Სარჩევი
რამდენი კონფიდენციალურობა გაქვთ ამ დღეებში?
ციფრული სამყარო კომუნიკაციისა და თანამშრომლობის მძლავრ ინსტრუმენტად იქცა, მაგრამ ის ასევე გვაიძულებს დაუცველებს.
ამდენი გზა გაუზიარეთ ინფორმაცია ადამიანებს ახლა აქვთ წვდომა ჩვენი ცხოვრების თითქმის ყველა ასპექტზე. სოციალური მედიიდან დაწყებული გაცნობის აპლიკაციებით დამთავრებული, ციფრულმა რევოლუციამ ღრმა გავლენა მოახდინა ჩვენს საზოგადოებაზე.
მაგრამ მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ დაკავშირებულ სამყაროში ვცხოვრობთ, ყოველთვის არ გვინდა, რომ ყველამ ყველაფერი ნახოს. ჯერ კიდევ ბევრი რამ არის, რისი კონფიდენციალურობაც ჯობია.
რატომ არის პირადი ცხოვრება ბედნიერი ცხოვრება?
ცოტა ხნის წინ ვნახე ციტატა, რომელშიც ნათქვამია:
პატარა წრე.
პირადი ცხოვრება.
ბედნიერი გული.
გაწმენდა გონება.
მშვიდი ცხოვრება."
ეს არ არის სიღრმისეულად რა გვინდა ყველას?
მე ვხედავ, როგორ მიდის ეს ყველაფერი ხელჩაკიდებული.
ვფიქრობ, ფუნდამენტურად პირადი ცხოვრება ბედნიერი ცხოვრებაა, რადგან ის ბლოკავს ყველა არასაჭირო ხმაურს გარშემო შენ. ყურადღების გაფანტვა, წითელი ქაშაყი და დრამები, რომლებშიც ძალიან ადვილია ჩათრევა.
ის საშუალებას გაძლევთ იპოვოთ მეტი სიმშვიდე, როცა მეტი ყურადღება გაამახვილებთ საკუთარ ცხოვრებაზე. და ამ პროცესში იპოვნეთ უფრო ღრმა კავშირი საკუთარ თავთან.
რატომ უნდა შეინახოთ თქვენი პირადი ცხოვრება კონფიდენციალურად
1) ძალიან ბევრი ტექნოლოგია საზიანოა თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის
ვფიქრობ ჩვენ ყველა შეგვიძლია შევთანხმდეთ, რომ ტექნოლოგიამ საკმაოდ მშვენიერი წინსვლა მოუტანა საზოგადოებას. მაგრამ ყოველთვის არის ამეგობარი, პარტნიორი ან საყვარელი ადამიანი.
14) რეალურ ცხოვრებაში უფრო ღრმა კავშირების აღზრდა
კონფიდენციალურობა გვეხმარება ვიყოთ კონცენტრირებული იმაზე, რაც ნამდვილად მნიშვნელოვანია.
როგორც ვნახეთ , ზედმეტმა ციფრულმა დროს შეიძლება უფრო მარტოსულად ვიგრძნოთ თავი, რაც მეტ დროს ვატარებთ არაღრმა და შეუსრულებელ კავშირებზე.
თქვენი საიდუმლოებებისა და ყველაზე ინტიმური დეტალების ექსკლუზიურად მცირე ქსელებში შენახვა დაგეხმარებათ შექმნათ უფრო დამაკმაყოფილებელი და ნამდვილი ურთიერთობები.
განსაკუთრებით სოციალურ მედიაში, ჩვენმა ეგრეთ წოდებულმა „მეგობრებმა“ შეიძლება უფრო მეტად იგრძნონ თავი ჩვენს აუდიტორიად.
მაგრამ როცა ამ ენერგიას იღებთ და დებთ თქვენს პირად ურთიერთობებში, თქვენ ქმნით მეტი ზრუნვა და დამაკმაყოფილებელი კავშირები სხვებთან.
15) ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თქვენ დაგაინტერესებთ ხალხის აზრი
ჩვენ გვსურს ვიფიქროთ საკუთარ თავზე, როგორც ინდივიდებზე, რომლებიც თავად იღებენ გადაწყვეტილებებს. მაგრამ სიმართლე ის არის, რომ ჩვენზე ასევე გავლენას ახდენენ გარე ძალები - იქნება ეს ჩვენი მეგობრები, ოჯახის წევრები და ზოგადად საზოგადოება.
ჩვენი თავის ნდობა იმაზე, თუ რა არის საუკეთესო ჩვენთვის, გაცილებით რთულია, როდესაც ინფორმაციას აზიარებთ. ყველა ადამიანთან და მის ძაღლთან.
ჩვენ ყველას გვაქვს განსხვავებული იდეები და მოსაზრებები. ერთადერთი რეალური, რაც მნიშვნელოვანია, არის თქვენი და თქვენი ყველაზე ახლობელი ადამიანები.
რაც პირადად შეინახოთ, დაგიცავთ ზედმეტად ზრუნვისგან, თუ რას ფიქრობენ სხვები.
არსებობს რისკი, რომ გადაჭარბებული გაზიარება იწვევს სხვა ადამიანების მოსაზრებებს თქვენს ცხოვრებაზე უფრო მნიშვნელოვანი, ვიდრე თქვენისაკუთარი.
როგორ დავრჩე პირად ცხოვრებაში ციფრულ ეპოქაში? 4 ძირითადი რჩევა
1) შეზღუდეთ დრო ციფრულ სამყაროში
გაითვალისწინეთ, რამდენ დროს ატარებთ სოციალურ მედიაში, მესიჯებში ან ონლაინ რეჟიმში ყოფნისას.
2) არასოდეს გააზიაროთ რაიმე ონლაინ, როცა ემოციური ხართ
იმისთვის, რომ არ გააზიაროთ ის, რაც მოგვიანებით შეიძლება ინანოთ, ყოველთვის მიმართეთ სანდო მეგობარს, როცა ნაწყენი ხართ, ვიდრე დაწეროთ პოსტი სოციალურ მედიაში.
ეს ხელი უნდა შეგიშალოთ იმედგაცრუების ან გაბრაზების გამოდევნაში პარტნიორების, ოჯახის, დამსაქმებლების ან მეგობრების მიმართ.
3) ჰკითხეთ საკუთარ თავს „რა არის ჩემი განზრახვა?“ გაზიარებისგან
სწავლა აქტიური კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებთ რაიმეს გაზიარების თქვენს მოტივებს, შეიძლება შესანიშნავი გზა იყოს საკუთარი თავის კონტროლისა და მიზანშეწონილობის გადასაწყვეტად.
მაგალითად, კითხვა „ვეძებ თუ არა გარკვეულ რეაქციას?“ იქნება ეს ქება, დადასტურება, თანაგრძნობა, ან ვინმეს ყურადღების მიქცევა?
თუ ეს დიახ, მაშინ დაუსვით კითხვა, არის თუ არა ეს სწორი გზა.
ჩვენ ყველას გვჭირდება მხარდაჭერა, მაგრამ შეიძლება თუ არა ამის გაკეთება უფრო პირადში ისე, როგორც საყვარელ ადამიანთან საუბრისას.
4) გადაწყვიტეთ თქვენი საზღვრები
უფრო მკაფიო გონებაში იმის შესახებ, თუ რისი გაზიარება გიხარიათ და რა არა, დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ საკუთარი საზღვრები. კონფიდენციალურობის საზღვრები შემოწმებულია.
ამ გზით თქვენ ქმნით კონფიდენციალურობის წესებს საკუთარი ღირებულებებიდან გამომდინარე.
რა უნდა შეინახოთ კონფიდენციალურად?
საბოლოოდ, ეს თქვენთვისააგადაწყვიტოს, მაგრამ აქ არის რამოდენიმე რამ, რასაც მე ვთავაზობ, რომ ჩვენ ყველამ მაინც უნდა ვიფიქროთ ციფრულ სამყაროში კონფიდენციალურობის შენარჩუნებაზე:
- ჩხუბი, კამათი, ჩხუბი და უთანხმოება.
- უხეში ქცევა – თუ არ გსურს, რომ დედაშენმა იცოდეს, მაშინ ალბათ არც დანარჩენმა მსოფლიომ უნდა იცოდეს.
- რაც შენს სამსახურსა თუ დამქირავებელს ეხება
- დეტალები შენი სასიყვარულო ცხოვრების შესახებ
- 8>წვეულება
- ტრაბახი
- სელფები თქვენი მთელი დღის დოკუმენტირებაში
ჩვენთან დაკავშირების ნაცვლად, ტექნოლოგიის გადაჭარბებული გამოყენება რეალურად გვაიძულებს სულ უფრო იზოლირებულობის გრძნობას. ჩვენ ვიწყებთ მონაწილეობას მსოფლიოში ეკრანების საშუალებით, რომლებიც ქმნიან ბარიერებს.
2017 წლის კვლევამ დაასკვნა, რომ ადამიანები, რომლებსაც უფრო მეტი სოციალური მედია იყენებენ, სამჯერ უფრო ხშირად გრძნობენ თავს სოციალურად იზოლირებულად, ვიდრე ადამიანები, რომლებიც არ იყენებდნენ სოციალურ მედიას. ხშირად.
ასევე არსებობს კვლევები, რომლებმაც აჩვენეს კავშირი სოციალურ ქსელებს შორის, დეპრესიასა და შფოთვას შორის.
განსაკუთრებით, ადამიანები, რომლებიც გრძნობდნენ, რომ უფრო ნეგატიური სოციალური ინტერაქცია ჰქონდათ ონლაინში, უფრო მგრძნობიარენი იყვნენ ღარიბების მიმართ. ფსიქიკური ჯანმრთელობის. რაც კიდევ უფრო მეტი მიზეზია თქვენი პირადი ცხოვრების კონფიდენციალურობის შესანარჩუნებლად.
2) პირადი უსაფრთხოება
უკაცრავად, მაგრამ არიან საკმაოდ საშინელი ადამიანები იმალებიან ინტერნეტის კუთხეებში.
კატის თევზაობიდან მოვლა-პატრონობამდე, თვალი უნდა გვქონდეს პოტენციური საფრთხის მიმართ.
მიუხედავად იმისა, რომ არ გვინდა ვიყოთ პარანოიდული, რეალობა ისაა, რომ თქვენ უბრალოდ არ იცით ვინ შეიძლება იყოს ციფრულად. ჯაშუშობა ან თვალთვალი — ან რა არის მათი მოტივები.
რაც არ უნდა შორს ჟღერდეს, ეს ასე არ არის.
ფაქტობრივად, სტატისტიკა აჩვენებს, რომ ყოველწლიურად 3,4 მილიონი დევნის მსხვერპლია. მარტო შეერთებულ შტატებში. და მათგან, ყოველი მეოთხე ადამიანი აცხადებს, რომ განიცდიდა კიბერდაყოვნებას.
კვლევა ასევე აჩვენებს, რომ 10-დან 4 ადამიანი გახდა ონლაინ შევიწროების მსხვერპლი. განსაკუთრებით ახალგაზრდა ქალები არიან ასექსუალური შევიწროების მაღალი რისკი ინტერნეტში, 35 წლამდე ასაკის ახალგაზრდების 33% ამბობს, რომ ეს მათ შეემთხვა.
რაც ნაკლებად პირადი ვართ, მით ნაკლებად შეგვიძლია დავიცვათ თავი უსიამოვნო დისკომფორტისგან, რომელიც შემაშფოთებელია ციფრული შევიწროება.
3) ყოველდღიურ ცხოვრებაში უფრო მეტად ყოფნა
ციფრული სამყარო უზარმაზარი ყურადღების გაფანტვაა. და ის, რომელიც აგრძელებს ზრდას, როგორც კავშირის ხელსაწყოები, სულ უფრო იზრდება.
კვლევამ დაასკვნა, რომ ციფრული ტექნოლოგიების ხშირი გამოყენება მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ტვინის ფუნქციონირებასა და ქცევაზე, როგორც ნეგატიურ, ისე პოზიტიურზე.
მაგრამ. ტექნოლოგიის გადაჭარბებული გამოყენება ზიანს აყენებს ტვინს და იწვევს პრობლემებს ყურადღებისა და გადაწყვეტილების მიღებასთან დაკავშირებით.
ანეგდოტურად დარწმუნებული ვარ, რომ ეს არის ის, რასაც ჩვენგან უმეტესობას შეუძლია დაუკავშირდეს. ვისაც არ უგრძვნია ტელევიზორში სარეკლამო შესვენების დროს ტელეფონის დაჭერის აუცილებლობა, ან განუწყვეტლივ ამოწმებს სოციალურ მედიას მხოლოდ ჩვევის გამო.
ამ ტიპის ყურადღების გაფანტვა შეიძლება ითქვას, რომ გონების ცნობიერების საპირისპიროა. ყოფნის ტიპი, რომელიც გვეხმარება შევინარჩუნოთ მიმაგრება აქ და ახლა.
მეტი ფოკუსირებით იმაზე, თუ სად ხართ და რას აკეთებთ, მოდის ფსიქიკური სიმშვიდე.
გონებალობის უპირატესობები ნაჩვენებია: შეამცირეთ ფსიქიკური დაავადებები, ხელი შეუწყეთ ემოციურ რეგულაციას, უკეთეს მეხსიერებას, უფრო ძლიერ ურთიერთობებს, უკეთეს ფიზიკურ ჯანმრთელობას და კოგნიტურ გაუმჯობესებას.
ეს საკმაოდ სიაა.
დღის ბოლოს, კამერის გამოტანა გადაიღეთ 100 სურათი მსოფლიოსთან ხშირად გასაზიარებლადაშორებს მომენტის უბრალოდ განცდას.
4) ზედმეტად გაზიარება ხელს უწყობს ეგოს
თუ ჩვენ გულწრფელები ვართ, ინტერნეტში გავრცელებული ინფორმაციის გარკვეული ნაწილი ძალიან მცირე კავშირშია და საკმაოდ ბევრია. გააკეთეთ ამაოება.
რაც უფრო მეტად გავუხსნით ჩვენს პირად ცხოვრებას სამყაროს, მით უფრო მეტად გვეხმარება ვიზრუნოთ სხვების აღქმაზე ჩვენს შესახებ. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ეგოისტური ქცევა.
ზოგიერთმა კვლევამ მხარი დაუჭირა იმ აზრს, რომ ჩვენ უფრო მეტად ვხდებით საკუთარ თავს, ზოგი კი ამტკიცებს, რომ უფრო ნარცისისტები ვხდებით. ნაწილობრივ მაინც ციფრული სამყაროა დამნაშავე.
როგორც ჯული გურნერი აღნიშნავს ჟურნალ Time-ში:
„მიზეზი თუ ასახვა, სოციალური მედია და რეალითი ტელევიზია კიდევ უფრო აძლიერებს, აჯილდოვებს და აღნიშნავს ეს მუდმივად მზარდი ნარცისიზმი. სოციალური მედია, ზოგადად, ძალიან თავმოყრილი და ზედაპირული ადგილია ნავიგაციისთვის.”
თქვენი პირადი ცხოვრების კონფიდენციალურობის არ დატოვება ხელს უწყობს ეგოს, იყიდოს “მე შოუში”. ჩვენ ვათავსებთ საკუთარ თავს და იმას, რაც ხდება ჩვენს ცხოვრებაში, სხვისი სამყაროს ცენტრში.
5) იმიტომ, რომ როდესაც ის იქ იქნება, უკან დასაბრუნებელი აღარ არის
არაფერი გაქრება ინტერნეტში.
ყოველი მთვრალი ღამე, ყოველი შემზარავი ეპიზოდი, ყველაფერი, რაც უკანმოუხედავად გინდოდათ არ გაგეზიარებინათ — როგორც კი გამოვა, ის გამოდის.
განსაკუთრებით ახალგაზრდობაში შეიძლება უკან გაიხედოთ და ვნანობ ზოგიერთ რამეს, რაც გამოავლინე.
მე ვარსამუდამოდ მადლობელი ვარ, რომ ინტერნეტის წინ გავიზარდე და ასე მოვშორდი ციფრულ სამყაროს. ჩემს ზოგიერთ ყველაზე უხერხულ მომენტს არ აქვს ციფრული კვალი, რისგანაც ახალგაზრდა თაობა დაცული არ არის.
ჩვენ ყველა ვუშვებთ შეცდომებს და შეცდომებს განსჯიში. მაგრამ შეიძლება იგრძნოს, რომ ისინი უფრო მეტად დაბრუნდებიან და დაგდევნიან ციფრულ სამყაროში.
კონფიდენციალურობა არის ჩვენი დასაცავად და არა ყოველთვის სხვა ადამიანებისგან — ზოგჯერ საკუთარი თავისგან.
6) თქვენ სწავლობთ საკუთარი თავის დადასტურებას
ბევრი ტექნოლოგია შექმნილია იმისთვის, რომ იყოს დამოკიდებული ჩვენს ჯილდოს სისტემებზე შეხებით.
ეს არის იმის მიზეზი, რომ თქვენს ტელეფონზე პინგი ან შეტყობინება თქვენს სოციალურ ქსელში მედია აღფრთოვანებას იწვევს.
Იხილეთ ასევე: სილამაზის შიში: ძალიან ლამაზი ყოფნის 11 დიდი პრობლემაროგორც ჰარვარდის უნივერსიტეტმა განმარტა, კოგნიტურმა ნეირომეცნიერებმა დაინახეს, თუ როგორ ქმნიან ჩვენი თანატოლების და საყვარელი ადამიანების მოწონებები, რეაქციები, კომენტარები და შეტყობინებები ტვინში იგივე ჯილდოს გზებს, როგორც დოფამინი. -ე.წ. სიხარულის ჰორმონს).
ზოგიერთ მხრივ, სოციალური მედია გვიბიძგებს ვეძიოთ გარე ვალიდაცია, როდესაც, თუ გვინდა მეტი სიმშვიდე და თვითშეფასება, მის ასაშენებლად შინაგანად უნდა ვიხედოთ.
ხშირად, როდესაც ვინმე შეგნებულად ირჩევს კონფიდენციალურობას, ეს იმიტომ ხდება, რომ მათ საკუთარ თავში იპოვეს კმაყოფილება.
მაცდურია ამ დადასტურების ძებნა სხვაგან. სიმართლე ის არის, რომ უმეტეს ჩვენგანს არასოდეს ესმის, თუ რამხელა ძალა და პოტენციალი დევს ჩვენში.
ჩვენ ჩაძირული ვიქნებით უწყვეტობით.განპირობებული საზოგადოებისგან, მედიისგან, ჩვენი განათლების სისტემისგან და სხვა.
შედეგი?
რეალობა, რომელსაც ჩვენ ვქმნით, შორდება იმ რეალობისგან, რომელიც ცხოვრობს ჩვენს ცნობიერებაში.
ეს (და კიდევ ბევრი რამ) ვისწავლე მსოფლიოში ცნობილი შამან რუდა იანდესგან. ამ შესანიშნავ უფასო ვიდეოში რუდა განმარტავს, თუ როგორ შეგიძლიათ აწიოთ გონებრივი ჯაჭვები და დაუბრუნდეთ თქვენი არსების არსს.
სიფრთხილის სიტყვა - რუდა არ არის თქვენი ტიპიური შამანი.
ის არ დახატავს ლამაზ სურათს და არ აჩენს ტოქსიკურ პოზიტიურობას, როგორც ამას ბევრი სხვა გურუ აკეთებს.
სამაგიეროდ, ის გაიძულებს თქვენ იხედოთ შინაგანად და დაუპირისპირდეთ შინაგან დემონებს. ეს არის ძლიერი მიდგომა, მაგრამ მუშაობს.
აი, ისევ უფასო ვიდეოს ბმული.
7) თქვენ თავიდან აიცილებთ დრამას
რაც უფრო მეტად შეინარჩუნებთ საკუთარ თავს, მით უფრო ნაკლებად ჩაერთვებით დრამაში.
კონფიდენციალურობის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ჭორაობა, ჩაერთოს ისეთ საქმეებში, რაც არ არის თქვენი საქმე და ხალხი ჩაერთოს თქვენს საქმეში.
რაც ნაკლები კონფლიქტი და ქაოსია ცხოვრებაში, მით უფრო მშვიდობიანები ვართ.
როდესაც შენს პირად ცხოვრებას ყველა ხედავთ, ნუ გაგიკვირდებათ, თუ ადამიანები ამას მიიღებენ, როგორც ჩარევის მოწვევა.
კონფიდენციალურობა ყველას დაგვეხმარება დავიცვათ და ვაღიაროთ ერთმანეთის პირადი საზღვრები.
8) თქვენი კარიერისთვის
გაფრთხილების სიტყვა...დამსაქმებლები Google-ით .
როდესაც ამ დღეებში ვაკანსიაზე განაცხადებთ, ჩვეულებრივია ამის გაკეთებამათი საშინაო დავალება შენზე. საუკეთესო გზა იმის უზრუნველსაყოფად, რომ მათ არ იპოვონ რაიმე ჩონჩხი თქვენს კარადაში, არის პირადი ცხოვრების დაცვა.
ეს არ არის მხოლოდ ის, რომ მათ შეიძლება აღმოაჩინონ თქვენზე ჭუჭყი, არამედ ჰკითხეთ საკუთარ თავს, ნამდვილად გსურთ თუ არა თქვენს უფროსს. გნახავთ ბიკინით შვებულებაში, ან ნასვამი ღამის გასეირნების კადრებში.
ჩვენგან უმეტესობას მოსწონს ხაზის გავლება ჩვენს პროფესიულ და პირად ცხოვრებას შორის. მაგრამ ციფრულ სამყაროში ამის გაკეთება სულ უფრო რთულდება.
თქვენ ვერასოდეს შეძლებთ თქვენი აუდიტორიის გარანტიას. ასე რომ, სჯობს ვივარაუდოთ, რომ რასაც თქვენ იზიარებთ, აქვს პოტენციალი, მიაღწიოს მასებს.
9) მონაცემთა კონფიდენციალურობა
ვის აინტერესებს სინამდვილეში ყველა წვრილმანი, რომელსაც ჩვენ ვუზიარებთ ონლაინ?
Იხილეთ ასევე: ინტელექტის 25 ფსიქოლოგიური ნიშანიშეიძლება გაგიკვირდეთ, ვინ აქცევს ყურადღებას და რას აკეთებს ამ ინფორმაციასთან.
მონაცემთა კონფიდენციალურობის შესახებ დებატები დიდი ხნის განმავლობაში მიმდინარეობდა. თითქმის ყველაფერი, რასაც ონლაინ აკეთებთ, ჩუმად კონტროლდება და შეიძლება გამოყენებულ იქნას თქვენს წინააღმდეგ რაიმე სახის უხილავი მანიპულაციის სახით.
მიზანმიმართული რეკლამიდან პროფილირებამდე, ყოველთვის არის ვიღაც, რომელიც აგროვებს თქვენს მონაცემებს და ამ პროცესში არღვევს თქვენს კონფიდენციალურობას.
თაღლითები ტრიალებენ ინტერნეტში და ეძებენ ინფორმაციას თქვენს წინააღმდეგ გამოსაყენებლად.
როგორც ჩანს, უდანაშაულო ინფორმაცია, როგორიცაა თქვენი დაბადების თარიღის გამოვლენა თქვენს Facebook გვერდზე, საშუალებას აძლევს პირადობის მოწმობის თაღლითებს შეაგროვონ დეტალები პირადობის მოპარვის მიზნით.
10) თქვენ არ ჩაითრევთ შედარებებში
სოციალური მედიაკერძოდ, აქვს საოცარი უნარი, გვაიძულებს თავს ცუდად ვგრძნობდეთ. ჩვენ ვუყურებთ სხვისი ცხოვრების პრიალა სურათს და ვხვდებით, რომ ჩვენს რეალობას აკლია.
რაც უფრო მეტს აზიარებთ, მით უფრო მაცდურია ამ შედარებაში ჩაბმა.
ჩვენ ჩართულები ვართ რაღაც გამოუთქმელი ერთი კაცის გემი, სადაც ჩვენ ვცდილობთ დავუმტკიცოთ მსოფლიოს, რომ ჩვენი შაბათ-კვირა იყო უფრო მხიარული, მომხიბვლელი და ამაღელვებელი, ვიდრე მათი.
სინამდვილე ის არის, რომ თქვენ ხართ ერთადერთი ადამიანი ცხოვრებაში. ნამდვილად კონკურენციაში ხართ საკუთარ თავთან. პირადი ცხოვრების კონფიდენციალურობა გეხმარებათ დარჩეთ საკუთარ შესახვევში, ვიდრე საჭიროდ გქონდეთ მუდმივად მიმოიხედოთ გარშემო, რათა ნახოთ, როგორ დგახართ სხვებთან შედარებით.
11) თქვენ ტოვებთ საკიდებს
ციფრული სამყაროს ერთ-ერთი ყველაზე დიდი რამ არის ის, თუ როგორ გვაძლევს საშუალებას, ვიყოთ უფრო მეტ ადამიანთან კონტაქტში.
ურთიერთობების განვითარება შეიძლება ნაკლები ძალისხმევით. ეს შეიძლება იყოს ფანტასტიკური ინსტრუმენტი კავშირისთვის. მაგრამ ხანდახან არც ისე ცუდია ადამიანების დაკარგვა შენი ცხოვრებიდან.
თითქმის არეულ კარადაში, ჩვენ შეგვიძლია ცოტათი დავაგროვოთ ადამიანები, როგორც ვაკეთებთ. ისინი რეალურად არაფერს უწყობენ ხელს და რეალურად იწყებენ ჩვენი ცხოვრების დაბინძურებას.
ადამიანების დარჩენა თქვენი ცხოვრების პერიფერიაზე ხშირად ავრცელებთ თქვენ. ჩვენ შეგვიძლია ვიგრძნოთ, რომ ჩვენს ირგვლივ უამრავი ადამიანი გვყავს ციფრულ სამყაროში, მაგრამ ეს რაოდენობა აღემატება ხარისხიან მეგობრობას?
უფრო ყურადღება მიაქციეთ თქვენს კონფიდენციალურობასბუნებრივად ინარჩუნებს ადამიანებს, რომლებიც შენთვის ნამდვილი ღირებულები არიან შენს ცხოვრებაში, მაშინ როცა საკიდი იწყებს ცვენას.
12) თქვენ თავს არიდებთ განსჯას
ჩვენ არ უნდა გვაინტერესებდეს რას ფიქრობენ სხვები. , მაგრამ სინამდვილეში ბევრი ჩვენგანი ასეა.
მოდით, ვიყოთ პატიოსნები, სამართლიანად თუ არასწორად, ჩვენ ყველა ჩუმად დავდივართ ერთმანეთის განსჯის მიზნით. რატომ გახსენი საკუთარი თავი ამისთვის.
როდესაც შენს პირად ცხოვრებას იტოვებ, იცავ თავს სამყაროს ჭორიკანებისგან, რომლებიც შენს გაშიშვლებას ცდილობენ საკუთარი თავის ასაშენებლად.
ცხოვრება პირადი ცხოვრება ნიშნავს, რომ ირჩევთ იმ ადამიანებს, რომლებიც იმსახურებენ თქვენს ნდობას, თქვენს ცხოვრებაში ყოფნას და ვირჩევთ დელიკატური საკითხების გაზიარებას.
ეს დაგეხმარებათ იგრძნოთ უფრო დაცულად და დაცულად, რაც თავის მხრივ ტოვებს თქვენ თავს უფრო თავდაჯერებულად გრძნობთ.
13) შესაძლოა ღალატობთ სხვების ნდობას ან კონფიდენციალურობას
არ არის მხოლოდ საკუთარი თავის და თქვენი პირადი ინფორმაციის გათვალისწინება.
გადაჭარბება შეიძლება გამოიწვიოს სხვების უნებლიე ღალატი. ჩვენ ყველას გვაქვს უფლება გადავწყვიტოთ, რას ვიზიარებთ საკუთარ თავზე.
თქვენი ცხოვრების ინტიმური დეტალების ციფრული გაზიარებით, თქვენ შეიძლება ჩათრეთ მასში სხვა ადამიანები.
იქნება თუ არა ეს ურთიერთობების პრობლემები, რომელიც მთელი მსოფლიომ ახლა უკვე იცის სტატუსის არადისკრეტული განახლების ან თქვენი საყვარელი ქალის ნასვამ მდგომარეობაში ყოფნის შემდეგ - ჩვენი ციფრული ცხოვრება გავლენას ახდენს ჩვენს გარშემო მყოფებზეც.
შეგიძლიათ აღმოჩნდეთ ცხელ წყალში, თუ ღალატობთ კონფიდენციალურობას ა
