើង។
ខ្ញុំបានរៀនអំពីរឿងនេះពីអ្នកប្រាជ្ញ Rudá Iandê។ នៅក្នុងវីដេអូឥតគិតថ្លៃពិតរបស់គាត់ស្តីពីការបណ្តុះទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ គាត់ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឧបករណ៍ដើម្បីដាំខ្លួនអ្នកនៅកណ្តាលនៃពិភពលោករបស់អ្នក។
គាត់គ្របដណ្តប់នូវកំហុសសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលភាគច្រើននៃយើងបង្កើតទំនាក់ទំនងរបស់យើង ដូចជាទម្លាប់នៃការពឹងផ្អែកកូដ និងការរំពឹងទុកមិនល្អ។ កំហុសដែលពួកយើងភាគច្រើនធ្វើដោយមិនដឹងខ្លួន។
ដូច្នេះ ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំណែនាំដំបូន្មានផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ Rudá?
មែនហើយ គាត់ប្រើបច្ចេកទេសដែលបានមកពីការបង្រៀនបែបសាម៉ានីពីបុរាណ ប៉ុន្តែគាត់ដាក់ឱ្យទាន់សម័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ - ការផ្លាស់ប្តូរថ្ងៃលើពួកគេ។ គាត់ប្រហែលជាអាម៉ាប់ ប៉ុន្តែបទពិសោធន៍ស្នេហារបស់គាត់មិនខុសពីអ្នក និងខ្ញុំទេ។
រហូតទាល់តែគាត់រកឃើញវិធីដើម្បីជម្នះបញ្ហាទូទៅទាំងនេះ។ ហើយនោះជាអ្វីដែលគាត់ចង់ចែករំលែកជាមួយអ្នក។
ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីធ្វើការផ្លាស់ប្តូរនោះនៅថ្ងៃនេះ ហើយបណ្តុះទំនាក់ទំនងប្រកបដោយសុខភាពល្អ ស្នេហា ទំនាក់ទំនងដែលអ្នកដឹងថាអ្នកសមនឹងទទួលបាន សូមពិនិត្យមើលដំបូន្មានដ៏សាមញ្ញ និងពិតប្រាកដរបស់គាត់។
ចុចទីនេះដើម្បីមើលវីដេអូឥតគិតថ្លៃ។
10) ទទួលបានលុយរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ
វិធីកំពូលមួយដែលអ្នកញៀនថ្នាំពង្រឹង និងរក្សាចំណងរបួសគឺតាមរយៈលុយ។
ប្រសិនបើគាត់មានលុយច្រើន ពួកគេនឹងប្រើវាជាញឹកញាប់ដើម្បីប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីជាថ្នូរនឹងសុវត្ថិភាពហិរញ្ញវត្ថុ។
ប្រសិនបើគាត់មានការលំបាកជាមួយលុយ ពួកគេតែងតែធ្វើបាបអ្នកក្នុងផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ។ គាំទ្រពួកគេ ប្រសិនបើអ្នក "ពិតជា" យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេ។
ចំណុចនោះគឺថាលុយជាបញ្ហា។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបការលំបាកផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ ចូរធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់អ្នកមានស្ថេរភាពបន្តិច ហើយចេញពីកន្លែងនោះ។ ការក្តោបក្តាប់នៃអ្នកបោកបញ្ឆោតបែប narcissistic។
ប្រសិនបើលុយមិនមែនជាបញ្ហាសម្រាប់អ្នកទេ ប៉ុន្តែអ្នកមានមនុស្សជាច្រើនដែលបោកបញ្ឆោតអ្នកផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ។
