အသက်ရှင်ရတာ အရမ်းပင်ပန်းနေတယ်- ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ ဘဝတစ်ဖန်ပြန်စဖို့ အဓိကခြေလှမ်း ၈ ခု

မကြာသေးမီက ကျွန်ုပ် ပင်ပန်းနေပါသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းရုံတင်မကဘဲ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပါသည်။

ကျွန်တော် အသက်ရှင်ရတာ ငြီးငွေ့လာပါပြီ။ ငါအကုန်လုံးကို နှိပ်လိုက်ပြီ။ ကန်ထဲမှာ ဘာတစ်ခုမှ မရရှိခဲ့ပါဘူး။

အရင်က ဒီလိုမျိုး ခံစားဖူးတာ သေချာပါတယ်။ သင် ပြေးစက်ပေါ်တွင် ပြေးနေသလို ခံစားရသည့် နေရာတွင် - ဘယ်ကိုမှ မြန်မြန်မသွားပါ။

ဒါပေမယ့် မင်းအဲဒီလို ခံစားရမှာ မဟုတ်ဘူးလို့ ငါပြောဖို့ ဒီမှာ ရှိတယ်။ မျှော်လင့်ချက်ရှိတယ်။

ဘဝက မင်းကို ကျောခိုင်းသွားတယ်လို့ ခံစားရတဲ့အခါ၊ ပြန်အသက်ရှင်ဖို့ ပျော်ရွှင်မှုရဖို့ ဒါက မင်းလုပ်နိုင်တဲ့အရာပါ။

မင်းဘဝအတွက် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေတဲ့ လက္ခဏာတွေ

ကျွန်ုပ်တို့မစတင်မီ၊ "ဘဝငြီးငွေ့ခြင်း" နှင့် "အသက်ရှင်ရန်ငြီးငွေ့ခြင်း" အကြား ခြားနားချက်ရှိနေသည်ဟု ငါဆိုလိုပါသည်။ ဘဝကို လျစ်လျူရှုပြီး မောပန်းနွမ်းနယ်နေတဲ့အကြောင်း ပြောနေတာ။

ဒါက ဒီ့ထက် ပိုတက်နိုင်တယ်၊ ဟုတ်တယ်မဟုတ်လား? ကိုယ့်ကိုယ်ကို ထိခိုက်နာကျင်အောင် ရှာနိုင်သလို သတ်သေချင်စိတ်တွေ လည်း ခံစားရနိုင်တဲ့ ဘဝအတွက် သင် အရမ်းပင်ပန်းနေနိုင်ပါတယ်။ အကယ်၍ သင်သည် ပြင်းထန်သော စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း သို့မဟုတ် မိမိကိုယ်ကို ထိခိုက်နာကျင်စေသော အတွေးမျိုး ခံစားနေရပါက ကျေးဇူးပြု၍ ချက်ခြင်း ဆေးကုသမှု ခံယူပါ။

ထို့အစား၊ သင်သည် ဘဝသည် ကြိတ်မှိတ်ဖြစ်သွားပြီး အလွန်ပင် မောပန်းနွမ်းနယ်လာသည်ကို တွေ့ရှိနေရသည်— သငျသညျပြန်လည်အားဖြည့်ဖို့ကြိုးစားနေ, ထို့နောက်နောက်ထပ်မကြည့်ပါနဲ့! ငါ မင်းကို ဖုံးကွယ်ထားလိုက်တယ်။

မင်းဘဝရဲ့ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေတဲ့ လက္ခဏာတွေကို မင်းဘယ်မှာကြည့်ရမလဲဆိုတာ သိပြီးတာနဲ့ သိဖို့ တော်တော်လွယ်ပါတယ်။

ဒါကတော့ မင်းဘဝအတွက် ငြီးငွေ့နေတဲ့ အဓိကလက္ခဏာ ရှစ်ခုပါ။ နှင့် အပြုသဘောဆောင်သော သို့မဟုတ် ခေတ်သစ်ကို တွန်းအားပေးခြင်းမရှိဘဲ အသက်ရှင်နေထိုင်ခြင်းအတွက် သင်၏စိတ်အားထက်သန်မှုကို ပြန်လည်ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် သော့ချက်ဖြစ်သည်။သူတို့ လိုချင်တာကို ရဖို့ အများစုက ခံနိုင်ရည်မရှိခြင်း။

ခံနိုင်ရည်မရှိလျှင် ဘဝတွင်ပါလာသော ဆုတ်ယုတ်မှုများအားလုံးကို ကျော်လွှားရန် အလွန်ခက်ခဲပါသည်။

ဒါကိုသိလို့ မကြာသေးခင်အထိ ငါ့ဘဝအတွက် ဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတာ ခက်ခက်ခဲခဲ ရှာဖွေနေရလို့ပါပဲ။ တော်တော်စိတ်ပျက်စရာကောင်းတယ်၊ ငါလုံးဝလက်လျှော့ဖို့နီးနေပြီ။ .

နှစ်ပေါင်းများစွာ အတွေ့အကြုံများမှတဆင့်၊ Jeanette သည် ခံနိုင်ရည်ရှိသော စိတ်ဓာတ်ကို တည်ဆောက်ရန် ထူးခြားသောလျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပြီး လွယ်ကူသောနည်းလမ်းကို အသုံးပြုကာ မြန်မြန်မကြိုးစားဘဲ သင့်ကိုယ်သင် ကန်ထုတ်လိုက်မည်ဖြစ်သည်။

ပြီးတော့ အကောင်းဆုံးအပိုင်းလား။

အခြားနည်းပြများနှင့်မတူဘဲ Jeanette သည် သင့်ဘဝကို ထိန်းချုပ်နိုင်စေရန် အာရုံစိုက်သည်။ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် ဘဝကို ရှင်သန်နေထိုင်ခြင်းသည် ဖြစ်နိုင်သော်လည်း တိကျသေချာသော တွန်းအားပေးမှုနှင့် စိတ်ကူးစိတ်သန်းဖြင့်သာ အောင်မြင်နိုင်သည်။

ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်က ဘာလဲဆိုတာ သိချင်ရင် သူမရဲ့ အခမဲ့ ဗီဒီယိုကို ဒီမှာ ကြည့်လိုက်ပါ။

ဤဗီဒီယိုသည် ကျွန်ုပ်အား ဘဝအတွက် ငှားရမ်းမှုအသစ်တစ်ခု ပေးစွမ်းနိုင်သောကြောင့် ကြည့်ရှုရန် ထိုက်တန်ပါသည်။

၃) ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာ သတိရပါ

ခဏလောက် အချိန်ပေးပြီး စဉ်းစားပါ သင့်အား ပျော်ရွှင်စေသော အရာများဆီသို့ ပြန်သွားပါ။ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းနေသလား။ လမ်းလျှောက်အကွာအဝေးမှာရှိတဲ့ မင်းအနှစ်သက်ဆုံးနေရာတွေအားလုံးက မင်းရဲ့ကောလိပ်မြို့ကို ပြန်ရောက်နေသလား။

မင်းတကယ်ပျော်တုန်းက စည်းစည်းလုံးလုံးရှိခဲ့တဲ့ အချက်တွေအားလုံးကို တွက်ကြည့်ပါ- မင်းရဲ့အလုပ်၊ သူငယ်ချင်း၊ ဝါသနာ—ဒါတွေအားလုံး . ပြီးမှ —

4) ဘာလဲဆိုတာ အဖြေရှာပါ။ပျောက်ဆုံးနေ

သင်ပျော်ရွှင်နေချိန်နှင့် စပ်လျဉ်း၍ သင့်ဘဝ ပျောက်ဆုံးနေသည်များကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။ သင်တစ်နေ့ ၁၂ နာရီ ရုံးမှာ ပိတ်မိနေတာကြောင့် အခု သင်အကြိုက်ဆုံး လှုပ်ရှားမှုတွေကို မခံစားနိုင်တော့ပါဘူး။ မင်းမြို့တွေကို ပြောင်းရွှေ့ပြီး မင်းချစ်ရသူနဲ့ ဝေးကွာနေလို့ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ပျောက်ဆုံးနေသည့်အရာများကို သင်ရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးသည်နှင့် ချစ်သောဘဝကို ပြန်လည်စတင်ရန် သင်ရှာဖွေနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

5) ပန်းတိုင်အချို့ကို ချမှတ်ပါ

ပျောက်ဆုံးနေသည့်အရာများကို သင်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပြီး ယခုအခါ အဆိုပါပျောက်ဆုံးနေသောအပိုင်းများကို ပြန်လည်ရယူရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။ မင်းဘဝမှာ။ သင့်ဘဝကို ပြောင်းလဲဖို့ အအောင်မြင်ဆုံးနည်းလမ်းတွေထဲက တစ်ခုကတော့ မှန်ကန်တဲ့ ပန်းတိုင်ကို သတ်မှတ်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းအတွက် ရေပန်းစားသောနည်းလမ်းများစွာရှိပြီး ၎င်းတို့ထဲမှ အများအပြားသည် သင်၏ကြီးမားသောပန်းတိုင်များကို သေးငယ်သောပန်းတိုင်များအဖြစ် အပိုင်းပိုင်းခွဲကာ လှည့်ပတ်နေပါသည်။ ထိုနည်းအားဖြင့် သင်သည် သင်၏ပန်းတိုင်များကို လွယ်ကူသောခြေလှမ်းများဖြင့် ဖြတ်သွားနိုင်သည်။ “အိမ်သစ်ဝယ်ပါ။”

၆) သင့်လူမှုရေးအသင်းသို့ ဆက်သွယ်ပါ

မိတ်ဆွေဖွဲ့ခြင်းသည် စွမ်းအားကြီးမားသော စွမ်းအားတစ်ခုဖြစ်သည်။ . ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ချိတ်ဆက်ပြီး တန်ဖိုးထားမှုကို ခံစားစေသည်။ မိတ်ဖွဲ့မှုသည် သင်၏ရည်ရွယ်ချက်နှင့် ပိုင်ဆိုင်မှုကို တိုးမြင့်စေကြောင်း လေ့လာမှုများက အမြဲမပြတ်ပြသခဲ့သည်။ သင့်ဘဝအတွက် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေချိန်၊ သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် ဆက်သွယ်ခြင်းသည် တန်ဖိုးရှိသော အသက်သွေးကြောတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင်၏ရှုပ်ထွေးသော စိတ်ခံစားမှုများကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် ကူညီနိုင်လိမ့်မည် — နှင့် သင်နှင့် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း တွဲနေခြင်းဖြင့် သင့်ဘဝကို ပိုမို ချိတ်ဆက်ခံစားရစေမည်ဖြစ်သည်။ အဲဒီစာသားကို ပို့ပါ။ ယနေ့ထွက်လိုက်ပါ။

7) လေ့ကျင့်ခန်းအနည်းငယ်လုပ်ပါ

ကျွန်တော်က ကြံ့ခိုင်သူတစ်ယောက်ပါ။လေ့ကျင့်ခန်းက ပြဿနာတိုင်းကို ကူညီပေးနိုင်တယ်လို့ ယုံကြည်သူ။ အလယ်အလတ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် 5 မိနစ်အတွင်း သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို သိသိသာသာ မြှင့်တင်ပေးသည်။ မာရသွန်ပြေးဖို့ မလိုပါဘူး။ ခပ်သွက်သွက် လမ်းလျှောက်တာတောင် မင်းရဲ့ စိတ်ဓာတ်ကို မြှင့်တင်ပေးလိမ့်မယ်။ သင့်အတွေးများကို စုစည်းပေးခြင်း၊ အစားစားခြင်းများကို ဖယ်ရှားပေးခြင်း၊ စိတ်ပူပန်မှုကို လျှော့ချပေးပြီး endorphin တိုးပွားလာစေပါသည်။ မင်းစာရင်းမဝင်ဘူးလို့ ခံစားရရင် အပြင်ထွက်ပြီး ထွက်သွားလိုက်ပါ။

8) တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ စကားပြောပါ

မင်းဘဝအတွက် ငြီးငွေ့နေသေးတယ်ဆိုရင်၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်နဲ့ စကားပြောဖို့ အချိန်ကောင်းပါပဲ။ ရည်မှန်းချက်များချမှတ်ခြင်း၊ သူငယ်ချင်းများကို အားကိုးခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းတို့သည် ကောင်းမွန်သော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် မလုံလောက်ပါ။ ထိုအခြေအနေမျိုးတွင်၊ ဤအခွန်ကောက်ချိန်များတစ်လျှောက်တွင် သင့်အားကူညီရန် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူထံ ဆက်သွယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

သင်၏ကိုယ်ပိုင်စွမ်းအားကို နှိပ်ပါ

သင်ရောက်နေသောနေရာသို့ ရောက်ဖူးပါသည်။ ဘဝကို ငြီးငွေ့ခဲ့တယ်။ ဘာမှ အဓိပ္ပါယ်မရှိသလို ပြီးသွားသလို ခံစားရတယ်။ ကျွန်ုပ်၏ဆက်ဆံရေးများသည် ဗလာဟုထင်ရသည်။

ကျွန်တော်မစဉ်းစားနိုင်တော့ပါ- ဒါတွေအားလုံးက အသက်ရှိသလား။

အဲဒါက နတ်ဆရာ Ruda Iande နဲ့တွေ့တုန်းကပေါ့။ လူမှုအဖွဲ့အစည်းလုပ် အကျဉ်းထောင်လို အဆောက်အဦများတွင် ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ကျိုးကို တန်ဖိုးထားကြောင်း သူနားလည်အောင် ကူညီပေးခဲ့သည်။ သူ၏အကူအညီဖြင့်၊ ဤအဆိုးမြင်အတွေးပုံစံများမှ လွတ်မြောက်ရန်၊ ကျွန်ုပ်၏ဘဝကို ကျွန်ုပ်၏စစ်မှန်သောသဘောသဘာဝနှင့် ချိန်ညှိရန်နှင့် ကျွန်ုပ်၏အပြုသဘောဆောင်သောစွမ်းအားကို မြှင့်တင်နည်းကို သင်ယူခဲ့ပါသည်။

ဤအောင်မြင်မှုများကို သင်နှင့်မျှဝေပေးလိုပါသည်။

ယခု Ruda တွင် စိတ်ပျက်ခြင်းမှ Personal Power ဟုခေါ်သော အခမဲ့ Masterclass တစ်ခုရှိသည်။ Ruda က မင်းကို သင်ကြားပေးတဲ့ အမိုက်စား အတန်းပါ။လူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့ ကန့်သတ်ချုပ်ချယ်မှုတွေကို ဘယ်လိုဖြတ်ကျော်ပြီး မင်းရဲ့မွေးရာပါစွမ်းအားကို ဆုပ်ကိုင်ထားရမလဲ။

အတန်းထဲမှာ၊ မိသားစု၊ နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ချစ်ခြင်းနဲ့ အလုပ်ရဲ့ မဏ္ဍိုင်ကြီး (၄) ခုမှာ သင့်ဘဝကို ချိန်ညှိဖို့ သင်ယူရမှာပါ။ တာဝန်များ။

ဤအတန်းသည် ကျွန်ုပ်၏ဘဝကို အခြေခံကျကျ ပြောင်းလဲစေပါသည်။ ဒီဖြစ်နိုင်ချေကို မင်းနဲ့မျှဝေရလို့ အရမ်းစိတ်လှုပ်ရှားမိပါတယ်။

ငါ့ကိုပူးပေါင်းပြီး မင်းဘဝကို ဘယ်လိုပြန်ချစ်ရမလဲဆိုတာ လေ့လာပါ။

မင်းဘဝကို မင်းပြန်ချစ်နိုင်ပါစေ

ပင်ပန်းနေ ဘဝသည် သဘာဝအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပျော်စရာတစ်ခုတော့မဟုတ်ပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် သင်တစ်ယောက်တည်း ဖြတ်သန်းရမှာမဟုတ်ပါဘူး။

အနည်းငယ်သော စူးစမ်းလေ့လာမှု၊ ပံ့ပိုးမှု၊ လမ်းညွှန်ချက်အနည်းငယ်ဖြင့်၊ သင်သည် ဤအဆိုးမြင်အခြေအနေမှ သင့်ကိုယ်သင် ရုန်းထွက်နိုင်ပြီး ဖန်တီးမှုဆီသို့ ပြန်သွားနိုင်ပါသည်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ပျော်ရွှင်မှု။

၁) အသက်အရွယ်အရ အိပ်သော်လည်း

၎င်းသည် အဓိပ္ပာယ်မရှိပေ။ မင်းရဲ့ ရှစ်နာရီပြည့် ဒါမှမဟုတ် ကိုးနာရီ ဒါမှမဟုတ် (၁၂)နာရီရှိနိုင်သလို မင်းလည်း ငရဲလိုပဲ ပင်ပန်းနေသေးတယ်။ ၎င်းသည် ကြီးမားသော စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် သင့်ဘဝလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်၌ ရှိနေကြောင်းနှင့် ၎င်းသည် ကမ်းလှမ်းသောအရာများကို နှုတ်ဆက်ရန် စိတ်လှုပ်ရှားခြင်းမရှိသည့် လက္ခဏာတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။

2) သင် နေ့ခင်းအိပ်မက်အဆက်မပြတ်

သင့်စိတ်သည် သင်လုပ်နေရမည့်အရာနှင့် ဝေးကွာသွားသည်ကို သင်တွေ့ပါသလား။ သင်အလုပ်တွင်ရှိနေပါက၊ သင်သည် ထိုအားလပ်ရက်ကို အိပ်မက်မက်နေသည်— သို့မဟုတ် သင်လိုချင်သောအလုပ်။ တိုက်ခန်းမှာ တစ်ယောက်တည်းနေရင် သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ဆုံချင်နေတာ။ နေ့ခင်းအိပ်မက်ကို အဆက်မပြတ်မက်နေခြင်းသည် သင့်ဘဝလက်ရှိတည်ရှိနေသည့်နေရာကို သင်မကျေနပ်ကြောင်း နိမိတ်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်ကို အထင်မလွဲပါနဲ့-

ယခုအခါတွင် နေ့ခင်းအိပ်မက်သည် ဘာမျှမမှားပါ။ ဒါပေမယ့် သင်အများကြီးပါဝင်လာတဲ့အခါ၊ ဒါဟာ အလွန်အမင်းစိတ်ပျက်စရာကောင်းတဲ့ ဝိညာဉ်ရေးရာအတွေးအခေါ်တွေထဲကို သင်ဝယ်လိုက်ပြီဆိုတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

သော့ချက်ကတော့ တက်ကြွပြီး လက်တွေ့ကျတဲ့ အမြစ်တွေကို ပြန်လည်ရှာဖွေပြီး အဲဒါကို ပြန်စဖို့ သော့ချက်ပါပဲ။ သင့်ဘဝအတွက် အမှန်တကယ်အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် ထိရောက်သောဝိညာဉ်ရေးလမ်းစဉ်။

၃) သင်သည် ရည်ရွယ်ချက်နှင့် ဝါသနာကို ဆုံးရှုံးသွားပြီ

သင်နေထိုင်ရန် ငြီးငွေ့လာရသည့် အထင်ရှားဆုံးအကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ သင့်ဘဝသည် အဓိပ္ပါယ်ကင်းမဲ့သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ နှင့်ရည်ရွယ်ချက်။ ဘယ်အရာကမှ သင့်ကို စိတ်လှုပ်ရှားစေမှာ မဟုတ်တော့ဘူး။ တခါတရံမှာ လှုပ်ရှားမှုတွေကို လိုက်လျှောက်ရင်း ပျောက်ဆုံးသွားတယ်လို့တောင် ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

ဒီလိုပဲ စိန်ခေါ်မှုတွေကို သင်တွေ့ပါသလား။ခဏခဏ ထိန်းထားသလား။

စိတ်ကူးပုံဖော်တာ၊ တရားထိုင်တာ၊ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ တွေးခေါ်မှု စွမ်းအားတွေတောင်မှ ဘဝမှာ စိတ်ပျက်စရာတွေကနေ သင့်ကို လွတ်မြောက်အောင် မစွမ်းဆောင်နိုင်ခဲ့ဘူးလား။

တကယ်လို့ ဒါကြောင့် မင်းတစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘူး။

အထက်မှာဖော်ပြထားတဲ့ သမားရိုးကျနည်းလမ်းတွေကို ငါကြိုးစားပြီးပြီ၊ ဂုရုတွေ၊ ကိုယ်တိုင်ကူညီပေးတဲ့ နည်းပြတွေနဲ့ လှည့်ပတ်ပြီးပြီ။

ဘာမှ ကြာရှည်မခံဘူး- Ideapod ပူးတွဲတည်ထောင်သူ Justin Brown မှ ဖန်တီးထားသော မယုံနိုင်လောက်စရာ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲကို မကြိုးစားမချင်း ကျွန်ုပ်၏ဘဝကို ပြောင်းလဲခြင်းအပေါ် အမှန်တကယ် အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိခဲ့ပါသည်။

ကျွန်ုပ်၊ သင်နှင့် အခြားများစွာသော အခြားသူများကဲ့သို့ပင် Justin သည်လည်း မိမိကိုယ်ကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုထောင်ချောက်ထဲသို့ ကျရောက်သွားခဲ့ပါသည်။ သူသည် နည်းပြများနှင့် နှစ်ပေါင်းများစွာ အလုပ်လုပ်ရင်း အောင်မြင်မှုကို မြင်ယောင်ကာ သူ၏ ပြီးပြည့်စုံသော ဆက်ဆံရေး၊ အိပ်မက်နှင့်ထိုက်တန်သော နေထိုင်မှုပုံစံကို လက်တွေ့ကျကျ အကောင်အထည်ဖော်နိုင်ခြင်း မရှိခဲ့ပါ။

၎င်းသည် သူ့ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်ရန် ချဉ်းကပ်ပုံအမှန်ကို ပြောင်းလဲစေမည့် နည်းလမ်းကို ရှာမတွေ့မချင်း၊ .

အကောင်းဆုံးအပိုင်း?

Justin ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည့်အရာမှာ မိမိကိုယ်ကိုသံသယရှိခြင်း၏အဖြေများ၊ စိတ်ပျက်ခြင်းအတွက်ဖြေရှင်းချက်အားလုံးနှင့် အောင်မြင်မှု၏သော့ချက်အားလုံးကို သင့်အတွင်း၌တွေ့နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

သူ၏မာစတာအတန်းအစားအသစ်တွင်၊ သင်သည် ဤအတွင်းစိတ်စွမ်းအားကိုရှာဖွေရန်၊ ၎င်းကိုဂုဏ်ပြုကာ နောက်ဆုံးတွင် သင့်ဘဝ၏ရည်ရွယ်ချက်ကိုရှာဖွေရန် ၎င်းကိုထုတ်လွှတ်ခြင်းအဆင့်ဆင့်ကို လုပ်ဆောင်သွားမည်ဖြစ်သည်။

သင့်အတွင်း အလားအလာများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ သင့်ဘဝအတွက် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ထပ်မံရှာဖွေရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။

သူ၏ အခမဲ့မိတ်ဆက်ဗီဒီယိုကို ကြည့်ရှုရန်နှင့် ပိုမိုလေ့လာရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

4) လူတွေက သင့်ကို စိတ်ကုန်စေပါတယ်

သင်မင်းကိုလူတွေ ပစ်ချသမျှကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ခဲ့ဖူးတယ် — Barb နဲ့ စာရင်းကိုင်စကားပြောဆိုမှုတွေတောင် (jeez Barb၊ အဲဒီငွေတောင်းခံလွှာတွေကို ငါအလုပ်လုပ်နေတာ။) ဒါပေမယ့် အခု နည်းနည်းလေး စကားစမြည်ပြောနေတာတောင် မင်းကို ရူးသွပ်သွားစေတယ်။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် နေ့လည်စာစားရန် ရွေးချယ်မှုများကို ဆွေးနွေးခြင်းသည်ပင် အလုပ်ကိစ္စတစ်ခုဖြစ်သည်။

5) သင်သည် ဒေါသအလွန်မြန်သည်

သင်၏ fuse သည် တိုတောင်းလာသည် သို့မဟုတ် မရှိနိုင်တော့ပါ။ မင်းက နည်းနည်းလေးမှ ပေါက်ကွဲနေတယ်။ ဘာဖြစ်တာလဲ? တိုတိုပြောရရင်၊ မင်း တုံ့ပြန်မှုလွန်ကဲနေတယ်။ ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်နေတာလဲ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ မင်းရဲ့ စွမ်းအင်တွေ အကုန်ကုန်နေပြီ။ ပေါက်ကွဲခြင်းမှ ရပ်တန့်ရန် သင့်တွင် အားလပ်ချိန် မရှိပါ။ အားပြန်သွင်းရန် လိုအပ်ပါသည်။

6) တစ်ချိန်လုံး တစ်ယောက်တည်း နေချင်သည်

သင်သည် လူမှုရေး လိပ်ပြာတစ်ကောင် ဖြစ်ခဲ့ဖူးသော်လည်း ယခု သင်လုပ်ချင်သမျှကို သင်ကိုယ်တိုင် ဖုံးကွယ်ထားလိုက်ပါ။

ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ လူ့အဖွဲ့အစည်းသည် ထိုနည်းအတိုင်း အလုပ်မလုပ်တော့ဘဲ ရုတ်တရက် အလွန်အကျွံခံစားရသည့် တုံ့ပြန်မှုများနှင့် ပိုများလာကာ သင့်ကို အတင်းအကျပ် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေရပါသည်။ ဒါက သေချာပါတယ်၊ ဒါက သင့်ကို အထီးကျန်ဆန်မှုဆီ တွန်းပို့စေပါတယ်။

တခါတရံမှာ အထီးကျန်ခြင်းက အရမ်းကောင်းပြီး အထီးကျန်တာက အံ့သြစရာကောင်းတဲ့အရာတစ်ခုပါ။

ဒါပေမယ့် အထီးကျန်မှုကို ရှာဖွေပြီး တခြားသူတွေနဲ့ ထိတွေ့ဆက်ဆံတာမျိုးကို ရှောင်တာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ မင်းဘဝအတွက် စိတ်ရှုပ်ပြီး စိတ်ပျက်နေတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာပါ။ သင် ရိုးရိုးလေးပင် ပင်ပန်းနေပါသည်။

7) သင်သည် အပျက်သဘောဆောင်သော တွေးခေါ်မှုပုံစံတွင် နစ်မြုပ်နေပါသည်

အပြုသဘောဆောင်ခြင်းသည် မဖြစ်နိုင်ဟုထင်သည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်က သင့်အား အလုပ်သွားမည့်ကားပေါ်တွင် ဖြတ်သွားပါက၊ သင်သည် ၎င်းကို တစ်နေ့လုံး ပြုတ်လိုက်ပါ။

သင်သည် အပျက်သဘောဆောင်သော အမှတ်တရများနှင့် စိတ်ခံစားမှုများကို စွဲစွဲမြဲမြဲ ဆုပ်ကိုင်ထားသည်။မင်းဟာ ဒေါသနဲ့ မကျေနပ်မှုရဲ့ ဟင်းရည်ပါ။ သင်သည် ဘဝအား တစ်ခုတည်းသောအရာအဖြစ် ရှုမြင်လာသည်- ရုပ်ဆိုးသည်။

8) သင်ဗလာဖြစ်နေသည်

သင်သည် သင့်ကိုယ်သင် အခွံတစ်ခုလိုခံစားရသည်။ ဘာမှ တုံ့ပြန်မှု မရောက်ဘူး။ "ဘာမှမဆိုင်ဘူး" ဆိုတဲ့ သဘောထားနဲ့ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ငြင်းလိုက်တယ်။ အရာအားလုံးက အဓိပ္ပါယ်မဲ့သလိုခံစားရပြီး အဲဒါကို အတုလုပ်နိုင်စွမ်းတောင် မစုစည်းနိုင်တော့ဘူး။

မင်းဘဝအတွက် ဘာကြောင့် ငြီးငွေ့နေရတာလဲ။ သင့်ဘဝက သင့်ကို ပင်ပန်းနွမ်းနယ်တဲ့အထိ တွန်းပို့ရတဲ့ အကြောင်းရင်းများ။ ဘဝသည် — စာသားအတိုင်း — သင်ဖြတ်သန်းဖူးသမျှ အခက်ခဲဆုံးအရာဖြစ်သည်။

သတင်းကောင်းမှာ သင်တစ်ယောက်တည်း ဒုက္ခရောက်နေခြင်းမဟုတ်ပါ။ သင်ဖြတ်သန်းနေရသည့် စိတ်ပျက်မှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် မျှော်လင့်ချက်ကင်းမဲ့မှုပုံစံများကို လူများစွာ (ခံစားဖူးကြလိမ့်မည်)။

ဤသည်မှာ သင်ဘဝအတွက် ပင်ပန်းရသည့်အကြောင်းရင်းအချို့ဖြစ်သည်။

1) သင်ချစ်ရသူတစ်ဦးကို ဆုံးရှုံးလိုက်ရသည်

၎င်းသည် သင့်အဖော်၊ သင့်ကလေး၊ သင့်မိဘ၊ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် သို့မဟုတ် သင့်အရင်းနှီးဆုံးသူငယ်ချင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဆုံးရှုံးမှုသည် ပုံစံအမျိုးမျိုးရှိသည်။ ညှိုးနွမ်းနေသောလမ်းခွဲခြင်းသည် မမျှော်လင့်ထားသောသေခြင်းကဲ့သို့ပင် ဆိုးရွားစေနိုင်သည်။

ဆုံးရှုံးမှုသည် မည်သို့ပင်ဖြစ်ပါစေ၊ ရလဒ်မှာ အတူတူပင်ဖြစ်သည်- ဗလာ၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုနှင့် စွန့်လွှတ်ခြင်း၏ပြင်းထန်သောခံစားချက်။

ဆုံးရှုံးမှု နာကျင်သည်။ ဝမ်းနည်းဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အားနည်းတာ ဘာမှမရှိဘူး၊ ဝမ်းနည်းဖို့ မှန်ကန်တဲ့ နည်းလမ်းတော့ မရှိပါဘူး။ မင်းရဲ့နာကျင်မှုကို ခံစားခွင့်ပေးပါ။ ၎င်းကို တရားဝင်အဖြစ် လက်ခံလိုက်ပါ။

၂) သင့်အလုပ်ပြုတ်သွားပါပြီ

အလုပ်ပြုတ်သွားခြင်းသည် သင်ဖြတ်သန်းရမည့် အဖိစီးမှုအရှိဆုံးအရာများထဲမှတစ်ခု (အနီးကပ်ဆုံးသေဆုံးမှုနှင့်အတူ၊မိသားစုဝင်များနှင့် ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်း)။

ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် ရှက်စရာဖြစ်နိုင်သည်။

၎င်းသည် အလုပ်မှထုတ်ခံရသော်လည်း၊ သင်သည် စွန့်ပစ်ခြင်းကို မကြာခဏခံစားရသည်။

အကယ်၍ ကုမ္ပဏီ၏အလိုရှိသောအဆင့်တွင် သင်မစွမ်းဆောင်နိုင်ခဲ့သောကြောင့် သင်လက်လွှတ်ခံခဲ့ရပြီး ရှုံးနိမ့်မှုတစ်ခုလိုခံစားရနိုင်သည်။

လူ့အဖွဲ့အစည်းသည် အလွန်အကဲဖြတ်နိုင်သောကြောင့် ဤခံစားချက်နှင့်ပတ်သက်၍ ပြောဆိုရန်ခက်ခဲပါသည်။

မင်းဘာကြောင့်ထွက်သွားရတာလဲဆိုတဲ့ အကြောင်းကို နှစ်ယောက်လုံး ရိုးသားဖို့ပဲလိုပြီး အဲဒီအခွင့်အရေးက မင်းအတွက် မသင့်တော်ဘူးဆိုတာ နားလည်ပါ။ မင်းရဲ့အရည်အချင်းတွေက အလုပ်အသစ်မှာ လိုက်လျောညီထွေရှိတာကို တွေ့ရလိမ့်မယ်။

၃) မင်းရဲ့လူမှုရေးအသင်းကနေ ဖြတ်တောက်ခံလိုက်ရတာ

မင်းပြောင်းရွှေ့တာ၊ အလုပ်ပြောင်းတာ၊ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက် မြို့ကထွက်သွားတာကြောင့် ဖြစ်နိုင်တယ်၊ သို့မဟုတ် တစ်ကမ္ဘာလုံး ပိတ်သွားသောကြောင့် (ကျေးဇူးတော် 2020)။

သင်၏ လူမှုဆက်ဆံရေးများသည် သင့်ဘဝကျေနပ်မှု၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤဆက်ဆံရေးကို သင်မထိန်းကျောင်းနိုင်သောအခါတွင် သင်သည် အထီးကျန်မှုကို ခံစားရသည်။ မျောပါလျက်၊ စိတ်ဓာတ်ကျသည်။

၄) မင်းတောင်းဆိုတဲ့ လူ့ဘောင်အဖွဲ့အစည်းရဲ့ ဘဝနေထိုင်မှု

လူ့အဖွဲ့အစည်းက ငါတို့ကို ဖိအားတွေ အများကြီးပေးတယ်။

မိဘတွေက ငါတို့ကို လိုချင်တယ်။ ကျောင်းတွင် excel။

Society သည် ကျွန်ုပ်တို့အား လစာမြင့်သောအလုပ်တစ်ခုရရန်၊ အိမ်ထောင်ပြုရန်၊ ကလေးမွေးရန်၊ အိမ်တစ်လုံးဝယ်ရန် လိုလားပါသည်။

ဒါပေမယ့် သင်လုပ်ချင်တာမဟုတ်ရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ သင့်ကိုယ်သင် ပုံ-ပြီးပြည့်စုံသောဘဝတစ်ခုကို ပိုင်ဆိုင်ထားသော်လည်း မပျော်မရွှင်ဖြစ်နေသေးပါက၊ ၎င်းသည် သင့်အတွက် ရုပ်ပုံနှင့်မပြည့်စုံသောကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

5) သင် ကမောက်ကမဖြစ်နေလွန်း

သင် အလုပ်မှာ ကြီးမားတဲ့ နောက်ဆုံးရက် ရှိတယ်။ ခရစ္စမတ်လက်ဆောင်တွေ မဝယ်ရသေးဘူး။ မင်းလဲကျနေတယ်။သင့်ငွေတောင်းခံလွှာများနောက်တွင်၊ (အကုန်လုံးချွတ်ရန်) သင်၏အဝတ်လျှော်စက် ပျက်သွားပါသည်။

သင့်ထံ အရပ်ရပ်မှ ပျံ့လာသော သတင်းဆိုးတစ်ခု ရှိပါသည်။

ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သော ပုဂ္ဂိုလ်ကို မမျှော်လင့်နိုင်ပါ။ ဤအရာအားလုံးကိုကိုင်တွယ်ရန်။ မင်းက တော်လွန်းတယ်။ သင်လုပ်ရန် လိုအပ်သည်မှာ သင်ဘာတတ်နိုင်သည်ဆိုသည်ကို အဖြေရှာပါ။

အရေးကြီးသောအရာကို အာရုံစိုက်ပြီး ကျန်အရာများကို နောက်မှ ထားလိုက်ပါ။

၆) သင် စိတ်ရောဂါဖြင့် ရုန်းကန်နေရသည်

စိတ်ရောဂါသည် အထက်ဖော်ပြပါ အကြောင်းရင်းတစ်ခုခုကြောင့် ပိုမိုဆိုးရွားနိုင်သော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ သူ့ဘာသာသူ ပေါက်ဖွားလာတတ်ပါသည်။

သင် လွန်စွာစိုးရိမ်ပူပန်နေပါက (စိတ်တိုခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်နိုင်ခြင်း၊ သတိထားစောင့်ကြည့်ခြင်း) သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း (ပြင်းထန်သော ဝမ်းနည်းမှု၊ ပျော်ရွှင်မှုဘဝ ဆုံးရှုံးခြင်း) သို့ဆိုလျှင် သင်သည် ဆေးပညာရှင်တစ်ဦးနှင့် စကားပြောခြင်းမှ အလွန်အကျိုးရှိပေမည်။ စိတ်ရောဂါသည် သင့်အား အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုရန် မလိုအပ်ပါ။

လက်လှမ်းမီခြင်းဖြင့် ကုသရန် ပထမခြေလှမ်းကို လုပ်ဆောင်ပါ။

ဆက်လက်အသက်ရှင်ရန် အကြောင်းရင်းများ

သင့်၏ တက်ကြွမှု ဆုံးရှုံးခြင်းသည် လွှမ်းမိုးနိုင်သည် ။ တခါတရံမှာ ရှေ့ကိုဆက်ဖို့ မဖြစ်နိုင်ဘူးလို့ ခံစားရတယ်။ ဤစိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် နာမကျန်းဖြစ်ခြင်းများကို ခံစားရသောအခါ၊ ဘဝသည် ကမ်းလှမ်းစရာများစွာရှိသည့် အကြောင်းရင်းများကို တွေးတောရန် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဤသည်မှာ ဘဝနေထိုင်ရကျိုးနပ်သည့် အကြောင်းရင်းအချို့ဖြစ်သည်။

1 ) မင်းဘဝက တန်ဖိုးရှိတယ်

ဒါကို ငါဘယ်က စကြားဖူးလဲဆိုတာ ငါမမှတ်မိဘူး၊ ဒါပေမယ့် တစ်ချိန်က တစ်စုံတစ်ယောက်က ငါ့ကို "လူ့ဘဝဆိုတာ ညှိနှိုင်းလို့မရပါဘူး။" အဲဒါက ဒေါ်လာနဲ့ လူ့ဘ၀ရဲ့တန်ဖိုးကို စမ်းကြည့်လို့ မရဘူးလို့ သူဆိုလိုတာ၊နာရီ သို့မဟုတ် အခြားယူနစ်တစ်ခုခု။

ဘဝသည် လက်ဆောင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ ပုံတူကူးခြင်း၊ ပြန်ခြင်း သို့မဟုတ် ထပ်မတိုးနိုင်သော လက်ဆောင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘဝကို ဒေါ်လာ၊ ပံ့ပိုးမှုများ၊ လိင်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၊ အရောင်းမြှင့်တင်မှု၊ အိမ်များ၊ သို့မဟုတ် ဆုများဖြင့် တိုင်းတာ၍မရပါ။ ဒီတော့ ဒါတွေနဲ့ ဆက်စပ်ပြီး သင့်ဘဝကို ဘာကြောင့် တိုင်းတာတာလဲ။

ဘဝဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ ပေးခဲ့တဲ့ ဖော်မပြနိုင်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ အဲဒါကို ဂုဏ်ပြုပါ။ ဘဝကတန်ဖိုးရှိလို့ မင်းဘဝကတန်ဖိုးရှိတယ်။ ပြီးတော့ သင့်တန်ဖိုးကို တခြားသူနဲ့ နှိုင်းယှဉ်လို့ မရပါဘူး။

ပျော်လိုက်ပါ။

၂) ဘဝဟာ သွက်လက်တယ်

ဘဝဟာ တည်ငြိမ်တဲ့ အရာတစ်ခု မဟုတ်ပါဘူး။

၎င်းသည် ဒိုင်းနမစ်အခြေအနေဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် အသိဉာဏ်ကိုဖန်တီးပေးသည့် ဆဲလ်များ၊ ဓာတုပစ္စည်းများ၊ မှတ်ဉာဏ်များနှင့် လျှပ်စစ်တွန်းအားပေးမှုများ၏ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောပေါင်းစပ်မှုအဖြစ် အချိန်ကာလတစ်လျှောက် ရွေ့လျားနေပါသည်။

ဤအခြေအနေသည် အဆက်မပြတ်ပြောင်းလဲနေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆဲလ်များကို ဖယ်ရှားပြီး အသစ်များကို ဖန်တီးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများ ပြောင်းလဲလာသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အမြဲတစေ ပြောင်းလဲနေပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် အမြဲတစေ ပြောင်းလဲနေသကဲ့သို့၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဂေဟစနစ်သည် အမြဲတစေ ပြောင်းလဲနေသည်။ ဒီနေ့ဒီမှာရှိနေကြတဲ့ အမိုက်စားလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က မနက်ဖြန်မှာ တခြားတစ်နေရာမှာ ရှိနေနိုင်ပါတယ်။

ကျနော့်အချက်ကတော့ လောလောဆယ် အခြေအနေဆိုးနေတယ်။

ဒါပေမယ့် မင်းက ထာဝရအခြေအနေမကောင်းပါဘူး။ မင်းက အမြဲတမ်း ပုတ်ခတ်နေတယ်လို့ မခံစားခဲ့ရဘူးလား။ ထို့ကြောင့် ဤအရာသည်လည်း ထာဝရတည်မြဲမည်မဟုတ်ဟု အကြောင်းပြချက်ပေးလိုက်သည်။

၎င်းသည် ယာယီဒုက္ခအခြေအနေ— သင်ကျော်လွှားနိုင်သည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း နားလည်ပါ။

၃) သင်တစ်ဦးအား မလိုအပ်ပါ။ ပျော်ရွှင်စေရန် မှော်ရည်ရွယ်ချက်

ဟေ့၊ မင်းဘဝရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ကို ရှာရတာ အရမ်းကောင်းပါတယ်။ ၎င်းသည် သင့်အား စေ့ဆော်ပေးနိုင်သည်၊ ပြည့်စုံသောခံစားမှုနှင့် ပေးစွမ်းနိုင်သည်။သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပါ။

သို့သော် ၎င်းကိုရှာဖွေနေစဉ် သင့်ကိုယ်သင် မဖျက်ဆီးပါနှင့်။

သင်၏ ပထမဆုံးချိန်းတွေ့သည့်အချိန်၌ ခင်ပွန်းတစ်ဦးကို ရှာဖွေရန် ကြိုးစားခြင်းကဲ့သို့သော လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုခုတွင် ပါဝင်လာမည်ဟု မျှော်လင့်ထားသလိုမျိုး၊ သင်၏ "ဘဝရည်ရွယ်ချက်" သည် စိတ်ပျက်စရာအတွက် ချက်ပြုတ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့အများအပြားသည် "ပြီးပြည့်စုံခြင်း" ကို လျစ်လျူရှုထားရင်း "ပြီးပြည့်စုံသော" ကိုရှာဖွေခြင်းဖြင့် "ပြီးပြည့်စုံသော" ကိုရှာဖွေခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့အများအပြားသည် စိုးရိမ်ပူပန်ပြီး လက်တွေ့ကျကျဖျားနာနေကြပါသည်။ လျှို့ဝှက်ချက်- ပြီးပြည့်စုံမှုကို သင်ရှာမတွေ့ပါ။ မင်းအဲဒါကိုတည်ဆောက်ပါ။

မင်းဘဝကိုဘယ်လိုပြန်ချစ်မလဲ

မင်းဘဝကအရမ်းစိတ်ကုန်သွားတဲ့အခါ မင်းဘယ်တော့မှမသွားဘူးသလိုခံစားရတယ် ပျော်ရွှင်မှုကို ထပ်မံခံစားရဖို့။

သတင်းကောင်းကတော့ မမှန်ပါဘူး။ မင်းပြန်ကောင်းလာလိမ့်မယ်။ သင့်တွင် သင့်ကိုယ်သင် အလင်းထဲသို့ ပြန်သွင်းနိုင်သည့် စွမ်းအားရှိသည်။

ဤသည်မှာ သင့်ဘဝကို တစ်ဖန်ပြန်ချစ်နိုင်စေမည့် နည်းလမ်းရှစ်သွယ်ဖြစ်သည်။

၁) သင့်ဘဝကို အခြားလူများအတွက် စွန့်လွှတ်လိုက်ပါ

မင်းလုပ်နိုင်တဲ့ ပထမဆုံးအရာက မင်းကိုယ့်ဘဝအတွက် မင်းအသက်ရှင်နေတယ်ဆိုတာ သေချာပါစေ။

ဒါကို တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်တဲ့နည်းလမ်းနဲ့ ငါဆိုလိုတာမဟုတ်ဘူး။ မင်းမဟုတ်တဲ့သူတစ်ယောက်ရဲ့ ဆန္ဒနဲ့ မင်းရဲ့ဖြစ်တည်မှုတစ်ခုလုံးကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာ သေချာအောင်လုပ်ပါ။

မင်းရဲ့မိဘတွေက တောင်းဆိုတဲ့အတွက် မင်းမုန်းတဲ့အလုပ်တစ်ခုလုပ်နေတာလား။ ! ထို့နောက် ၎င်းကိုပြောင်းလဲရန် အစီအစဉ်တစ်ခုပြုလုပ်ပါ။

သင်တန်ဖိုးထားသောအရာကို တွက်ချက်ပြီး သင့်တန်ဖိုးများကို ဦးစွာပထမဦးစွာဗဟိုပြု၍ သင့်ဘဝနေထိုင်ကြောင်း သေချာပါစေ။

2) ထွက်ပါ မင်းရဲ့အတွင်းစိတ်က ခံနိုင်ရည်ရှိမှု

လူတွေရဲ့ ကျောခိုင်းမှုကို မင်းသိလား။