"Waan necbahay waxa ay nolosheydu noqotay": 7 shay oo la sameeyo markaad dareento sidan

Haddaba waad necbahay waxa noloshaadu noqotay, huh? Hagaag, aad ayaan uga xumahay inaad sidaas dareemayso. Laakiin marka la eego inaadan halkan u joogin naxariis, kaliya waxaan doonayaa in aan iska daayo ceyrsiga.

Hadda waxa laga yaabaa inaad dareento inaad ku dhegan tahay dhagax iyo meel adag oo aan lahayn wax rajo ah. Waan ogahay, sababtoo ah sidoo kale halkaas ayaan joogay.

Maqaalkan, waxaan kuu caddayn doonaa in xalku dhab ahaantii aad u fudud yahay. Si kastaba ha ahaatee, ka digtoonow in fududi aanay macnaheedu ahayn fudud.

1) Kac (hadda!) & Naftaada sii daawayn

Ka hor inta aanaan tagin "waxyaabaha dhabta ah" ee u baahan in la beddelo qaybaha muhiimka ah ee noloshaada, aan marka hore ku gelino niyadda saxda ah. Ma doonayo in tani ay noqoto mid ka mid ah maqaallada badan ee is-caawinta ah ee aad akhrinayso maalmahan si aad sidoo kale iigu kalsoonaato tan.

Waxaan rabaa inaad ka fikirto wax la xaqiijiyay. farxad ku keena mar kasta oo aad la hawl gasho. Ha ka badin! Waxaan raadineynaa wax yar, xitaa aan qiimo lahayn marka la eego.

Tusaale ahaan, wax sidan oo kale ah aniga ahaan waxay noqon doontaa koob weyn oo Mocha Macchiato ah oo baraf leh oo leh karamell dheeraad ah iyo kareem la dubay. Si kasta oo aan dareemo hooseeyo, waxaan ogahay in markaan kabbato maaddadan rabbaaniga ah, in niyaddaygu isla markiiba fiicnaan doonto.

Waxaan kaa codsanayaa inaad tan sameyso sababtoo ah caddaynta cilmigu waxay caddaynaysaa in niyadu way hagaagtaa markaad ka qaybgasho wax ku farxad galiyay wakhti horeoo qabso si aad niyadaada u kiciso hadda! Tani sidoo kale waa layli weyn oo lagu xasuusinayo in marka aysan waxba u muuqan inay saxan yihiin, ay jiraan waxyaabo yaryar oo maalinta ka dhigi kara mid dhalaalaya.

2) Aqoonso waxyaalaha ku dareensiin kara habkan 3>

Aad bay muhiim u tahay in aad aragti cad ka yeelato waxyaalaha kaa dhigaya "Nacalad, waan necbahay waxa ay nolosheydu noqotay!" Isweydii - maxaa kugu saameeya habka xun ee wax walba ka dhigaya rajo la'aan?

Ma ku xayiran tahay shaqo aan dhammaad lahayn? Xaalada maskaxdaada ma saamaysay dadka suntu? Ma dareentaa inaad ku fashilantay kuwa aad jeceshahay?

Tallabada ugu horreysa iyo tan kaliya ee aad noloshaada u soo jeedin lahayd waa aqoonsiga dhibcaha xanuunka. Si qoto dheer u neefso, isku day in aad noloshaada meel fog ka eegto, oo aad qabsato dhinacyada aad aaminsan tahay in ay masuul ka yihiin xaaladda aad hadda ku sugan tahay.

arrin ku saabsan garashada. Qaababka jawaab-celintayada culaysyo badan ayaa la aasaasay carruurnimada hore. Haddaba sida aad uga falceliso oo aad u aragto dhacdooyinka noloshaada qaarkood waxa ay salka ku haysaa heer hoose oo qotodheer.

Dhinacaaga u dhufo dareenkaaga. Inta badan, waxaan dareemeynaa in nolosheenu aysan ahayn waxa ay u baahan tahay inay noqoto sababtoo ah waxaan ku noolnahay fikradda qof kale ee farxadda iyo guusha. “Qofkan” waxa uu noqon karaa waalidkaa, xaaskaaga, ama bulshada guud ahaan.

Si kastaba ha ahaatee, isku day in aad naftaada ka goyso dadka kalefilashooyinka oo diirada saar naftaada; ka fikir waxa ku farxad galinaya, oo qeex fikradaada ah nolol buuxda.

>3 necbahay waxa noloshaadu noqotay, waxaad ku nooshahay nooc ka mid ah nolol-maalmeedka. Inaan isku sariir ku soo tooso, isku quraac cunno, shaqo caajis ah aado, isla hadal yar oo la mid ah asxaabta aad la sheekaysato marar badan… waad fahantay fikradayda.

Kuuma sheegi doono si ay u noqdaan kuwo aan la saadaalin karin oo ay bilaabaan samaynta waxyaabo iska caadi ah maalin kasta. Aadamuhu waa makhluuq caado u ah sidaa darteed waxaan u baahanahay in aan yeelano nooc ka mid ah caadooyinka caadiga ah si aan ugu noolaano. Si kastaba ha ahaatee, marka la eego inaadan ku faraxsanayn noloshaada, waa waqtigii aad u bedeli lahayd jadwalkaaga hadda mid cusub, oo caafimaad leh.

Mar labaad, way fududahay in la sheego intii la sameeyay. Markaa ku bilow wax yar. Looma baahna in aad wax ka qabato caadooyinkaaga xun ee ugu caansan maalinta koowaad.

Bas u qaado shaqada halkii aad tagsi ka qaadan lahayd; socod 5-daqiiqo ah qadada ka dib; akhri cutub ama laga yaabee kaliya bog buug cusub oo aad macneheedu tahay inaad weligaa akhrido; naftaada ka ilaali inaad dhex galeyso warbaahinta bulshada waxa ugu horreeya subaxdii…

Si tartiib ah naftaada u baro waxyaabaha cusub hana ilaawin inaad ku faanto naftaada xitaa marka aad qaadayso tillaabooyinka ilmaha. Waxaad ku socotaa wadadii saxda ahayd, ee u fiirso oo naftaada ku dhiiri geli inaad sii wado!

4) Ilaali jidhkaaga

Markaad dareento in maskaxiyan jabtay, way fududahay inaad iska dayso. kaaganafta jirka sidoo kale. "Waan necbahay waxa ay nolosheydu noqotay, haddaba yaa dan ka leh haddaan maydho, seexdo ama aan si fiican wax u cuno?"

Waan ogahay in aanay sahal ku ahayn xaaladdaada, laakiin haddii aanad dan ka lahayn wanaagga jidhkaaga. , ma heli doontid tamar aad ku gaadho madaxa caafimaadka leh ee loo baahan yahay si aad noloshaada u soo jeediso.

Xusuusnow, in wakhtigan xaadirka ah, aragtida qiimaha naftaada ay durba si qurux badan u ruxday. Markaa ku noolaanshaha cuntada degdega ah, iyadoo hurdo la'aan iyo firfircooni la'aan tahay, waxay ka sii dari doontaa oo keliya. Waxa kaliya ee ay tahay inaad sameyso waa inaad 30 daqiiqo ka hor seexato, cun tufaax halkii aad ka cuni lahayd shukulaatada cunto fudud, ama u soco xafiiskaaga intii aad bas ka raaci lahayd.

Daanaynta jidhkaaga kaliya faa'iido uma yeelanayso caafimaadkaaga, laakiin waxay kaa caawin doontaa inaad mar kale dareento inaad gacanta ku hayso noloshaada.

Daraasaddu waxay soo jeedinaysaa in dareemidda xakamaynta ay muhiim u tahay samaqabka maskaxda maadaama ay kiciso shucuur maskaxeed. waxaad dib u heli doontaa dareenka awoodeed ee aad ku leedahay jiritaankaaga, taas oo lagama maarmaan u ah inaad sameyso xitaa ka sii weynBallanqaadka u rogida noloshaada.

La heshiisi xaqiiqada ah in ay caadi tahay in aad tidhaahdo “maya” martiqaad marka aanad iman. Dareen inaad u socoto. Taas macnaheedu maaha in aad ixtiraami weydo ama aad ka xanaajinayso qof aad diidayso; Tani waa uun inaad ka fiirsato wakhtigaaga iyo tamartaada.

Runtii, inaad wax ku tidhaahdo "haa" sababtoo ah waxaad ogtahay in qofka kale uu si xun uga falcelinayo, waa calan weyn oo cas. Waa calaamad muujinaysa dabeecadda sunta ah marka qof uusan la macaamili karin diidmo yar oo noocaas ah; Waxa ay aad uga sii sun badan tahay marka ay hubiyaan in aad dareento xumaan.

Maanka ku hay in hadda, marka aad isku dayayso in aad noloshaada u soo jeediso, tamartaadu waa qalabka ugu qiimaha badan ee gacantaada. Markaa ka fiirso sida aad u kharash garayso. Qofka saxda ah waligiis kuma adkaan doono fahamka iyo ixtiraamka xuduudahaaga

Maal geli tamartaada dadka iyo hawlaha ka qayb qaadanaya fayoobida maskaxdaada oo dheh "maya" xaaladaha ka baxsan xadkaaga shakhsi ahaaneed.

6) La soco dareenkaaga

Waxaa jirta meel fog oo ah barta ah “Aniganecbahay waxa ay nolosheydu noqotay" ilaa "Waan jeclahay noloshayda". Inta u dhaxaysa, waxa jira hannaan is-baadhis ah oo ka kooban doorashooyin, go'aanno, iyo ficillo. Markaad bilowdo inaad soo bandhigto waayo-aragnimo iyo dabeecado cusub jadwalkaaga caadiga ah, waxaad sidoo kale u baahan tahay inaad dib u milicsato.

U fiirso sida khibradahan cusub iyo nashaadyadan ay kuu dareemayaan fasalka maanta.

Dhammaadka maalinta, qaado hal ama laba daqiiqo si aad dib ugu noqotid oo ka fikir sida ay ku dareentay - Ma ku raaxaysatay intii lagu jiray fasalka? Dhammaystirka madax-xanuunkaas madax-xanuunka ee isku-daygaaga koowaad ma ku dareensiiyay awood? Hawshani miyay maskaxdaada ka saartay walaaca in muddo ah?

Waxay ila tahay in aad fikraddayda heshay.

Adiga oo u fiirsada falcelintaada iyo dareenkaaga maalintii oo dhan waxa aad noqonaysaa mid is-xog. Tani waxay kuu ogolaaneysaa inaad ogaato waxyaabaha ku dareensiiya fiicnaanta iyo waxyaabaha aan fiicnayn. Markaad sidaas samayso, waxaad yeelan doontaa faham cad oo ku saabsan waxa mudan in lagu ilaaliyo noloshaada iyo waxa isticmaali kara hagaajinta.

7) Ha ka baqin dib u dhac

Ha filanin inaad dareento ama aad wax ka qabato maalin ama laba maalmood gudahood. Naftaada ha garaacin haddii maskaxdaadu ay bilowdo in ay u leexato dhanka dhaqamada la yaqaan ee is-haliga.

Noloshaada hadda (oo aad sheeganayso inaad neceb tahay)isku darka caadooyinka, iyo caadooyinka ma fududa in la jebiyo.

Runtii, sida cilmi-baadhistu sheegtay waxay qaadan kartaa meel kasta 18 ilaa 250 maalmood si aad u jebiso caado iyo 66 maalmood si aad u samaysato mid cusub.

Hadaba ha filanin inaad ka beddesho eber una guurto hal habeen - waa wax ka baxsan bini'aadantinimada.

Laakin aan sidoo kale kuu sheego in khaladaadku ay qayb ka yihiin habka. Taas oo kaliya ma aha, waxaad si ba'an ugu baahan tahay inay si dhab ah u sahamiyaan gudahaaga

Hadaba geesi noqo, khaladkaaga si toos ah ugu eeg wejiyadooda foosha xun, waxna ka baro.

Aan ku soo gunaanado, marka odhaahda “Waan necbahay waxa ay nolosheydu noqotay” ay maskaxdaada ku wareegto, waxa gacanta ku haysa wax kasta oo loo baahan yahay si xaaladda loo soo roggo.

Waa wax fudud ( laakiin ma fududa, xasuuso