မလုံခြုံသော ချစ်သူရည်းစားဖြစ်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် နည်းလမ်း ၁၀ ခု

မင်း မလုံခြုံဘူးလား။ သို့မဟုတ် တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်အား အခြားသူများက မလုံခြုံဟု အကဲဖြတ်ခြင်းခံရသည်

ထို့ကြောင့် သင်သည် တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါ။

အမျိုးသမီးများစွာသည် အတိတ်ကဆက်ဆံရေးကြောင့် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏လက်တွဲဖော်သည် သင့်ထက်သူငယ်ချင်းများနှင့် အချိန်ပိုပေးခြင်းကြောင့် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့ကိုယ်ကိုကိုယ်မျှော်လင့်ချက်မြင့်မားပြီး ၎င်းတို့၏ရုပ်ရည်နှင့်စွမ်းရည်ကို ယုံကြည်မှုကင်းမဲ့ခြင်းကြောင့် လုံခြုံမှုမရှိခြင်းအတွက် ရုန်းကန်နေကြရသည်။

ဆက်ဆံရေးမှာ အဆင်ပြေနေတယ်ဆိုရင် စိတ်ပူစရာမရှိပါဘူး။

သို့သော်၊ သင်၏မလုံခြုံမှုများသည် သင့်ဆက်ဆံရေးကို အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများ စတင်လာပါက အရေးယူဆောင်ရွက်ရန်အချိန်ရောက်ပြီဖြစ်သည်။

ဤဆောင်းပါးသည် သင့်အား မလုံခြုံသောရည်းစားဖြစ်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန်နှင့် သင်နှင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကြားတွင် အပြုသဘောဆောင်သည့်အရာများကို ထားရှိနည်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များအား သင့်အား မိတ်ဆက်ပေးပါမည်။

ဤဆောင်းပါးနှင့် ပြီးသွားသောအခါတွင်၊ ပြဿနာကို အပြည့်အ၀နားလည်သဘောပေါက်ပြီး ၎င်းကို သင့်နောက်ကွယ်တွင်ထားကာ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့်အတူ ရှေ့ဆက်သွားရန် စေ့ဆော်မှုရှိသည်။

၁) သင့်အား ဤသို့ခံစားရစေသည့်အရာသည် အတိအကျခွဲခြားသတ်မှတ်ပါ။

မလုံခြုံမှုကို ကျော်လွှားရန် ပထမခြေလှမ်းမှာ သင့်အား ဤသို့ခံစားရစေသည့်အရာဖြစ်သည်ကို အတိအကျ ဖော်ထုတ်နိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။

မလုံခြုံမှုများသည် မတူညီသောအချက်များစွာကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပြီး တစ်ခုချင်းစီသည် တစ်ဦးချင်းစီနှင့် ကွဲပြားသည်။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် မလုံခြုံမှုဖြစ်စေနိုင်သော ဘုံအရင်းအမြစ်အချို့နှင့် ၎င်းတို့ကို ကျော်လွှားရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာအချို့ကို ကြည့်ရှုပါမည်။

အစပိုင်းမှာတော့ တစ်ခါတစ်ရံမှာ လူတွေဟာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ မလုံခြုံဘူး။အဲဒါ။

ထို့ပြင်၊ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်ဆက်ဆံရေးကို တစ်နည်းတစ်ဖုံ ထိခိုက်စေသည်ဟု ခံစားရပါက အခြားသူတစ်ဦးဦးထံမှ အခြားရှုထောင့် သို့မဟုတ် ရှုထောင့်တစ်ခုထားရှိရန် အမြဲတမ်းအထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။

ကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးမှ လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သင့်စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့်အရာကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် ကူညီပေးပြီး အနာဂတ်တွင် ဤအဆိုးမြင်ခံစားချက်များကို မည်သို့ပြောင်းလဲရမည်ကို သင်ပြသပေးပါသည်။

ဤအရာကို ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် သင့်နှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်မှုပိုရှိလာနိုင်သည်။

သင့်ကုထုံးဆရာနှင့် ရိုးသားမှုရှိရန်လည်း သေချာစေရန် အရေးကြီးပါသည်။ သို့မှသာ ၎င်းတို့သည် သင့်အား ပြဿနာဖြစ်စေနိုင်သည့် မည်သည့်ပြဿနာများကိုမဆို လုပ်ဆောင်နိုင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ရှာဖွေရန်မှာ ရှက်စရာဖြစ်နိုင်သော်လည်း၊ ဆက်ဆံရေးပြဿနာတစ်ခုအတွက် ကူညီပါ၊ ထိုသို့လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် အမှားအယွင်းမရှိပေ။

အကူအညီရယူပြီးနောက်၊ သင်ကြုံတွေ့နေရသည့်ပြဿနာများကို လျစ်လျူရှုရန် သို့မဟုတ် လိမ်ညာရန်ကြိုးစားခြင်းထက် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောဆိုခြင်းက ပိုကောင်းပါသည်။

ဤနည်းအားဖြင့် သင်နှင့် သင်၏ လက်တွဲဖော်သည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ပိုမိုနားလည်လာပြီး ဖြစ်ပေါ်လာမည့်ပြဿနာများကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

နိဂုံး

ဟုတ်ပါတယ်၊ သင့်ဆက်ဆံရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး မလုံခြုံတဲ့ခံစားချက်ကို ရပ်တန့်စေမယ့် အခြားနည်းလမ်းတွေရှိပေမယ့် 10 အထက်ဖော်ပြပါ ရိုးရှင်းသောအဆင့်များသည် သင့်ယုံကြည်မှုပြန်လည်ရရှိရန် လွယ်ကူသောနည်းလမ်းများဖြစ်သည်။

၎င်းတို့သည် သင့်ဘက်မှ ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှု များများစားစား မယူဘဲ ၎င်းတို့သည် သင့်ကိုယ်သင် ပိုကောင်းလာစေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

နောက်တစ်ကြိမ် သင်မလုံခြုံဟု ခံစားရပါက ဤအကြံပြုချက်များကို တွေးကြည့်ပါ။အပြောင်းအလဲများကို စတင်ပါ။

သင့်ဘဝထဲသို့ ဝင်လာသည်နှင့် မလုံခြုံနိုင်တော့ဘဲ နေ့တိုင်း ကြိုးစားအားထုတ်မှု အနည်းငယ်ဖြင့် လွတ်မြောက်နိုင်ပြီး သင့်အတွက်ရော သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အတွက်ပါ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အရာများကို ဖန်တီးနိုင်ပါသည်။

တစ်စုံတစ်ဦး၏ အလုံးစုံသော မိမိကိုယ်ကို အထင်ကြီးလေးစားမှု နည်းပါးလာသောအခါတွင် အချစ်ဆက်ဆံရေး အပါအဝင် ၎င်းတို့၏ဘဝ၏ အခြားရှုထောင့်အားလုံးအပေါ် ယုံကြည်မှု လျော့နည်းလာမည်ဖြစ်သည်။

သင့်ကိုယ်သင် ပုံသဏ္ဍာန်ဖြစ်လျှင်၊ နှိမ့်ချပြီးတော့ ဒါကိုကျော်လွှားဖို့ ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းက ကိုယ့်ကိုကိုယ် နည်းနည်းပိုပြီး ယုံကြည်ဖို့ပါပဲ။

ဒါကို မလုပ်ရသေးရင် မင်းကြားလိုတာတွေကို ပြောပြမယ့်သူကို ရှာပါ။ ထို့အပြင် သင့်တွင် ဖိအားများလွန်းသည်။

ဖိအားသည် ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ထွက်လာသည်၊ တစ်ခါတစ်ရံ ၎င်းသည် အပြင်ဘက်ဖြစ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် အတွင်းပိုင်းဖြစ်သည်။

မလုံခြုံဘူးလို့ ခံစားရရင် မင်းရဲ့မျှော်လင့်ချက်တွေကြောင့် မင်းကိုယ်မင်း ဖိအားတွေ အများကြီးပေးလာနိုင်တယ်။

အမျိုးသမီးတော်တော်များများ ခံစားရလေ့ရှိတဲ့ ဖိအားက ပြီးပြည့်စုံတဲ့အိမ်ရှင်မဖြစ်ဖို့ မျှော်လင့်ခြင်းပါပဲ။ အမေ။

ဆက်ဆံရေးကောင်းများသည် ကြိုးစားအားထုတ်မှုနှင့် အပ်နှံမှုများ လိုအပ်သည်မှန်သော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် မိမိကိုယ်ကို ဖိအားများစွာပေးသည့် သဘောထားရှိသည်။

သော့ချက်မှာ သင်၏မျှော်လင့်ချက်များကို စီမံခန့်ခွဲနည်း၊ အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့သည် လက်တွေ့မကျပါက လေ့လာရန်ဖြစ်သည်။

၂) သင့်ဆက်ဆံရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် လုပ်ဆောင်ချက်အစီအစဉ်တစ်ခု ဖန်တီးပါ။

အကြောင်းရင်းကို ဖော်ထုတ်ပြီးနောက်၊ သင်သည် ၎င်းနှင့်ပတ်သက်သည့် တစ်ခုခုကို သေချာစွာလုပ်ဆောင်သင့်သည်။

သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာတစ်ခုကြောင့် မလုံခြုံဟု ခံစားရပါက၊ ၎င်းကို လျစ်လျူရှုလိုက်ခြင်းကသာ ပိုမိုဆိုးရွားစေမည်ဖြစ်သည်။

ပြဿနာက ဘာလဲဆိုတာ အဖြေရှာဖို့ အချိန်ယူပြီးနောက်၊ မင်းလုပ်သင့်တယ်။ပြုပြင်ရန် အစီအစဥ်တစ်ခု ချမှတ်ပါ။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် သူ့သူငယ်ချင်းများနှင့် အချိန်များစွာဖြုန်းခြင်းကြောင့် မလုံခြုံပါက သင်နှစ်ယောက်တည်းသာ အချိန်ပိုသုံးပါ သို့မဟုတ် စုံတွဲအဖြစ်လုပ်ဆောင်ရန် လှုပ်ရှားမှုအသစ်များကို ရှာဖွေရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

လူတွေကို ကြီးကျယ်တဲ့ အရာတွေ ပြီးမြောက်အောင်မြင်အောင် လုပ်နိုင်တယ်ဆိုတာကို သိမြင်နိုင်စေတဲ့အတွက် စေတနာ့ဝန်ထမ်းအလုပ်ကို လုပ်ကြည့်ပါ။

အတူတူ အချိန်ပိုသုံးရတာ ဒါမှမဟုတ် အငြင်းအခုံဖြေရှင်းရတာ ရိုးရှင်းတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ပြန်ထိုင်ပြီး အရာတွေ ပိုကောင်းလာမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။

သင်လုပ်နိုင်တာက အကောင်းဆုံးအရာက ဆက်ဆံရေးကို တိုးတက်အောင်လုပ်ဖို့ အစီအစဉ်ဆွဲခြင်းဖြင့် ပြောင်းလဲခြင်းဆီသို့ လုပ်ဆောင်ပါ။

၃) သင့်လက်တွဲဖော်ကို ရိုးသားပါ။

ဒါကို ရှေ့ဆက်ပါ၊ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို ရိုးသားပြီး ရှေ့တန်းတင်ဖို့ အရေးကြီးပြီး သင်ဘာတွေတွေးနေလဲဆိုတာကို သူတို့သိအောင် သေချာအောင်လုပ်ပါ။

သင့်ရဲ့မလုံခြုံမှုတွေကို လျစ်လျူမရှုလိုက်ပါနဲ့ အဲဒါကို သင်ကောင်းကောင်းသိနေတဲ့အခါ အရာအားလုံးအဆင်ပြေတယ်လို့ ဟန်ဆောင်မနေပါနဲ့။

သင့်မလုံခြုံမှုကို ပိုမိုလျင်မြန်စွာ ကျော်ဖြတ်နိုင်စေမည့် ပြဿနာကို ရှေ့တန်းတင်ဖြေရှင်းပါ။ သင့်ခံစားချက်တွေကို ပုလင်းထောင်ပြီး ပိုဆိုးစေမယ့်အစား သင့်လက်တွဲဖော်နဲ့ မျှဝေလိုက်ပါ။

သင်ကြုံတွေ့နေရသည့်အရာများကို သူ့အားပြောပြပြီး သင်မည်ကဲ့သို့ကူညီနိုင်သည်ကို မေးပါ။

ဤပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင် ရိုးသားသောချဉ်းကပ်မှုသည် သင်၏ဆက်ဆံရေးကို ယခင်ကထက် ပိုမိုခိုင်မာလာစေမည်ဖြစ်သည်။

သူသည် သင့်အမြင်ကို နားလည်ရန် အချိန်မယူပါက၊ ၎င်းကို နောက်တစ်ကြိမ် ထပ်မတင်ပြပါနှင့်။

ထိုအစား၊ အခြားသူတစ်ဦးနှင့် ဆွေးနွေးကြည့်ပါ။

လုပ်ငန်းစဉ်တွင် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုဆုံးရှုံးမည်ကို စိုးရိမ်သောကြောင့် သင့်လက်တွဲဖော်ထံမှ အရာများကို မသိမ်းဆည်းပါနှင့်။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ရေရှည်ဆက်ဆံရေးကို လိုချင်ပါက ၎င်းကို ရှောင်လွှဲ၍မရပါ။

ထို့ပြင်၊ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အပေါ် မည်သို့ထင်မြင်မည်ကို စိုးရိမ်နေပါက ရှင်းလင်းပြောကြားပါ။ သူ့အတွက်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က သင်နဲ့ အချိန်အလုံအလောက်မဖြုန်းတဲ့အချက်ကြောင့် မလုံခြုံဘူးဆိုရင်၊ အဲဒါကို နည်းလမ်းရှာပါ။

သူတွင် အလုပ်များသောအချိန်ဇယား သို့မဟုတ် တစ်နေကုန်တွင် အလွန်ပင်ပန်းနေပေမည်။

ဤအရာများသည် ရေရှည်ဆက်ဆံရေးတွင် အရေးပါရုံမျှမက အနာဂတ်တွင်လည်း ပြဿနာတစ်ရပ်ဖြစ်လာနိုင်သည်။

၄) သင့်ကိုယ်သင်ယုံကြည်မှုရှိသည့်အရာများကို စာရင်းပြုစုထားပါ။

သင့်အား မလုံခြုံသော ချစ်သူရည်းစားဖြစ်ခြင်းမှ ရပ်တန့်ရန် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် အကြံပြုချက်များထဲမှ တစ်ခုမှာ သင်ကိုယ်တိုင်အပေါ် ယုံကြည်မှုရှိသော အရာများကို စာရင်းပြုစုပြီး ဤစာရင်းကို ပုံမှန် အပ်ဒိတ်လုပ်ရန်ဖြစ်သည်။

တစ်စုံတစ်ခုအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်နေပါက သို့မဟုတ် မလုံခြုံဟု ခံစားရပါက၊ ဒါကို သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ထံ ပို့ဆောင်ဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပြီး နောက်ဆုံးမှာ သင့်ကြောက်ရွံ့မှုတွေကို ပိုကြီးတဲ့ အရာတစ်ခုအဖြစ် ကြီးထွားစေနိုင်ပါတယ်။

ဒါကို မလုပ်ပါနဲ့။

၎င်းသည် သင်နှစ်ဦးကြား မလိုလားအပ်သော ပဋိပက္ခများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

အစား၊ သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်မှုရှိစေတဲ့အရာတွေကို အာရုံစိုက်ပြီး သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နဲ့ ဆက်ဆံတဲ့အခါ ဒီအချက်တွေကို သတိရပါ။

သင့်ကိုယ်သင်ယုံကြည်မှုရှိသည့်အရာများစာရင်းပြုလုပ်ရန် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်ပါလိမ့်မည်။

သင်ချရေးသင့်သည်။သင်ခံစားသမျှအရာအားလုံးကို အချိန်နှင့်အမျှ ဤစာရင်းတွင် ဆက်လက်ထည့်သွင်းပါ။

ဤနည်းဖြင့် သင့်တွင် မလုံခြုံဟုခံစားရသည့်အခါတွင် သင်အာရုံစိုက်နိုင်သည့်အရာတစ်ခုကို အမြဲတမ်းရရှိမည်ဖြစ်သည်။

သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန်နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ pie charts ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည် – “ငါအရာများအတွက် အပိုင်းငယ်တစ်ခုပြုလုပ်ပါ။ ကောင်းတယ်” ၊ ပြီးတော့ “ကျွန်တော် ကောင်းကောင်းမသင်ဘူး” အတွက် နောက်အပိုင်း။

သင်နှစ်သက်သည့်အရာများစာရင်းကို ဖန်တီးခြင်းအပြင် သင်နှစ်သက်သောအရာကို လုပ်ဆောင်သည့်အချိန်ကို မှတ်သားထားရန်လည်း အကြံဉာဏ်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင်ဖန်တီးသောအရာကို သိရှိပြီးသည်နှင့် သင်ကောင်းမွန်ပြီး ယုံကြည်မှုအပြည့်ရှိပြီး သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အား ဤအပြုသဘောဆောင်သောစွမ်းအင်ဖြင့် စတင်စကားပြောပါ။

၎င်းသည် သင်နှစ်ဦးကြားရှိအရာများကို အပြုသဘောဆောင်နေစေရန် သေချာသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

5) အခြေခံဆက်ဆံရေးအချို့ကို အာရုံစိုက်ပါ။ ကျွမ်းကျင်မှုများ။

သင့်မလုံခြုံမှုအဆင့်ကို လျှော့ချရန် နောက်တစ်နည်းမှာ အခြေခံဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်မှုအချို့ကို သင်ယူခြင်းဖြင့်ဖြစ်သည်။

သင်အဆင်ပြေသည့် အနေအထားတွင် သင့်ကိုယ်သင် အဆက်မပြတ်ထားသောအခါ၊ သင်သည် ပိုဖြစ်နိုင်ခြေပိုများသည်။ ပိုမိုယုံကြည်မှုရှိပါ။

ဆက်ဆံရေးတွင် သင်လိုချင်သောအရာကို မည်သို့တောင်းရမည်ကို လေ့လာပြီး သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ဤကျွမ်းကျင်မှုကို လေ့ကျင့်ပါ။

၎င်းက သင့်အား ပိုမိုယုံကြည်မှုရှိပြီး သိသာထင်ရှားစွာ ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး၊ သင့်လက်တွဲဖော်အတွက်လည်း အလားတူပင်ဖြစ်သည်။

ဤအချက်အချို့ကို သင်လိုက်နာခြင်းသည် သင့်ဆက်ဆံရေးကို မြှင့်တင်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။

ဆက်ဆံရေးတွင် သင်လုပ်ဆောင်လိုသော အခြေခံအရည်အချင်းအချို့ကို ရွေးပါ - ဥပမာ၊ ချစ်ခင်မှု သို့မဟုတ် နားလည်မှုအနည်းငယ်ပြသခြင်း၊နားထောင်ဖို့ အချိန်ယူပါ၊ ဒါမှမဟုတ် သင့်ကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့အရာကို မေးပါ။

“ငါမင်းကိုချစ်တယ်” နဲ့ “မင်းကိုငါဂရုစိုက်တယ်” လို့ပြောခြင်းလိုမျိုး အခြေခံဆက်ဆံရေးစွမ်းရည်ကို ဖော်ဆောင်ခြင်းဟာ အရာအားလုံးကို ပိုကောင်းအောင်လုပ်ဖို့ နည်းလမ်းတစ်ခုရှိပါတယ်။

၎င်းသည် မည်သည့်ဆက်ဆံရေး၏ အရေးကြီးဆုံးအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်၊ ဤအရည်အချင်းများကို သင်မည်သို့ဖော်ပြရမည်ကို သင်လေ့လာရပါမည်။

6) သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်ပါ။

နောက်ထပ်အဆင့်တစ်ခုက သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်ပါ။

အချိန်အများစုမှာ သင့်မလုံခြုံမှုသည် ဆက်ဆံရေးနှင့် အတိတ်က အတွေ့အကြုံများ၏ ရလဒ်တစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။

ဤဆက်ဆံရေးသည် ထိုနည်းအတိုင်း အဆုံးသတ်နိုင်သည်ဟု ထင်ရလွယ်ကူသော်လည်း ဤအတိတ်အတွေ့အကြုံများက သင့်လက်ရှိဆက်ဆံရေးအပေါ် မထိခိုက်စေပါနှင့်။

အရာများ ပိုကောင်းလာစေရန်အတွက် ၎င်းသည် ကြီးမားသောရလဒ်ထွက်ပေါ်နိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

အချိန်အနည်းငယ်ကြာနိုင်သော်လည်း သင်သည် သင်၏ယုံကြည်မှုကို စတင်တည်ဆောက်ပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင်စွမ်းရည်များကို ကြီးထွားလာသောအခါတွင် အရာများပို၍ကောင်းလာသည်ကို သတိပြုမိပါလိမ့်မည်။

ထို့ပြင်၊ သင်သည် ဆိုးရွားသောအတွေ့အကြုံအချို့ရှိခဲ့ဖူးပေမည်။ သင့်ချစ်သူကို မကြိုက်ကြောင်း သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် မိသားစုများက ပြောပြသည်။

ဤမှတ်ချက်များသည် သင့်အား စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပြီး သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ထက် သင့်ကိုယ်သင် ပိုမေးခွန်းထုတ်လာနိုင်သည်။

အထူးသဖြင့် သင့်ဆက်ဆံရေးအကြောင်း လူအများက ထင်မြင်လာသောကြောင့် သင့်အတွက် မလုံခြုံသလိုခံစားရခြင်းမှာ သာမန်ပင်ဖြစ်သည်။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်ထင်မြင်ချက်ထက် တခြားသူတွေရဲ့ တွေးခေါ်ပုံကို ပိုပြီး အလေးထားပါတယ်။

မလုံခြုံတဲ့ ချစ်သူရည်းစားဖြစ်ခြင်းကို ရပ်တန့်ဖို့အတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုရှိဖို့ အရေးကြီးပါတယ်၊ဆက်ဆံရေးတွင်။

အခြားသူများ၏အတွေးများကို အလွန်အကျွံအာရုံစိုက်မည့်အစား ဆက်ဆံရေးအကြောင်း သင်နှစ်သက်သောအရာများကို နေ့စဉ်အချိန်အနည်းငယ်ပေးပြီး စဉ်းစားပါ။

7) အပျက်သဘောဆောင်သောလွှမ်းမိုးမှုများကို ဖယ်ရှားပြီး သင့်ကိုယ်သင် ဆက်လက်နေထိုင်ရန် သတိပေးပါ။ အပြုသဘောဆောင်ပါသည်။

သင့်ဆက်ဆံရေး သို့မဟုတ် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့်ပတ်သက်၍ အဆိုးမြင်စိတ်များရှိနေပါက ၎င်းတို့ကို ရပ်တန့်ရန်ကြိုးစားပါ။

ဤအတွေးများသည် အပျက်သဘောဆောင်သည့် လုပ်ရပ်များဆီသို့ ဦးတည်သွားနိုင်သည်ကို သတိပြုမိသည်မှာ သေချာပါသည်။

သင့်ရဲ့ အတွေးအမြင်တွေမှာ အပြုသဘောဆောင်ဖို့ လိုအပ်ပြီး အဲဒါက သင်နဲ့စတင်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့တစ်နေ့တာကို မလုံခြုံမှုတွေကို ဖယ်ရှားပေးခြင်းဖြင့် သင့်တစ်နေ့တာကို စတင်သင့်တယ်လို့ အကြံပေးချင်ပါတယ်။

၎င်းကိုပြုလုပ်ရန် ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းမှာ တစ်နေ့တာလုံး ကတိသစ္စာပြုခြင်းကို လေ့ကျင့်ရန်ဖြစ်သည်။

အတည်ပြုချက်များသည် အပျက်သဘောဆောင်သော တွေးခေါ်မှုပုံစံများကို အစားထိုးရန်အတွက် ကျယ်လောင်စွာပြောသော စကားစုတိုများဖြစ်သည်။

ဥပမာ၊ သင်သည် လုံခြုံမှုမရှိသောဆက်ဆံရေးတွင်ရှိနေပါက “ငါသည် ဆွဲဆောင်မှုရှိသောအမျိုးသမီးဖြစ်သည်” ဟူသော ကတိပြုချက်သည် အစားထိုးရန် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည် မင်းရဲ့ရုပ်ရည်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး မလိုလားအပ်တဲ့ အတွေးတွေ။

ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာအောင် အသံကျယ်ကျယ်ဖြင့် ကတိသစ္စာပြုပြီးနောက်၊ သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်မှုပိုရှိလာပြီး ဘဝအပေါ် အကောင်းမြင်စိတ်ပိုရှိလာသည်ကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။

အခြားနည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုမှာ ညဘက်သွားသည့်အခါ အမြင်အာရုံများကို အသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။ အိပ်စက်ခြင်း။

မြင်ယောင်ခြင်းများသည် အလွန်ရိုးရှင်းပါသည် - သင်ကိုယ်တိုင်အတွက် အပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်ကို ပုံဖော်ရန်သာလိုသည်။

ရိုးရှင်းသောမြင်ယောင်မှုတစ်ခုသည် သင်နှင့် သင့်ပါတနာတွင် မည်သို့မည်ပုံရှိမည်ကို စိတ်ကူးကြည့်နိုင်သည်။တစ်နေ့တာအတွင်း မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကို တိုးတက်အောင် ဘယ်လိုကူညီပေးခဲ့တဲ့ရလဒ်ကြောင့် အနာဂတ်မှာလဲ။

8) သင့်ကိုယ်သင် ပျော်ရွှင်ပါ။

ဒါက အရေးကြီးတယ်။

ပြီးပြည့်စုံနေဖို့ မလိုပါဘူး။

ဒါပေမယ့် သင်ကိုယ်တိုင် ပျော်ရွှင်နေပြီး ပျော်ရွှင်နေတယ်ဆိုတာ သေချာအောင် လုပ်ရပါမယ်။

ဒါက သင်လုပ်ရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအရာပါ။

မင်းရဲ့ရုပ်ရည်သွင်ပြင်နဲ့ အမှားတစ်ခုခုလုပ်နေတာလား မမှားဘူးလားဆိုပြီး အရမ်းစိုးရိမ်နေတာကို ရပ်လိုက်ဖို့ လိုပါတယ်။

သင်လုပ်ချင်တဲ့အရာတွေ ဒါမှမဟုတ် သင်မြင်ချင်တဲ့နေရာတွေရှိရင်၊ အချိန်ရရင် အတတ်နိုင်ဆုံး ပျော်ရွှင်လိုက်ပါ။

၎င်းက သင့်အား ဆက်ဆံရေးပြဿနာများ သို့မဟုတ် မလုံခြုံမှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင် လှုံ့ဆော်မှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှုများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ပေါင်းသင်းရတာကို နှစ်သက်ပါက သင်သည် အမှားအယွင်းမရှိ၊ မင်းမပျော်ဘူး အနားယူချိန်ရောက်ပြီ။

နှစ်ယောက်စလုံး မပျော်ရင် ဒါက မလုံခြုံခြင်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုပါပဲ။

သင်ကိုယ်တိုင် ပျော်ပျော်ပါးပါး ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နေခြင်းဖြင့် သင်သည် လွတ်လပ်သောအမျိုးသမီးတစ်ဦးဖြစ်ကြောင်း သင့်လက်တွဲဖော်ကို ပြသနေသော်လည်း သင်သူ့ကိုချစ်သောအခါတွင် သင်သည် သူနှင့်ထိုက်တန်သော အာရုံစိုက်မှုကို ပေးစွမ်းနေသည်။

သင်နှစ်သက်သောအရာများကို စတင်အာရုံစိုက်ပါက ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို နှစ်သက်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူလာပြီး အခြားသူများတွေးနေပုံနှင့်ပတ်သက်၍ များစွာစိတ်မပူပါနှင့်။

စျေးဝယ်ထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် အပြင်ထွက်ခြင်းကဲ့သို့သော သင်နှစ်သက်သည့်အရာများကို လုပ်ဆောင်ရန် စိတ်ကူးကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။သင့်သူငယ်ချင်းများ။

9) အရာများကို ပေါ့ပေါ့တန်တန် မယူလိုက်ပါနှင့်။

သင့်လက်တွဲဖော်က သင်သူ့ကိုချစ်သလောက် တန်ဖိုးထားကြောင်း သင်သေချာမသိသောကြောင့် သင်မလုံခြုံသောကြောင့် သင်ခံစားရပေမည်။ .

အကောင်းဆုံးသောဆက်ဆံရေးသည် အပြန်အလှန်ယုံကြည်မှုနှင့် လေးစားမှုအပေါ်အခြေခံသော ဆက်ဆံရေးမျိုးဖြစ်သည်။ အခြေခံအုတ်မြစ်သည် ခိုင်မာသောကြောင့် ဤအရာနှစ်ခုအပေါ်အခြေခံသော ဆက်ဆံရေးသည် သေးငယ်သောပြဿနာများအတွက် စစ်ဆေးရန်မလိုအပ်ပါ။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က သင့်အတွက် ကောင်းတဲ့အရာတစ်ခုကို လုပ်ပေးတယ်ဆိုရင် အဲဒါကို လေးမြတ်ပြီး ပေါ့ပေါ့ဆဆ မလုပ်ပါနဲ့။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က ဘာမှ မပြောဘဲ သို့မဟုတ် မလုပ်ရင်တောင်မှ သူ့ကို စိတ်ရင်းမှန်နဲ့ ကျေးဇူးတင်ကြောင်း ဘယ်လိုပြသရမလဲဆိုတာ အဖြေရှာဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

၎င်းသည် ဆက်ဆံရေးအပေါ် ယုံကြည်မှုကို ခိုင်ခံ့စေပြီး ၎င်းကို ပိုမိုအပြုသဘောဆောင်သော အတွေ့အကြုံဖြစ်စေရန် ကူညီပေးပါမည်။

ဥပမာ၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် စာသားမက်ဆေ့ချ်တစ်စောင်ပေးပို့ခြင်းသည် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည် - “အရာရာတိုင်းကို ငါတကယ်ကျေးဇူးတင်တယ်။ မင်းငါ့အတွက်လုပ်ပေးတာ။" သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ အပြုသဘောဆောင်သော အရည်အသွေးများအကြောင်း သူ့ကို သတိပေးသည့် မှတ်စုတစ်ခုလည်း ရေးနိုင်သည်။

မှတ်စုများရေးခြင်းအပြင်၊ သင့်လက်တွဲဖော်အတွက် နေ့တိုင်း ကောင်းမွန်သောအရာတစ်ခုခုကို ပြုလုပ်ရန် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။

သင်ဂရုစိုက်ကြောင်းပြသရန် သင့်လမ်းမှထွက်ခွာခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးသည် သင့်အတွက်များစွာအဓိပ္ပာယ်ရှိကြောင်း သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အား ထပ်လောင်းအတည်ပြုရန် အစွမ်းထက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

10) အကူအညီရယူပါ။

သင့်ရဲ့ မလုံခြုံမှုတွေ ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရ ဖြစ်နေသလို ခံစားရရင် ဒါမှမဟုတ် မလုံခြုံဘူးလို့ ခံစားရတာ ဒါမှမဟုတ် တခြားပြဿနာတစ်ခုခုကြောင့် ငြီးငွေ့နေတယ်ဆိုရင် သင်နဲ့ အမြဲတမ်း စကားပြောနိုင်ပါတယ်။ စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦး