Kako poskrbeti, da bo bivši narcis nesrečen

Narcisi so znani po tem, da so egocentrični, nečimrni in obsedeni z lastno podobo.

Če imate bivšega narcisoidnega partnerja, veste, da odnosi za narcisoidnega partnerja pomenijo predvsem to, kako jih lahko izkoristi za doseganje svojih ciljev.

Svoje partnerje pogosto zelo prizadenejo in zdi se, da se iz tega izvijejo neokrnjeni.

Zaradi vsega tega boste morda hrepeneli po maščevanju za to, kar so vam čustveno storili.

Zdaj imam za vas dobro novico! Svojega bivšega narcisa lahko naredite popolnoma nesrečnega, ne da bi vam bilo treba storiti karkoli "zlega" ali se spustiti na njegovo raven!

Naj vam pokažem, kako:

1) Prenehajte odgovarjati na njihova sporočila in klice

Če se vaš bivši narcis še vedno obrača na vas, obstaja možnost, da ste še vedno v njegovem življenju iz enega od dveh razlogov:

Ali ste še vedno v razmerju z njimi ali pa ste še vedno v njihovem življenju kot "dodatek".

V vsakem primeru tvegate, da vas bodo vpletli v svoje nezdravo vedenje.

Če želite končati dramo, prenehajte odgovarjati na njihove klice in sporočila.

Če ste še vedno v stiku z njimi, se lahko razjezijo in začnejo pritiskati na vas.

Ko bodo spoznali, da si ne boste premislili, se bodo preselili k nekomu drugemu, ki bo bolj zainteresiran za razmerje z njimi.

Gre za to, da narcisi zelo sovražijo, če niso v središču pozornosti.

Navajeni so tako manipulirati z ljudmi, da ko jih pokličejo, druga oseba vedno takoj dvigne slušalko.

Če opazijo, da tega ne počnete, bodo nesrečni, ker se jim bo nenadoma zdelo, da izgubljajo nadzor nad vami!

Želite narediti še en korak naprej? Potem si oglejte naslednjo točko:

2) popolnoma jih ignorirajte

Če svojega bivšega narcisoidnega partnerja popolnoma ignorirate in mu ne namenjate nobene pozornosti ali reakcij, se bo počutil nesrečno.

Narcisi dobro uspevajo, ko imajo občinstvo in ko jih partnerji potrjujejo.

Če od vas ne dobijo tistega, kar želijo, se bodo počutili nesrečno in morda bodo poskušali najti nekoga drugega, ki jim bo namenil pozornost, ki si jo želijo.

Ne predlagam, da jih ignorirate, ko jih vidite v živo. Če bi to storili, bi vas lahko poskušali z manipulacijo pripeljati nazaj.

Namesto tega se z njimi ne srečujete in jih popolnoma ignorirate.

Prav tako jim lahko poveste, zakaj to počnete in zakaj je to najboljša odločitev za oba.

Lahko rečete nekaj v smislu: "Hej, mislim, da je za oba bolje, da imava zdaj nekaj prostora drug od drugega, zato me ne nagovarjaj."

Če vas še naprej kontaktirajo, jim ne odgovarjajte in blokirajte njihovo številko/račun družabnih omrežij, da ne bodo mogli stopiti v stik z vami.

Obljubim vam, da bo to narcisova največja nočna mora.

Narcisi dobro uspevajo, ker vas lahko ponovno navijejo, kadar se poskušate umakniti. Ko jim ne daste priložnosti, da bi se z vami sploh pogovorili, ne bodo vedeli, kaj naj storijo, in se bodo počutili grozno.

Kaj pa v primerih, ko jih morate izpolniti? O tem bomo govorili v naslednji točki:

3) Ko jih vidite, se obnašajte ravnodušno.

Ko vidite bivšega narcisa, se do njega vedite ravnodušno.

Ne hodite na pot, da bi jih videli, ne razburjajte se, ko jih po naključju srečate, in ne opravičujte se za stvari, ki ste jim jih storili v preteklosti.

Namesto tega se obnašajte, kot da je le še en naključni neznanec, do katerega morate biti prijazni, čeprav delček vas še vedno čuti nekaj do njega.

Morda se zdi, da je to nekoliko brezsrčno, vendar je to pravzaprav najbolj ljubeča stvar, ki jo lahko naredite zase.

Nekdanjega narcisoidnega partnerja bo bolelo, če bo videl, da nima več nobene moči nad vami in da vam je njegov obstoj popolnoma brezbrižen.

Če vas bodo kdaj želeli pripraviti do tega, da se jim opravičite, recite "ne".

Ničesar jim ne dolgujete, in če se opravičite in oni vedo, da vas to prizadene, bodo to pozneje uporabili proti vam.

Narcis najbolj sovraži, da ga ignorirajo in da je nekdo do njega ravnodušen.

Navsezadnje ne morejo manipulirati z nekom, ki je do njih ravnodušen! To je vaša moč, uporabite jo v svoj prid!

To deluje še bolje, če ste do njih zelo prijazni in prijazni, saj ne bodo vedeli, kaj naj naredijo!

Ko govorimo o prijaznosti:

4) Pokažite jim, kako srečni ste.

Morda vaš bivši narcis upa, da vas bo sčasoma spravil na svojo raven in vas naredil nesrečne, če bo "vztrajal" z vami.

Biti v odnosu z narcisom je izčrpavajoča izkušnja.

Zaradi tega se počutite, kot da vedno hodite po jajcih in nikoli ne veste, v kakšnem razpoloženju bo vaš partner od trenutka do trenutka.

Če bivšemu narcisu pokažete, da ste našli mir, ljubezen in srečo brez njega, bo le še bolj razočaran nad seboj.

Morda bodo poskušali iz zlobe sabotirati vaše odnose in prijateljstva, vendar se bodo s tem zagotovo osrečili.

Veste, narcisi ne morejo verjeti, da bi bili drugi ljudje lahko srečnejši brez njih, to preprosto ni v njihovem razumevanju. Po njihovem mnenju so oni končni vir vaše sreče.

Če jim boste pokazali, kako srečni ste zdaj, ko niste več z njimi, bodo zaradi tega popolnoma nesrečni.

Še en način, da jih spravite v slabo voljo: postavite meje:

5) Postavite svoje meje in se jih držite

Narcisi so pogosto manipulativni in radi nadzorujejo svoje partnerje.

Če želite, da bo vaš bivši narcis nesrečen, morate z njim postaviti jasne meje.

Povejte jim, kakšno je vaše stališče, in jim jasno povejte, da ne boste dopuščali zlorab ali manipulacij.

Če vas skušajo spraviti v slabo voljo ali vas v nekaj prisiliti, ne sodelujte in preprosto recite "ne".

Če vas začnejo kritizirati, se ne branite in jih ignorirajte.

Če se na koncu razjezijo na vas, se jim ne opravičujte in ne poskušajte popraviti napake.

Sporočite jim, da ne boste dopuščali zlorab in da sami postavljate meje.

To bo narcisa popolnoma vrglo iz tira.

V njihovem svetu uspevajo s tem, da vas čustveno nadzorujejo. Da bi to dosegli, vedo, da so vaše meje šibke in da lahko z vami počnejo, kar želijo.

Če bodo vaše meje nenadoma veliko močnejše, se bodo počutili nesrečno, ker se jim bo posvetilo, da nad vami nimajo več nobenega nadzora.

Ko govorimo o pomanjkanju nadzora:

6) Recite jim ne in bodite strogi.

Recimo, da vaš bivši narcis želi, da nekaj storite zanj.

Ni vam treba reči "da" samo zato, ker se počutite slabo, ker ste jih zavrnili, ali ker ste njihova bivša.

Če vas skušajo prisiliti, da bi naredili nekaj zanje, preprosto recite "ne".

Če se razjezijo, se ne opravičujte in preprosto ponovno recite "ne".

Verjetno bodo skušali situacijo obrniti na glavo in vas prepričati, da ste storili napako, vendar jim ne dovolite, da bi se počutili krive.

Če odločno rečete "ne" in to ponovite tolikokrat, kot je treba, bodo sčasoma odnehali.

Za narcisa ni nič hujšega kot biti zavrnjen. Navajeni so, da so vse njihove zahteve izpolnjene, saj manipulirajo z ljudmi okoli sebe.

Če se boste odločili, da ne boste igrali njihovih neumnosti, ne bodo vedeli, kako naj se odzovejo - ostali bodo brez besed.

Še pomembneje pa je, da bodo zaradi tega nesrečni.

Toda v to lahko vključite tudi druge ljudi:

7) pred drugimi ljudmi opozorite na njihovo presvetljevanje in manipulacijo.

Če vas bivši narcistični odvisnik poskuša presvetliti ali z vami manipulirati, da bi nekaj storili, mu tega ne dovolite.

Sporočite jim, da ne boste verjeli njihovim trikom in da vam ni všeč, da vas skušajo spraviti v slabo voljo.

Ko bodo pred drugimi ljudmi, bodo morali umiriti svoje obnašanje in jim ne bo več uspelo tako veliko.

Morda jim bo celo nerodno in bodo skušali zapustiti položaj.

Če se razhajate z narcisom, vas bo morda skušal s pomočjo plina in manipulacije prisiliti, da ostanete z njim.

Lahko rečejo stvari, kot so "nihče drug te ne bo hotel" ali "jaz sem edini, ki te resnično ljubi".

Ne nasedajte mu. Postavite se zase in narcisu sporočite, da ne boste dovolili, da z vami manipulira, da bi ostal z njim.

Ko jih boste opozorili pred drugimi ljudmi, se bodo narcisi počutili nesrečno, saj se bo njihova popolna fasada počasi razblinila.

Želijo ohraniti svoj obraz pred drugimi, a če jih pokličete, jim to ne bo uspelo.

Medtem se osredotočite na lastno rast:

8) Osredotočite se na lastno rast

Če je vaš bivši narcis še vedno v bližini in upate, da se bo spremenil, se pripravljate na veliko razočaranje.

Narcisi se ne spremenijo, še posebej ne sami od sebe.

Treba jih je prisiliti, da se spremenijo, in pogosto gredo na terapijo, da bi se naučili zdravega komuniciranja z ljudmi.

Če res želite, da bo vaš bivši narcis nesrečen, se morate osredotočiti na lastno rast.

Naučiti se morate, kako prepoznati strupene ljudi in se jim izogniti.

Naučiti se morate tudi postavljati meje in reči "ne", kadar je to potrebno.

Osredotočiti se morate na lastno rast, kot da se vaš bivši narcis nikoli ne bo spremenil, ker se verjetno ne bo.

Ko se osredotočite na svojo rast in ne na bivšega narcisa, se bo ta počutil nesrečno, ker želi biti v vašem svetu v središču pozornosti.

Ogrožalo jih bo dejstvo, da rastete in se izboljšujete. govorimo o tem, da postajate boljši:

9) Prizadevajte si biti boljši

Recimo, da ste se razšli z narcisom.

Morda se sprašujete, zakaj ste prenašali vso to dramo in zakaj niste odšli že prej.

Morda se počutite zmedeni, osramočeni in vam je žal.

Vendar se zaradi tega ne obremenjujte, temveč si prizadevajte biti boljši.

Z vsakim novim dnem lahko postanete boljši človek, kot ste bili prejšnji dan.

Po razhodu z bivšim narcisom se lahko učite iz svojih napak in si prizadevate biti boljši, kot ste bili v tem razmerju.

Hitreje se lahko naučite prepoznati strupene ljudi, postaviti boljše meje in biti ponosni nase, ker se držite svojih vrednot in se ne sprijaznite s strupenim vedenjem.

In kar je najlepše? Znanje, ki ga imate, lahko izboljšate.

Še ena stvar, zaradi katere je narcis popolnoma nesrečen, je, da je nekdo drug v nečem boljši od njega.

Pomislite: vedno želijo biti najboljši.

Če si prizadevate biti boljši in izboljšate svoje sposobnosti, bodo nesrečni, ker jih premagujete.

10) Pogovorite se s strokovnjakom, če to potrebujete za krepitev samozavesti.

Če se še vedno spopadate z odločitvijo, da se razidete s svojim bivšim narcisom, se posvetujte s strokovnjakom.

Morda boste potrebovali pomoč, da spoznate, da si zaslužite kaj boljšega in da vam ni treba dovoliti, da vas še naprej boli.

Morda ste negotovi glede prekinitve razmerja, ker se bojite, da ne boste našli nikogar drugega.

Nič ne bo narcisoidnega človeka naredilo bolj nesrečnega, kot če boste vedeli, da imate na voljo strokovno pomoč, ki vam bo pomagala, da ga premagate in se osvobodite iz njegovega manipulativnega objema.

Takrat vedo, da izgubljajo nadzor, in to naravnost sovražijo!

To je dobro, saj ste zmagovalec in zmagovalec!

Ostanite močni

Vem, da je bivši narcis lahko izziv, vendar morate ostati močni.

Če boste upoštevali te nasvete, bo vaš bivši nesrečen, ne da bi bili slaba oseba.

V resnici se preprosto dvigujete nad njih in ste boljša oseba, kar globoko v sebi vedo in zaradi tega bodo še bolj nesrečni!

Ti nasveti so kot nalašč za maščevanje bivšemu, ne da bi pri tem ogrozili svoje vrednote in prepričanja!