مواد جي جدول
Narcissists سڃاتا وڃن ٿا پاڻ تي مرڪز، بيڪار، ۽ پنهنجي تصوير سان جنون ۾.
جيڪڏهن توهان وٽ هڪ نرگسسٽ آهي، توهان کي خبر آهي ته اهي رشتن کي اهميت ڏين ٿا بنيادي طور تي ان لاءِ ته اهي ڪيئن استعمال ڪري سگهجن ٿا انهن کي اڳتي وڌائڻ لاءِ پنهنجا پڄاڻا.
اُهي اڪثر پنهنجن ساٿين کي تمام گهڻو ايذاءُ ڏيندا آهن ۽ لڳي ٿو ته هو بنا ڪنهن شڪ جي ڀڄي ويندا آهن.
شايد اهو سڀ ڪجهه توهان کي ان جو بدلو وٺڻ جي تمنا ڇڏي سگهي ٿو جيڪو انهن توهان سان جذباتي طور ڪيو آهي.
ھاڻي، مون وٽ توھان لاءِ ڪجھ سٺي خبر آھي! توھان پنھنجي نرگسسٽ کي مڪمل طور تي اداس ڪري سگھو ٿا بغير ڪنھن ”برائي“ ڪرڻ جي يا انھن جي سطح تي جھڪيو!
آءٌ توھان کي ڏيکاريان ٿو ته ڪيئن:
1) انھن جي نصوص ۽ ڪالن جو جواب ڏيڻ بند ڪريو
جيڪڏهن توهان جو اڳوڻو نارسيسٽ توهان تائين پهچندو رهي ٿو، اتي هڪ موقعو آهي ته توهان اڃا تائين انهن ٻن سببن جي ڪري انهن جي زندگي ۾ آهيو:
يا ته توهان اڃا تائين انهن سان تعلق ۾ آهيو يا توهان 'اڃا تائين انهن جي زندگيءَ ۾ هڪ ”لوازمات“ جي حيثيت ۾ آهن.
ڪنهن به صورت ۾، توهان کي انهن جي غيرصحتمند رويي ۾ ڦاسڻ جو خطرو آهي.
تنهنڪري، جيڪڏهن توهان ان کي ختم ڪرڻ چاهيو ٿا. ڊرامو، انهن جي ڪالن ۽ ٽيڪسٽس جو جواب ڏيڻ بند ڪريو.
جيڪڏهن توهان اڃا تائين انهن سان رابطي ۾ آهيو، اهي توهان تي چريو ٿي سگهن ٿا ۽ توهان تي دٻاءُ وجهڻ شروع ڪري سگهن ٿا.
جڏهن اهي توهان کي سمجهندا آهن 'توهان جي ذهن کي تبديل ڪرڻ وارا نه آهن، اهي ڪنهن ٻئي ڏانهن ويندا جيڪي انهن سان تعلق رکڻ ۾ وڌيڪ دلچسپي رکن ٿا.
ڳالهه اها آهي ته، نرگس پرستن کي بلڪل نفرت آهي توجہ جو مرڪز نه هجڻ.
اهي استعمال ڪيا ويا آهنماڻهن سان ايترو ته ٺاهه ڪري رهيو آهي ته جڏهن هو فون ڪن ٿا ته ٻئي ماڻهو هميشه فوري طور تي کڻندا آهن.
توهان اهو نه ڪري رهيا آهيو اهو ڏسڻ سان انهن کي ڏک ٿيندو ڇو ته هو اوچتو محسوس ڪن ٿا ته هو توهان تي ڪنٽرول وڃائي رهيا آهن!
ھن کي ٻيو قدم اڳتي کڻڻ چاھيو ٿا؟ ان کان پوء اچو ته ايندڙ نقطي تي هڪ نظر رکون:
2) انهن کي مڪمل طور تي نظر انداز ڪريو
جيڪڏهن توهان پنهنجي نرگسسٽ اڳوڻي کي مڪمل طور تي نظرانداز ڪيو ۽ انهن کي ڪا به توجه يا رد عمل نه ڏيو ته اهي اداس محسوس ڪندا.
Narcissists تڏهن ترقي ڪندا آهن جڏهن انهن وٽ سامعين هوندا آهن ۽ اهي پنهنجن ساٿين کان تصديق حاصل ڪندا آهن.
جيڪڏهن انهن کي اهو نه ملندو آهي جيڪو هو توهان کان چاهين ٿا، ته اهي اداس محسوس ڪندا ۽ شايد ڪوشش ڪندا ڪنهن ٻئي کي ڳولهيو جيڪو انهن کي ڌيان ڏيندو جيڪو انهن جي خواهش آهي.
هاڻي، مان اهو مشورو نه ٿو ڏيان ته توهان انهن کي نظر انداز ڪرڻ گهرجي جڏهن توهان انهن کي ذاتي طور تي ڏسو. جيڪڏھن توھان ائين ڪيو آھي، اھي ڪوشش ڪري سگھن ٿا توھان کي ھلائڻ جي ذريعي واپس آڻين.
ان جي بدران، توھان کي انھن سان ملڻ جي ڪوشش نه ڪرڻ گھرجي ۽ انھن کي مڪمل طور تي نظرانداز ڪرڻ گھرجي.
پڻ، توھان انھن کي ٻڌائي سگھو ٿا. توهان اهو ڇو ڪري رهيا آهيو ۽ اهو توهان ٻنهي لاءِ بهترين فيصلو ڇو آهي.
توهان ڪجهه چئي سگهو ٿا ”اي، منهنجو خيال آهي ته اسان ٻنهي لاءِ بهتر آهي ته اسان ٻنهي لاءِ هاڻي هڪ ٻئي کان ڪجهه جاءِ هجي. مهرباني ڪري مون تائين نه پهچو.“
جيڪڏهن اهي توهان سان رابطو ڪندا رهندا آهن، جواب نه ڏيو ۽ صرف انهن جا نمبر/سوشل ميڊيا اڪائونٽس بلاڪ ڪريو ته جيئن انهن وٽ توهان سان رابطو ڪرڻ جو ڪو طريقو نه هجي.
مان توهان سان واعدو ڪريان ٿو، هينرگس پرستن جو سڀ کان وڏو خواب هوندو.
نارڪسسٽ ان حقيقت تي ترقي ڪندا آهن ته هو جڏهن به توهان کي هٽائڻ جي ڪوشش ڪندا ته توهان کي ٻيهر اندر وٺي ويندا. جڏهن توهان انهن کي توهان سان ڳالهائڻ جو موقعو به نه ڏيو، جيتوڻيڪ، اهي نه ڄاڻندا ته ڇا ڪجي ۽ خوفناڪ محسوس ڪن.
هاڻي: انهن مثالن بابت ڇا آهي جتي توهان کي انهن سان ملڻو آهي؟ اچو ته ان جي باري ۾ ايندڙ نقطي ۾ ڳالهايون:
3) جڏهن توهان انهن کي ڏسندا آهيو، لاتعلق ڪم ڪريو
جڏهن توهان پنهنجي نرگسسٽ اڳوڻي کي ڏسندا آهيو، انهن ڏانهن لاتعلق ڪم ڪريو.
انهن کي ڏسڻ لاءِ پنهنجي رستي کان ٻاهر نه وڃو، پريشان نه ٿيو جڏهن توهان حادثاتي طور انهن ۾ هليا ويا، ۽ انهن ڪمن لاءِ معافي نه گهرو جيڪي توهان انهن سان ماضي ۾ ڪيا آهن.
ان جي بدران، جيتوڻيڪ هڪ توھان جو ھڪڙو حصو اڃا تائين انھن لاءِ جذبات رکي ٿو، ائين ڪريو ڄڻ اھي رڳو ھڪ ٻئي بي ترتيب اجنبي آھن، توھان سان سٺو ٿيڻو آھي.
اھو ٿورڙو بي دل لڳي سگھي ٿو، پر اھو اصل ۾ سڀ کان وڌيڪ پياري شيء آھي جيڪو توھان پنھنجي لاء ڪري سگھو ٿا .
اها توهان جي نرگس پرست اڳوڻي کي ايذاءُ پهچائيندو ته اهو ڏسي ته انهن جو هاڻي توهان تي ڪو به اختيار نه رهيو آهي ۽ توهان انهن جي وجود کان مڪمل طور تي لاتعلق آهيو.
جيڪڏهن اهي توهان کي حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا انهن کان معافي گهرڻ لاءِ، بس چئو ”نه“.
توهان انهن تي ڪجهه به واجب نه آهي ۽ جيڪڏهن توهان معافي گهرو ۽ انهن کي خبر آهي ته اهو توهان کي ڏکوئيندڙ آهي، اهي بعد ۾ ان کي توهان جي خلاف استعمال ڪندا.
0>نظر انداز ڪيو پيو وڃي ۽ ڪنهن جو انهن کان لاتعلق رهڻ اهي ٻه شيون آهن جن کان هڪ نرگسسٽ هن دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ نفرت ڪري ٿو.انهن کان لاتعلق! اها توهان جي طاقت آهي، ان کي پنهنجي فائدي لاءِ استعمال ڪريو!
اهو اڃا به بهتر ڪم ڪري ٿو جيڪڏهن توهان واقعي انهن لاءِ مهربان ۽ سٺا آهيو، انهن کي خبر ناهي ته ڇا ڪجي!
سٺو هجڻ جي ڳالهه ڪندي :
4) انهن کي ڏيکاريو ته توهان ڪيترا خوش آهيو
توهان جو اڳوڻو نرگسسٽ شايد اميد ڪري رهيو آهي ته جيڪڏهن اهي توهان سان "ان کي لڪائي ڇڏيندا"، اهي آخرڪار توهان کي انهن جي سطح تي آڻيندا ۽ ٺاهيندا. توهان اداس آهيو.
نارڪسسٽ سان رشتي ۾ رهڻ هڪ خراب تجربو آهي.
اهو توهان کي محسوس ڪندو آهي ته توهان هميشه انڊس شيلز تي پيا آهيو ۽ ڪڏهن به خبر ناهي ته توهان جو ساٿي ڪهڙي مزاج ۾ هوندو. هڪ لمحي کان ٻئي وقت تائين.
جيڪڏهن توهان پنهنجي نرگسيت پسند کي ڏيکاريو ٿا ته توهان کي انهن کان سواءِ امن، پيار ۽ خوشي ملي آهي، ته اهي صرف پاڻ کان وڌيڪ مايوس ٿي ويندا.
اهي شايد ڪوشش ڪريو پنھنجي رشتن ۽ دوستي کي خراب ڪرڻ جي بجاءِ، پر اھو ھڪڙو پڪو طريقو آھي پاڻ کي ان عمل ۾ ڏکوئيندڙ بڻائڻ جو.
توھان ڏسندا آھيو، نرگسيت پسند يقين نه ٿا ڪري سگھن ته ٻيا ماڻھو انھن کان سواءِ خوش ٿي سگھن ٿا، اھو بلڪل نه آھي. انهن جي سمجھ جي دائري ۾. انهن جي خيال ۾، اهي توهان جي خوشين جو آخري ذريعو آهن.
هاڻي: جيڪڏهن توهان اڳتي وڌو ۽ انهن کي ڏيکاريو ته توهان ڪيترا خوش آهيو ته هاڻي توهان انهن سان گڏ نه آهيو، اهو انهن کي مڪمل طور تي اداس ڪري ڇڏيندو.
انهن کي بدحال ڪرڻ جو ٻيو طريقو؟ حدون آهن:
5) پنهنجون حدون مقرر ڪريو ۽ انهن تي قائم رکو
نرگسيت پسند اڪثر هٿرادو هوندا آهن ۽ انهن کي ڪنٽرول ڪرڻ پسند ڪندا آهنڀائيوار.
جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته توهان جي نرگسسٽ کي اڳوڻو ڏکوئيندڙ، توهان کي انهن سان واضح حدون قائم ڪرڻ جي ضرورت آهي.
انهن کي ٻڌايو ته توهان ڪٿي بيٺا آهيو ۽ اهو واضح ڪريو ته توهان برداشت نه ڪندا ڪو به غلط استعمال يا هٿرادو.
جيڪڏهن اهي توهان کي ڏوهي ڏيڻ جي ڪوشش ڪن ٿا يا توهان کي ڪجهه ڪرڻ لاءِ ڌمڪيون ڏين ٿا، مشغول نه ٿيو ۽ صرف ”نه“ چئو.
جيڪڏهن اهي توهان تي تنقيد ڪرڻ شروع ڪن ٿا، نه ڪريو پنهنجو دفاع ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو ۽ صرف انهن کي نظرانداز ڪريو.
جيڪڏهن اهي توهان سان ناراض ٿي وڃن، معافي نه گهرو يا ان کي درست ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو.
انهن کي خبر ڏيو ته توهان نه ڪندا ڪنهن به قسم جي بدسلوڪي کي برداشت ڪريو ۽ اهو ته توهان پنهنجون حدون مقرر ڪري رهيا آهيو.
اهو مڪمل طور تي هڪ نرگسسٽ کي ٽريڪ کان پري ڪري ڇڏيندو.
پنهنجي دنيا ۾، اهي توهان کي جذباتي طور تي ڪنٽرول ڪرڻ کان پري آهن. ائين ڪرڻ لاءِ، انهن کي خبر آهي ته توهان جون حدون ڪمزور آهن ۽ اهي ڪري سگهن ٿا جيڪي توهان سان چاهين ٿا.
هاڻي: جيڪڏهن اوچتو توهان جون حدون تمام گهڻيون مضبوط ٿي وڃن، ته اهي اداس محسوس ڪندا، ڇاڪاڻ ته اهو صبح ٿيندو. انهن تي ته انهن جو هاڻي توهان تي ڪو به ڪنٽرول نه رهيو آهي.
ڪنٽرول نه هجڻ جي ڳالهه ڪندي:
6) انهن کي نه چئو ۽ ان بابت سخت رهو
اچو ته توهان جي نرگسسٽ کي چئو. اڳوڻو چاهي ٿو ته توهان انهن لاءِ ڪجهه ڪريو.
ڏسو_ پڻ: 15 شيون ڪرڻ لاءِ جڏهن توهان وٽ زندگي ناهيتوهان کي ها چوڻ جي ضرورت نه آهي صرف ان ڪري جو توهان انهن کي رد ڪرڻ تي خراب محسوس ڪيو يا ان ڪري جو توهان انهن جا اڳوڻو آهيو.
جيڪڏهن اهي ڏوهن جي سفر جي ڪوشش ڪن توهان انهن لاءِ ڪجهه ڪرڻ چاهيو ٿا، بس چئو ”نه“.
جيڪڏهن اهي چريو ٿي وڃن، معافي نه گهرو ۽ صرف چئو ”نه“ٻيهر.
هو شايد ڪوشش ڪندا ته صورتحال کي موڙيو ۽ توهان کي اهو احساس ڏياريو ته توهان غلط آهيو، پر انهن کي توهان کي ڏوهي محسوس ڪرڻ نه ڏيو.
جيڪڏهن توهان چئو ”نه“ مضبوطيءَ سان ۽ ان کي ڪيترائي ڀيرا ورجايو جيترو توهان کي گهرجي، اهي آخرڪار ڇڏي ڏيندا.
توهان ڏسندا آهيو، هڪ نرگس پرست لاءِ، رد ٿيڻ کان وڌيڪ ڪجهه به خراب ناهي. اهي پنهنجون سموريون گهرجون پوريون ڪرڻ لاءِ استعمال ٿيندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي پنهنجي آس پاس جي ماڻهن کي هٿي وٺرائيندا آهن.
جيڪڏهن توهان اڳتي وڌو ۽ صرف انهن جي بلش*ٽ ۾ راند نه ڪيو، اهي نه ڄاڻندا ته ڪيئن رد عمل ڪجي - اهي' بي زبان ٿي ويندا.
وڌيڪ اھم، اھو انھن کي ڏکوئيندڙ بڻائيندو.
پر توھان ٻين ماڻھن کي ھن طرف ڇڪي سگھوٿا:
7) انھن جي گيس لائيٽنگ ۽ ٺڳيءَ کي اڳيان سڏ ٻين ماڻهن جي
جيڪڏهن توهان جو اڳوڻو نارسيسٽ توهان کي گس ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو يا توهان کي ڪجهه ڪرڻ لاءِ ڌمڪيون ڏئي ٿو ته انهن کي ان کان پري ٿيڻ نه ڏيو.
انهن کي ٻڌاءِ ته توهان نه رهيا آهيو انهن جي چالن جو شڪار ٿيو ۽ اهو ته توهان انهن کي ساراهيو نه ٿا ته توهان کي پنهنجي باري ۾ خراب محسوس ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو.
جڏهن اهي ٻين ماڻهن جي سامهون هوندا، انهن کي پنهنجي رويي کي گهٽ ڪرڻو پوندو ۽ اهي ڪندا. ايترو پري وڃڻ جي قابل نه هوندا.
شايد اهي شرمسار به ٿين ۽ حالتون ڇڏڻ جي ڪوشش ڪن.
جيڪڏهن توهان هڪ نرگسسٽ سان ڀڃي رهيا آهيو، اهي شايد گيس لائٽ ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهن ٿا ۽ انهن سان گڏ رهڻ لاءِ توهان کي هٿي وٺرايو.
هو شايد اهڙيون شيون چون ٿا جهڙوڪ ”ٻيو ڪو به توهان کي نه چاهيندو“ يا ”مان اڪيلو آهيان جيڪو واقعي پيار ڪريان ٿوتوهان“.
ان لاءِ نه گر. پنهنجي لاءِ اٿي بيٺو ۽ نرگسسٽ کي ٻڌاءِ ته توهان انهن کي انهن سان گڏ رهڻ لاءِ توهان کي هيراڦيري ڪرڻ نه ڏيندا.
جڏهن توهان انهن کي ٻين ماڻهن جي سامهون سڏيندا آهيو، نرگسسٽ پاڻ کي اداس محسوس ڪندا، ڇاڪاڻ ته اهي مڪمل آهن منهن آهستي آهستي خراب ٿي رهيو آهي.
هو ٻين جي سامهون پنهنجو منهن رکڻ چاهين ٿا، پر جيڪڏهن توهان انهن کي سڏيندا، ته اهي نه ڪري سگهندا.
ان وقت ۾، توهان تي ڌيان ڏيڻ پنهنجي ترقي:
8) توهان جي پنهنجي ترقي تي ڌيان ڏيو
جيڪڏهن توهان جو نرگسسٽ اڳوڻو آهي ۽ توهان اميد ڪري رهيا آهيو ته اهي تبديل ٿيندا، توهان پاڻ کي تمام گهڻي مايوسي جي لاءِ قائم ڪري رهيا آهيون.
نارڪسسٽ تبديل نه ٿيندا آهن، خاص طور تي پنهنجو پاڻ تي نه.
انهن کي تبديل ڪرڻ لاءِ زور ڏيڻو پوندو آهي ۽ اڪثر علاج ذريعي وڃڻ جي ضرورت آهي. سکو ته ماڻهن سان صحتمند طريقي سان ڪيئن لهه وچڙ ڪجي.
ڏسو_ پڻ: توهان جي پسند جي ڪنهن کان ڀوت ٿي رهيو آهي؟ جواب ڏيڻ لاء 9 سمارٽ طريقاجيڪڏهن توهان واقعي چاهيو ٿا ته پنهنجي نرگسيءَ کي اڳوڻو اداس بڻائي، توهان کي پنهنجي ترقيءَ تي ڌيان ڏيڻو پوندو.
توهان کي سکڻ جي ضرورت آهي ته ڪيئن سڃاڻجي. زهريلو ماڻهو ۽ انهن کان پري رهو.
توهان کي اهو به سکڻو پوندو ته حدون ڪيئن مقرر ڪيون وڃن ۽ جڏهن ضرورت هجي ته ”نه“ چئو.
توهان ڏسندا، توهان کي پنهنجي ترقيءَ تي ڌيان ڏيڻو پوندو. ڄڻ ته توهان جو نرگسسٽ اڳ ڪڏهن به تبديل ٿيڻ وارو ناهي، ڇاڪاڻ ته اهي شايد نه ڪندا.
جڏهن توهان پنهنجي ترقي تي ڌيان ڏيندا ۽ توهان جي نرگسسٽ اڳوڻي نه، اهي اداس محسوس ڪندا ڇو ته اهي ڌيان جو مرڪز بڻجڻ چاهيندا آهن توهان جي دنيا ۾.
انهن کي ان حقيقت کان خطرو هوندوتوهان وڌي رهيا آهيو ۽ بهتر ٿي رهيا آهيو. بهتر ٿيڻ جي ڳالهه ڪندي:
9) بهتر ٿيڻ جي ڪوشش ڪريو
چون ٿا ته توهان هڪ نرگسسٽ سان ٽوڙي ڇڏيو آهي.
توهان شايد حيران ٿي رهيا آهيو ته توهان سڀني کي ڇو برداشت ڪيو؟ ڊرامو ۽ پوءِ توهان جلدي ڇو نه ڇڏيا.
توهان شايد مونجهارو، شرمسار ۽ پشيمان محسوس ڪري رهيا آهيو.
پر ان بابت پاڻ کي نه هارايو. ان جي بدران، بهتر ٿيڻ جي ڪوشش ڪريو.
هر نئين ڏينهن سان، توهان وٽ اها طاقت آهي ته توهان اڳئين ڏينهن کان بهتر ماڻهو بڻجي سگهو ٿا. توهان جي غلطين مان سکي سگهو ٿا ۽ ان رشتي جي دوران توهان کان بهتر ٿيڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا.
توهان زهر رکندڙ ماڻهن کي تيزيءَ سان سڃاڻڻ، بهتر حدون مقرر ڪرڻ، ۽ پنهنجي قدرن تي قائم رهڻ ۽ قائم نه رهڻ تي پاڻ تي فخر ڪري سگهو ٿا. زهر واري رويي سان.
۽ بهترين حصو؟ توهان انهن صلاحيتن کي بهتر ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان وٽ آهن.
هڪ وڌيڪ شيء جيڪا هڪ نرگسسٽ کي بلڪل اداس بڻائي ٿي، اهو آهي ته ڪنهن ٻئي کي ڪنهن شيء ۾ انهن کان بهتر هجي.
ان جي باري ۾ سوچيو: اهي ٿيڻ چاهيندا آهن. بهترين، هميشه.
جيڪڏهن توهان بهتر ٿيڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو ۽ توهان پنهنجو پاڻ کي يا توهان جي صلاحيتن کي بهتر بڻائيندا آهيو، اهي اداس هوندا ڇو ته توهان انهن کي ماري رهيا آهيو.
10) جيڪڏهن توهان کي ضرورت هجي ته ڪنهن ماهر سان ڳالهايو پنهنجو اعتماد وڌائڻ لاءِ
جيڪڏهن توهان اڃا تائين ان فيصلي سان جدوجهد ڪري رهيا آهيو ته توهان پنهنجي نرگسسٽ اڳوڻي سان ٽوڙڻ جو فيصلو ڪيو آهي، ڪنهن ماهر سان ڳالهايو.بهتر حقدار ۽ اهو ته توهان کي انهن کي توهان کي نقصان پهچائڻ جي ضرورت نه آهي.
توهان شايد رشتو ختم ڪرڻ بابت غير يقيني محسوس ڪيو ڇو ته توهان کي ڊپ آهي ته توهان کي ٻيو ڪو نه ملندو.
نرگس پرست کي ٻيو ڪجھ به وڌيڪ ڏکوئيندڙ نه ٿيندو اهو ڄاڻڻ کان ته توهان وٽ پروفيشنل مدد آهي جيڪا توهان کي انهن تي قابو پائڻ ۽ انهن جي هٿرادو گرفت کان آزاد ٿيڻ ۾ مدد ڪندي.
اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن انهن کي خبر هوندي آهي ته هو ڪنٽرول وڃائي رهيا آهن، ۽ اهي بلڪل نفرت ڪن ٿا. اهو!
اها سٺي ڳالهه آهي - توهان وٽ ڪاميابي جي صورتحال آهي!
مضبوط رهو
مون کي خبر آهي ته هڪ نرگسسٽ اڳوڻي هجڻ هڪ چئلينج ٿي سگهي ٿو، پر توهان کي ضرورت آهي مضبوط رهڻ لاءِ.
جيڪڏهن توهان انهن تجويزن تي عمل ڪندا ته توهان پنهنجي اڳوڻي کي خراب ماڻهو ٿيڻ کان سواءِ به ڏکوئيندڙ بڻائي سگهو ٿا.
حقيقت ۾، توهان صرف انهن کان مٿانهون ٿي رهيا آهيو ۽ بهتر ماڻهو ٿي رهيا آهيو، جنهن جي اونهائي ۾، اهي ڄاڻن ٿا ۽ اهو انهن کي اڃا به وڌيڪ ڏکوئيندڙ بڻائيندو!
اهي ٽوٽڪا توهان جي پنهنجي قدر ۽ عقيدن کي خطرو ڪرڻ جي بغير توهان جي اڳوڻي کان ڪجهه بدلو وٺڻ لاءِ ڀرپور آهن!
