15 consejos para tratar con un compañero de trabajo que intenta que te despidan

¿Te encuentras en una situación delicada con un compañero de trabajo que crees que está intentando que te despidan?

Trabajas duro, intentas ser un buen compañero de equipo, pero, por alguna razón, uno de tus compañeros te tiene manía y hace todo lo posible por empañar tu reputación.

Es una situación de pesadilla y no hay duda de que hará que ir a trabajar sea bastante tenso y miserable, pero no si sigues estos consejos a continuación.

Te contamos 15 cosas que debes y no debes hacer cuando un compañero de trabajo intenta que te despidan, para que puedas controlar la situación y conservar no sólo tu trabajo, sino también tu cordura.

Saltemos directamente:

15 cosas que debes y no debes hacer ante un compañero de trabajo que intenta que te despidan

1) Mantenga la calma y acepte cualquier comentario

Esta es la situación:

Te han llamado al despacho del jefe y te han dicho que un compañero se ha quejado de ti.

Tu reacción inicial puede ser de incredulidad, duda o incluso sorpresa, lo cual es comprensible, sobre todo si te ha salido de la nada y no sabías que un compañero de trabajo tenía un problema contigo.

La clave aquí es:

• Evita ponerte a la defensiva, aunque sepas que las acusaciones no son ciertas.
• Acepta los comentarios de tu jefe
• Averigüe más sobre la denuncia para tener una visión completa

La verdad es que:

Tendrás que dejar de lado tus sentimientos por el momento.

Por difícil que te resulte controlar tus emociones, no te irá bien si empiezas a la ofensiva de inmediato.

Y tienes que tomar medidas cuanto antes. Sé proactivo con la situación, en lugar de dejarte llevar por la corriente y "ver qué pasa".

Porque lo más probable es que, si tu compañero de trabajo quiere echarte, haga todo lo posible por dar una mala imagen de ti. Así que, en cuanto puedas, sigue estos pasos y recupera el control de tu vida laboral.

2) No te acerques a tu compañero de trabajo para hablarle de ello (a menos que sea apropiado hacerlo).

Y en cuanto salgas del despacho de tu jefe, probablemente sea mejor evitar un conflicto directo con el compañero en cuestión.

Por desgracia, no sabes hasta dónde llegarán si tienen una venganza contra ti, así que no eches leña al fuego.

Mantente cortés, educado y profesional. Limita el tiempo que pasas con tu compañero de trabajo si es necesario, pero no hagas evidente al resto de tu equipo que hay una ruptura entre vosotros.

Ahora bien, poner cara de póquer y mantener la calma en esta situación no va a ser fácil. Sobre todo si tu compañero de trabajo está haciendo todo lo posible por hacerte perder la calma. Pero si quieres tener alguna posibilidad de conservar tu puesto de trabajo, tienes que tomar el camino correcto y afrontar la situación con profesionalidad.

Por otro lado:

Si la queja es bastante insignificante y puede resolverse fácilmente, quizá quieras hablar con tu compañero de trabajo al respecto.

Esto dependerá de la relación que tengas con ellos y de si el problema en cuestión puede solucionarse mediante una conversación informal. Los fallos de comunicación ocurren todo el tiempo, así que puede que sólo sea cuestión de aclarar un asunto y seguir adelante.

Pero, si la queja contra ti es mayor que eso, o su comportamiento está fuera de control, es mejor simplificar las cosas y evitar que la situación empeore.

En este caso, puede que te parezca mejor no enfrentarte a ellos y dejárselo a la dirección.

3) Guarda tus pensamientos para ti

Puede que te sientas tentado a confiar en compañeros de trabajo en los que confías, pero si hay acusaciones graves contra ti, es mejor que te guardes tus pensamientos.

La razón principal es que, incluso con las mejores intenciones, las noticias se propagan y pueden agravar la situación.

Una vez más, esto depende del tipo de denuncia presentada contra usted, pero también de quién la haya presentado.

Si se trata de un compañero de trabajo veterano que está en una posición de poder, ten por seguro que estará atento a tu próximo movimiento. Por lo tanto, guardártelo todo para ti garantiza que no conozcan tus planes y no puedan (o no deban) empezar a construir un caso contra ti.

Si se trata de un compañero de trabajo de tu nivel, buscará ver si sus tácticas funcionan y si puede sacarte de quicio.

Pero una última observación: guardarte tus problemas para ti mismo puede hacer que te sientas aislado o solo en el trabajo.

Es importante recordar que no todos los miembros de tu equipo están en tu contra sólo por las acciones de una persona. Y aunque no les cuentes la situación, debes asegurarte de que cuentas con apoyo fuera del trabajo.

4) Llévalo a Recursos Humanos (a no ser que se trate de un compañero de trabajo con más antigüedad).

Y eso nos lleva a nuestro siguiente consejo: si resulta que es alguien con poder e influencia quien te la tiene jurada, es probable que recursos humanos (RRHH) no te ofrezca el apoyo que necesitas.

La verdad es que:

En la mayoría de los casos, RRHH apoyará al empresario antes que al empleado. No es correcto, ni justo, pero ocurre.

Así que, para evitar que tu situación empeore, no te quejes a Recursos Humanos a menos que tengas argumentos sólidos contra la queja de tu compañero.

Y aun así, prepárate para librar una batalla, sobre todo si la persona con la que te enfrentas está en condiciones de inclinar la balanza a su favor.

Sin embargo, si estás en igualdad de condiciones con el compañero de trabajo que intenta que te despidan, hablar con la dirección o con Recursos Humanos podría ayudar, sobre todo si se trata de un problema que no puedes resolver por ti mismo.

En cualquier caso, debes seguir los siguientes pasos para reunir pruebas suficientes contra tu compañero de trabajo.

Así, cuando lleves tu caso a tu jefe o a Recursos Humanos, no tendrás problemas para demostrarlo y limpiar tu nombre.

5) Revise su tiempo en este lugar de trabajo

No importa cuánto tiempo lleves trabajando para la empresa, tienes que echar la vista atrás a tu rendimiento e identificar si hay algún aspecto preocupante.

Si nunca has tenido una, solicita una evaluación del rendimiento.

Empieza por repasar todo lo que ha ocurrido desde que aceptaste este trabajo:

• Solicitar una copia de su expediente de recursos humanos
• Revisar las evaluaciones de rendimiento existentes
• Comprueba que nunca has dicho nada inapropiado en las redes sociales
• Revisa los correos electrónicos de tu trabajo y la correspondencia con el compañero en cuestión.

Con suerte, tu historial estará limpio y no tendrás de qué preocuparte, pero si hay alguna discrepancia, tu compañero de trabajo o tu empresa podrán utilizarla en tu contra en el futuro.

Y aunque no puedas cambiar el pasado, ser consciente de los argumentos que podrían utilizar contra ti te dará tiempo para construir un caso de defensa, de modo que estés mejor preparado para luchar por tu puesto de trabajo.

6) No envíes mensajes externos sobre el asunto desde tu lugar de trabajo

Si se pone en contacto con personas externas sobre su caso, ya sea con un abogado o con su cónyuge en casa, haga lo que haga, NO utilice el teléfono, ordenador o WIFI de su empresa.

Envíe mensajes externos sólo con su teléfono móvil y asegúrese de que tiene contratado su plan de datos en lugar de la WIFI de la empresa. Esto es esencial porque la mayoría de las empresas se reservan el derecho a comprobar todas las comunicaciones que entran y salen.

Esto es lo que pasa:

Aunque sólo sea para quejarte a tu pareja o a tus amigos de lo que te pasa, todo lo que digas utilizando las comunicaciones de la empresa puede ser utilizado en tu contra.

Así que ve sobre seguro y mantén separadas todas las comunicaciones personales, así no habrá sorpresas más adelante.

7) Lleve un registro de todo lo que ocurre

Desde el momento en que te enteras de que un compañero está intentando que te despidan, tienes que llevar un registro en papel de todo lo que ocurre.

Eso significa registrar fechas y horas, con meticulosa atención al detalle, de cada interacción que tengas con tu compañero de trabajo. Cada incidente que ocurra con ellos, cada pequeño comentario, anótalo y guarda tu archivo en algún lugar seguro.

¿Cuál es el beneficio de hacer esto?

Pues bien, cuando llegue el momento de luchar, tendrás anotados todos y cada uno de los incidentes/acontecimientos/conversaciones, por lo que no habrá lugar a discrepancias.

Y - puedes destacar cómo tu compañero de trabajo se ha dirigido injustamente a ti, con la esperanza de preparar un caso contra su comportamiento en lugar del tuyo.

Por último, lleve un registro de sus logros y su historial laboral. Esté preparado para demostrar a sus jefes que hace su trabajo lo mejor que puede, independientemente de lo que diga su compañero.

8) No baje la guardia

Si tienes suerte, este problema se resolverá rápidamente.

Pero, por desgracia, algunas rencillas en la oficina pueden durar años y, aunque esto te pase factura emocional y físicamente, tienes que mantener la cordura.

No des por sentado que tu compañero de trabajo se ha echado atrás. Podría estar esperando su próxima oportunidad para abrir un caso contra ti, y todo lo que necesita es un desliz para intentarlo.

Esto no significa que tengas que ir al trabajo como un gamo, pero ten en cuenta que, hasta que el problema no se haya resuelto por completo, no debes bajar la guardia.

Es una triste realidad, pero algunas personas valoran más el éxito que la equidad, y si tu compañero de trabajo tiene la misión de conseguir que te despidan, es posible que recurra a tácticas manipuladoras.

9) No pierdas de vista a tu compañero de trabajo

Por eso es buena idea no perder de vista a tu compañero de trabajo en ningún momento. Observa cómo interactúa con los demás miembros de tu equipo.

Y aunque no quieras dirigirte a ellos directamente, puedes llevar un registro de todo lo "dudoso" que veas que ocurre.

Ahora bien, puede parecer que te estás rebajando a su nivel al buscar pruebas contra ellos, pero lo cierto es que puede que las necesites. Y, además, lo haces discretamente y sin interrumpir su trabajo ni el de tu equipo.

Si tu caso va más allá y tu puesto de trabajo está en juego, querrás demostrar que tu compañero no es de fiar, sobre todo si intimida a otros o te impide hacer tu trabajo.

Esencialmente, usted quiere tener el mejor caso posible construido contra ellos.

Afortunadamente, no tendrás que utilizarla, pero si las cosas se ponen feas, te servirá de prueba para tu caso, así que no te pierdas ningún detalle que pueda ayudarte.

10) No dejes que interfiera en tu trabajo

Mientras todo esto ocurre, es natural que su concentración en el trabajo se vea afectada.

Pero tienes que encontrar la manera de desviar la atención de los problemas con tu colega y seguir cumpliendo los requisitos de tu contrato.

¿Por qué?

Porque tienes que demostrar a tu jefe que tu trabajo es coherente, profesional y de alto nivel, independientemente del estrés por el que estés pasando.

De nuevo, esto formará parte de tu defensa si tu compañero de trabajo realmente está intentando que te despidan. Y lo más importante: la prueba de tu rendimiento residirá en lo bien que hagas tu trabajo.

Si tus jefes son justos, lo reconocerán a la luz de las denuncias contra ti. Si no, tendrás pruebas que presentar a tu abogado para demostrar que eres competente y trabajador en el trabajo.

En resumidas cuentas:

En lugar de dejar que esto se convierta en una situación de "él dijo, ella dijo", tienes que basarte en los hechos.

Tus críticas en el trabajo muestran tu rendimiento, no el de tu compañero, así que asegúrate de que lo haces todo bien y según las normas.

11) Infórmate de tus derechos laborales

Una rápida búsqueda en Google te dará todo lo que necesitas saber sobre tus derechos en el lugar de trabajo, pero también es buena idea buscar la ayuda de un abogado.

Podrán analizar sus circunstancias y aconsejarle sobre qué hacer a continuación. Además, podrán planificar y asegurarse de que empiece a construir su defensa cuanto antes.

Este punto también es importante si tu compañero de trabajo es abusivo o un matón.

Aunque la mayor parte de los consejos de este artículo se centran en tomar la iniciativa y ser la mejor persona, no hay absolutamente ninguna razón para tolerar el acoso en el lugar de trabajo.

Por lo tanto, cuanto más sepa sobre sus derechos, la política de la empresa y la ley en relación con los compañeros de trabajo abusivos, podrá empezar a hacer cambios proactivos.

12) No cotillees el asunto con los demás

Puede resultar tentador cotillear lo que ocurre con tus compañeros o incluso dar la tabarra al compañero que te ha hecho la guerra, pero créenos: no servirá de nada.

Aunque creas que te estás ganando el apoyo de tu equipo, es poco profesional y nunca se sabe cómo o cuándo puede volverse en tu contra.

Si un compañero de equipo acude a ti y te confiesa que tiene problemas similares con el mismo compañero, intenta mantenerte lo más neutral posible y anota todo lo que te diga.

Esto podría resultarte útil en el futuro si necesitas más pruebas de que tu compañero de trabajo está atacando injustamente a la gente, pero aun así no deberías divulgar todos los detalles de tu caso a nadie hasta que estés seguro de lo que estás haciendo.

Dicho esto, una crisis en el trabajo puede llegar a ser extremadamente estresante, y cuidar de su salud emocional y mental debe ser una prioridad.

Aquí tienes algunas cosas que puedes hacer para sentirte mejor:

• Si necesitas desahogarte, habla con alguien que no esté relacionado con tu lugar de trabajo (amigos o familiares).
• Asegúrese de que se toma los descansos adecuados, dé un paseo o almuerce fuera de la oficina si necesita alejarse de sus compañeros de trabajo.
• Intenta mantener una actitud positiva: no todo el mundo en tu oficina está en tu contra, así que no dejes que una persona arruine la relación que tienes con tu equipo.
• No tengas miedo de ausentarte del trabajo si te sientes agotado o si tus niveles de estrés están afectando a tu salud.

La verdad es que, aunque cotillear con tu equipo en el trabajo te haga sentir mejor, los riesgos superan con creces los beneficios. Busca otras formas de liberar estrés sin poner en peligro tu trabajo.

13) Defiéndete cuando lo necesites

Ahora bien, si tienes un compañero de trabajo especialmente conflictivo o discutidor, tienes el derecho y la responsabilidad de defenderte.

Puede que intenten atribuirse el mérito de un proyecto en el que tú has hecho la mayor parte del trabajo o que te acusen injustamente de algo malo delante de todos en la reunión de personal.

Sea cual sea la situación, no tengas miedo de hablar y exponer tu punto de vista, aunque no será fácil: tendrás que mantener la calma y la compostura, y al mismo tiempo conservar tu posición.

Pero, a los matones no les gusta que les llamen la atención por su mal comportamiento, así que cuanto más adoptes una postura, menos te verán como un objetivo, especialmente delante del resto del equipo.

Y eso no significa dar la vuelta a la mesa en tu próxima reunión de trabajo para exponer tu punto de vista.

Significa ser inteligente, ceñirse a los hechos, responder con profesionalidad y desbaratar al matón con tu confianza.

14) No intentes vengarte

Es natural que quieras que tu compañero de trabajo sufra lo mismo que tú, pero debes saber que eso no mejorará la situación.

Si intentas darle a tu compañero de trabajo un poco de su propia medicina, podrías acabar en peores problemas que antes, así que toma el camino correcto y, como se suele decir, "mátalo con amabilidad".

Claro que la venganza puede darte placer y satisfacción a corto plazo, pero al final lo que importa es conservar tu puesto de trabajo.

Pongámoslo así:

Sentirás más satisfacción cuando tu jefe reconozca que tú tienes razón y tu compañero no, en lugar de librar una guerra con él que probablemente acabe con el despido de uno de los dos o de ambos.

Pero la única forma de que lo vean es que usted aborde la situación con calma, reuniendo tranquilamente pruebas y construyendo su caso, y resolviéndolo profesionalmente.

15) Mostrar voluntad de resolver el problema

Y, por último, esté dispuesto a hacer todo lo posible para solucionar el problema.

Si resulta que necesitas una serie de reuniones mediadas con el compañero de trabajo en cuestión, síguele la corriente y sé abierto y sincero con él.

Muéstrate dispuesto a transigir y demuestra a tus jefes que intentas desactivar y resolver el problema.

Si pueden ver tu voluntad de ayudar y ser parte de la solución, será mucho menos probable que te penalicen o lleven el caso más lejos.

Esto es lo que pasa:

Es frustrante hacer lo correcto.

Puede que ya estés harto de tu compañero de trabajo, pero siendo tan difícil o testarudo como él, le estás dando la satisfacción de rebajarte a su nivel.

Así que, ahora que ya hemos hablado de cómo enfrentarse a un compañero de trabajo que está intentando que te despidan, veamos algunas de las razones por las que ha surgido esta pesadilla en primer lugar:

¿Por qué tu compañero de trabajo intenta que te despidan?

La vida sería pan comido si todos pudiéramos llevarnos bien, pero en la realidad, las relaciones se agrian, los compañeros de trabajo se pelean e incluso el trabajo de tus sueños puede ser destruido por un colega vengativo.

En algunos casos, sabrás exactamente por qué un compañero de trabajo te tiene manía: puede que hayáis chocado durante una reunión de trabajo o que simplemente vuestras personalidades no se lleven bien.

Pero, ¿y si no sabes la razón por la que un compañero intenta que te despidan?

Naturalmente, empezarás a dudar de ti mismo y te encontrarás repasando frenéticamente todas las interacciones que has tenido con ellos para ver dónde has metido la pata.

Pero la verdad es:

Hay diferentes tipos de personas en el lugar de trabajo que harán todo lo posible por hacerte la vida imposible en el trabajo, hasta el punto de conseguir que te despidan, aunque no hayas hecho nada malo.

Veamos algunas de ellas:

• El matón de la oficina: Un matón es un matón, no se diferencia del niño malo del colegio. Les excita incomodar a los demás. Menosprecian, intimidan o acosan a las personas con las que trabajan.
• El narcisista en el trabajo: Los narcisistas carecen de empatía, por lo que no les importará tirarte debajo del autobús para conseguir tu trabajo. Se atribuirán el mérito de un trabajo que no han hecho y utilizarán un lenguaje degradante para menospreciarte.
• El cotilla de la oficina: Los cotillas causan más daño del que la gente cree al difundir información que puede ser personal o no verificada.
• El vago: Este tipo de compañero de trabajo evitará asumir la responsabilidad de cualquier cosa, y para desviar la culpa de sí mismo señalará con el dedo a los demás.

Pero sea cual sea el tipo de persona con la que te enfrentas en el trabajo, es importante que recuerdes que muchas de sus tácticas pueden consistir en desviar tu atención en el trabajo, de modo que acabes efectivamente con el trabajo que se han propuesto hacer (conseguir que te despidan).

Por eso es esencial ser firme y mantenerse firme, pero también seguir centrándose en el trabajo y ser profesional en todo momento.

Reflexiones finales

Con suerte, los consejos anteriores te ayudarán a lidiar con tu compañero de trabajo hasta que las cosas se calmen o lleguéis a una solución. Pero, ¿qué ocurre si las cosas no mejoran?

A veces, si los problemas no pueden resolverse con tu compañero de trabajo, puedes plantearte cambiar de equipo o incluso de departamento, de modo que ya no trabajéis juntos (si es posible).

Háblalo con tu jefe y asegúrate de mostrarle el esfuerzo que has hecho para resolver el problema.

Si ven que has estado dispuesto a hacer cambios y mejorar la relación pero tu compañero sigue sin hacerlo, es de esperar que se pongan de tu parte y hagan cambios para mejorar tu tiempo en el trabajo.

Pero en la mayoría de los casos, reunir pruebas como hemos aconsejado y seguir haciendo bien tu trabajo será suficiente para defender tu caso ante RRHH o tu jefe.

Lo más importante es tener claros tus derechos en el trabajo y no tolerar el acoso ni los comportamientos abusivos. Teniendo en cuenta estos pasos, puedes resolver el problema sin iniciar una guerra laboral.