15 саветаў, як змагацца з калегам, які спрабуе вас звольніць

Ці знаходзіцеся вы ў складанай сітуацыі з калегам, які, на вашу думку, спрабуе вас звольніць?

Вы ўпарта працуеце, стараецеся быць добрым таварышам па камандзе, але па нейкай прычыне адзін з вашых калегаў гэта за вас - і яны робяць усё магчымае, каб запляміць вашу рэпутацыю.

Гэта кашмарная сітуацыя, і, несумненна, гэта зробіць выхад на працу даволі напружаным і няшчасным, але не ў тым выпадку, калі вы прытрымлівайцеся гэтых парад, прыведзеных ніжэй.

Мы разгледзелі 15 таго, што трэба і чаго нельга рабіць з калегам, які спрабуе вас звольніць, каб вы маглі кантраляваць сітуацыю і захоўваць не толькі праца, але і ваш розум таксама.

Давайце пяройдзем адразу:

15 таго, што трэба і чаго нельга рабіць з калегам, які спрабуе вас звольніць

1) Захоўвайце спакой і прымайце да ўвагі любую зваротную сувязь

Вось сітуацыя:

Вас выклікалі ў кабінет начальніка і сказалі, што калега зрабіў скарга на вас.

Ваша першапачатковая рэакцыя можа быць недаверам, сумненнем, нават шокам. Гэта зразумела, асабліва калі гэта адбылося раптоўна і вы не ведалі, што ў калегі з вамі праблемы.

Галоўнае тут:

• Пазбягайце пераўтварэння ў абарона, нават калі вы ведаеце, што абвінавачанні не адпавядаюць рэчаіснасці
• Вазьміце на сябе любы водгук ад вашага кіраўніка/боса
• Даведайцеся больш аб скарзе, каб мець поўную карціну

Праўда такая:

Вам трэба пакінуць свае пачуцці ў бакуз тым жа калегам, паспрабуйце заставацца як мага больш нейтральным і запісвайце ўсё, што яны кажуць.

Гэта можа спатрэбіцца ў будучыні, калі вам спатрэбіцца больш доказаў таго, што ваш калега несправядліва нацэльвае людзей, але вы ўсё яшчэ не варта раскрываць усе падрабязнасці вашай справы нікому, пакуль вы не ўпэўненыя ў тым, што робіце.

З улікам сказанага, крызіс на працы можа стаць надзвычай стрэсам, і клопат пра ваш эмацыйны і псіхічнае здароўе павінна быць прыярытэтам.

Вось некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб адчуваць сябе лепш:

• Калі вам трэба выправіцца, пагаварыце з кімсьці, хто не мае дачынення да вашай працы (сябрам або сям'я)
• Пераканайцеся, што вы робіце сабе належныя перапынкі, шпацыруйце або абедайце па-за офісам, калі вам трэба правесці час удалечыні ад калегі
• Паспрабуйце заставацца пазітыўным - не ўсе ў вашым офіс супраць вас, таму не дазваляйце аднаму чалавеку сапсаваць вашы адносіны з вашай камандай
• Не бойцеся ўзяць адпачынак з працы, калі вы адчуваеце выгаранне або калі ваш узровень стрэсу адбіваецца на ваша здароўе

Праўда ў тым, што нават калі плёткі перад вашай камандай на працы прымушаюць вас адчуваць сябе лепш, рызыкі значна пераважваюць карысць. Знайдзіце іншыя спосабы зняць стрэс, не ставячы пад пагрозу сваю працу.

13) Пастойце за сябе, калі вам гэта трэба

Цяпер, калі ў вас ёсць асабліва супярэчлівы або спрачальны калега, у вас ёсць права і абавязак адстойваць

Магчыма, яны спрабуюць прыпісаць сабе заслугу за праект, над якім вы зрабілі большую частку працы, або яны несправядліва абвінавачваюць вас у правапарушэннях перад усімі на нарадзе.

Як бы ні была сітуацыя, не бойцеся гаварыць і выказваць сваю думку. Зноў жа, гэта будзе няпроста - вам трэба будзе захоўваць спакой і сабранасць - адначасова захоўваючы сваю пазіцыю.

Але хуліганы не любяць, калі іх крычаць за іх дрэнныя паводзіны, таму чым больш вы займіце пазіцыю, тым менш яны будуць бачыць у вас мішэнь, асабліва перад астатняй камандай.

І гэта не азначае, што вы пераварочваеце стол на наступнай рабочай сустрэчы, каб зрабіць ваш пункт.

Гэта азначае быць разумным, прытрымлівацца фактаў, прафесійна рэагаваць і выбіваць хулігана з каляіны сваёй упэўненасцю.

14) Не спрабуйце адыграцца

Помста, хутчэй за ўсё, прыйдзе вам у галаву ў нейкі момант падчас гэтага выпрабавання. Цалкам натуральна жадаць, каб ваш калега пакутаваў, як вы, але ведайце, што гэта не палепшыць сітуацыю.

Спроба даць вашаму калегу паспрабаваць іх уласныя лекі можа прывесці да вас яшчэ больш праблем, чым раней , так што ідзіце на шлях і, як кажуць, "забіце іх з дабрыні".

Вядома, помста можа прынесці вам кароткачасовае задавальненне і задавальненне, але ў рэшце рэшт важна захаваць сваю працу тут.

Скажыце так:

Вы адчуеце большае задавальненне, калі ваш працадаўца прызнае, што вы знаходзіцеся ўмае рацыю, а ваш калега - не, а не весці з імі вайну, якая, верагодна, скончыцца звальненнем аднаго або абодвух.

Але адзіны спосаб для іх убачыць гэта - калі вы падыдзеце да гэтага спакойна, ціха збіраючы доказы і будуючы сваю справу, і прафесійна яе вырашаючы.

15) Праявіце гатоўнасць вырашыць праблему

І, нарэшце, будзьце гатовыя зрабіць усё магчымае, каб выправіць праблема.

Калі высвятляецца, што вам патрэбна серыя пасрэдніцкіх сустрэч з адпаведным калегам, пагадзіцеся і будзьце з імі адкрытымі і сумленнымі.

Будзьце гатовыя ісці на кампрамісы і пакажыце сваім працадаўцам, што вы актыўна спрабуеце абясшкодзіць і вырашыць праблему.

Калі яны ўбачаць вашу гатоўнасць дапамагчы і прыняць удзел у вырашэнні праблемы, у іх будзе значна менш шанцаў пакараць вас або прыняць справа далей.

Вось у чым справа:

Расчароўвае рабіць правільныя рэчы.

Магчыма, вы ўжо стаміліся ад свайго калегі, але, будучы якімі б яны ні былі цяжкімі або ўпартымі, вы дастаўляеце ім задавальненне ад таго, што апусціце вас да свайго ўзроўню.

Такім чынам, зараз мы разгледзелі, як змагацца з калегам, які спрабуе вас звольніць, давайце паглядзім на некаторыя з прычын, чаму гэты кашмар узнік у першую чаргу:

Чаму ваш калега спрабуе прымусіць вас звольніць?

Жыццё было б лёгка, калі б мы ўсе маглі ладзіць, але на самой справе адносінысапсуюцца, калегі пасварацца, і нават праца вашай мары можа быць знішчана помслівым калегам.

У некаторых выпадках вы будзеце дакладна ведаць, чаму калега мае на вас гэта - магчыма, вы пасварыліся падчас рабочая сустрэча або вашы характары проста не падыходзяць.

Але што, калі вы не ведаеце, па якой прычыне калега спрабуе вас звольніць?

Натуральна, гэта прымусіць вас пачаць сумнявацца ў сабе. Вы можаце выявіць, што ліхаманкава азіраецеся на ўсе вашы ўзаемадзеянні з імі, каб убачыць, дзе вы памыліліся.

Але праўда ў тым:

На працоўным месцы бываюць розныя тыпы людзей якія зробяць усё магчымае, каб зрабіць ваша жыццё няшчасным на працы, і нават да такой ступені, што вас звольняць. Нават калі вы не зрабілі нічога дрэннага.

Давайце разгледзім некалькі з іх:

• Офісны хуліган: Хуліган ёсць хуліган, нічым іншым ад подлага дзіцяці ў школе. Яны ствараюць дыскамфорт іншым людзям. Яны будуць прыніжаць, запалохваць або пераследваць людзей, з якімі працуюць.
• Нарцыс на працы: Нарцысам не хапае суперажывання, таму яны не будуць клапаціцца пра тое, каб кінуць вас пад аўтобус, каб атрымаць вашу працу . Яны возьмуць на сябе заслугу за працу, якую яны не зрабілі, і будуць выкарыстоўваць прыніжальныя выразы, каб прынізіць вас.
• Пляткар у офісе: Пляткары наносяць больш шкоды і шкоды, чым людзі разумеюць, распаўсюджваючы інфармацыю вакол, якія могуць быць асабістымі або неправеранымі.
• Людак: Такія калегі пазбягаюць браць на сябе адказнасць за што-небудзь і, каб зняць віну з сябе, яны будуць паказваць пальцам на іншых.

Але з якім бы чалавекам вы ні сутыкаліся на працы, важна вы памятаеце, што многія з іх тактык могуць прывесці да зрыву вашай увагі на працы, таму вы эфектыўна скончыце працу, якую яны задумалі (дазваляць вас звольніць).

Вось чаму вельмі важна быць цвёрдым і стаяць ваша глеба, але таксама працягвайце засяроджвацца на сваёй працы і быць прафесіяналам ва ўсе часы.

Заключныя думкі

Спадзяюся, парады вышэй дапамогуць вам мець справу з вашым калегам, пакуль усё не скончыцца або вы не прыйдзеце да рэзалюцыі. Але што адбудзецца, калі справы не палепшацца?

Часам, калі праблемы не могуць быць вырашаны з вашым калегам, вы можаце падумаць аб змене каманды ці нават аддзела, каб вы больш не працавалі разам (калі магчыма).

Пагаворыце аб гэтым са сваім кіраўніком і не забудзьцеся паказаць ім, колькі намаганняў вы прыклалі для вырашэння праблемы спачатку.

Калі яны бачаць, што вы былі гатовы каб унесці змены і палепшыць адносіны, але ваш калега яшчэ не зрабіў, мы спадзяемся, што яны прымуць ваш бок і ўнясуць змены, каб палепшыць ваш час на працы.

Але ў большасці выпадкаў збор доказаў, як мы рэкамендавалі і працягваць добра выконваць сваю працу будзе дастаткова, каб давесці вашу справу да аддзела кадраў або да вашага кіраўніка.

Самае галоўнае -дакладна расказвайце пра свае правы на працы і не падтрымлівайце здзекі і абразлівыя паводзіны. Памятаючы пра гэтыя крокі, вы можаце вырашыць праблему, не пачынаючы вайны на працоўным месцы.

Як бы цяжка ні было кантраляваць свае эмоцыі, гэта не прадвесціць вам нічога добрага, калі вы адразу ж пачнеце наступ.

І вам трэба прыняць дзейнічаць раней, чым пазней. Будзьце актыўныя ў сітуацыі, замест таго, каб плыць па плыні і "глядзець, што адбываецца".

Таму што вялікая верагоднасць таго, што калі ваш калега захоча вас пакінуць, ён зробіць усё магчымае, каб намаляваць пра вас дрэнную карціну . Такім чынам, як толькі вы зможаце, выканайце наступныя крокі і вярніце кантроль над сваім працоўным жыццём.

2) Не звяртайцеся з гэтай нагоды да свайго калегі (калі гэта не патрэбна)

І як толькі вы выйдзеце з кабінета вашага боса, напэўна, лепш пазбягаць прамога канфлікту з калегам, пра якога ідзе гаворка.

На жаль, вы не ведаеце, на што яны пойдуць, калі ў іх будзе вендэта супраць вас, таму не падлівайце ім агонь.

Заставайцеся ветлівымі, ветлівымі і прафесійнымі. Абмяжуйце колькасць часу, які вы праводзіце са сваім калегам, калі вам трэба, але не рабіце відавочным для астатняй каманды, што паміж вамі ёсць раскол.

Цяпер, надзеньце покерны твар і застанецеся супакоіцца ў гэтай сітуацыі будзе няпроста. Асабліва калі ваш калега робіць усё магчымае, каб вы страцілі спакой. Але калі вы жадаеце захаваць сваю працу, вы павінны пайсці на шлях і паставіцца да гэтага прафесійна.

З іншага боку:

Калі скаргадаволі дробная і такая, якую можна лёгка вырашыць, вы можаце пагаварыць аб гэтым са сваім калегам.

Гэта будзе залежаць ад вашых адносін з імі і ад таго, ці можна праблему вырашыць праз нязмушаную размову . Няправільныя зносіны адбываюцца ўвесь час, так што гэта можа быць толькі выпадак, каб высветліць праблему і рухацца далей.

Але, калі скарга на вас большая, чым гэта, або іх паводзіны выйшлі з-пад кантролю, гэта лепш каб зрабіць усё прасцей і пазбегнуць пагаршэння сітуацыі.

У гэтым выпадку вы можаце палічыць, што лепш не пярэчыць ім з гэтай нагоды і пакінуць гэта кіраўніцтву.

3) Захоўвайце думкі пры сабе

У вас можа ўзнікнуць спакуса даверыцца калегам, якім вы давяраеце, але калі супраць вас ёсць сур'ёзныя абвінавачванні, лепш трымаць свае думкі пры сабе.

Асноўная прычына гэтага - таму што нават з самымі лепшымі намерамі, навіны распаўсюджваюцца, і гэта можа абвастрыць сітуацыю.

Зноў жа, гэта залежыць ад тыпу скаргі, пададзенай супраць вас, а таксама ад таго, хто падаў скаргу.

Калі гэта старэйшы калега, які займае ўладу, будзьце ўпэўненыя, што яны будуць сачыць за вашым наступным крокам. Такім чынам, трымаючы ўсё гэта ў сабе, вы гарантуеце, што яны не ведаюць вашых планаў і не змогуць (ці не павінны) пачынаць будаваць справу супраць вас.

Калі гэта калега вашага ўзроўню, яны' Буду глядзець, ці працуе іх тактыкаі калі яны змогуць вас падняць.

Але апошняе: трымаючы свае праблемы ў сабе, вы можаце адчуваць сябе ізаляваным або адзінокім на працы.

Важна памятаць, што не ўсе ў вашай камандзе супраць вас толькі з-за дзеянняў аднаго чалавека. І хоць вы можаце не расказваць ім пра сітуацыю, вы павінны пераканацца, што ў вас ёсць падтрымка па-за працай.

4) Аднясіце гэта ў аддзел кадраў (калі гэта не старэйшы калега)

І гэта падводзіць нас да нашай наступнай парады — калі высвятляецца, што гэта нехта з уладай і ўплывам, хто займеў гэта за вас, чалавечыя рэсурсы (HR), верагодна, не прапануюць патрэбнай падтрымкі.

Праўда такая:

У большасці выпадкаў аддзел кадраў будзе падтрымліваць працадаўцу, а не работніка. Гэта няправільна ці справядліва, але такое здараецца.

Такім чынам, каб не пагоршыць сваю сітуацыю, не скардзіцеся ў аддзел кадраў, калі ў вас няма важкіх аргументаў супраць скаргі вашага калегі.

І нават тады будзьце гатовыя да бітвы, асабліва калі чалавек, з якім вы спрачаецеся, можа перавесці бой у свой бок.

Аднак, калі вы знаходзіцеся на роўных гульнявых умовах з калегам, які спрабуе вас звольніць, размова з кіраўніцтвам або аддзелам кадраў можа дапамагчы, асабліва калі гэта праблема, якую вы не можаце вырашыць самастойна.

У любым выпадку, вы павінны выканаць наступныя дзеянні, каб сабраць дастатковую доказы супраць вашага калегі.

Такім чынам, калі вы перадаеце справу свайму кіраўніку абоУ аддзеле кадраў, у вас не будзе праблем даказаць сваю правату і ачысціць сваё імя.

5) Перагледзьце свой час на гэтым працоўным месцы

Гэта не так незалежна ад таго, як доўга вы працуеце ў кампаніі, вы павінны азірнуцца на сваю прадукцыйнасць і вызначыць, ці ёсць якія-небудзь праблемы, якія выклікаюць заклапочанасць.

Калі ў вас ніколі не было праблем, запытайце ацэнку эфектыўнасці.

Пачніце з агляду ўсяго, што адбылося з таго часу, як вы прынялі гэтую працу:

• Запытайце копію вашага файла кадраў
• Праглядзіце ўсе існуючыя агляды эфектыўнасці
• Пераканайцеся, што вы ніколі не казалі нічога недарэчнага ў сацыяльных сетках
• Прачытайце сваю працоўную электронную пошту і перапіску з адпаведным калегам

Спадзяюся, ваш запіс будзе чыстым і вам няма пра што турбавацца, але калі ёсць якія-небудзь разыходжанні, ваш калега або кампанія можа выкарыстаць гэта супраць вас у будучыні.

І хаця вы не можаце змяніць мінулае, усведамляючы аргумент, што яны могуць выкарыстанне супраць вас дасць вам час, каб пабудаваць аргументы абароны, так што вы будзеце лепш падрыхтаваны да барацьбы за сваю працу.

6) Не адпраўляйце знешнія паведамленні аб праблеме са свайго працоўнага месца

Калі вы звязваецеся са знешнімі людзьмі па сваёй справе - ці то з адвакатам, ці з вашым мужам дома, што б вы ні рабілі, НЕ выкарыстоўвайце службовы тэлефон, камп'ютар або WIFI.

Дасылайце толькі знешнія паведамленні з дапамогай мабільнага тэлефона і пераканайцеся, што вы перайшлі наваш план перадачы дадзеных замест WIFI кампаніі. Гэта вельмі важна, таму што большасць кампаній пакідаюць за сабой права правяраць усе паступаючыя і выходныя паведамленні.

Вось у чым справа:

Нават калі гэта проста для таго, каб хутка застагнаць вашаму партнёру або сябрам аб тым, што усё, што вы скажаце з дапамогай карпаратыўных камунікацый, можа быць выкарыстана супраць вас.

Такім чынам, дзейнічайце перастрахавана і захоўвайце ўсе асабістыя зносіны асобна, каб у далейшым не было сюрпрызаў.

7) Запісвайце ўсё, што адбываецца

З моманту, калі вы даведаліся, што калега спрабуе прымусіць вас звольніць, вам трэба весці паперы для запісу ўсяго, што адбываецца.

Гэта азначае запіс дат і часу, з дбайнай увагай да дэталяў, кожнага вашага ўзаемадзеяння з вашым калегам. Кожны інцыдэнт, які з імі адбываецца, кожны дробны каментарый, запішыце гэта і захавайце свой файл у бяспечным месцы.

Дык якая карысць ад гэтага?

Ну, калі прыйдзе час змагацца са сваімі у кутку, вы будзеце запісваць кожны асобны інцыдэнт/падзею/размову, так што не будзе месца для разыходжанняў.

І — вы можаце падкрэсліць, як ваш калега несправядліва абыходзіўся з вамі, спадзяюся, адкрываючы справу супраць іх паводзін, а не вашых.

Нарэшце, запісвайце свае дасягненні і паслужны спіс. Будзьце гатовыя паказаць вашым працадаўцам, што вы робіце сваю працу як мага лепшздольнасці, незалежна ад таго, што кажа ваш калега.

8) Не падвядзіце сваю ахову

Калі вам пашанцуе, гэтая праблема будзе хутка вырашана.

Але на жаль, некаторыя офісныя сваркі могуць доўжыцца гадамі, і хоць гэта адаб'ецца на вас эмацыянальна і фізічна, вы павінны захоўваць розум.

Ніколі не думайце, што ваш калега адступіў. Магчыма, яны чакаюць наступнай магчымасці распачаць супраць вас справу, і ўсё, што ім патрэбна, гэта адна памылка, каб зрабіць свой стрэл.

Гэта не значыць, што вы павінны быць аленем у святле фар на працаваць, але майце на ўвазе, што пакуль праблема не будзе цалкам вырашана, вы не жадаеце расслабляцца.

Гэта сумны факт, але некаторыя людзі цэняць поспех больш за справядлівасць, і калі ваш калега на каб прымусіць вас звольніцца, яны могуць апускацца да маніпулятыўнай тактыкі.

9) Сачыце за сваім калегам

Вось чаму добрая ідэя ўвогуле сачыць за сваім калегам адным вокам разы. Сачыце за тым, як ён/яна ўзаемадзейнічае з іншымі членамі вашай каманды.

І хаця вы, магчыма, не захочаце звяртацца да іх наўпрост, вы можаце весці журнал усіх «хітрых», якія вы бачыце.

Цяпер можа здацца, што вы апускаецеся да іх ўзроўню, шукаючы доказы супраць іх, але праўда ў тым, што яны вам могуць спатрэбіцца. І вы робіце гэта ціха і не замінаючы іх працы або працы вашай каманды.

Калі ваша справа пойдзеу далейшым і ваша праца будзе на коне, вы хочаце даказаць, што ваш калега не заслугоўвае даверу, асабліва калі ён здзекуецца над іншымі або перашкаджае вам выконваць вашу працу.

Па сутнасці, вы хочаце мець лепшае супраць іх магчыма пабудаваць справу.

Спадзяюся, вам не давядзецца выкарыстоўваць гэта, але калі справы пойдуць да горшага, гэта будзе пацвярджаючы доказ для вашай справы — таму не прапусціце любыя дэталі, якія могуць вам дапамагчы.

10) Не дазваляйце гэтаму перашкаджаць вашай працы

Пакуль усё гэта адбываецца, натуральна, што ваш гэта пагоршыць канцэнтрацыю на працы.

Але вы павінны знайсці спосаб зняць увагу з праблем з вашым калегам і працягваць прытрымлівацца патрабаванняў вашага кантракта.

Чаму?

Таму што вы павінны паказаць свайму працадаўцу, што ваша праца паслядоўная, прафесійная і адпавядае высокім стандартам, незалежна ад стрэсу, які вы перажываеце.

Зноў жа, гэта будзе часткай ваша абарона, калі ваш калега сапраўды спрабуе прымусіць вас звольніць. І што важна — доказам вашай эфектыўнасці будзе тое, наколькі добра вы выконваеце сваю працу.

Калі вашы працадаўцы справядлівыя, яны прызнаюць гэта ў святле скаргаў на вас. У адваротным выпадку вы павінны прад'явіць свайму адвакату доказы таго, што вы кампетэнтны і працавіты на працы.

Сутнасць такая:

Замест таго, каб дазволіць гэтаму стаць "ён сказала, яна сказала: «сітуацыя, вы павінны спадзявацца нафакты.

Вашы водгукі на працы паказваюць, наколькі добра працуеце вы, а не ваш калега, таму пераканайцеся, што вы робіце ўсё правільна і па падручніку.

11) Паскарайцеся аб вашых правах на працоўным месцы

Хуткі пошук у Google дасць вам усё, што вам трэба ведаць аб вашых правах на працоўным месцы, але таксама добра звярнуцца па дапамогу да юрыста.

Яны змогуць разгледзець вашыя абставіны і параіць вам, што рабіць далей. Акрамя таго, яны змогуць спланаваць і пераканацца, што вы пачнеце будаваць сваю абарону раней, чым пазней.

Гэта таксама важны момант, калі ваш калега абразлівы або хуліган.

У той час як большасць парад у гэтым артыкуле засяроджана на тым, каб заняць высокае становішча і быць большай асобай, няма абсалютна ніякіх прычын цярпець здзекі на працоўным месцы.

Такім чынам, чым больш вы ведаеце пра свае правы, палітыку кампаніі , і закон адносна жорсткіх калегаў, вы можаце пачаць рабіць актыўныя змены.

12) Не пляткарыце пра гэта іншым

Можа быць спакуса пляткарыць пра тое, што адбываецца з вашымі калегам або нават перадаць калегу, які вёў з вамі вайну, іншым, але паверце нам у гэтым — гэта не дапаможа.

Нават калі вы лічыце, што атрымліваеце падтрымку ад сваёй каманды, гэта непрафесійна, і вы ніколі не ведаеце як і калі ён можа вярнуцца, каб укусіць вас.

Калі таварыш па камандзе прыходзіць да вас і прызнаецца, што ў іх падобныя праблемы