Narsistlə travma bağını qırmağın 15 yolu

Bu barədə düşünəndə narsisizm çox acınacaqlı bir keyfiyyətdir.

Özünü obsesif şəkildə sevən biri sevgini verə və ya qəbul edə bilməz.

Ancaq onlar travma və maqnit ola bilər. sizi ürək ağrısı və zəhərli asılılıq illərində tələyə salır.

Budur, bu acı bağı əbədi olaraq qırmaq və həyatınıza davam etmək.

Bir narsistlə travma bağını qırmağın 15 yolu

1) Nə ilə qarşılaşdığınızı bilin

Travma bağları fərd onlara pis rəftar edən şəxslə bağlı hiss etdikdə yaranır.

Daha da pisi, travma bağları çox vaxt sevgi ilə səhv salına bilər.

Bu arada narsist yalnız özünü düşünən və başqalarını incitsə və ya dəyişdirsə belə, özlərini üstün hesab edən və istədikləri hər şeyə haqqı olan fərddir.

Travma bağı ilə narsist, narsistin partnyoru, dostu və ya hətta qohumu üzərində nəzarət və təhqiredici güc tətbiq etdiyi yerdir.

Həmin təhqiramiz manipulyasiyanın alıcısı daha sonra bunun sevginin bir yolu olduğuna inanır - və ya heç olmasa pis rəftarın olduğuna inanır. məhəbbətin qiyməti.

Görmək dəhşətlidir və təəccüblü dərəcədə yaygındır.

Dr. Les Karterin bu videosu narsistlə travma bağının qırılmasına gəldikdə xüsusilə məlumatlandırıcıdır.

Karterin dediyi kimi, “bir narsistlə - xüsusən də bədxassəli bir narsistlə bağlı olduğunuzda, demək olar ki, sizin içinizdə böyüyən bir xərçəng var.ayağınızı yerə qoymağın vaxtıdır.

Kömək etmək bir şeydir, lakin müxtəlif insanların və narsistlərin sizi bir cücə kimi qidalandırması tamam başqa bir şeydir.

Və bu, bir nəticə verməlidir. son.

11) Özünü günahkar hiss etmə

Bir narsistdən uzaqlaşmaq və travma bağını qırmaq zəmanət tələb edir.

Bunu niyə etdiyinizi bilməlisiniz. və ayağınızı yerə qoyduğunuz yerə.

Bu, özünü günahkar hiss etməkdən imtina etməyi və özünüz üçün ayağa qalxmağı tələb edir.

Bu o demək deyil ki, siz bununla mübarizə aparmalı, mübahisə etməli və ya böyük qarşıdurmalar etməlisiniz.

Bu o deməkdir ki, siz bilirsiniz ki, bu əlaqəni pozmaq seçiminiz aşağıdakıların bir hissəsidir:

• Sizin planınız bütün iştirak edənlər, o cümlədən narsist üçün ən yaxşısını etməkdir. Əgər onlar münasibətlər qurmaq istəyirlərsə, davranışlarını dəyişməyi öyrənin.
• Öz ləyaqətiniz və öz dəyəriniz, hansı ki, danışıqlara və ya güzəştə getməyə imkan vermir.
• Gələcək perspektivləriniz. ümidli, bu ayrılığın və bağın qırılmasının acısına baxmayaraq.

Bütün bunlar öz günahını geridə qoymağı tələb edir.

Sən layiqsən. Sən daha yaxşısına layiqsən. Daha yaxşısını tapacaqsınız.

İnanın.

12) Planınıza sadiq qalın

Ən çox rast gəlinən şeylərdən biri kimsə bir narsistlə travma bağını qırmağın təsirli yollarını tapır, odur ki, yarıya çatır və sonra dayanır.

Gözyaşlı yalvarış onları dərhal geri qaytarır.eyni dəlik.

Bir həftə sonra edilən telefon zəngi onların hər şeyi yenidən düşünməsinə səbəb olur.

Geri çəkilmiş çek onları öz narsist və ya şəkər atasına döndərməyə məcbur edir.

Bu səhv hərəkətdir!

Siz planınıza sadiq qalmalısınız. Bir və ya iki ildən sonra bu narsist həqiqətən dəyişibsə, onlar sizə qayıdıb yenidən cəhd edə bilərlər.

Ancaq siz bu çirkin vəziyyətdən çıxmaq üçün qızğın olduğunuz müddətdə özünüzü sürükləməyə imkan verməyin. dərhal geri dönün.

Bu, narsistin inkişaf etdiyi zəhərli dövrdür.

Bu, tam olaraq qaçmağa çalışdığınız dövrdür.

Özünüzü aldatmağa imkan verməyin. , təhdid edildi, inandırıldı və ya blöf edildi.

Öz yolunuzla getməyə davam edin və öz həyatınızı bu emosional manipulyasiyadan uzaqlaşdırın.

13) Yalanları çağırın

Travma bağları öz kökündə yalan üzərində qurulur.

Yalan budur ki, başqasının xoşbəxtliyinə cavabdehsən və öz həyatını yalnız onlar üçün yaşamadığına görə günahkarsan.

Hər birimizin mütləq yaşamaq hüququ var.

Sənə demək mümkün deyil ki, bütün həyatının yalnız başqasının, hətta sevdiyin birinin, hətta ciddi şəkildə əlil olan birinin, hətta kimsənin xeyrinə olduğunu söyləmək olar. gözəl xatirələriniz var.

Əlinizdən gələni edirsiniz, kömək edirsiniz və bütün qəlbinizlə sevirsiniz.

Ancaq hər şeyi düzəldə və ya 24/7 hazır ola bilməzsiniz.

Öz həyatınıza sahib olmalı və davam etdirməlisinizirəliləyir.

Əgər narsist sizi bir fərd kimi tanımaq istəmirsə, siz əlaqələri kəsməyə məcbur olursunuz.

Və bunun böyük bir hissəsi sizin yalanlarınızı səsləndirməkdir. başqasının həyatını düzəltmək üçün.

14) Doğru dəstəyi tapın

Əgər bir narsistlə travma bağını qırmağın yollarını bilmək istəyirsinizsə, bu əlaqəni kəsmək və özünüzə güvənmək deməkdir.

Əgər siz bu şəxslə evlisinizsə və uşaqlarınız varsa və ya onlar ailə üzvüdürsə, bunu etmək çox çətin ola bilər.

Buna görə də düzgün dəstəyi tapmaq vacibdir.

Bu, peşəkar terapevt, əvvəllər tövsiyə etdiyim kimi əlaqələr üzrə məsləhətçi demək ola bilər.

Düzgün dəstək həm də etməyi sevdiyiniz işlərlə məşğul olmaq və sevdiyiniz hər kəslə möhkəm əlaqələri bərpa etmək deməkdir.

Diqqəti kəsmək məcburiyyətində qaldığınız zəhərli əlaqəyə deyil, fəal şəkildə qura biləcəyiniz və hələ də nəyin qaldığına diqqət yetirin.

Bu barədə çox düşünəcəksiniz. və travma almışdır.

Ancaq özünüzə xatırlatmaqla günahkar olmadığınız və doğru şeyi etmisiniz...

Və yeni layihələrlə məşğul olmaqla və köhnə əlaqələri gücləndirməklə...

Orada şübhəsiz ki, siz bacara bilərsiniz və uğur qazanacaqsınız.

15) Bunun nə qədər çətin olacağını heç vaxt qiymətləndirməyin

Bir narsistlə travma bağını qırmaq təkcə sizinlə və ya şəxsi səyahətinizlə bağlı deyil. özünə hörmət.

Əksər hallarda buyaşadığınız yoldan, yerdən və ya metoddan qopmağı tələb edir.

Travma bağını qırmaq üçün siz tez-tez vəziyyət və ya məkanın özü ilə əlaqəni kəsməlisiniz.

Bu, boşanma demək olar. Bu, dostluğun sonu demək ola bilər. Bu, ailəni kəsmək demək ola bilər.

Çətindir!

Ola bilsin ki, siz bu şəxsdən bir çox yollarla kömək almağa çalışmısınız. Ola bilsin ki, onlar hətta özlərinə kömək etməyə çalışıblar və köhnə yollara qayıdıblar.

Müəyyən bir nöqtədə hərəkət etmək vaxtıdır.

Siz onlar üçün başqasının həyatını yaşaya bilməzsiniz, həm də siz şübhəsiz ki, başqa bir insanın hərəkətləri və səhvləri üçün məsuliyyət daşıya bilməz.

Onların hərəkətləri onlardan asılıdır, sizin hərəkətləriniz sizdən asılıdır.

Nə vaxta qədər ümid bağlamalısınız?

Narsistlər vədlər və daha yaxşı gələcəyə dair işarələr verməklə sizə rəhbərlik etməkdə ustadırlar.

Onlar həm də bir-birindən asılı olan partnyorlarını onlarla əlaqələri kəsmək istədikləri üçün tələsik və ya nankorluq hissini yaşatmaqda yüksək bacarıqlıdırlar.

Məsələ burasındadır:

Bəli, hər kəs dəyişə bilər.

Ancaq ürəyiniz və ağlınızla oyun oynamaq, əslində söz vermək və dəyişməyi planlaşdırmaqla eyni şey deyil.

Fərqi tanımağınız çox vacibdir.

Bu şəxsin motivasiyalarına baxın. Kifayət qədər pul qazandığınızı bildikləri üçün sizi saxlamaq üçün əllərindən gələni edirlər?

Hərəkətlərinə baxın. Təhvil verəcəyinə söz versələr də, onlar hələ də eqoist və zərərli yollarla davranırlaryeni məzuniyyət?

Bu şəxsin keçmiş davranışına və təcrübəsinə baxın. Onlar əvvəllər boş vədlər veriblərmi?

Sevdiyiniz biri ilə münasibəti kəsmək nə qədər kədərli olsa da, bəzən etmək üçün yeganə şey o qapıdan çıxmaqdır.

2) Travma bağını tanımağı öyrənin

Karterin qeyd etdiyi kimi, travma bağları yalnız romantik münasibətlərdə deyil, baxmayaraq ki, bu, onların baş verdiyi ən çox rast gəlinən yerlərdən biridir.

Əgər bir narsistlə travma bağını qırmağın yollarını axtarırsınızsa, onların gözləmədiyiniz yerlərdə mövcud ola biləcəyini başa düşmək çox vacibdir.

Ailəniz. Sənin biznesin. Dostluqlarınız. Romantik partnyorunuz.

Bir narsist ilə travma bağını kəsməyin açarı o qədər uzaqlaşdığını başa düşməkdir ki, bu əlaqə şəxsi gücünüzü, ambisiyalarınızı və emosional sabitliyinizi kəsir.

Heç birimiz mükəmməl deyilik, xüsusən də münasibətlərimizdə və narsistlə travma bağını normal və ya onların “seçimli” olması və ya bizim üçün ən yaxşısını istəməsi kimi səhv salmaq asan ola bilər.

Yaxşı olsa da. öz nöqsanlarınızı tanımaq üçün heç vaxt özünüzü qınamamalı və bir narsistin emosional manipulyasiyasına görə özünüzü günahlandırmamalısınız.

Bu, bizi üçüncü nöqtəyə gətirir...

3) Özünüzü döyməyi dayandırın.

Qurban mövqeyində olan narsistlə təhqiramiz münasibətdə olan bir çoxumuz aşağıdakı davranışı tanıyırıq:

Özünü günahlandırır.

Bu, həyatın ironiyalarından biridir. Hər şeydə özünü günahkar hesab edən insanların çoxu vaxtlarını başqalarına xidmət etməyə və bunun əvəzini ödəməyə sərf edir...

Əslində emosionallıq yaradanlar isəvə fiziki məhv çox vaxt onların vurduğu zərər haqqında düşünməkdən və ya əhəmiyyət verməkdən əl çəkmir.

Özünüzü döyməyi dayandırın!

Əgər siz onlarla travma bağını qırmaq yollarını tapmağa çalışırsınızsa bir narsist, özünüzə inanmalı və özünüz üçün ayağa qalxmalısınız.

Bu məqalədəki üsullar bir narsistlə əlaqəni kəsmənin öhdəsindən gəlməyə kömək etsə də, münasibətiniz barədə məşqçi ilə danışmaq faydalı ola bilər. vəziyyət.

Peşəkar münasibətlər üzrə məşqçi ilə siz eşq həyatınızda qarşılaşdığınız konkret problemlərə uyğunlaşdırılmış məsləhətlər ala və gələcəkdə başqa bir travma bağının pis dövrünə düşməyinizə əmin ola bilərsiniz. .

Münasibət Qəhrəmanı yüksək təlim keçmiş münasibət məşqçilərinin insanlara mürəkkəb və çətin sevgi vəziyyətlərində, məsələn, emosional təhqiramiz münasibətin öhdəsindən gəlməkdə kömək etdiyi saytdır.

Onlar məşhurdurlar, çünki insanlara problemləri həll etməkdə həqiqətən kömək edirlər. .

Niyə onları tövsiyə edirəm?

Yaxşı, öz sevgi həyatımda çətinliklərdən keçdikdən sonra bir neçə ay əvvəl onlara müraciət etdim.

Çaresiz hiss etdikdən sonra Bu qədər uzun müddət ərzində onlar mənə münasibətlərimin dinamikası haqqında unikal fikir verdilər, o cümlədən hiss etdiyim məyusluqlara görə özümü günahlandırmamağı dayandırmaq haqqında praktiki məsləhətlər verdilər!

Nə qədər həqiqi, anlayışlı və peşəkar olduğuna görə heyrətə gəldim. onlar idi.

Cəmi bir neçə dəqiqə ərzində siz sertifikatlı ilə əlaqə saxlaya bilərsinizmünasibətlər üzrə məşqçi ilə əlaqə saxlayın və vəziyyətinizə və narsisistik partnyorunuzla bağlı problemləriniz üçün xüsusi hazırlanmış məsləhətlər alın.

Başlamaq üçün bura klikləyin.

4) Özünüzü yaxşı yerdə əldə edin

Bir çox insanlar başlamaq üçün güclü bir yerdə olmadığı üçün bir narsistlə travma bağı ilə nəticələnir.

Narsist qara dəliyə bənzəyir.

O, başqalarını özünə cəlb edir. Məqsəd və razılıq axtarışında olan öz vəsvəsəli və amansız dünyaları.

Daha sonra narsist sizin onlara nə qədər xidmət etdiyinizə görə bu razılığı paylayır.

Onlar da bəzən məhəbbətdən əl çəkəcəklər, onları məyus etsəniz və ya sizi daha ifrat üsullarla manipulyasiya etmək istəsəniz, kömək və ya təsdiq.

Həssas, yaradıcı bir insan üçün narsistin hərəkətləri sizə layiq olduğunuz bir şey kimi görünə bilər.

Yaxud özünüzə gətirdiyiniz bir şey.

Ancaq buna görə də özünüzü yaxşı yerdə tutmağınız çox vacibdir.

Bir narsistlə travma bağını qırmaq üçün möhkəm dayanmalısınız. öz dəyərinizə görə və onların oyunları, biabırçılıq və manipulyasiyalarının heç bir təsiri olmadan üzərinizdən sıçramasına icazə verin.

5) Narsistin davranışına dürüst nəzər salın

Özünüzü motivasiya etməyin ən yaxşı yollarından biri narsistlə travma bağını qırmaq onların davranışlarına dürüst baxmaqdır.

Bir anlığa bütün bəhanələri buraxın.

Sevgilinizin zəif tərbiyəsi və ya idianası tərəfindən pis rəftar etdi və indi o, həmişə diqqət mərkəzində olmalı və istədiyini almalıdır.

Atanızın əlil böyüdüyü və ya travmatik boşanma keçirdiyi və indi əsəbi olması və ondan başqaları həmişə onun dediyini yerinə yetirsinlər.

Sevgilinizin bir neçə illik karyerasında dəhşətli uğursuzluqlar keçirməsi və indi depressiyaya düşməsi və sizdən bunu onun üçün düzəltməyinizi gözləməsi.

Bu bəhanələrə icazə verin. və arxa plandakı faktlar bir anlığa davam edir.

Sadəcə onların davranışına müstəqil bir fenomen kimi baxın, sonra özünüzə baxın.

Siz bunu heç cür qiymətləndirməyən və qəbul edən birinə xidmət edirsiniz? bütün problemlərini sizin üzərinizdədir?

Sizi daima ruhdan salan və heç bir səy göstərməyən birini məyus etdiyinizə görə özünüzü günahkar hiss edirsiniz?

Bu səhvdir! Səbəblərindən asılı olmayaraq, bu insanların davranışlarının nə qədər qəbuledilməz olduğuna dair reallığı yoxlamağın vaxtıdır.

6) Narsistlərin nəzarət strategiyalarını müəyyənləşdirin və məhv edin

Narsistlər sizi axmaq kimi rəqs etməyə və əyilməyə məcbur etmək üçün istənilən vaxt müxtəlif iplərə sahib olan kukla ustalarına bənzəyir. nəzarət strategiyaları, onlar sizi aldatmaq qabiliyyətini itirirlər.

Aşağıda narsistlər tərəfindən istifadə edilən ümumi nəzarət strategiyalarının siyahısı verilmişdir.

Əgər onlar bunu sizə edirsə, bunları dağıtmağın vaxtıdır. maneələr artıq düşmürbu hiylələr.

• Öz həyatınıza sahib olduğunuz üçün özünüzü günahkar və eqoist hiss etmək.
• Nə etdiyinizə nəzarət etmək üçün maliyyə və ya digər dəstək formalarından istifadə etmək.
• Demək nəyə inanmalısan və nəyə əhəmiyyət verməlisən və razılaşmırsansa, axmaq, səhv və ya pis niyyətli olduğunu ima etmək.
• Sizi qıcıqlandırmaq və a) səhv etdiyinizi və ya b) davranışlarının hansı aspektlərini göstərsəniz, günahlandırmaq. qəbuledilməzdir.
• İşdə, evdə və ya cəmiyyətdə profilinizi aşağı salmaq və sizə təsir etmək üçün arxadan qeybət etmək.
• Və daha çox!

Əgər narsist sizə bunu edirsə, o zaman bilməlisiniz:

Yaxşı deyil.

Bu, sizin günahınız deyil.

Və bunu indi dayandırmaq lazımdır. .

7) Qorxudan keçin

Bir narsistlə travma bağını qırmaq üçün qorxunu qırmaq lazımdır.

Baxmayaraq ki, onlar tez-tez sevgini yelləyəcəklər. , mükafatlar, təsdiqləmə və daha yaxşı gələcək qarşınızda olan narsist ümumiyyətlə qorxudan bir vasitə kimi istifadə etməyə davam edir.

İstifadə edilməkdən imtina etsəniz, onlar sizə qəzəblənəcək və ya sizə həftələrlə səssiz müalicə verəcəklər. .

Əgər siz ayrılsanız, onlar intiharla hədələyə bilərlər.

Onlar sizin üzərinizdə möhkəm tutmaq və sizi bu travma bağına həyat ipi kimi yapışdırmaq üçün demək olar ki, hər şeyi edəcəklər.

Onlar səndən onların qəzəbindən, ittihamlarından və həssaslığından qorxmağını istəyirlər.

Onlar səndən öz ləyaqətsizlik hisslərindən qorxmağını istəyirlər.onları ruhdan salsanız, günahkarlıq hiss edin.

Bu mübarizədə ən böyük silahınız qorxu hiss etmək və nə olursa olsun doğru bildiyinizi etməkdir.

Qorxunun sizi iflic etdiyini hiss edin və hər halda ayrılaraq irəli addımlayın. bu zəhərli əlaqənin arxasındadır.

8) Qarşılıqlı asılılığı aradan qaldırın

Dr. Karterin dediyi kimi, narsistlə travma bağları "psixoloji xərçəng"in bir formasıdır.

Əgər. bununla mübarizə aparırsan, heç kim səni ipin sonuna çatdığına görə qınaya bilməz.

Bu zaman özünüzə acımaq, qəzəblənmək, əzab verəninizə cavab vermək və ya sadəcə olaraq sizi sıxışdırmaq istəyi ilə məşğul ola bilərsiniz. bütün vəziyyət.

Problem ondadır ki, bu reaksiyalar haqlı olsa belə, narsist onlardan sadəcə sursat kimi istifadə edəcək.

"İnanmıram ki..." onun və ya olacaq. onun yeni mantrası.

Xəttdən kənara çıxmaq üçün sizə pul ödəmək onun yeni uzunmüddətli strategiyası və nəzarət taktikası olacaq.

Sadəcə instinktlərinizi izləmək və qəzəblənmək və ya kədərlənmək əvəzinə, siz qarşılıqlı asılılığı aradan qaldırmalısınız.

Münasibətlərdə qarşılıqlı asılılıq təəssüf ki, yaygındır və çox vaxt “qurban” və “xilaskar” roluna düşür.

Bu halda narsist qurban rolu olardı. . Həqiqi qurban olsan da, narsist heç vaxt layiq olduqlarından doymamaq rolunu oynayacaq.

Və siz burada onun həyatını düzəltmək və hər şeyi yoluna qoymaq üçün xilaskar rolunu oynayacaqsınız. .

Ancaq sənheç vaxt yetərincə edə bilməyəcəksiniz və etdiyiniz hər şeyə görə qəzəbləndiyinizi və əzab çəkdiyinizi görürsünüz.

Birgə asılılıq qalib gəlməz və son dərəcə faydasızdır. Heç o oyunu oynamayın. Uzaqlaşın.

9) Öz kodunuzu sındırın

Narsistlə travma bağını qırmaq asan deyil, lakin çox zəruridir.

Bu, demək olar ki, qeyri-mümkün kimi görünə bilər. Bunu edərkən əlaqələri kəsmək uşaqlar, dostlar, ailə üzvləri və karyeranız kimi başqalarına təsir edə bilər...

Lakin bunlar çox vaxt bədxassəli bir narsistin sizi tələyə salmaq üçün istifadə edəcəyi şeylərdir.

Və bundan asılı olmayaraq azad olmaq məcburiyyətində qala bilərsiniz.

Sevgidə məyus və məyus olanda əllərimizi yuxarı qaldırıb özümüzü təsadüfi qurbana uğramış kimi hiss etmək cazibədar olur və bunun qarşısını almaq üçün edə biləcəyimiz heç nə yoxdur. eyni narahatedici təcrübənin gələcəkdə təkrarlanması.

Biz cavabları başqalarından axtarırıq və növbəti dəfə daha yaxşı şanslar üçün barmaqlarımızı çarpazlayırıq.

Ancaq baxa biləcəyiniz başqa yer də var.

Düz güzgüdə.

Gücünüz buradadır.

Həqiqət budur ki, çoxumuz həyatımızda inanılmaz dərəcədə vacib bir elementi nəzərdən qaçırırıq:

bizim özümüzlə olan münasibətimiz.

Mən bunu şaman Ruda Iandêdən öyrəndim. Sağlam münasibətlərin inkişaf etdirilməsi ilə bağlı orijinal, pulsuz videoçarxında o, özünüzü dünyanızın mərkəzinə yerləşdirmək üçün sizə alətlər verir.

O, əsas səhvlərdən bəzilərini əhatə edir.əlaqələrimizdə, məsələn, asılılıq vərdişləri və qeyri-sağlam gözləntilər yaradırıq. Çoxumuz fərqinə varmadan etdiyimiz səhvlər.

Bəs niyə mən Rudanın həyatını dəyişdirən məsləhətini tövsiyə edirəm?

Yaxşı, o, qədim şaman təlimlərindən əldə edilən üsullardan istifadə edir, lakin o, öz müasirini qoyur. -Onlara gün twist. O, şaman ola bilər, lakin onun sevgi təcrübələri sizin və mənimkindən çox da fərqlənmirdi.

O, bu ümumi problemlərin öhdəsindən gəlməyin yolunu tapana qədər. Onun sizinlə bölüşmək istədiyi də budur.

Ona görə də bu gün bu dəyişikliyi etməyə və layiq olduğunuzu bildiyiniz sağlam, sevgi dolu münasibətləri, münasibətləri inkişaf etdirməyə hazırsınızsa, onun sadə, həqiqi məsləhətinə baxın.

Pulsuz videoya baxmaq üçün bura klikləyin.

10) Pulunuzu düzgün əldə edin

Bir narsistin travma bağını gücləndirməsinin və saxlamasının əsas yollarından biri puldur.

Əgər onun daha çox pulu varsa, onlar tez-tez maliyyə təhlükəsizliyinin müqabilində nə edəcəyinizi söyləmək üçün ondan istifadə edəcəklər.

Əgər o pulla mübarizə aparırsa, çox vaxt sizi maddi cəhətdən günahlandıracaqlar. Əgər onlara “həqiqətən” əhəmiyyət verirsinizsə, onları dəstəkləyin.

Məsələ ondadır ki, pul vacibdir.

Əgər maddi cəhətdən çətinlik çəkirsinizsə, vəziyyətinizi bir qədər sabitləşdirmək və problemdən çıxmaq üçün əlinizdən gələni edin. narsisistik manipulyatorun pəncələri.

Əgər pul hazırda sizin üçün problem deyilsə, lakin sizdə müxtəlif insanlar sizi maddi cəhətdən zəbt edirsə,