ສາລະບານ
ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມີສ່ວນທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຂອງຈິດໃຈຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຫັນ ຫຼື ແຕະຕ້ອງໄດ້ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ! ຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າແມ່ນຄວາມເລິກທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຂອງຕົວເຈົ້າເອງ. ມັນເປັນບ່ອນເກັບອາລົມ, ຄວາມຊົງຈຳ ແລະ ສະຕິປັນຍາທັງໝົດຂອງເຈົ້າໄວ້.
ແຕ່ການເຂົ້າຫາຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າສາມາດເປີດເຜີຍໃຫ້ເຫັນທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ມີສະຕິສະເໝີໄປ.
ເຈົ້າສົງໄສບໍ? ມັນເປັນໄປໄດ້ແນວໃດ?
ລອງມາເບິ່ງ 14 ວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລົງເລິກເຂົ້າໄປໃນຕົວເຈົ້າເອງ ແລະເຂົ້າເຖິງຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າໄດ້.
1) ເລີ່ມມື້ຂອງເຈົ້າດ້ວຍພິທີກຳຕອນເຊົ້າ
ມາເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄຳຖາມ.
ເຈົ້າມີພິທີກຳສະເພາະຕອນເຊົ້າ ຫຼື ຕອນທ້າຍຂອງມື້ບໍ?
ມັນອາດຈະເປັນຄືການອາບນ້ຳອຸ່ນ, ກິນເຂົ້າເຊົ້າ, ອ່ານໜັງສື. ປຶ້ມ ຫຼືຟັງເພງທີ່ທ່ານມັກ.
ທ່ານສາມາດພິຈາລະນາການນັ່ງສະມາທິຕອນເຊົ້າ ຫຼືຕອນແລງເປັນໜຶ່ງໃນພິທີກຳໄດ້.
ຖ້າຄຳຕອບຂອງເຈົ້າເປັນບວກ, ມີໂອກາດທີ່ດີທີ່ເຈົ້າສາມາດປະກອບສ່ວນໄດ້. ເພື່ອເຂົ້າຫາຈິດໃຈທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວຂອງເຈົ້າ.
ເປັນຫຍັງ?
ອັນນີ້ຄື:
ໂດຍການເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ທຸກໆມື້, ທ່ານກໍາລັງຕັ້ງລະບົບ subsciously ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຮູ້ສຶກວ່າມີວິທີໃດນຶ່ງ.
ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອທ່ານອາບນ້ຳອຸ່ນໃນຕອນເຊົ້າ, ສະໝອງຂອງເຈົ້າເຊື່ອມໂຍງຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ກັບການຕື່ນຕົວ ແລະ ຕື່ນຕົວ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າເຮັດສິ່ງຕ່າງໆໃຫ້ສຳເລັດຫຼັງຈາກອາບນໍ້າໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
ຖ້າທ່ານເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພິທີກຳຕອນເຊົ້າຂອງເຈົ້າສອດຄ່ອງກັນ.ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈໃນຊີວິດໄດ້ດີຂຶ້ນ
ເວົ້າງ່າຍໆ, ການບັນທຶກເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະສະທ້ອນຊີວິດ ແລະການເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າ ແລະເປີດເຜີຍຄຳຕອບຂອງຄຳຖາມທີ່ເຈົ້າອາດມີກ່ຽວກັບຕົວເຈົ້າເອງ ແລະຈຸດປະສົງຂອງເຈົ້າ.
ມັນຍັງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຂຽນກ່ຽວກັບອາລົມຂອງເຈົ້າ, ແບ່ງປັນເລື່ອງລາວ, ແລະສະແດງຕົວເຈົ້າເອງໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການເຮັດຜິດພາດ.
ຕົວຢ່າງ: "ຂ້ອຍຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງເພາະວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄ່າຈ້າງເທົ່າກັບຂ້ອຍ" m ຄຸ້ມຄ່າ.” ຫຼື: “ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຕື້ນຕັນໃຈກັບໜ້າທີ່ຮັບຜິດຊອບຂອງຂ້ອຍຫຼາຍຈົນບໍ່ຢາກອອກໄປນອກເຮືອນ.”
ເມື່ອເຈົ້າຂຽນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລົງໃນວາລະສານ ຫຼື ໄດອາຣີອອນລາຍ, ເຂົາເຈົ້າ. ຈະກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງສະຕິຂອງທ່ານ. ແລະເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເຂົາເຈົ້າຈະເລີ່ມມີອິດທິພົນຕໍ່ວິທີທີ່ເຈົ້າຄິດ ແລະ ປະຕິບັດໃນໂລກອ້ອມຕົວເຈົ້າ.
ນີ້ຄືເຫດຜົນທີ່ວ່າວາລະສານຈຶ່ງເປັນເຄື່ອງມືສຳຄັນສຳລັບການພັດທະນາສ່ວນຕົວ!
10) Doodle to ດົນຕີຜ່ອນຄວາມຄຽດ
ໃນແບບດຽວກັນກັບວິທີທີ່ຜ່ານມາ, ອັນນີ້ຍັງສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຜ່ອນຄາຍຄວາມຄຽດ ແລະ ຢຸດຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຈາກການຫວັ່ນໄຫວໄດ້.
ເມື່ອເຈົ້າກັບມາເຮືອນຫຼັງຈາກມື້ທີ່ເຄັ່ງຕຶງ ແລະ ເຄັ່ງຄຽດ, ການຍ່າງຫຼິ້ນ. ໃນຂະນະທີ່ຟັງເພງທີ່ຜ່ອນຄາຍເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຂົ້າເຖິງຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າ.
ເລືອກປະເພດສິລະປະທີ່ທ່ານມັກ ແລະສີຄີມ ຫຼືດິນສໍບາງອັນ.
ສ້າງຮູບຮ່າງ ແລະຮູບແບບຕ່າງໆ ໃນຂະນະທີ່ຟັງການຜ່ອນຄາຍ. ດົນຕີ.
ດຽວນີ້ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດຄືການແຕ້ມຮູບ.ການຝຶກຫັດນີ້ແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານສຸມໃສ່ສິ່ງອື່ນທີ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກ. ຊີວິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຄິດວ່າອັນໃດເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊ່ວຍຕົວເອງ?
ການຝຶກຊ້ອມດົນຕີເພື່ອຜ່ອນຄາຍຄວາມຄຽດຈະສະແດງໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າມີພະລັງສ້າງສັນຫຼາຍຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າ. ແລະນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ພະລັງຂອງການຄິດໃນແງ່ດີເຂົ້າມາສູ່ການຫຼິ້ນ.
ເມື່ອເຈົ້າກຳລັງເຮັດ ແລະແຕ້ມຮູບ, ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຈະເລີ່ມຍອມຮັບໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນຕໍ່ກັບແນວຄວາມຄິດ ແລະ ວິທີແກ້ໄຂໃໝ່ໆ ທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າແກ້ໄຂບັນຫາໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າເປັນຢູ່. ຫັນໜ້າໄປໃນຂະນະນີ້.
ແລະ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ມັນ, ເຈົ້າຈະເລີ່ມມີແນວຄວາມຄິດໃໝ່ໆທີ່ມີຜົນດີກ່ວາສິ່ງທີ່ມີມາກ່ອນ, ນີ້ແມ່ນພະລັງຂອງການຄິດບວກ!
ເບິ່ງ_ນຳ: 15 ສັນຍານທີ່ໂຊກຮ້າຍທີ່ແຟນຂອງເຈົ້າຂາດຄວາມສົນໃຈ (ແລະຈະເຮັດແນວໃດກັບມັນ)ແລະສຳຄັນທີ່ສຸດ, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ກັບຕົນເອງພາຍໃນຂອງເຈົ້າ ແລະເຂົ້າຫາບາດແຜຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງເປັນເປົ້າໝາຍສູງສຸດຂອງບົດຝຶກຫັດນີ້.
11) ຂຽນເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າລົງ
ເຈົ້າຕັ້ງໃຈແລ້ວບໍ? ເປົ້າໝາຍສະເພາະຂອງເຈົ້າທີ່ຈະບັນລຸໃນຊີວິດບໍ?
ຖ້າບໍ່, ເຈົ້າຄວນເຮັດມັນດຽວນີ້. ເພາະວ່າຖ້າທ່ານບໍ່ມີພວກມັນຢູ່ແລ້ວ, ທ່ານຈະບໍ່ມີວັນຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ຂັດຂວາງທ່ານຈາກການເຂົ້າຫາພວກມັນ.
ເພື່ອຄວາມຊື່ສັດ, ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນການເຂົ້າເຖິງຈິດໃຕ້ສໍານຶກຂອງເຈົ້າ.
ພະລັງງານຂອງການຂຽນສິ່ງທີ່ລົງແມ່ນຍິ່ງໃຫຍ່. ເມື່ອທ່ານຂຽນ, ທ່ານກໍາລັງວາງພວກມັນໃສ່ເຈ້ຍແລະຫນ້າຈໍ. ແລະຖ້າພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຂຽນລົງ, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນຈິງ. ພວກເຂົາສາມາດຖືກຫຼອກລວງໂດຍຄົນອື່ນ, ແຕ່ພວກມັນຍັງມີຢູ່!
ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອເຈົ້າຂຽນເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າລົງໃນວາລະສານ ຫຼືໃສ່ເຈ້ຍຢູ່ເຮືອນ, ເຈົ້າກຳລັງເຮັດໃຫ້ພວກມັນເປັນຈິງສຳລັບຕົວເຈົ້າເອງ ແລະ ເພື່ອໃຫ້ຄົນອື່ນໄດ້ເບິ່ງເຊັ່ນດຽວກັນ. ແລະອັນນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າເຖິງຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າໄດ້ງ່າຍກວ່າທີ່ຄາດໄວ້.
ອັນນີ້ຈຶ່ງເປັນເຫດໃຫ້ການຂຽນສິ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ!
12) ຢຸດການໃຊ້ສື່ສັງຄົມຊົ່ວຄາວ
ແລະສຸດທ້າຍ , ຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍທີ່ຈະເຂົ້າຫາຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າຄືການຕັດສື່ສັງຄົມທັງໝົດ.
ເຫດຜົນດຽວທີ່ຂ້ອຍບອກເຈົ້ານີ້ແມ່ນວ່າ ຖ້າເຈົ້າສາມາດກຳຈັດສື່ສັງຄົມທັງໝົດໄດ້, ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນສຳລັບເຈົ້າ. ເພື່ອເຂົ້າເຖິງຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າ.
ມັນຄືກັບການກັບຄືນໄປໃນຍຸກ 90s ຫຼື 2000s ເມື່ອບໍ່ມີສະມາດໂຟນ ຫຼືອິນເຕີເນັດເລີຍ. ໃນເວລານັ້ນ, ຊີວິດແມ່ນງ່າຍດາຍແລະງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ. ມັນມ່ວນຫຼາຍ!
ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຕ້ອງຮັບມືກັບສິ່ງລົບກວນທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ທີ່ກຳລັງເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາບໍ່ເຂົ້າໃຈເຖິງຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງພວກເຮົາ.
ແລະ ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ໂທລະສັບທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກັບພວກເຮົາ; ມັນຍັງເປັນຄົນທີ່ເຮົາພົບກັນຜ່ານສື່ສັງຄົມ ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຮົາບໍ່ສາມາດບັນລຸເປົ້າໝາຍໃນຊີວິດໄດ້. , ມັກຈະມີຄົນໂພສຮູບຂອງຕົນເອງດ້ວຍຄວາມມ່ວນ ຫຼື ມີຄວາມສຸກກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນໂປຣໄຟລ໌ຂອງເຂົາເຈົ້າທຸກໆມື້.
ແລະ ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ເປັນເຮັດແບບນີ້ທຸກມື້- ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຮັດຢ່າງໜ້ອຍອາທິດລະຄັ້ງ- ແລ້ວເຂົາເຈົ້າອາດຈະເວົ້າກັບຄົນອື່ນທີ່ກຳລັງໂພສຮູບຕົນເອງມ່ວນໆ ຫຼື ມີຄວາມສຸກກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນໂປຣໄຟລ໌ຂອງເຂົາເຈົ້າທຸກໆມື້ເຊັ່ນກັນ!
ການຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານຄິດເອງ. ແຕ່ການຄິດຂອງຕົນເອງແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ກັບແຕ່ລະຈິດສໍານຶກຂອງເຈົ້າ.
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຄວນພະຍາຍາມກໍາຈັດທຸກສື່ສັງຄົມເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດສຸມໃສ່ການບັນລຸເປົ້າໝາຍໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະຕິດຕໍ່ກັບຈິດໃຕ້ສໍານຶກຂອງເຈົ້າ. ໃຈ.
ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ
ສະຫຼຸບແລ້ວ, ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອເຂົ້າຫາຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າ ແລະຕິດຕໍ່ກັບຕົວເຈົ້າເອງພາຍໃນຂອງເຈົ້າ.
ແຕ່ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງ ວິທີທີ່ທ່ານຕັດສິນໃຈໃຊ້ມັນ, ທ່ານຄວນຈື່ໄວ້ວ່າຄວນເຮັດໃນແງ່ບວກ, ເປັນປະໂຫຍດ ແລະ ສ້າງສັນສະເໝີ.
ຖ້າທ່ານເຮັດມັນດ້ວຍເຫດຜົນເຫັນແກ່ຕົວ, ທ່ານຈະບໍ່ ເຮັດມັນຖືກຕ້ອງ.
ດັ່ງນັ້ນຈື່ໄວ້ວ່າ: ທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມເຂົ້າຫາຈິດໃຕ້ສໍານຶກຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າບັນລຸທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໃນຊີວິດ, ບໍ່ພຽງແຕ່ບັນລຸເປົ້າຫມາຍທີ່ຕົນເອງມັກບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ. .
ສຳລັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຕໍ່ໄປ, ກວດເບິ່ງວິດີໂອຂອງ Justin Brown ຂ້າງລຸ່ມນີ້ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງການເຮັດຫຍັງ. ລາວສົນທະນາວ່າບໍ່ເຮັດຫຍັງສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຕິດຕໍ່ກັບຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າໃນທາງທີ່ມີພະລັງ.
ແລະມີປະສິດທິພາບ, ມັນຈະມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ! ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານໄດ້ໄວຂຶ້ນ ແລະ ງ່າຍຂຶ້ນ!ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາອື່ນໃດ, ເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງເຈົ້າດ້ວຍພິທີກໍາຕອນເຊົ້າ.
ນີ້ແມ່ນຊຸດຂອງການປະຕິບັດທີ່ສອດຄ່ອງກັນ. ສາມາດຮວມຢູ່ໃນຊີວິດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າໄດ້.
ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຮວມມີ:
- ການຍ່າງ ຫຼື ແລ່ນຊ່ວງເຊົ້າ – ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈ ແລະ ຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກຄືນອັນຍາວນານ. ການຍ່າງ ຫຼື ແລ່ນໃນຕອນເຊົ້າແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈ ແລະ ຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກຄືນອັນຍາວນານ.
- ການນັ່ງສະມາທິ – ການນັ່ງສະມາທິໃນຕອນເຊົ້າເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະສຸມໃສ່ຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານແລະເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງທ່ານດ້ວຍຕີນທີ່ຖືກຕ້ອງ. ທ່ານສາມາດນັ່ງສະມາທິເປັນກຸ່ມ ຫຼືດ້ວຍຕົນເອງໄດ້.
- ການຂຽນບົດບັນທຶກ - ບັນທຶກເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະສະທ້ອນ ແລະລຶບລ້າງຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຈາກຄວາມຄຽດ ຫຼືຂໍ້ລົບທັງໝົດທີ່ເຈົ້າພົບໃນມື້ກ່ອນໜ້າ. ເຈົ້າສາມາດຂຽນກ່ຽວກັບອາລົມ ຫຼືຄວາມຄິດທີ່ເຈົ້າກຳລັງປະສົບຢູ່ໃນຕອນນີ້ໄດ້.
- ການອ່ານປຶ້ມຊ່ວຍຕົນເອງ – ການອ່ານປຶ້ມຊ່ວຍຕົນເອງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າກຽມພ້ອມສຳລັບມື້ນັ້ນ ແລະຕັ້ງໃຈໃສ່. ກິດຈະກຳທີ່ເຈົ້າວາງແຜນໄວ້.
2) ນັ່ງສະມາທິ ແລະ ຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກໆ
ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າການນັ່ງສະມາທິ ແລະ ການອອກກຳລັງຫາຍໃຈສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ ຈິດໃຕ້ສຳນຶກບໍ?
ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າກຳລັງນັ່ງສະມາທິ, ໃຫ້ຕັ້ງໃຈໃສ່ລົມຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າ.
ເຈົ້າສາມາດປິດຕາຂອງເຈົ້າ ຫຼືເປີດມັນໄວ້, ອັນໃດທີ່ເຈົ້າສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດ. ຖ້າຫາກວ່າຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານ wanders,ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມອຸກອັ່ງ; ພຽງແຕ່ເອົາຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຈົ້າກັບຄືນສູ່ລົມຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າອີກຄັ້ງ.
ແຕ່ເຈົ້າຈະນັ່ງສະມາທິໄດ້ແນວໃດ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຄີຍພະຍາຍາມນັ່ງສະມາທິມາກ່ອນ?
ດີ, ທັງໝົດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດຄືການປິດຕາຂອງເຈົ້າ ແລະຕັ້ງໃຈ ໃນລົມຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການຫຼີກເວັ້ນການປອມແປງທາງວິນຍານ: 20 ອາການທີ່ຕ້ອງລະວັງການນັ່ງສະມາທິຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ກັບຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍແລະສຸມໃສ່ປະຈຸບັນ. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານປ່ອຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງ ແລະ ຄວາມບໍ່ເຂົ້າໃຈທັງໝົດອອກເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າມີຈິດໃຈທີ່ແຈ່ມແຈ້ງ!
ແຕ່ມັນເຊື່ອມຕໍ່ກັບຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ?
ຈິດໃຕ້ສຳນຶກແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງ ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າທີ່ຄວບຄຸມທຸກໜ້າທີ່ຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງສະໝອງຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້.
ມັນຍັງເກັບຄວາມຄິດ, ອາລົມ ແລະ ຄວາມຊົງຈຳທັງໝົດຂອງເຈົ້າໄວ້ນຳ. ເນື່ອງຈາກມັນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງສະໝອງຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຝຶກຝົນເພື່ອໃຫ້ມັນເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ!
ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າສະມາທິສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຝຶກຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າໄດ້!
ທັງໝົດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດຄືການສຸມໃສ່ລົມຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ນັ່ງສະມາທິ. ຍິ່ງເຈົ້າໃຊ້ເວລາໃນກິດຈະກຳນີ້ຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບຜົນດີຍິ່ງຂຶ້ນ! ທ່ານຈະຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍ ແລະ ມີຄວາມຕັ້ງໃຈຫຼັງຈາກນັ່ງສະມາທິ.
ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຄວບຄຸມຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ປະຕິກິລິຍາຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໄດ້!
ຈື່ໄວ້ວ່າສະມາທິຫຼາຍປະເພດມີຢູ່ໃນທຸກມື້ນີ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ພວກມັນທັງໝົດມີເປົ້າໝາຍອັນດຽວກັນ – ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າບັນລຸສະພາບທີ່ເລິກເຊິ່ງຂອງການຜ່ອນຄາຍ ແລະຄວາມສະຫງົບ!ການນັ່ງສະມາທິແມ່ນໂດຍການຝຶກມັນທຸກໆມື້ເປັນເວລາ 30 ນາທີຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ເຈົ້າສາມາດນັ່ງສະມາທິໃນທ່າໃດກໍໄດ້: ນັ່ງຢຽດຂາ ຫຼືຢືນຂຶ້ນດ້ວຍການປິດຕາ ແລະເອົາມືກົ້ມຫົວເຂົ່າ ແລະ ອື່ນໆ.
3) ຄິດອອກນອກກ່ອງ
ເຄີຍພະຍາຍາມຄິດ ວິທີແກ້ໄຂບັນຫາຊີວິດນອກກ່ອງບໍ?
ຖ້າເຈົ້າກຳລັງປະເຊີນກັບບັນຫາໃນບ່ອນເຮັດວຽກ ຫຼືເຈົ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຊອກຫາທາງອອກ, ໃຫ້ລອງຄິດນອກກ່ອງ.
ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າ. ເຈົ້າຕ້ອງຄິດຢູ່ນອກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງເຈົ້າ!
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ພວກເຮົາມັກຈະອີງໃສ່ມາດຕະຖານທີ່ມີຢູ່ແລ້ວແທນທີ່ຈະຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂໃໝ່. ແຕ່ເຊື່ອຫຼືບໍ່, ການຄິດອອກນອກກ່ອງແມ່ນວິທີທີ່ຈະເຂົ້າເຖິງຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
ຄວາມຈິງແມ່ນ, ພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ເຄີຍຮູ້ວ່າມີພະລັງ ແລະ ທ່າແຮງອັນໃດຢູ່ໃນຕົວເຮົາ.
ພວກເຮົາຕົກຢູ່ໃນສະພາບທີ່ຕໍ່ເນື່ອງຈາກສັງຄົມ, ສື່ມວນຊົນ, ລະບົບການສຶກສາຂອງພວກເຮົາ, ແລະອື່ນໆອີກ.
ຜົນໄດ້ຮັບບໍ?
ຄວາມເປັນຈິງທີ່ພວກເຮົາສ້າງຂຶ້ນກາຍເປັນສິ່ງທີ່ແຍກອອກຈາກຄວາມເປັນຈິງທີ່ຢູ່ໃນສະຕິຂອງພວກເຮົາ. .
ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ເລື່ອງນີ້ (ແລະອື່ນໆອີກ) ຈາກ shaman ທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງໂລກ Rudá Iandé. ໃນວິດີໂອຟຣີທີ່ດີເລີດນີ້, Rudá ອະທິບາຍວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຍົກຕ່ອງໂສ້ທາງຈິດ ແລະກັບຄືນສູ່ຫຼັກຂອງຄວາມເປັນເຈົ້າ.
ຄຳເຕືອນ – Rudá ບໍ່ແມ່ນ shaman ທົ່ວໄປຂອງເຈົ້າ.
ລາວບໍ່ໄດ້ແຕ້ມຮູບທີ່ງາມ ຫຼື ງອກອອກມາໃນແງ່ບວກທີ່ເປັນພິດຄືກັບທີ່ພວກກູຣູຫຼາຍຄົນເຮັດ.
ແທນທີ່ຈະ, ລາວຈະບັງຄັບເຈົ້າໃຫ້ເບິ່ງພາຍໃນ ແລະ ປະເຊີນໜ້າ.ຜີປີສາດພາຍໃນ. ມັນເປັນວິທີການທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ແຕ່ເປັນວິທີຫນຶ່ງທີ່ເຮັດວຽກໄດ້.
ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານພ້ອມທີ່ຈະເຮັດຂັ້ນຕອນທໍາອິດນີ້ແລະສອດຄ່ອງກັບຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ມີບ່ອນໃດທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍເຕັກນິກທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງ Rudá.
ນີ້ແມ່ນລິ້ງໄປຫາວິດີໂອຟຣີອີກຄັ້ງ.
4) ຂຽນເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າລົງ ແລະເວົ້າອອກມາດັງໆ
ຂ້ອຍສາມາດຊື່ສັດກັບເຈົ້າໄດ້ບໍ?
ບາງຄັ້ງ, ການສົງໄສຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າໃນການບັນລຸເປົ້າໝາຍແມ່ນເຫດຜົນຫຼັກທີ່ເຈົ້າບໍ່ບັນລຸມັນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຂຽນເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແລະເວົ້າມັນດັງໆທຸກໆມື້.
ການເບິ່ງເຂົ້າໄປໃນຈິດໃຕ້ສໍານຶກຂອງທ່ານສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມຜົນຜະລິດແລະແຮງຈູງໃຈຂອງທ່ານ.
ເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ຈິດໃຕ້ສຳນຶກ, ກຽມປາກກາ ແລະເຈ້ຍຂອງທ່ານໃຫ້ພ້ອມ.
ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ອຸປະກອນອີເລັກໂທຣນິກຂອງທ່ານເປັນຄອມພິວເຕີໄດ້.
ເມື່ອທ່ານຂຽນເປົ້າໝາຍ ແລະຄວາມຝັນຂອງທ່ານລົງ, ທ່ານກຳລັງເປີດໃຊ້ຊີກຊ້າຍຂອງທ່ານ. ສະໝອງ. ອັນນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ເປົ້າໝາຍທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການບັນລຸໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.
ນີ້ແມ່ນບາງເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງ
- ການຂຽນເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າລົງເຮັດໃຫ້ພວກມັນເປັນຈິງ ແລະຮັກສາພວກມັນໄວ້ແຖວໜ້າຂອງເຈົ້າ. ໃຈ.
- ການເວົ້າດັງໆເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີແຮງຈູງໃຈ ແລະ ໝັ້ນໃຈທີ່ຈະກ້າວໄປຂ້າງໜ້າເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ.
- ການຈົດບັນທຶກເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າໄວ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຝັນໃຫຍ່ ແລະບັນລຸອັນໃດກໍໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ!
ແລະເດົາຫຍັງ?
ແບບນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເຂົ້າເຖິງຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າໄດ້.
5) ໃຊ້ການຢືນຢັນແລະການເບິ່ງເຫັນ
ອີກວິທີໜຶ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອເຂົ້າເຖິງຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າແມ່ນຜ່ານການໃຊ້ການຢືນຢັນ ແລະການສ້າງພາບ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ການຢືນຢັນເປັນຄຳເວົ້າໃນແງ່ບວກທີ່ເຈົ້າເວົ້າກັບຕົວເອງຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກເພື່ອປ່ຽນຄວາມເຊື່ອຂອງເຈົ້າ.
ການເຫັນພາບກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ຈິນຕະນາການຂອງເຈົ້າເພື່ອສ້າງພາບທາງຈິດຂອງສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການບັນລຸ. ຍິ່ງເຈົ້າສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້ຢ່າງແຈ່ມແຈ້ງຍິ່ງຂຶ້ນ, ມັນກໍ່ຍິ່ງດີ.
ພວກມັນສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າສຸມໃສ່ຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າໃນບາງອັນສະເພາະ. ແລະເປົ້າໝາຍສະເພາະນີ້ສາມາດເຂົ້າຫາຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າໄດ້.
ທັງສອງແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າເຖິງຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າໄດ້, ແຕ່ພວກມັນແຕ່ລະຄົນມີຜົນປະໂຫຍດຂອງຕົນເອງ.
ການຢືນຢັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີຫາກເຈົ້າຕໍ່ສູ້. ດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ພວກມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບປຸງຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າຄືນໃໝ່ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດບັນລຸທ່າແຮງອັນເຕັມທີ່ຂອງເຈົ້າໄດ້.
ໃນອີກດ້ານໜຶ່ງ, ການເບິ່ງເຫັນພາບແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີຫາກເຈົ້າມີເປົ້າໝາຍສະເພາະທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດສຳເລັດ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ການເບິ່ງເຫັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ຜົນສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການບັນລຸໄດ້.
ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຂົ້າໄປໃນ subconscious ຂອງທ່ານ, ລອງໃຊ້ການຢືນຢັນແລະການເບິ່ງເຫັນ.
6) ອອກກໍາລັງກາຍ. ແລະລອງ Tai Chi ເປັນປະຈຳ
ເຈົ້າກຳລັງອອກກຳລັງກາຍບໍ່?
ຖ້າເຈົ້າເປັນ, ເຈົ້າຮູ້ຢູ່ແລ້ວວ່າການອອກກຳລັງກາຍຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບດີ.
ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າເຂົ້າເຖິງຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າໄດ້ບໍ?
ຄວາມຈິງກໍຄືວ່າກິດຈະກຳທາງກາຍ ເຊັ່ນ Tai Chi ສາມາດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ ແລະຜ່ອນຄາຍຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໄດ້. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າເຖິງຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
ເມື່ອເວົ້າເຖິງການອອກກຳລັງກາຍ, ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນມາຈາກການເຮັດບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກ.
ການເຮັດສິ່ງທີ່ມ່ວນທີ່ເຮັດຈະເຮັດໃຫ້ ມັນງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະຕິດຢູ່ກັບປົກກະຕິປົກກະຕິ. ແລະອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານຜ່ອນຄາຍທີ່ມັນຕ້ອງການເພື່ອບັນລຸຄວາມສາມາດອັນເຕັມທີ່ຂອງມັນ.
ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ການອອກກໍາລັງກາຍເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຂົ້າເຖິງຈິດໃຕ້ສໍານຶກຂອງທ່ານ.
ທ່ານສາມາດລອງກິດຈະກໍາເຊັ່ນ: ໂຍຄະ. , ໄຕຈີ, ການຍ່າງ, ຫຼືແລ່ນ.
ການເຄື່ອນໄຫວທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈ ແລະ ປົດປ່ອຍອາລົມທາງລົບໃດໆກໍຕາມທີ່ຂັດຂວາງຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ.
ນີ້ແມ່ນວິທີເຮັດວຽກ:
ເມື່ອເຈົ້າຜ່ອນຄາຍ, ຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າເປີດໃຈຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອຮັບຂໍ້ມູນ ແລະ ຄວາມຄິດໃໝ່ໆ.
ຜົນໄດ້ຮັບບໍ?
ເຈົ້າຈະເຂົ້າໄປໃນຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າໄດ້ງ່າຍ ແລະແຕະໃສ່ມັນ. ມີທ່າແຮງອັນເຕັມທີ່.
7) ປົດປ່ອຍຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າອອກຈາກຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ
ຕອນນີ້ຂໍແນະນໍາວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບອີກອັນໜຶ່ງເພື່ອເຂົ້າຫາຈິດໃຕ້ສໍານຶກຂອງເຈົ້າ.
ແຕ່ກ່ອນນັ້ນ, ຂ້ອຍຢາກໃຫ້ເຈົ້າຄິດ ກ່ຽວກັບສິ່ງອື່ນ:
ເມື່ອເວົ້າເຖິງການເດີນທາງທາງວິນຍານສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າມີນິໄສທີ່ເປັນພິດອັນໃດທີ່ເຈົ້າໄດ້ເກັບຂຶ້ນໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ?
ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງມີທາງບວກຕະຫຼອດເວລາບໍ? ມັນເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຫນືອກວ່າຜູ້ທີ່ຂາດຄວາມຮັບຮູ້ທາງວິນຍານບໍ?
ແມ່ນແຕ່ນັກສືກສາ ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄວາມໝາຍດີກໍສາມາດເຂົ້າໃຈຜິດໄດ້.
ຜົນທີ່ອອກມາຄືເຈົ້າຈະບັນລຸໄດ້ກົງກັນຂ້າມກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາຢູ່. ເຈົ້າທຳຮ້າຍຕົວເອງຫຼາຍກວ່າການປິ່ນປົວ.
ເຈົ້າອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າເຈັບປວດໄດ້.
ໃນວິດີໂອເປີດຕານີ້, shaman Rudá Iandé ອະທິບາຍວ່າພວກເຮົາຫຼາຍຄົນຕົກຢູ່ໃນສະພາບ ກັບດັກທາງວິນຍານທີ່ເປັນພິດ. ຕົນເອງໄດ້ຜ່ານປະສົບການທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເດີນທາງຂອງລາວ.
ດັ່ງທີ່ລາວກ່າວເຖິງໃນວິດີໂອ, ຈິດວິນຍານຄວນຈະເປັນການເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ກັບຕົນເອງ. ບໍ່ສະກັດກັ້ນອາລົມ, ບໍ່ຕັດສິນຄົນອື່ນ, ແຕ່ສ້າງຄວາມສໍາພັນອັນບໍລິສຸດກັບຜູ້ທີ່ເຈົ້າເປັນຫຼັກຂອງເຈົ້າ.
ຖ້າອັນນີ້ເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກບັນລຸ, ຄລິກທີ່ນີ້ເພື່ອເບິ່ງວິດີໂອຟຣີ.
ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະດີໃນການເດີນທາງທາງວິນຍານຂອງເຈົ້າ, ມັນບໍ່ເຄີຍຊ້າເກີນໄປທີ່ຈະຮຽນຮູ້ນິທານນິທານທີ່ເຈົ້າຊື້ມາໃຫ້ເປັນຄວາມຈິງ!
8) ຄວາມພະຍາຍາມທາງດ້ານສິລະປະຂອງການເລືອກຂອງເຈົ້າ
ເຈົ້າມີບໍ? ເຄີຍພະຍາຍາມສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຜ່ານທາງສິລະປະບໍ?
ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ແຕ້ມ, ທາສີ ຫຼື ຂຽນແລ້ວ.
ເຈົ້າເຄີຍມີຮູບແຕ້ມຢູ່ຝາຂອງເຈົ້າບໍ?
ມັນອາດເປັນ ຮູບພາບ ຫຼືຮູບແຕ້ມຂອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີຄວາມໝາຍຫຼາຍຕໍ່ເຈົ້າ.
ຫຼືມັນອາດຈະເປັນບາງສິ່ງທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນ, ເຊັ່ນຮູບຂ້າງເທິງ.
ແຕ່ຂ້ອຍຈະແນະນຳສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງໃນຕອນນີ້: ແລະ ຄວາມພະຍາຍາມສິລະປະຂອງການເລືອກຂອງທ່ານ. ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ເຈົ້າຈະເລີ່ມເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮັກ ແລະສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ!ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຂົ້າເຖິງຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າ.
ເມື່ອເຈົ້າສະແດງຕົວເຈົ້າເອງຜ່ານທາງສິລະປະ, ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ສຸມໃສ່ການແກ້ໄຂບັນຫາ ຫຼື ຄວາມຄິດທີ່ເຄັ່ງຄຽດອື່ນໆ.
ເຈົ້າສຸມໃສ່ການສ້າງສັນເທົ່ານັ້ນ. ປຸງແຕ່ງ ແລະສ້າງສິ່ງທີ່ສວຍງາມ.
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຄວນລອງທາສີ ຫຼືແຕ້ມໃນພື້ນທີ່ທີ່ສັບສົນ, ເຊິ່ງເຈົ້າຈະບໍ່ສົນໃຈເລື່ອງການເຮັດໃຫ້ສັບສົນ.
ຜົນອອກມາຄືຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າຈະ ກາຍເປັນເປີດໃຫ້ໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນຂ່າວສານແລະຄວາມຄິດໃຫມ່. ແລະອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸຄວາມສາມາດອັນເຕັມທີ່ໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.
9) ການລາຍງານ ແລະ ການສະທ້ອນຕົນເອງ
ຕົກລົງ, ຕອນນີ້ເຈົ້າອາດຄິດວ່າເຈົ້າເປັນ ບໍ່ໄດ້ດີຫຼາຍໃນສິລະປະ. ແຕ່ເດົາວ່າແນວໃດ?
ການແຕ້ມຮູບບໍ່ແມ່ນສິລະປະຮູບແບບດຽວທີ່ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເພື່ອເຂົ້າເຖິງຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າໄດ້.
ການແຕ້ມຮູບກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຄືກັນ.
ເມື່ອໃດ. ເຈົ້າຂຽນຄວາມຄິດ, ອາລົມ ແລະປະສົບການຂອງເຈົ້າໄວ້, ເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະຮັບຂໍ້ມູນໃໝ່ໆແລ້ວ. ແລະຄວາມຮູ້ສຶກ.
ມັນບໍ່ແມ່ນການກໍາຈັດອາລົມທາງລົບ ຫຼືຄວາມຄິດອອກຈາກໃຈ, ມັນເປັນການສ້າງພື້ນທີ່ສໍາລັບຄົນໃໝ່!
ການສະທ້ອນຕົນເອງຍັງສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ຮູ້ຈັກສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. ຢູ່ອ້ອມຂ້າງທ່ານ. ແລະນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກາຍເປັນຄົນທີ່ມີສະຕິຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍທົ່ວໄປ.
ເຈົ້າຈະສາມາດເຫັນສິ່ງຕ່າງໆຈາກທັດສະນະຕ່າງໆ, ແລະອັນນີ້.
