مەزمۇن جەدۋىلى
ئۆزىڭىزنى ھاياتنىڭ مەنىسىزدەك ھېس قىلامسىز؟
ھەممىمىز قىيىن ئۆتكەلدىن ئۆتىمىز. بەزىلىرى كۈتۈلسە ، يەنە بەزىلەر بىزنى ھەيران قالدۇرىدۇ. بۆسۈش نۇقتىسىغا كەلدىم ، مەن ئىشلارنى ئۆز قولۇمغا ئېلىپ ، ھاياتنىڭ مەنىسىنى قايتا تېپىشنى قارار قىلدىم. مېنىڭ بىر نەچچە يىل بار> كۆپ يىللاردىن بۇيان ئېلىپ بېرىلغان نۇرغۇن تەتقىقاتلار شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، كۈچلۈك دوستلار تورى سىزنىڭ يالغۇزلۇق ھېس قىلماسلىقىڭىز ۋە تېخىمۇ باغلىنىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ. ۋە بىزنىڭ كېسەل بولۇپ قېلىش ئېھتىماللىقىمىزنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.
دوستلۇقمۇ بىزنى تېخىمۇ خۇشال قىلالايدۇ ۋە كەيپىياتىمىزنى ياخشىلايدۇ. يالغۇز.
تەتقىقات شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، دوستلارمۇ سىزنىڭ جىسمانىي ساغلام بولۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ئۇلار سىزنىڭ دائىملىق چېنىقىش ۋە ياخشى غىزالىنىش پۇرسىتىڭىزنى ئاشۇرىدۇ. مەن بۇنى بىرىنچى دەپ تىلغا ئالدىمئۇلىنىشلار سىزنى تېخىمۇ ئاز بېسىم ۋە ئۆزىڭىزگە بولغان ئىشەنچىڭىزنى ھېس قىلدۇرىدۇ.
چوڭقۇر باغلىنىش بولغاندا ، ھاياتىڭىزدىكى كىشىلەر بىلەن ئالاقىلىشالايسىز ۋە تېخىمۇ قوللىغاندەك ھېس قىلالايسىز. چوڭقۇر باغلىنىش ئۈچۈن ، ئاجىزلىق ئەندىشىڭىزنى يوقىتىشىڭىز كېرەك.
ئەگەر سىز ئاجىزلىقتىن قورقسىڭىز ، ھەقىقىي ھېسسىياتىڭىزنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىشنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ.
ئەمما قاچان سىز ئاجىز بولۇشقا جۈرئەت قىلالايدىغان جاسارەتلىك ، ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەر بىلەن تېخىمۇ باغلىنىشلىق ھېس قىلالايسىز.
ئاجىزلىق تۆۋەن نۇقتىلىرىڭىزدىن ئۆتۈپ ، ھاياتىڭىزدا تېخىمۇ ئاكتىپ ھېس قىلىشنىڭ ئاچقۇچى.
گەرچە قورقۇنچلۇق بولسىمۇ ، ئاجىز بولۇش سىزگە ياشاشنىڭ بىر نۇقتىسى بارلىقىنى ۋە ئىشلارنىڭ مەنىسى بارلىقىنى ئەسكەرتىدۇ ، گەرچە دەسلەپتە ئۇلار قارىماققا قىلمىسىمۇ.
قاراڭ: ھايات ھەمراھى vs نىكاھ: قانداق پەرقى بار؟سىز بۇنى ئالدىڭىز ! ئۇلارنىڭ كۆپىنچىسى سىزدىن ھاياتىڭىزنى ئۆزىڭىزگە مەسئۇل قىلىپ ، بىر قانچە ئىجابىي ئۆزگەرتىشلەرنى تەلەپ قىلىدۇ. بۇ ماقالە سىزگە ھاياتىڭىزنى قانداق قىلىپ بۇرۇلۇش ۋە ئۇنىڭدا يەنە بىر مەنە تېپىش توغرىسىدا بىر قانچە پىكىر بەرگەنلىكىڭىزنى ئەسكەرتىڭ. ياردەم ئۈچۈن.
سىزgot this!
نۇقتىدىن؟>ئەگەر سىز قىيىن ئۆتكەلدىن ئۆتسىڭىز ، ياكى بېشىڭىزدىن چىقىپ كېتىشكە توغرا كەلسە ، دوستلىرىڭىز ۋە تۇغقانلىرىڭىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ. ئۆيىڭىزدە يالغۇز سىزنى بۇ تەپەككۇردىن قۇتۇلدۇرالمايدۇ!
ئەكسىچە ، دوستلىرىڭىز بىلەن ئالاقىلىشىپ سىرتقا چىقىڭ. ئەگەر سىزدە ھەقىقىي دوست يوقتەك ھېس قىلسىڭىز ، يېڭى دوستلارنى ياساش ھەرگىز كېچىكمەيدۇ.
شۇنداق ، سىز پەقەت ئۇ يەرگە چىقىپ ھەرىكەت قوللىنىشىڭىز كېرەك. بۇ ئاسانغا توختىمايدۇ ، ئەمما مەن بۇنىڭ ئۆزگىرىش پەيدا قىلىدىغانلىقىغا ۋەدە بېرىمەن.
كۇلۇب ياكى چېنىقىش ئۆيىگە قاتنىشىڭ ھەمدە بەزى كىشىلەر بىلەن پاراڭلىشىڭ. ئويلىغىنىڭىزدىن بالدۇر ، قىيىن ۋاقىتلاردا سىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان ئوخشاش پىكىردىكى كىشىلەر بىلەن ئۇچرىشىسىز.
2) سەيلە قىلىڭ
چېنىقىش كەيپىياتىڭىزنى ئاشۇرۇشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى. ئېنېرگىيە سەۋىيىسى. ئەتراپىڭىزدىكى دۇنيا.
ماڭسىڭىز ، بېشىڭىزنى تازىلاشقا تىرىشىڭ. سىزنى ئاۋارە قىلىۋاتقان ئىشلارنى ئويلاڭ ۋە ئۇلارنى قويۇپ بېرىشنىڭ يوللىرىنى ئىزدەڭ. مېڭىڭ ، سىناپ بېقىڭسىرتقا چىقىپ سەيلە قىلىش. تەبىئەتنى كۆرۈش ياكى گۈزەل كۈن پېتىش ئادەتتە مېنى «ھە ، بۇلارنىڭ ھەممىسىنىڭ مەنىسى» گە ئايلاندۇرىدىغان نەرسە.
ئەتراپىمىزدا نۇرغۇن گۈزەللىك بار ، بىز ئۇنى باشتىن كەچۈرمەكچى.
ھاياتنىڭ مەنىسىز ئىكەنلىكىنى ھېس قىلغىنىڭىزدا ، سىرتتا مېڭىشقا تىرىشىڭ ، بۇ سىزنىڭ ياتاقتا ئولتۇرغان ۋاقتىڭىزدىن ياخشىراق ۋاقىت. بۇ يەردە ياشاشقا ئەرزىيدىغان تېخىمۇ چوڭ رەسىم بار. ئاددىيلا مەۋجۇت بولىدۇ. ھايات <<> كىچىك نىشانلار ، دائىم چېنىقىش ئۆيىگە بېرىش ياكى ساغلام تاماق يېيىش دېگەندەك. ھاياتىڭىز.
قاراڭ ، مەقسەت كەمچىل بولۇش ھەمىشە دېگۈدەك قوزغاتقۇچھاياتنىڭ مەنىسىز ئىكەنلىكىنى ھېس قىلىڭ. ، ھاياتىڭىز بىلەن نېمە قىلماقچى ئىكەنلىكىڭىزنى ئويلاشقا تىرىشىڭ. 0> بۇ مەن ئۈچۈن ھەقىقەتەن قىيىن ئىدى. مەن ھاياتتىكى مەقسىتىمنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى پەقەتلا بىلەلمىدىم.
قانداقلا بولمىسۇن ، مەن ھەقىقىي مەقسىتىمنى تېپىپ چىقتىم. قۇرغۇچى جاستىن بروۋېننىڭ ئۆزىڭىزنى ياخشىلاشنىڭ يوشۇرۇن توزىقى توغرىسىدىكى سىن فىلىمى. . 1>
مەن بىر مەقسەتكە يەتكەندىن كېيىن ، ھاياتنىڭ مەنىسىز ئەمەسلىكىنى ھەقىقىي بىلەتتىم ، شۇڭا ئۆزىڭىزنىڭ ياكى بۇ سىننىڭ ياردىمى ئارقىلىق ئۆزىڭىزنىڭ مەقسىتىنى تېپىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمەن!
4) سىز ياخشى كۆرىدىغان كىنونى كۆرۈڭ ياكى ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان كىتابنى ئوقۇڭ
كۆڭلىڭىز يېرىم بولغاندا ، ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان كىنونى ئوقۇش ياكى كۆرۈش سىزنىڭ مەسىلىلىرىڭىزدىن قۇتۇلۇپ ، سىزگە خۇشاللىق ئېلىپ كېلىدۇ. .
ئۆزىڭىزنى تۆۋەن ھېس قىلسىڭىز ، زېھنىڭىزنى مەركەزلەشتۈرۈشمۇ تەسكە توختايدۇيېڭى نەرسىلەرنى ئوقۇش ياكى كۆرۈش توغرىسىدا ، شۇڭا سىزنى دائىم خۇشال قىلىدىغان ئىشلارغا قايتىش ياخشى پىكىر بولالايدۇ.
دىققىتىڭىزنى ھېكايە ياكى ئوقۇۋاتقان نەرسىلەرگە مەركەزلەشتۈرۈڭ ، ئۇ سىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلدۇرىدۇ. دۇنيا ، باشقا بىر رېئاللىق. مەن ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان كىنولارنى كۆرىمەن.
بۇ سىزدىكى سەلبىي ھېسسىياتتىن قۇتۇلۇشنىڭ ھەقىقەتەن ياخشى ئۇسۇلى.
ئەگەر سىز ياقتۇرىدىغان فىلىمنى كۆرمەكچى بولسىڭىز ، بۇ يەردە نۇرغۇن تاللاشلار بار. شۇڭا ، ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان نەرسىنى ئىزدەپ سىناپ بېقىڭ ھەمدە ئۇنىڭ كۆڭلىڭىزنى يېرىم قىلىدىغان-قىلالمايدىغانلىقىنى كۆرۈپ بېقىڭ. مەنىسى پەقەت ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان كىتابنى قايتا ئوقۇش.
5) ئۆزىڭىزنى ئاسراڭ
ئۆزىڭىزنى تۆۋەن ھېس قىلسىڭىز ، ئۆزىڭىزگە سەل قاراش ئاسان بولىدۇ. ئاز يېيىش ، ئاز ئۇخلاش ياكى ئاز چېنىقىش. ئەمما تۆۋەن بولغاندا ، ئۆزىڭىزگە تېخىمۇ ياخشى كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز كېرەك.
ئۆزىڭىزگە تېخىمۇ ياخشى كۆڭۈل بۆلسىڭىز ، ھاياتىڭىزغا تېخىمۇ ياخشى ئىشلارنى ئېلىپ كېلىسىز. پەرقى دەرھال ،ئەمما ئۆزىڭىزنى ياقتۇرمىسىڭىزمۇ ئۆزىڭىزنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىش تولىمۇ مۇھىم.
ئۆزىڭىزنى ئاسراشقا ئەھمىيەت بەرگەن ۋاقتىڭىزدا ، ئۆزىڭىزنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىشنىڭ نەقەدەر ياخشىلىقىنى ھېس قىلىسىز. پەقەت يۇيۇنۇڭ.
ئۆزىڭىزگە قانچە كۆڭۈل بۆلسىڭىز ، ھاياتنىڭ ياشاشقا ئەرزىيدىغانلىقىنى شۇنچە ھېس قىلىسىز. ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلغانلىقىڭىزنى ئىسپاتلاڭ> ئەمما باشقىلار ئۈچۈن ئىشلارنى قىلىش تولىمۇ مۇھىم ، چۈنكى ئۇ سىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلالايدۇ ۋە دۇنيانى تېخىمۇ ياخشى ماكانغا ئايلاندۇرالايدۇ. ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىسىز.
باشقىلارغا ياخشى ئىش قىلسىڭىز ، كۆپ پۇل خەجلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. كىچىككىنە ئىشارەتلەرمۇ باشقىلارغا مەدھىيە ئوقۇغانغا ئوخشاش كەيپىياتىڭىزنى كۆتۈرەلەيدۇ. 0> باشقىلارنىڭ سىز ئۈچۈن قىلغان ئىشلىرىڭىزنى كۆرگەندە خۇشاللىقىنى كۆرۈش تولىمۇ گۈزەل. 1>
قانچە كۆپ قىلسام ، ئۆزۈمنىڭ ھاياتىمدا ھەقىقىي مەنىگە ئېرىشەلەيدىغان يېتەرلىك كۈچ بولمىغۇچە ھېس قىلىشقا باشلايمەن.
7) مىننەتدارلىقنى مەشىق قىلىڭبىز تۆۋەن ، بىزدە يوق نەرسىلەرگە ۋە بىزنى ئاۋارە قىلىدىغان ئىشلارغا ئەھمىيەت بېرىش ئاسان.
ئەمما ئۆزىڭىزنى تۆۋەن ھېس قىلسىڭىز ، مىننەتدارلىقنى مەشىق قىلىش ناھايىتى مۇھىم. سىز مىننەتدارلىقنى مەشىق قىلىسىز ، ئۆزىڭىزدىكى نەرسىلەرگە ۋە ھاياتىڭىزدا نېمىدېگەن بەختلىك ئىكەنلىكىڭىزگە ئەھمىيەت بېرىسىز.
سىز مىننەتدار بولغان بارلىق ئىشلارنى ئويلىسىڭىز ، ئۇ سىزنىڭ تېخىمۇ ئاكتىپ ھېس قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
ئۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى مۇھىم ئىشلارغا دىققەت قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ. سىز مىننەتدار بولغان بارلىق ئىشلارغا ئەھمىيەت بەرسىڭىز ، ئۇ سىزنى ھاياتتا تېخىمۇ قانائەتلىنەرلىك ھېس قىلالايدۇ.
مەن ئۈچۈن تېلېفوندا مىننەتدارلىق ژۇرنىلى بولۇش ھەقىقەتەن ئامال قىلدى.
مەن ھەر كۈنى مىننەتدار بولغان ئىشلارنى يازالايتتىم ، ھەمدە بۇ ئارقىلىق ئۆزۈمنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىشقا باشلىدىم. سىز ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىسىز. ئەتراپىڭىزدىكى گۈزەللىكنى كۆرۈش ۋە سىز قانچىلىك مىننەتدار بولۇشىڭىز كېرەك! ئۇنى كۆرۈڭ!> ئۆزىڭىزنى يېتەرلىك ئەمەس دەپ ئويلاش ئاسان ،ياكى تەجرىبىڭىز يېتەرلىك ئەمەس. ھاياتىڭىزدا نېمە قىلماقچى بولغانلىقىڭىزنى تېخىمۇ كۆپ ئوقۇش ۋە ئۆگىنىشكە ۋاقتىڭىز بار ، بۇ سىز ئۆزىڭىز بىلمەيدىغان يېڭى قىزىقىش ۋە ماھارەتلەرنى بايقاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
ئۆزىڭىزنى قايتا قۇرسىڭىز ، ئۇ سىزنىڭ تېپىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ھاياتتىكى تېخىمۇ كۆپ مەقسەت ۋە سىزنى تېخىمۇ ئەمەلگە ئاشۇرغاندەك ھېس قىلدۇرىسىز.
ۋە ئەڭ ياخشى يېرى؟
ئۆزىڭىز خالىغان ئادەم بولالايدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىسىز! بۇنىڭ ھېچقانداق قائىدىسى يوق!
قاراڭ: كارخانا كەسپى بولۇشقا ئەرزىمدۇ؟ئەگەر ھەممىنى تاشلاپ ئەتە ساياھەتكە چىقىشنى قارار قىلسىڭىز ، پەرەز قىلىڭ؟ تېخنىكا جەھەتتىن قارىغاندا ، ھېچكىم سىزنى توسۇپ قالالمايدۇ!
ئەگەر سىز توغرا ئادەم بولسىڭىز ، ئۆزىڭىز خالىغان ئادەم بولالايسىز>
ئۆزىڭىزنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە تۇرمۇشتا قىلماقچى بولغان ئىشنى قىلىش ئارقىلىق ، ئۇ سىزنىڭ غايىڭىزدىن قۇتۇلۇپ ، تۇرمۇشتا ئالغا ئىلگىرىلىشىڭىزگە تېخىمۇ ئىلھام بېرىدۇ.
سىز ھەقىقىي ئىجادچانلىققا ئېرىشەلەيسىز. بۇنى ئويلاپ ، ئۆزىڭىزنىڭ كىم بولۇشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى ئويلاڭ ، ئاندىن شۇ ئادەمگە ئايلىنىش ئۈچۈن قانداق قەدەملەرنى تاشلىيالايدىغانلىقىڭىزنى يېزىڭ!
9) ئاپتوماتىك ھەيدەشتە ئەمەس ، نىيەت بىلەن ياشاڭ ئۆزىنى تۆۋەن ھېس قىلسىڭىز ، ئاپتوماتىك ھەيدەش ماشىنىسىدا ياشاشنىڭ قىلتىقىغا چۈشۈپ قېلىش ئاسان بولىدۇ.
سىز خىزمەتكە چىقىپ ، ئۆيگە قايتىپ كېلىپ ، تاماق يەپ ئاندىن ئۇخلايسىز. تۆۋەنرەك ، سىز بۇ رېتىدىن قۇتۇلۇپ ، بىللە ياشاشنى ئۇنتۇپ قالماسلىقىڭىز كېرەكنىيەت بىلەن. سىز ھاياتتا ئالغا ئىلگىرىلەيسىز.
نىيەت بىلەن ياشىسىڭىز ، ھاياتىڭىزنى تېخىمۇ كونترول قىلالايسىز. ئۆزىڭىزنى ئۇنچە يۈتۈپ كەتكەن ۋە گاڭگىراپ قالغاندەك ھېس قىلمايسىز ، شۇنداقلا قىلىشقا تېگىشلىك ئۆزگەرتىشلەرنى باشلىيالايسىز> قىلغان ھەر بىر ئىشىڭىزغا تېخىمۇ كۆڭۈل بۆلۈش ۋە قەستەن بولۇشنى مەشىق قىلىڭ.
قەھۋەڭىزنى ئىچكەندە ئالدىرىماڭ ، ئېغىزىڭىزدىكى تەمنى تېتىڭ. ئەتىگەندە تەييارلىق قىلغىنىڭىزدا ، چىش چوتكىڭىزنىڭ چىش مىلىكىڭىزدە قانچىلىك ياخشى ھېس قىلىدىغانلىقىغا دىققەت قىلىڭ.
مەن ئۇنىڭ غەلىتە ئاڭلىنىدىغانلىقىنى بىلىمەن ، ئەمما بالىنىڭ كۆزى بىلەن دۇنيانى كۆرۈشكە تىرىشىڭ.
ئاندىن ، ئۆزىڭىزنىڭ ئاپتوماتىك ھەيدەش تۇزىقىغا چۈشۈپ كېتىشكە باشلىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلغىنىڭىزدا ، روھىي جەھەتتە «توختا!» دېگىن ۋە نىيەت بىلەن ياشاشقا باشلاڭ. يەر يۈزى ئۇلىنىشىغا دىققەت قىلىش ئاسان.
سىز تېخىمۇ كۆپ ۋاقىت سەرپ قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما ئۆزىڭىزنى تۆۋەن ھېس قىلسىڭىز ، چوڭقۇر ئۇلىنىشنى قوغلىشىشقا ئەھمىيەت بېرىش كېرەك.
چوڭقۇر ئۇلىنىش سىزنى ھەقىقىي چۈشىنىدىغاندەك ھېس قىلدۇرىدۇ.
كىشىلەر بىلەن بىللە بولغاندا ئۆزىڭىزنى ئۆزىڭىز بولالايدىغاندەك ھېس قىلدۇرۇڭ ، ئۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى يالغۇزلۇق ۋە ئاكتىپلىقىڭىزنى ھېس قىلالايدۇ.
چوڭقۇر
