ສາລະບານ
ເຈົ້າບໍ່ປອດໄພບໍ? ຫຼືບາງຄັ້ງທ່ານຖືກຕັດສິນວ່າບໍ່ປອດໄພໂດຍຄົນອື່ນ
ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ.
ຜູ້ຍິງຫຼາຍຄົນປະສົບກັບຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງຍ້ອນຄວາມສຳພັນໃນອະດີດ ຫຼື ຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບໝູ່ຫຼາຍກວ່າເຈົ້າ, ຫຼືຍ້ອນເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຄາດຫວັງສູງໃນຕົວເອງ ແລະ ຂາດຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຮູບຮ່າງໜ້າຕາ ແລະ ຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເບິ່ງ_ນຳ: charisma ແມ່ນຫຍັງ? ສັນຍານ, ຜົນປະໂຫຍດແລະວິທີການພັດທະນາມັນຖ້າຫາກວ່າສິ່ງທີ່ເປັນໄປໄດ້ດີໃນການພົວພັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະກັງວົນກ່ຽວກັບການ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຫາກວ່າຄວາມບໍ່ປອດໄພຂອງທ່ານເລີ່ມສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະດໍາເນີນການ.
ບົດຄວາມນີ້ຈະແນະນໍາໃຫ້ທ່ານກ່ຽວກັບຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ຈະຢຸດເຊົາການເປັນແຟນທີ່ບໍ່ປອດໄພແລະຮັກສາສິ່ງທີ່ດີລະຫວ່າງທ່ານກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ.
ເມື່ອທ່ານສໍາເລັດກັບບົດຄວາມນີ້, ທ່ານຈະ ມີຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມທີ່ກ່ຽວກັບບັນຫາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ເບື້ອງຫຼັງທ່ານແລະກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.
1) ລະບຸສິ່ງທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກແບບນີ້.
ຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນການເອົາຊະນະຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງແມ່ນສາມາດລະບຸໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າມັນແມ່ນຫຍັງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກແບບນີ້.
ຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງສາມາດເກີດຈາກປັດໃຈຕ່າງໆທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະແຕ່ລະຄົນມີສຽງສະທ້ອນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມແຕ່ລະບຸກຄົນ.
ພວກເຮົາຈະເບິ່ງບາງແຫຼ່ງທົ່ວໄປທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງໃນຄວາມສໍາພັນແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອເອົາຊະນະພວກມັນ.
ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ບາງຄັ້ງຄົນບໍ່ປອດໄພກ່ຽວກັບຕົນເອງມັນ.
ນອກນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າເຈັບປວດໃນທາງໃດທາງໜຶ່ງ, ມັນເປັນປະໂຫຍດສະເໝີທີ່ຈະມີທັດສະນະ ຫຼື ທັດສະນະຈາກຄົນອື່ນ.
ຜູ້ປິ່ນປົວຈະສາມາດ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ, ແລະຍັງສະແດງໃຫ້ທ່ານຮູ້ວິທີທີ່ຈະປ່ຽນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີເຫຼົ່ານີ້ໃນອະນາຄົດ.
ໂດຍການເຮັດສິ່ງນີ້, ເຈົ້າສາມາດເລີ່ມມີຄວາມຮູ້ສຶກຫມັ້ນໃຈຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີຄວາມຊື່ສັດກັບຜູ້ປິ່ນປົວຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍທ່ານຜ່ານບັນຫາຕ່າງໆທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີບັນຫາ.
ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ຫນ້າອັບອາຍທີ່ຈະຊອກຫາ. ຊ່ວຍເຫຼືອກ່ຽວກັບບັນຫາຄວາມສໍາພັນ, ບໍ່ມີຫຍັງຜິດພາດກັບການເຮັດດັ່ງນັ້ນ.
ແລະຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແລ້ວ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຕິດຕໍ່ສື່ສານຢ່າງເປີດເຜີຍກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບບັນຫາຕ່າງໆທີ່ເຈົ້າປະສົບ ແທນທີ່ຈະພະຍາຍາມບໍ່ສົນໃຈ ຫຼື ຕົວະເຂົາເຈົ້າ.
ດ້ວຍວິທີນີ້, ເຈົ້າ ແລະ ເຈົ້າຂອງເຈົ້າ. ຄູ່ຮ່ວມງານສາມາດເຂົ້າໃຈກັນແລະກັນໄດ້ດີຂຶ້ນແລະເຮັດວຽກເພື່ອເອົາຊະນະບັນຫາຕ່າງໆທີ່ເກີດຂື້ນ.
ສະຫຼຸບ
ແນ່ນອນ, ມີວິທີອື່ນເພື່ອປັບປຸງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແລະຢຸດຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພ, ແຕ່ 10. ຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍດັ່ງກ່າວຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນທັງຫມົດວິທີງ່າຍດາຍຂອງການຟື້ນຟູຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງທ່ານ.
ສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນຈະບໍ່ໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍໃນສ່ວນຂອງເຈົ້າ ແລະສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນຫຼາຍກ່ຽວກັບຕົວເຈົ້າເອງ.
ຄັ້ງຕໍ່ໄປເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພ, ໃຫ້ຄິດເຖິງຄຳແນະນຳເຫຼົ່ານີ້.ແລະເລີ່ມເຮັດການປ່ຽນແປງ.
ທ່ານບໍ່ສາມາດຢຸດຄວາມບໍ່ປອດໄພໄດ້ເມື່ອມັນເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ດ້ວຍວຽກໜັກໜ້ອຍໜຶ່ງໃນແຕ່ລະມື້, ເຈົ້າສາມາດແຍກຕົວອອກເປັນອິດສະລະ ແລະ ສ້າງສິ່ງທີ່ດີຂຶ້ນໃຫ້ກັບຕົວເຈົ້າເອງ ແລະ ຄູ່ຄອງຂອງເຈົ້າໄດ້.
ເນື່ອງຈາກວ່າຮູບພາບຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າຕ່ໍາ.ເມື່ອຄວາມນັບຖືຕົນເອງໂດຍລວມຂອງໃຜຜູ້ໜຶ່ງຕໍ່າລົງ, ມັນມີໂອກາດຫຼາຍທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກບໍ່ໝັ້ນໃຈໃນທຸກດ້ານຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ລວມທັງຄວາມສຳພັນຄວາມຮັກ.
ຖ້າພາບຕົວຂອງເຈົ້າເປັນ ຕໍ່າກ່ວານັ້ນ ວິທີງ່າຍໆເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເອົາຊະນະອັນນີ້ຄືພຽງແຕ່ເລີ່ມເຊື່ອໃນຕົວເອງອີກໜ້ອຍໜຶ່ງ.
ຫາກເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ເຮັດອັນນີ້, ໃຫ້ຊອກຫາຄົນທີ່ຈະບອກເຈົ້າໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໄດ້ຍິນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປ.
ຄວາມກົດດັນມາໃນຫຼາຍຮູບແບບ, ບາງຄັ້ງມັນຢູ່ນອກ, ແລະບາງຄັ້ງມັນເປັນພາຍໃນ.
ຫາກເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພ ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍອັນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າ.
ຄວາມກົດດັນທົ່ວໄປທີ່ຜູ້ຍິງຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກຄືຄວາມຄາດຫວັງທີ່ຈະເປັນແມ່ບ້ານທີ່ສົມບູນແບບ. ແລະແມ່.
ເຖິງວ່າເປັນຄວາມຈິງທີ່ຄວາມສຳພັນທີ່ດີຕ້ອງການຄວາມພະຍາຍາມແລະການອຸທິດຕົນ, ແຕ່ເຮົາທຸກຄົນມີທ່າອຽງທີ່ຈະກົດດັນຕົວເອງຫຼາຍເກີນໄປ.
ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນການຮຽນຮູ້ວິທີຈັດການຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກມັນບໍ່ເປັນຈິງ.
2) ສ້າງແຜນການປະຕິບັດເພື່ອຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ.
ຫຼັງຈາກກໍານົດສິ່ງທີ່ເປັນສາເຫດ, ທ່ານຄວນເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບມັນ.
ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພຍ້ອນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ພຽງແຕ່ບໍ່ສົນໃຈມັນຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາເພື່ອຊອກຫາວ່າບັນຫາແມ່ນຫຍັງ, ທ່ານຄວນຈະມາພ້ອມກັບແຜນການຂອງການປະຕິບັດເພື່ອແກ້ໄຂມັນ.
ຖ້າເຈົ້າບໍ່ໝັ້ນໃຈກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບໝູ່ຂອງລາວຫຼາຍເກີນໄປ ເຈົ້າສາມາດແນະນຳໃຫ້ເຈົ້າໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າສອງຄົນ ຫຼື ຊອກຫາກິດຈະກຳໃໝ່ໆເພື່ອເຮັດເປັນຄູ່.
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດລອງເຮັດວຽກອາສາສະໝັກໄດ້, ເພາະມັນໃຫ້ໂອກາດຄົນທີ່ຈະເຫັນວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດສິ່ງດີໆໃຫ້ສຳເລັດໄດ້.
ບໍ່ວ່າມັນຈະເປັນເລື່ອງງ່າຍໆຄືກັບການໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນຫຼາຍຂຶ້ນ ຫຼື ແກ້ໄຂການໂຕ້ແຍ້ງ, ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ. ນັ່ງກັບຄືນແລະຫວັງວ່າສິ່ງຕ່າງໆຈະດີຂຶ້ນ.
ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນເຮັດວຽກໄປສູ່ການປ່ຽນແປງໂດຍການວາງແຜນເພື່ອປັບປຸງຄວາມສໍາພັນ.
3) ມີຄວາມຊື່ສັດກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
ກ້າວຕໍ່ໄປ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຊື່ສັດແລະລ່ວງຫນ້າກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ, ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາຮູ້ວ່າທ່ານກໍາລັງຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດ.
ຢ່າຫຼົງໄຫຼໃນຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງຂອງເຈົ້າ ແລະຢ່າທຳທ່າວ່າທຸກຢ່າງບໍ່ເປັນຫຍັງ ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ດີວ່າມັນບໍ່ແມ່ນ.
ແກ້ໄຂບັນຫາດັ່ງກ່າວ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ານຜ່າຄວາມບໍ່ປອດໄພຂອງທ່ານໄດ້ໄວຂຶ້ນ. ແທນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໂດຍການກະຕຸກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ແບ່ງປັນມັນກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ.
ບອກລາວວ່າເຈົ້າກຳລັງຈະຜ່ານຫຍັງໄປ, ແລະຖາມລາວວ່າເຈົ້າຈະຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ.
ວິທີການທີ່ຊື່ສັດໃນການຈັດການກັບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນກວ່າເກົ່າ.
ຫາກເຈົ້າພົບວ່າລາວບໍ່ໃຊ້ເວລາເພື່ອເຂົ້າໃຈທັດສະນະຂອງເຈົ້າ, ຢ່າກັງວົນເລື່ອງເລື່ອງນີ້ອີກ.
ແທນ, ໃຫ້ລອງລົມກັບຄົນອື່ນ.
ຢ່າເກັບສິ່ງຂອງຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ເພາະຢ້ານວ່າຈະສູນເສຍມິດຕະພາບໃນຂະບວນການ.
ທ່ານອາດບໍ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງສິ່ງນີ້ໄດ້ຫາກທ່ານຕ້ອງການຄວາມສຳພັນອັນຍາວນານກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຄິດເຖິງເຈົ້າ, ໃຫ້ເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນ. ກັບລາວ.
ສຸດທ້າຍ, ຖ້າຄວາມບໍ່ປອດໄພແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໃຊ້ເວລາບໍ່ພຽງພໍກັບເຈົ້າ, ໃຫ້ຊອກຫາວິທີທາງນີ້.
ບາງທີລາວມີຕາຕະລາງທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ ຫຼືອາດຈະເມື່ອຍເກີນໄປໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້.
ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄວາມສໍາຄັນໃນຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວແລະອາດຈະເປັນບັນຫາໃນອະນາຄົດເຊັ່ນດຽວກັນ.
4) ສ້າງລາຍການຂອງສິ່ງທີ່ທ່ານມີຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຕົວທ່ານເອງ.
ໜຶ່ງໃນຄຳແນະນຳທີ່ຈະຊ່ວຍເຈົ້າຢຸດການເປັນແຟນທີ່ບໍ່ໝັ້ນໃຈຄື ການສ້າງລາຍຊື່ຂອງສິ່ງທີ່ເຈົ້າໝັ້ນໃຈໃນຕົວເຈົ້າເອງ ແລະ ອັບເດດລາຍຊື່ນີ້ເປັນປະຈຳ.
ຫາກເຈົ້າກັງວົນເລື່ອງບາງຢ່າງ ຫຼື ຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພ. ສາມາດເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເອົາເລື່ອງນີ້ມາກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ແລະສຸດທ້າຍປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈົ້າກາຍເປັນສິ່ງທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ.
ຢ່າເຮັດແນວນີ້!
ອັນນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຂັດແຍ້ງທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນລະຫວ່າງສອງທ່ານ.
ແທນທີ່ຈະ, ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈໃນຕົວເຈົ້າເອງ, ແລະຮັກສາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄວ້ໃນໃຈເມື່ອຈັດການກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າ.
ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການເຮັດລາຍການສິ່ງທີ່ທ່ານໝັ້ນໃຈໃນຕົວທ່ານ.
ທ່ານຄວນຂຽນລົງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກດີກ່ຽວກັບການແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສືບຕໍ່ເພີ່ມໃນບັນຊີລາຍການນີ້ໃນໄລຍະ.
ວິທີນີ້ເຈົ້າຈະມີບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດສຸມໃສ່ໄດ້ສະເໝີເມື່ອຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພ.
ວິທີໜຶ່ງໃນການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າແມ່ນການໃຊ້ແຜນວາດວົງມົນ – ສ້າງສ່ວນນ້ອຍໆສຳລັບ “ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍ ຂ້ອຍເກັ່ງ” ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພາກອື່ນສໍາລັບ “ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍບໍ່ເກັ່ງ”.
ນອກເໜືອໄປຈາກການສ້າງລາຍການສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກດີແລ້ວ, ມັນຍັງເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຕິດຕາມວ່າເຈົ້າໃຊ້ເວລາຫຼາຍປານໃດໃນການເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານຮັກ.
ເມື່ອທ່ານຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີ ແລະໝັ້ນໃຈ, ເລີ່ມລົມກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າດ້ວຍພະລັງທາງບວກນີ້.
ນີ້ເປັນວິທີທີ່ແນ່ນອນທີ່ຈະຮັກສາສິ່ງດີໆລະຫວ່າງເຈົ້າສອງຄົນ.
5) ເນັ້ນໃສ່ຄວາມສຳພັນພື້ນຖານບາງຢ່າງ. ທັກສະ.
ອີກວິທີໜຶ່ງເພື່ອຫຼຸດລະດັບຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງຂອງເຈົ້າແມ່ນໂດຍການຮຽນຮູ້ທັກສະຄວາມສຳພັນພື້ນຖານບາງຢ່າງ.
ເມື່ອທ່ານວາງຕົວເຈົ້າເອງຢູ່ສະເໝີໃນຕຳແໜ່ງທີ່ເຈົ້າສະບາຍໃຈ, ເຈົ້າມັກຈະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະ ໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຮຽນຮູ້ວິທີຂໍສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນຄວາມສຳພັນ ແລະຝຶກທັກສະນີ້ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ແນ່ນອນ, ຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າກໍຄືກັນ.
ການທີ່ທ່ານປະຕິບັດຕາມບາງຄຳແນະນຳເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ.
ເລືອກທັກສະພື້ນຖານບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດວຽກໃນຄວາມສໍາພັນ - ຕົວຢ່າງ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຮັກຫຼືຄວາມເຂົ້າໃຈເລັກນ້ອຍ,ໃຊ້ເວລາເພື່ອຮັບຟັງ, ຫຼືຖາມສິ່ງທີ່ລົບກວນທ່ານ.
ການພັດທະນາທັກສະຄວາມສຳພັນຂັ້ນພື້ນຖານເຊັ່ນການເວົ້າ “ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ” ແລະ “ຂ້ອຍເປັນຫ່ວງເຈົ້າ” ມີວິທີເຮັດໃຫ້ທຸກຢ່າງດີຂຶ້ນ.
ນີ້ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງການພົວພັນໃດຫນຶ່ງ, ແລະທ່ານຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີການສະແດງຄວາມສາມາດເຫຼົ່ານີ້.
6) ເຊື່ອໃນຕົວເອງ.
ອີກຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປຄືການເຊື່ອໃນຕົວເອງ.
ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເວລາທີ່ຄວາມບໍ່ປອດໄພຂອງເຈົ້າແມ່ນພຽງແຕ່ຜະລິດຕະພັນຂອງປະສົບການທີ່ຜ່ານມາກັບຄວາມສໍາພັນ.
ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະຄິດວ່າຄວາມສຳພັນນີ້ອາດຈະຈົບລົງໃນແບບດຽວກັນ, ແຕ່ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ປະສົບການທີ່ຜ່ານມາເຫຼົ່ານີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສຳພັນປັດຈຸບັນຂອງເຈົ້າ.
ເພື່ອໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆດີຂຶ້ນ ເຈົ້າຕ້ອງເຊື່ອວ່າອັນນີ້ອາດຈະດີເລີດ.
ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາບາງຢ່າງ, ແຕ່ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຕົ້ນສ້າງຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງທ່ານແລະຂະຫຍາຍຕົວໃນຄວາມສາມາດຂອງຕົນເອງ, ທ່ານຈະສັງເກດວ່າສິ່ງທີ່ດີກວ່າຫຼາຍ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະມີບາງປະສົບການທີ່ບໍ່ດີ. ກັບໝູ່ ຫຼືຄອບຄົວບອກເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ມັກແຟນຂອງເຈົ້າ.
ຄຳຄິດເຫັນເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫວັ່ນໄຫວ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕັ້ງຄຳຖາມກັບຕົວເຈົ້າເອງຫຼາຍກວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພເນື່ອງຈາກສິ່ງທີ່ຄົນຄິດກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະ. ເນື່ອງຈາກປົກກະຕິແລ້ວພວກເຮົາສົນໃຈສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຄິດຫຼາຍກວ່າຄວາມຄິດເຫັນຂອງພວກເຮົາ.
ເພື່ອຢຸດການເປັນແຟນທີ່ບໍ່ໝັ້ນໃຈ, ມັນສຳຄັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ ແລະໃນຄວາມສຳພັນ.
ໃຊ້ເວລາບາງມື້ໃນແຕ່ລະມື້ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນ ແທນທີ່ຈະສຸມໃສ່ຄວາມຄິດຂອງຄົນອື່ນຫຼາຍເກີນໄປ.
7) ກໍາຈັດອິດທິພົນທາງລົບ ແລະເຕືອນຕົວເອງໃຫ້ຢູ່ຕໍ່ໄປ. ໃນແງ່ບວກ.
ຫາກເຈົ້າພົບວ່າຕົນເອງມີຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ ຫຼືຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ, ພະຍາຍາມຢຸດພວກມັນ.
ຂ້ອຍແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການກະທໍາທາງລົບໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
ເຈົ້າຕ້ອງເປັນບວກໃນຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ ແລະອັນນັ້ນເລີ່ມຕົ້ນຈາກຕົວເຈົ້າ.
ວິທີງ່າຍໆທີ່ຈະເຮັດຄືການປະຕິບັດການຢືນຢັນຕະຫຼອດມື້.
ຄຳຢືນຢັນເປັນປະໂຫຍກສັ້ນໆທີ່ເຈົ້າເວົ້າອອກມາດັງໆເພື່ອປ່ຽນຮູບແບບການຄິດໃນແງ່ລົບ.
ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ປອດໄພ, ການຢືນຢັນທີ່ວ່າ "ຂ້ອຍເປັນຜູ້ຍິງທີ່ໜ້າສົນໃຈ" ອາດຈະຊ່ວຍປ່ຽນແທນ. ຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ຕ້ອງການກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະຂອງເຈົ້າ.
ຫຼັງຈາກສອງສາມອາທິດທີ່ກ່າວຄຳຢືນຢັນອອກມາດັງໆ, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ມີທັດສະນະທີ່ດີໃນຊີວິດຫຼາຍຂຶ້ນ.
ອີກເຕັກນິກໜຶ່ງທີ່ດີແມ່ນການໃຊ້ການເບິ່ງເຫັນພາບໃນຕອນກາງຄືນໃນເວລາໄປ. ນອນ.
ການເບິ່ງເຫັນພາບແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ – ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງຮູບພາບຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ.
ການເບິ່ງເຫັນພາບແບບງ່າຍໆອາດຈະຈິນຕະນາການວ່າເຈົ້າ ແລະ ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະເປັນແນວໃດໃນອະນາຄົດອັນເປັນຜົນມາຈາກວິທີທີ່ເຈົ້າຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າໃນລະຫວ່າງມື້.
8) ມ່ວນກັບຕົວເອງ.
ອັນນີ້ສຳຄັນ!
ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງສົມບູນແບບ.
ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າມີຄວາມສຸກ ແລະມ່ວນຊື່ນ.
ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດ.
ເຈົ້າຕ້ອງຢຸດກັງວົນຫຼາຍກ່ຽວກັບຮູບຮ່າງໜ້າຕາຂອງເຈົ້າ ຕະຫຼອດເຖິງວ່າເຈົ້າກຳລັງເຮັດຫຍັງຜິດຫຼືບໍ່.
ຖ້າມີສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກເຮັດ ຫຼືບ່ອນທີ່ເຈົ້າຢາກໄປເບິ່ງ, ໃຫ້ເຈົ້າມ່ວນຊື່ນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າມີເວລາ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 15 ອາການຂອງພະລັງງານທາງລົບຢູ່ເຮືອນ (ແລະວິທີການລ້າງມັນ)ອັນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີແຮງບັນດານໃຈ ແລະແຮງຈູງໃຈຫຼາຍເມື່ອຈັດການກັບບັນຫາຄວາມສຳພັນ ຫຼືຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງຂອງເຈົ້າ.
ຫາກເຈົ້າເພີດເພີນໄປກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແລ້ວ ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງຜິດ, ແລະຖ້າ ທ່ານບໍ່ມີຄວາມສຸກມັນຫຼັງຈາກນັ້ນມັນແມ່ນເວລາສໍາລັບການພັກຜ່ອນ.
ທ່ານທັງສອງຄວນມີຄວາມສຸກກັບຕົວເອງ, ເມື່ອຄົນບໍ່ມ່ວນ, ນີ້ແມ່ນສາເຫດຫຼັກຂອງຄວາມບໍ່ປອດໄພ.
ໂດຍການມ່ວນຊື່ນກັບຕົວເອງ ແລະ ມີຄວາມມ່ວນຊື່ນ, ທ່ານກຳລັງສະແດງໃຫ້ຄູ່ຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າເປັນຜູ້ຍິງທີ່ເປັນເອກະລາດ, ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າຮັກລາວ, ເຈົ້າໃຫ້ຄວາມສົນໃຈກັບລາວ.
ຖ້າທ່ານເລີ່ມຕົ້ນສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກ, ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນທີ່ຈະມີຄວາມສຸກຄວາມສໍາພັນແລະບໍ່ກັງວົນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນກໍາລັງຄິດ.
ມັນຍັງເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ເວລາເຮັດສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກ ເຊັ່ນ: ໄປຊື້ເຄື່ອງ ຫຼືອອກໄປນອກ.ໝູ່ຂອງເຈົ້າ.
9) ຢ່າຖືເອົາສິ່ງທີ່ເປັນແບບຢ່າງ.
ເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພ ເພາະເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຄູ່ຂອງເຈົ້າຮັກ ແລະໃຫ້ຄຸນຄ່າເຈົ້າເທົ່າທີ່ເຈົ້າຮັກລາວ. .
ປະເພດຄວາມສຳພັນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນໜຶ່ງທີ່ອີງໃສ່ຄວາມເຊື່ອໝັ້ນ ແລະ ຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ຄວາມສໍາພັນໂດຍອີງໃສ່ສອງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດກາສໍາລັບບັນຫາຂະຫນາດນ້ອຍເພາະວ່າພື້ນຖານແມ່ນແຂງ.
ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຮັດສິ່ງດີໆໃຫ້ກັບເຈົ້າແລ້ວຮູ້ສຶກຂອບໃຈ ແລະຢ່າຍອມຮັບມັນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຂອບໃຈລາວຢ່າງຈິງໃຈ - ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ເວົ້າຫຼືເຮັດຫຍັງກໍ່ຕາມ.
ນີ້ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈໃນຄວາມສຳພັນ ແລະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນປະສົບການໃນທາງບວກຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຕົວຢ່າງ, ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມທີ່ເວົ້າວ່າ “ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຂອບໃຈທຸກສິ່ງທີ່ ເຈົ້າເຮັດເພື່ອຂ້ອຍ.” ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຂຽນບັນທຶກໃສ່ກະຈົກຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເພື່ອເຕືອນລາວກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະໃນທາງບວກຂອງພວກເຂົາ.
ນອກຈາກການຂຽນບັນທຶກ, ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ດີສໍາລັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າທຸກໆມື້.
ການອອກໄປຈາກທາງຂອງເຈົ້າເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າເປັນຫ່ວງເປັນໄຍເປັນວິທີທີ່ມີພະລັງໃນການຢືນຢັນຄືນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າຄວາມສຳພັນຂອງເຂົາເຈົ້າມີຄວາມໝາຍຫຼາຍຕໍ່ເຈົ້າ.
10) ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.
ຫາກເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງຂອງເຈົ້າຖືກຄວບຄຸມ, ຫຼືຫາກເຈົ້າຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍກັບຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພ, ຫຼືບັນຫາອື່ນໆ, ເຈົ້າສາມາດລົມກັບເຈົ້າສະເໝີ. ນັກຈິດຕະສາດກ່ຽວກັບ
