مەزمۇن جەدۋىلى
خاتىرجەمسىز؟ ياكى بەزىدە باشقىلار تەرىپىدىن بىخەتەر ئەمەس دەپ قارىلىدۇ
ئەگەر شۇنداق بولسا ، سىز يالغۇز ئەمەس.
نۇرغۇن ئاياللار ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتلەر ياكى ئۇلارنىڭ ھەمراھىنىڭ سىز بىلەن دوستلىرى بىلەن كۆپرەك بىللە بولۇشى نەتىجىسىدە ، ياكى ئۇلار ئۆزىدىن زور ئۈمىد كۈتكەنلىكى ۋە تاشقى قىياپىتى ۋە قابىلىيىتىگە ئىشەنچ قىلالمىغانلىقى ئۈچۈن بىخەتەر بولماسلىق بىلەن كۈرەش قىلىدۇ.
مۇناسىۋەتتە ئىشلار ئوڭۇشلۇق بولسا ، ئەنسىرەيدىغان ئىش يوق.
قانداقلا بولمىسۇن ، سىزنىڭ خاتىرجەمسىزلىكىڭىز مۇناسىۋىتىڭىزگە پاسسىپ تەسىر كۆرسىتىشكە باشلىغان بولسا ، ئۇنداقتا تەدبىر قوللىنىدىغان پەيت كەلدى.
بۇ ماقالە سىزگە بىخەتەر بولمىغان قىز دوست بولۇشنى قانداق توختىتىش ۋە سىز بىلەن ھەمراھىڭىز ئوتتۇرىسىدىكى ئىشلارنى ئاكتىپ تۇتۇش توغرىسىدىكى ئۇسۇللارنى تونۇشتۇرىدۇ.
بۇ ماقالىنى تاماملاپ بولغىنىڭىزدا بۇ مەسىلىنى تولۇق چۈشىنىشىڭىز ، شۇنداقلا ئۇنى ئارقىڭىزغا قويۇپ ، ھەمراھىڭىز بىلەن ئالغا ئىلگىرىلەشتىكى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچنى چۈشىنىشىڭىز كېرەك. 0> بىخەتەرلىكسىزلىكنى يېڭىشنىڭ بىرىنچى قەدىمى ، سىزنىڭ بۇ خىل ھېسسىياتىڭىزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغىنىنى ئېنىق پەرقلەندۈرۈش.
بىخەتەرلىكسىزلىكنى ھەر خىل ئامىللار كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، ھەر بىرسى شەخسكە باشقىچە ماس كېلىدۇ.
بىز مۇناسىۋەتتە بىخەتەرلىكسىزلىك كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بىر قىسىم ئورتاق مەنبەلەرنى ۋە ئۇلارنى يېڭىش ئۈچۈن نېمە قىلالايدىغانلىقىڭىزنى كۆرۈپ ئۆتىمىز.
ئىشنى باشلاش ئۈچۈن ، بەزىدە كىشىلەر ئۆزىگە ئىشەنمەيدۇit.
بۇنىڭدىن باشقا ، ئەگەر سىز ھەمراھىڭىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزگە مەلۇم دەرىجىدە زىيان يەتكۈزگەندەك ھېس قىلسىڭىز ، ئۇنداقتا باشقىلارنىڭ باشقا كۆز قارىشى ياكى كۆز قارىشى بولۇشى ھەمىشە پايدىلىق.
بىر داۋالاش دوختۇرى قىلالايدۇ. سىزنىڭ ھېسسىيات مەسىلىلىرىڭىزگە نېمە سەۋەب بولغانلىقىنى ئېنىقلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ ، شۇنداقلا كەلگۈسىدە بۇ پاسسىپ ھېسسىياتلارنى قانداق ئۆزگەرتىشنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
بۇنداق قىلسىڭىز ، ئۆزىڭىزگە ۋە مۇناسىۋىتىڭىزگە تېخىمۇ ئىشەنچ ھېس قىلالايسىز.
سىزنىڭ داۋالىغۇچىڭىزغا سەمىمىي ئىكەنلىكىڭىزنى جەزملەشتۈرۈشىڭىز كېرەك ، شۇندىلا ئۇلار سىزگە مەسىلە ئېلىپ كېلىدىغان ھەر قانداق مەسىلىنى ھەل قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.
گەرچە ئىزدەش خىجىللىق بولسىمۇ مۇناسىۋەت مەسىلىسىگە ياردەم قىلىڭ ، بۇنداق قىلىشنىڭ چاتاق يوق.
ياردەمگە ئېرىشكەندىن كېيىن ، ھەمراھىڭىز بىلەن يولۇققان ھەر قانداق مەسىلىگە سەل قاراش ياكى ئۇلارغا يالغان سۆزلەشتىن كۆرە ، ئوچۇق-ئاشكارە ئالاقە قىلىش ئەڭ ياخشى.
بۇنداق بولغاندا ، سىز ۋە سىزنىڭ ھەمكارلاشقۇچى بىر-بىرىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىپ ، كېلىپ چىققان مەسىلىلەرنى يېڭىش ئۈچۈن تىرىشىدۇ. يۇقىرىدا كۆرسىتىلگەن ئاددىي قەدەملەرنىڭ ھەممىسى ئىشەنچنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشنىڭ ئاسان ئۇسۇللىرى.
بۇلار سىز ئۈچۈن كۆپ كۈچ سەرپ قىلمايدۇ ۋە بۇلار سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
كېلەر قېتىم ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلمىسىڭىز ، بۇ ئۇسۇللارنى ئويلاڭئۆزگەرتىشلەرنى باشلاڭ.
ھاياتىڭىزغا سىڭىپ كىرگەندىن كېيىن بىخەتەر بولالمايسىز ، ئەمما ھەر كۈنى ئازراق جاپالىق ئىشلىسىڭىز ، ئەركىن ھالدا ئۆزىڭىزنى ۋە ھەمراھىڭىز ئۈچۈن ياخشى ئىشلارنى قىلالايسىز.
چۈنكى ئۇلارنىڭ ئوبرازى تۆۋەن.بىراۋنىڭ ئومۇمىي ئۆزىگە بولغان ئىشەنچىسى تۆۋەن بولغاندا ، ئۇلار ھاياتىدىكى مۇھەببەت مۇناسىۋەتلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان باشقا تەرەپلىرىنىڭ ھەممىسىگە ئانچە ئىشەنچ قىلالماسلىقى مۇمكىن.
ئەگەر ئۆزىڭىزنىڭ ئوبرازى بولسا تۆۋەن بولسا بۇنى يېڭىشنىڭ ئاددىي ئۇسۇلى پەقەت ئۆزىڭىزگە ئازراق ئىشىنىشنى باشلاش.
ئەگەر سىز بۇ ئىشنى قىلمىسىڭىز ، ئۇنداقتا سىزگە نېمىنى ئاڭلىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرىدىغان بىرىنى ئىزدەڭ. ئۇنىڭدىن باشقا ، سىزدە بەك كۆپ بېسىم بار.
بېسىم نۇرغۇن ئوخشىمىغان شەكىللەردە كېلىدۇ ، بەزىدە سىرتقى ، بەزىدە ئىچكى بولىدۇ.
ئەگەر ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلمىسىڭىز ، ئۇنداقتا سىزنىڭ كۈتكەن يېرىڭىز سەۋەبىدىن ئۆزىڭىزگە نۇرغۇن بېسىم ئېلىپ كېلىشىڭىز مۇمكىن.
نۇرغۇن ئاياللار ھېس قىلىدىغان ئورتاق بېسىم مۇكەممەل ئائىلە ئايالى بولۇش ئۈمىدى. ۋە ئانا.
گەرچە ياخشى مۇناسىۋەتنىڭ تىرىشچانلىق ۋە ئۆزىنى بېغىشلاشنى تەلەپ قىلىدىغانلىقى راس بولسىمۇ ، ھەممىمىزنىڭ ئۆزىمىزگە بەك كۆپ بېسىم بېسىش خاھىشىمىز بار.
مۇھىمى سىزنىڭ مۆلچەرىڭىزنى قانداق باشقۇرۇشنى ئۆگىنىش ، بولۇپمۇ ئۇلار ئەمەلىيەتكە ماس كەلمىسە.
2) مۇناسىۋىتىڭىزنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىش ئۈچۈن ھەرىكەت پىلانى تۈزۈڭ.
نېمە سەۋەب بولۇۋاتقانلىقىنى ئېنىقلىغاندىن كېيىن ، چوقۇم بۇ توغرىدا چوقۇم بىر ئىش قىلىشىڭىز كېرەك.
ئەگەر مۇناسىۋىتىڭىزدە يۈز بەرگەن ئىشلار سەۋەبىدىن ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلمىسىڭىز ، ئۇنىڭغا سەل قارىسىڭىز ، ئىشلارنى تېخىمۇ ناچارلاشتۇرۇۋېتىدۇ.
ۋاقىت چىقىرىپ مەسىلىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلگەندىن كېيىن ، سىز چوقۇم قىلىشىڭىز كېرەكئۇنى ئوڭشايدىغان ھەرىكەت پىلانىنى ئوتتۇرىغا قويۇڭ.
ئەگەر ھەمراھىڭىزنىڭ دوستلىرى بىلەن بەك كۆپ ۋاقىت سەرپ قىلىشىدىن خاتىرجەم بولمىسىڭىز ، ئۇنداقتا ئىككىڭلارغا كۆپرەك ۋاقىت سەرپ قىلىشنى تەۋسىيە قىلالايسىز ياكى ئەر-ئايالدەك قىلىدىغان يېڭى پائالىيەتلەرنى تاپالايسىز.
سىز يەنە پىدائىيلار خىزمىتىنى قىلىپ سىناپ باقسىڭىز بولىدۇ ، چۈنكى ئۇ كىشىلەرگە ئۆزلىرىنىڭ ئۇلۇغ ئىشلارنى ۋۇجۇدقا چىقىرالايدىغانلىقىنى كۆرۈش پۇرسىتى بېرىدۇ.
قاراڭ: مەنىۋى سودا ترېنېرى دېگەن نېمە؟ سىز بىلىشكە تېگىشلىك بارلىق ئىشلارمەيلى تېخىمۇ كۆپ ۋاقىت سەرپ قىلىش ياكى تالاش-تارتىشنى ھەل قىلىشتەك ئاددىي ئىش بولسۇن ، پەقەت ئولتۇرۇڭ ۋە ئىشلارنىڭ ياخشىلىنىشىنى ئۈمىد قىلىڭ.
سىز قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئىش مۇناسىۋەتنى ياخشىلاش پىلانىنى تۈزۈش ئارقىلىق ئۆزگەرتىشكە تىرىشىش.
بۇنىڭ بىلەن ئالغا ئىلگىرىلەڭ ، ھەمراھىڭىز بىلەن سەمىمىي ۋە ئالدىدا مېڭىشىڭىز ، ئۇلارنىڭ ئويلىغانلىرىڭىزنى ۋە ھېسسىياتىڭىزنى بىلىشىگە كاپالەتلىك قىلىشىڭىز كېرەك.
خاتىرجەمسىزلىكىڭىزگە پېتىپ قالماڭ ، ئۇنىڭ ياخشى ئەمەسلىكىنى ئوبدان بىلگەندە ھەممە ئىش ياخشى دەپ ئويلىماڭ.
مەسىلىنى بىۋاسىتە ھەل قىلىڭ ، بۇ سىزنىڭ بىخەتەرسىزلىكىڭىزدىن تېزرەك ئۆتۈپ كېتىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. ھېسسىياتىڭىزنى بوغۇش ئارقىلىق ئىشلارنى تېخىمۇ ناچارلاشتۇرۇۋەتمەي ، ھەمراھىڭىز بىلەن ئورتاقلىشىڭ.
ئۇنىڭغا نېمىلەرنى باشتىن كەچۈرگەنلىكىڭىزنى سۆزلەپ بېرىڭ ، ئۇنىڭدىن قانداق ياردەم بېرەلەيدىغانلىقىڭىزنى سوراڭ.
بۇ مەسىلىلەرنى بىر تەرەپ قىلىشتىكى سەمىمىي ئۇسۇل سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ ئىلگىرىكىگە قارىغاندا تېخىمۇ كۈچىيىشىگە ياردەم بېرىدۇ.
ئەگەر ئۇنىڭ سىزنىڭ كۆز قارىشىڭىزنى چۈشىنىشكە ۋاقىت سەرپ قىلمىغانلىقىنى بايقىسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇنى قايتا ئوتتۇرىغا قويماڭ.
ئەكسىچە ، ئۇنى باشقا بىر ئادەم بىلەن مۇنازىرە قىلىپ بېقىڭ.
بۇ جەرياندا دوستلۇقىڭىزنى يوقىتىشتىن ئەنسىرەپ ئىشلارنى ھەمراھىڭىزدىن يىراقلاشتۇرماڭ.
ھەمراھىڭىز بىلەن ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەت ئورنىتىشنى ئويلىسىڭىز ، بۇنىڭدىن ساقلىنالماسلىقىڭىز مۇمكىن.
بۇنىڭدىن باشقا ، ئەگەر ھەمراھىڭىزنىڭ سىزنى ئويلىغانلىقىغا كۆڭۈل بۆلسىڭىز ، ئۇنى ئېنىق ئوتتۇرىغا قويۇڭ. ئۇنىڭ ئۈچۈن.
بەلكىم ئۇنىڭ ئالدىراش ئىشلىرى بار ياكى كۈن ئاخىرىدا بەك چارچاپ كەتكەن بولۇشى مۇمكىن.
بۇ ئىشلار ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەتتە مۇھىم بولۇپلا قالماي ، كەلگۈسىدە مەسىلە بولۇشى مۇمكىن.
4) ئۆزىڭىزگە ئىشىنىدىغان ئىشلارنىڭ تىزىملىكىنى تۈزۈڭ.
بىخەتەر قىز دوست بولۇشنى توختىتىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان ئۇسۇللارنىڭ بىرى ، ئۆزىڭىزگە ئىشىنىدىغان ئىشلارنىڭ تىزىملىكىنى تۈزۈش ۋە بۇ تىزىملىكنى قەرەللىك يېڭىلاپ تۇرۇش.
ئەگەر سىز بىرەر ئىشتىن ئەنسىرىسىڭىز ياكى ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلمىسىڭىز بۇنى ھەمراھىڭىز بىلەن بىللە ئېلىپ بېرىش تەسكە توختايدۇ ، ئاخىرىدا قورقۇنچلىرىڭىزنى تېخىمۇ چوڭ نەرسىگە ئايلاندۇرۇڭ.
بۇنى قىلماڭ!
بۇ ئىككىڭلار ئوتتۇرىسىدا زۆرۈر بولمىغان توقۇنۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
ئەكسىچە ، ئۆزىڭىزگە بولغان ئىشەنچىڭىزنى ئاشۇرىدىغان ئىشلارغا دىققەت قىلىڭ ، ھەمراھىڭىز بىلەن ئالاقە قىلغاندا بۇ ئىشلارنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ.
ئۆزىڭىزگە ئىشىنىدىغان ئىشلارنىڭ تىزىملىكىنى تۈزۈش ناھايىتى پايدىلىق.
يېزىشىڭىز كېرەكئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلغان بارلىق ئىشلار ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ بۇ تىزىملىككە داۋاملىق قوشۇڭ.
بۇ خىل ئۇسۇلدا سىز ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلمىسىڭىز دائىم دىققىتىڭىزنى تارتالايسىز.
ئىلگىرىلەشلىرىڭىزنى ئىز قوغلاشنىڭ بىر ئۇسۇلى تورت جەدۋىلىنى ئىشلىتىش - «مەن ئىشلار مەن ياخشى »، ئاندىن« مەن ياخشى ئەمەس ئىشلار »نىڭ يەنە بىر بۆلىكى.
ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان ئىشلار تىزىملىكىنى تۈزگەندىن باشقا ، ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان ئىشلارنى قىلىشقا قانچىلىك ۋاقىت سەرپ قىلغانلىقىڭىزنى خاتىرىلەشمۇ ياخشى ئۇسۇل.
نېمە ئىش قىلىدىغانلىقىنى تونۇپ يەتكەندىن كېيىن. ئۆزىڭىزنى ياخشى ۋە ئىشەنچ ھېس قىلىسىز ، بۇ ئاكتىپ ئېنېرگىيە بىلەن ھەمراھىڭىز بىلەن پاراڭلىشىشقا باشلاڭ.
بۇ ئىككىڭلار ئوتتۇرىسىدىكى ئىشلارنى ئاكتىپلاشتۇرىدىغان ئىشەنچلىك ئۇسۇل. ماھارەت.
بىخەتەرلىك دەرىجىڭىزنى تۆۋەنلىتىشنىڭ يەنە بىر ئۇسۇلى بەزى ئاساسلىق مۇناسىۋەت ماھارەتلىرىنى ئۆگىنىش. تېخىمۇ ئىشەنچ قىلىڭ.
مۇناسىۋەتتە نېمىنى تەلەپ قىلىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ ۋە ھەمراھىڭىز بىلەن بۇ ماھارەتنى مەشىق قىلىڭ.
بۇ سىزنىڭ ئۆزىگە بولغان ئىشەنچىڭىز ۋە ئېنىق بولۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ ، ئېنىقكى ، ھەمراھىڭىز ئۈچۈنمۇ ئوخشاش بولىدۇ.
مۇناسىۋەتتە ئىشلەشنى خالايدىغان بىر قىسىم ئاساسلىق ماھارەتلەرنى تاللاڭ - مەسىلەن ، ئازراق ياخشى كۆرۈش ياكى چۈشىنىش ،ۋاقىت چىقىرىپ ئاڭلاش ياكى سىزنى ئاۋارە قىلىۋاتقان نەرسىنى سوراش.
«مەن سىزنى سۆيىمەن» ، «مەن سىزگە كۆڭۈل بۆلىمەن» دېگەندەك ئاساسىي مۇناسىۋەت ماھارەتلىرىنى يېتىلدۈرۈش ھەممە نەرسىنى ياخشىلاش ئۇسۇلىغا ئىگە.
بۇ ھەرقانداق مۇناسىۋەتنىڭ ئەڭ مۇھىم قىسمى ، سىز چوقۇم بۇ ماھارەتلەرنى قانداق ئىپادىلەشنى ئۆگىنىشىڭىز كېرەك.
6) ئۆزىڭىزگە ئىشىنىڭ.
كېيىنكى قەدەمدە ئۆزىڭىزگە ئىشىنىش.
كۆپىنچە ۋاقىتلاردا سىزنىڭ بىخەتەر بولماسلىقىڭىز پەقەت ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتلەر بىلەن بولغان كەچۈرمىشلەرنىڭ مەھسۇلى.
بۇ مۇناسىۋەتنىڭ ئوخشاش ئۇسۇلدا ئاخىرلىشىدىغانلىقىنى ئويلاش ئاسان ، ئەمما بۇ ئىلگىرىكى كەچۈرمىشلەر سىزنىڭ ھازىرقى مۇناسىۋىتىڭىزگە تەسىر يەتكۈزمىسۇن.
ئىشلارنىڭ تېخىمۇ ياخشى بولۇشى ئۈچۈن ، بۇنىڭ ناھايىتى ياخشى بولۇپ كېتىدىغانلىقىغا ئىشىنىشىڭىز كېرەك.
بۇنىڭغا بىر ئاز ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن ، ئەمما ئىشەنچىڭىزنى تۇرغۇزۇپ ، ئۆزىڭىزنىڭ قابىلىيىتىڭىزنى ئاشۇرۇشقا باشلىغاندىن كېيىن ، ئىشلارنىڭ تېخىمۇ ياخشى ئىكەنلىكىنى ھېس قىلىسىز.
بۇنىڭدىن باشقا ، سىز بەلكىم بەزى ناچار كەچۈرمىشلەرنى باشتىن كەچۈرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. دوستلىرىڭىز ياكى تۇغقانلىرىڭىز سىزگە ئوغۇل دوستىڭىزنى ياقتۇرمايدىغانلىقىنى ئېيتىدۇ.
بۇ باھالار سىزنى دىققىتىڭىزنى چېچىۋەتكەن بولۇشى مۇمكىن ، ھەمراھىڭىزدىنمۇ ئۆزىڭىزنى سوراشقا باشلىشىڭىز مۇمكىن.
كىشىلەرنىڭ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىز ھەققىدە ئويلىغانلىرى نەتىجىسىدە ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلماسلىقىڭىز نورمال ئەھۋال. چۈنكى بىز ئادەتتە باشقىلارنىڭ ئويلىغانلىرىغا ئۆزىمىزنىڭ قارىشىدىن بەكرەك كۆڭۈل بۆلىمىز.
بىخەتەر بولمىغان قىز دوست بولۇشنى توختىتىش ئۈچۈن ، ئۆزىڭىزگە ئىشىنىشىڭىز كېرەك ، ۋەمۇناسىۋەتتە.
ھەر كۈنى بىر ئاز ۋاقىت سەرپ قىلىپ باشقىلارنىڭ ئوي-پىكىرلىرىگە بەكرەك ئەھمىيەت بەرمەي ، مۇناسىۋەتنى ياقتۇرىدىغان ئىشلارنى ئويلاڭ.
7) سەلبىي تەسىرلەرنى تۈگىتىپ ، ئۆزىڭىزنى داۋاملىق تۇرۇشنى ئەسكەرتىڭ مۇسبەت.
ئەگەر ئۆزىڭىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىز ياكى ھەمراھىڭىز ھەققىدە سەلبىي پىكىرلەرنى بايقىسىڭىز ، ئۇلارنى توختىتىشقا تىرىشىڭ.
ئىشىنىمەنكى ، بۇ پىكىرلەر سەلبىي ھەرىكەتلەرنىمۇ كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
ئوي-پىكىرلىرىڭىزدە ئاكتىپ بولۇشىڭىز كېرەك ، بۇ سىزدىن باشلىنىدۇ.
بۇنى قىلىشنىڭ ئاددىي ئۇسۇلى كۈن بويى جەزملەشتۈرۈشنى مەشىق قىلىش.
جەزملەشتۈرۈش قىسقا سۆزلەر بولۇپ ، سىز يۇقىرى ئاۋازدا پاسسىپ تەپەككۇر ئەندىزىسىنىڭ ئورنىنى ئالىدۇ. سىزنىڭ تاشقى قىياپىتىڭىز ھەققىدە ئويلىمىغان پىكىرلەر.
بىر نەچچە ھەپتە يۇقىرى ئاۋازدا مۇئەييەنلەشتۈرگەندىن كېيىن ، ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ئىشەنچ ھېس قىلىدىغانلىقىڭىز ۋە تۇرمۇشقا تېخىمۇ ئاكتىپ پوزىتسىيە تۇتىدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىسىز. ئۇخلاش.
كۆرۈنۈش ناھايىتى ئاددىي - پەقەت ئۆزىڭىز ئۈچۈن ئىجابىي نەتىجىنى تەسۋىرلىشىڭىز كېرەك.
ئاددىي بىر كۆرۈنۈش بەلكىم سىز ۋە ھەمراھىڭىزنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلغان بولۇشى مۇمكىنكۈندۈزى مۇناسىۋىتىڭىزنى ياخشىلاشقا قانداق ياردەم قىلغانلىقىڭىزنىڭ نەتىجىسى.
8) ئۆزىڭىزدىن ھۇزۇرلىنىڭ.
بۇ مۇھىم!
مۇكەممەل بولۇشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق.
ئەمما چوقۇم ئۆزىڭىزنىڭ ھۇزۇرلىنىۋاتقانلىقىڭىز ۋە كۆڭۈل ئېچىۋاتقانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرۈشىڭىز كېرەك.
بۇ سىز قىلىشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم ئىش.
قاراڭ: باشقىلارنى كۆپ ئويلاشنىڭ ئارقىسىدىكى پىسخىكا مەنىسىتاشقى قىياپىتىڭىزدىن شۇنداقلا خاتا ئىش قىلىۋاتقان ياكى قىلمىغانلىقىڭىزدىن ئەنسىرەشنى توختىتىشىڭىز كېرەك.
ئەگەر سىز قىلىشنى ياخشى كۆرىدىغان ياكى كۆرمەكچى بولغان جايلار بولسا ، ۋاقتىڭىز بولسىلا ئىمكانقەدەر ئۆزىڭىزدىن ھۇزۇرلىنىڭ.
بۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىز ياكى بىخەتەرلىكسىزلىكىڭىزنى بىر تەرەپ قىلغاندا سىزگە نۇرغۇن ئىلھام ۋە ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ئاتا قىلالايدۇ. سىز ئۇنىڭدىن ھۇزۇرلانمايسىز ، ئۇنداقتا ئارام ئالىدىغان ۋاقىت كەلدى.
ئىككىڭلار ئۆزۈڭلاردىن ھۇزۇرلىنىشىڭلار كېرەك ، بىرسى كۆڭۈل ئاچمىغاندا بۇ بىخەتەرلىكسىزلىكنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى.
ئۆزىڭىزدىن ھۇزۇرلىنىش ۋە كۆڭۈل ئېچىش ئارقىلىق ھەمراھىڭىزغا ئۆزىڭىزنىڭ مۇستەقىل ئايال ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىسىز ، ئەمما ئۇنى ياخشى كۆرسىڭىز ، ئۇنىڭغا تېگىشلىك دىققەتنى بېرىسىز.
ئەگەر سىز ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان ئىشلارغا ئەھمىيەت بېرىشكە باشلىسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ مۇناسىۋەتتىن ھۇزۇرلىنىش ئاسان بولىدۇ ۋە باشقىلارنىڭ ئويلىغانلىرىدىن بەك ئەنسىرىمەڭ.
بىر مەزگىل ۋاقىت سەرپ قىلىپ ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان ئىشلارنى قىلىش ، مەسىلەن مال سېتىۋېلىش ياكى سىرتقا چىقىش دېگەندەك ياخشى ئىش.دوستلىرىڭىز.
9) ئىشلارنى ھەرگىز قوبۇل قىلماڭ. .
ئەڭ ياخشى مۇناسىۋەت ئۆز-ئارا ئىشىنىش ۋە ھۆرمەت قىلىشنى ئاساس قىلغان مۇناسىۋەت. بۇ ئىككى ئىشنى ئاساس قىلغان مۇناسىۋەتنى كىچىك مەسىلىلەر ئۈچۈن تەكشۈرۈشنىڭ ھاجىتى يوق ، چۈنكى ئاساسى پۇختا.
ئەگەر ھەمراھىڭىز سىزگە ياخشى ئىش قىلسا ، ئۇنى قەدىرلەڭ ، ئۇنى ھەرگىز قوبۇل قىلماڭ. ھەمراھىڭىزغا ئۇنى چىن كۆڭلىڭىزدىن قەدىرلەيدىغانلىقىڭىزنى قانداق كۆرسىتىش كېرەك ، گەرچە ئۇلار ھېچنېمە دېمىسىمۇ ياكى قىلمىسىمۇ.
بۇ مۇناسىۋەتكە بولغان ئىشەنچنى كۈچەيتىپ ، ئۇنى تېخىمۇ ئاكتىپ تەجرىبە قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
مەسىلەن ، بەزىدە قىسقا ئۇچۇر يوللاپ «مەن بۇلارنىڭ ھەممىسىنى ھەقىقەتەن قەدىرلەيمەن. سەن مەن ئۈچۈن ». ھەمراھىڭىزنىڭ ئەينىكىگە ئۇنىڭغا ئۇلارنىڭ ئاكتىپ خىسلەتلىرىنى ئەسلىتىدىغان خاتىرە يازسىڭىز بولىدۇ.
خاتىرە يېزىشتىن باشقا ، ھەر كۈنى ھەمراھىڭىزغا ياخشى ئىش قىلىپ بېرەلەيسىز.
ئۆزىڭىزنىڭ غەمخورلۇقىڭىزنى كۆرسىتىش ئۈچۈن يولدىن چىقىپ ، ھەمراھىڭىزغا ئۇلارنىڭ مۇناسىۋىتىنىڭ سىزگە نۇرغۇن ئەھمىيەت بېرىدىغانلىقىنى قايتا تەكىتلەشنىڭ كۈچلۈك ئۇسۇلى.
10) ياردەمگە ئېرىشىڭ. بىر پىسخولوگ ھەققىدە
