सामग्री सारणी
आजकाल तुमच्याकडे खरोखर किती गोपनीयता आहे?
डिजिटल जग हे संप्रेषण आणि सहयोगाचे एक शक्तिशाली साधन बनले आहे, परंतु ते आम्हाला असुरक्षित देखील बनवते.
अनेक मार्गांनी माहिती सामायिक करा लोकांना आता आपल्या जीवनाच्या जवळजवळ प्रत्येक पैलूमध्ये प्रवेश आहे. सोशल मीडियापासून ते डेटिंग अॅप्सपर्यंत, डिजिटल क्रांतीचा आपल्या समाजावर खोलवर परिणाम झाला आहे.
परंतु आपण जोडलेल्या जगात राहत असलो तरी प्रत्येकाने सर्व काही पहावे असे आपल्याला वाटत नाही. अजूनही बर्‍याच गोष्टी आहेत ज्या आपण खाजगी ठेवणे चांगले आहे.
खाजगी जीवन हे आनंदी जीवन का असते?
अलीकडे मी एक कोट पाहिला ज्यामध्ये असे लिहिले आहे:
“ लहान वर्तुळ.
खाजगी जीवन.
हृदय आनंदी.
स्वच्छ मन.
शांत जीवन.
हे नाही का? आपल्या सर्वांना काय हवे आहे?
मी हे पाहू शकतो की या सर्व गोष्टी कशा हाताने जातात.
मला असे वाटते की मूलभूतपणे खाजगी जीवन हे आनंदी जीवन आहे कारण ते आजूबाजूच्या सर्व अनावश्यक आवाजांना रोखते. आपण ते व्यत्यय, रेड हेरिंग्स आणि ड्रामा ज्यामध्ये आकर्षित करणे खूप सोपे आहे.
तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या जीवनावर अधिक लक्ष केंद्रित केल्यामुळे तुम्हाला अधिक शांतता शोधू देते. आणि या प्रक्रियेत स्वतःशी एक सखोल संबंध शोधा.
तुम्ही तुमचे वैयक्तिक जीवन खाजगी का ठेवावे
1) खूप जास्त तंत्रज्ञान तुमच्या मानसिक आरोग्यासाठी वाईट आहे
मला वाटते तंत्रज्ञानाने समाजात काही आश्चर्यकारक प्रगती केली आहे हे आपण सर्व मान्य करू शकतो. पण नेहमी एमित्र, जोडीदार किंवा प्रिय व्यक्ती.
14) वास्तविक जीवनातील सखोल संपर्क वाढवणे
गोपनीयतेमुळे आम्हाला खरोखर महत्त्वाच्या गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करण्यात मदत होते.
आम्ही पाहिले आहे. , खूप जास्त डिजिटल वेळ आपण जितका जास्त वेळ उथळ आणि अतृप्त कनेक्शनवर घालवतो तितका जास्त एकटेपणा जाणवू शकतो.
तुमची गुपिते आणि सर्वात जिव्हाळ्याचा तपशील फक्त लहान नेटवर्कवर ठेवल्याने तुम्हाला अधिक समाधानकारक आणि अस्सल संबंध निर्माण करण्यात मदत होते.
विशेषत: सोशल मीडियावर, आमचे तथाकथित "मित्र" आमच्या प्रेक्षकांसारखे वाटू शकतात.
परंतु जेव्हा तुम्ही ती ऊर्जा घेतात आणि तुमच्या वैयक्तिक संवादात ठेवता, तेव्हा तुम्ही तयार करता. इतरांसोबत अधिक पोषण आणि समाधानकारक बंध.
15) लोक काय विचार करतात यावरून तुम्ही प्रभावित होण्याची शक्यता कमी असते
आम्हाला स्वतःला स्वतःचे निर्णय घेणारी व्यक्ती म्हणून विचार करायला आवडते. परंतु सत्य हे आहे की आपल्यावर बाहेरील शक्तींचा प्रभाव असतो — मग ते आपले मित्र असोत, कुटुंबातील सदस्य असोत आणि समाज असो.
आपण माहिती सामायिक करता तेव्हा आपल्यासाठी काय चांगले आहे हे जाणून घेण्यासाठी स्वतःवर विश्वास ठेवणे खूप कठीण असते प्रत्येक मनुष्य आणि त्याच्या कुत्र्यासह.
आपल्या सर्वांच्या कल्पना आणि मते भिन्न आहेत. फक्त तुमच्या स्वतःच्या आणि तुमच्या जवळच्या लोकांच्या गोष्टी महत्त्वाच्या आहेत.
गोष्टी खाजगी ठेवल्याने तुम्हाला इतरांच्या मते जास्त काळजी घेण्यापासून संरक्षण मिळते.
असा धोका आहे ओव्हरशेअरिंगमुळे तुमच्या जीवनाबद्दल इतर लोकांची मते तुमच्यापेक्षा महत्त्वाची बनतातस्वतःचे.
डिजिटल युगात मी आयुष्यात खाजगी कसे राहू? 4 महत्त्वाच्या टिपा
1) डिजिटल जगात वेळ मर्यादित करा
तुम्ही सोशल मीडियावर, एसएमएसवर किंवा ऑनलाइन हँग आउटवर किती वेळ घालवता हे लक्षात ठेवा.
2) जेव्हा तुम्ही भावूक असाल तेव्हा कधीही ऑनलाइन काहीतरी शेअर करू नका
तुम्हाला नंतर पश्चाताप होऊ शकेल अशा गोष्टी शेअर करणे टाळण्यासाठी, सोशल मीडियावर पोस्ट लिहिण्याऐवजी तुम्ही नाराज असताना नेहमी एखाद्या विश्वासू मित्राकडे जा.
हे या क्षणी तुम्हाला भागीदार, कुटुंब, नियोक्ते किंवा मित्रांबद्दल निराशा किंवा राग येण्यापासून प्रतिबंधित केले पाहिजे.
3) शेअर करण्यापासून 'माझा हेतू काय आहे?' हे स्वतःला विचारा
शिकणे एखादी गोष्ट शेअर करण्याच्या तुमच्या हेतूंबद्दल सक्रियपणे प्रश्न विचारणे हा स्वतःला नियंत्रित ठेवण्याचा आणि ते योग्य आहे की नाही हे ठरविण्याचा एक उत्तम मार्ग असू शकतो.
उदाहरणार्थ, 'मी विशिष्ट प्रतिक्रिया शोधत आहे का?' असे विचारणे, मग ते प्रशंसा असो, प्रमाणीकरण असो, सहानुभूती, किंवा कोणाचे लक्ष वेधून घेणे?
जर ते होय असेल, तर त्याबद्दल जाण्याचा हा योग्य मार्ग आहे का ते विचारा.
आम्हाला सर्वांच्या पाठिंब्याची गरज आहे पण ते अधिक खाजगीत करता येईल का? मार्ग, एखाद्या प्रिय व्यक्तीशी बोलण्यासारखे.
4) आपल्या सीमा निश्चित करा
तुम्हाला काय शेअर करण्यात आनंद आहे आणि काय नाही याबद्दल तुमच्या मनात स्पष्ट असणे तुम्हाला तुमचे स्वतःचे ठेवण्यास मदत करू शकते गोपनीयतेच्या सीमा तपासल्या जातात.
अशा प्रकारे तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या मूल्यांवर आधारित स्वतःसाठी गोपनीयता नियम तयार करता.
तुम्ही कोणत्या गोष्टी खाजगी ठेवाव्यात?
शेवटी ते तुमच्यासाठीच आहे.ठरवण्यासाठी, परंतु येथे काही गोष्टी आहेत ज्यांना मी सुचवेन की आपण सर्वांनी किमान डिजिटल जगात खाजगी ठेवण्याचा विचार केला पाहिजे:
- मारामारी, वाद, परिणाम आणि मतभेद.
- असंस्कृत वर्तन – जर तुम्हाला तुमच्या आईला कळावे असे वाटत नसेल, तर बाकीच्या जगालाही ते कळू नये.
- तुमच्या कामाबद्दल किंवा मालकाबद्दलच्या गोष्टी
- तुमच्या प्रेम जीवनाचे तपशील
- पार्टी करणे
- ब्रॅगिंग
- तुमच्या संपूर्ण दिवसाचे दस्तऐवजीकरण करणारे सेल्फी
आम्हाला जोडण्याऐवजी, तंत्रज्ञानाच्या अतिवापरामुळे आपल्याला अधिकाधिक एकटेपणा जाणवतो. अडथळे निर्माण करणार्‍या स्क्रीनद्वारे आम्ही जगात सहभागी होऊ लागतो.
2017 चा अभ्यास असा निष्कर्ष काढला आहे की सोशल मीडियाचा जास्त वापर करणारे लोक सोशल मीडियाचा वापर करत नसलेल्या लोकांच्या तुलनेत सामाजिकदृष्ट्या एकटे वाटण्याची शक्यता तिप्पट आहे. अनेकदा.
असेही अभ्यास आहेत ज्यांनी सोशल नेटवर्किंग साइट्स, नैराश्य आणि चिंता यांच्यातील संबंध दाखवले आहेत.
विशेषतः, ज्या लोकांना असे वाटत होते की त्यांनी ऑनलाइन अधिक नकारात्मक सामाजिक संवाद साधला आहे ते गरीबांसाठी अधिक संवेदनाक्षम होते. मानसिक आरोग्य. जे तुमचे खाजगी आयुष्य खाजगी ठेवण्याचे आणखी एक कारण आहे.
2) वैयक्तिक सुरक्षा
सांगायला क्षमस्व, परंतु इंटरनेटच्या कोपऱ्यात काही सुंदर भितीदायक लोक लपलेले आहेत.
कॅटफिशिंगपासून ते ग्रूमिंगपर्यंत, आपण संभाव्य धोक्यांकडे डोळे उघडले पाहिजेत.
आम्हाला विक्षिप्त व्हायचे नसले तरी, वास्तविकता अशी आहे की डिजिटली कोण असू शकते हे आपल्याला माहित नाही तुमची हेरगिरी करणे किंवा तुमचा पाठलाग करणे — किंवा त्यांचे हेतू काय आहेत.
जितके दूरगामी वाटतात, ते तसे नाही.
खरं तर, आकडेवारी दर्शवते की दरवर्षी ३.४ दशलक्ष शिकारी आहेत एकट्या युनायटेड स्टेट्स मध्ये. आणि त्यापैकी, चारपैकी एका व्यक्तीने सायबरस्टॉकिंगचा अनुभव घेतल्याची नोंद केली आहे.
संशोधनावरून असेही दिसून आले आहे की 10 पैकी 4 लोक ऑनलाइन छळाचे बळी ठरले आहेत. युवती, विशेषतः, एऑनलाइन लैंगिक छळाचा धोका अधिक आहे, 35 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या 33% लोकांनी असे म्हटले आहे की त्यांच्यासोबत असे घडले आहे.
आपण जेवढे कमी खाजगी आहोत, तितके कमी डिजिटल त्रासदायक त्रासापासून आपण स्वतःचे संरक्षण करू शकतो छळ.
3) दैनंदिन जीवनात अधिक उपस्थित राहणे
डिजिटल जग हे एक मोठे विचलित आहे. आणि कनेक्शनची साधने म्हणून सतत वाढत जाणारे एक वाढतच जाते.
संशोधनाने असा निष्कर्ष काढला आहे की डिजिटल तंत्रज्ञानाच्या वारंवार वापरामुळे मेंदूच्या कार्यावर आणि वागणुकीवर नकारात्मक आणि सकारात्मक दोन्हीही प्रभाव पडतो.
पण तंत्रज्ञानाचा अतिवापर केल्याने मेंदूला हानी पोहोचते ज्यामुळे लक्ष आणि निर्णय घेण्यात समस्या निर्माण होतात.
वास्तविकपणे मला खात्री आहे की आपल्यापैकी बहुतेक जण या गोष्टीशी संबंधित आहेत. ज्यांना टीव्हीवरील जाहिरात ब्रेक दरम्यान त्यांच्या फोनपर्यंत पोहोचण्याची गरज भासली नाही किंवा फक्त सवयीनुसार सोशल मीडिया सतत तपासणे आवश्यक आहे.
या प्रकारचा विचलितपणा माइंडफुलनेसच्या अगदी विरुद्ध आहे असे म्हटले जाऊ शकते — a उपस्थितीचा प्रकार जो आम्हाला येथे आणि आत्तापर्यंत टिकून राहण्यास मदत करतो.
तुम्ही कुठे आहात आणि तुम्ही काय करत आहात यावर अधिक लक्ष केंद्रित केल्याने मानसिक शांती मिळते.
माइंडफुलनेसचे फायदे दर्शविले गेले आहेत मानसिक आजार कमी करा, भावनिक नियमन, चांगली स्मरणशक्ती, मजबूत नातेसंबंध, चांगले शारीरिक आरोग्य आणि संज्ञानात्मक सुधारणांना प्रोत्साहन द्या.
ही खूप यादी आहे.
दिवसाच्या शेवटी, तुमचा कॅमेरा बाहेर काढा जगासोबत अनेकदा शेअर करण्यासाठी 100 चित्रे घ्याकेवळ क्षण अनुभवण्यापासून दूर होतो.
4) ओव्हरशेअरिंग अहंकाराला प्रोत्साहन देते
जर आपण प्रामाणिक असलो तर ऑनलाइन जे काही शेअर केले जाते त्याचा संबंधाशी फारसा संबंध नाही आणि बरेच काही व्यर्थतेने करा.
आम्ही जितके अधिक आपले खाजगी जीवन जगासमोर उघडू तितकेच आम्हाला इतरांच्या आपल्याबद्दलच्या समजांची काळजी घेण्यास प्रोत्साहित केले जाईल. यामुळे अहंकारी वर्तन होऊ शकते.
काही अभ्यासांनी या कल्पनेचे समर्थन केले आहे की आपण अधिक आत्ममग्न होत आहोत, तर इतर दावा करतात की आपण अधिक मादक बनत आहोत. अंशतः निदान डिजिटल जगाला दोष देण्याची शक्यता आहे.
ज्युली गर्नरने टाईम मॅगझिनमध्ये नमूद केल्याप्रमाणे:
"कारण असो किंवा प्रतिबिंब, सोशल मीडिया आणि रिअॅलिटी टेलिव्हिजन आणखी मजबूत करतात, पुरस्कार देतात आणि उत्सव साजरा करतात हा सतत वाढणारा मादकपणा. सोशल मीडिया साधारणपणे, नेव्हिगेट करण्यासाठी एक अतिशय स्व-केंद्रित आणि वरवरची जागा आहे.”
तुमचे खाजगी जीवन खाजगी न ठेवल्याने अहंकाराला “मी शो” मध्ये खरेदी करण्यास प्रोत्साहन मिळते. प्रत्येकाच्या जगाच्या केंद्रस्थानी आपण स्वतःला आणि आपल्या स्वतःच्या जीवनात जे घडत आहे ते आपण ठेवतो.
5) कारण एकदा ते बाहेर पडल्यावर परत येत नाही
इंटरनेटवर काहीही जात नाही.
प्रत्येक मद्यधुंद रात्र, प्रत्येक खळबळजनक भाग, तुम्ही वाटले नसल्‍याची तुम्हाला इच्छा असल्‍याची सर्व काही — एकदा ती बाहेर पडल्यावर, ती संपेल.
विशेषत: तुमच्या लहान वयात तुम्ही मागे वळून पाहू शकता आणि आपण उघड केलेल्या काही गोष्टींबद्दल खेद वाटतो.
मी आहेमी प्री-इंटरनेट मोठा झालो आणि त्यामुळे डिजिटल जगापासून दूर झालो याबद्दल मी सदैव कृतज्ञ आहे. माझ्या काही अत्यंत लाजिरवाण्या क्षणांमध्ये डिजिटल फूटप्रिंट नसतात, ज्यापासून तरुण पिढ्यांचे संरक्षण होत नाही.
आपण सर्वजण चुका करतो आणि निर्णयाच्या चुका करतो. परंतु असे वाटू शकते की ते परत येण्याची आणि डिजिटल जगात तुमची छेड काढण्याची शक्यता जास्त आहे.
गोपनीयता आमचे संरक्षण करण्यासाठी असते, आणि नेहमी इतर लोकांपासून नसते — कधी कधी स्वतःपासून.
6) तुम्ही स्वतःला प्रमाणित करायला शिका
आमच्या रिवॉर्ड सिस्टममध्ये टॅप करून बरेच तंत्रज्ञान व्यसनाधीन होण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे.
तुमच्या फोनवरील पिंग किंवा तुमच्या सोशलवर सूचना हे कारण आहे मीडिया तुम्हाला उत्तेजित करतो.
हार्वर्ड युनिव्हर्सिटीने स्पष्ट केल्याप्रमाणे, संज्ञानात्मक न्यूरोसायंटिस्टांनी हे पाहिले आहे की आमच्या समवयस्क आणि प्रिय व्यक्तींकडून मिळालेल्या लाईक्स, प्रतिक्रिया, टिप्पण्या आणि संदेश मेंदूमध्ये डोपामाइनसारखेच रिवॉर्ड मार्ग कसे तयार करतात (त्यामुळे -ज्याला आनंदी संप्रेरक म्हणतात).
काही मार्गांनी, सोशल मीडिया आम्हाला बाह्य प्रमाणीकरण मिळविण्यासाठी प्रोत्साहित करते जेव्हा, आम्हाला अधिक शांतता आणि आत्मसन्मान हवा असेल, तर आम्ही ते तयार करण्यासाठी आतील बाजूने पाहिले पाहिजे.
अनेकदा जेव्हा कोणी जाणीवपूर्वक गोपनीयतेची निवड करते, कारण त्यांना स्वतःमध्ये समाधान मिळालेले असते.
ते प्रमाणीकरण इतरत्र शोधण्यासाठी जाण्याचा मोह होतो. सत्य हे आहे की, आपल्यापैकी बहुतेकांना आपल्यामध्ये किती सामर्थ्य आणि क्षमता आहे हे कधीच कळत नाही.
आम्ही सतत गुरफटून जातो.समाज, प्रसारमाध्यमे, आपली शिक्षण व्यवस्था आणि बरेच काही.
परिणाम?
आपण जे वास्तव निर्माण करतो ते आपल्या चेतनेमध्ये जगणाऱ्या वास्तवापासून अलिप्त होते.
मी हे (आणि बरेच काही) जगप्रसिद्ध शमन रुडा इआंदे यांच्याकडून शिकलो. या उत्कृष्ट विनामूल्य व्हिडिओमध्ये, रुडा तुम्ही मानसिक साखळी कशी उचलू शकता आणि तुमच्या अस्तित्वाच्या केंद्रस्थानी कसे परत येऊ शकता हे स्पष्ट करते.
सावधगिरीचा एक शब्द – रुडा हा तुमचा सामान्य शमन नाही.
तो इतर अनेक गुरूंप्रमाणे सुंदर चित्र काढत नाही किंवा विषारी सकारात्मकता उगवत नाही.
हे देखील पहा: गर्विष्ठ कसे होऊ नये: चांगल्यासाठी बदलण्याचे 16 मार्गत्याऐवजी, तो तुम्हाला आतील बाजूस पाहण्यास आणि आतील राक्षसांचा सामना करण्यास भाग पाडेल. हा एक शक्तिशाली दृष्टीकोन आहे, परंतु तो कार्य करतो.
येथे पुन्हा विनामूल्य व्हिडिओची लिंक आहे.
7) तुम्ही नाटक टाळता
तुम्ही जितके जास्त स्वतःला जवळ ठेवाल तितके तुम्ही नाटकाकडे आकर्षित व्हाल.
गोपनीयतेच्या अभावामुळे गॉसिप होऊ शकते, तुमचा व्यवसाय नसलेल्या गोष्टींमध्ये गुंतणे आणि लोक तुमच्यामध्ये स्वतःला गुंतवून ठेवू शकतात.
आयुष्यात जितके कमी संघर्ष आणि अराजकता आहे, तितके निर्विवादपणे आपण अधिक शांत आहोत.
जेव्हा तुम्ही तुमचे वैयक्तिक जीवन सर्वांसाठी मांडले आहे, तेव्हा लोकांनी ते एक म्हणून घेतले तर आश्चर्य वाटू नका. हस्तक्षेप करण्याचे आमंत्रण.
गोपनीयता आम्हा सर्वांना एकमेकांच्या वैयक्तिक सीमांचे पालन करण्यास आणि ओळखण्यात मदत करू शकते.
8) तुमच्या करिअरसाठी
चेतावणी देणारे शब्द…Google तुम्ही .
आजकाल तुम्ही नोकऱ्यांसाठी अर्ज करत असताना त्यांच्यासाठी हे करणे सामान्य आहेत्यांचा तुमच्यावरचा गृहपाठ. त्यांना तुमच्या कपाटात कोणताही सांगाडा सापडणार नाही याची खात्री करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे तुमचे खाजगी आयुष्य खाजगी ठेवणे.
त्यांना तुमच्यावर घाण सापडेल एवढेच नाही तर तुम्हाला तुमच्या बॉसला खरोखरच हवे आहे का हे स्वतःला विचारा. सुट्टीच्या दिवशी तुमच्या बिकिनीमध्ये भेटू, किंवा रात्रीच्या मद्यधुंद अवस्थेतील ते फोटो.
आमच्यापैकी बहुतेकांना आमच्या व्यावसायिक आणि खाजगी जीवनात एक रेषा काढायला आवडते. पण डिजिटल जगात, हे करणे कठीण होत आहे.
तुम्ही तुमच्या प्रेक्षकांची हमी कधीही देऊ शकत नाही. त्यामुळे तुम्ही जे काही शेअर करता त्यात लोकांपर्यंत पोहोचण्याची क्षमता आहे हे गृहीत धरणे बरे.
9) डेटा गोपनीयता
आम्ही ऑनलाइन शेअर करत असलेल्या सर्व क्षुल्लक गोष्टींची खरोखर काळजी कोण घेतो?
बरं, तुम्हाला आश्चर्य वाटेल की कोण लक्ष देत आहे आणि ते त्या माहितीवर काय करतात.
डेटा गोपनीयतेचा वाद दीर्घकाळ चालला आहे. तुम्ही ऑनलाइन करत असलेल्या प्रत्येक गोष्टीचा अगदी शांतपणे मागोवा घेतला जातो आणि तुमच्या विरुद्ध अदृश्य हाताळणीच्या काही प्रकारात वापरला जाऊ शकतो.
लक्ष्यित जाहिरातीपासून ते प्रोफाइलिंगपर्यंत, तिथे नेहमीच कोणीतरी तुमचा डेटा फिरवत असतो आणि प्रक्रियेत तुमच्या गोपनीयतेवर आक्रमण करत असतो.
घोटाळेबाज तुमच्या विरोधात वापरण्यासाठी माहिती शोधत ऑनलाइन ट्रॉल करतात.
तुमच्या Facebook पेजवर तुमची जन्मतारीख उघड करण्यासारखी निष्पाप माहिती आयडी फसवणूक करणार्‍यांना ओळखीची चोरी करण्यासाठी तुकडे एकत्र करू देते.
10) तुलनेमध्ये तुम्हाला ओढले जाणार नाही
सोशल मीडियाविशेषतः आपल्याला स्वतःबद्दल वाईट वाटण्याची विलक्षण क्षमता आहे. आम्ही इतरांच्या जीवनाची चमकदार प्रतिमा पाहतो आणि आमच्या स्वत: च्या वास्तविकतेची कमतरता शोधतो.
तुम्ही जितके जास्त सामायिक कराल तितके या तुलनेमध्ये खेचले जाणे अधिक मोहक आहे.
आम्ही यात आकर्षित होतो काही न बोललेले वन-अप-मॅन-शिप जिथे आम्ही जगाला हे सिद्ध करण्याचा प्रयत्न करतो की आमचा वीकेंड त्यांच्यापेक्षा अधिक मजेदार, मोहक आणि रोमांचक होता.
वास्तव हे आहे की जीवनात तुम्ही एकमेव व्यक्ती आहात खरोखरच स्वतःशी स्पर्धा आहे. तुमचे खाजगी आयुष्य खाजगी ठेवल्याने तुम्हाला इतरांच्या तुलनेत तुम्ही कसे स्टॅक करत आहात हे पाहण्यासाठी सतत आजूबाजूला पाहण्याची गरज भासण्यापेक्षा तुम्हाला तुमच्या स्वतःच्या गल्लीत राहण्यास मदत होते.
11) तुम्ही हँगर्स-ऑन डिच करा
डिजिटल जगाची सर्वात मोठी गोष्ट म्हणजे ते आपल्याला अधिक लोकांच्या संपर्कात कसे राहू देते.
कमी प्रयत्नात नातेसंबंध जोपासले जाऊ शकतात. हे कनेक्शनसाठी एक विलक्षण साधन असू शकते. पण काहीवेळा, तुमच्या आयुष्यातून माणसे गमावणे ही काही वाईट गोष्ट नाही.
जवळजवळ एखाद्या गोंधळलेल्या कपाटाप्रमाणे, आपण काही गोष्टी करतो त्याप्रमाणे आपण लोकांना एकत्र करू शकतो. ते खरोखर काहीही योगदान देत नाहीत आणि ते खरोखरच आमचे जीवन कचरा करू लागतात.
लोकांना तुमच्या जीवनाच्या परिघात ठेवल्याने तुमचा प्रसार होतो. डिजिटल जगात आपल्या आजूबाजूला बरेच लोक आहेत असे आम्हाला वाटू शकते, परंतु हे प्रमाण दर्जेदार मैत्रीपेक्षा जास्त आहे का?
तुमच्या गोपनीयतेची अधिक काळजी घेणेजे लोक तुमच्यासाठी खरे मूल्यवान आहेत त्यांना तुमच्या जीवनात साहजिकच ठेवते, जेव्हा हँगर्स ऑन सोडू लागतात.
हे देखील पहा: अगं प्रासंगिक संबंध का हवे आहेत? 14 मोठी कारणे12) तुम्ही निर्णय टाळता
इतरांना काय वाटते याची आम्हाला पर्वा नाही. , पण प्रत्यक्षात, आपल्यापैकी बरेच जण करतात.
प्रामाणिकपणे सांगू या, बरोबर किंवा चुकीचे आपण सर्वजण शांतपणे एकमेकांचा न्याय करत फिरत आहोत. त्यासाठी स्वतःला का मोकळे करा.
जेव्हा तुम्ही तुमचे खाजगी जीवन खाजगी ठेवता तेव्हा तुम्ही स्वतःला जगाच्या गॉसिप्सपासून वाचवता जे स्वतःला उभारी देण्यासाठी तुम्हाला कमी करू पाहतात.
जगणे खाजगी जीवन म्हणजे तुम्ही तुमच्या विश्वासाला पात्र असलेले लोक निवडता, तुमच्या जीवनात असणे आणि ज्यांच्याशी तुम्ही नाजूक गोष्टी सामायिक करण्यासाठी निवडता.
हे तुम्हाला अधिक सुरक्षित आणि सुरक्षित वाटण्यास मदत करू शकते जे बदलून निघून जाते. तुम्हाला अधिक आत्मविश्वास वाटत आहे.
13) तुम्ही कदाचित इतरांच्या विश्वासाचा किंवा गोपनीयतेचा विश्वासघात करत आहात
तुम्हाला केवळ तुमच्या आणि तुमच्या स्वतःच्या गोपनीयतेचा विचार करावा लागेल.
ओव्हरशेअरिंग अनवधानाने इतरांचा विश्वासघात होऊ. आपण स्वतःबद्दल काय सामायिक करतो हे ठरविण्याचा आम्हा सर्वांना अधिकार आहे.
आपल्या स्वतःच्या जीवनातील जिव्हाळ्याचा तपशील डिजिटली शेअर करून, तुम्ही इतर लोकांना त्यात ओढू शकता.
संबंधातील समस्या असोत. अविवेकी स्टेटस अपडेट किंवा मद्यधुंद अवस्थेत तिच्या सर्वोत्तम तासांनंतर आपल्या बेस्टीच्या स्नॅपनंतर जगाला आता माहिती आहे — आमचे डिजिटल जीवन आपल्या सभोवतालच्या लोकांवर देखील परिणाम करते.
तुम्ही गोपनीयतेचा विश्वासघात केल्यास तुम्ही स्वतःला गरम पाण्यात शोधू शकता च्या a
