مەزمۇن جەدۋىلى
خاتىرجەم ۋە زېھنىنى ھېس قىلىشنىڭ سىرى نېمە؟
جاۋاب بېرىش ئاسان سوئال ئەمەس> ئۇلار قانداق قىلىدۇ؟ ئۇلار سىز بىلمەيدىغان بىر قىسىم يوشۇرۇن مەخپىيەتلىكنى بىلەمدۇ؟
ئەمەلىيەتتە ، شۇنداق! بۈگۈنكى پەيتكە مەركەزلەشتى. ئالدى بىلەن ، ئۇنى ساقلىسىڭىز ، ئۇلار سىزگە بىر ئۆمۈر پايدا ئېلىپ كېلىدۇ.
ئادەت 1 - تاشقى قالايمىقانچىلىق
بۇددانىڭ شاھزادە تۇغۇلغانلىقىنى بىلەمسىز؟ شۇنداق ، ئۇ ھاياتىنى ئۇنىڭ ئۈچۈن ھەممە ئىش قىلىنىدىغان چوڭ ، چىرايلىق ئوردىدا ئۆتكۈزگەن بولاتتى.
قاراڭ: ئائىلىڭىزدىن ئۈزۈۋېتىشىڭىز كېرەك بولغان 25 بەلگەئەمما ئۇ ئۇنداق قىلمىدى. .
2300 يىلدىن كېيىن ، بۇددىست راھىبلىرىمۇ شۇنداق قىلىدۇ. ئۇلار ماددىي بايلىقلارنى ئەڭ تۆۋەن چەكتە ساقلايدۇ ، پەقەت ھاياتىنى قامداش ئۈچۈن كېرەكلىك نەرسىلەرنىلا ساقلايدۇ. ئادەتتە بۇلارنىڭ ھەممىسى كىچىك سومكىغا ماس كېلىدۇ.
ئۇلار ھاياتىنى پۈتۈنلەي قالايمىقان قىلىۋېتىدۇ.
ئادەت 2 - ئىچكى قالايمىقانچىلىق: باشقىلارنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىش
نۇرغۇنلاردا بۇددىستلار چەمبىرىكى ، راھىبلار ئىشلارنى ئۆزى ئۈچۈن ئەمەس ، بەلكى پۈتۈن دۇنيا ئۈچۈن قىلىشنى ئۆگىنىدۇ.
ئۇلار تەپەككۇر قىلغاندا ، بۇ ھەممەيلەننىڭ مەنپەئەتى ئۈچۈندۇر. ئۇلار سىنايدۇئۇلارنىڭ يوشۇرۇن كۈچىگە يېتىش ۋە ئېھتىياجلىق كىشىلەرگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن مەرىپەتكە ئېرىشىش. كىچىك ئىشلارغا نىسبەتەن ھېسسىيات ئاز بولۇپ ، كۆڭلىڭىز تېخىمۇ خاتىرجەم بولىدۇ.
بۇ ئىچكى قالايمىقانچىلىق دەپ ئاتىلىدۇ: باشقىلارغا ئورۇن بېرىش ۋە شەخسىيەتچىلىك ئادىتىنى تاشلاش.
سىزنىڭ راھىب بولۇشىڭىزدىكى ئاساسلىق سەۋەبلەرنىڭ بىرى ، ئويلىنىشقا تېخىمۇ كۆپ ۋاقىت بولۇشى. كۆپىنچە راھىبلار بالدۇر ئويغىنىپ 1 سائەتتىن 3 سائەتكىچە ئويلىنىدۇ ۋە كەچتە شۇنداق قىلىدۇ. بۇ خىل ئادەت مېڭىنى ئۆزگەرتىدۇ. ئەگەر سىز مۇلاھىزە قىلىشنىڭ پايدىسى توغرىسىدىكى ماقالىلەرنى ئوقۇغان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا مېنىڭ نېمە دېمەكچى بولغانلىقىمنى بىلىسىز. تەپەككۇر قىلىشمۇ؟ دانا
غەرب جەمئىيىتىدە بىزنىڭ قېرىلىق بىلەن ساغلام مۇناسىۋىتىمىز يوق. ئەمما بۇددىست راھىبلىرىغا نىسبەتەن ئۇلار ياشانغانلارنى ئەقىل-پاراسەتكە ئىگە دەپ قارايدۇ. ئۇلار يولدا ئۇلارغا ياردەم بېرەلەيدىغان ياشانغان روھىي يېتەكچىلەرنى ئىزدەيدۇ.
ئەتراپىڭىزغا قارىسىڭىز ، دائىم ئۆگىنىدىغان ئەقىللىق كىشىلەر بار. ياشانغانلارنىڭ تېخىمۇ كۆپ تەجرىبىسى بار ، يەنى ئۇلار سانسىزلىغان ھايات دەرسلىرىنى بېرەلەيدۇ.
ئادەت 5 - كۆڭۈل قويۇپ ئاڭلاڭ ۋەھۆكۈمسىز
مېڭىمىز تەبىئىي ھالدا باشقىلارغا ھۆكۈم قىلىدۇ. ئەمما بۇددىستلارنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، ئالاقە نۇقتىسى باشقىلارغا ۋە ئۆزىمىزنىڭ ئاز ئازابلىنىشىغا ياردەم بېرىش.
تەنقىدلەش ۋە ھۆكۈم قىلىش ئېنىقلا پايدىسى يوق. كۆڭۈل قويۇپ ئالاقىلىشىشنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى بىراۋنىڭ باھالىماي تۇرۇپ ئېيتقانلىرىنىڭ ھەممىسىنى قوبۇل قىلىش. ئۇلار سۆزلەۋاتىدۇ.
بۇ سۆھبەتتە تېخىمۇ كۆپ ئۆز-ئارا ھۆرمەت قىلىش ، چۈشىنىش ۋە ئىلگىرىلەش پۇرسىتىگە ئېرىشىدۇ.
بۇددىست ئۇستاز سۇزۇكىنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، ھەممىمىز ئۆگىنىشىمىز كېرەك بولغان ھالقىلىق پرىنسىپ ئۆزگىرىشنى قوبۇل قىلىش:«ھەممە ئىشنىڭ ئۆزگىرىشىنى قوبۇل قىلماي تۇرۇپ ، مۇكەممەل تەمكىنلىك تاپالمايمىز. ئەمما بەختكە قارشى ، گەرچە بۇ ئەمەلىيەت بولسىمۇ ، ئەمما ئۇنى قوبۇل قىلىشىمىز تەس. بىز ئۆتكۈنچى ھەقىقەتنى قوبۇل قىلالمايمىز ، بىز ئازابلىنىمىز. »
ھەممە نەرسە ئۆزگىرىدۇ ، ئۇ كائىناتنىڭ نېگىزلىك قانۇنىيىتى. شۇنداقتىمۇ ، ئۇنى قوبۇل قىلىش تەس. تۇراقلىق قىياپىتىمىز ، بەدىنىمىز ۋە مىجەزىمىز بىلەن كۈچلۈك پەرقلەندۈرىمىز. ئۇ ئۆزگەرسە بىز ئازابلىنىمىز. ئاڭغا مۇناسىۋەتلىك ھەممە نەرسە كېلىدۇ. ھېس قىلىشبۇ دەقىقىلەردە قورقۇنچ ، تەشۋىش ، ئاچچىقلىنىش ، تۇتۇش ، ئۈمىدسىزلىك تارقىلىدۇ. مەسىلەن ، ئاچچىقلىنىشنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرگەندە ئاچچىقلىنىش تەس. بۇ نېمە ئۈچۈن زېننىڭ شۇ ۋاقىتنىڭ مەۋجۇت ئىكەنلىكىنى ئۆگىتىدۇ.
سۇزۇكى مۇنداق دەيدۇ: «نېمە ئىش قىلسىڭىز ، ئۇ ئوخشاش چوڭقۇر پائالىيەتنىڭ ئىپادىسى بولۇشى كېرەك. قىلىۋاتقان ئىشىمىزنى قەدىرلىشىمىز كېرەك. باشقا بىر ئىشقا تەييارلىق قىلىش يوق »
ئادەت 7 - پەيتنى ياشاش
ئىنسان بولۇش سۈپىتىمىز بىلەن ھازىرقى پەيتنى قوبۇل قىلىش تەسكە توختايدۇ. بىز ئىلگىرىكى ۋەقەلەرنى ئويلايمىز ياكى كەلگۈسىنىڭ قانداق بولۇشىدىن ئەنسىرەيمىز. كاللىمىز تەبىئىيلا يۆتكىلىپ كېتىدۇ.
ئەمما زېھىن سىناش بىزنى قايتىدىن ئويلىنىشقا ئىلھاملاندۇرىدۇ. زېھىننى مەشىق قىلىش بىزنىڭ ئوي-پىكىرلىرىمىزنى ئەمەلىيەتتە ئۆزىمىز قىلىۋاتقان ئىشقا قايتىشىمىزغا تېخىمۇ ياخشى شارائىت ھازىرلاپ بېرىدۇ. بىزنىڭ سەزگۈمىز ياكى بىز شۇغۇللىنىۋاتقان ھەر قانداق ۋەزىپەمىز. بىر نەرسە
قاراڭ: مەن نېمىشقا بەك ئازابلىنىمەن؟ كۆڭلىڭىزنى يېرىم قىلىدىغان 8 مۇھىم سەۋەب 
بۇ بىر ئاددىي نۇقتا ، ئەمما بۇددىزم پەلسەپىسىنىڭ مۇھىم تەرىپىنى تەكىتلەيدۇ.
بۇددىست راھىبلىرى بىر ۋاقىتتا بىر ئىشقا ئەھمىيەت بېرىشنى ئۆگىتىدۇ . ھازىرقى پەيتىڭىزدە نېمە ئىش يۈز بېرىۋاتىدۇ ، ئۇنىڭغا تولۇق دىققەت قىلىڭ.
بىز كۆپ ۋەزىپىنى ئورۇندىغان ۋاقتىمىزدا ، بىز تېخىمۇ كۆپ ئىشلارنى ئورۇندىدۇق دەپ ئويلايمىز. ئۇ بولسىمۇ ئىلمىيچوڭ مېڭىنىڭ كۆپ ۋەزىپە ئىجرا قىلىشقا ياخشى تاقابىل تۇرالمايدىغانلىقىنى كۆرسەتتى. ئەمەلىيەتتە ، كۆپ ۋەزىپىلەرنى ئورۇندىغان ۋاقتىڭىزدا خىزمىتىڭىزنىڭ سۈپىتى ئۇنچە يۇقىرى بولمايدۇ. 'شۇنداق قىلىسىز ، بەلكىم تېخىمۇ كۆپ خاتىرجەملىك ۋە خاتىرجەملىك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
ئادەت 9 - ئېرىشكەن نەرسىلىرىڭىزنىڭ ھەممىسىنى ئۇنىڭغا بېرىڭ
بىرەر ئىش قىلىۋاتقاندا ، ئۇنى مەۋجۇتلۇقىڭىزنىڭ ھەممە تەرەپلىرى بىلەن قۇچاقلاڭ. ئۆزىڭىزگە ۋە ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەرگە بېسىم پەيدا قىلىدۇ. باشقا ھېچ ئىش يوق ، باشقا قىلىدىغان ئىش يوق. قىلىۋاتقان ئىشلىرىڭىزنىڭ ھەممىسىنى بېرىڭ ھەمدە نەتىجىنىڭ باشلىنىشىنى ساقلاڭ.
ئادەت 10 - كونترول قىلالمايدىغان نەرسىنى قويۇپ بېرىڭ
مەن بۇ توغرىدا يېقىندا «خاك روھى» دا يازدىم. سىز كونترول قىلالمايدىغان ئىشلارنى قويۇپ بېرىش بۇددىست راھىبلىرىنىڭ ھاياتىنى قانداق ياشايدىغانلىقىنىڭ زور بىر قىسمى. .
قارشى تۇرمۇش ئۇسۇلى شەيئىلەرگە باغلىنىپ ، ئۇلارنى چىڭ تۇتۇشقا تىرىشىش. ھەممە ئىشلار ئۆزگىرىدۇۋاقىت. ئىشلارنى سىناپ باقسىڭىز ، ئىشلارنىڭ تەبىئىي ئۇسۇلىغا قارشى تۇرىسىز.
بۇنىڭدىن كېيىن نېمە ئىش قىلىشقا كەلسەك ، جاستىن بروۋىننىڭ ھېچ ئىش قىلماسلىقنىڭ پايدىسى توغرىسىدىكى سىننى كۆرۈڭ. ئۇ سىزنىڭ زېھنىڭىزنى يېشىش ۋە تېخىمۇ ئازادە ياشاش ئۈچۈن بەزى پرىنسىپلارنى ئورتاقلاشتى.
ماقالىڭىزنى ياقتۇردىڭىزمۇ؟ فېيىسبۇكتا ماڭا ئوخشاش ماقالىلەرنى يەملىرىڭىزدە كۆرۈڭ.
