สารบัญ
การจัดการกับคนที่รู้สึกว่าจำเป็นต้องทำให้คุณผิดหวังอยู่ตลอดเวลานั้นทั้งเจ็บปวดและเหนื่อยล้า
บางคนชอบที่จะขุดคุ้ยเมื่อทำได้ ไม่ว่าพวกเขาจะวิจารณ์คุณ ล้อเล่นคุณ หรือดูแคลนคุณ ผลลัพธ์ก็เหมือนกัน
คุณยังคงรู้สึกแย่และสงสัยว่าทำไมพวกเขาถึงทำอย่างนั้นตั้งแต่แรก
น่าเสียดายที่ไม่มีคำตอบที่เป็นขาวดำสำหรับคำถามนี้
ผู้คนมีพฤติกรรมนี้ด้วยเหตุผลต่างๆ นานา และส่วนใหญ่ไม่ได้มีส่วนเกี่ยวข้องใดๆ กับคุณตั้งแต่แรก<1
ในที่ทำงาน ออกไปเที่ยวกับเพื่อน ระหว่างเรียนพละ… คุณจะต้องเจอคนเหล่านี้ในหลายๆ สถานการณ์ในชีวิต
นี่คือเหตุผลว่าทำไมการรู้ว่าต้องทำอะไรจึงสำคัญมาก เมื่อมันเกิดขึ้นกับคุณ
นี่คือเคล็ดลับ 5 ข้อในการรับมือกับคนที่ทำให้คุณผิดหวัง
1) หายใจลึกๆ
เมื่อมีคนทำให้คุณผิดหวัง ไม่ว่าพวกเขาจะเลือกทำเช่นไร มันก็เจ็บปวด
ให้เวลาตัวเองสักครู่เพื่อประมวลผลสิ่งที่พวกเขาพูด หลีกเลี่ยงปฏิกิริยาในช่วงเวลานั้น การโต้กลับด้วยการกลับมาเร็ว ๆ นี้อาจดึงดูดใจเกินไป หรือคำพูดแย่ ๆ ของคุณเองที่ทำให้พวกเขาตกต่ำ
แต่คุณอยากจมดิ่งลงสู่ระดับของพวกเขาจริง ๆ หรือไม่
มันอาจจะรู้สึก ดีในขณะนี้ และคุณอาจรู้สึกว่าได้รับการปลดปล่อยในทันที เช่นเดียวกับที่พวกเขารู้สึก จำไว้ว่ามันมีอายุสั้นมาก
คุณไม่ทำให้คุณเชื่อว่าบุคคลนั้นพูดถูก “ฉันไม่เหมาะ ฉันทำโปรเจ็กต์นั้นไม่ดี ฉันไม่ควรเล่นกีตาร์…”
ไม่น่าแปลกใจที่เรามักจะสูญเสียความมั่นใจเมื่อมีคนทำลายเรา ด้วยคำพูดที่น่ากลัว
ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถช่วยให้ตัวเองฟื้นกลับมาได้ในภายหลัง ดังนั้นการเลิกราจะไม่ส่งผลกระทบต่อคุณในระยะยาว:
1) ยอมรับความรู้สึกของคุณ
คำพูดสามารถทำร้ายแม้ว่าใครจะพูดอะไรก็ตาม และไม่เป็นไรหากความรู้สึกของคุณถูกทำร้ายจากบางสิ่งที่มีคนพูดกับคุณ
แทนที่จะผลักไสความคิดเหล่านั้นออกไปและเพิกเฉยต่อสถานการณ์ สิ่งสำคัญคือต้องยอมรับความรู้สึกของคุณ คุณสามารถจัดการกับพวกเขาและหาสาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกแบบนี้ได้โดยการสังเกตพวกเขา
วิธีนี้จะช่วยให้คุณเดินหน้าต่อไปได้หลังจากจบเหตุการณ์
2) จดจ่ออยู่กับสิ่งที่ดี
เป้าหมายทั้งหมดของการดูถูกคนอื่นคือการทำให้พวกเขารู้สึกต่ำต้อย
อย่าให้สิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณ หาสิ่งที่เป็นบวกที่คุณสามารถมุ่งเน้นแทน แสดงความคิดเห็นและนึกถึงสิ่งที่ดีที่จะออกมาจากสถานการณ์นั้น
คุณได้ทำอะไรใหม่ๆ หรือไม่
คุณพูดเพื่อตัวคุณเองหรือไม่
คุณได้รู้จักเพื่อนใหม่หรือไม่
ทั้งหมดนี้เป็นผลบวกที่ชัดเจนกว่าความคิดเห็นเชิงลบที่โยนใส่คุณ
สิ่งที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่ฉันต้องเริ่มทำเพื่อ กลับมาจากการมองโลกในแง่ร้ายของผู้อื่น กำลังเรียกพลังส่วนตัวของฉันกลับคืนมา
เริ่มต้นที่ตัวคุณเอง หยุดค้นหาวิธีแก้ไขภายนอกเพื่อจัดการชีวิตของคุณ ลึก ๆ แล้วคุณรู้ว่าสิ่งนี้ไม่ได้ผล
และนั่นเป็นเพราะจนกว่าคุณจะมองเข้าไปข้างในและปลดปล่อยพลังส่วนบุคคลของคุณ คุณจะไม่มีวันพบความพึงพอใจและความสมหวังที่คุณค้นหา
ฉันเรียนรู้สิ่งนี้จากหมอผี Rudá Iandê ภารกิจในชีวิตของเขาคือการช่วยให้ผู้คนคืนความสมดุลให้กับชีวิตและปลดล็อกความคิดสร้างสรรค์และศักยภาพของพวกเขา เขามีวิธีการที่เหลือเชื่อที่ผสมผสานเทคนิคชามานิกโบราณเข้ากับความทันสมัย
ในวิดีโอฟรีที่ยอดเยี่ยมของเขา Rudá อธิบายวิธีการที่มีประสิทธิภาพในการบรรลุสิ่งที่คุณต้องการในชีวิต
ดังนั้นหากคุณต้องการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นกับตัวเอง ปลดล็อกศักยภาพที่ไม่มีที่สิ้นสุดของคุณ และใส่ความหลงใหล ที่หัวใจของทุกสิ่งที่คุณทำ เริ่มต้นตอนนี้โดยดูคำแนะนำที่แท้จริงของเขา
นี่คือลิงก์ไปยังวิดีโอฟรีอีกครั้ง
3) ให้อภัยและปล่อยวาง
ไม่มีความลับใดที่มักจะพูดและทำได้ง่ายกว่า แต่เมื่อคุณเก็บความขุ่นเคืองไว้ มันมีแนวโน้มที่จะเป็นหนองและเข้าควบคุมคุณ
แทนที่จะปล่อยให้สิ่งนี้เกิดขึ้น เลือกที่จะให้อภัยบุคคลนั้นและปล่อยมันไป ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถปล่อยวางความรู้สึกเชิงลบทั้งหมดและก้าวผ่านมันไปได้
แน่นอนว่าหากความคิดเห็นเชิงลบยังคงเกิดขึ้น สิ่งนี้จะทำได้ยากกว่ามาก
ก่อนอื่น คุณต้อง เผชิญหน้ากับบุคคลนั้นและหยุดไม่ให้เกิดขึ้น ก่อนที่คุณจะเลือกที่จะให้อภัยและปล่อยวาง นี่จะให้ประโยชน์กับคุณทั้งคู่ในระยะยาว
ผู้คนเลือกที่จะทำให้คนอื่นผิดหวังด้วยเหตุผลมากมายหลายประการ และในแต่ละครั้งก็มักจะสร้างความเจ็บปวด
หากคุณเคยตกเป็นเหยื่อ จากนั้นเลือกวิธีที่คุณต้องการจัดการกับมัน
ไม่ว่าอย่างไร คุณก็มีทางเลือก
อยากพูดหรือทำอะไรที่อาจเสียใจในระยะยาว ดังนั้น แทนที่จะตอบโต้ในขณะนี้ ให้ลองทำสิ่งนี้แทน:- หลีกหนีจากบุคคลนั้น ด้วยวิธีนี้ พวกเขาจะไม่เห็นผลกระทบที่มีต่อคุณ และทำให้ชื่อเสียงของพวกเขาหายไปในช่วงเวลาหนึ่ง
- หายใจเข้าลึกๆ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์และมีสติสัมปชัญญะ
- นับหนึ่งถึงห้า ก่อนที่จะหันหลังกลับ ให้นับหนึ่งถึงห้าช้าๆ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่โต้ตอบด้วยความโกรธ
2) คิดถึงคำตอบของคุณ
คุณต้องการ พูดอะไรบางอย่างกับพวกเขา เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องยืนมองอยู่เฉยๆ (และอาจจะกลั้นน้ำตาไว้ไม่อยู่) แต่คุณพูดอะไรได้บ้าง
คุณคงไม่อยากตอบโต้และทำให้เรื่องแย่ลงไปอีก
คุณอาจลงเอยด้วยการพูดบางสิ่งที่คุณเสียใจและหยุดพูดไปตามระดับของพวกเขาในกระบวนการนี้ ต่อไปนี้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม:
- “ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ” – ปล่อยไว้อย่างนั้น คนที่ทำให้คุณผิดหวังจะไม่คาดหวังการตอบสนองเช่นนั้น พวกเขาหวังว่าคุณจะตอบสนอง - พวกเขากำลังรอการเพิ่มขึ้น เมื่อคุณไม่ทำ ก็จะไม่มีอะไรเหลือให้พูด
- “ขอบคุณ คุณอาจพูดถูก” – อีกประโยคที่ทรงพลังในสถานการณ์นี้ บางทีความคิดเห็นของพวกเขาก็แย่มากเพราะมีความจริงอยู่เบื้องหลัง คนๆ นั้นต้องการทำร้ายคุณ แต่ขึ้นอยู่กับคุณว่าจะยอมให้พวกเขาหรือไม่ คิดแบบนี้ - มันเป็นแค่กความคิดเห็น คุณสามารถหันไปทางอื่นและเพิกเฉยได้
- หัวเราะเบา ๆ และเพิกเฉย หากคุณต้องการแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคำพูดของพวกเขาไม่มีผลใดๆ ต่อคุณ เพียงแค่หัวเราะเยาะความคิดเห็นของพวกเขาแล้วเดินจากไป แสดงว่าคุณรู้ว่าความคิดเห็นนั้นไม่เป็นความจริง ดังนั้นคุณจะไม่แม้แต่จะตอบโต้ด้วยการให้เกียรติ
- บอกพวกเขาว่าความคิดเห็นของพวกเขาทำให้คุณเจ็บปวด คุณยังสามารถซื่อสัตย์กับพวกเขาได้อย่างเต็มที่ แทนที่จะตอบโต้ แค่บอกคนๆ นั้นว่าความคิดเห็นของพวกเขาเจ็บปวดเพียงใดและทำให้คุณรู้สึกอย่างไร พวกเขาจะไม่คาดหวังความซื่อสัตย์เช่นนี้ และอาจเป็นวิธีที่ดีในการสอนพวกเขาถึงพลังของคำพูดในอนาคต บางครั้งผู้คนก็ดึงคุณลงมาเพื่อเรียกเสียงหัวเราะจากคนอื่น การบอกให้พวกเขารู้ว่าคุณรู้สึกเจ็บปวด เป็นการดึงพลังและผลกระทบจากความคิดเห็นของพวกเขาออกไป คนๆ นั้นอาจตกใจมากที่รู้ว่าเขาทำให้คุณเสียใจมาก
3) ตำหนิเขา
หากคนๆ นั้นเป็นหนึ่งในคนที่ทำให้คุณผิดหวังในทุกโอกาส พวกเขาเข้าใจแล้ว อาจถึงเวลาที่ต้องโทรหาพวกเขาแล้ว
ครั้งต่อไปที่พวกเขาขุดคุ้ย หยุดพวกเขาในเส้นทางของพวกเขา
ขัดจังหวะและบอกพวกเขาว่าคุณจะไม่ไป ฟังอีกต่อไป ท้ายที่สุด ทุกสิ่งที่พวกเขาพูดเกี่ยวกับคุณมักจะเป็นแง่ลบและทำร้ายจิตใจ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสงบสติอารมณ์และอยู่ในการควบคุมเมื่อคุณเข้าหาพวกเขา คุณคงไม่อยากให้มันจบลงด้วยความโกรธ
การบอกพวกเขาว่าคุณไม่ชอบวิธีที่พวกเขาพูดกับคุณและถามพวกเขาช่วยได้ดีมากถ้าพวกเขาสามารถลองแก้ไขได้ในครั้งต่อไป
หากคุณสงบสติอารมณ์ขณะทำสิ่งนี้ พวกเขาจะรู้สึกเผชิญหน้าแต่ไม่น่าจะตอบโต้ — โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคนอื่นกำลังดูอยู่ในขณะนี้
ช่วยให้คุณเข้าใจประเด็นของคุณ หากพวกเขาทำต่อไปหลังจากนี้ ให้ตามด้วย "ฉันขอให้คุณหยุดคำพูดเชิงลบแล้ว คุณคิดว่าคุณสามารถลองใหม่อีกครั้งได้ไหม"
พูดแบบนี้หลายๆ ครั้งตามที่คุณ จนกว่ามันจะเข้าข้างพวกเขา
4) ไม่ต้องสนใจมัน
หากคุณไม่ใช่คนประเภทชอบเผชิญหน้า คุณอาจเลือกที่จะเพิกเฉยต่อความคิดเห็นของพวกเขาทั้งหมด
วิธีที่ดีที่สุดในการทำเช่นนี้คือการสนทนาต่อไปราวกับว่าพวกเขาไม่เคยพูดเลยตั้งแต่แรก อย่าโต้ตอบหรืออะไร สิ่งนี้จะดึงพลังที่พวกเขาหวังว่าจะได้รับจากความคิดเห็นของพวกเขาออกไป
นอกจากนี้ยังทำให้พวกเขามีโอกาสน้อยลงที่จะทำให้คุณผิดหวังในอนาคต หากพวกเขาไม่ได้สิ่งที่ต้องการจากสิ่งนั้น พวกเขาก็มักจะหยุด
แน่นอนว่า นี่ไม่ใช่กรณีเสมอไป
บางครั้งพวกเขาจะเริ่มขุดคุ้ย ลึกลงไปเพื่อดูว่าขีดจำกัดของคุณคืออะไรและคุณเต็มใจจะทนต่ออะไร ในกรณีนี้ คุณอาจต้องนึกถึงการตำหนิพวกเขา
5) นำพันธมิตรเข้ามา
หากมีคนทำให้คุณตกต่ำอย่างต่อเนื่องในสถานการณ์สาธารณะ เป็นไปได้ว่าคนอื่นๆ รอบๆ ตัวคุณก็สังเกตเห็นเช่นกัน
เข้าหาพวกเขาบางคนแล้วถามพวกเขาว่าพวกเขาจะทนไหวไหมโดยคุณและพูดในนามของคุณ
การให้คนนอกพูดแทนคุณสามารถช่วยได้ ในความเป็นจริง มักจะมีประสิทธิภาพมากกว่าการที่คุณเลือกทำสิ่งนี้เพื่อตัวคุณเอง
คนที่ทำให้คุณผิดหวังมักจะดำเนินการต่อน้อยลงเมื่อพวกเขาเผชิญหน้ากับคนอื่น
ทำไมบางคนถึงดูถูกคุณ
ตอนนี้เรารู้แล้วว่าควรรับมือกับคนที่ทำให้คุณผิดหวังอย่างไร ไม่จำเป็นต้องทำให้คุณง่ายขึ้นเสมอไป
ในท้ายที่สุด มันเจ็บปวด ไม่ว่าคุณจะใส่สปินแบบไหน แล้วทำไมพวกเขาถึงทำแบบนั้นตั้งแต่แรก
เหตุผลหลักบางประการมีดังนี้
1) เพื่อให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้น
ฟังดูเห็นแก่ตัว บางครั้งผู้คนก็เพิ่มความภูมิใจในตนเองด้วยการกดขี่ข่มเหงคุณ ไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับคุณและทุกอย่างเกี่ยวข้องกับความรู้สึกของพวกเขาในขณะนั้น
ประเภทของคนที่ทำเช่นนี้มักมีความนับถือตนเองต่ำ พวกเขาไม่รู้วิธีจัดการกับมัน ดังนั้นพวกเขาจึงล้มคนรอบข้างด้วยความหวังว่าจะได้รับกำลังใจที่จำเป็นมากในตัวเอง
และคุณรู้อะไรมั้ย — มันอาจจะได้ผลสำหรับพวกเขาในระยะสั้น -ระยะ
การเฝ้าดูใบหน้าที่แหลกสลายและเห็นปฏิกิริยาของคุณทำให้พวกเขารู้สึกว่ากำลังค้นหา แต่มันเป็นวิธีที่น่ากลัว
ดูสิ่งนี้ด้วย: 10 สัญญาณที่บ่งบอกว่าแฟนเก่าของคุณพยายามลืมคุณ (แต่ไม่คืบหน้า)พวกเขาเป็นคนที่เป็นพิษและคุณควรพยายามหลีกเลี่ยงพวกเขาให้มากที่สุด
2) พวกเขาอิจฉา
ความหึงหวงเป็นสิ่งที่น่าเกลียดอารมณ์ที่สามารถย้อนกลับมาทำร้ายจิตใจได้
ไม่ว่าคุณจะมีอาชีพการงาน คู่ชีวิต หรือบ้านที่ดีกว่าคนอื่น หรืออะไรง่ายๆ อย่างผมที่ดีกว่า หรือคุณน่ารักกว่า — สิ่งเหล่านี้อาจเป็นได้ ต้องการจะตอกหมุดบางอย่าง
ทำไม เพราะพวกเขาอิจฉาสิ่งที่คุณมีและต้องการทำให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้น
ยอมรับเถอะว่าไม่มีใครชอบรู้สึกอิจฉา เป็นอารมณ์ที่ท่วมท้นที่สามารถครอบงำเราได้ และเมื่อมีคนปล่อยให้อารมณ์ครอบงำพวกเขา อารมณ์ก็อาจแสดงออกมาในรูปแบบที่พวกเขาไม่ได้ตั้งใจ
แม้ว่าจะไม่ได้เป็นการแก้ตัวในสิ่งที่บุคคลนั้นพูดและวิธีที่พวกเขาพูด การกระทำต่อคุณ อาจไปได้ไกลเมื่อเข้าใจว่าทำไมพวกเขาถึงพยายามอย่างเต็มที่เพื่อทำให้คุณผิดหวัง
3) การทำให้คนอื่นชอบพวกเขา
เมื่อถึงเวลา ในสถานการณ์ทางสังคม บางคนต้องการให้คนรอบข้างชอบจริงๆ พวกเขาปฏิบัติภารกิจอย่างต่อเนื่องเพื่อพิสูจน์ตัวเองและโดดเด่นท่ามกลางฝูงชน
พวกเขาเต็มใจที่จะใช้ทุกมาตรการที่จำเป็นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้
บ่อยครั้งกว่านั้น พวกเขาทำให้คนอื่นๆ ลงเพื่อเรียกเสียงหัวเราะจากคนอื่นๆ ในกลุ่ม แม้ว่าเรื่องตลกบางเรื่องอาจเป็นเรื่องตลก แต่โดยทั่วไปแล้วเรื่องตลกเหล่านี้ไม่
สิ่งที่ดี? คนอื่นมักจะเห็นสิ่งนี้ แม้ว่าพวกเขาจะไม่พูดออกมา แต่เสียงหัวเราะที่ได้รับจะดูเคอะเขิน
ในสถานการณ์เหล่านี้ การพูดออกมาบ่อยๆ ช่วยให้คนๆ นั้นรู้ว่าพวกเขาเจ็บปวดความรู้สึกของคุณ
พวกเขาจะไม่คาดหวังเช่นนั้น และอาจช่วยให้พวกเขาเรียนรู้ว่าการทำให้คนอื่นผิดหวังเพียงเพราะเสียงหัวเราะนั้นไม่เหมาะสม
4) พวกเขาต้องการความสนใจ
มีบางคนในชีวิตที่ชอบความโดดเด่นที่จับจ้องมาที่พวกเขา
พวกเขาต้องการความสนใจ — และในสายตาของพวกเขา ไม่สำคัญว่าความสนใจนี้จะเป็นไปในทางบวกหรือทางลบ ตราบเท่าที่พวกเขาเข้าใจ
ไม่ว่าคุณจะยืนอยู่ในกลุ่มและรู้สึกว่าถูกทอดทิ้งหรือคุณออกไปดื่มข้างนอกและต้องการให้พวกเขาได้ยิน พวกเขาล้อเลียนคนอื่นเพื่อให้ทุกคนจับตามอง
พูดง่ายๆ ก็คือ มันไม่เกี่ยวกับคุณ มันเกี่ยวกับพวกเขา 100%
พวกเขาแค่ใช้คุณและเหยียบย่ำความรู้สึกของคุณเพื่อเรียกร้องความสนใจที่พวกเขาต้องการ คนเหล่านี้ไม่สนใจว่าพวกเขาจะทำร้ายความรู้สึกของคุณหรือคนรอบข้างจะไม่ชอบมุกตลกของพวกเขาหรือไม่ พวกเขาแค่ต้องการให้คนอื่นเห็นเท่านั้น
สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้กับผู้เรียกร้องความสนใจคือการเพิกเฉย พวกเขา. เมินเฉยและอย่าไปสนใจพวกเขา
5) พวกเขาต้องการการควบคุม
มีหลายครั้งในชีวิตที่เรารู้สึกว่าอยู่เหนือการควบคุมอย่างสิ้นเชิง
เมื่อเจ้านายของเราทำเป็นตัวอย่างต่อหน้าคนอื่น เมื่อเราทำอะไรที่น่าอายและทุกสายตาจับจ้องมาที่เรา เมื่อเราพูดอะไรออกไปโดยไม่ตั้งใจและถูกล้อเล่น
บางคนเลือกที่จะตอบโต้และใส่ร้ายผู้อื่นเพื่อกลบจุดสนใจตัวเอง
ไม่เหมือนตัวอย่างด้านบน คนเหล่านี้ไม่ชอบการเรียกร้องความสนใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นการเรียกร้องความสนใจที่น่าอาย ดังนั้นพวกเขาจึงหาทางกำจัดตัวเองด้วยการกดคุณลง
ในสายตาของพวกเขา แม้ว่าผู้คนจะมีปฏิกิริยาในทางลบต่อความคิดเห็นของพวกเขา แต่อย่างน้อยช่วงเวลาที่น่าอายก็กลายเป็นอดีตไปแล้ว ถือเป็นชัยชนะสำหรับพวกเขา
ในระดับที่ลึกกว่านั้น คนที่ดูถูกคนอื่นตลอดเวลามักจะสูญเสียการควบคุมในส่วนอื่นๆ ของชีวิตไป พวกเขาอาจเคยตกเป็นเหยื่อของบาดแผลในวัยเด็กหรือการกลั่นแกล้ง ดังนั้นตอนนี้กลับมาควบคุมได้แล้วโดยกดคนอื่นๆ ลง
6) พวกเขาเป็นแค่คนมองโลกในแง่ร้าย
คนเหล่านี้คือกลุ่มคนที่ว่างเปล่าครึ่งหนึ่งที่ดีใจ
ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น พวกเขาดูเหมือนจะไม่สามารถสร้างสิ่งดีๆ ให้กับชีวิตได้ มันเป็นหายนะเล็กน้อยและเศร้าหมองเล็กน้อยเสมอ
ดังนั้น เมื่อพวกเขาเห็นคุณมีความสุขและมองโลกในแง่ดี พวกเขาก็ตั้งเป้าที่จะทำให้คุณลดระดับลงในระดับของพวกเขา
ลองมาดูกัน มีอะไรที่น่ารำคาญสำหรับคนมองโลกในแง่ร้ายมากกว่าคนมองโลกในแง่ดีไหม ผมคิดว่าไม่. พวกเขาต้องการตัดบทคุณก่อนที่คุณจะเผยแพร่การมองโลกในแง่ดีมากเกินไป
ดังนั้นพวกเขาจึงขุดคุ้ยคุณ อันที่จริง พวกเขาอาจเข้ามาหาคุณสักสองสามรอบเพื่อพยายามทำให้คุณเหนื่อย เพื่อให้คุณเปลี่ยนทัศนคติ
อย่างที่คุณคาดไว้ สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณทำได้คือเพิกเฉยต่อพวกเขา
ดำเนินการต่อในแง่ดีของคุณ และแจ้งให้คุณทราบว่าพวกเขาไม่สามารถทำลายคุณด้วยคำพูด
ดูสิ่งนี้ด้วย: "สามีของฉันจะปกป้องเมื่อฉันบอกเขาว่าฉันรู้สึกอย่างไร" - 10 คำแนะนำหากคุณเป็นเช่นนี้แบ่งปันข่าวดีนั้นและกระจายคำพูดให้กำลังใจและอย่าให้ความคิดเชิงลบของพวกเขามาขวางทางคุณ
7) พวกเขาชอบแบบเหมารวมที่ดี
มีแบบเหมารวมที่ยอดเยี่ยมบางอย่างที่น่ารังเกียจอย่างยิ่ง
จากคนเอเชียที่ขับรถไม่ดี (แน่นอนว่าบางคนเป็น แต่คนผิวขาวบางคนก็เหมือนกัน!) ไปจนถึงทุกคนใน Centrelink เป็นคนขี้ขลาด (ตอนนี้ เรารู้แล้วว่าไม่ใช่กรณีนี้)
บางคนสนใจ แบบแผนเหล่านี้และอดไม่ได้ที่จะอ้าปากค้างเมื่อเห็นแบบแผนนี้
บ่อยครั้งที่สิ่งเหล่านี้จบลงด้วยความอับอายสำหรับพวกเขามากกว่าที่จะทำร้ายคุณ ท้ายที่สุด คนฉลาดส่วนใหญ่รู้ดีว่าการเหมารวมไม่ค่อยใช้
ในสถานการณ์นี้ วิธีที่ดีที่สุดคือหัวเราะออกมาและรู้ว่านั่นไม่ใช่คุณ คนอื่นที่ได้ยินก็รู้อยู่แล้ว มันจะทิ้งคนที่บอกว่าดูเหมือนคนโง่และไม่ใช่คนอื่น
วิธีคืนความมั่นใจหลังจากมีคนดูถูกคุณ
มันคือ ไม่มีความลับใดที่อัตตาของคุณจะแตกเป็นเสี่ยงๆ เมื่อมีคนทำให้คุณผิดหวัง
มันเจ็บ
คุณมักจะผวาไปชั่วขณะเมื่อมันเกิดขึ้น ท้ายที่สุดทำไมใคร ๆ ถึงต้องการทำร้ายความรู้สึกของคุณเช่นนั้น? อาจใช้เวลาสักครู่ในการประมวลผลสิ่งที่เพิ่งเกิดขึ้น
บางครั้ง ความรู้สึกเหล่านี้อาจใช้เวลานานมากในการกำจัด
คุณเริ่มวิเคราะห์สถานการณ์และปล่อยให้คำพูดต่างๆ กลืนกินเข้าไป คุณ
เสียงในหัวของคุณสามารถเข้ามาแทนที่และเริ่มต้นได้
