మాజీ నార్సిసిస్ట్‌ను ఎలా దయనీయంగా మార్చాలి

నార్సిసిస్ట్‌లు స్వీయ-కేంద్రీకృతులు, వ్యర్థం మరియు వారి స్వంత ఇమేజ్‌తో నిమగ్నమై ఉంటారు.

మీకు మాజీ నార్సిసిస్ట్ ఉన్నట్లయితే, వారు నార్సిసిస్ట్‌ల కోసం ఎలా ఉపయోగించవచ్చో ప్రాథమికంగా సంబంధాలకు విలువ ఇస్తారని మీకు తెలుసు. స్వంత ప్రయోజనాల కోసం.

వారు తరచుగా తమ భాగస్వాములను చాలా బాధపెడతారు మరియు క్షేమంగా దూరంగా ఉన్నట్లు కనిపిస్తారు.

ఇవన్నీ మానసికంగా వారు మీకు చేసిన దానికి ప్రతీకారం తీర్చుకోవాలని మీరు కోరుకోవచ్చు.

ఎలాగో మీకు చూపుతాను:

1) వారి టెక్స్ట్‌లు మరియు కాల్‌లకు సమాధానం ఇవ్వడం ఆపివేయండి

మీ నార్సిసిస్ట్ మాజీ మిమ్మల్ని సంప్రదిస్తుంటే, మీరు వారి జీవితంలో రెండు కారణాలలో ఒకదానితో ఇప్పటికీ ఉండే అవకాశం ఉంది:

మీరు ఇప్పటికీ వారితో సంబంధంలో ఉన్నారు లేదా మీతో 'ఇప్పటికీ వారి జీవితంలో ఒక "యాక్సెసరీ"గా ఉన్నారు.

ఏమైనప్పటికీ, మీరు వారి అనారోగ్య ప్రవర్తనలో చిక్కుకునే ప్రమాదం ఉంది.

కాబట్టి, మీరు దీన్ని అంతం చేయాలనుకుంటే నాటకం, వారి కాల్‌లు మరియు టెక్స్ట్‌లకు ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వడం ఆపివేయండి.

మీరు ఇప్పటికీ వారితో సంప్రదింపులు జరుపుతున్నట్లయితే, వారు మీపై కోపం తెచ్చుకుంటారు మరియు మీపై ఒత్తిడి తీసుకురావచ్చు.

వారు మిమ్మల్ని గుర్తించిన తర్వాత 'మీ మనసు మార్చుకోబోవడం లేదు, వారు వారితో సంబంధాన్ని పెంచుకోవడానికి ఎక్కువ ఆసక్తి ఉన్న మరొకరి వద్దకు వెళతారు.

విషయం ఏమిటంటే, నార్సిసిస్ట్‌లు దృష్టి కేంద్రంగా ఉండడాన్ని పూర్తిగా ద్వేషిస్తారు.

వారు అలవాటు పడ్డారువ్యక్తులను ఎంతగా మోసగించడం అంటే, వారు కాల్ చేసినప్పుడు, అవతలి వ్యక్తి ఎల్లప్పుడూ వెంటనే పికప్ చేస్తారు.

మీరు అలా చేయడం లేదని గమనించడం వలన వారు అకస్మాత్తుగా మీపై నియంత్రణ కోల్పోతున్నట్లు భావించడం వలన వారు దయనీయంగా ఉంటారు!

దీనిని మరో అడుగు ముందుకు వేయాలనుకుంటున్నారా? తర్వాత తదుపరి అంశాన్ని పరిశీలిద్దాం:

2) వారిని పూర్తిగా విస్మరించండి

మీరు మీ మాజీ నార్సిసిస్ట్‌ని పూర్తిగా విస్మరించి, వారికి ఎటువంటి శ్రద్ధ లేదా ప్రతిచర్యలు ఇవ్వకపోతే, వారు దయనీయంగా భావిస్తారు.

నార్సిసిస్ట్‌లు ప్రేక్షకులను కలిగి ఉన్నప్పుడు మరియు వారు వారి భాగస్వాముల నుండి ధృవీకరణ పొందుతున్నప్పుడు అభివృద్ధి చెందుతారు.

వారు మీ నుండి వారు కోరుకున్నది పొందకపోతే, వారు దయనీయంగా భావిస్తారు మరియు ప్రయత్నించవచ్చు వారు కోరుకునే దృష్టిని వారికి అందించే మరొకరిని కనుగొనండి.

ఇప్పుడు, మీరు వారిని వ్యక్తిగతంగా చూసినప్పుడు వారిని విస్మరించమని నేను సూచించడం లేదు. మీరు అలా చేసినట్లయితే, వారు మిమ్మల్ని తారుమారు చేయడం ద్వారా తిరిగి తీసుకురావడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

బదులుగా, మీరు వారితో కలవకుండా మరియు వారిని పూర్తిగా విస్మరించకుండా ప్రయత్నించాలి.

అలాగే, మీరు వారికి చెప్పగలరు. మీరు దీన్ని ఎందుకు చేస్తున్నారు మరియు మీ ఇద్దరికీ ఇది ఎందుకు ఉత్తమమైన నిర్ణయం.

మీరు “హే, మా ఇద్దరికీ ఇప్పుడు ఒకదానికొకటి కొంత స్థలం ఉండడం మంచిదని నేను భావిస్తున్నాను. దయచేసి నన్ను సంప్రదించవద్దు.”

వారు మిమ్మల్ని సంప్రదిస్తూనే ఉంటే, ప్రతిస్పందించవద్దు మరియు వారి నంబర్/సోషల్ మీడియా ఖాతాలను బ్లాక్ చేయండి, తద్వారా వారు మిమ్మల్ని సంప్రదించే అవకాశం లేదు.

నేను మీకు వాగ్దానం చేస్తున్నాను, ఇదినార్సిసిస్ట్ యొక్క అతిపెద్ద పీడకల అవుతుంది.

మీరు దూరంగా లాగడానికి ప్రయత్నించినప్పుడల్లా వారు మిమ్మల్ని వెనక్కి తిప్పికొట్టగలరనే వాస్తవంతో నార్సిసిస్ట్‌లు అభివృద్ధి చెందుతారు. మీరు వారికి మీతో మాట్లాడటానికి కూడా అవకాశం ఇవ్వనప్పుడు, వారికి ఏమి చేయాలో తెలియదు మరియు భయంకరంగా ఉంటుంది.

ఇప్పుడు: మీరు వారిని కలుసుకోవాల్సిన సందర్భాల గురించి ఏమిటి? దాని గురించి తర్వాతి పాయింట్‌లో మాట్లాడుదాం:

3) మీరు వారిని చూసినప్పుడు, ఉదాసీనంగా ప్రవర్తించండి

మీరు మీ మాజీ నార్సిసిస్ట్‌ని చూసినప్పుడు, వారి పట్ల ఉదాసీనంగా ప్రవర్తించండి.

వారిని చూసేందుకు బయటకు వెళ్లవద్దు, మీరు అనుకోకుండా వారిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు కలత చెందకండి మరియు గతంలో మీరు వారికి చేసిన పనులకు క్షమాపణలు చెప్పకండి.

బదులుగా, ఒక మీలో కొంత భాగానికి వారి పట్ల ఇంకా భావాలు ఉన్నాయి, వారు మీకు మంచిగా ఉండవలసిన మరొక యాదృచ్ఛిక అపరిచితుడిలా ప్రవర్తించండి.

ఇది కొంచెం హృదయరహితంగా అనిపించవచ్చు, కానీ నిజానికి ఇది మీ కోసం మీరు చేయగలిగే అత్యంత ప్రేమపూర్వకమైన పని. .

మీ నార్సిసిస్ట్‌కు ఇకపై మీపై అధికారం లేదని మరియు మీరు వారి ఉనికి పట్ల పూర్తిగా ఉదాసీనంగా ఉన్నారని చూడటం మీ నార్సిసిస్ట్‌ను బాధపెడుతుంది.

వారు ఎప్పుడైనా మిమ్మల్ని పొందడానికి ప్రయత్నిస్తే. వారికి క్షమాపణ చెప్పడానికి, కేవలం "లేదు" అని చెప్పండి.

మీరు వారికి ఏమీ రుణపడి ఉండరు మరియు మీరు క్షమాపణ చెబితే మరియు అది మిమ్మల్ని బాధపెడుతుందని వారికి తెలిస్తే, వారు దానిని తర్వాత మీకు వ్యతిరేకంగా ఉపయోగిస్తారు.

విస్మరించబడడం మరియు ఎవరైనా వారి పట్ల ఉదాసీనంగా ఉండటం అనేవి ఈ ప్రపంచంలో ఒక నార్సిసిస్ట్ ఎక్కువగా ద్వేషించే రెండు విషయాలు.

అన్నింటికంటే, వారు ఎవరినైనా మార్చలేరు.వారి పట్ల ఉదాసీనత! ఇది మీ శక్తి, దీన్ని మీ ప్రయోజనం కోసం ఉపయోగించుకోండి!

మీరు వారి పట్ల నిజంగా దయ మరియు మంచిగా ఉంటే ఇది మరింత మెరుగ్గా పనిచేస్తుంది, వారికి ఏమి చేయాలో తెలియదు!

మంచిగా ఉండటం గురించి మాట్లాడటం :

4) మీరు ఎంత సంతోషంగా ఉన్నారో వారికి చూపించండి

మీ నార్సిసిస్ట్ మాజీ వారు మీతో “అత్యుత్సాహాన్ని ప్రదర్శిస్తే”, వారు మిమ్మల్ని తమ స్థాయికి తగ్గించి, తయారు చేస్తారని ఆశించవచ్చు మీరు నిరుత్సాహంగా ఉన్నారు.

ఒక నార్సిసిస్ట్‌తో సంబంధం కలిగి ఉండటం అనేది ఒక హరించుకుపోయే అనుభవం.

ఇది మీరు ఎల్లప్పుడూ గుడ్డు పెంకులపై నడుస్తున్నట్లు మీకు అనిపించేలా చేస్తుంది మరియు మీ భాగస్వామి ఎలాంటి మానసిక స్థితితో ఉంటారో తెలియదు ఒక క్షణం నుండి మరొక క్షణం వరకు.

మీరు వారు లేకుండా శాంతి, ప్రేమ మరియు ఆనందాన్ని పొందారని మీ నార్సిసిస్ట్ మాజీకు చూపిస్తే, వారు తమ పట్ల మరింత విసుగు చెందుతారు.

వారు ఉండవచ్చు. మీ సంబంధాలు మరియు స్నేహాలను ద్వేషం లేకుండా నాశనం చేయడానికి ప్రయత్నించండి, కానీ ఆ ప్రక్రియలో తమను తాము దయనీయంగా మార్చుకోవడానికి ఇది ఒక ఖచ్చితమైన మార్గం.

మీరు చూడండి, నార్సిసిస్ట్‌లు తాము లేకుండా ఇతర వ్యక్తులు సంతోషంగా ఉండగలరని నమ్మలేరు, అంతే కాదు వారి అవగాహన పరిధిలో. వారి అభిప్రాయం ప్రకారం, వారు మీ ఆనందానికి అంతిమ మూలం.

ఇప్పుడు: మీరు ముందుకు వెళ్లి, మీరు ఇప్పుడు వారితో లేనందున మీరు ఎంత సంతోషంగా ఉన్నారో వారికి చూపిస్తే, అది వారిని పూర్తిగా దుఃఖానికి గురి చేస్తుంది.

వారిని దయనీయంగా మార్చడానికి మరొక మార్గం? హద్దులు కలిగి ఉండండి:

5) మీ స్వంత సరిహద్దులను సెట్ చేసుకోండి మరియు వాటికి కట్టుబడి ఉండండి

నార్సిసిస్ట్‌లు తరచుగా మానిప్యులేటివ్‌గా ఉంటారు మరియు వారి నియంత్రణను ఇష్టపడతారుభాగస్వాములు.

మీరు మీ మాజీ నార్సిసిస్ట్‌ను దయనీయంగా మార్చాలనుకుంటే, మీరు వారితో స్పష్టమైన సరిహద్దులను ఏర్పరచుకోవాలి.

మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో వారికి తెలియజేయండి మరియు మీరు సహించరని స్పష్టంగా తెలియజేయండి ఏదైనా దుర్వినియోగం లేదా అవకతవకలు.

వారు మిమ్మల్ని అపరాధ భావనకు గురిచేస్తే లేదా ఏదైనా చేసేలా మిమ్మల్ని తారుమారు చేయడానికి ప్రయత్నిస్తే, నిమగ్నమవ్వకండి మరియు "నో" అని మాత్రమే చెప్పండి.

వారు మిమ్మల్ని విమర్శించడం ప్రారంభిస్తే, చేయవద్దు' మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి ప్రయత్నించకండి మరియు వారిని విస్మరించండి.

వారు మీతో కోపంగా ఉంటే, క్షమాపణ చెప్పకండి లేదా సరిదిద్దడానికి ప్రయత్నించకండి.

మీరు చేయరని వారికి తెలియజేయండి ఏదైనా దుర్వినియోగాన్ని సహించండి మరియు మీరు మీ స్వంత సరిహద్దులను ఏర్పరుచుకుంటున్నారు.

ఇది పూర్తిగా నార్సిసిస్ట్‌ను ట్రాక్ నుండి తొలగిస్తుంది.

వారి ప్రపంచంలో, వారు మిమ్మల్ని మానసికంగా నియంత్రించడంలో అభివృద్ధి చెందుతారు. అలా చేయడానికి, మీ సరిహద్దులు బలహీనంగా ఉన్నాయని మరియు వారు మీతో వారు కోరుకున్నది చేయగలరని వారికి తెలుసు.

ఇప్పుడు: మీ సరిహద్దులు అకస్మాత్తుగా చాలా బలంగా ఉంటే, వారు దయనీయంగా భావిస్తారు, ఎందుకంటే అది తెల్లవారుతుంది వారిపై వారు ఇకపై మీపై ఎలాంటి నియంత్రణను కలిగి ఉండరు మాజీ మీరు వారి కోసం ఏదైనా చేయాలని కోరుకుంటున్నారు.

వాటిని తిరస్కరించడం లేదా మీరు వారి మాజీ అయినందున మీరు బాధపడటం వలన మీరు అవును అని చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు వారి కోసం ఏదైనా చేయాలనుకుంటున్నారు, "వద్దు" అని చెప్పండి.

వారు కోపంగా ఉంటే, క్షమాపణ చెప్పకండి మరియు "వద్దు" అని చెప్పండిమళ్ళీ.

వారు బహుశా పరిస్థితిని మలుపు తిప్పడానికి ప్రయత్నిస్తారు మరియు మీరు తప్పులో ఉన్నారని మీకు అనిపించేలా చేస్తారు, కానీ వారు మిమ్మల్ని అపరాధ భావాన్ని కలిగించనివ్వవద్దు.

మీరు చెబితే “లేదు” అని గట్టిగా చెప్పండి మరియు మీకు కావలసినన్ని సార్లు పునరావృతం చేయండి, వారు చివరికి వదులుకుంటారు.

ఒక నార్సిసిస్ట్ కోసం, తిరస్కరించబడటం కంటే దారుణంగా ఏమీ లేదు. వారు తమ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులను తారుమారు చేయడం వలన వారి డిమాండ్‌లన్నింటినీ పూరించడానికి అలవాటు పడ్డారు.

మీరు ముందుకు సాగి, వారి బుల్‌ష్*ట్‌తో ఆడకపోతే, వారికి ఎలా స్పందించాలో తెలియదు – వారు' మాట్లాడకుండా ఉంటాను.

మరీ ముఖ్యంగా, ఇది వారిని దయనీయంగా చేస్తుంది.

కానీ మీరు ఇతర వ్యక్తులను ఇందులోకి లాగవచ్చు:

7) ముందు వారి గ్యాస్‌లైటింగ్ మరియు మానిప్యులేషన్‌ని పిలవండి ఇతర వ్యక్తుల

మీ నార్సిసిస్ట్ మాజీ మిమ్మల్ని గ్యాస్‌లైట్ చేయడానికి ప్రయత్నించినట్లయితే లేదా ఏదైనా చేసేలా మిమ్మల్ని తారుమారు చేస్తే, వారిని తప్పించుకోనివ్వవద్దు.

మీరు వెళ్లడం లేదని వారికి తెలియజేయండి వారి మాయలకు లొంగిపోతారు మరియు వారు మీ గురించి మీకు చెడ్డ అనుభూతిని కలిగించడానికి ప్రయత్నించడాన్ని మీరు అభినందించరు.

వారు ఇతర వ్యక్తుల ముందు ఉన్నప్పుడు, వారు వారి ప్రవర్తనను తగ్గించుకోవాలి మరియు వారు గెలుస్తారు' మీరు చాలా వరకు తప్పించుకోలేరు.

వారు ఇబ్బంది పడవచ్చు మరియు పరిస్థితిని విడిచిపెట్టడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

మీరు ఒక నార్సిసిస్ట్‌తో విడిపోతే, వారు గ్యాస్‌లైట్ మరియు వారితో కలిసి ఉండేలా మిమ్మల్ని తారుమారు చేస్తారు.

వారు “ఎవరూ మిమ్మల్ని కోరుకోరు” లేదా “నేను మాత్రమే నిజంగా ప్రేమిస్తున్నాను” వంటి మాటలు అనవచ్చు.మీరు".

దాని కోసం పడకండి. మీ కోసం నిలబడండి మరియు నార్సిసిస్ట్‌కు తెలియజేయండి, మీరు వారితో కలిసి ఉండేందుకు మిమ్మల్ని తారుమారు చేయనివ్వరు.

మీరు వారిని ఇతర వ్యక్తుల ముందు పిలిచినప్పుడు, నార్సిసిస్ట్‌లు దయనీయంగా భావిస్తారు, ఎందుకంటే వారి పరిపూర్ణులు ముఖభాగం నెమ్మదిగా శిథిలమైపోతోంది.

వారు తమ ముఖాన్ని ఇతరుల ముందు ఉంచాలని కోరుకుంటారు, కానీ మీరు వారిని పిలిస్తే, వారు చేయలేరు.

ఈలోపు, మీపై దృష్టి పెట్టండి. సొంత వృద్ధి:

8) మీ స్వంత ఎదుగుదలపై దృష్టి పెట్టండి

మీ నార్సిసిస్ట్ మాజీ ఇప్పటికీ ఉన్నట్లయితే మరియు వారు మారతారని మీరు ఆశిస్తున్నట్లయితే, మీరు మిమ్మల్ని మీరు చాలా నిరాశకు గురిచేస్తున్నారు.

నార్సిసిస్ట్‌లు మారరు, ప్రత్యేకించి వారి స్వంతంగా మారరు.

వారు మారడానికి పురికొల్పబడాలి మరియు తరచుగా చికిత్స ద్వారా వెళ్లాలి ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో వ్యక్తులతో ఎలా సంభాషించాలో నేర్చుకోండి.

మీరు నిజంగా మీ మాజీ నార్సిసిస్ట్‌ను దయనీయంగా మార్చాలనుకుంటే, మీరు మీ స్వంత ఎదుగుదలపై దృష్టి పెట్టాలి.

ఎలా గుర్తించాలో మీరు నేర్చుకోవాలి విషపూరితమైన వ్యక్తులు మరియు వారి నుండి దూరంగా ఉండండి.

అవసరమైనప్పుడు హద్దులు ఏర్పరచడం మరియు "వద్దు" అని చెప్పడం కూడా మీరు నేర్చుకోవాలి.

మీరు చూడండి, మీరు మీ స్వంత వృద్ధిపై దృష్టి పెట్టాలి. మీ నార్సిసిస్ట్ మాజీ ఎప్పటికీ మారదు, ఎందుకంటే వారు బహుశా మారరు.

మీరు మీ స్వంత ఎదుగుదలపై దృష్టి పెట్టినప్పుడు మరియు మీ నార్సిసిస్ట్ మాజీపై దృష్టి పెట్టినప్పుడు, వారు దృష్టి కేంద్రంగా ఉండాలని కోరుకుంటున్నందున వారు దయనీయంగా భావిస్తారు. మీ ప్రపంచంలో.

వాస్తవానికి వారు బెదిరింపులకు గురవుతారుమీరు పెరుగుతున్నారు మరియు మెరుగుపడుతున్నారు. మెరుగ్గా మారడం గురించి మాట్లాడుతూ:

9) మెరుగ్గా ఉండటానికి కష్టపడండి

మీరు ఒక నార్సిసిస్ట్‌తో విడిపోయారని అనుకుందాం.

మీరు అన్నింటిని ఎందుకు సహించారని మీరు ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు నాటకం మరియు మీరు ఎందుకు త్వరగా వెళ్లిపోలేదు.

మీరు గందరగోళంగా, సిగ్గుగా మరియు పశ్చాత్తాపంతో ఉండవచ్చు.

కానీ దాని గురించి మిమ్మల్ని మీరు కొట్టుకోకండి. బదులుగా, మెరుగ్గా ఉండటానికి కృషి చేయండి.

ప్రతి కొత్త రోజుతో, మీరు మునుపటి రోజు కంటే మెరుగైన వ్యక్తిగా ఉండే శక్తిని కలిగి ఉంటారు.

మీరు మీ మాజీ నార్సిసిస్ట్‌తో విడిపోయిన తర్వాత, మీరు మీ తప్పుల నుండి నేర్చుకోగలరు మరియు ఆ సంబంధం సమయంలో మీరు కంటే మెరుగ్గా ఉండేందుకు ప్రయత్నించగలరు.

మీరు విషపూరిత వ్యక్తులను వేగంగా గుర్తించడం, మంచి సరిహద్దులను ఏర్పరచుకోవడం మరియు మీ విలువలకు కట్టుబడి ఉండటం మరియు వాటిని ఉంచుకోనందుకు మీ గురించి గర్వపడటం నేర్చుకోవచ్చు. విషపూరిత ప్రవర్తనతో.

మరియు ఉత్తమ భాగం? మీరు కలిగి ఉన్న నైపుణ్యాలను మీరు మెరుగుపరుచుకోవచ్చు.

ఒక నార్సిసిస్ట్‌ను పూర్తిగా దయనీయంగా మార్చే మరో విషయం ఏమిటంటే, మరొకరు వారి కంటే మెరుగ్గా ఉండటం.

దాని గురించి ఆలోచించండి: వారు అలా ఉండాలనుకుంటున్నారు ఉత్తమమైనది, ఎల్లప్పుడూ.

మీరు మెరుగ్గా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తే మరియు మీరు మిమ్మల్ని లేదా మీ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుచుకుంటే, మీరు వారిని ఓడించడం వలన వారు దయనీయంగా ఉంటారు.

10) మీకు అవసరమైతే ప్రొఫెషనల్‌తో మాట్లాడండి మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి

మీ నార్సిసిస్ట్ మాజీతో విడిపోవాలని మీరు తీసుకున్న నిర్ణయంతో మీరు ఇంకా ఇబ్బంది పడుతుంటే, ఒక ప్రొఫెషనల్‌తో మాట్లాడండి.

మీరు దాన్ని గుర్తించడంలో మీకు కొంత సహాయం అవసరం కావచ్చుమీరు మంచి అర్హత కలిగి ఉంటారు మరియు వారు మిమ్మల్ని బాధపెట్టకుండా ఉండాల్సిన అవసరం లేదు.

మీరు మరెవరినీ కనుగొనలేరని మీరు భయపడి సంబంధాన్ని ముగించడం గురించి మీకు సందేహం కలగవచ్చు.

నార్సిసిస్ట్‌ని మీ దగ్గర వృత్తిపరమైన సహాయం ఉందని తెలుసుకోవడం కంటే మరేదీ మరింత దయనీయంగా చేయదు. అది!

అది మంచి విషయమే – మీరు విజయం సాధించే పరిస్థితిని కలిగి ఉన్నారు!

బలంగా ఉండండి

నాకు నార్సిసిస్ట్ మాజీని కలిగి ఉండటం ఒక సవాలుగా ఉంటుందని నాకు తెలుసు, కానీ మీకు ఇది అవసరం దృఢంగా ఉండేందుకు.

మీరు ఈ చిట్కాలను పాటిస్తే, మీరు మీ మాజీని చెడ్డ వ్యక్తిగా కూడా కాకుండా దుర్భరపరుస్తారు.

వాస్తవానికి, మీరు వారి కంటే మెరుగైన వ్యక్తిగా ఎదుగుతున్నారు, లోతుగా, వారికి తెలుసు మరియు అది వారిని మరింత దయనీయంగా మారుస్తుంది!

మీ స్వంత విలువను మరియు నమ్మకాలను బెదిరించకుండా మీ మాజీపై కొంత ప్రతీకారం తీర్చుకోవడానికి ఈ చిట్కాలు సరైనవి!