എന്തെങ്കിലും കാണാതിരിക്കാൻ സ്വയം എങ്ങനെ ബ്രെയിൻ വാഷ് ചെയ്യാം

നിങ്ങൾ പൂർണ്ണഹൃദയത്തോടെ മറക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾ കാണുകയോ അനുഭവിക്കുകയോ ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ?

ഈ സാങ്കേതികത ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ നിന്ന് ഭയാനകവും അസ്വസ്ഥവുമായ ചിത്രങ്ങൾ മായ്ച്ച് നിങ്ങളുടെ ജീവിതവുമായി മുന്നോട്ട് പോകാം.

എന്തെങ്കിലും കാണാതിരിക്കാൻ സ്വയം മസ്തിഷ്ക പ്രക്ഷാളനം എങ്ങനെ നടത്താം

1) നിങ്ങൾ കാണാതിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് തിരിച്ചറിയുക

ആദ്യം, മോശം വാർത്ത:

നിങ്ങളുടെ മുൻ പങ്കാളിയെ മുഴുവൻ ഓർമ്മയിൽ നിന്ന് ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനോ കഴിഞ്ഞ വർഷം നിങ്ങൾ നേരിട്ട വാഹനാപകടത്തെക്കുറിച്ച് മറക്കുന്നതിനോ ഒരു സാങ്കേതികതയുമില്ല. ഒരു മുഴുവൻ സംഭവവും ആഘാതവും മൊത്തത്തിൽ മായ്‌ക്കാനാവില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, ഒരു പ്രത്യേക നിമിഷമോ പ്രത്യേകിച്ച് വേദനാജനകമായ ഒരു ഓർമ്മയുടെ ഭാഗമോ കാണാതിരിക്കാൻ സ്വയം ബ്രെയിൻ വാഷ് ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

ഇതിനായി. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ മുൻ കാലത്തെ കുറിച്ചും നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ചുണ്ടായ മഹത്തായ സമയങ്ങളെ കുറിച്ചും വേദനാജനകമായ വേർപിരിയലുകളെ കുറിച്ചും ഓർത്ത് സങ്കടകരമായ വികാരങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഓർത്തേക്കാം.

എന്നാൽ അവർ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞപ്പോൾ നിങ്ങൾ നടത്തിയ അവസാന വഴക്ക് മറക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ബ്രെയിൻ വാഷ് ചെയ്യാം. d ഒരിക്കലും ആരെയും കണ്ടെത്തില്ല, തനിച്ചായിരിക്കാൻ അർഹതയുണ്ട്. ആ ഒരു സംഭവം നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ കഠാര പോലെ ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നതിന് പകരം അവശേഷിപ്പിക്കാം.

നിങ്ങൾ കഷ്ടിച്ച് ഒഴിവാക്കിയതും ഇപ്പോഴും വരുന്നതുമായ ഒരു ട്രക്കിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ഏതാണ്ട് കൊല്ലപ്പെടുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ആഘാതത്തിന്റെ നിമിഷം കാണാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ബ്രെയിൻ വാഷ് ചെയ്യാം. നിങ്ങൾക്ക് ഇന്നുവരെ പരിഭ്രാന്തിയുണ്ട്.

2) നിങ്ങൾ കാണാതിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമാക്കുക

മെമ്മറി ബാങ്കുകളിൽ നിന്ന് മായ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക മെമ്മറി അല്ലെങ്കിൽ അനുഭവം തിരിച്ചറിഞ്ഞതിന് ശേഷമുള്ള അടുത്ത ഘട്ടം ശരിക്കും ആണ്അതിന്റെ വിശദാംശങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

ആ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് തോന്നിയത്, നിങ്ങൾ എന്താണ് ധരിച്ചിരുന്നത്, നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള മറ്റ് ആളുകൾ എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന്, വായുവിൽ കേൾക്കുന്നതോ ശബ്ദമോ മണമോ ആയ ഏതെങ്കിലും സംഗീതം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.

ഗന്ധം നമ്മുടെ ഓർമ്മയുമായി ആഴത്തിൽ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അത് നമ്മുടെ തലച്ചോറിന്റെ അമിഗ്ഡാല ഭാഗത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് നമ്മുടെ ലിംബിക് സിസ്റ്റവുമായി ശക്തമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അത് മനുഷ്യർക്കെല്ലാം ഉള്ള ചരിത്രാതീതകാലത്തെ "പല്ലി മസ്തിഷ്കം" ആണ്.

ലിംബിക് സിസ്റ്റത്തിന്റെ കാര്യം, അതിന് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും "മാസ്റ്റർ കീ" ഉണ്ട് എന്നതാണ്. ആഘാതകരവും വേദനാജനകവുമായ ഓർമ്മകൾ അമിതമായി മാറും, കാരണം നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം അവയെ നമ്മുടെ അതിജീവനവുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു മുൻഗണനയായി വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നു.

പല സന്ദർഭങ്ങളിലും അവ നമ്മൾ അനുഭവിക്കുന്ന മറ്റെല്ലാം ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നതും അവിചാരിതമായി നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ അട്ടിമറിക്കുന്നതും തുടരുന്നു.

ഇതുകൊണ്ടാണ് എന്തെങ്കിലും കാണാതിരിക്കാൻ സ്വയം ബ്രെയിൻ വാഷ് ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

3) എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ അത് കാണാതിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്?

മെമ്മറിയുടെ പ്രത്യേകതകൾ ഉള്ളതിന് ശേഷം നിങ്ങൾ കാണാതിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക, ഈ ഓർമ്മയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ ഏറ്റവും അലട്ടുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക എന്നതാണ് അടുത്ത ഘട്ടം.

നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അവസാന കാര്യം ഇതായിരിക്കുമെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വേദനാജനകമായ ഒരു ചിത്രമോ ഓർമ്മയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് നിങ്ങളുടെ ദിവസം നശിപ്പിക്കുന്നു.

എന്നാൽ ഈ വേദനാജനകമായ എപ്പിസോഡ് തുടച്ചുനീക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ജോലിയിൽ തുടരുന്നതിനും വേണ്ടി നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട ഹൗസ് ക്ലീനിംഗിന്റെ ഭാഗമാണിത്. ജീവിതം.

ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ആലിസൺ ബ്രോണിമാൻ എന്ന നിലയിൽ,Ph. D. എഴുതുന്നു:

"നിങ്ങളെ ഏറ്റവുമധികം ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന കാര്യങ്ങളുടെ വേരുകളിലേക്കെത്തുന്നത്, നിങ്ങൾ മറക്കേണ്ടതെന്തെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും."

ഇക്കാരണത്താൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന ചെക്ക്‌ലിസ്റ്റ് ചെയ്യുക:

• ഈ മെമ്മറിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രധാന വികാരം എന്താണ്?
• ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിച്ചു?
• എന്തൊക്കെ ആളുകളും സ്ഥലങ്ങളും മറ്റ് വിശദാംശങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു? ഈ ചിത്രവും ഓർമ്മയും നിങ്ങളെ ഏറ്റവും വിഷമിപ്പിച്ചത്?
• ഈ ഭയാനകമായ സ്മരണയുടെ ഭാരം ഒഴിവാക്കുന്നത് എങ്ങനെയായിരിക്കും?

ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ചങ്ങലകളിൽ നിന്ന് മോചിപ്പിക്കുന്നതിന്റെ ഭാഗമാണ് നമ്മൾ അറിയാതെ പോലും നമ്മെ അബോധപൂർവ്വം അട്ടിമറിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഭൂതകാലം ജീവിതത്തിൽ ഉത്തരങ്ങൾ.

ഒരു തരത്തിലല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു തരത്തിൽ, നമ്മുടെ പ്രവൃത്തികൾക്കും തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾക്കും അർത്ഥവും കാരണവും വേണം. വേദനാജനകമായ അനുഭവങ്ങൾ നമുക്ക് ഭൂതകാലത്തിലേക്ക് നീങ്ങാൻ കഴിയാത്ത ആഘാതത്തിൽ നമ്മെ തളച്ചിടുന്ന സമയങ്ങളുണ്ട്.

എന്റെ കാര്യത്തിൽ, കുട്ടിക്കാലം മുതലുള്ള പ്രത്യേകിച്ച് വേദനാജനകമായ ഒരു ഓർമ്മയും സത്യത്തിനായുള്ള അന്വേഷണവും എന്നെ ഒരു അന്വേഷണത്തിലേക്ക് നയിച്ചു. ആത്മീയ പരിഹാരങ്ങൾ.

ഞാൻ കണ്ടെത്തിയത് രസകരമായിരുന്നു! പക്ഷേ, അത് ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്നതായിരുന്നു...

അനേകം ആളുകളും "ഗുരുക്കന്മാരും" എന്നോട് പറഞ്ഞു, അവർക്ക് ഒരേയൊരു ഉത്തരമേയുള്ളൂ, എനിക്ക് ആ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ഓർമ്മകൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനും ജീവിതത്തിൽ സമാധാനം കണ്ടെത്താനും ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഞാൻ പിന്തുടരേണ്ടതുണ്ട്. അവർക്ക് (കൂടുതൽ ഉയർന്ന ഫീസ് നൽകുകയും).

ആത്മീയതയുടെ കാര്യം അത് ജീവിതത്തിലെ മറ്റെല്ലാ കാര്യങ്ങളും പോലെയാണ്:

അത് ആകാംകൃത്രിമം കാണിക്കുന്നു.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, ആത്മീയത പ്രബോധനം ചെയ്യുന്ന എല്ലാ ഗുരുക്കന്മാരും വിദഗ്‌ധരും അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് നമ്മുടെ ഏറ്റവും നല്ല താൽപ്പര്യങ്ങളോടെയല്ല. ചിലർ ആത്മീയതയെ വിഷലിപ്തമായ - വിഷലിപ്തമായ ഒന്നായി വളച്ചൊടിക്കാൻ മുതലെടുക്കുന്നു.

നിങ്ങളെ ആഘാതവും നിങ്ങളുടെ വേദനാജനകമായ അനുഭവങ്ങളും ഓർത്ത് അസ്വസ്ഥനാകാൻ നിങ്ങളെ ലജ്ജിപ്പിക്കുകയോ, അയോഗ്യരാക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ "വൃത്തികെട്ടവരായി" തോന്നുകയോ ചെയ്യുന്ന ഒരു വൈദഗ്ധ്യമുള്ള കൃത്രിമത്വം നിങ്ങൾക്ക് വളരെ എളുപ്പമാണ്. .

അപ്പോൾ അവർ നിങ്ങളെക്കാൾ വൃത്തിയുള്ളവരോ ശുദ്ധിയുള്ളവരോ ആകുന്നിടത്ത് നിങ്ങളുടെ മേൽ "അധികാര" സ്ഥാനം വഹിക്കുന്നു. ആത്മീയ ശാക്തീകരണത്തിലേക്കും ട്രോമയിലേക്കും ഉള്ള യഥാർത്ഥ പാത.

വാസ്തവത്തിൽ തടസ്സങ്ങളിലൂടെയും ആഘാതങ്ങളിലൂടെയും പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള ഫലപ്രദമായ പാത പല നവയുഗ ഗുരുക്കൻമാരും പഠിപ്പിക്കുന്നതിന് വിപരീതമായി അടുത്തിരിക്കുന്നു.

ഞാൻ ഇത് പഠിച്ചത് ഷാമൻ റൂഡ ഇൻഡേ. ഈ മേഖലയിൽ 30 വർഷത്തിലധികം അനുഭവപരിചയമുള്ള അദ്ദേഹം അതെല്ലാം കാണുകയും അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.

ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്ന പോസിറ്റിവിറ്റി മുതൽ തീർത്തും ഹാനികരമായ ആത്മീയ ആചാരങ്ങൾ വരെ, അദ്ദേഹം സൃഷ്ടിച്ച ഈ സൗജന്യ വീഡിയോ വിഷലിപ്തമായ ആത്മീയ ശീലങ്ങളെ നേരിടുകയും അവ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം എന്നതും കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ സ്വീകരിക്കുക.

അപ്പോൾ റുഡയെ ബാക്കിയുള്ളവയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തനാക്കുന്നത് എന്താണ്? അവൻ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്ന കൃത്രിമക്കാരിൽ ഒരാളല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്കെങ്ങനെ അറിയാം?

ഉത്തരം ലളിതമാണ്:

അവൻ ഉള്ളിൽ നിന്ന് ആത്മീയ ശാക്തീകരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

കാണാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക സൗജന്യ വീഡിയോ കൂടാതെ നിങ്ങൾ വാങ്ങിയ ആത്മീയ മിഥ്യകൾ തകർക്കുകസത്യം.

ആധ്യാത്മികത എങ്ങനെ പരിശീലിക്കണമെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയുന്നതിനുപകരം, റൂഡ നിങ്ങളിലേക്ക് മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

അടിസ്ഥാനപരമായി, അവൻ നിങ്ങളെ നിങ്ങളുടെ ആത്മീയ യാത്രയുടെ ഡ്രൈവർ സീറ്റിൽ തിരികെ ഇരുത്തുന്നു, അത് നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത എന്തെങ്കിലും മായ്‌ക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുക പോലെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കുകയും വിജയകരമായി ചെയ്യുകയും ചെയ്യേണ്ട ടൂളുകൾ.

5) വെറുതെ വിടുന്നു

ഞാൻ നേരത്തെ എഴുതിയതുപോലെ, നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം പലപ്പോഴും വേദനാജനകമായ ഓർമ്മകൾ ആഴത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു ഉപബോധമനസ്സ് അവയെ വിലയേറിയ വസ്തുക്കളായി സംരക്ഷിക്കുകയും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അത് അതിജീവനവുമായും നമ്മുടെ ശാരീരികമോ സാമൂഹികമോ ആയ അസ്തിത്വത്തിന് സാധ്യമായ ഭീഷണികളുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാലാണ്.

ക്രൂരമായ തിരസ്കരണം, കുടുംബ പ്രതിസന്ധികൾ എന്നിവയും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടാം. മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ, കാരണം നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം ഇവയെ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന് ഭീഷണിയായി വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നു, ഗ്രൂപ്പിലെ അംഗത്വത്തിന്റെയും ഒഴിവാക്കലിന്റെയും ആഴത്തിലുള്ള പരിണാമ രീതികളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി.

ലൈംഗികവും ശാരീരികവുമായ ദുരുപയോഗം, ഭയാനകമായ അപകടങ്ങൾ, ഭീഷണിപ്പെടുത്തൽ തുടങ്ങിയ ശാരീരിക സംഭവങ്ങളും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടാം. ഒപ്പം രൂപഭേദം, അസുഖം എന്നിവയും.

ഒരു സംഭവത്തിന്റെയോ സമയത്തിന്റെയോ ഓർമ്മ നമ്മുടെ മനസ്സിലും ഹൃദയത്തിലും വേരൂന്നിയതാണ്, പലപ്പോഴും നമ്മുടെ പേടിസ്വപ്‌നങ്ങളിൽ പോലും നമ്മെ ഭരിക്കുന്ന ഉജ്ജ്വലമായ നിമിഷങ്ങൾ.

വിടുന്നത് ആഗ്രഹത്തിൽ നിന്നാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. വിടാൻ, മെമ്മറിയുടെ പ്രത്യേകതകൾ തിരിച്ചറിയുകയും നിങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ പൂജ്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

പിന്നെ പ്രക്രിയ തന്നെ വരുന്നു.

6) ശുദ്ധീകരണ അഗ്നി

ഒരു സിനിമയുടെ റീൽ പോലെ ഈ വേദനാജനകമായ ഓർമ്മയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. അവർ യഥാർത്ഥത്തിൽ എങ്ങനെയായിരുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാംപഴയ സിനിമാശാലകളിലെ ഫിസിക്കൽ റീലുകൾ ചുറ്റും കറങ്ങുകയും പ്രൊജക്ടറിലേക്ക് ഫീഡ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുമോ?

നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ ഈ റീൽ ഉണ്ട്, അതിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇനി ആവശ്യമില്ലാത്ത മെമ്മറിയുണ്ട്.

ഇത് എന്തെങ്കിലും കാണാതിരിക്കാൻ സ്വയം മസ്തിഷ്ക പ്രക്ഷാളനം എങ്ങനെ നടത്താം എന്നതിലേക്കാണ് ഇത് വരുന്നത്: കൃത്യമായ പ്രത്യേകതകൾ നിങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

എന്നാൽ ഈ സമയത്ത് നിങ്ങൾ റീൽ കളിക്കുന്നത് പോലെ ഈ മെമ്മറിയിലൂടെ ഓടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഈ റീലിൽ ഗന്ധങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു എന്നതൊഴിച്ചാൽ: പുക, പെർഫ്യൂം, ഭക്ഷണം, ആർദ്ര ഭൂമി, ഒരു സ്പ്രിംഗ് നദി, മഞ്ഞിൽ പൈൻ സൂചികൾ... നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ശബ്ദങ്ങൾ, കാഴ്ചകൾ, സംവേദനങ്ങൾ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ മൂക്കിൽ ഉണ്ട്.

ഓർമ്മ മുഴുവൻ ആ റീലിലാണ്, അത് ഏകദേശം ഒന്നോ രണ്ടോ മിനിറ്റ് ഓടിയതിന് ശേഷം, നിങ്ങൾ പ്രൊജക്ടറിൽ നിന്ന് ഫിലിമിന്റെ റീൽ എടുത്ത് പ്രൊജക്ടർ റൂമിന് പുറത്ത് കത്തുന്ന മെറ്റൽ ബാരലിൽ എറിയുക. ഉണങ്ങുകയും കരിഞ്ഞു പോകുകയും ചെയ്യുന്ന കടുത്ത കറുത്ത പുകയിൽ അത് അതിവേഗം കത്തുന്നു. അത് പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതായി.

അത് നിങ്ങൾക്ക് ഇനി ആവശ്യമില്ലാത്ത ഒരു ഓർമ്മയാണ്. സിനിമ ഇതിനകം പ്ലേ ചെയ്‌തു, അത് ഇനി കാണുന്നതിന് ലഭ്യമല്ല. അത് ഇല്ലാതായി.

7) ട്രിഗറുകൾ നീക്കം ചെയ്യുക

ഇതാ ഒരു രഹസ്യം: ഈ മെമ്മറി നിങ്ങളുടെ "റെഡി ആക്‌സസ് ഫയലുകളിൽ" നിന്നും പോയിരിക്കുന്നു. പക്ഷേ, അത് ഇപ്പോഴും അടിയന്തരാവസ്ഥയിൽ നിലവറയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു.

ഭാവിയിൽ നിങ്ങളുടെ ന്യൂറോണുകൾ അത് വീണ്ടെടുക്കാൻ ഒരു യാത്ര പോകുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയുന്ന ട്രിഗറുകൾ നീക്കം ചെയ്യാനും ഇത് സഹായിക്കും. മുകളിലേക്ക്.

ട്രിഗറുകൾ വളരെ യഥാർത്ഥമായ കാര്യമാണ്. ഇവ വസ്തുക്കളോ സ്ഥലങ്ങളോ ആളുകളോ മറ്റുള്ളവയോ ആണ്മെമ്മറി തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയുന്ന വിശദാംശങ്ങൾ.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ റീൽ കത്തിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, അത് കരിഞ്ഞുപോകണം, മറ്റേതൊരു പഴയ മെമ്മറി പോലെ ഷെൽഫിൽ നിന്ന് പിടിച്ചെടുക്കാൻ ലഭ്യമല്ല.

ഏറ്റവും കുറഞ്ഞത്, അത് രാവും പകലും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ആധിപത്യം സ്ഥാപിക്കുകയില്ല.

എന്നാൽ ഈ ഓർമ്മ ഇല്ലാതാകുന്നുണ്ടെന്നും അത് പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതായെന്നും ഉറപ്പാക്കാൻ, സാധ്യമാകുമ്പോൾ ട്രിഗറുകൾ ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം.

നിങ്ങൾ മായ്ച്ചുകളഞ്ഞത് നിങ്ങൾക്ക് 10 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ഉണ്ടായ ഒരു വീടിന് തീപിടിച്ചതാണെങ്കിൽ, ഓർമ്മയെ തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്ന തീയിൽ നിന്നും വിറക് അടുപ്പുകളിൽ നിന്നും അകന്നു നിൽക്കുക!

ട്രിഗറുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ എപ്പോഴും സാധ്യമല്ല, പക്ഷേ എപ്പോൾ നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യണം.

ഇതിൽ ചിലപ്പോൾ ചില വലിയ ജീവിത മാറ്റങ്ങൾ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.

നിങ്ങൾ ഏതാണ്ട് മുങ്ങിമരിച്ചു, ആ ഓർമ്മയാണ് നിങ്ങൾ മായ്ച്ചുകളഞ്ഞതെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും താമസിക്കുന്നത് സമുദ്രത്തിന്റെ അരികിലാണ് അത് സംഭവിച്ചു, പിന്നെ വെറുതെ ഒന്ന് നടക്കാൻ പോയാൽ ഉപ്പുവായുവും സമുദ്രത്തിന്റെ കാഴ്ചയും നിങ്ങളെ കീഴടക്കും.

സാധ്യമെങ്കിൽ നീങ്ങാനുള്ള സമയമായിരിക്കാം.

8) ശ്വസിക്കുക. അതിലൂടെ

എന്തെങ്കിലും കാണാതിരിക്കാൻ സ്വയം മസ്തിഷ്‌ക പ്രക്ഷാളനം സാധ്യമാണ്, പക്ഷേ അത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും എളുപ്പമല്ല, കൂടാതെ ഈ പ്രക്രിയയ്ക്ക് നികുതി ചുമത്താം.

എനിക്ക് അത് മനസ്സിലായി, സ്വയം നേടുക എന്തെങ്കിലും കാണാതിരിക്കുക എന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ആഘാതകരമായ ചില ഇമേജറികളും അനുഭവങ്ങളും ഉണ്ടെങ്കിൽ.

നേരത്തെ ഞാൻ ഷാമൻ റുഡ യാൻഡിയെ കുറിച്ചും വിഷലിപ്തമായ ആത്മീയ വിശ്വാസങ്ങളെ തകർക്കാനും യഥാർത്ഥ ഉത്തരങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും അദ്ദേഹം എന്നെ സഹായിച്ചതെങ്ങനെയെന്ന് ഞാൻ പരാമർശിച്ചു. ജീവിതംവെല്ലുവിളികൾ.

റൂഡയുടെ ഏറ്റവും മികച്ച വീഡിയോകളിലൊന്ന് ശ്വസനത്തെ കുറിച്ചുള്ളതാണ്.

നമ്മുടെ ബോധമനസ്സിനും അബോധാവസ്ഥയ്ക്കും ഇടയിലുള്ള പാലമെന്ന നിലയിൽ, നമുക്ക് ബോധപൂർവ്വം നിയന്ത്രിക്കാനോ പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കാനോ കഴിയുന്ന ഒരു ശരീരപ്രക്രിയയാണ് ശ്വസനം. ഓട്ടോപൈലറ്റിൽ.

നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ തടഞ്ഞിരിക്കുന്ന ആഴത്തിലുള്ള വേദനയും ആഘാതവും സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള താക്കോലാണിത്, കൂടാതെ സഹജമായ പ്രതികരണങ്ങളിൽ നമ്മെ കുടുക്കി നിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. , റുഡ ഷാമാനിക് ബ്രീത്ത് വർക്ക് ഒരു ആധുനിക ഫോർമാറ്റിലേക്ക് പൊരുത്തപ്പെടുത്തുന്നു, വിഷ പാറ്റേണുകളും ഊർജ ചോർച്ചകളും തകർക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ ശ്വസന ഉപകരണങ്ങൾ നൽകുന്നു, ഈ സൗജന്യ ബ്രീത്ത് വർക്ക് വീഡിയോയിൽ അദ്ദേഹം വിശദീകരിക്കുന്നു.

അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഉന്മേഷദായകമായ വീഡിയോയിലെ വ്യായാമങ്ങൾ വർഷങ്ങളോളം ശ്വാസോച്ഛ്വാസം അനുഭവം സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തോടും ആത്മാവിനോടും വിശ്രമിക്കാനും പരിശോധിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന പുരാതന ഷമാനിക് വിശ്വാസങ്ങളും.

എന്റെ വികാരങ്ങളെ അടിച്ചമർത്തിക്കൊണ്ട് നിരവധി വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം, റൂഡയുടെ ചലനാത്മകമായ ശ്വസനപ്രവാഹം ആ ബന്ധത്തെ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ചില യഥാർത്ഥ ആഘാതകരമായ ഓർമ്മകളെ മറികടക്കാൻ എന്നെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്തു. അത് എന്റെ ജീവിതത്തെ ഏറെക്കുറെ അസഹനീയമാക്കിയിരുന്നു.

അതാണ് നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്:

നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളുമായി നിങ്ങളെ വീണ്ടും ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു തീപ്പൊരി, അതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ബന്ധത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയും - ഒന്ന് നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്.

അതിനാൽ ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും സമ്മർദ്ദത്തിനും വിട പറയാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണെങ്കിൽ, താഴെയുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ ഉപദേശം പരിശോധിക്കുക.

Rudá-യിൽ നിന്നുള്ള സൗജന്യ വീഡിയോ കാണുന്നതിന് ഇവിടെ ക്ലിക്കുചെയ്യുക.<1

നിങ്ങൾ കണ്ടോഅത്?

വേദനാജനകവും ആഘാതകരവുമായ ഓർമ്മകൾ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. എന്നാൽ ചില നിമിഷങ്ങളുടെയും രംഗങ്ങളുടെയും പ്രശ്നം, അവ ഉപരിതലത്തിനടിയിൽ പതിയിരിക്കുന്നതും നമ്മൾ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും അട്ടിമറിക്കുന്നതും ആണ്.

ചിലപ്പോൾ എന്തെങ്കിലും കാണാതിരിക്കാൻ സ്വയം ബ്രെയിൻ വാഷ് ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ഫിലിം റീൽ സാങ്കേതികത റൂഡയിൽ നിന്നുള്ള നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന്റെ സൗജന്യ പഠിപ്പിക്കലുകളും ഷാമാനിക് ബ്രീത്ത് വർക്ക് വീഡിയോയിൽ അദ്ദേഹം പഠിപ്പിക്കുന്ന സാങ്കേതിക വിദ്യകളും പരീക്ഷിച്ചുനോക്കുന്നതിനൊപ്പം, അതിനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ് മുകളിൽ നൽകിയിരിക്കുന്നത്.

ദിവസാവസാനം, ഞങ്ങൾക്ക് വളരെ ദൂരമുണ്ട്. നമ്മളിൽ പലരും വിശ്വസിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നമ്മുടെ സ്വന്തം മനസ്സിന്റെ മേൽ കൂടുതൽ നിയന്ത്രണം.

നമ്മുടെ വ്യക്തിപരമായ ശക്തിയിലും സർഗ്ഗാത്മകതയിലും ടാപ്പുചെയ്യുന്നത്, കൂടുതൽ ശക്തനും കഴിവുള്ളവനുമായ ഒരു വ്യക്തിയായി ഭാവിയിലേക്ക് നീങ്ങാൻ നമുക്ക് കൂടുതൽ സ്വാതന്ത്ര്യം നൽകും. ഭൂതകാലത്തിന്റെ വേദനയാൽ.