- نېمىشقا ئىلگىرىكىدىن يۆتكىلىپ كېتەلمەيمەن؟ ئۇنىڭ بۇنداق قاتتىق ئەيىبلىنىشىدىكى 13 سەۋەب

ئاجرىشىش ، قانچىلىك بىللە تۇرغانلىقىڭىزدىن قەتئىينەزەر ، ئازابلىق ، قايمۇقۇش ۋە يالغۇزلۇق ۋاقتىڭىز بولۇشى مۇمكىن. ھەممىنى ئۆزىڭىزدىن باشلاشنىڭ ئۆزى ئەڭ كۈچلۈك كىشىلەرنى ھەتتا تۆۋەنگە بۇرۇلۇشقا يېتەرلىك بولالايدۇ.

ئەمما ، ئاخىرىدا ، كۆپىنچە كىشىلەر ئالغا ئىلگىرىلەشنى ئۆگىنىدۇ ۋە يېڭى ھايات ياكى يېڭى مۇناسىۋەت ئورنىتىدۇ. باشقىلار ، بەختكە قارشى ، ئۈمىدسىزلىك دەۋرىگە پېتىپ قالدى. 0> بۇ ماقالىدە سىزنىڭ يەنىلا چىڭ تۇرۇشىڭىزنىڭ 13 سەۋەبى ۋە ئاخىرىدا ساقىيىشنى قانداق باشلاش ۋە ھاياتىڭىزنى داۋاملاشتۇرۇش توغرىسىدىكى بىر قانچە پايدىلىق ئۇسۇللارنى كۆرۈپ ئۆتىمىز.

نېمىشقا ھەرىكەت قىلالمايسىز؟ سىزنىڭ ئايرىلىشىڭىزدىن

1) سىز يەنىلا ئۇلار بىلەن ئالاقىلىشىۋاتىسىز 'ھەممىسى ئۇ يەردە.

سىز ئىلگىرى بىر-بىرىنىڭ بوغۇزىدا تۇرغان ، ئەمما ھازىر ئەڭ ياخشى دوستلاردىن بولغان سابىق ھېكايىلەرنى كۆرىسىز ، بەلكىم سىزمۇ ئوخشاش بولالايمەن دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن.

كەلگۈسىدە دوست بولۇش مۇمكىن ، ئەمما بۇنى پەقەت تولۇق ساقىيىپ ، مۇناسىۋەتتىن ئىلگىرىلىگەندىلا قىلالايسىز. ھەمدە بۇنىڭ ئۈچۈن ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.قاتارلىقلار). يېنىك چېنىقىش بىلەن شۇغۇللىنىشنىڭ قىيىن ۋەزىيەتنى باشتىن كەچۈرگەن ۋاقتىڭىزدىن ياخشىراق ۋاقتى يوق. ئۇ روھىي جەھەتتىن ئېنىقلىق بىلەن تەمىنلەيدۇ ، شۇنداقلا سىزنى ئۆيدىن چىقىرىپ تاشلايدۇ. ئايرىلىشنى بىر تەرەپ قىلغاندا ئۇزۇن يول. ئۇ دەسلەپكى يالغۇزلۇققا ياردەم بېرىپلا قالماي ، كىشىلەر بىلەن پاراڭلىشىش ۋە ئۇنىڭغا تايىنىش سىزنىڭ بېسىمىڭىزنى يېنىكلىتىدۇ ۋە ھېسسىياتىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.

• كەسپىي ياردەم ئىزدەڭ . تەربىيەلەنگەن داۋالاش دوختۇرىدىن مەسلىھەت سوراشتا نومۇس يوق. بەزىدە ، بىزدە ئىلگىرىكى جاراھەتلەر ۋە ھەل قىلىشقا تېگىشلىك مەسىلىلەر بار ، بۇ ئايرىلىش جەريانىدا يۈز بەرگەن بولۇشى مۇمكىن. ياكى ، پارچىلىنىش بۇ مەسىلىلەرنىڭ نەتىجىسى بولۇشى مۇمكىن. قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇنى كەسپىي خادىملار بىلەن سۆزلەش ئارقىلىق بۇ مەسىلىلەرنى ئېنىقلاپ ھەل قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيسىز. سىز بۇ ئەھۋال ۋە كەلگۈسىدە سىزنى قەيەرگە ئېلىپ بارىدىغانلىقى ھەققىدە پۈتۈنلەي خاسلاشتۇرۇلغان چۈشەندۈرۈشكە ئېرىشمەكچى ، مەن پىسخىكا مەنبەسىدىكى كىشىلەر بىلەن سۆزلىشىشنى تەۋسىيە قىلىمەن.

مەن ئۇلارنى بۇرۇن تىلغا ئالدىم. ئۇلارنىڭ قانچىلىك كەسپىي ئىكەنلىكى ، ئەمما ئۇلارنى خاتىرجەم قىلىدىغانلىقى مېنى ھەيران قالدۇردى.

ئۇلار سىزگە قانداق ئىلگىرىلەش توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ يۆنىلىش كۆرسىتىپلا قالماستىن ، بەلكى كەلگۈسىڭىزدە ساقلىنىۋاتقان ئىشلار توغرىسىدا سىزگە مەسلىھەت بېرەلەيدۇ.

ئۆزىڭىزنىڭ بولۇشىنى خالامسىزچاقىرىش ياكى پاراڭلىشىش ئارقىلىق ئوقۇش ، بۇ مەسلىھەتچىلەر ھەقىقىي سودا.

بۇ يەرنى چېكىپ ئۆزىڭىزنىڭ سۆيگۈسىنى ئوقۇڭ.

ئۇلارنى سېغىنغىن ، ئۇلارنى قويۇپ بېرىشىڭىز كېرەكلىكىنى قوبۇل قىلىڭ ، ئۆزىڭىزنىڭ مەنپەئىتى ئۈچۈن. بۇرۇنقىلىرىڭىز بىلەن ئالاقىلاشسىڭىز ، نېمە ئۈچۈن ئىشلارنىڭ ئالدى بىلەن خاتا بولۇپ قالغانلىقى ھەققىدە تولۇق ئىلگىرىلىشىڭىزگە ۋە ئويلىنىشىڭىزغا يول قويمايدۇ.

2) سىز تېخىمۇ ياخشى

تاپالمايسىز دەپ ئويلايسىز. ئەگەر سىز بۇرۇنقىدىن ياخشىراق بىرسىنى تاپالماسلىقىڭىزدىن ئەنسىرىسىڭىز ، ئۆزىڭىزنىڭ نېمە ئۈچۈن ئايرىلىپ كەتكەنلىكىڭىزنى ئۆزىڭىزگە ئەسكەرتىپ قويۇڭ. ، بەلكىم يېقىشلىق ئادەم بولۇشى مۇمكىن ، ئۇلار سىزگە ماس كېلىشى ناتايىن. سىزنىڭ ئايرىلىپ كېتىشىڭىزنىڭ سەۋەبى بار. ھەمدە بىزگە ئۆزىنى زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىدەك ھېس قىلىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ سەۋەبلەر بىلەن تەمىنلەيدۇ.

ئەگەر بۇ يېتەرلىك بولمىسا ، ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، بۇ يەر شارىدا پەقەت سەككىز مىليارد ئادەم بار. سابىقلىرىڭىز بەلكىم ياخشى تۇتۇلغان بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇلار ئەلۋەتتە بۇ يەردە ئەمەس.

3) ھەقىقىي پىسخىكا دوختۇرى بۇنى ئىسپاتلايدۇ نېمە ئۈچۈن ئالغا ئىلگىرىلىيەلمەيدىغانلىقىڭىز ۋە نېمە ئۈچۈن بۇنداق قىلىش تەس ئىكەنلىكى ھەققىدە سىزگە ياخشى چۈشەنچە بېرىدۇ.

ئەمما سىز ھەقىقىي پىسخىكا بىلەن سۆزلەش ئارقىلىق تېخىمۇ ئېنىقلىققا ئېرىشەلەمسىز؟

ئېنىقكى ، سىز ئۆزىڭىز ئىشىنىدىغان بىرىنى تېپىشىڭىز كېرەك. نۇرغۇنلىغان ساختا پىسخىكا خادىملىرى بولغاچقا ، خېلى ياخشى BS تەكشۈرگۈچ بولۇشى كېرەك.

قالايمىقانچىلىقتىن ئۆتكەندىن كېيىن ، يېقىندا پىسخىكا مەنبەسىنى سىناپ باقتىم. ئۇلار ماڭا ھاياتتا كېرەكلىك يېتەكچىلىك بىلەن تەمىنلىدى ، جۈملىدىن مەن كىم بىلەن بىللە بولۇشنى ئويلايمەن.

ئەمەلىيەتتە ئۇلارنىڭ قانچىلىك ئاق كۆڭۈل ، كۆيۈمچان ۋە بىلىملىك ​​ئىكەنلىكى مېنى ھەيران قالدۇردى.

بۇ يەرنى چېكىپ ئۆزىڭىزنىڭ پىسخىكا ئوقۇشىغا ئېرىشىڭ.

پىسخىكا مەنبەسىدىكى ھەقىقىي پىسخىكا سىزگە ئىلگىرىلىيەلمەيدىغان سەۋەبلىرىڭىزنى سۆزلەپلا قالماي ، يەنە بارلىق مۇھەببەت ئىمكانىيەتلىرىڭىزنىمۇ ئاشكارىلىيالايدۇ.

4) سىز ئايرىلىشنى قوبۇل قىلمىدىڭىز

ھەقىقەت ئازابلىنىدۇ. بۇ يەردە ئىككى خىل ئۇسۇل يوق ، مۇناسىۋەتنىڭ ئاخىرلىشىشى رېئاللىققا سوغۇق زەربە بولۇشى مۇمكىن.

ئۇلار ھەمىشە قالايمىقان ، مۇرەككەپ ۋە گاڭگىراپ قالىدۇ ، شۇڭا سىزنىڭ بارلىقىڭىزنى قوبۇل قىلماسلىقىڭىز تەبىئىي ». ئەمدى بىللە بولۇڭ. ئاخىرقى ھېسابتا ، سىز ساقىيىش جەريانىنى بىر يەردىن باشلىشىڭىز كېرەك ، ئايرىلىشىڭىزنى رەت قىلىش ئالغا ئىلگىرىلەش يولى ئەمەس.

ھەمىشە ، بىزنىڭ مۆلچەرىمىز بىزدىن ياخشىلىنىشقا ئېرىشەلەيدۇ. بىز ئۇلارنى شۇنچە كۆپ قۇردۇق ، ھەتتا ئۇلار بىزنىڭ يولىمىزغا بارمىسا ئۇنى قوبۇل قىلالمايمىز.

دۇنياغا داڭلىق شامان ، رۇدا Iandê ئادرېسىئۇنىڭ ھەقسىز ئۇستاز دەرسلىكى «مۇھەببەت ۋە يېقىنچىلىق» تا بۇ مەسىلىلەر بار ، سىز بۇ مۇناسىۋەتتىكى توساقلارنى قانداق يېڭىپ ، كەلگۈسىدە ئاكتىپ ، ساغلام مۇناسىۋەت ئورنىتىشنى ئۆگىنىۋالالايسىز.

5) بۇ ئايرىلىش كونا جاراھەتلەرنى ئېلىپ كەلدى

بالىلاردەك باغلىنىش مەسىلىسىنى باشتىن كەچۈرگەن نۇرغۇن كىشىلەرگە نىسبەتەن ، ئاجرىشىش ئالاھىدە قىيىنغا توختايدۇ. 0> 'ھەمىشە ، ئۇلار مۇناسىۋەتنى باشلاشقا يېتەرلىك ئەمەسدەك ھېس قىلىدۇ. بەزىدە ، بەختكە قارشى ، بۇ ئۆز-ئۆزىنى ئەمەلگە ئاشۇرىدىغان بېشارەتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ: يېتەرلىك دەرىجىدە ياخشى ئەمەسلىكىڭىزدىن ئەنسىرەپ بۇرۇلۇش بولۇشى مۇمكىن. ' ئۆسۈپ يېتىلىشنى ھەل قىلالمىغان كونا جاراھەتلەر> 6) مۇناسىۋەتتە ئۆزىڭىزنى يوقىتىپ قويدىڭىز

بەزى مۇناسىۋەتلەر ھەممىنى ئىسراپ قىلغاندەك ھېس قىلالايدۇ. بەلكىم بۇ باشتىن-ئاخىر تاشلىق مۇناسىۋەت بولۇشى مۇمكىن ، ياكى ئاخىرلىشىشى ئالاھىدە ناچار بولۇشى مۇمكىن.

قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بىز بەزىدە مۇناسىۋەتتە ئۆزىمىزنى يوقىتىپ قويۇشىمىز مۇمكىن. ھەمدە بۇنىڭ مەنىسى ، سىزنىڭ ئىشەنچىڭىز ، مىجەزىڭىز ياكى تۇرمۇشقا بولغان ئومۇمىي قىزغىنلىقىڭىزنى يوقىتىپ قويماقچىمەن.

سىز شۇنچە ئۇزۇن ۋاقىت سەرپ قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.ئۆزىڭىزگە ۋە بەخت-سائادىتىڭىزگە ئەھمىيەت بېرىشنى توختاتقان مۇناسىۋەتنى قانداق ئوڭشاشقا باش قاتۇرۇش. يېقىن ئادىمىنىڭ ئۆلۈمىنى باشتىن كەچۈرگەندەك ھېس قىلىڭ. ئاساسلىق كەمچىلىكى شۇكى ، سىز بۇ ئادەم بىلەن يەنە بىر قېتىم يولدىن ئۆتۈشىڭىز مۇمكىن (ھەتتا تېخىمۇ ناچار بولغىنى ، ئۇلار يېڭى ھەمراھى بىلەن قول تۇتۇشۇپ).

ئۆزىڭىزدىن سوراپ بېقىڭ ، يۈز بەرگەن ئىشلارنى ھەقىقىي ئويلىنىشقا ئۆزىڭىزگە ۋاقىت بەردىڭىزمۇ؟ سىز ئىشنىڭ ئوڭۇشلۇق بولمايدىغانلىقىنى ۋە ئۇلارنىڭ ھاياتىڭىزدا يوقلىقىنى بىر تەرەپ قىلدىڭىزمۇ؟ ياكى ، سىز ئۇنى پەقەت كاللىڭىزنىڭ كەينىگە ئىتتىرىۋەتكەن بولۇشىڭىز مۇمكىن ، چۈنكى سىز ئازابنىڭ كۈچلۈك ۋە تاقابىل تۇرۇشنىڭ قىيىنلىقىنى بىلىسىز. ئالغا ئىلگىرىلەشنى تېخىمۇ قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ.

8) سىز داۋاملىق ئاكتىپ تەرەپلەرگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك مۇناسىۋەتتىن. بۇ ئەسلىمىلەرنى ئەسلەشتىكى ھېسسىياتىمىزغا باغلىق بولغان جەريان:

'ئەستە ساقلاش كۆڭۈلدىكىدەك ۋە ئەستە ساقلىيالايدۇتىللىيالايدۇ. ئەگەر سىز بىرەرسىنى يوقىتىپ قويسىڭىز ، ئەستە ساقلاش كۆڭۈلدىكىدەك ئاكتىپ رەسىملەرنى تاللايدۇ. ئەگەر ئاچچىقلانغان بولسىڭىز ، ئەستە ساقلاش بۇ ئاچچىقنى قوللايدىغان رەسىملەرنى تاللايدۇ. ' بۇنىڭ تېخىمۇ روشەنلىشىدۇ.

9) سىز يەنىلا ئۇلارنىڭ بارلىق ئىجتىمائىي ئالاقە ۋاسىتىلىرىگە ئەگىشىسىز

سىز يەنىلا Facebook نىڭ دوستىمۇ؟ ھەر بىر پۇرسەتتە ئۇلارنىڭ Insta نى ئىزدەۋاتامسىز؟ نەق مەيداندىكى يېڭى ھەمراھىڭىزنىڭ بېشارەتلىرىنى ئىزدىگەندە ياكى ئۇلارنىڭ كۈندىلىك تىجارىتىنى بىلىشنىڭ لازىملىقىنى ھېس قىلغىنىڭىزدا ، بۇ قىلمىش چېگرا سىزىقىدىكى بېكىنمىچىلىك بولۇپ قالىدۇ. ئالغا ئىلگىرىلەش پۇرسىتى. ئۇلارنىڭ چىرايى يازمىلىرىڭىزنى يەڭگىللىتىدۇ ، تېلېفونىڭىزنى تەكشۈرگەندە ئۇلارنى دائىم ئەسكەرتىپ تۇرىسىز.

بۇ ۋاقىتتا ، ئۇلارنىڭ سودىسى سىز كۆڭۈل بۆلمەسلىكى كېرەك. سىز دىققەت قىلىشقا تىگىشلىك ئىش ئۆزىڭىزنى ساقايتىش ، ئۇ پەقەت ئۇلاردىن ۋە ئۇلاردىكى ئەسلىمىلەردىن خالىي مۇھىتتا بولىدۇ.

10) ئۇلار نەپسىڭىزگە ئازار بېرىدۇ

نەپسىڭىز كۈچلۈك. ئەگەر سىز ئۇنى كونترول قىلىشنى ئۆگەنمىسىڭىز ، ئۇ سىزگە ئۆزىڭىزگە ماس كەلمەيدىغان ئىشلارنى ئاسانلا تۇتۇپ قېلىشىڭىزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. رەت قىلىشنى قوبۇل قىلىشنى خالىمايدىغان سىزدە.

شۇڭا توختاپ باھا بېرىش ياخشى پىكىر. بۇ ھەقىقەتەن كىشىنىڭ يۈرىكىنى ئېچىشتۇرىدۇ ياكى نەپسىڭىزمۇقايسىسى بۇزۇلدى؟ سىز ھاياتىڭىزدا ئۇ ئادەمسىز بولۇشتىن باشقا ، رەت قىلىنىش بىلەن كۈرەش قىلىۋاتامسىز؟ ئاچچىقلىنىش ، ئۆچمەنلىك ۋە ئۆچ ئېلىش خىياللىرى. بۇلارنىڭ ھەممىسىنىڭ نەپسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئىكەنلىكىنى چۈشىنىپ ، سىزگە ياخشىلىقتىن كۆپ زىيان سالىدۇ. ئاچچىقلىنىش تەشۋىش ۋە چۈشكۈنلۈكنى كۈچەيتىۋېتىدۇ ، بىزنى باغلاپ تۇرىدۇ ۋە بىزنىڭ ئالغا ئىلگىرىلىشىمىزنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. '

11) سىز يالغۇز قېلىشتىن قورقىسىز

ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن يالغۇزلۇق ھېس قىلىش تەبىئىي ئەھۋال سىز شىركەت قۇرۇشقا ، مۇھەببەت ۋە سۆيگۈ ھېس قىلىشقا ئادەتلەنگەن. يالغۇزلۇقتىن قورقۇش نۇرغۇن كىشىلەرگە تەسىر قىلىدۇ ، ئەگەر سىز بۇ قورقۇنچنى يېڭىشنىڭ يوللىرىنى ئاكتىپلىق بىلەن تاپمىسىڭىز ، ئۇنى يېڭىش تەسكە توختايدۇ.

سۇسان رۇسسوغا ئوخشاش مۇناسىۋەت مەشقاۋۇل مۇنداق دەپ يازىدۇ: يالغۇزلۇقتىن قورقۇش كۆپىنچە كىشىلەرنى بەختسىز مۇناسىۋەتتە تۇرۇشقا يېتىدۇ ، شۇڭا سىز بۇ ھېسسىياتنىڭ نەقەدەر كۈچلۈك ئىكەنلىكىنى تەسەۋۋۇر قىلالايسىز.

'كىشىلەر بۇ قورقۇنچتىن ساقلىنىش ئۈچۈن پۈتۈن كۈچى بىلەن تىرىشىدۇ. يالغۇزلۇقنىلا ئويلاش كىشىلەرنى ئۆزىگە ئىشەنچسىز ، تەشۋىش ۋە چۈشكۈنلۈك ھېس قىلدۇرىدۇ. ئۇلار يالغۇزلۇقنى ئەخلەت يېمەكلىكلەر ، مال سېتىۋېلىش ، ئىجتىمائىي ئالاقە تورى ۋە خۇمار قىلىش قىلمىشلىرىنىڭ ئورنىغا دەسسىتىپ ، ئۆزىگە تەسەللىي بېرىدۇ. '

12) سىز پارچىلىنىشنى يوقىتىش دەپ قارايسىز ، دەرس ئەمەس

ئىدىيەمىزنى ئۆزگەرتىش تەسكە توختايدۇ ،ئەمما مۇمكىن ئەمەس. ئىدىيىڭىزنى ئۆزگەرتكەندىن كېيىن ، نۇرغۇن مەسىلىلەرنى بىر تەرەپ قىلىش ئاسانلىشىدۇ.

ئەگەر سىز يەنىلا ئايرىلىشىڭىزنى ھاياتىڭىزغا زىيانلىق زىيان دەپ قارىسىڭىز ، سىز ئۇنىڭغا بىر پۈتۈن ئەھمىيەت ۋە كۈچ ئاتا قىلىسىز. ئەكسىچە ، ئۇنى ھاياتنىڭ يەنە بىر دەرسلىكى دەپ قاراش ئۇنى نەزەرگە ئېلىپ ، ساقىيىش جەريانىنى تېخىمۇ ئاسانلاشتۇرىدۇ.

13) سىزچە

ئۇزۇن يىللار ، مۇناسىۋەت مەسلىھەت تولۇق ئالغا ئىلگىرىلەشتىن بۇرۇن تاقاشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئەمما ئۇ راستىنلا بىز ئويلىغاندەك زۆرۈرمۇ؟ ئاخىرىدا ئازراق تاقاشقا ئېرىشىڭ ، ئۇنىڭ قانداق قىلغاندا تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىدىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلالايسىز؟ EliteDaily ئۈچۈن يېپىلىش تېمىسىدا يېزىلغاندەك:

'مۇناسىۋەت ياخشى بولمىدى ، چۈنكى ئۇ پەقەت مەقسەت قىلىنمىغان ياكى ۋاقىت ئۈزۈلۈپ قالغان. كەلگۈسى ئالتە ئاي ئىچىدە سىز ئويلاپ يېتەلەيدىغان يېپىلىش پارچىلىرى بىلەن كونا جاراھەتلەرنى قايتا ئاچماقچىمۇ؟ '

بەزىدە تاقاش ياخشى ئىش بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما كۆپىنچە ھاللاردا بىز ساقلاش ئۇقۇمىغا ئېسىلىۋالىمىز. تاقاش ئۈچۈن ، ئاساسلىقى بىز ساقىيىش جەريانىنى باشلاشنى خالىمايدىغانلىقىمىز ئۈچۈن. نېمىشقا ئالغا ئىلگىرىلەۋاتىسىز؟ ئۇنداقتا ھازىرچۇ؟ ياخشى ، ساقىيىش جەريانىنى باشلايدىغان ۋە بۇ باھارنى قايتا باشلايدىغان پەيت كەلدىقەدىمىڭىز. ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن قىلالايدىغان ئەڭ مۇھىم ئىشلارنىڭ. نۇرغۇن كىشىلەر ئۆزىنى خىزمەتكە تاشلاش ياكى يېڭى مۇناسىۋەت ئورنىتىش ئارقىلىق خاتالىق سادىر قىلىدۇ>

• ئۆزىڭىزنى قايتا ياخشى ھېس قىلدۇرۇش ئۈچۈن ئىشلارنى قىلىڭ. مۇناسىۋىتىڭىزگە كىرىشتىن بۇرۇن نېمىدىن ھۇزۇرلاندىڭىز؟ بىز يېڭى مۇناسىۋەتكە ئورۇن بېرىش ئۈچۈن ھەمىشە قىزىقىش ياكى ھەۋەسلەردىن ۋاز كېچىمىز ، شۇڭا قايتا ئويلىنىپ ، ھېسسىياتچان پائالىيەتلەرنى قايتا كۆرۈشكە باشلاڭ.

• چېنىقىش. چېنىقىش نۇرغۇن خۇشاللىقنى قويۇپ بېرىدۇ ھورمون ، سىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلالايدۇ ۋە تېخىمۇ ياخشى كۆرسىتىدۇ ، شۇنداقلا ئىجتىمائىي پائالىيەت بولالايدۇ (تەنتەربىيە كۇلۇبلىرى ، يېڭى چېنىقىش دوستلىرى ،