आध्यात्मिक आत्मचिंतन म्हणजे काय? आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे

मी कोण आहे?

तुम्ही कोण आहात?

आपल्या जीवनाचा उद्देश काय आहे आणि आपण आपल्या जीवनात अर्थपूर्ण आणि चिरस्थायी काय करू शकतो?

हे मूर्खपणाचे प्रश्न वाटतात, परंतु ते परिपूर्ण आणि सार्थक अस्तित्वाची गुरुकिल्ली धारण करू शकतात.

अशा प्रश्नांचा शोध घेण्याची महत्त्वाची पद्धत म्हणजे आध्यात्मिक आत्म-तपास करणे.

आध्यात्मिक आत्म-तपास म्हणजे काय? ?

आध्यात्मिक आत्म-तपास हे आंतरिक शांती आणि सत्य शोधण्याचे एक तंत्र आहे.

जरी काही लोक त्याची तुलना ध्यान किंवा सजगतेच्या पद्धतींशी करतात, तर आध्यात्मिक आत्म-तपास ही एक औपचारिक सराव नाही. गोष्टी करण्याची पद्धत.

हा फक्त एक साधा प्रश्न आहे जो खोल अनुभवाचा उलगडा करतो.

त्याची मुळे प्राचीन हिंदू धर्मात आहेत, जरी नवीन युगात आणि आध्यात्मिक समुदाय देखील.

जसे माइंडफुलनेस एक्सरसाइज नोट्स:

“स्वत:ची चौकशी २०व्या शतकात रमण महर्षींनी लोकप्रिय केली होती, जरी तिची मुळे प्राचीन भारतात आहेत.

"प्रथा, ज्याला संस्कृतमध्ये आत्मा विचार म्हणतात, हा अद्वैत वेदांत परंपरेचा एक महत्त्वाचा भाग आहे."

१) आपण खरोखर कोण आहोत याचा शोध

आध्यात्मिक आत्म-तपास म्हणजे आपण खरोखर कोण आहोत याचा शोध घेणे.

हे एक ध्यान तंत्र किंवा आपले लक्ष केंद्रित करण्याचा एक मार्ग म्हणून केले जाऊ शकते, ज्यामध्ये आपण आपल्या अस्तित्व आणि त्याचे वास्तव.

“तुमचा प्रकाश आतून वळवा आणि स्वत:च्या मार्गावर जातुम्ही कोण आहात याविषयीचे भ्रम किंवा घडण्यासाठी काही महाकाव्य आवश्यक आहे हे दूर होऊ लागते...

तुम्ही पुरेसे आहात, आणि ही परिस्थिती पुरेशी आहे...

10) 'वास्तविक' मी शोधत आहे

आध्यात्मिक आत्म-तपास ही खरोखर एक सूक्ष्म प्रक्रिया आहे, जसे की चहाचे भांडे पूर्णपणे भिजण्यास परवानगी देणे.

"युरेका" क्षण खरोखरच मंद आणि पहाटेचा आहे आपण स्वतःशी जोडलेली सर्व बाह्य लेबले आणि कल्पना शेवटी आपण विचार केल्याप्रमाणे अर्थपूर्ण नसतात याची जाणीव.

आम्ही स्वतःच्या खर्‍या मुळाशी उतरतो आणि पाहतो की आपली जागरूकता आणि जाणीव स्वतःच काय आहे नेहमी उपस्थित.

आद्यशांतीने निरीक्षण केल्याप्रमाणे:

"हा 'मी' कुठे आहे जो जागरूक आहे?

"हे या अचूक क्षणी आहे - ज्या क्षणी आपल्याला याची जाणीव होते आपल्याला 'मी' नावाची एखादी व्यक्ती सापडत नाही ज्याची मालकी आहे किंवा जागरूकता आहे - ती आपल्यावर पहाट होऊ लागते की कदाचित आपण स्वतःच जागरूक आहोत.”

11) ते असू द्या

आध्यात्मिक -चौकशी म्हणजे एखादी गोष्ट करणे इतकेच नाही कारण ते आपण जे सहसा करतो ते न करणे आणि आळशीपणा आणि मानसिक गोंधळात पडणे होय.

ही वजाबाकीची प्रक्रिया आहे (ज्याला हिंदू धर्मात "नेति, नेति" म्हणतात) जेथे आम्ही नसलेल्या सर्व गोष्टी आम्ही काढून घेतो आणि वजा करतो.

तुम्ही निर्णय, कल्पना आणि श्रेण्या दूर जाऊ द्या आणि जे काही शिल्लक आहे त्यात स्थिर व्हा.

आमचे विचार आणि भावना येतात आणि जातात, त्यामुळे आम्ही ते नाही.

पण आमची जाणीव नेहमीच असते.

त्यातील संबंधतुम्ही आणि ब्रह्मांड, तुमच्या अस्तित्वाचे रहस्य, तेच तुम्ही भरभराट आणि वाढू देण्याचा प्रयत्न करत आहात.

असण्याची ही भावना तुम्हाला टिकवून ठेवते आणि तुम्ही जितके अधिक जागरूक असाल तितके तुम्ही जीवनात स्पष्टता, सशक्तीकरण आणि उद्देशाने वाटचाल करू शकता.

“अशा ध्यानात, आम्ही स्पष्टपणे, अर्थ न लावता, निर्णय न घेता-केवळ अस्तित्वाच्या अंतरंग भावनेचे अनुसरण करत असतो,” हृदय योग लिहितात.

"ही भावना अज्ञात नाही परंतु शरीर, मन इत्यादींशी असलेल्या आपल्या ओळखीमुळे सहसा दुर्लक्ष केले जाते."

खजिन्याचा शोध घेणे

हॅसिडिक यहुदी धर्मातील एक कथा आहे की मी फील या लेखाच्या मुद्द्यासाठी खरोखरच योग्य आहे.

आम्ही अनेकदा काही उत्तम उत्तरे किंवा ज्ञान शोधण्यासाठी कसे जातो हे केवळ आपल्याला वाटले तसे नाही हे शोधण्यासाठी.

ही बोधकथा येते. 19व्या शतकातील प्रसिद्ध हसिदिक रब्बी नचमन यांच्याकडून आणि आध्यात्मिक आत्म-तपासणीच्या फायद्यांबद्दल आहे.

या कथेत, रब्बी नचमन एका लहान शहरातील माणसाबद्दल सांगतात जो मोठ्या शहरात प्रवास करण्यासाठी आपले सर्व पैसे खर्च करतो आणि पुलाखाली एक खोडसाळ खजिना शोधा.

त्याला हे करण्यासाठी बोलावले आहे असे वाटण्याचे कारण म्हणजे त्याने स्वप्नात हा पूल पाहिला आणि त्याखाली एक अप्रतिम खजिना खणत असल्याचे त्याला दिसले.

गावकरी त्याच्या स्वप्नाचा पाठलाग करत, पुलावर पोहोचतो आणि खोदण्यास सुरुवात करतो, फक्त जवळच्या एका रक्षकाने सांगितले. शिपाई त्याला सांगतो की तिथे खजिना नाहीआणि त्याऐवजी त्याने घरी जाऊन तिकडे पहावे.

त्याने तसे केले, आणि मग त्याला स्वतःच्या घरात चूल (हृदयाचे प्रतीक) मध्ये खजिना सापडला.

रब्बी अव्राहम ग्रीनबॉम म्हणून स्पष्ट करते:

"तुम्हाला स्वतःमध्ये खणून काढावे लागेल, कारण तुमची सर्व शक्ती आणि तुमच्या यशाची क्षमता, हे सर्व देवाने तुम्हाला दिलेल्या आत्म्यापासून प्राप्त होते."

हे आहे आध्यात्मिक आत्म-तपास म्हणजे काय. तुम्ही तुमच्या बाहेर सर्वत्र उत्तरे शोधत असता, पण शेवटी, तुमच्या घरामागील अंगणात सर्वात श्रीमंत खजिना दडला आहे हे तुम्हाला कळते.

खरं तर ते तुमच्या स्वतःच्या हृदयात आहे. तुम्ही कोण आहात.

“कोआनचा अभ्यास आणि 'मी कोण आहे?' हा प्रश्न दोन्ही आपल्या अत्यावश्यक स्वभावाचे सत्य लपविणाऱ्या थरांना सोलून काढण्याच्या पारंपारिक पद्धती आहेत. ज्या प्रकारे ढग सूर्याला अस्पष्ट करतात.”

अनेक गोष्टी आपल्यापासून सत्य लपवतात: आपल्या इच्छा, आपले निर्णय, आपले भूतकाळातील अनुभव, आपले सांस्कृतिक पूर्वग्रह.

अगदी खूप दमलेले किंवा अति चिडचिड होणे देखील सध्याच्या क्षणाने शिकवावे लागणारे सखोल धडे आपल्याला आंधळे करू शकतात.

आपण दैनंदिन जीवनातील ताणतणाव, आनंद आणि गोंधळात इतके गुरफटून जातो की आपण अनेकदा आपला स्वतःचा स्वभाव किंवा नेमका मुद्दा काय आहे याकडे दुर्लक्ष करू शकतो. या संपूर्ण चराचरात.

आध्यात्मिक आत्म-तपासात गुंतून, आपण स्वतःमध्ये खोलवर मुळे शोधू शकतो ज्यामुळे आंतरिक शांती मिळणे सोपे होते.

आध्यात्मिक आत्म-तपास म्हणजे शांतता मन आणि "मी कोण आहे?" या मूळ प्रश्नाला अनुमती देते. आपल्या संपूर्ण अस्तित्वात कार्य करणे सुरू करण्यासाठी.

आम्ही शैक्षणिक उत्तर शोधत नाही, आम्ही आपल्या शरीराच्या आणि आत्म्याच्या प्रत्येक पेशीमध्ये उत्तर शोधत आहोत...

2) यामुळे आपण जगत असलेले भ्रम दूर करत आहोत

आपण एका प्रकारच्या मानसिक आणि आध्यात्मिक भ्रमाखाली जगतो ही कल्पना सामान्यतः अनेक धर्मांमध्ये आढळते.

इस्लाममध्ये याला दुनिया<म्हणतात. 5>, किंवा तात्पुरते जग, बौद्ध धर्मात याला माया आणि क्लेशस म्हणतात, आणि हिंदू धर्मात, आपले भ्रम आहेत वासना जे आपल्याला दिशाभूल करतात.

ख्रिश्चन आणि यहुदी धर्मात देखील नश्वर जग भ्रम आणि प्रलोभनांनी भरलेले असल्याच्या कल्पना आहेत जे आपल्याला आपल्या दैवी उत्पत्तीपासून दूर नेतात आणि आपल्याला दुःख आणि पापात बुडवतात.

आवश्यक संकल्पना ही आहे की आपले तात्पुरते अनुभव आणि विचार हे आपल्या जीवनाचे अंतिम वास्तव किंवा अर्थ नाही.

मुळात या संकल्पना काय आहेत, त्या आपल्या स्वतःच्या कल्पना आहेत आणि आपण कोण आहोत आणि आपल्याला काय हवे आहे जे आपल्याला अडकवून ठेवतात.

ती "सोपी उत्तरे" आहेत ज्याचा वापर आपण आपल्या प्रश्नांच्या हृदयाला दाबण्यासाठी आणि आपल्या आत्म्याला पुन्हा झोपायला सांगण्यासाठी वापरतो.

“मी एक मध्यमवयीन वकील आहे ज्याने दोन मुलांसह आनंदाने लग्न केले आहे.”

“मी एक साहसी डिजिटल भटक्या आहे जो ज्ञान आणि प्रेम शोधत आहे.”

कथा काहीही असो , हे आम्हाला आश्वस्त करते आणि अधिक सोपी करते, आम्हाला एका लेबल आणि श्रेणीमध्ये स्लॉट करते जिथे आमची उत्सुकता तृप्त होते.

त्याऐवजी, आध्यात्मिक आत्म-चौकशी आम्हाला बंद न होण्यास सांगते.

ते आम्हाला जागा देऊ देते उघडे राहण्यासाठी आणि आपल्या शुद्ध अस्तित्वासाठी खुले राहण्यासाठी: अस्तित्वाची भावना किंवा "खरा स्वभाव" ज्यामध्ये लेबल किंवा रूपरेषा नाहीत.

3) निर्णयाशिवाय प्रतिबिंबित करणे

आध्यात्मिक आत्म-चौकशी ही आपल्या धारणेचा वापर करून आपल्या अस्तित्वाकडे वस्तुनिष्ठपणे पाहत आहे.

जेव्हा आपण चक्रीवादळाच्या मध्यभागी उभे असतो आणि काय ते शोधण्याचा प्रयत्न करतो तेव्हा लेबले दूर होऊ लागतात अजूनही कोरमध्ये आहे.

कोणआपण खरेच आहोत का?

आपण कोण असू शकतो, असायला हवे, असू शकतो, असू शकतो...

आपण आपले प्रतिबिंब पाहू शकतो किंवा कोणाला “जाणू” शकतो हे ठरवण्याचे सर्व मार्ग आहेत आपण आपल्या शरीरातून आणि निसर्गाशी आपल्या संबंधातून आहोत.

या सर्व घटना वैध आणि आकर्षक आहेत.

परंतु या सर्व अनुभवांच्या आणि मनोरंजक विचारांच्या, संवेदनांच्या मागे आपण खरोखर कोण आहोत, आठवणी आणि स्वप्ने?

जे उत्तर मिळते, ते नेहमीच बौद्धिक किंवा विश्लेषणात्मक उत्तर नसते.

हे एक अनुभवात्मक उत्तर आहे जे आपल्या पूर्वजांच्या प्रमाणेच आपल्या द्वारे प्रतिध्वनित होते आणि प्रतिध्वनित होते.

आणि हे सर्व त्या मनस्वी चिंतनाने आणि सोप्या प्रश्नाने सुरू होते: “मी कोण आहे?”

थेरपिस्ट लेस्ली इहडे यांनी स्पष्ट केल्याप्रमाणे:

“प्रतिबिंब हे एक अद्भुत साधन आहे जे आमचा जन्मसिद्ध हक्क.

“मानसिक अंतरावर न जाता किंवा भावनांच्या पुरात वाहून न जाता आम्ही तुमच्या सर्वात धोकादायक आणि मौल्यवान चिंतांच्या केंद्रस्थानी डोकावू शकतो.

“जसे डोळ्यात उभे राहून एक वादळ, आकलनासह सर्वकाही शांत होते. तुम्ही कोण आहात आणि तुम्ही स्वतःला कोण म्हणून घेतले आहे याचे रहस्य इथेच सापडेल.”

4) तुम्ही सत्यासाठी विकत घेतलेल्या अध्यात्मिक मिथकांपासून दूर राहणे

आध्यात्मिक आत्म-शोध अध्यात्माबद्दल तुम्हाला माहीत असलेल्या सर्व गोष्टींचा अभ्यास केल्याशिवाय आणि तुम्हाला काय माहित आहे हे विचारल्याशिवाय पूर्ण होऊ शकत नाही.

म्हणून, जेव्हा तुमच्या वैयक्तिक आध्यात्मिक प्रवासाचा विचार केला जातो तेव्हा तुम्हाला कोणत्या विषारी सवयी आहेत.नकळत उचलले?

सर्व वेळ सकारात्मक राहण्याची गरज आहे का? ज्यांना अध्यात्मिक जाणीव नाही त्यांच्यापेक्षा श्रेष्ठत्वाची भावना आहे का?

सर्वार्थी गुरू आणि तज्ज्ञांनाही ते चुकीचे वाटू शकते.

परिणाम?

आपण शेवटी साध्य कराल तुम्ही जे शोधत आहात त्याच्या उलट. बरे होण्यापेक्षा तुम्ही स्वतःलाच हानी पोहोचवू शकता.

तुम्ही तुमच्या आजूबाजूच्या लोकांनाही दुखवू शकता.

या डोळे उघडणार्‍या व्हिडिओमध्ये, शमन रुडा इआँडे हे स्पष्ट करतात की आपल्यापैकी बरेच जण या आजारात कसे पडतात. विषारी आध्यात्मिक सापळा. त्याच्या प्रवासाच्या सुरूवातीला तो स्वतः अशाच अनुभवातून गेला.

परंतु आध्यात्मिक क्षेत्रातील ३० वर्षांहून अधिक अनुभवांसह, रुडा आता लोकप्रिय विषारी गुण आणि सवयींचा सामना आणि सामना करतो.

म्हणून त्याने व्हिडिओमध्ये नमूद केले आहे की, अध्यात्म हे स्वत:ला सक्षम बनवायला हवे. भावना दडपून टाकत नाही, इतरांना न्याय देत नाही, तर तुम्ही कोण आहात याच्याशी एक शुद्ध संबंध निर्माण करा.

तुम्हाला हेच साध्य करायचे असल्यास, विनामूल्य व्हिडिओ पाहण्यासाठी येथे क्लिक करा.

तुम्ही तुमच्या अध्यात्मिक प्रवासात चांगला असलात तरीही, तुम्ही सत्यासाठी विकत घेतलेल्या मिथकांपासून मुक्त होण्यास कधीही उशीर झालेला नाही!

5) मानसिक आवाज आणि विश्लेषण सोडून देणे

जर तुम्ही तत्वज्ञानाच्या वर्गातील विद्यार्थ्यांना विचारायचे होते की अस्तित्व म्हणजे काय किंवा आम्ही अस्तित्वात असल्यास ते कसे कळू शकते, ते कदाचित डेकार्टेस, हेगेल आणि प्लेटो यांच्याबद्दल बोलू लागतील.

हे सर्व मनोरंजक विचारवंत आहेत ज्यांच्याकडे भरपूर आहे काय अस्तित्व असू शकते किंवा काय असू शकते याबद्दल सांगानाही, आणि आपण इथे का आलो आहोत किंवा खरे ज्ञान काय आहे.

मी कोणाच्याही तत्त्वज्ञानाच्या अभ्यासाचा अपमान करत नाही, पण ते अध्यात्म आणि आध्यात्मिक आत्म-शोधापेक्षा खूप वेगळे आहे.

ते आहे डोक्यावर आधारित. अध्यात्मिक आत्म-तपास ही अनुभवावर आधारित असते.

आध्यात्मिक आत्म-तपास, विशेषत: रमण महर्षींनी शिकवलेली पद्धत, बौद्धिक विश्लेषण किंवा मानसिक अनुमानांबद्दल नाही.

हे खरोखर शांत करण्याबद्दल आहे. आपण कोण आहोत याचे अनुभव आपण कोण आहोत याचे मनाने दिलेले उत्तर. तुम्ही फक्त स्वतःचाच भाग आहात आणि तुमचे आध्यात्मिक अस्तित्व अतिशय वास्तविक आणि चिरस्थायी पद्धतीने अस्तित्वात आहे.

रमण महर्षींनी शिकवल्याप्रमाणे:

“आम्ही ज्ञानाकडे जाण्याचा नेहमीचा दृष्टिकोन सोडून देतो, कारण आपल्या लक्षात येते की मनात उत्तराचे गूढ असू शकत नाही.

“म्हणून, आपण कोण आहोत हे जाणून घेण्याच्या व्यस्ततेतून जोर दिला जातो (जे, प्रथम स्वत: ची चौकशी सुरू करताना, आपल्या नेहमीच्या मानसिकतेनुसार केले जाते. , तर्कशुद्ध मनाने) अध्यात्मिक हृदयाच्या शुद्ध उपस्थितीसाठी.”

6) अहंकारी मिथक दूर करणे

आपला अहंकार सुरक्षित वाटू इच्छितो आणि तो मुख्य मार्गांपैकी एक आहे ते विभाजन आणि जिंकणे याद्वारे आहे.

हे आम्हाला सांगते की जोपर्यंत आम्हाला जे हवे आहे ते मिळवा तोपर्यंत इतर सर्वांवर मात करा.

हे आम्हाला सांगते की जीवन कमी-अधिक प्रमाणात प्रत्येकासाठी आहेआपण आहोत असे आपल्याला वाटते ते आपणच आहोत.

आम्हाला असे लेबल आणि श्रेण्या फीड करतात ज्यामुळे आम्हाला सन्माननीय, कौतुकास्पद आणि यशस्वी वाटू लागते.

आम्ही या विविध विचारांमध्ये रमतो, अद्भुत वाटतो आपण कोण आहोत याविषयी.

वैकल्पिकपणे, आपल्याला वाईट वाटू शकते परंतु खात्री असू शकते की एक नोकरी, व्यक्ती किंवा संधी शेवटी आपल्याला पूर्ण करेल आणि आपल्याला आपले नशीब साध्य करू देईल.

मी जो मी असू शकतो मला असे करायचे आहे की जर केवळ इतर लोक मला संधी देतील आणि जीवन मला रोखून धरेल…

परंतु आध्यात्मिक आत्म-तपासणी आपल्याला मिथकांवर विश्वास ठेवणे थांबवण्यास आणि फक्त मोकळे राहण्यास सांगते. . ते आम्हाला काहीतरी नवीन - आणि खरे - येण्यासाठी जागा धरून ठेवण्यास सांगते.

“आमचा विश्वास आहे की आम्ही जगात राहणारे व्यक्ती आहोत. आम्ही नाही. अकिलेश अय्यर यांचे निरीक्षण आहे की ज्याच्या आत हे विचार दिसतात ती जाणीव आपणच आहोत.

“आपण आपल्या स्वतःच्या मनात खोलवर डोकावले तर - आणि विशेषतः 'मी' या भावनेत - आपण स्वतःसाठी हे सत्य शोधू शकतो, आणि हे एक सत्य आहे जे शब्दांच्या पलीकडे आहे.

“या तपासामुळे असे स्वातंत्र्य मिळेल जे अलौकिक नाही पण सामान्यही नाही.

“ते तुम्हाला जादुई आणि गूढ शक्ती देणार नाही, परंतु तुम्हाला काहीतरी चांगले देईल: ते मुक्ती आणि शब्दांच्या पलीकडे असलेली शांतता प्रकट करेल.”

मला खूप चांगले वाटते.

7) आध्यात्मिक आत्म-तपासने अनावश्यक दुःख टाळू शकते

आध्यात्मिक आत्म-तपास म्हणजे अनावश्यक गोष्टी सोडून देणे.दुःख.

आपण कोण आहोत हे अनेकदा वेदनांशी खोलवर जोडलेले असू शकते आणि आपल्यापैकी प्रत्येकाला अनेक संघर्ष असतात. पण वरवरच्या गोष्टींना ओलांडून आपल्या खर्‍या आत्म्यात जाऊन, आपण अनेकदा बरगडी-खडखड केलेल्या शक्तीचा सामना करतो जे आपल्याला कधीच माहीत नव्हते.

तात्पुरता आनंद येतो आणि जातो, परंतु आध्यात्मिक आत्म-तपास हे चिरस्थायी शोधण्याचे उद्दिष्ट असते. एक प्रकारची आंतरिक शांती आणि तृप्ती ज्याद्वारे आपल्याला आपली स्वतःची पुरेशी जाणीव होते.

सामान्यपणे सांगायचे तर, आपली स्वतःची आधुनिक संस्कृती देखील आपण पुरेसे चांगले नाही अशा भावनांना थेट फीड करते आणि आपल्याला खात्री देते की आपण क्रमाने वर्म्स आहोत आम्हाला क्षुल्लक उत्पादने विकत राहण्यासाठी.

परंतु आध्यात्मिक आत्म-तपास हा उपभोगवादी चक्रव्यूहावर एक प्रभावी उतारा आहे.

पुरेसे नसणे, एकटे असणे किंवा अयोग्य असण्याच्या भावना कमी होऊ लागतात. आपण आपल्या सत्त्व आणि आपल्या अस्तित्वाच्या संपर्कात येतो.

आपण कोण आहात हे कसे विचारत आहात याबद्दल अॅडम मायसेलीचा एक छान व्हिडिओ आहे “आपला सर्वात खोल, आपला खरा स्वार्थ शोधण्याचा प्रयत्न करत आहे. ज्याला प्रत्येक वर्तमान क्षणाची जाणीव असते.”

जेव्हा आपण पाहतो की पूर्ती आपल्या स्वतःच्या स्वभावात आहे आणि “बाहेर” नाही, तेव्हा जग खूपच कमी धोक्याचे ठिकाण बनते.

अचानक आपल्याला बाहेरून जे हवे आहे ते मिळवणे हे आपल्या जीवनाचे मुख्य केंद्र बनत नाही.

8) दृष्टीकोन बदलणे

आध्यात्मिक आत्म-तपास म्हणजे दृष्टीकोन बदलणे.

तुम्ही सुरुवात करा. एक साधा प्रश्न आहे, पण खरा मुद्दा हा प्रश्न नाही, तो गूढ आणि अनुभव आहेप्रश्न तुमच्यासमोर उघडू देतो.

आम्हाला कळते की आमचे विचार, भावना आणि तात्पुरत्या संवेदना येतात आणि जातात.

ते आपण नाही आहोत, स्वतःहून, कारण ते आपल्यासोबत घडतात.

मग आपण काय आहोत?

आपण जे अनुभवतो, विचार करतो किंवा अनुभवतो तसे आपण नसतो तर पडद्यामागचा मी कोण आहे?

म्हणून दृष्टीकोन बदलू लागतो, आपण कोण आहोत आणि आपल्याला कशामुळे चालवतात याविषयीच्या आपल्या पूर्वकल्पना केवळ विचलित आणि भ्रम आहेत असे आपल्याला आढळू शकते.

आपल्याकडे असलेली खरी ओळख खूप सोपी आणि अधिक गहन आहे.

9 ) गतिरोध हे गंतव्यस्थान आहे

आध्यात्मिक आत्म-तपास म्हणजे तुम्ही जे शोधत आहात ते तुम्ही आहात. खजिना (तुमची चेतना) शोधण्याची पद्धत हा खजिना (तुमची चेतना) आहे हे जाणण्याबद्दल आहे.

खरोखर काहीही घडत नाही असे वाटणे सामान्य आहे आणि अध्यात्मिक करत असताना तुम्ही फक्त होल्डिंग पॅटर्नमध्ये आहात. स्वयं-चौकशी ध्यान तंत्र.

तुम्हाला असे वाटू शकते की तुम्हाला "काहीही" वाटत नाही किंवा कोणताही खरा मुद्दा नाही...

कारण, मी म्हटल्याप्रमाणे, ही एक सूक्ष्म प्रक्रिया आहे जी जमा होण्यासाठी वेळ लागतो आणि तयार करा.

कधीकधी निराशेचा किंवा गोठवण्याचा बिंदू जिथे प्रगती होत आहे तिथे असू शकते.

कोणत्याही भव्य नाट्यमय अंतिम फेरीत किंवा गंतव्यस्थानात नाही, परंतु शांत संघर्ष आणि विरोधी हवामान ग्राउंडिंगमध्ये |