25 cara badag dating a narcissist robah anjeun

Narsisis tiasa janten sababaraha jalma anu paling menawan dugi ka ayeuna, tapi aranjeunna ogé tiasa ngarusak harga diri sareng stabilitas émosional anjeun.

Naha anjeun ayeuna bobogohan sareng narsisis atanapi anjeun karék meunang. kaluar tina hubungan jeung hiji, babarengan jeung maranehna geus undoubtedly ngarobah anjeun.

Sababaraha parobahan positif, batur henteu.

Hayu urang nempo cara badag dating a narsisis ngarobah anjeun.

Ieu kami balik:

1) Anjeun leungit rasa identitas anjeun

Ieu salah sahiji parobahan pangbadagna dating a narsisis bisa ngabalukarkeun. Anjeun bisa jadi mimiti ningali diri anjeun salaku kaulinan leutik maranéhanana.

Maranéhanana boga cara sangkan anjeun ngarasa saolah-olah anjeun untung bisa babarengan jeung maranéhna, sarta yén euweuh batur bakal sabar jeung anjeun.

Naon deui, nu narsis resep ngadominasi hubungan jeung pasanganna jadi tunduk ka maranehna.

Hal ieu ngajadikeun maneh poho ngeunaan saha anjeun sabenerna, sarta ngaruksak harga diri anjeun.

Anjeun oge bisa mimiti meta leuwih kawas narcissist dina urutan tetep aranjeunna katarik anjeun. Anjeun bakal kerja keras pikeun ngingetkeun aranjeunna sareng mastikeun yén aranjeunna nganggap luhur anjeun.

Jalma narsis bakal ngajadikeun anjeun ngarasa leutik sareng teu penting pikeun ngaluhuran dirina.

Malah, salah sahiji Cara anu paling umum pikeun narsis ngarawat jalma nyaéta sapertos budak, sabab aranjeunna nunjukkeun parasaan sorangan ka aranjeunna.

2) Anjeun tungtungna ngamungkinkeun sareng ngabéla panyalahgunaan

Ieu anu awon.Ditinggalkeun.

Janten sareng narsis, anjeun bakal ngalaman seueur karugian - jati diri, harga diri, kapercayaan, bahkan harepan.

Balukarna anjeun bakal datang. kaluar tina hubungan nyaho kumaha carana nungkulan duka. Kabéh bagian tina kaluar tina hubungan leuwih kuat.

20) Anjeun jadi leuwih hadé dina spotting bandéra beureum

Ieu aspék positif séjén sanggeus geus dina hubungan jeung narsisis a.

Anjeun bakal terang naon anu kedah diperhatoskeun nalika anjeun ngamimitian bobogohan - anjeun bakal ningali pikeun mastikeun yén aranjeunna sanés narsis atanapi anu sami.

Anjeun bakal tiasa ningali hal-hal leutik anu salah jeung bakal nyaho lamun anjeun keur dimanipulasi.

Sareng éta henteu sakabéh:

Anjeun ogé bakal leuwih sadar jalma di bunderan sosial anjeun sarta kabiasaan maranéhna .

21) Anjeun ngamekarkeun hubungan leuwih raket jeung babaturan jeung kulawarga anjeun

Sanggeus mungkas hubungan anjeun jeung narsis, Anjeun ahirna bakal kaluar tina isolasi jeung balik ka babaturan jeung kulawarga pikeun rojongan. .

Mungkin teu gampang dina mimitina, tapi ahirna, anjeun bakal sadar yén kulawarga jeung babaturan anjeun salawasna aya dina tonggong anjeun sarta yén anjeun bisa ngandelkeun aranjeunna keur naon butuh.

Anjeun. Bakal tungtungna ngembangkeun hubungan anu langkung caket sareng aranjeunna tibatan anu anjeun gaduh sateuacan narsisis.

22) Anjeun janten langkung welas asih

Bobogohan sareng narsisis ngajadikeun anjeun sadar yén sadayana rusak dina sababaraha cara atawalain.

Anjeun bakal leuwih welas asih ka batur jeung leuwih ngarti kana naon anu bakal dijalani.

23) Anjeun diajar ngomong “henteu” (tetep dina dasarna)

Anjeun bisa jadi tunduk dina awal hubungan anjeun jeung narsis, tapi dina tungtungna anjeun bakal geus cukup.

Anjeun bakal bosen ngomong "enya" kana sagalana jeung jadi. diperlakukeun kawas warga kelas kadua.

Anjeun bakal bisa ngomong "henteu" jeung anjeun bakal nyaho kumaha carana nangtung taneuh sarta negeskeun diri.

24) Anjeun jadi pro dina netepkeun wates

Salaku hasil bobogohan sareng narsisis, anjeun tungtungna bakal diajar kumaha carana netepkeun wates.

Ayeuna, anjeun tiasa gaduh wates anu goréng pikeun ngamimitian, anu nyababkeun hubungan anjeun kalawan narsis sarta ngantep aranjeunna leumpang sakuliah anjeun.

Anjeun bakal jadi hadé dina nyebutkeun henteu, netepkeun wates, sarta nempel pikeun diri. Anjeun bakal leuwih percaya diri dina kulit sorangan jeung teu merlukeun validasi atawa persetujuan batur.

25) Anjeun diajar mikanyaah jeung ngahargaan diri sorangan

Sareng ahirna, anjeun bakal bisa. pikeun mikanyaah jeung ngahargaan ka diri sorangan – nu mangrupa hal pangpentingna sadaya.

Sanggeus ngalaman hubungan jeung narsis, Anjeun meureun geus poho harga diri sorangan.

Anjeun bakal bisa. gaduh hubungan anu langkung séhat sareng diri anjeun sareng ngamekarkeun kaahlian coping anu séhat.

Anjeun bakal kaluar tina éta tungtungna ngarasa kawas - henteu, henteu ngarasa, terang - anjeun pantes jantenbagja.

Kumaha cageur sanggeus bobogohan jeung narsis

1) Pikirkeun kumaha anjeun asup kana hubungan narsis

Kieu hal: Pikeun megatkeun pola jeung ulah ragrag kana hubungan jeung narsis sejen, Anjeun kudu ngarti naon anu anjeun lakukeun pikeun narik narcissist di tempat munggaran.

Ieu teu lepat anjeun - narcissist tiasa pisan menawan. Nanging, éta bakal ngabantosan anjeun pikeun mikawanoh kerentanan anjeun sorangan sareng kumaha narsisis maénkeun éta.

Anjeun kedah diajar tina kasalahan anjeun supados anjeun henteu teras-terasan ngulang deui dina hubungan anu bakal datang - upami henteu, anjeun tiasa ngeureunkeunana. up kalawan narsis sejen!

2) Fokus kana penyembuhan

Kabeneran aya nu teu aya fix rusuh pikeun meunang leuwih dating a narsisis. Anjeun teu bisa ngan saukur nyéépkeun éta tina pikiran anjeun sapeuting.

Anjeun kudu fokus kana diri jeung penyembuhan anjeun, kitu ogé nyandak hal-hal hiji poé dina hiji waktu.

Anjeun kudu pikeun ngutamakeun ngurus awak jeung pikiran.

Ieu hartina dahar séhat, loba nginum cai, cukup saré, olah raga, jeung leuwih loba waktu di luar.

Éta ogé hartina alus budi. ka diri sorangan jeung sabar dina prosés penyembuhan.

3) Gawé jeung therapist

Pembimbing mangrupa cara anu luar biasa pikeun mantuan Anjeun Cope dina hubungan jeung narsisis a.

Terapi Obrolan mangrupikeun alat anu luar biasa mangpaat pikeun pulih tina bobogohan narsis. Anjeun bakalbisa ngobrol ngeunaan sagala hal anu geus lumangsung, kalawan jalma non-judgmental anu bisa nyadiakeun rojongan tur empati.

Percanten ka abdi, therapist anjeun bakal mantuan anjeun ngartos karuksakan nu narsis geus ngabalukarkeun sarta kumaha carana cageur. Aranjeunna bakal tiasa masihan anjeun kanyamanan sareng bimbingan anu anjeun peryogikeun.

4) Luangkeun waktos kanggo diri anjeun

Penting pikeun ngukir waktos pikeun diri anjeun dina mangsa susah ieu.

Maneh bakal butuh waktu pikeun ngeunteung, ceurik, jeung nalangsa, sangkan ulah nepi ka nyindekkeun jeung nyumputkeun parasaan anjeun.

Urang mindeng nahan parasaan urang dina botol. dina mangsa-mangsa susah, tapi ieu ngan ukur ngajadikeun kaayaan jadi parah sabab ngajaga nyeri jero tur teu ngidinan Anjeun pikeun nungkulan eta.

Jadi neangan cara pikeun nyieun spasi dina kahirupan anjeun pikeun anjeun - naha éta nyokot mandi gelembung atawa jalan-jalan ngurilingan taman.

5) Pikir positif jeung percaya ka diri sorangan

Anjeun kudu mikiran positip deui. Ieu bakal ngabantosan anjeun ngalangkungan gelap anu ditimbulkeun ku narsisis dina kahirupan anjeun.

Anjeun kedah fokus kana sagala hal anu saé dina kahirupan anjeun sareng percanten ka diri anjeun deui tibatan ragu-ragu diri anjeun unggal waktos.

Bisa mantuan nyieun sababaraha affirmations pikeun ngulang ka diri anjeun unggal poe.

Jeung naon affirmations?

Affirmations mangrupakeun pernyataan positif nu nyebutkeun ka diri anjeun leuwih jeung deui, nu mantuan Anjeun pikeun ngarobah sudut pandang anjeun sartangarasa leuwih alus ngeunaan diri anjeun.

Di dieu aya sababaraha conto affirmations nu bisa Anjeun pake:

• "Sagala bakal jadi hadé ti titik ieu".
• "Ieu mangrupikeun pangalaman diajar sareng ayeuna kuring langkung kuat sareng langkung wijaksana."
• "Kuring hebat pisan sareng kuring gaduh jalma anu bogoh ka kuring.
• "Kuring bakal ngaliwat ieu"
• "Kuring pantes bagja"

Mimitian ngucapkeun affirmations ieu unggal isuk jeung peuting. Éta bakal ngabantosan anjeun fokus kana sisi positip tina kahirupan.

6) Usaha pikeun ngawangun deui kapercayaan anjeun

Anjeun kedah ngawangun deui kayakinan anjeun sareng ngusahakeun nguatkeun harga diri anjeun, anu tiasa waé handap pisan dina titik ieu.

Mimitian ngalakukeun hal-hal anu ngajadikeun anjeun ngarasa bagja ngeunaan diri anjeun - sapertos yoga, sukarela, atanapi aktip sareng sosial.

Méakkeun langkung waktos sareng jalma anu bogoh ka anjeun. Kepungan diri anjeun ku jalma-jalma anu ngadukung anu bakal ngabantosan anjeun langkung saé.

7) Inget yén anjeun langkung kuat tibatan anu anjeun pikirkeun

Gampang ngarasa lemah saatos hubungan sareng narsis.

Éta sigana kuat pisan, padahal urang ngarasa leutik sareng hina upami dibandingkeun. Tapi saleresna anjeun langkung kuat tibatan anu anjeun bayangkeun.

Narsisis ngagaduhan masalah anu serius sareng aranjeunna mangrupikeun jalma anu kaganggu, tapi aranjeunna ngan ukur gaduh kakuatan pikeun urang upami urang ngantepkeunana.

Janten émut yén hiji-hijina anu mutuskeun naon anu lumangsung dina kahirupan anjeun nyaéta anjeun.

Anjeun bakal ngaliwat ieu sareng anjeun bakal mekar!

Naha anjeun resep artikel abdi? Siga kuring dina Facebook pikeun ningali langkung seueur artikel sapertos kieu dina feed anjeun.

Nalika anjeun bobogohan sareng narsis, aranjeunna bakal nyiksa anjeun sacara mental, émosional, sareng bahkan fisik.

Anjeun tiasa mendakan diri anjeun nyalira pikeun alesan pikeun kalakuanana atanapi ngabéla panyalahgunaan nalika jalma sanés naroskeun. tentang éta. Ieu kusabab korban panyalahgunaan sering ngabela panyalahgunaanna salaku mékanisme coping.

Malah anjeun tiasa nyalahkeun diri anjeun kana kalakuan goréngna. Ieu katelah nyalahkeun korban sareng umum dina hubungan sareng narsis.

Anjeun tiasa mikir ka diri sorangan, "Maranéhanana moal ngalakukeun cara kieu sareng batur." Atanapi "Kuring kedah ngalakukeun anu salah pikeun ngajantenkeun aranjeunna ngarawat kuring sapertos kieu."

3) Anjeun janten hariwang

Narsisis gaduh cara pikeun ngajantenkeun sadayana ngeunaan aranjeunna, sareng anjeun diperkirakeun murag. saluyu jeung rencana jeung kahayang maranéhna. Lamun aya nu teu jalan sakumaha rencanana, maranéhna bakal gancang nyalahkeun anjeun.

Tapi nu nimbulkeun patarosan:

Naha cinta mindeng dimimitian hébat, ngan jadi hiji ngimpina?

Sareng naon solusi pikeun hubungan anu kasar?

Jawabanna aya dina hubungan anjeun sareng diri anjeun.

Kuring diajar ngeunaan ieu ti anu kasohor. dukun Rudá Iandê. Anjeunna ngajarkeun kuring ningali ngaliwatan kabohongan anu urang nyarioskeun ka diri urang sorangan ngeunaan cinta sareng janten leres-leres diberdayakeun.

Sapertos Rudá ngajelaskeun dina pidéo gratis anu pikaresepeun ieu, cinta sanés sapertos anu disangka ku seueur urang. Kanyataanna, loba urang sabenerna sabotaging kahirupan cinta urangtanpa disadari!

Urang kudu nyanghareupan fakta ngeunaan jalma nu keur bobogohan:

Jauh teuing mindeng urang ngudag gambaran idéal batur jeung ngawangun ekspektasi nu dijamin bakal ngantep ka handap.

Sering teuing urang digolongkeun kana peran kodependen tina Jurusalamet jeung korban pikeun nyobaan "ngalereskeun" pasangan urang, ngan nepi ka dina sangsara, rutin pait.

Jauh teuing mindeng, Kami dina taneuh oyag kalawan diri sorangan sarta ieu mawa leuwih kana hubungan toksik nu jadi naraka di bumi.

Ajaran Rudá némbongkeun kuring sudut pandang anyar sakabeh.

Bari ningali, kuring ngarasa kawas batur ngarti. perjuangan kuring pikeun manggihan cinta pikeun kahiji kalina - sarta tungtungna ditawarkeun hiji sabenerna, solusi praktis naha kuring aya dina hubungan jeung narcissist a.

Mun anjeun geus rengse kalayan unsatisfying dating, hookups kosong, hubungan frustrating, Sareng harepan anjeun terus-terusan pupus, teras ieu pesen anu anjeun kedah déngé.

Klik di dieu pikeun ningali pidéo gratis.

4) Anjeun ngarasa teu daya upaya

Kusabab cara anjeun diperlakukeun, anjeun mimiti ngarasa teu daya teu upaya.

Anjeun moal tiasa ningali jalan kaluar tina hubungan anjeun kusabab anjeun parantos dikumbah otak kana pamikiran teu aya anu kaluar deui. aya pikeun anjeun - yén moal aya anu hoyong anjeun.

Éta parah. Beuki lila anjeun nyéépkeun sareng pasangan anjeun, beuki aranjeunna bakal ngasingkeun anjeun tina réréncangan sareng kulawarga, janten langkung hese pikeun anjeunmeunang pitulung.

5) Anjeun bisa jadi ngalaman masalah ngembangkeun hubungan anyar

Sanggeus jeung narcissist a, anjeun bisa manggihan hésé pikeun ngembangkeun hubungan anyar - duanana romantis tur platonic.

Naon nu mimiti jadi hiji hal nu éndah, robah jadi ngimpina hirup, jadi kumaha lamun hal anu sarua kajadian deui? Kumaha upami aya anu katingalina amis sampurna janten monster anu sanés.

Singkatna, anjeun sigana bakal sieun mendakan narsisis sanés sareng kuring henteu nyalahkeun anjeun.

6) Anjeun janten terasing

Jalma bobogohan sareng narsis bakal sering ngasingkeun diri ti babaturan sareng kulawargana.

Hal ieu kusabab narsisis posesif sareng sirik sareng bakal kerja keras pikeun nyegah anjeun ningali batur.

Aranjeunna henteu hoyong anjeun ngobrol sareng saha waé kecuali aranjeunna, sareng aranjeunna kedah mastikeun yén anjeun henteu nyarioskeun aranjeunna. Éta sababna aranjeunna bakal ngagunakeun sababaraha téknik anu béda pikeun ngasingkeun anjeun tina babaturan sareng kulawarga.

7) Anjeun janten teu aman

Salah sahiji cara narsis nyiksa pasanganna nyaéta ku cara nempatkeun aranjeunna sareng ngajantenkeun aranjeunna. ngarasa goréng diri sorangan.

Anjeun bakal mimiti sual harga diri sorangan.

Anjeun bakal ngarasa teu cukup alus pikeun nanaon.

Anjeun' Bakal ngarasa teu aman ngeunaan penampilan anjeun, cara anjeun nyarios, komo cara anjeun mikir.

Sanaos kanyataan yén aranjeunna sering ngarawat anjeun goréng, anjeun bakal teras-terasan milarian persetujuan sareng katampi.

Jadi kumaha bisaAnjeun tiasa ngatasi rasa teu aman ieu anu ngaganggu anjeun?

Cara anu paling efektif nyaéta ngetok kana kakuatan pribadi anjeun.

Anjeun ningali, urang sadayana gaduh kakuatan sareng poténsi anu luar biasa dina diri urang, tapi lolobana urang pernah ngetok kana eta. Urang jadi bogged handap dina timer ragu jeung ngawatesan kapercayaan. Urang eureun ngalakukeun naon anu ngajadikeun urang kabagjaan sajati.

Kuring diajar ieu ti dukun Rudá Iandê. Anjeunna ngabantosan rébuan jalma nyaluyukeun padamelan, kulawarga, spiritualitas, sareng cinta supados aranjeunna tiasa muka konci kakuatan pribadina.

Anjeunna gaduh pendekatan unik anu ngagabungkeun téknik perdukunan kuno tradisional sareng pulas modéren. Éta mangrupikeun pendekatan anu henteu nganggo nanaon tapi kakuatan batin anjeun sorangan - henteu aya gimmicks atanapi klaim pemberdayaan palsu.

Kusabab pemberdayaan anu leres kedah asalna ti jero.

Dina pidéo gratisna anu saé, Rudá ngajelaskeun kumaha carana. Anjeun tiasa nyiptakeun kahirupan anu anjeun kantos impian sareng ningkatkeun daya tarik pasangan anjeun, sareng éta langkung gampang tibatan anu anjeun pikirkeun.

Jadi upami anjeun bosen hirup dina frustasi, ngalamun tapi henteu kantos ngahontal, sareng hirup dina karaguan diri, Anjeun kudu mariksa nasehat-ngarobah hirupna.

Klik di dieu pikeun lalajo video gratis.

8) Anjeun boga masalah kapercayaan

Kusabab Anjeun geus jeung narsis, Anjeun bisa jadi ngalaman masalah percanten batur.

Pikirkeun hal ieu:

Anjeun panginten anjeun hakim karakter alus sarta anjeun teu ngarti kumaha anjeun ngalakukeun. teu ningalinarsis pikeun saha maranéhanana sabenerna.

Anjeun dimanipulasi, dihina, jeung disalahgunakeun ku batur nu dipercaya, teu heran anjeun boga masalah kapercayaan.

9) Anjeun ngamekarkeun masalah harga diri

Saolah-olah masalah kapercayaan teu cukup, bobogohan jeung narsis ogé bisa ngaruksak harga diri anjeun.

Narsis bakal terus-terusan ngritik kinerja, penampilan, jeung kecerdasan anjeun. . Aranjeunna bakal nyarioskeun ka anjeun kumaha pikasieuneun anjeun, sareng kumaha anjeun moal aya nanaon.

Anjeun bakal mimiti percanten ka aranjeunna sareng ngembangkeun harga diri rendah sareng ragu diri.

Citra diri anu idéal anjeun rusak, sareng anjeun mimiti ngajantenkeun diri anjeun langkung cacad tibatan anu anjeun leres-leres.

Naon deui, anjeun bakal mimiti nanya ka diri sareng kamampuan anjeun. Anjeun malah bisa ngamekarkeun gangguan dahar jeung masalah narkoba jeung alkohol.

Singkatna, jeung narsis bisa mangaruhan sagala aspek kahirupan anjeun.

10) Anjeun nyalahkeun diri pikeun sagalana

Sadaya panyiksa anu anjeun alami mangrupikeun kalepatan anjeun, leres?

anjeun kedul, lebay, sareng sajabana. Anjeun nyalahkeun diri anjeun pikeun henteu ningali tanda-tanda yén hal-hal anu robih. Anjeun kedah terang langkung saé, leres?

Masalah bobogohan nyaéta narsis nyaéta yén anjeun condong nyalahkeun diri anjeun pikeun sagala hal anu salah - tina henteu sugema ku narsis dugi ka cara aranjeunna ngubaran anjeun - anjeun bakal ngarasa kawas anjeun pantes éta.

11) Anjeun ngarasa leutik tur hina

Bobogohan jeung narsis bakalninggalkeun anjeun ngarasa leutik tur hina.

Anjeun bakal ngarasa kawas lamun leungit ti beungeut planét, moal aya nu sono ka anjeun. terus-terusan nempatkeun anjeun ka handap sareng ngajantenkeun anjeun sapertos jelema bodo sepanjang waktos. Tapi émut, anjeun sanés leutik sareng teu penting, anjeun penting sareng aya jalma di luar sana anu nyaah sareng paduli ka anjeun.

Anjeun tiasa ngalakukeun naon waé anu anjeun pikahoyong. Anjeun bisa nyieun bédana di dunya.

12) Anjeun jadi ngajauhan konflik

Anjeun bisa jadi sok akur waktu pikeun nyingkahan argumentasi atawa konflik nanaon.

Anjeun teu hayang nungkulan drama narsis sarta sieun ngomong atawa ngalakukeun nanaon nu bisa memicu argumen.

Pamustunganana ieu teu alus keur anjeun sabab anjeun geus nyabut sora sorangan. Anjeun kudu tegas komo konfrontasi lamun diperlukeun sabab éta penting pikeun kaséhatan méntal Anjeun.

13) Anjeun jadi clingy

Dina pangalaman kuring, anjeun teu ngan sieun konflik, anjeun' deui oge sieun nyalira.

Kusabab anjeun geus diisolasi jeung dikawasa ku narsis, anjeun bisa jadi sieun motong ari jeung move on. Anjeun panginten moal aya anu "nyaah" ka anjeun atanapi hoyong sareng anjeun.

Anjeun henteu hoyong nyalira sareng anjeun moal tiasa ngajauhan aranjeunna salami lami.

Anjeun ngandelkeun pasangan anjeun pikeun sadayanakabutuhan émosional anjeun sarta tanpa éta, anjeun ngarasa leungit.

14) Anjeun jadi subservient

Beuki lila anjeun méakkeun kalawan pasangan anjeun, beuki maranéhna bakal nyoba ngadalikeun anjeun sarta ngajadikeun anjeun alit. wayang.

Naha kuring boga perhatian anjeun?

Anjeun bakal leungit sora jeung kamampuhan pikeun milih jeung nyieun kaputusan pikeun diri sorangan.

Anjeun ogé bakal dimanipulasi pikeun ngalakukeun hal-hal. Anjeun teu hayang ngalakukeun, atawa nu ngarasa salah.

Anjeun bisa jadi mimiti leungit moral jeung ajén-inajén sarta mimiti kompromi diri jeung kapercayaan sorangan.

15) Anjeun ngamekarkeun PTSD

Saatos aya hubungan sareng narsis, anjeun tiasa ngembangkeun gangguan setrés pascatrauma (PTSD).

Anjeun tiasa ngalamun, flashbacks, sareng malah mimiti dissociate.

Upami anjeun parantos lami ngalaman narsisis, teu anéh upami anjeun ngalaman gejala paska-traumatis ieu.

Anjeun parantos ngalaman seueur panyiksa méntal sareng émosional, sigana. malah nyiksa fisik. Wajar yén anjeun bakal ngalaman sababaraha trauma salaku hasilna.

Anjeun tiasa cageur tina PTSD, sanaos butuh sababaraha waktos. Nu penting mah kudu sabar ka diri sorangan jeung konsultasi ka terapis.

16) Anjeun bisa jadi depresi

Sanggeus jeung narsis, Anjeun bisa jadi depresi alatan trauma jeung pelecehan.

Anjeun bisa jadi ngarasa kuciwa dina kahirupan sarta ngabogaan waktu teuas kaluar tina ranjang dinaenjing.

Anjeun tiasa gaduh pikiran bunuh diri sareng janten depresi anu jero. Anjeun kudu neangan rojongan ASAP, naha éta ti babaturan, kulawarga, atawa therapist a.

17) Anjeun bisa jadi paranoid

Anjeun bisa jadi mimiti yakin yén narsis bakal datang deui ka hirup anjeun.

Anjeun bisa jadi mimiti boga delusi jeung ngabayangkeun ningali aranjeunna dimana wae anjeun indit - anjeun bakal mikir yén maranéhna nuju stalking anjeun. Anjeun bakal mikir yén maranéhna rék meunang anjeun, yén maranéhna rék sabotase anjeun.

Malah anjeun bisa jadi mimiti cangcaya jalma séjén di sabudeureun anjeun sarta nganggap yén dulur boga motif ulterior.

18 ) Anjeun jadi leuwih kuat!

Kuring nyaho daptar di luhur kasampak geulis surem tapi teu kabeh goréng – bobogohan a narsisis bisa nyieun anjeun kuat sarta leuwih tahan banting.

Anjeun tingali, anjeun bakal diajar. tina pangalaman.

Anjeun bakal ngamekarkeun wates anu séhat, percanten ka naluri anjeun, sareng gaduh sistem peringatan dini nalika hubungan anu goréng.

Anjeun bakal terang naon anu kedah dipilarian dina pasangan sarta anjeun bakal kurang kamungkinan kana kalibet jeung narsis sejen.

Anjeun geus ngaliwatan loba tapi lamun anjeun dina prosés penyembuhan tina dating a narsisis, aya harepan pikeun anjeun acan!

19) Anjeun diajar ngungkulan kasedih

Jalin hubungan sareng narsis tiasa sesah sabab émosional, mental, sareng fisik ngarusak. Aranjeunna bakal ngaleungitkeun harga diri anjeun dugi ka gaduh sakedik pisan